最近讀了《好好説話》一書，頗有感慨！
一直以來，我們以“聽話”的方式被教育，卻又以“説話”的方式被考核。我們所學的東西無不以“表達”為指向，他人對我們的看法也幾乎都以“表達”為依據，可是作為最直接表達方式的“説話”，卻始終處於極其邊緣的地位，這也很尷尬。
尷尬之所在，正是機會所在。況且，在成功所需要的一切因素裏，相較於出身、機遇、精力、智力、意志品質，我們最能控制的，其實就是“説話”這件小事。
説話這件事學校不教，但卻是人生必修。
良好的溝通表達能力是今後行走江湖的重要生存技能，這是世道人心和文化結構的改變。關於説話，古人有一個説法。説一句話之前要問自己三個問題：第一，我説這句話是真的假的，有沒有事實依據？如果是真的，接着問第二個問題：我説這句話會起到什麼效果、有沒有用？如果你相信會有正面的效果，再問第三個問題：我説這句話是不是出自善意，還是隻是為了顯示我自己獨特的見解？三個問題都問完，覺得自己要説的話既是真的，又是善意，還會有用，這時候在説出來。
在當今這個快速變化的時代，“好好説話”的含義跟傳統社會根本就不一樣。用“星辯”國際華語辯論邀請賽冠軍邱晨的話來説：兼具“耐思”（進行深入的思考和分析的智慧）、“耐撕”（處理觀點交鋒和利益衝突的能力）、“nice”（與人為善追求達成共識），才是這個時代所需要求的“好好説話”。
説話雖然簡單，但可不是一件小事。説什麼話，很重要。用簡單的話去傷害別人，可能造成的後果很大。用簡單的語言去温暖這個世界，可能給人帶來的就是一時、一天乃至一生的幫助。
對人好好説話，會讓人心裏感覺很舒服。所以，我們要平易近人。下面，我就給大家講講我發生相同的事。
這天，是我巴烏考試。我們在裏家很遠的地方，一定要開車去考場，不一會兒，我們來到這裏。突然，我的肚子很痛，我趕快跑到二樓找到衞生間走進去。剛上完，我就發現自己迷路了，我急中生智找到保安叔叔説：“保安叔叔！我現在迷路了，請問旋轉門在哪兒？”“從門出去，往左走就到了”保安叔叔好心的回答道。“哦，謝謝！”我鞠了一個躬説。
還有一次，我在街頭突然發現路走錯了，前方有個老奶奶正給一個年輕小夥指路，小夥兒的語氣有些生硬，老奶奶也不耐煩。於是我很不好意思走上前，連聲説抱歉打擾，老奶奶不但熱情指路，還追了我們幾步，特意強調標誌性建築。
小時候，爸爸媽媽領着哥哥和我去點點夢想城玩兒。我們首先用門票換了一些代幣。我和哥哥先去別的遊戲如：找寶石、擠牛奶、當醫生……不一會兒，我和哥哥就已經賺了很多代幣了。哥哥和我神不知鬼不覺的走到一個不知道地方。“完了，我們迷路了！”幸好，我們在廣播室旁。我和哥哥異口同聲的對廣播員説：“您好！能不能告訴我們的爸爸媽媽，我們在這裏？”“可以。”廣播員點了點頭説。
經過這些事情後，我知道了好好説話真的讓人覺得很舒服。
要好好説話的話，這是我還挺在行的，説話不像張夢豪那樣，張夢豪説話只能用四個字形容:河東獅吼。但我也不是每時每刻都是善良的説話，忍不住了，也是會大吼的！
以前有一次吃飯的時候，我老愛看電腦，當時奶奶做老麪條，我特別不喜歡吃，端到我的面前，説:“宸堯，別看電腦了，在看，麪條就把裏面的水吸了。”我看了看老麪條，懷疑得回答道:“麪條裏都沒水，哪裏來的面吸水啊？”然後我並沒有理會奶奶，繼續目不轉睛的盯着電腦，奶奶很氣憤，但又不知做什麼？只好把電腦的電源給拔了！剛好，我在玩神奇寶貝，看見天空飄過一隻阿爾宙斯，哇！創造出世界的神獸！我要抓！我要抓！可突然，電腦黑屏了，我看奶奶剛好站起來，就對她吼到:“奶奶，你沒發現我正在抓神獸嗎？你幹嘛把電腦插頭拔了！你知道一隻阿爾宙斯有多珍貴嗎？你就這樣給電腦拔了！你拔了也行，那你問過我同意了嗎？你就無緣無故把電腦拔了？這隻神獸我整整等了兩個小時，兩個小時啊！”我很生氣，剛説完就跑進了屋裏，亂拍亂打，亂弄亂扔，可以把天花板都給掀下來！
