我有一個壞習慣，就是不講衞生，亂扔垃圾。比如説，作業寫錯了，撕下來，把那張紙揉成一團，隨手往地上一扔，完事！吃水果，剝了皮，又是把果皮扔在地上，揚長而去。這下字可把我們班害慘了，好幾次衞生評比，我們班都名落孫山。每一次，我都會被同學罵個狗血淋頭，為此，我下定決心，一定要把這個惱人的壞習慣！
我想：要使自己不亂扔垃圾，得有個東西放在抽屜裏，不然，每一次扔垃圾都要往返與垃圾桶之間了，偶才不回受這個累呢！唉！為了能想出這個東東，俺可是把兩個課間的時間都搭進去了呢！一天下來，我都快把腦細胞給用完了！真是傷腦筋！
放學回家後，老媽就説：“雁，去商店買一盒‘心相印’紙巾回來！錢放在茶几上。”話説俺拿着錢，一路飛奔到商店，買回紙巾，又飛奔回來。當我正要把舊的紙巾盒扔掉的時候，俺眼前一亮：這正好可以裝垃圾呀！在紙巾盒的一個面上，正好有一個抽紙巾的口子，多麼巧妙呀！
我高興得一蹦三尺高。第二天，我就把它帶回了學校。課間，我正在吃媽媽早晨給我的香蕉，剛吃完，正要把香蕉皮往窗外一扔，同桌小紅提醒我：“小雁，你不是説你以後不再亂扔垃圾了嗎？”聽了這話，我一下清醒過來，我可是下過決心的，怎麼可以不守信用呢？頓時，僵在空中正在扔果皮的手放了下來，我從抽屜裏拿出準備好了的紙巾盒，把香蕉皮往裏面一扔，好嘍！這下我終於可以不來來回回地往返於垃圾桶和座位之間啦！後來，我又想，萬一我下次又要扔果皮，沒人來提醒我，我不是又照扔了嗎？於是，我把紙巾盒放到了抽屜的前方，那樣，我便一眼就可以看到了！下次又要扔垃圾，它便會提醒我：不要亂扔垃圾！
呀，我的鉛筆又斷了，沒辦法，我只好拿出削筆刀，開始削鉛筆，不一會，我就削好了筆，準備把鉛筆屑隨手地倒在地板上，突然，一眼看到抽屜裏紙巾盒，連忙把鉛筆屑放在紙巾盒裏面。
“鈴鈴。.。.。.”放學了，我一看，紙巾盒裏垃圾滿了，連忙拿到垃圾桶那，把垃圾倒了出來，放到抽屜裏。
如此這般，一個星期後，我發現：我終於改掉了不講衞生的壞習慣啦！而這個星期，我們班終於迎來了衞生流動紅旗，看着那鮮豔的`流動紅旗，周圍響起了熱烈的掌
我有一個壞習慣，就是自己每次寫字時握筆姿勢不對。
有一次，我回到家，打開書包開始寫作業。但是，我寫的字歪歪扭扭像毛毛蟲一樣在紙上爬。媽媽看到我的字寫的很難看，就嚴肅的對我説；“李清卓，看看你寫的字歪歪扭扭，好看嗎？”説完後，便給我示範了一遍，並且告訴我在寫字時應當擺好坐姿，並且也要掌握正確的握筆方法，不然這樣是寫不好字的。
有一回，我們語文考試，我按媽媽教我的坐姿和握筆方法寫字。沒過多久，成績下來了。我考了一百分，並且老師還表揚我字寫得很好，我高興的心花怒放。回到家中，媽媽也高興地對我説；“真棒，以後要繼續努力。”
從此以後，每當寫字時，我都會按照媽媽教我的方法來寫。久而久之，我也改掉了自己的這個壞習慣。
好不容易放了一次長假，可細細想來，自己什麼也沒有做，都是懶懶散散慣了，養成了晚睡晚起的壞習慣。當然晚睡晚起，也導致了我沒有吃到早飯，然後又會多吃一頓夜宵，還會導致我沒有精神。
可是一旦讓我一下子回到正常的規律生活，就變得十分可怕了。就算是晚晚按時放下了手機睡覺，眼睛閉上了，眼罩帶上了，腦袋還是清醒的，人是睡不着的。就這樣，胡思亂想了半個小時，眼罩戴着也有點難受。醒來看了一下時間，又晃晃悠悠地盯着一片黑暗，慢慢想想，稍微覺得有些累了，又戴上了眼罩。還是睡不着，而且身體感覺特別不舒服。大概是晚上，是身體工作的時間，正在忙碌，讓我累了。
