享受過程就是一種快樂。
有一位中國的工商管理碩士留學生，在紐約華爾街附近的一家餐館打工。一天，他雄心勃勃地對着餐館大廚説：“你等着吧，我總有一天會打進華爾街的。”大廚好奇地問道：“年輕人，你畢業後有什麼打算呢？”留學生很流利地回答：“我希望學業一完成，最好馬上進入一流的跨國企業工作，不但收入豐厚，而且前途無量。”大廚搖搖頭：“我不是問你的前途，我是問你將來的工作興趣和人生興趣。”留學生一時無語，他顯然不懂大廚的意思。大廚卻長歎道：“如果經濟繼續低迷下去，餐館不景氣，那我就只好去做銀行家了。”留學生驚得目瞪口呆，疑心自己的耳朵出了毛病，一身油煙的廚子，怎麼會跟銀行家沾得上邊呢？大廚對呆若木雞的留學生解釋：“我以前就在華爾街的一家銀行上班，每天披星戴月，早出晚歸，沒有半點自己的業餘生活，我感動到悶悶不樂。我一直喜歡烹飪，家人朋友也都讚賞我的廚藝，每次看到他們津津有味地品嚐我燒的菜，我就高興得心花怒放。有一天，我在寫字樓裏忙到凌晨一點才結束了例行公務，當我啃着令人生厭的漢堡包充飢時，我下決心要辭職，選擇我熱愛的職業。現在我生活得比以前工作機器般的刻板生活要愉快百倍。”
當我們工作時，工作的體面程度與收入多少成為關鍵。而其實並不如此。作文任何職業病無高低之分，最重要的不是職業是否光鮮亮麗，而是自己是否享受工作的過程，在享受的過程中就是一種快樂。
一羣年輕人到處尋找快樂，卻遇到許多煩惱、憂愁和痛苦。他們向古希臘哲學家蘇格拉底請教，快樂在哪裏？蘇格拉底説：“你們還是想幫我造一條船吧！”年輕人們把尋找快樂的事擱在一邊，找來造船的工具，用了許多天，鋸倒了一棵又高又粗的大樹，挖空樹心，造出了一條獨木船。船下水了，他們把蘇格拉底請上船，一邊蕩漿，一邊唱起歌來。蘇格拉底問：“孩子們，你們快樂嗎？”大家不約而同地高呼：“快樂極了！”蘇格拉底説：“快樂就是這樣，它往往在你為着一個明確的目的忙得無暇顧及其他的時候突然來訪。”
享受過程就是一種快樂。這就是快樂的真諦。
人自出生起便有着喜怒哀樂，而其中之一的快樂正是日常生活中常有的情緒。孩子因得到一件玩具而快樂，學生因考試取得好成績而快樂，職員因升職加薪而快樂……但有的人，即使身處困境，做着困難的工作，他們依舊樂在其中，因為他們享受這個過程。享受過程，正是快樂的真諦。
偉大的哲學家蘇格拉底，正是一個懂得快樂真諦的人。蘇格拉底是一個獨具特色而神祕的人，他曾説過這樣一句話：“我只知道一件事，就是我一無所知。”可見，所謂哲學家就是那些能領悟到自己有很多事情並不知道，並因此而苦惱的人。所以，蘇格拉底一生中最樂衷於的事便是與他人閒談、爭論來學習。他有生之年大半時間都在市中心廣場和市場等地與他預見的人談話，或激烈或理智地討論雙方的理論。有人嘲諷他的行為無異於當眾出醜，但他依舊樂於做這件事。因為他享受這個過程，享受與他人交流來獲取知識的樂趣。
正因蘇格拉底懂得快樂的真諦，即使他最後被定罪“腐化青年人”，他也依舊無悔地在眾目睽睽下喝下了毒藥。因為他享受了過程，懂得快樂的真諦，又有何所怨呢？
鳳凰台著名電視記者閭丘露薇，也是一個懂得享受過程得到快樂的人。她畢業於復旦大學，是一名新聞記者，採訪報道過多個重大國際事件。她對記者這項工作有着深切的熱愛，2001年阿富汗戰爭爆發，閭丘露薇率先報名前往阿富汗採訪，她也是全球首位進入阿富汗腹地採訪的華人女記者。儘管她身邊的人都勸她不要去硝煙瀰漫的戰場，她還是堅持了自己的決定，因為她熱愛記者這個職業，享受當一名記者的這個過程，帶着這份熱愛的快樂，她負起了責任，堅持着她的職責。
