假期，我參加了補課班舉行的“愛惜糧食”主題教育，通過實際生活體驗活動，強化愛糧節糧的意識。
據統計現在有約10億人口吃不飽飯，大部分是發展中國家。中國一年浪費的糧食可供兩億人食用一年；而全球浪費的糧食佔糧食總產量的三分之一，”光盤行動”僅僅成為了一個口號，又有多少人實現了”光盤行動”？
在餐廳裏，總是看到一些人請客時，為了顯示出自己的大度，點很多很多的菜，卻只吃幾口，剩下的便全部浪費了。有些人總是不以為然的説一句“就算我浪費，也輪不到我捱餓”如果人人都像他們一樣，糧食的生產速度遠遠趕不上浪費速度，將會有更多的人會被餓死。
我們這次的社會活動主要在補課班附近的一家餐廳裏舉行，當我們走進餐廳沒多久，就看到一桌人離開了，當我們走到他們座位附近時，發現盤子裏或多或少都有一些剩餘的飯菜，還有三個人，為了趕時間，點的菜匆匆忙忙吃了幾口便離開了。
現在，人們的節約意識漸漸薄弱，浪費成為了一種習慣，彷彿在他們的意識裏浪費以完全取代了節約。
又有一桌人離開了，但是他們的盤子裏卻沒有剩餘的飯菜，如果人人都像他們一樣，就不會有那麼多的人捱餓了。
我們要時時謹記“吃多少打多少，打多少吃多少”堅決杜絕浪費行為。
暑假到了，為響應浦東創建全國文明城區的號召，大隊部讓我們在社區中參加“做一個有道德的人”暑假社區實踐活動。
一放假，我就到社區去報到了，那裏的叔叔阿姨們為我們準備了很多有趣的活動。有消防演習，“居民全用電及觸電急救”講座，觀看禁毒影片《明天》，才藝表演等一共八項活動。我最喜歡的是今天的輕騎隊綜合演出活動。為我們演出的都是五六十歲的爺爺奶奶。他們表演的節目很豐富，有越劇和滬劇表演，有浦東説唱，有舞蹈，還有唱歌。我最喜歡的是越劇，那些奶奶戴着假髮，穿着漂亮的衣服走上台，跳得好看極了!
雖然有些節目我聽不懂她們唱的是什麼，但是看到那些爺爺奶奶年紀那麼大了，演得滿頭大汗，真不容易啊!
於是我非常認真仔細地看完這些精彩的節目。這些爺爺奶奶在台下練過好多遍，很辛苦，所以我們一定要珍惜別人的勞動成果，這樣才能做個有道德的文明人!
現在浪費糧食處處可見。人們早已忘記《憫農》那首詩的意義隨着社會的發展進步人們的經濟水平日漸提高可悲的是有人忘了還有辛苦勞作的農民浪費糧食對大富大貴的人來説是家常便飯
無論進入哪個餐廳看到飯桶裏人們吃剩的食物不禁一陣心酸。
據統計中國人一年浪費糧食相當於20xx億元而被浪費的食物相當於2億人一年的食物暫且拋開城市裏能吃飽的人不説光是在中國吃不飽飯的人有多少要扶持的農民有多少城市貧困的人又有多少。
有的人總是認為錢可以買到一切。可是他們又何曾想過錢能買來汗水嗎
看着一粒粒白花花的米飯倒掉眼前彷彿浮現了農民伯伯辛苦的身影
不浪費糧食其實是很小的一件事情做起來很簡單吃多少就盛多少我們要學會尊重農民伯伯的勞動成果有些人會覺得浪費一粒兩粒的米飯不算什麼大事如果他天天浪費呢。所以節約糧食應該從我做起！
這個假期，我去了家長的工作單位去體驗他們的工作，並從中學到了許多。
到了爸爸的單位，我看多了很多正在辛勤勞動的工人們他們都是在靠着自己辛勤的勞動來換取自己的血汗錢。而他們當中的有些人的子女們卻在盡情的揮霍着自己父母的辛勤勞動。進了爸爸的辦公室，我才發現這裏雖然很乾淨，但他的辦公桌上卻混亂不堪：文件堆得有40釐米到50釐米厚；報紙、時政什麼的亂七八糟到處都是；電腦的顯示屏上還有很多還沒有完成的文件和表格。頓時，我覺得我就像是進了垃圾站一樣。其實，我平時見爸爸經常早早就回來，以為他並不是很忙，直到那天我才發現，爸爸並不是很清閒，而是異常的忙碌，他每天早早回來，其實是他分秒必爭的結果。
