生活需要陽光，正如花朵需要陽光；生活需要陽光，就像夜晚需要視覺；生活需要陽光，就像寒冷需要陽光一樣。
每一天，陽光總會出現，但真正照耀在人們生活和心中的陽光卻代表着無數的含義：温暖、鼓勵、讚美、自信、理想……
記得那是國小四五年級。我被英語老師指派代表我們年級參加全區的“英語講故事”比賽。雖然我在家對着鏡子練習了很多次動作，把《猴子撈月》這個故事背的很流利，但是到了正式比賽的時候自然會很緊張。
看着一個個講完故事的外校同學，我真的很自卑，因為他們無論是服裝（他們是特定服裝）還是精神面貌都比我們好。最終我班的女生順利表演完了，我們三個人就剩下我沒表演了，弄得我手裏冒汗，緊張的想：那我忘詞了怎麼辦？
輪到我了。用英語介紹完我的個人信息後，我忘記了課文開頭的單詞。當我臉紅了，要求評委重新表演時，評委們笑着説：“沒關係，不要重來，繼續。”聽完之後很感動，但是到了後面，因為緊張，背上結結巴巴的。當我終於表演完準備跑路的時候，裁判攔住了我。她糾正了我讀錯的一句話，讓我羞於入土。
比賽結束後，我以為英語老師會批評我，不應該這麼緊張，但令我驚訝的是，她沒有。她沒有批評我，而是把手放在我的肩膀上安慰我説：“沒什麼，輸了一局也沒關係。下次注意就好，不要那麼緊張，要有自信。”“可是老師，我以為你會怪我。”“怎麼會，”她笑着説，“當每個人都犯錯誤的時候，我們不能因為一個錯誤就否定他。而遇到這種事，緊張是正常的。畢竟你也是第一次這樣表演！”
在那次比賽中，我只獲得了三等獎，屬於“參賽獎”。我本應該為此感到羞恥，但因為英語老師的話，我收穫的不僅僅是一等獎。
老師的話讓我那顆快要死去的心，瞬間恢復了往日的活力。她的話就像陽光，給我温暖，照進我的心裏，温暖我的心。
生活在沒有陽光的世界就像一場災難。我們每天都在用，也因為它而變得陽光。追逐夢想的艱辛，挫折的痛苦，孤獨……一切困難都可以隨着陽光的出現而迎刃而解。
那是一個冬日裏的早晨，我窩在暖和的被子裏不肯起來。不知不覺的，陽光已透過窗户跳了進來，落在了我的臉頰上，好像在叫我起牀，我感到臉上很舒適，暖暖的，便翻身從牀上蹦下來，伸了個大懶腰。揉揉惺忪的睡眼，眼前便瞬時間充滿了温暖——陽光把我的“小窩”染成了米黃色，與窗外那白的刺眼的積雪相比顯得是那麼鮮明。
這個週日還好沒有什麼作業。閒的無事，便抬來老爸老早就不用了的搖椅，擱在陽光明媚的陽台下，我也想學學老輩人喝着茶坐着搖椅在陽光下享受“快樂生活”。
閉上眼，讓陽光灑滿全身，再加上茶的馨香，我第一次感覺到了什麼叫做真正的愜意！不知怎的，這舒適的感覺卻勾起了我一些傷感的思緒，他們爭先恐後的衝入我的腦海，於是乎，我將它們也逐個攤在陽光下晾曬。
生活和學習中的瑣事是我煩惱。學校裏，羣雄爭霸，爾虞我詐，競爭激烈到了白熱化，甚至互相看見了誰都像拼着勁學習的，還不就是為了爭那幾個指標嗎？再説家庭裏，整日整夜的世界大戰，爸爸説這樣複習好，媽媽又説那樣複習對，但受苦受難的人卻只有我一個，爸爸的呼來喝去和媽媽的喋喋不休終於鑄就了我這樣一個有脾氣沒頭腦的人，真累啊！
想到這裏，我心情好多了，把這些壓抑已久的心裏話取出來讓陽光曬曬，心裏也暖洋洋的。
