早上來的時候，看到窗外一片白色，不是雪，是霧和霾。
打開窗户，先是迎來了刺骨的寒風，接着是嘈雜的人聲和嘈雜的嘟嘟聲。第一口氣既不新鮮也不清爽。它有一股很濃的煙草和油的味道，夾雜着一股腐爛的味道，接近我的喉嚨。我劇烈咳嗽，砰的一聲關上了窗户。真噁心。難怪停課！坐在凸窗上，看着街上的人羣，所有的人都緊緊地裹住自己，好像裹着奇怪的布。窗外的天空是灰色的，乳白色的霧氣覆蓋了所有的物體。一切似乎都泡在牛奶裏了。
沒出去，只是看着，也不舒服，也不舒服，我憤怒地拉上了窗簾。以前南京的藍天不多，但也沒那麼差！一步一步墮落，一步一步墮落，不負責任地生活，不負責任地做一切活動，怎麼能不受懲罰！現在包括我們政府在內的很多人都意識到了這一點，保護環境的主題變得非常響亮。但是誰真正做到了，全心全意做到了呢？每個人都希望別人去做，卻對自己網開一面。他們認為靠自己的力量很難改變。但我相信，只要我們去做，就會有改變和結果。
霧霾不是自然現象，而是人類雙手造成的極其惡劣的生態環境。討厭霧霾，討厭霧霾是不合適的。要罵就罵人類。是人類讓城市受到霧霾的威脅。唉，誰知道呢，麻煩的是人類。社會在進步，科學在進步，不能以環境為代價。現在大部分房地產開發商都是無視環境，只衝工期，只追求效率，只求賺錢。城市是一個到處都是灰塵的大型建築工地。就這樣，危險物質PM2.5不斷地被生產製造出來。霧、霾、灰霾、霧霾已經成為我們生活中的常客。人是生物鏈條中的一環，所以人類不應該影響所有生物共存的大自然，人類永遠不應該親手破壞大自然！
霧霾是一個錯誤，是人類犯下的嚴重錯誤。快醒醒，快行動，給大自然一個真面目！
我猜大家聽過楊坤老師唱的《空城》這首歌吧！有一句是這麼唱的：“這城市那麼空，這思念那麼重······”可是，我覺得他這首歌不能這個樣子唱，他應該變成這樣：“這城市那麼空，這霧霾那麼重”，根據我們中國的實際情況而改編的。比如説我們可憐的河北，它已經在為了我們中國來抵禦霧霾了。好傢伙，中國霧霾排行榜前十我估計至少有石家莊等的三四個城市了吧！我出去玩去海南的時候認識的一個在石家莊的叔叔，他説了：“一個星期霧霾至少有兩次，一次三天，一次四天。霧霾上街開車不高於三十邁，經常撞車。”到了海南，那個叔叔説頭暈，我問他為什麼，他説這裏空氣負氧離子太多，吸不慣。
我想在調侃一下山東的霧霾天，這裏至少要比石家莊稍強點，但是吧，畢竟有霧霾，所以這個山東我覺得也呆不太下去了，但是，如果呆不下去能到哪去呢？北京、上海不堵死才怪，所以，我覺得還是我們山東好，我覺得不是很堵，而且沒大有霧霾。
到了海南，你們就知道什麼是沒有霧霾，我們的導遊説了，海南永遠沒有大陸的一件“寶物”——霧霾。
我在這裏最後説幾句，怎們中國能不能出台一些政策，讓我們國人少吸點霧霾，我們國人也不想在吸這些毒，我們已經吸得夠多了，上天啊！
一轉眼，冬天就來了，這可是我們這些孩子最喜歡的季節，堆雪人、打雪仗。但是，今年，我們卻沒有玩得那麼開心，大多數的時間都是在室內度過的，讓我們來看一看這到底是怎麼回事吧？
常常會看到街上有濃濃的白霧，走在街道上就好像在仙境裏一樣，但是，這些白霧可不是什麼好東西，就是它阻擋了我們玩得腳步。不用説也知道了，這就是討厭的霧霾。
對於霧霾，我想大家都對它有一些瞭解。霧霾是由空氣中的一些微小顆粒組合在一起形成的，這些細小的顆粒是大氣變得渾濁，形成了霧霾，簡單的説，造成霧霾的主要原因就是地面的灰塵過多。
霧霾給我們帶來的麻煩可不少。首先，讓我們最煩心的就是霧霾讓我們的出行變得很不方便。白天走在街道上，伸手不見五指，周圍的建築全被霧籠罩了，在家裏通過窗户往外望去，外面就像仙境一般，霧把所有的東西都淹沒了，能看到的，只有白色的霧。這些還不算什麼，更讓人煩心的是霧霾讓我們的旅遊計劃都泡湯了，因為霧霾的天氣，飛機不得不停飛，到了一個景點看到的都是白色的霧。