那天以後，我不再亂花錢了，也不隨便要一些東西了，我學會了節約。因為我懂得了家長們的辛勤勞動是為了什麼，所以我有了改變。
放寒假了，今年的寒假作業是“快樂手拉手，開心過大年”的實踐活動。老師把我們分成一個個支行去一起完成活動，我很榮幸成為了第二支行的隊長。
星期六一大早，我們第二支行的成員就興致勃勃地出發了。第一個活動媽媽幫我們安排了舟山的傳統遊戲“跳方格”。只見媽媽在地面上畫好一到十的方格，然後我們一個個在媽媽的指令下開始跳，媽媽叫到幾，我們就跳到幾。結果媽媽的速度一加快，我們就有點手忙腳亂了。不過大家玩得很開心。
第二個活動媽媽讓我們在大馬路上做義工，擦公共自行車和欄杆。雖然天很冷，但大家擦自行車的時候都很認真，也很仔細。儘管小手都被凍得通紅通紅了，但沒有一個人退縮，所有人都很努力地去完成任務。
第三個活動是與勤學智慧手拉手，同學們都展示了自己的特長。我們小隊的成員可真是多才多藝。周軒成不但溜溜球玩得高明，還能吹動聽的葫蘆絲。周藝瑄表演了單指頂球，還有鄭詩潔跳了一段優美的拉丁舞。特長展示在隊員們的掌聲和喝彩聲中結束了。
最後一個活動是隊員們最開心的，因為要去超市購年貨。一到超市，大家每人各拿了一個購物籃就一鬨而散了，不到一會兒，每個人都買了自己喜歡吃的零食，那可真的是滿載而歸了。
這次的實踐活動很有意義，也讓我很難忘!
週六早晨，我很榮幸的參加了學校組織的暑期德育實踐活動。我們各個班的同學從校門口出發，步行來到湖頭文化大禮堂參觀。大禮堂的裏的老師給我們介紹了他們小時候的生活用品。感覺那些生活用品都很環保，實用。
比如鹽罐是由陶瓷燒製而成，分上下兩層，罐內中間有幾個小孔，化掉的鹽水可以漏下去，確保上面的鹽不會很快化掉。漏到下面一層的鹽水，也可以拿來重複利用，製作鹽水豆腐。當時的鹽非常稀缺，這樣就不浪費每一顆鹽！
老師還給我們介紹了，小孩子小時候用的站桶，和我們現在的學步車有相同的功能！小孩子可以站在裏面的隔板上，或者拿個小板凳坐在隔板上，特別是冬天，寒冷的時候，隔板下面可以放一個大火盆，那小孩子就可以取暖，大人幹活的時候，小孩子也不會凍着了！
我們利用自由活動時間仔細看了各種各樣琳琅滿目的生活用品，我們現實生活中已經很少看見了。我們覺得很新奇，很感謝學校組織這次活動，讓我們見到平時生活中看不見的東西，增長我們的見識！
今天下午，我和幾個同學一起參加“暑期實踐”活動，主要有縫製小紅萌帽、炎炎夏日送清涼、環保垃圾分類、消防訓練、防溺水教育等，其中，令我印象最深刻的就是在九峯社區舉行的防溺水活動了。
一位警察阿姨面帶微笑地走上台，給我們講述了一段由於野泳發生的不可挽回的結局，其中有這麼一句，令我印象非常深：“野泳是隱藏的生命殺手。”這位和藹可親的警察阿姨還給我們放了一段關於野外一些看似安全又暗藏殺機的河流的實驗。
實驗一：看似平靜的河面究竟有多少波動？這讓我想起了一句格言：莫看江面平如鏡，要看水底萬丈深。一個與成年人體重相仿的假人在水中慢慢地順流而下，越漂越快，最後竟一下子漂下了一個小瀑布，漂到下面的大壩裏去了。