我霎時恍然大悟，生活裏不就缺少陽光嗎？這陽光，似一汪甘甜的清泉，滋潤人們早已乾涸的心田；又似一劑靈藥，撫平人們內心的傷痛。現在睜開眼睛想想，沒有壓力能有動力嗎？沒有父母的教導能成才嗎？現在，世間的一切都轉變了，就連困難也似乎變得美麗起來。
朋友，如果你正在被壓力、瑣事所包圍，那就請你敞開心扉，讓陽光照亮你心靈的每一個角落，那麼你會覺得這世界已變得無比美妙起來！
生活需要陽光！
通往人生的道路是崎嶇、坎坷的；同時
它又是快樂、幸福的。生活需要陽光，雖然人生路上風雨相阻，但是再陰的天註定會有晴的時候，我希望生活的世界可以少一些風雨，從而多一份陽光。
生活像經歷了一場暴風雨，那些曾經熟悉以為真切的生活在我們的生活裏的人，突然如同十月最初的陽光，在某一天清晨，在某一場淡藍色天光裏，突然就消失了，他們曾經生活的軌跡，他們曾經鋪展開的難過與歡樂，在某一個孤獨的黃昏，變成雨，轟轟隆隆地覆蓋每一個看日落的人。但是生活需要陽光，風雨過後陽光依然充滿整個世界。
那些日子，生活讓我覺得很累很累，面對家長的催促，老師的批評，朋友的不理解，再加上成績的不理想、艱難地度過每一天似乎以為是世界末日，那時，我還不知道陽光何時才會照到我的生活，快樂何時才會降臨到我身上。班主任整天唾沫星子橫飛地告訴我們：和別的同學比，別人學到了什麼，你學到了什麼，別人拿了第一名，你呢？又是第幾名？大家同在一間教室裏學習，同一個老師教的，為什麼差距那麼大？是老師教的不好，是你學的不好，還是另有原因？自己好好想想，寫個檢討，保證下次測驗在多少分的範圍內，寫好了交上來？?成天都是這些，我開始覺得自己已經“掉隊”了，漸漸的想着遠離這個羣體，從那以後，課程越來越難，科目越來越多，用那些IQ也就是那些智商極高的人講就是：你沒有學習腦細胞吧。數學老師唧唧喳喳在課堂上講着函數關係如何如何，怎樣怎樣，天知道心早已飛到學校前面那家書店裏最新流行的卡通畫《哆啦A夢》以及郭敬明新出版的小説，想着這些遠比那讓人聽不懂的函數，以及那該死的幾何好看得多啦。
英語單詞是那樣的枯燥無味，眼睛看着卻是記不入腦，想起Jay新出的專輯，那些動聽而誘人的音樂，比學什麼來的都要快，同學們在班裏講着明星的故事，聽着聽着我也不忘加上一句半句的，老師的眼睛雪亮地盯着捲紙上龍飛鳳舞的字跡，最後以一句“請家長”結束了這次測驗。
回到家，家裏的世界要下雨了，媽媽看着一張滿是叉號的捲紙，氣憤地打了我一頓，問我整天干嗎去了，我説去上學，其實説上學連我自己都很慚愧，天知道心飛到哪去了。捱打的同時又想着：今後再也不敢在數學課上，在書桌洞裏看小説、看漫畫了。要改邪歸正，每次都這樣説，每次想到這裏政治老師講的一句名言又出現了：無志之人常立志，有志之人志不移。
我不知道人生會不會有夢，為什麼夢裏的陽光可以燦爛的一塌糊塗，可現實中的憂傷卻跟雪花似的紛紛揚揚，不斷飄零。
生活需要陽光，但我的陽光去哪了？我不知道，這讓我覺得很惆悵，記得一個作家寫過一句話，他説：我落日般的悲傷就像惆悵的飛鳥，惆悵的飛鳥飛成我落日般的憂傷。
人生漫長，生命苦短，當你失落時，孤寂時；當你困難時，憂傷時；放飛心靈吧！世界充滿了陽光，你會發現生活也是可以遠離嘈雜的人羣，獨啜一杯淡淡的白開水，在平淡中也能品出滋味，而太年少的痴狂，痛苦及憂傷早已在陽光下化作了一個個平淡的故事，留在了我們永恆的記憶深處。
