你曾經是很自律的學生，別人家的孩子。現在，自己的父母總愛拿你和別人比，來告訴自己的不足，告訴自己學習是自己的事，不要像以前一樣，別人督促一下才去學習。一切都在變好，自己知道開始學習，不用別人督促。但在一次考試中，你知道了自己的不足。
那是一次語文考試，看見自己不會的幾首古詩出題了，開始，不以為然，越過，去答會的題。所有題答完了，檢查時，看到那幾道古詩題，絞盡腦汁去想，在記憶庫中搜索。你抬頭看了看其他人，他們只是埋頭答題或是檢查。你搖頭歎息，繼續去尋找幾道古詩的答案。
你趴在桌子上，尋找答案，突然看見桌堂裏的語文書，觸到語文書的瞬間，你卻如觸電一般縮回手，幾道古詩的答案！記得老師已經講完，忘記背了。而現在，那幾道古詩題的答案酣然沉睡在桌堂裏，等待着你去將它喚醒。
你的眼前升起一道朦朧的青霧，教室裏的一切景象都由模糊而扭曲，搖晃……只要你將手伸向語文書，就立即持住一把龍泉寶劍，那幾道古詩題似乎隱隱預見了語文書裏呼之欲出的利刃寒光，開始頹然癱瘓。你的心臟在胸腔內狂跳，你的呼吸因興奮或者是罪惡感而紊亂——看一眼吧，你能得到五分，可那薄如蟬翼的幾頁紙似有千鈞之重，你卻無力翻動。
“這樣有意思嗎？靠作弊得來的分數騙得了別人，騙不了自己！”一個聲音突破了你心靈的硬核，並從那一點上層層擴張。陽光灑了一地，扎痛了你的眼。你害怕老師，家長訓斥，更害怕同學的譏笑嘲諷。紅榜起伏跌宕的排名在眼前，將你的自尊一層層剝落。把手縮回來，一種堅定的力量支持你這樣做，分數下滑可以挽救，誠信丟失卻無藥可救。
你將卷子交到老師手上，看着那幾道空着的題，內心感到無比的舒坦和輕鬆。心中有隻蝴蝶在上下翻飛，那晶瑩翅上的點點璀璨，是它突破自律之繭的汗水。
熊培雲曾經説過，你不能決定太陽幾點鐘升起，但你能決定自己幾點鐘起牀。敗在客觀的條件應該不為我們所動，我們要做自己的太陽，養成自律的好習慣。
把自律當成準則，把自律的人當成自己的榜樣。古代思想家許橫在和別人逃難的過程中飢渴難耐，大家都紛紛去摘別人家的梨子，然而只有許衡不為所動。別人就笑到説，主人早就逃跑了，你不吃就會渴死的。許橫依舊紋絲不動，他説到梨樹雖然沒有了主人，但是我的心有主人。再回首，作家魯迅在三味書屋讀書的時候，因為照顧患病的父親遲到了一次，老師怒斥了他。他回到座位以後，在桌子上刻下了一個早字。從此以後，無論多麼艱苦的環境，他都努力做一個嚴於律己的人，後來終成為一代文豪。毛澤東，周恩來等多位中國的偉人都將自己置身於鬧市之中，專心致志的讀書不被外界所影響。由此可見，一個自律的人是可以成大器的。
然而做到自律不僅僅只為自己，有時要為社會為國家。我們經常説以天下為己任，但我認為，更可靠的説法是以己任為天下。只有約束好自己，做好自己，做到自律，才能夠天下大同。在疫情期間，我們不外出居家隔離，更顯示出我們中國人的自律。這不僅僅是對我們自己負責，也是對一線抗擊新冠的醫護人員的最大支持。
養成自律的好習慣，提高自律的能力，不斷提升自己充實自己，我們一定有所成就。所以，讓我們自律起來吧！
首先提出一個問題，自律是什麼？也許他是一種美好的素質，也許他是一種偉大的信仰，也許它是一種崇高的覺悟。我非常贊同，但我覺得應該給自律下一個通俗易懂的定義：管住自己。這種定義既不深奧又不膚淺，人們更加容易接受理解。既然懂得了自律是什麼，那我們為什麼要自律呢？
自律能防微杜漸。一個人在學習生活中如果任意放縱自己而不嚴於律的話，那後果可想而知：壞習慣慢慢養成，舉止行為令人厭惡……反之如果一個人每時每刻注意自己的行為舉止説話有禮貌，待人謙和……那麼這個人一定在學習生活中一定是一個好同學，一個好的孩子。一個人只有做到自律，一言一行都能嚴格要求自己，那麼壞習慣別説養成了，就是在這個人的行為舉子中都很難反映出來。
自律可以得到他人的尊敬。回顧歷史，放眼現實，許多因自律而聞名的人比比皆是。子罕拒絕他人的美玉，以不貪為寶。這就是自律。他也因此得到他人的尊敬。岳飛曾説過“文官不愛錢，武將不惜死，天下太平也。”這也是自律，岳飛也以此得到他人尊敬。此種事例不勝枚舉。所以在生活中做到自律會得到他人的尊敬。