被稱為“戰地玫瑰”的她，因為享受作為記者的時時刻刻，她得到了快樂，並因這份快樂堅定了自我的責任感。她重視她的過程——與過程中的快樂，更甚於生命。她知曉快樂的真諦，也因此享受過程。
快樂的真諦或許就是享受過程。這種快樂並非因為你得到了什麼，而是在無論這個過程有多麼艱苦，在他人看來多麼不可思議的情況下，唯有享受這個過程，方才能得來的快樂。終點風光縱使美不勝收，也請多加留意沿途的風景。
享受過程就是一種快樂！
人的一生中，做過的事情數不勝數，有些事情看似枯燥無味，於是敷衍了事，但是還有許多事情我們全身心地投入其中，當我們挖掘到其深層的內涵時，便會發現其中的樂趣，享受其中。享受過程則是快樂的真諦。
古往今來，多少人陶醉在樂趣中，享受在過程中，並最終實現了理想，取得了成就，收穫了快樂。
音樂總監邰麗華是一個聾子，父母為她治病花光了所有積蓄，家裏窮的連一雙舞鞋都買不起，但是她從來沒有放棄過舞蹈，即使摔得青一塊紫一塊，受過無數的傷，但她也全然不覺苦。她的獨舞《雀之靈》中，她的舞姿也呈於藝術的境界，輕盈、輕靈、輕巧、令人陶醉得難以自抑。而此時的她是如此的幸福、快樂。因為她已經融入到了舞蹈中，享受其中帶給她的樂趣、享受、心靈的沐浴和鼓舞的力量，便不覺得比別人缺少許多，而覺得自己在舞蹈中無比自由、快樂、幸福、享受在過程中、沉醉在快樂裏。
又想起了那個行走在深山巨谷中，走在隆冬寒風中的那個少年。宋濂，大雪數尺、步履紊亂，四肢僵硬也要來到學舍，天氣寒冷，甚至連硯盤都凍結了，他也絲毫不怠慢，不惜被拒絕多次仍然四處求師，也從來沒有放棄。艱苦的少年求學路，讓宋濂愈發明白學習的重要。艱難如斯，他是如何堅持下來的呢？是學習的快樂。艱苦如斯，學習何來的樂趣呢？是他對學習過程的享受啊。書中自有黃金屋書中，顏如玉，正是因為有如此誘人的樂趣，才能使宋濂忘卻生活的種種艱辛，正是因為享受在過程中，才能使他得到快樂。
快樂並不是物資方面的享受得來的，而是精神世界的愉悦得來的；快樂也不是因為對事情膚淺表面的喜愛，而是對它內在本質的興趣而得來的。
史鐵生絕對是一位具有傳奇色彩的人物，雙腿殘疾，身患重症的他以“職業是病，業餘在寫作”來自嘲。經過一千多次針刺的他，他的堅強意志連醫生都為之受到震動。他的寫作，他的生命，他的快樂，全都連在了一起，他用殘缺的身體説出了他最為健全的思想，表達出他最為真摯的快樂。他以文字為寄託，抒發了自己對生命的思索與感悟，他在文學創作過程中尋找到趣味，並對此深懷一股熱忱。《我與地壇》感動了千萬人，定也讓他享受文字之樂吧！
這些享受在各自樂趣中的偉人們，他們雖説經歷了許多生命中的苦難與艱辛，但是他們在苦中求樂，享受在過程中，沉醉在樂趣裏。
享受過程，是心態，是精神，也是睿智，更是快樂的真諦。我們只有找到自己願意為之付出的事業，並全身心投入其中，縱使遇到困難與艱辛也樂在其中，不覺其苦地享受過程，深入體會其中的種種內涵，在大徹與領悟之後我們就會發現生活處處充滿陽光。
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