最新大學生實習週記

第一篇：2014最新18篇實習週記

第一週：3.05—3.09

這是第一週的實習工作彙報；5號這一天回學校了，因為全校大三拍畢業照，所以不得不請假回去。這個月華智要參加一個評選活動，需要一張類似海報的展板。剛聽到展板，就有點懵了，聽都沒聽過，就坐在那裏呆呆地看着“展板“兩字，想象着它的樣子，這一看就是一天（有點誇張）。後來在網上查找類似的東西總於搞明白了啥為展板。遇到問題，要嘗試着去尋找解決問題的方法，而不要背問題本身給迷惑住，跳出來，就會一片清明。

第二週：3.12—3.16

這是第二週的實習工作彙報：經過上一週的調查以及週末的精心準備，展板的導致模型以及可以在photoshop裏面大致畫出來的。由於這是我第一次做這種展板畫，所以許多材料都是來自於網上，找到與主題相似的圖片，截取裏面需要的東西，在經過一番修整，排版，打上文字，修改文字大小，字體，顏色，再排版文字就差不多好了。通過這個展板的製作和設計，使我對展板和海報類的圖有一種新的認識——主題要鮮明，排版要合理，顏色搭配要合理。

第三週：3.19—3.23（內網改造）

這是第三週的實習工作彙報：公司在幾年前（多少年也不清楚）就通過iso27001信息管理體系認證，其中包括公司內部網絡。然而，由於內部網絡使用時間比較長，出現了一些混亂的情況，所以這一週我們部門需要把各種導致網絡混亂的原因總結整理出來，做成文檔。經過三天的調查總結髮現導致網絡混亂的主要原因有三個：一為ip地址編制混亂；二為廣播氾濫；三為交換機分佈不合理（具體內容就省略了吧，公司機密）。就根據以上問題製作成文檔，在改造是作為依據。

第四周：3.26—3.30（內網改造）

這是第四周的實習工作彙報：公司的改造從開始到結束我不是操作者，也不是參與者，甚至連旁觀者都不是（因為實施的過程是在週末進行的，網絡改造勢必會對公司內網外網及服務器造成影響，為了使影響降到最小，選擇週末。而我剛好有事回學校了，所以??），只是每一次的部門會議我都會去參加，在會上同事向部長做了彙報，從會議中我大概瞭解到了這次網絡改造的內容。首先是任務分析，人員分配，以及任務的分配，然後是時間上的安排，時間分三個階段：前期準備，實施和後期調整。從這次部會中我也瞭解了做一個項目的一些具體流程。

第五週：4.02—4.06（內網改造）：

這是第五週的實習工作彙報：經過一週的緊張準備，各種網絡設備將在這一週裏面全部上架，新的dhcp服務器的配置，新的防火牆的配置，網絡接口排列，交換機/核心交換機設置，一切準備就緒，就欠一陣東風了——就等星期六的到來，因為設施的過程是在週末進行的，網絡改造勢必會對公司內網外網及服務器造成影響，為了使影響降到最小，選擇週末。在實施前中還要給原來的網絡內容進行備份，用於回滾；以防實施過程中出現不可逆轉的錯誤。做事要有備無患。

第六週：4.09—4.13（內網改造）

這是第六週的實習工作彙報：這一週的星期一，星期二可謂是忙到四腳朝天，天昏地暗，日月無光的地步。由於上個星期六實施網絡改造，其他部門可能還有人不知道有這回事，所以很多人的電腦連郵件也上不了主要原因是以前的ip地址是手動輸入獲取的，而現在經過改造的網絡，ip地址變成獲取的。很多人跑到我們系統集成部來要求解決，ip分段加綁定mac切實讓我們忙的夠嗆。還好之前已經把那些電腦的mac和分配好的ip綁定好了，只需要給他們改為知道獲取ip就可以了，儘管如此，還是很忙。星期二是申請權限，由於網絡改造，全部人員的ip地址都發生改變，權限也變為普通的，所以很多有工作上的需求都需要來系統集成部申請特殊權限。

第七週：4.16—4.20（內網改造總結）網絡改造已經完成，剩下的一點收尾工作也逐步在完善，可以説經過一週的檢測，新改造的網絡已經灰常穩定了。接下來部門就對這次網絡改造做一個總結會議，會議由這次負責整個項目的姓黃同事主持，會議上總結出了一些問題：項目管理實施問題和項目團隊意識等兩大問題。其中項目管理實施主要存在的問題是：準備得足夠充足，但把計劃想得太完美，沒有通過測試，導致出現錯誤；在準備及實施過程中，沒有做好課題表（問題表）的記錄，導致一些問題不清楚其原因。項目團隊意識存在的問題：其中最大的問題是隊員溝通不良，在實施的時候各做各的，沒有及時彙報自己的進度，導致配置出錯。這次總結會議中我也學會了做一個項目必不可少的條件——人，溝通，協作。

第八週：4.23—4.28

這是第八週的實習工作彙報：這一週對我來説是算是比較有意義的一週，因為在早之前接到系裏丘老師的電話，説龔書記還有其他老師要到公司查看我和李仲聲的實習情況，然後我把這個消息向上級做了彙報。上級，我部門部長——林部長表示灰常歡迎。4月25日下午，龔書記一行5人來到我們公司。會上，林部長對公司發展歷程，人才發展需求及管理模式進行了簡要的介紹，公司人力資源部王部長就公司的發展前景、員工的職業發展規劃、專業人才培養等問題作了介紹，龔書記親切地詢問了我和李仲聲的實習基本的情況和遇到的問題，我