好好説話的話，我只會對我朋友這樣，你可以把這兩個對比一下，上個故事不是吼嗎？看看這故事，語氣是什麼吧，加油！我還記得有一次冬天，我和蘇國志去四月天，那邊的湖不是凍上了嗎？我們兩個像造反起義一樣，一人手裏一根竹竿，他負責出碎冰面，戳出一大塊兒冰，而我就負責用竹竿在水面掀起波浪，然後讓波浪把冰移動到暫時的收貨點，弄了半個小時，收穫滿滿，我們拿來一大個袋子，把冰戳成兩半，裝到袋子裏，就像兩個和尚挑水，把袋子掂回去。路上我問蘇國志:“哎！老蘇，你要這一袋子冰幹嘛？難道你要凍着，等到夏天的時候，把它拿出來散熱，要真是這樣，記得算我一個！”蘇國志看着異想天開的我，回答我了一句:“你別異想天開了，咋可能等到夏天？而且到了夏天，你的另一個店裏面的空調不是也能起作用嗎？都有你那個店了，拿着冰散熱幹嘛？我是想啊！現在不是冬天嗎？咱們啊，把這些冰倒成冰沙，然後就跟陳澤輝打雪仗，他以前不是老欺負咱們嗎？咱們就吧冰沙做成冰球，在把冰球果到雪裏，這跟平常的雪球一樣，誰能看的出來？怎麼樣？”我們邊説邊走，幻想着陳澤輝會被打成什麼樣，可開心了！
我總結出來了，如果你不跟別人好好説話，反而還説別人的壞話，那別人肯定不跟你玩啊！可你卻跟別人好好説話，善良對待別人，就算我和蘇國志一樣，那不就成好哥們了嗎？就像這跑業務，如果你真誠的想讓別人老闆跟你合作，那你好好説話，尊敬他，那人家一定會接受你的方案啊！所以嘛，嘴巴長的好，口才自己己練練！
夏季的夜晚，空氣非常悶熱，我坐在沙發上，吃着西瓜，看着電視。由於氣温太高，我心情也很煩躁，所以電視劇情我一點兒也沒記住。
九點半，大部分人家都已入睡，而我卻剛點開一部喜劇電影。這時，媽媽抬着一杯涼茶走了過來：“寶貝，別看了，明天還有課呢。快來把涼茶喝了，去睡覺吧！”
“等我看完這部電影。”
“還有那麼多呢！別看了，看那麼長時間對眼睛不好，洗洗睡吧！”
我知道媽媽在關心我，可我卻仍不以為然地説道：“哎呀！一小會就看完了！看完就睡！”我已經有些不耐煩了。
“別看了！你有起牀氣，要是沒睡醒的話，就……”
“我叫你別煩我了！”我一聲怒吼打斷了媽媽。
媽媽被我説得不知所措，把涼茶輕輕放在桌子上，就慢慢地一步一挪地回了卧室。
看到媽媽的舉動，我就連忙按了暫停，結果按錯了，倒是把聲音關小了許多。
一聲怒吼過後，彷彿整個世界都安靜了，只聽見電視裏滑稽的台詞，只聽見媽媽在房間裏忽遠忽近的腳步聲。
於是，我連忙關閉了電視，將桌上的涼茶一飲而盡，洗了把臉就趕緊跑回卧室。
睡前，我一直回憶着剛才在客廳發生的那一幕，覺得自己這不該，那不該。
我心想，明天，我一定要向媽媽道歉！
朱自清曾説：“人生不外言動，除了動就只有言，所謂人情世故，一半是在話裏。”學會好好説話是一門學問，掌握説話的技巧能讓你如魚得水。《好好説話2》這本書中，作者從改變、化解、提升、維護、拉進和理解六個章節闡述了六種説話的技巧，採用日常生活中常見的場景案例進行講解，生動易懂、毫不枯燥，能引起大眾的共鳴。我深深感受到會好好説話是一種社會技能，能轉化成一種力量，同樣的事情換個説法就能換來不同的局面。
其實人與人之間主要通過説話溝通事情、交流情感，一個人滿懷知識，但卻無法表達出來，是一種可惜；一個人盡是善意，但卻沒能準確表達，造成誤解，是一種委屈；一個人過於憨直，不懂説話技巧，得罪了人吃了虧，是一種無奈。我們都是社會人，求職要面試，同事協作要溝通，工作上要彙報，追求業績要能説會道，談個對象要風趣幽默，與人談判要從容周旋，遊刃有餘，就連討價還價也要熟知箇中技巧才能讓自身處於談話的有利地位。我們要學會如何以一種令人接受或巧妙的方式恰當準確地表達自己的觀點意見，掌握温潤如玉、剛柔相濟的談話之道，才能讓自己有效地掌握談話的風向。