南岸區茶園新城中學八年級：唐銀
每個人的人生之中，有成功的喜悦，玩耍時的開心，得到好消息時的快樂。但是，難免也有失敗是的痛苦，孤獨時的寂寞，成績不好時的傷心。但有了陽光的照耀後，那就不一樣了。
記得那次，剛剛考過一次試，還是一場大考，我的成績非常地不理想。那幾天，我的心怎麼也無法安定下來，不知如何向父母彙報這次成績。
吃過午飯後，我又照例徘徊在電話亭旁，回想起父母對我的好，又記起父母對我的諄諄教導以及殷切希望，我的心徹底地涼了。我抬頭仰望天空，原本晴空萬里的天彷彿也瞭解我的心思一般，一下子陰雲密佈了。突然，有幾點雨落到了我的臉上，我的眼睛也被雨水濕潤了。
這時，我顧不得打電話，拼命往教室跑，寒風中，一些小草被風吹的東倒西歪，就連一些大樹也被吹動了。匆匆跑回教室後，我獨自一人坐在那裏發呆。“雨停了！”不知是誰喊了一聲，我循着喊聲向外看去，太陽終於掙脱了烏雲，再次露出了笑容。幾隻鳥兒也歡快地掠過枝頭，彷彿要慶祝雨過天晴一般。原本東倒西歪的小草經過雨水的洗禮後，綠得逼人的眼。
我終於鼓起勇氣，又一次走到了電話亭前，撥通了那熟悉的號碼。“是兒子啊！”話筒那端傳來媽媽親切的聲音，我再也控制不住，對媽媽彙報了成績。
“這次考得不好沒有關係，媽媽相信只要你努力，一定會雨過天晴的。”電話那頭媽媽的聲音很温柔，但似乎有一股很強的力量，促使我更加堅強，我含着淚對媽媽保證：“下次我一定會考好。”
在回教室的路上，我又一次抬頭仰望天空，我突然發現，有了陽光照耀的天空是那麼的明澈，猶如此時我的心情一般。的確，生活需要陽光。（指導老師：郭蕾）
每個人的人生之中，有成功的喜悦，玩耍時的開心，得到好消息時的快樂。但是，難免也有失敗是的痛苦，孤獨時的寂寞，成績不好時的傷心。但有了陽光的照耀後，那就不一樣了。
記得那次，剛剛考過一次試，還是一場大考，我的成績非常地不理想。那幾天，我的心怎麼也無法安定下來，不知如何向父母彙報這次成績。
吃過午飯後，我又照例徘徊在電話亭旁，回想起父母對我的好，又記起父母對我的諄諄教導以及殷切希望，我的心徹底地涼了。我抬頭仰望天空，原本晴空萬里的天彷彿也瞭解我的心思一般，一下子陰雲密佈了。突然，有幾點雨落到了我的臉上，我的眼睛也被雨水濕潤了。
這時，我顧不得打電話，拼命往教室跑，寒風中，一些小草被風吹的東倒西歪，就連一些大樹也被吹動了。匆匆跑回教室後，我獨自一人坐在那裏發呆。“雨停了！”不知是誰喊了一聲，我循着喊聲向外看去，太陽終於掙脱了烏雲，再次露出了笑容。幾隻鳥兒也歡快地掠過枝頭，彷彿要慶祝雨過天晴一般。原本東倒西歪的小草經過雨水的洗禮後，綠得逼人的眼。
我終於鼓起勇氣，又一次走到了電話亭前，撥通了那熟悉的號碼。“是兒子啊！”話筒那端傳來媽媽親切的聲音，我再也控制不住，對媽媽彙報了成績。
“這次考得不好沒有關係，媽媽相信只要你努力，一定會雨過天晴的。”電話那頭媽媽的聲音很温柔，但似乎有一股很強的力量，促使我更加堅強，我含着淚對媽媽保證：“下次我一定會考好。”
在回教室的路上，我又一次抬頭仰望天空，我突然發現，有了陽光照耀的天空是那麼的明澈，猶如此時我的心情一般。的確，生活需要陽光。