實驗二：看似淺的水有多深？一條户外河流，看似十分淺，卻深不可測。當工作人員緩緩地走下水去，我們發現河底的小石子，正在慢慢向下陷，太可怕了！
可見，户外野泳是多麼危險！
最後這位阿姨問了我們一些問題，然後和我們一起合了影。一場有意義的活動結束了，我收穫很多，你呢？
每當看見環衞工人從我面前走過，我就會想起上次參加暑期實踐活動的情形。
那是一個星期天的上午，我穿着隊服和媽媽一起來到九峯公園新大門口。只見隊友們都到了，我趕緊跑過去。孫欣怡媽媽遞給我一把垃圾夾，一個垃圾袋，還有一個揹包。
期待已久的活動終於開始了，我以迅雷不及掩耳之勢去撿垃圾了。很快，我發現地上有一根煙頭。我撐開夾子，小心翼翼地把煙頭夾起來，可是怎麼弄都放不進垃圾袋裏。正在六神無主之時，媽媽過來幫我撐開了垃圾袋。我輕鬆地把煙頭放了進去。接着，我又發現一團紙巾和一個瓶蓋正向我“招手”呢！這時，從我耳邊傳來一陣洪亮的聲音“請紅船星火隊的.隊員來原點集合，現在開始發傳單。”我聽到後，立刻跑了過去。
媽媽給了我一個綠色的袋子，裏面裝着教人們如何分類垃圾的傳單。我點了點頭又去“艱苦奮鬥”了。
我來到一位奶奶身邊説：“奶奶好，今天我們宣傳一些垃圾分類的知識，這裏有一些資料，您帶回家給家人瞧瞧。您倒垃圾的時候，把一些舊電池等有毒的垃圾放到紅色的垃圾桶裏，剩飯剩菜放到另一種垃圾桶裏。”
“小朋友，你懂得還真多。”一聽老奶奶誇我，我激動得一蹦三尺高。
不一會兒，我袋子裏的傳單一掃而光。
轉眼間，活動圓滿完成，攝影師徐藝萌爸爸給我們拍了一張合影後，我們就高高興興地回家了。
隨着人們生活水平的提高，糧食產量也逐步提高，可是浪費糧食的人卻也越來越多。
前不久，我在飯店吃飯時，發現與許多人都會以點菜多，剩菜多的形式來吃飯。我想：難道他們都忘了“一粥一飯，人之美德”的名言了嗎？難道他們都不明白“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”的道理嗎？人們常常喊着口號：“珍惜糧食，遠離浪費。愛惜糧食，從我做起！盤中粒粒皆辛苦！飽時不忘餓時飢！……”可是現在又有誰能做到？
有些人們總是一邊喊着口號，一邊肆意揮霍着糧食，人們可曾想到這些糧食是農民們頂着毒辣的太陽，用自己的汗水澆灌而成的。 我們要有節約糧食的意識：在吃飯時，吃多少盛多少；在餐廳用餐點菜適量；飯菜儘量吃完，不浪費，讓“光盤”成為一種新時尚。
節約糧食，別讓口號只成為口號！
這個暑假，按照學校要求，賺五元錢。我想來想去，決定約小夥伴賣報紙。
下午三點半，我們來到了別人賣報紙的發報點的地方。“嘟!~”送報的小三輪車來了，人們來搶報紙了，那場面把幾個小夥伴嚇得不敢吱聲了。最後我和兩個人去拿了一百份報紙。我們三個一羣，五個一夥，到各個地方開始叫賣。我和三個小夥伴在幾條繁華的人行道上叫賣，別人在車站叫賣。我看到了一位老爺爺，便走過去有禮貌地問：“老爺爺您買報紙嗎?”老爺爺看來看去，終於買了一份家庭導報，付了錢，便走了。其他的小夥伴都羨慕死我了，要知道，他們一份都沒賣出去呀!前面有一個阿姨領着一個身高和我差不多的孩子。我問阿姨買不買報紙，阿姨説沒帶錢，不能買了。但是表揚了我，我心裏比賣了一百份報紙還要甜!接着生意就不錯了，幾乎問得那個人都買了。很快，報紙就賣完了，我超額賺了五元三角!我是第二個賣完的，我感覺成績還不錯。