要注意説話的語氣態度。同樣一句話，由於説話者的語氣態度不同，效果也往往不一樣。舉個例子，在工作中，有些項目需要同事間的合作，當你需要的文件你的同事還沒給你，一着急，氣沖沖就朝同事吼道：“你的文件怎麼還沒發我”。這樣的語氣態度，任何人聽了心裏都會不舒服，這樣一來不僅會影響同事間的合作，更破壞了同事間的感情。人與人之間起衝突往往也是因為感受到了説話者語氣態度上的不尊重，甚至是挑釁，他們覺得在語言上受到了攻擊，就要進行同等的回擊，進而讓事情惡化。同樣的事情，如果換個説法：“你的文件整理好了嗎？麻煩儘快給我哦！”，這樣你既表達了你的要求，也不用讓你的怒火變成你的語言，成了傷害他人的武器。
要學會換位思考。一千個人眼中就會有一千個哈姆雷特，由於個人的身份、地位、學識、經驗、感受的差異往往導致雙方在同一件事情上有不同的觀點，出現分歧時就容易使談話演化成矛盾衝突。書中第六章引言中是這樣寫的，因為理解他人，所以不會固執於自我視角，有足夠的思想彈性，既能夠充分理性地跟人溝通，也能夠照顧到別人的情緒。因為理解自己，所以能夠平等待人，在跟人交流的時候懂分寸知進退，既不會咄咄逼人，也不會失去自己的立場。
要掌握説話的技巧。《好好説話2》一書中就提及了很多生活中實用的説話技巧，，比如如何讓對方接受你、信任你，拉進雙方的關係，強化語言的效率，化解尷尬等技巧。當然説話的技巧遠不侷限於這一本書，只要去百度、去圖書館，我們就能查閲到大量的關於説話技巧的文章和書籍，最簡單的，我們還能從身邊比較會説話的人身上學習，提升自我。要學會好好説話，我們既要在理論知識上充實自我，更要在實踐中檢驗自我，不斷地改善進步。
書本作者馬薇薇説過在成功所需要的一切因素裏，相較於出身、機遇、精力、智力、意志品質，我們最能控制的真實就是説話這件小事。説話是一門學問，它不在考試的科目裏，但卻是我們人生的必修課。
人與人之間的很多好事、壞事，幾乎都是由一句話引發的。看一個人，從他的語言就可以看出他是個什麼樣的人。俗話説：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”
從種種事例中可以看出，好好説話是多麼的重要。
我也親身體驗過好好説話的重要性。有一次，我去表妹家裏玩時，她正在寫作業，我就悄悄的從她旁邊走了過去，用手拐了一下她的手肘。本來只是想和她開個玩笑嚇嚇她，可誰知我這麼一拐，她的手肘就帶動鋼筆把她的作業本劃了一道口子。
這下可好了，她一直用一種讓人看了雞皮疙瘩直往下掉的眼神盯着我，讓我不寒而慄。
我趕忙説：“我不是故意的。”
“你是不是有病啊？”她生氣地衝我吼道，“你幹嘛晃我，我又沒弄你！”
聽到這話，本來滿懷歉意的。我發火了，忍不住回了她一句：“你才有病，我就是和你開一個玩笑而已，你衝我發那麼大火幹嘛！”
我和她都很不滿，都用不好聽的語言指責對方的不是。就是因為這些對方聽着都不舒服的話，讓從來不吵架的我和表妹差點就打了起來。
事後想想，我也真是的，明明知道是自己的錯，還偏要和妹妹吵架説她。看來好好説話真的很重要。
人與人之間最重要的就是溝通，我們一定得好好説話，可別讓一句不好聽的話奪走了我們的友誼。
“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話説得不錯，一句話可以讓人喜笑顏開，一句話也能讓人黯然神傷，説話真是一門藝術。在別人面前説適當的話，在不同的人面前説話的態度也是不同的，對老人應該尊敬，對同輩應當友好。
