谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養出內向、自卑的孩子。事實上，這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否，並不完全取決於他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那裏學到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那裏學到了判斷力和職業道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的成功。
其實，我們每個人身上，都有屬於自己的獨特性。很多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自2019年穀愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界盃美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標籤：“天才少女”“斯坦福學霸”“時尚界的新寵”……這些標籤並沒有讓她產生思想包袱，她也從未把自己想成標籤中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標籤裏，活成別人期待的樣子；而是做好自己，做自己所能做到的那個的自己。
有人説，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標籤。當別人給你貼上“孩子氣”、“任性”、“不考慮別人感受”的標籤時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個有着孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上“天才”、“完美”、“學霸”的標籤時，你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把“孩子氣”、“任性”定義為“感知力敏鋭”、“充滿創造力”、“尊重自己”；把“天才”“完美”定義為“即使感到恐懼，也仍然因為熱愛選擇嘗試”。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標籤吧，誰也無權篡改你最寶貴的閃光點。別因為他人的話畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
奧林匹克頻道要通過奧林匹克運動和文化傳播，講述中國體育故事、弘揚中華體育精神，加強國際體育交流合作，推動我國同世界各國文明互鑑、民心相通。
奧林匹克頻道的開設，是我國矢志實現體育強國目標的重要舉措，是我國積極參加國際體育交流合作、推動我國和世界各國文明交流的重要載體，是我國開放包容、允許各國搭乘我國發展“便車”、共享發展成果的重要體現。作為國際上首個以4K超高清和高清標準24小時上星同步播出的專業體育頻道，奧林匹克頻道的“超高清”是我國網絡“超車”發展，實現從“無G”到“5G”的飛躍，“超專業”是我國國際體育交流合作“超車”向前，實現從“無奧”到“雙奧”的跨越。
“無G”，走在“慢車道”，緩緩行駛，是“無奧”。曾記否，1932年，那個獨自背起行囊遠赴美國參加洛杉磯奧運會的運動員劉長春，他孤獨地站在田徑跑道上參加比賽，他的孤獨又何嘗不是我國體育事業的貧瘠。那時的中國，積貧積弱、民不聊生，填飽肚子對百姓來説甚至都是一種奢望，吃不飽、穿不暖的人民哪裏懂得體育運動，哪裏在乎健康生活，他們只想活下去，只想有衣蔽體、有食飽腹、有處安居。那時的中國，還沒有完全擺脱半殖民地半封建社會的性質，社會發展幾乎是止步不前，更無從談及奧運會了。如今，奧運賽場那抹絢爛的中國紅，見證了中國運動員的頑強拼搏，一次次突破、刷新着紀錄。“落後就要捱打”，我們要始終鞭策自己，不斷向前，我們要在黨的領導下，不斷進取，像奧運健兒一樣在自己的賽場上，“刷新”着自己的“戰績”。