現在中國政府正致力解決環境問題。環境是否得到改善直接關係到我國經濟發展快慢。這需要我們每個人的自律。我覺得外國的人做得很好：他們在保護環境方面很自律。他們能自覺將垃圾扔進垃圾桶裏，從不需要有關部門來管理。
總之，自律對一個人來説是百利而無一害。在日常生活中，你是否需要反省一下，你自律了嗎？
“自律”顧名思義就是自己控制自己的行為等等。它在我們的身邊非常的常見。它主要表現在學習上的自律，生活上的自律等。
記得在一次背誦課文的時候，老師並沒有作要求説要背誦，我捧着書在宿舍背了起來，揹着揹着，有幾位無所事事的同學就結伴的來到我們宿舍，他們看到我在背誦着他們還不熟悉的課文，有一位同學就説：“現在背這些有什麼用呢！等下老師説不用背這篇課文來，呵！那你不就是白背了嗎？好不過不要浪費這點時間和我們一起出去玩”我想了想，都已經背了，還停下來那不前功盡棄了嗎？於是我用幾句話打發他們走了，自己又回到牀上調整好心態，靜下心背起課文來。
沒過幾天，老師就要求我們把那篇我之前背的課文給背下來，而且老師還要抽查，説是什麼重點課文。當然，有了之前的預習和背誦做基礎，我很快就通過了老師的抽查。而那幾位同學，還在埋頭苦揹着那篇文章。
還有一次因為學校有表演活動，我去參加了海選，之後作業自然就落下了很多，而我卻沒有及時地去補回來，在上體育課，電腦課或者其他雜科課時，也沒有主動留在教室補作業，而是一味地去玩。最後落個作業沒有補完給老師罵，而且還罰寫了説明書。
自律是每個人都擁有的，可是是否能在適當的時候體現出來，還是需要我們發自內心的去感受它，讓它出現。自律還會給我們帶來處事的好結果。所以自律強的人終究會成就一番事業，而不會受太多的外界影響。
有這樣一則寓言：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，過了一會兒，風箏不耐煩地對線説：老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸説道：“老弟，不行啊！我的責任就是要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由。”風箏不聽勸告，拼命地拜託線的約束，然而就在它將線掙斷後不久，便一頭栽進了無底的深淵。
風箏的墜落，是對自由的真正意義的不瞭解，而自律與自由有着緊密的關係。真正的'自由是什麼樣的呢？
真正的自由都要受到一定的約束和限制，沒有任何限制、不受約束的自由是不存在的，這是自律中的一個重要的只是。所以，自律，能使人獲得行動的自由。學會自律，對人們有很大的好處，它使人自知，能使人學會戰勝自己，能使人養成良好的行為習慣，能使人獲得行動的自由，能使人高尚起來等。
既然自律對我們有這麼多的益處，我們不是應該為自己增強自律能力嗎？對於增強自律能力這方面，我有些小見解。
針對自己的十幾情況，選擇相關的名言警句作為自己的座右銘，用以勉勵自己，使自己有一個榜樣，來提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右銘，就要認真地用它來知道自己的思想和行為，真正地石像，要説到做到。
自律表現在懂得自愛，勇於自省，善於自控。一個人在沒有人在場監督的情況下是最難嚴格要求自己的，做到自律，必須要做到善於自控，這是自律中最難做到的事。
養成自律習慣，提高自律能力，加強品質修養，歸根到底，在於有理想，一個人有了高尚、遠大的理想，就會把自己同祖國和民族的命運緊密聯繫在一起，為之奮鬥的。
子曰：＂吾日三省吾身，為人謀而不忠乎，與朋友教而不信乎，傳不習乎？＂從一定意義上講，這就是自律，即自我約束，自我管理和自我反省，有些人天資聰明，卻不懂得自律，本可以高高在上，卻跌入雲端，相反，有些人天生愚鈍，卻靠後天自律，一步登天。
我本不是一個自律的人，可作為九年級學子中的一員，面對將要到來的會考，也不得不自律，經過一段時間的自我管理之後，我發現，我比以前更加優秀了。