通過這次體驗，我體會到了在集市上賣報兒童的滋味了，有時生意好，有時生意不好。但事後便很有成就感。
這個暑假，我在賣報上嚐到了甜頭。第一是我賺了零用錢;第二是買報的人從報紙上學到了知識。總之，這次賣報我是非常有成就感的。
暑假社會實踐活動，我來到了湛江市淺水鎮龍樟國小。這裏雖非繁華大都市，但小山村的靜謐更給人一種舒適的感覺。
憶起兒時，教師是我第一個接觸得比較深入的職業，看到老師為我們辛勤改作業，對我們噓寒問暖，教會我們學習與生活上的各種問題的行為，心中的敬佩之情油然而生。同時，我也覺得其實做一位老師也是一個挺好的選擇。如今，這個暑假三下鄉終於給了我這個機會。當第一次以小老師的身份站上講台，被台下純真的眼神注視着的時候，心中難免會有幾分緊張。但是，我更享受這種給小朋友們傳遞知識的感覺。而這種知識不僅僅是在學習上，更多的是在生活上的一些小經驗上。我希望能通過這樣的教法，讓他們更加懂得生活。在課堂上，我還看到了一張張天真的臉孔，他們就如含苞待放的花蕾，尚未經歷過人世間的種種黑暗，只知道快樂才是真道理。在他們的世界裏，沒有心機，沒有鬥爭。
清風輕輕掠過，站在高處傾聽，孩子們的嬉鬧聲就像一曲動人的樂章。我當初的教師夢到如今也總算是實現了，在接下來的實踐生活中，我一定會力及所能教會他們更多的東西。
八月一日是“建軍節”。我們“一路童行”小隊組織了一次“感恩新時代，尋找最可愛的人”為主題的暑假實踐活動。
八月一號下午，我們來到雙江社區文化講堂，社區工作人員為我們邀請到了一位九十六歲高齡的抗日老兵爺爺和五位退伍軍人，他們都是最可愛的人。只見工作人員把一個金光閃閃的金盃放在老爺爺的座位前，併為我們介紹了老爺爺的光輝歷史。這時老爺爺拿起話筒，親自給我們講起了抗日戰爭時一個個感人的故事。讓我最感動的是，有一次日軍的子彈從爺爺的肉中穿過了，爺爺還在戰場上奮勇殺敵，直到戰爭勝利。聽了爺爺的講述，我的心裏久久不能平靜。
為了表達我們的敬意，我們送上了鮮花和精心準備的賀卡。我們還為老兵們獻上了精彩的文藝節目，有詩朗誦、大合唱，還有好聽的英文歌曲。現場爆發出了陣陣熱烈的掌聲。社區主任還為我們做了主題為“大陳島墾荒精神”的演講，勉勵我們要好好學習，天天向上，做未來祖國的棟樑。
社區還為我們準備了玩防震減災棋活動，使我們在遊戲中學會了最基本的防震減災知識，增強了防災意識。
活動的最後，我們又遊覽參觀了五洞橋和非物質文化遺產館。現在的五洞橋已經煥然一新了，五個橋洞已經完整地呈現在了我們的眼前，有時小船從這兒經過，西江河那碧綠的泛着波紋的水面倒映出“五輪月亮”。
這次活動不僅給我們帶來了快樂，還使我學到了知識，讓我的暑假生活過得更加充實更有意義了。
這個暑假，有許許多多的事，有件事卻讓我無法忘記：那就是居委會組織去申江消防中隊參觀。
一到消防中隊，我的嘴巴就張得大大的，讓我非常驚訝。只見，消防官兵們正在抓緊練習，練習爬牆的時候，到了他們走到牆邊，一吹哨子，他們就小心翼翼地往上爬，在烈日炎炎下，個個都汗流浹背。可是，消防官兵們不怕苦、不怕累，更不可能開小差，表現了軍人的風範。他們手抓住牆縫慢慢地往上爬，已經爬到三樓左右的高度了，再往上爬一層就成功了。耶!到了!我和其他同學一起歡呼起來。
我終於親眼看見那體積龐大的消防車啦。我和其他同學爭先恐後地爬上消防車，看我們多調皮啊!