陽光，生活不能沒有你，世界不能沒有你，生命不能沒有你。你是一切噩夢的結束，你是所有希望的開始。有位詩人曾説：因為有了你，生活便多了一抹美麗的色彩。我想説：不能沒有你，因為只有你，才能讓我們的生活擁有色彩。梵高不能沒有你。他如此深愛着這個世界，但世界拋棄了他；他如此深愛着每一個人，可人們亦拋棄了他。只有你，你在阿爾的化身，那一輪最純澈最温暖的太陽，透過梵高那憂鬱的瞳孔，直抵他的心房。梵高不能沒有你，只有你才能如此忘我的在梵高的畫布上燃燒；只有你，能給一個悲傷的藝術家的生活增添一抹如此美麗的色彩；也只有你，才能通過梵高讓我們的世界多了一抹美麗的色彩。
福樓拜不能沒有你。他如此地信仰着你，以至在自己的時間表中特意加上了“按時看日出”。黎明時的你是福樓拜心中最澄澈、最有活力、最能給人力量的存在。有人説：生命最細緻的思考需要最寧靜、最透徹的觀照。我想，他在《包法利夫人》中的深刻一定來自你給他的寧靜與透徹；他每日的勤勉也一定來自你在清晨給他洗禮時注入的生命力。福樓拜不能沒有你，只有你才能讓他的生活有了色彩，也因為有了你，我們的世界便多了像福樓拜這樣的色彩。
梵高不能沒有你，因為有了你，梵高才有了藝術的生命。
福樓拜不能沒有你，只有你才能給他安靜的力量。
那我呢？
我也不能沒有你，你是每天清晨唯一能喚醒我靈魂的存在。我無法想象地牢下終日不見陽光的人們如何活着，我更無法想象沒有了你，我該如何活着。你在黎明時的樣子如同一位呵護世界的天使。看着你那份消退黑暗的光亮，我看到了世界；感受着你那份驅散寒冷的温暖，我感覺到了世界。看着黎明時的你，我對生命更有了希望；看着黎明時的你，我感到這一天便多了一抹色彩。
我不自量力地認為我自己和梵高與福樓拜一樣，需要你。生活不能沒有你，梵高這樣想，福樓拜這樣想，我這樣想。我相信，一定有更多生活着的人們也這樣想。
不能沒有你，因為有了你，生活才有了一抹美麗的色彩和光明的希望。
生活，需要陽光；生活，需要光明；生活，更需要你我的關懷……
我曾問自己：陽光，到底是什麼？是你，回答我：陽光？陽光是無私的散發出光和熱，美好與幸福的一道光環。生活，需要陽光，更需要陽光所帶來的温暖，而這温暖，我們？需要去體驗，去明白……
忽然之間，開始想起：陽光到底是什麼？生活的陽光又是什麼？回想，你對我的種種，才一瞬間明白，陽光帶給人生命的，光亮的物質，而生活的陽光又是人與人之間的互相和諧，互相關心罷了。簡簡單單幾句話，有的人一輩子也找不到陽光，有的人卻輕而意舉地得到了陽光，利用陽光，他們生存在愛的境域裏，是幸福，是美好……生活，需要陽光，而陽光又是親情、愛情、友情的聚合體……
沒有陽光，我們失去了親情，也就失去心靈的傾訴，生活則不能沒有陽光……
沒有陽光，我們失去了愛情，也就失去彼此的信任，生活則不能沒有陽光……
沒有陽光，我們失去了友情，也就失去活着的快樂，生活則不能沒有陽光……
從此，我們明白了一點：生活，需要“陽光”——沐浴在“陽光”下，我們會更加幸福……