“飛躍”，走在“行車道”，穩中求進，見“單奧”。猶記得，申奧成功消息傳回祖國時，舉國上下的歡呼雀躍，萬人空巷不願錯過這世紀時刻。一首《北京歡迎你》，唱出了多少國人的心聲。2008年8月8日晚上，“3、2、1”的倒計時，至今仍在耳畔響起，那一刻是千百年來，無數中華女兒共同的期待。北京成功舉辦了奧運會，奧運五環的樣子、顏色被我們深深留在腦海裏，從那時起，奧運精神也深深地影響着我們。從無到有，是質的飛躍，北京奧運會，是跨越千年的一步。從我們黨登上政治舞台的那一刻，從新中國成立的那一刻，中國就以驚人的速度和巨大的爆發力在發展，這是“中國速度”和“中國力量”。道阻且長，我們更應該一如既往，勇往直前，遇到任何事情都絕不能打退堂鼓，在為民謀幸福的發展道路上，更應該深耕下去、快速向前。
“5G”，走在“超車道”，風馳電掣，現“雙奧”。四十多年前，“大哥大”是行走的“暴富”標籤；三十年前，傳呼機是“有錢人”的代名詞；二十年前，座機進入尋常百姓家；十年前，智能手機出現，短短几十年，我們經歷了手機的智能“進化”。從“無G”可談、“2G”看彩信圖片、“3G”快速瀏覽頁面、“4G”無障礙視頻，到“5G”不卡頓直播，我們見證了我國網絡風馳電掣在“超車道”上的飛速發展。從北京奧運會在世界奧運史上首次全部選用高清設備進行電視轉播，到北京冬奧會，奧林匹克頻道作為國際上首個以4K超高清和高清標準24小時上星同步播出的專業體育頻道上線，我們將見證“雙奧”城市的出現和發展。這是我們每個中國人的驕傲和自豪，我們必須講好中國體育故事，在講故事時，弘揚好中華體育精神，與國際體育溝通交流合作好，倡導健康生活理念，攜手推動我國同世界各國文明互鑑、民心相通，為我國體育強國的。建設不遺餘力。
《感雙奧之城，揚“跨越”風帆》
蟬鳴高樹，花開荷塘；雙奧之城，閃耀世界。比賽成績創新高，全民健身逐浪潮。科技亮點處處有，交通助力協作好；國家經濟齊跨越，我不跨越待何時？親歷了“雙奧之城”體育的榮耀和國家的強盛，我將以吾之卓越，揚“跨越”風帆，逐澎湃春潮。
知所從來，明所將往。這“跨越”的背後，是無數中華兒女的付出。
無論是體育強國，還是攀登科技高峯，都少不了那一羣羣有志青年的身影。他們，平凡而又偉大；他們，只爭朝夕，不負韶華。一支支風華正茂的科研尖兵，每天都在與儀器、數據打交道，卻是在向一個個技術高地發起衝鋒，創造出了“向九天攬月，叩問蒼穹；向五洋捉鼈，深海探祕”的驕人科技成果；一個個勇奪冠軍的賽場健兒，每天都在進行枯燥無味的訓練，卻匯聚了新時代中國無畏前行的力量……他們的每一滴汗水，都是青春的註腳；他們的每一項成就，都是中國大廈的堅實支撐。
戢鱗潛翼，思屬風雲。青年當以知識為翼“再跨越”，運用所學“挑大樑”。
歷史的航程波瀾壯闊，時代的大潮奔騰不息。從懵懂兒童向有為青年的跨越，當以知識武裝頭腦，勇擔重任，勇挑大樑。幾個月前，疫情防控常態化，但核算截圖卻“查驗難”。復旦大學博士李小康，勤於動腦，積極思考，運用本專業知識編寫了130行代碼，解決了實際問題。800幅截圖，原來要幾個人核對一個多小時，現在只需要2分鐘，程序就會自動輸出核查後的Excel文件結果。由此可見，讀書學以致用，就是給自己最大的回報，也是實現個人及國家“跨越式”發展的堅實力量！
時序輪轉，鑑往知來。跨越，再跨越，我將無我，不負韶華。
卻顧所來徑，豪情溢滿胸。雙奧之城的榮耀，已成過往；吾輩青年的“跨越”，則正當時。古之名相張居正説：“天下之事，慮之貴詳，行之貴力。”在未來的前行之路上，我一定會懷夢想，勇創新，重實幹。以夢想為光，告別迷茫，行穩致遠；以創新為劍，乘風破浪，一葦以航；以實幹力行，厚積薄發，成功在望。我會因熱愛而分享，因強大而自信；我會美美與共和而不同……
壯志凌蒼兕，精誠貫白虹；浩渺行無極，揚帆但信風。雙奧之城的榮光，我已親歷；未來前行的道路上，我必跨越，再跨越，一路向前。前方，是壯闊的大海；前方，是噴薄的旭日；前方，是照亮寰宇的萬道霞光！
更快、更高、更強、更團結——奧林匹克新口號
二十四節氣的創意倒計時，每一張畫面都是山水畫卷；奧運之火手手相傳，中國的冬奧夢在我心中。2月4日既是中國傳統春節的正月初四，也是二十四節氣之首立春。在這立春之際，北京冬奧會在全球的期待下拉開了帷幕。
北京冬奧會開幕式穿越古老與現代、連接歷史和創想未來，中華文明與奧林匹克精神再度攜手，共同奏響全人類團結、和平、友誼的華美樂章。正是這樣的奧運精神，鑄造了本次冬奧會，它對全世界來賓的歡迎掌聲、歡呼聲經久不回味悠長。
運動員，是奧林匹克精神的踐行者。他們身上的精神與本次冬奧會緊密相融，將團隊合作精神、愛國精神及頑強拼搏精神等與奧林匹克精神緊密相連，將人類精神從世界各地聚集在鳥巢上空，照耀着北京這座雙奧之城。
對於速滑運動員武大靖來説，實力是證明的最好方式。武大靖説過：“只要我滑得夠快，可以不給裁判和對手留機會，讓裁判挑不出任何毛病！”這句話背後讓人動容的不僅僅是出色的實力，更彰顯着中國運動員的品信、大國的風度和大國的尊嚴。武大靖用行動告訴我們：對抗黑暗的方式不是變壞，而是讓自己變強！