不要在別人的話中挑刺兒鑽牛角尖兒，如果你覺得別人的話不中聽，你也不需要為此大發雷霆，用惡毒的言語去反駁，完全可以一笑而過，也不會鬧得如剛才那麼僵，就算是你得理也不要不饒人，畢竟做人留一線是在社會生活的基本準則。
不要説讓別人不高興的話，有時候嘴太快，心太直，也不是好事兒。別人精心打扮的臉，其他人都在讚揚，就你來了一句“你的臉那麼長，跟馬臉似的”，這就讓人討厭。這樣的話説多了，別人也會漸漸疏遠你，或許別人真的不是特別好看，你也沒有必要説出來，畢竟所有人都愛聽表揚的話。你如果實在沒話説，就在旁邊微笑也未嘗不可。那麼你又何必揭別人的短呢，有時候就因為你説了一句大實話，就會讓一些內心不堅強的人否定自我，迷失自我。
對長輩尊敬，體現在説話的態度和內容上。向長輩尋求幫助時，一定要用上“請您”長輩對你説話也一定要耐心聽，哪怕不合你胃口，也應該説”好啦，知道了“，你也不應該為長輩説了批評你的話而勃然大怒，與之爭吵，“百善孝為先”，讓我們都是孝敬長輩的人。
好好説話，可以使人與人之間擁有友誼的橋樑；好好説話，也可以使這個世界變得和諧美好。
《好好説話》的序言裏，講了這樣一個故事。
一個年輕人，本來小時候也是活潑可愛，可是因為在他三年級的時候一位老師給他取了一個外號，給他的心靈造成了很大的傷害。那種年幼時候所引起的自卑，影響了他很久的時間。
可能説話的人並非有多大惡意，可依然是一種不好的心態，説明心裏在看別人不好的地方，而且還不懂得看破不説破，一定要過了嘴癮才舒服。我們很難淨化到説心中完全不起惡念，或者説真的做到無分別，但至少，懂得尊重別人，儘量不要從言語上給別人造成傷害。
一個人真正的成熟，不是變得圓滑、世故，而是知道這個世上的人大部分都不容易，也知道自己的人生常常也不完美。心裏裝下了別人，願意付出温暖，這就是別人説的，知世故而不世故。
每個人都有自己的原生家庭，有自己獨特的成長經歷，甚至有不同的信仰，總有我們所不瞭解的角落。跟一個人相處，其實就是在跟一個世界接觸，這個世界有開放的地方，有禁忌的地方。不管我們是否能全部理解或認同，但至少要尊重這個世界存在的權利。
一句不假思索的話，打破了這種禁忌，正是因為説話的人心中的世界太過於狹隘，不懂得廣袤的天空下萬物生長，美或醜都是自己眼中的，與存在的本身無關。太淺薄的話説出來，是因為自身還不夠成熟，不夠廣闊。像書裏説的，好好説話，你嘴裏的人生，就是你的運勢。
書裏也教了我們不少説話的技巧，從生活出發，幫你解決生活，職場上常見的説話問題。全書把説話概括成五維話術，它們分別為：演講、溝通、説服、談判，辯論，這五個維度並非彼此獨立而是相交相合。書裏圍繞五維話術拋出一個又一個場景，用具體的實例指出其中的誤區、處理的訣竅及使用注意。
我們常説禍從口出，還有人自稱“我説話很直不要在意”這之類的我都認為是不會好好説話，這也和情商有很大關係，而所謂情商高，確實就是懂得好好説話。這點我覺得奇葩説裏的蔡康永和演員黃渤就很厲害。有句話是：智商決定你的下限，情商決定你的上限。你説話讓人舒服的程度，能決定你所能抵達的高度，所以我們更應該學會好好説話了。
與人交流都離不開説話，而從你所説的話，大抵可以知道你是個怎樣的人，你值不值得去交往。無可置否，這會很累，老是顧着別人的感受，明明已經話不投機，為了應酬，為了社交，還是要硬着頭皮聊下去。為了工作，為了生計，很多人迫不得已做着自己不喜歡的事情。或許，有人會認為，人一生那麼短，為什麼要做自己不喜歡的事情呢？做自己想做的'，説自己想説的，才會找到知己，才會找到那個對的人。其實，曾經的我也是這樣想的。但後來在社會摸爬了一把，才發現，會説話，説好話還是很有必要的。懂得説話的人會減少不少的困擾，把問題解決的同時又能化解尷尬。無可否認，有些人天生就十分擅長説話，這是上天賞賜他們一份禮物。但是沒有這份特長的我們，難道就不應該好好地學習，掌握一些方法，讓自己少陷於尷尬之地嗎？