然後，我們去了消防官兵的宿舍。一進去，我又驚歎萬分，被子從上往下看是正方形的，疊得一點褶皺都沒有，特別是菱角，一看就知道是90度的直角，像一塊正方體的豆腐，每個人都是如此。官兵還教我們如何去折被子。這就能體現消防官兵們的細心，在小事上都是這樣，更何況是大事呢?在需要他們的時候，一定會出色得表現自己!
通過這件事讓我明白了，做任何事情都要認真對待，不論是簡單或是困難，都要虛心對待。
這讓我瞭解了：當軍人的光榮與自豪。這是一次非常有趣和有意義的活動，希望以後還有類似的活動等待下次的精彩。最後，我們依依不捨地離開了申江消防中隊。
暑假中的下午，我和媽媽參加了一次為蛋糕裱花的活動。我玩得可開心了。
比賽開始了，我們把蛋糕胚放在工具盤上。小心地把蛋糕橫切成兩半，在下面半塊蛋糕上薄薄的放上一層奶油，再在奶油上放入可口的水果粒，輕輕地合上另一半，接着就是最關鍵的一步了--為整個蛋糕都塗上香甜的奶油了。媽媽拿着工具，把奶油往蛋糕上放，我則是慢慢地幫着媽媽轉那底盤，使奶油塗起來更均勻。不一會兒功夫，我和媽媽就把整個蛋糕都塗上了厚厚的一層“白雪”，非常得漂亮。一同參加活動的阿姨們都誇我們這道工序做得好，我聽了可高興了。接下來就是在蛋糕上畫畫了。媽媽特心急，還沒等師傅教我們怎麼樣才能在蛋糕上畫畫，就按着我的手畫起來了，結果，畫畫的不是很好看，我們先前的努力就這樣給白廢了，我傷心地哭了。怎麼有這麼難看的機器貓的。原來，他們在畫畫前，先是用牙籤小心地在蛋糕的白奶油上劃出輪廓，然後在拿有果漿的袋子照着輪廓畫上去。這樣要是中途沒畫好，還可以改一下，可我們已成定局了，想改也辦不到了。我們做的蛋糕雖然畫的不好看，但媽媽還是盡力地彌補着，為蛋糕的四周都裱上白色小花邊。
比賽結束了，雖然我們的蛋糕沒能評上獎，不過重在參與啊!我玩得還是很開心啊!小心地提着自己和媽媽親手裱的蛋糕回家，想讓爸爸也和我們一起分享成果。
那是去年的一個暑假，因為學校的要求，我參加了社區實踐活動。活動的第二天，我們進行的活動主題是“我是環保小衞士”。我們分成宣傳組、調查組和清衞組，每個組確定了活動目標，然後大家就出發了。
我參加的是宣傳組，我們的任務是去社區的馬路上宣傳環保標語，發環保傳單。那天，太陽熱得像個大火球。我們很快就滿頭大汗，但是我們還是沒有停止腳步。接下來是發傳單了，這對我可真是件難事。別看我在家裏説話很大聲，可是叫我去給不認識的人發傳單可真難為情。我看到有一個老爺爺，猶豫了好久，才怯生生地跑過去，低着頭結結巴巴地説：“請看一下……這張……環保宣傳單。”然後飛也似的逃走了。發了幾張，我的膽子漸漸大了起來，我在發傳單的時候還向社區的人們宣傳環保的重要性，要大家在平時的生活中保護環境。聽了我的話，那些叔叔阿姨都誇我們是懂事的好孩子，我的心裏甜蜜蜜的。
那天，雖然我們做的事很小，但是我覺得意義很大。我相信，只要我們每個人都能做到保護環境，我們的地球會更美麗。
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