自律者得自由，勤奮者獲成功。沒有誰能隨隨便便成功，任何優秀的人都要靠勤奮自律才能成就非凡的人生。谷愛凌自幼就極其自律，為了參加訓練，每週坐四小時車趕往滑雪場，她永遠熱情高效的把自己的事情做到最好。正是她的勤奮努力，造就了她今天輝煌的成就。
在追逐夢想的路上，羽生結弦並非一帆風順。挫折與磨難常常不期而至，但這些都沒有阻擋他前進的腳步。正是這些平日裏的刻苦付出，羽生結弦的花滑水平才會日益精進。在平昌冬奧會自由滑的比賽中，羽生結弦一度出現失誤。但他憑藉強大的心理素質和豐富經驗，“果斷決定調整難度”。最後才成功摘得平昌冬奧會花樣滑冰男子單人滑的桂冠。人們以為他站在了頂峯，可他只是謙然一笑，因為夢的征程沒有終點，他要做的依舊是勇往直前。
從夢想到圓夢，八年時光名利奮鬥足跡，世界矚望冬奧，矚望中國。冰雪為媒，讓我們一起向未來，讓奧運之火承載着奧林匹克精神，照亮美麗的中國！
人的一生不可能永遠是平坦大路，它充滿了坎坷，佈滿了溝壑。但是，只要有了愛，就可以化為我們的翅膀，使我們跨越艱難險阻。
升入國中以來，我的成績在學校一直名列前茅。但是有一次，我竟然落到了第15名。
我坐在教室裏獨自流着淚，與周圍喧鬧的氣氛格格不入。我這才發現，自己好孤獨……長期以來，我把朋友視為學習的負擔，拒絕任何關心我、親近我的人。旁人都説我像只刺蝟，所有關心我、親近我的人，最後都只會把自己弄得傷痕累累。於是，所有人都不願意再接近我了。
我哭得愈加厲害了。不是因為成績下滑，而是覺得自己真的很可悲……
“別傷心了，考不好又怎樣，下次努力還是可以提高的嘛！”同學萱來到我身旁，輕輕拍了拍我的肩膀，柔聲説道。我低頭不語。“就是啊，分析原因在努力唄！”然也走了過來。
教室突然安靜了下來，我抬起頭，這才發現大家正用異樣的眼光看着她們。這目光刺痛了我的眼，也刺痛了我的心。我頭也不回地衝出了教室……
我邊跑邊抹着眼淚，都怪當初那可笑的想法，跟同學們把我當成了異類，我該怎麼辦？
這時，她們氣喘吁吁地追上了我，拉住我，説：“不要在意，我們想和你做朋友，我們是真心的！”我不知道該説什麼，只是一味的哭泣。“你不要這樣，現在只是你人生的低谷期，你要有戰勝困難的勇氣和信心，我們會做你堅強的後盾！”説着，然為我擦去了眼淚，萱則緊緊握住了我的手。聽着她們温暖的話語，看着她們充滿期待的眼神，我感動地點了點頭。
經過一段時間的`磨合，我發現然和萱很開朗，很善良，我們已經成為了形影不離的好朋友。
有了兩位好朋友的鼓勵和支持，我從名次落後的陰影中走了出來，我們三個人共同學習，共同交流，成績都有了顯著的進步！
我終於明白了：人生雖處處佈滿溝壑，但只要我們有愛，就有了隱形的翅膀，就能夠跨越人生的艱難險阻！我的人生路途中，有她們靜靜陪伴，真幸福。
《沐浴“春天之光” 共赴“冰雪之約”》
人生路上總要遇到許多困難，其中不乏有難以逾越的障礙，需要我們去跨越。有的人面對困難退縮了，就此沉淪下去；有的人則勇敢地跨越了困難，就此步入了成功的殿堂。
我現在是一箇中學生，一個時時刻刻都充滿自信、不怕困難的中學生。不要看我現在這樣，我也曾經悲觀過，讓我真正從中走出來的是一個看上去很不起眼的小蟲子。
有一天，我寫作業寫煩了，便抬起頭向窗外的天空望去，這時我看到了在窗户上爬着一隻小蟲子。我伸手將這隻小蟲子抓來，丟進一個瓶子裏。這個瓶子上邊細下邊粗，四壁很光滑，這隻小蟲子怕是再也爬不出來了。我坐在旁邊靜靜地觀察這隻小蟲子的舉動。這隻小蟲子先在瓶底轉了幾圈，彷彿在思索如何爬出去，接着就開始往上爬。
第一次，它爬到了中間就掉了下來；第二次，它爬到較靠上的地方掉了下來；第三次……不知它爬了多少次，也不知道掉下來多少次，但是這隻小蟲子始終都沒有放棄，一次次地向上爬，終於有一次，它成功地從瓶內爬了出來。這時彷彿連太陽都在為它喝彩。
我非常感動，心想：一隻小蟲子竟然有如此大的毅力。又聯想到我自己：一遇到不順心的事就怨天尤人，遇到一點挫折就幹不下去。我心裏感到萬分慚愧。從此以後，在學習中，我也像這隻小蟲子一樣，不管遇到多大的困難，失敗多少次都毫不氣餒，依然繼續努力。終於，我跨越了一個又一個困難，取得了一個又一個成功。
跨越困難也許需要你付出極大的努力和代價，但是這一切都是值得的，因為只要跨越了困難，我們就會步入成功的殿堂，在那裏我們的汗水與痛苦，都將會被一一撫平，並且會沐浴到最明媚的陽光。
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