霧霾不僅給我們的出行帶來了不便，對我們的身體健康也有很大的危害。現在只要一遇到霧霾天氣，大多數的人都在家裏不出來了，就算是要出來，也要帶着口罩，防止吸入灰塵，霧霾還真的是很討厭呢！
現在，為了我們的健康，為了城市的環境，為了我們出行更加方便，為了我們可以呼吸的更新鮮的空氣，讓我們一起努力。從撿起腳下的一片廢紙開始做起，不亂扔垃圾，多種植一些樹木，儘量少開車，減少汽車尾氣的排放......讓我們一起把霧霾趕出去，告別那些在白霧中行走的日子。
讓我們一起努力，和霧霾説再見，讓我們的家園變得更美好！
常言道“秋冬毒霧殺人刀”。我們看得見、抓不着的“霧霾”其實對身體的`影響較大，尤其是對心腦血管和呼吸系統疾病高發的老年人羣體。
1、對呼吸系統的影響。霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積於上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病症。對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。
2、對心血管系統的影響。霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。比如霧大的時候，水汽含量非常的高，如果人們在户外活動和運動的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。
3、霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。
4、由於霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。
5、影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由於光線較弱及導致的低氣壓，容易讓人產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。
6、影響交通安全。出現霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發生交通事故。
“太陽當空照，花兒對我笑，小鳥説早早早......”這個只能當是我們的父母，兒時的記憶。在現在，一年中三分之二的時候是霧霾天，尾氣排放、煙筒中冒煙、隨便砍伐樹木，這不都是很多人的所作所為嗎？
中國人在霾中受到的危害頗多，我用這樣一個故事來説明：
一名中國人，坐飛機到新西蘭，剛下飛機就暈了過去，旁邊的人都以為他是因為暈機而暈倒，這時一個醫生來了，發現他並不是暈機。大家都在奇怪之時，之間另一個和他一起來的中國人説：“他需要汽車尾氣！”果然，汽車剛準備靠近，他就清醒了過來，説：“還是這個味好聞！”。
我來舉一個具體事例，我姥姥家原來可以看見藍天白雲，自從有了一個化工廠，每當回去的時候，看見滿天的煙霧，哪裏的污染都快趕上城裏了。我多麼希望那個化工廠快一點倒閉，讓我回到姥姥家地時候，會是頭頂藍天。
在這個先進的時代，為了供應電力，需要燒煤炭，為了燒煤炭就一定要挖煤，挖煤就要砍它上面的樹木......大家都紛紛買起了私家車，竟然要開私家車，就一定要用油，用油就一定有抽油的，抽油之後很有可能讓上面的土地下滲，並且汽車尾氣也會污染空氣；煉油廠的xx筒，煙一直往上，空氣被污染的沒法説了；過年過節，處處放煙花爆竹，煙也是無處不在。
我多麼希望回到原來，讓我腳踩大地（而不是水泥），呼吸空氣（而不是霧霾）頭頂白雲（而不是黑雲），哪怕回去住小平房，走坑坑窪窪的路。我倡議大家一起來種植樹木，少開車，我我們自己“種”出一邊藍天。
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