人應該自律，也必須自律，人生如戲，潮起潮落才壯觀，而經歷過潮起的人，多半是因為自律，前段時間，清華大學的作息時間表火了，一張白紙被規劃的密密麻麻，早上五點起牀，晚上凌晨一點入睡，一天只睡四小時，這是多麼自律的人才可以做到的，可能就是因為他的自律，才會讓他擁有清華學子的身份吧。
是范仲淹面對貶謫，仍不忘百姓疾苦，是文天祥面對敵軍誘惑，仍然堅持愛國，報效於朝廷，是唐玄宗的虛心納諫，不願浪費一條好的建議。他們都是懂得自律的典範啊。
人靠什麼自律，這不是隨口而説的，是應該用實際做出來的。自律，是嚴於律己，靠的是堅持和毅力，越是危難緊急的關頭，越需要自律。只有懂得自律，實踐自律，才會到達理想中的那個彼岸。
在做官時，兩袖清風的，為數不多，他們懂得自律。而那些濫用職權，失去本心的，是不懂自律的。他們的過失，終會被法制給識破。
一個人喝了酒，他不開車，去叫代駕，是自律。不叫代駕，自己開車回家，是不自律。違反了道德，也違反了法律，生活中任何一件事都需要自律，也都可以自律。
自律會使一個人飛入雲端，但不自律，會使你從雲端滑向泥潭，寧自律，不忘本心。
每一個未來都是對過去生活的檢驗，每一個現在都將成為不可逆轉的過去。——小野的《自律力》，這句話一直讓我受益匪淺。
我以前自律力不足，拖延症嚴重。最明顯的表現就是作業任務總是拖沓，很多事情等到最後一天才去完成，這樣拖沓也影響了我的睡眠質量，從而導致上學容易遲到、課上注意力不集中、辦事效率低下、整天不在狀態針對這種況我也想過改善調整，可每次都因為自己定為不足告終。
這個問題團擾了我很久，直到一次寒假。寒假開始時，我和往常一樣做了計劃表後就不管了，剛開始逐能兢兢業業完成，後期抱着玩一二天沒關係，大不了明天再補的想法消遙玩樂。哪知道碰上家裏停電，我開始百無聊賴，一邊急得像熱鍋上的螞蟻團團轉一邊又無可奈何。
做了很久思照鬥爭後，我還是決定拿起書讀，可能是在停電的環境下我竟覺得這書越看越有趣味，忍不住想在書上寫下些零散的心得體會。不知不覺中，一本書已讀完，我卻還覺得不夠，開始寫起被我遺忘多時的作業，回過頭來才發現積累的作業已全部完成。中指上的繭微微抽痛，卻抵不過我此刻的心潮澎湃，我像全身被淨化後迫不及待飛出囚籠的輕盈小鳥一般自由輕鬆，真切體會到了如釋負重的快樂。後來我明白，梁啟超先生的《最苦與最樂》中那種盡到責任後輕鬆愉快、海闊天空、心安理得，心上一塊石頭落了地的快樂就是這樣。
自那之後我終於開始自律，這種苦樂循環的人間趣味令我着迷。有自律的好習慣，我的成績也開始穩步提升，再也沒有出現過整天渾渾噩噩的狀態。也終於明白：學習依靠自律，自律成就學習。
根據《自律力》中提到的概念，過去、現在和未來其實本質上是一樣的，每一個現在都是過去的未來，每一個未來都會成為現在。因此，只有自律的把握好生命中的每一個時刻，才能真正無愧過去，珍惜現在，不懼未來。
我眼中的自律，便是給自己一定的壓力，迫使自己去做或不去做一些事，久而久之，並不是行為養成了習慣，而是習慣了給自己施壓。
人需要壓力嗎，答案是一定的。我們生下來到死去都生活在105Pa的大氣壓下，我們有感覺嗎？很顯然，沒有。因為我們習慣在壓力下生存，如果失去了壓力，我們反而無法生存，人類失去了氣壓，好比深海魚類被打撈上岸，那一刻，便是“血肉紛飛”了吧！
人類生於自然，遵循着自然規律，現在自然告訴我們人心必須有壓力，人們還抱着有一天可以毫無壓力生活的希望？兩個字：可笑！
相信大家一定對拓撲學有一定的瞭解，“在不改變物體空間性質的條件下進行自由轉化。”自律便是如此。
自律有很多種途徑，如拓撲學中的“自由轉化”。但是極為重要的一點便是“不改變物質原有的空間性質”，沒錯，自律最重要的一點便是把握好它原有的性質。
就比如你早上起牀，如果你自己定鬧鐘，自己按時起，對，那是自律。但如果你告訴我你媽媽或其他“明早叫我！我要自律！”那麼我可以非常負責的告訴你，你那並不是自律。很顯然，你改變了自律的性質，將原有的自己的管理轉化為別人對自己的管理。拓撲學中“改變空間性質便改變了空間。”而我對改變自律性質的行為看作“改變了自己對自己的看法。”
