因為長得胖，我最不喜歡運動。可是越不運動就越長得胖，怎麼辦呢？
爸爸非常喜歡登山，他嚴肅地對我説：“兒子，你要加強鍛鍊了，再胖下去，以後會得高血壓、心臟病的。”我嚇得瞪 大了眼，我可不想得什麼病。
從這天起，每個雙休日我都跟着爸爸去爬招寶山。第一次，我剛爬了幾步台階，就氣喘吁吁，大汗直冒。我看見亭子裏有個拍大頭貼的，就故意大聲説：“我要拍大頭貼！”誰知爸爸一下子識破了我的詭計，一把拉起我快步向山上走去，邊走邊説：“要鍛鍊身體就不能怕吃苦。”我只好硬着頭皮往上走，腳步可真沉啊！
漸漸地我習慣了爬山，氣不喘了，腳步也變得輕快。爸爸説：“從今天起，我們加大鍛鍊量，每天爬兩次。”我吐了吐舌頭。爬第二次的時候，我的腿好象掛滿了鉛袋，沉得抬不起來。可是，爸爸在前面健步如飛，我咬咬牙只好跟了上去。幾次過後，我也能像爸爸一樣健步如飛了。每當我爬到山頂，看着茫茫大海，就情不自禁地大喊：“我勝利啦！”
爬山，不僅鍛鍊了我的身體，更鍛鍊了我不怕困難的堅強意志。
今天，便是英語書法大賽，對我來説，這是一種鍛鍊，也是書法上的宣戰。
我認為，如果只在英語書法大賽前拼命鍛鍊是不行的，必須時時刻刻地鍛鍊，才能寫出一手好字。在我看來，在英語書法大賽上勝出，是對我書法上的認可。我等了這場比賽那麼久，終於讓我等到了。
這次的書法大賽比以往的難多了，不愧是“長江後浪推前浪，一浪更比一浪強”。這不但沒能使我退縮，反而在我心中點燃了熊熊不熄的好勝之心。
我的筆在紙上劃過一道道痕跡，然而我卻發現，有許多人也寫得一手好字。我仔細對照我的字與打印的字的區別，打印的字端正無比，橫平豎直，連字母傾斜的角度都絲毫不差，而我的字，在對比下顯得什麼都不是了。
“我失敗了嗎？我輸了嗎？”我反問自己。“不，我還沒輸，只要我進行完善的修改，我就能突破自我！”我舉起筆，重新一步步地修改，在我的眼中，充滿的不再是那種悲哀的目光，而是那種堅定、不認輸的目光。
也許，我的字最後還是沒有打印的那麼好，但是我不會放棄。等待着下一場英語書法大賽的到來。
黎明，像一把利劍，劈開了黑黑的夜幕，半個太陽湧出地平線，好像半個大火球在一片火裏滾動
。我早早地起了牀，準備和媽媽一起去跑步。我和媽媽一路上説説笑笑，我一會兒倒着跑，一會兒學螃蟹跑，一會兒繞圓圈跑……路邊的小草上有許多晶瑩剔透的露珠，一陣風吹來，小草像在對我們招手呢！幾十分鐘後，我們終於不緊不慢地跑到了語溪公園（因為我們怕狗追，所以跑得很慢），我倆在台階上坐了一會兒，補充了一些水分後又繼續上路了。我又玩起了花式跑，一會兒跑成大S型，一會兒“傻跑”（“傻跑”是自己取的，原名“高抬腿跑”），一會兒直線跑……我們在路上還玩了一個遊戲呢！我和媽媽石頭剪刀布，輸的人就要在原地停留五秒的時間，贏的人就可以在五秒的時間內跑步，誰先到家誰就算贏（還有小小的獎勵哦！玩一個小時的電腦喲！）。
我吶喊道：“比賽現在開始啦！”比賽進行的非常激烈，我們都窮追不捨，最終，我以年輕的優勢，贏了媽媽，但媽媽並不氣餒，她每天都堅持跑步……跑步使我變得更加強壯，我以後一定要多鍛鍊！
冬季比賽馬上要拉開帷幕了，老師選我做雙蹦蹦運動員，去參加比賽，為班級爭光。
我看見其他班的同學們像一隻小鹿輕盈地跳着繩，我想跳雙蹦蹦一定很容易，於是就練習起來。可是根本沒有想象中這麼簡單，我的腳總是不聽話，一直提前落下。唉！真沒辦法！我看自己怎麼也跳不過，就去請教我們班的體育健將。他把祕訣告訴我：“你先飛快地甩兩下繩子，在甩繩子的時候腳奮力一跳，讓身子騰起，繩子甩到身後時，腳再落地，這樣就成功了。腳落地後再一次跳起，繩子也再甩兩下，一直這樣跳了幾下你就能連起來了。”最後他還叮囑我，讓我可以多加練習。
回到家，我把事情告訴了媽媽，媽媽讓我先練五分鐘，我搖搖頭説：“今天，我在學校裏練了很久了，明天再練吧。”媽媽走過來，摸着我的辮子慈愛地對我説：“孩子，做某件事都要堅持，不能半途而廢，你沒聽過“堅持到底，就是勝利”嗎？”我聽了，慚愧地低下了頭，跑到樓下練習起來。雖然我現在只能跳一個，但只要多練習，一定能跳上好幾個。
六年的國小時光馬上過去，我該鍛鍊自己了。
今天媽媽就開始鍛鍊我了。早上起牀媽媽就讓我自己去商店買文具，我不禁打了個冷顫，心想：這麼遠的路會不會有偷小孩兒的呀？會不會有小偷兒？會不會有瘋狗咬我呀？我害怕極了，豈求媽媽幫我買東西。媽媽卻嚴厲地説：“不行！”不管我怎樣哀求媽媽，他都板着臉。我生氣了，把錢一拿，門一摔就氣哄哄地走了。我每走一步就要回頭看看，每走一步就看看後面有沒有東西。看着周圍那些奇怪的人，我又開始害怕起來：一會兒看看這個人，一會兒又擔心那個人，我終於一路擔驚受怕地到了商店，拿起一個文具盒，膽怯地問售貨員阿姨：“這，這，這個幾元錢？”“十二元。”阿姨笑着回答。看着阿姨那和藹可親的笑容，我開始勇敢起來。買完了我想要的東西，走在回家的路上也不再害怕了，聽着小鳥的歌聲，我也哼起了歌。
我得到了鍛鍊，他使我獨立，不再事事依靠父母。
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