好好説話，説好話還是很有必要的。在以後的日子裏，在説話方面，希望自己能有所提高，做一個有趣的人，做一個別人願意傾聽我故事的人，希望大家和我一樣，能學到好的東西，好好説話，關鍵是好好做人！
《好好説話》學誠法師。人的品行是自身選擇和環境薰陶的結果，在好的環境下，“好好説話”並不難，難的是對不會“好好説話”的人仍保持“好好説話”的氣度和風範。
這本書適合每個人翻閲，不必細看，它是一本工具書，時刻提醒你慈悲的願力面對人和物，修復受到創傷的內心和挽回面臨崩潰的境地。
幾句話共勉：
1、你嘴上所説的人生，就是你的運勢；
2、內心刻薄，才會嘲笑別人的短處；
3、我們都有自以為是的一面，而優秀的人他們都有這樣的特質——慈悲、智慧、謙虛、不狂妄；
4、座位決定腦袋——不在其位，不説出位之言；
5、對事要講理，對人要講情；處事宜智慧，待人宜慈悲，如俗話説“得理要饒人”；
在家的這幾天其實也很難去得到人家的一些什麼消息，然後所以就微信還是有一些朋友，現實生活中的朋友一起來找自己玩嘛，這樣子也是能夠分散自己的一些注意力，也就能夠説不要把所有的重心都放下去關注這一個遙不可及的人生上的樣子，也可以減少很多的這種憂愁吧，雖然説自己最後就是心態的時候，還是會忍不住了，就去看一下人家究竟有發些什麼動態的，然後那個時候呢，就是一直沒有發現人家有什麼新的能夠讓自己瞭解到的內容，但是今天晚上的話就出去外面happy了，就其實今天還是蠻開心的，因為就見了90這一個賽季，其實一開始就還蠻關注了一個男孩子，但是後來也是忘記有一些生氣嘛，就是他的言行舉止，但是現在的話，這就覺得即使相處起來了就有一些小慶幸，幸好當時把人家給重新加回來了。
其實有一些話真的就是還是得好好説的，就今天回來的時候這一句還是下一首，就去關注這一個過去的人吧，其實自己可能就是有一種預感吧，就覺得自己可能線下的話也是有那麼一點點想去發展一種特殊的關係了，現在説我們一直都是那種普通朋友的關係，而且一開始是對人家沒有絲毫的感覺了，但是現在我突然間覺得好像對人家是有那麼一點點意思的，所以就也是會有一種內心的忐忑吧，就其實有一些前兆的就是也會有預感的，然後自己就莫名其妙的想要去了解一下人家可能就覺得好像這才是對下一段感情的一些尊重吧，可能在人家看來他並不會這麼覺得，只會覺得自己是有一些變態的心理在裏面的，但自己就覺得其實我們本身就不是在同一個世界裏面的人，所以對感情對上一份感情對過去的這些人的這一些對待的方式有多少？有一些不一樣，而且可能甚至不理解對方的這些行為。
現在想來的話就是完全可以理解，完全可以理解，為什麼兩個人最後會走向這樣子的結局，就我自己已經去認識更多更優秀的男孩子，然後也去認識一個人品都特別好，然後生活習慣也很好，三觀也很正的一個男孩子了，那個時候就會覺得其實最後兩個人沒有走到一起，真的就並不是説你單方面的努力就能夠扭轉這個結局的，就事實已經擺在那裏了，那和他的家庭關係和他的原生家庭有很大的影響，然後那一集和他的這個幾十年的這個成長曆程，經歷過的那一件事情，其實真的就是最後都會影響我們兩個人的感情的'，然後他今天的話喜歡的那個視頻就是説情侶之間嘛，要是發生什麼問題的話就好好的説話，好好的照一下，然後最後再去服務上啊之類的，其實看到這一句話的時候，這就是真的，他有去好好的珍惜一段感。也有説不出來的一些心酸，但是又會覺得自己應該去開啟下一段了。
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