每當清晨，撒下的第一束陽光是夢幻的。無奈你抓不住它，卻可以讓它在你手心停留，欣賞着，穿越萬里雲層的第一束陽光，品味着，陽光的温馨與幸福，這樣你會發現原來幸福好簡單。陽光，張晨晨的網名就是“陽光”小時候我們經常坐在草地上討論陽光的話題。“陽光好漂亮，你看！”“陽光還可以補鈣哦！”清早的陽光把一切都照亮了，陽光穿透了綠色的草葉，穿過了晶瑩的露珠。我靜靜心賞着草長鶯飛的草地。“你看，我可以摸住陽光，好温暖的。”望着她臉上那笑的開花的表情，我半信半疑的把手伸向那陽光發出的光線上，真的好温暖，晨晨還把鼻子湊在一棵嫩綠的青草旁，我狐疑的望着她，她很隨意的指指這棵草，意思是讓我也試試，我半趴下身，兩人目不轉睛的望着，專注的聞着。“哈！”晨晨高興地跳了起來，“怎麼這麼開心呀？”“因為——我聞到了陽光的味道。”“陽光有味道？”“嗯，甜甜的，快樂的，有點清香。”我俯下身子用力聞了起來，“哈！的確，是甜甜的，快樂的，還有點清香耶！”後來我發現，被陽光照射着的一大片草地都是那種幸福的味道。
下午，晨晨來到了我家，她含淚給我講了許多關於南京大屠殺和世界大戰的故事，聽得我淚流滿面，在大片硝煙裏，許許多多的嬰兒都死去了，戰爭把那些本來可以聞到那幸福味道的陽光毀滅了，晨晨説“難道他們那裏就沒有擁有幸福味道的陽光嗎？”這句話，可以看出晨晨的內心是多麼痛，他為那些無辜死去的人們憤感不平，我倆沉思到了傍晚，她回去之後我才回過了神。
一個星期後，晨晨去了四川，她知道那個地方沒有“陽光”她要去創造那幸福的陽光，也就是那一天我們從此分手了。
陽光，給人的感覺總是甜美的，幸福的，回味無窮。真正擁有陽光卻很難，陽光一個甜美的詞彙，它在消失着，創造着……
生活需要點陽光，這是我今天唯一的想法……
最近經常去海邊，有時候就只是去看看，偶爾也下海學游泳，至今還沒學會，對浩瀚的海有種畏懼之心，腳離地的時候心裏就不踏實，老公是我的游泳教練，他自己會，但是教我的時候老嫌棄我笨，滑旱冰的時候也是，我老是學不會，平衡力有點差，也許我真沒什麼運動細胞，還好，我打羽毛球比較厲害，呵呵……
今早上老公大早起的爬起來給我買早餐，因為昨晚半夜餓了，沒吃的，他説你睡吧，睡了就不餓了，天亮了我給你買早餐。我説，我才不信呢，你結婚紀念日那天就説給我買早餐，等你醒了就已經中午十一點半了（我們下班很晚，睡的也很晚）還早餐呢，哼……等早上他買回來的時候我還在睡，困的很，還是滿懷感激的爬起來吃我的愛心早餐。
心情不好的時候，想想這些生活中點點滴滴的小事，卻能讓温暖瞬間溢滿我的心房，這就是我的陽光，我需要陽光讓我在這個現實的社會上支撐下去，不去理會那些自己看不過去眼的人和事……
三月，我走在路上
在網絡上看見了這樣一句話：“你選擇了什麼，你就成了什麼，於是有了負重一生的小蝸牛，也有了逍遙一世的沙鷗。”
我的一個朋友説自己就是那隻小蝸牛。對照一下，我一生胸無大志，所以無需忍辱負重，但小日子過得有滋有味，我寧可做那隻逍遙一世的沙鷗，自由自在，翱翔藍天。
三月，一個人走在路上，春紛紛揚揚在枝頭雀躍，將最早一抹春暉，落在大地的身體上，鮮嫩的顏色隨着日輝一同由淡濃去。陽光燦爛的時候，心情也暖洋洋的，陰雨綿綿的時候，心情也會跟着陰沉。感性是多美好又多無奈的事。但更多更多的人，不願走近，只願欣賞。