第二天，鬧鐘準時響了，醒是醒了，但是十分沒有精神，身體軟趴趴的，在牀上不肯起來。就算從牀上爬了起來，腦袋也是暈乎乎的，身體也渾身發軟，發木。這倒是，我第一次體驗魂是想醒，人還沒醒。不過好在，精神力量險勝了肉體的重量，沒有帶來特別多的麻煩。
果然養成一個壞的習慣是十分容易的，可是養一個好習慣卻是艱難的。改變是一件痛苦的事情，但是習慣一旦養成，做起來就十分的得心應手。
不過以前一直都認為只要靠意志力可以做到的事情應該都不算是很大的事情，現在倒是覺得，就算有這個意志力，也要讓自己的身體跟得上。有時候真的不是我們想要做什麼，就做什麼的，就像800米跑，其實因為我，是跑的下來的，所以只要稍微堅持堅持咬牙就過去了。可若是，幾公里跑，怕是堅持，也不一定是有用的。而且，如果不加緊練習，讓自己生活得自律一點，總是在要考試的時候，面臨考驗的時候，才會去堅持，臨時抱佛腳的話，是絕對不行的。
有頑強的意志力是很好的一件事情，但是也要有毅力的去做一件事情。意志力只放在你想要的做的事情上，做到了就不管了，只是完全的應急。得過且過的生活，聽起來也有些不認真吧。就要有做事情的決心，有那個意志力去做，也要有毅力去堅持。
不要把自己每一次幸運的成功，都看作是理所當然。所以，當你養成了一個壞的習慣，確實會對你的生活造成很大的影響，不僅要改，還要儘快改。哪怕只是一個晚睡晚起的事情，都有可能耽誤你很多時間。時間很寶貴，一生説長也長，説短也短，經不起我們揮霍浪費。如果不好好養好自己的身體，空有一身的精神意志，有時候也會，難以前行。現在想來，有些個人既能控制自己的精神，又能夠控制自己的肉體，也難怪優秀了。
要説起我的壞習慣，那可多了，可是，最令我反感的壞習慣就是兩個字——粗心。
我的每張試卷，每張練習卷中都有“粗心”的身影，讓我頭痛不已。
記得那一次放學回家後，我做起了作業，當我把英語作業做完後，所有的作業就都做好了，閒得沒事幹，我看起了小説。這時，媽媽走到寫字枱邊，看我清閒的模樣，就問：“作業都做好了？”“是的，速度快吧！”我得意洋洋地回答道。“速度和質量要兩不誤！把數學作業拿給我看！”媽媽可真是一擊命中啊，挑了個我最容易粗心的學科——數學。
我戰戰兢兢地把數學練習紙遞給了媽媽。媽媽剛看一眼，就火冒三丈地説道：“看，口算第一題就有錯，0.27+73怎麼可能等於1呢？媽媽氣憤地把卷子一扔，徑直走了回去。一路上還説着“後面幾個禮拜我天天來檢查作業，如果被我發現你的粗心病又犯了，我們走着瞧！”這時我才意識到事態的嚴重性。我下定決心，一定要改掉這個壞習慣。
從此之後，我做完一個作業就把這個作業從頭到尾檢查好幾遍，絲毫不敢怠慢，直到自己認為沒錯了，才做下一個作業。媽媽也再也沒有檢查出是因粗心寫錯的題。我們都開心地笑了！
小猴歡歡是隻有很多壞習慣的猴子：吃飯翹二郎腿、睡覺踢被子、衣服穿反了——真是數不清。其中，最嚴重的壞習慣就是讀書姿勢和寫字姿勢。
這天，天氣真好，燦爛的陽光灑滿大地。歡歡坐在屋前的草坪上，翹起二郎腿，捧起一本書津津有味地看起來。
看着看着，這時，馬叔叔從這兒經過，看見歡歡那難看的讀書姿勢，勸止道：“歡歡，你這樣看書很容易造成眼睛近視的！”歡歡聽了，嘟着嘴説：“沒關係，沒關係，近視就近視了。”馬叔叔拿他沒辦法，只好搖着頭離開了。
看完書以後，小猴歡歡去寫作業，他趴在桌子上，開始寫作業。牛伯伯從這經過，看見了小猴，叫了起來：“歡歡，你怎麼寫字趴得這麼低？”歡歡聽了，滿不在乎地説：“我就要趴得這麼低。”牛伯伯也拿他沒辦法，只好走了。
日子久了，小猴歡歡的眼睛視力下降了，配上了眼睛。
“如果我聽馬叔叔、牛伯伯的話，眼睛就不會近視了。”小猴歡歡愁眉苦臉地説。
蒙田範文網