自律能力太差的話有人會來管理你，那便是整個社會。
將一個人比作一個三角形，它的自律能力實在太差有時鈍角，有時鋭角，根本無法規矩到等邊，正如那個人天天不寫作業，上課又總是説話，但他還是合法的。
但他如果要打破法律，去傷人，那麼整個社會便來管理他。
正如三角形如何變化，內角和都只能時180度。
總的來説，自律是人們不可或缺的能力，它既可以使我們更加優秀，也可以使我們更加適應整個社會與整個世界。
照現在這種情形，離正式開學可能還要很長一段時光，這段時光同時也是與別人拉開差距的一段時間。
在學習上，自律是步向學習之巔峯的路！只要自律了，學習中的難題都會迎刃而解，我身邊就有好多這樣的例子，比如班裏的張笑語，我聽楊子家説：張笑語國小時是中偏上。可現在，人家張笑語習慣多好啊、多自律啊，一躍成為了班裏第一；班裏的張家宇也是一個典型的例子，從班裏的中等位次提高到了前幾名。
在做一件事時，自律則會讓事情達到事半功倍的效果。媽媽原來一百二十斤，她從兩年前就開始天天做五十個小燕飛，跳繩三百下。兩年來，從未間斷。功夫不負有心人，媽媽現在一般一百零五斤之內，有時還不到一百斤。當然媽媽從不需要別人催，每天定時定點鋪上墊子、拿出跳繩，從不間斷、從無怨言！
其實從放假以來，我學習一直都不在狀態。寫隨筆時摳摳筆、玩玩手邊的小東西，總是想：沒事，就一會。體育鍛煉也是，好久都沒發視頻了。這篇作文則是用來警示自己的。
自律，是我們人人都應該具備的，它是學習、生活中的一位神仙，但能否找到這位神仙並引以為用，才是真本事。
放假以後，我重新獲得了手機的使用權，自此，手機又成了我無法離開的貼身之物。
在等人時，我喜歡翻一翻手機，時間就很容易打發了，無聊的時候，我只要用手機，隨時都能找到好友，陪我聊天。朋友們喜歡把生活分享到社交網絡上，我喜歡看，很容易地瞭解到大家都在幹些什麼。可以説，沒了手機，我的生活便會突然沒了趣味。閒暇的時候不知道該幹什麼，覺得非常無聊，沒了手機在身邊，做任何事也會覺得不那麼容易，即使看書，寫作業我也要讓手機在自己能看見的地方，就像吃了定心丸一樣。
於是，我與手機越來越親密，而我的眼睛也出了問題。一個月後，我由於屏幕的光照的過度刺激而得了結膜炎，眼眶裏佈滿了紅血絲，但凡碰到就會癢得無法忍耐。醫生嚴令我不能再用電子產品。媽媽嚴遵醫囑，反覆要求我不要再玩手機了，我也深諳手機對眼睛的侵害，決定不再碰手機了。可是，我的自我約束卻不及手機的誘惑來得管用。作業寫得累了，就是想上網聽會兒歌，內心苦苦掙扎着，想放鬆休息會兒，又提醒着自己注意保護眼睛，最後苦於屏幕的刺激讓眼睛澀得難受，我才作罷。
沒過一會兒，我又想到自己正在看的電視劇這幾天該更新了，前面糾結的劇情就等着今天能有所進展，如果不看不是要落下了嗎？前面追了那麼久的電視劇，現在不看可怎麼行？於是，我又將手漸漸伸向了手機。可是，一集電視劇又是幾十分鐘，眼睛不得又受罪了，我可決不能放任自己再受手機的迫害了。本想打開的手機只好繼續放在手裏猶豫着把玩着。
我環顧四周，覺得找不到一點樂趣，只有手裏的手機，很想啟用，卻迫於對自己的約束而不敢打開。
這樣的無聊又讓我突然變得焦慮起來。自己和同學出去玩的事還沒商量好，如果她找不到我不是會很着急，以為我放鴿子了嗎？還有個別作業上的問題還沒找同學問清楚，不用手機聯絡的話，我這些作業如何下筆都不知道。還有好多的事沒了手機我都無法解決，於是我説服自己，只用一下手機，解決了該辦的事再和手機隔絕也是一樣的。心心念唸的手機終於又可以打開了，我突然非常開心。
自律對我來説並不是件容易的事，幾番心理鬥爭後我還是沒能戰勝對手機的依賴，既然自律不管用，我還是放任自己成為手機的俘虜算了吧，只是希望我的眼睛能在少有的剋制中可以迅速康復。
自律，在手機面前抬不起頭。
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