三八節那天，收到此博的一條短信，意味深長。內容是：“二十歲女人是桃花，嬌豔；三十歲女人是玫瑰，濃烈；四十歲女人是牡丹，芬芳；五十歲女人是蘭花，淡定；六十歲女人是棉花，温暖……”如此之説，其實我最喜歡的還是蘭花。喜歡蘭花的清香、脱俗。不是説蘭香即書香嗎？書香女人雅若蘭，淡看世事靜繁華。多麼優雅！
我們也都年輕過、美麗過、芬芳過。借用此博的一句話：“我希望自己優雅地老去！”是人，總難以免俗，那麼就讓我們雅俗共賞。是人，都有一副面具，那麼就讓我們努力接近真實。
遊博三年多，發現很多女博友都是貪戀書香的女人。有人説貪戀書香的女人多愁善感，還説貪戀書香的女人，會把日子當成書來讀，讀到最後日子變成一本厚厚的書。我曾經説：一本好書便是一種詩意。陽光明媚的窗台，若有一本好書迎着陽光，便多了幾分温暖；孤燈靜坐的書架前，若是翻閲着一本好書，便多了一份安祥；温暖如馨的牀頭，若是放着一本好書，便多了一份幸福；空虛無助的心裏，若是放着一本好書，心裏的幸福將是滿滿的。
“生命是一襲華美的袍，爬滿了蚤子。”這個袍子和蚤子的引喻是張愛玲最具代表性的話語，此後它也成了無數小資女人們津津樂道的語言。
從學生時代開始，我就是張迷。一直喜歡張愛玲的作品，與政治無關，與民族無關，她的作品是現代文壇的一個“異數”，是大上海一個世紀的喧囂華麗風流雲散的寓言，是人性中最讓人絕望的那一層窗户紙。她的這種寫作姿態成為以後小資們競相仿效的範本，在小資寫作中你永遠看不到政治，國家那些大命題。
我們走在路上，一路走來，跌跌撞撞。一路夢想，一路受傷。撫摸疼痛，才發現，夢想只是夢想，荊棘已經悄悄爬上窗。文字裏的女子，大多是多愁善感。高傲的思想，卑微的生活。這一生，我讀不懂自己，也詮釋不了生命。
我經常對着鏡子自謔。照着鏡子，做出各種古怪的表情，這是我嗎？我是誰？誰又是我？
管它呢！該吃吃該喝喝，該舞蹈時就舞蹈！
我，依然喜歡獨舞！儘管沒有人為我喝彩，沒有人為我悲哀，更沒有人能明白我。只是，我時常自己感動着自己。
花兒的成長需要陽光，一草一木的生長都離不開陽光，同樣的，人的`成長怎能少了陽光這個寶貝呢？
陽光，給我們健康。科學家發現，生活在不見天日的、黑暗的地方的人極易生病，甚至會得抑鬱症。所以，沒有了陽光，就沒有我們健康的身體。
陽光，給了我們健康的身體，還給了我們一樣更重要的東西。
都説心美最重要，陽光不僅給我們健美的體魄，更給我們美好的心靈！
擁有陽光的心理，你會發現，你做什麼事都得心應手。因為你有陽光的心理，對每件事都充滿了信心，所以當然會心想事成了！
有了陽光的心理、身體的健康，當然就所向無敵了。
為了讓世界處處光明，我們每個人都要陽光，用愛點亮世界，所以我給大家提出以下幾點建議：
每天早晨起牀，梳粧整理時，千萬別忘記對着鏡子笑一笑。這樣子，你會養成微笑的習慣。充滿陽光活力四射的你會帶動周圍的人一起陽光。
失敗了，千萬別灰心喪氣。要及時補救，就像亡羊補牢一樣。灰心喪氣，會讓你失去陽光的心理！
當然，自己失敗不灰心喪氣；別人失敗了，要用適當的話語鼓勵他，讓他振作起來。
同學們，黑暗的世界永遠是黑白的，光明的世界是七彩的，讓我們當個陽光小公民吧！因為生活需要陽光！
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