也表示目前的實習情況灰常適應。隨後龔書記及隨行老師參觀公司的工作環境。

第九周：5.02—5.04

這是第九周的實習工作彙報：這一週開發二部找到我及部門的另一位同事，説是有一個項目要我們參與。心裏正暗暗高興呢：來這麼久還沒接到任何一個項目，有得做了。在看了這個項目網站的相關資料後，開始着手畫網頁主頁的框架結構，在此之前還要在網上才查詢一些相關的資料，顏色的搭配要與網站風格相配，考驗了我的創意，花了兩天才把主頁畫面基本畫出來。但是這個項目目前還在提案中，還沒有真正定下來，我這樣超前做會不會是在做無用功。不過，這樣也能算是一次練習吧。

第十週：5.07—5.11

這是第十週的實習工作彙報：5月10日下午，學院林副院長率信息工程系龔副書記、輔導員江老師、丘老師及心康指導老師梅老師等一行七人，來到我們公司，親切看望我院信息系09級學生，並與企業就校企合作育人進行了座談交流。林部長代表公司對林副院長的來訪表示熱烈歡迎，林部長詳細介紹了公司的發展歷程、現狀及公司未來發展規劃以及我和李同學在公司的實習情況，對於實習學生敬業、積極、嚴謹的工作態度給予了高度肯定，讚揚我院培養的學生有高度的組織紀律性和良好的團隊協作精神。林副院長在談話中首先介紹了學院的基本概況，辦學規模，未來發展以及學院校園文化中重要的一點——“鐵的精神，愛的情懷”。林副院長在百忙之中親赴企業看望學生，深入交流，充分體現了學院領導對學生的關愛，對創新人才培養模式和加強“政校企聯動、多方共贏”的期望。座談結束後，林部長帶領林姚副院長一行參觀公司的工作環境。

第十一週：5.14—5.18

這是第十一週的實習工作彙報：對於photoshop這個軟件，我已經非常熟悉了。同一個效果我可以用兩種方法甚至多種實現。比如説摳圖，把圖片中一個人物或者物品摳出來有幾個方法，套索工具，多邊形套索工具，磁性套索工具；抽出濾鏡，圖層蒙版和利用通道顏色對比等方法來摳圖。對於不同的圖像選用不同的方法，選對了，很容易實現效果，選錯了也會有點麻煩。所以做任何事方法很重要，工作上要用最合適的方法解決問題。這樣才能保持效率。

第十二週：5.21—5.25（外派）

這是第十一週的實習工作彙報：由於項目需要，我這一週被外派到北京美達雅，一個新的項目開啟。我的任務就是為他們做一些網頁畫面的修改，後台網頁框架的製作，圖片處理，圖片水印製作，按鈕製作。在一週的時間內做出那麼多的東西是不可能的，果不其然，在一週內只是做了一些頁面畫面的修改。最令人光火的是水印的設計，換了不只20次的樣式依然不滿意，由於水印的大小要求要很小，幾十乘以幾十的，而且要保持為gif格式的圖片，每次在圖像旁邊都會出現雜色點，每次都要處理掉，嚴重增加工作量。設計製作這個水印花費了我大量的精力和時間，直接導致那個後台網頁框架沒有做。

第十三週：5.28—6.01

這是第十三週的實習工作彙報：所謂活到老學到老，更何況我還這麼年輕，學習是必須的。信息時代，技術日新月異，需要不斷的學習，否則就會落後與其他人。作為一個網頁美工，僅僅會一種圖片處理技術是遠遠不夠的，你需要多學習其他的製圖軟件，比如coredraw，firework和adobeflash等軟件。由於其他需要我決定先學習flash，利用上班空閒時間來上網看教學視頻，經過一個星期的學習，基本上了解了adobe flash 這個軟件的界面結構。學無止境，還要繼續學習。

第十四周:6.04—6.08

這是第十四周的實習工作彙報：在工作中發覺，創意的作用越來越重要，創意可以説是現代企業宣傳及展示的主要特徵。而創意的成功就在於個性的張揚。越是個性的越能給人以衝擊，給人以震撼，令人過目不忘，從而發揮最有效的市場作為，實現最有效的市場傳播。這種個性的張揚涉及到形式的定位、空間的想象、材料的選擇、構造的奇特、色彩的處理和方式的新穎，須整合而統一。我更加熟練的學會了網頁設計。完成工作任務。

第十五週：6.11—6.15

這是第十五週的實習工作彙報：自從進入公司以來，就一直在學習日語，公司主要業務是對日做外包軟件的，所以學習日語是必須的，我們日常用的操作系統是日語系統，很多的辦公軟件都是日文版的。日語，讓我多掌握了一門外語，雖然只是學4個多月，但是已經算是入門了，把日語初級上下兩冊書學習得差不多了。在學校雖然可以學習到日語，當絕對無法想在公司那樣去專業地學習。學習不斷進行中。。。

第十六週：6.18—6.22

這是第十六週的實習工作彙報：淺談日語——日語真可謂“中西合璧，內外兼收”，它的組成部分包括“和語”、“漢語”、“外來語”和“混合語”四部分，其中的“和語”是其本民族的

語言，“漢語”是引入中國的漢字，“外來語”是引進近代歐美的語言，主要是英語，“混合語”是前三者的雜糅。由此可見，大和民族是一個非常善於學習（説的不好聽就是“剽竊”）的民族，融匯百家，獨成一家。

第十七週：6.25—6.29

這是第十七週的實習工作彙報：淺談日語——日語屬於音拍型語言，漢語屬於音節型語言，漢語有四聲，日語也有每個詞彙乃至是每個句子的音值和音調，音調型都分好幾類，如果讀錯，也容易讓人覺得似是而非，不知所云。有趣的是大多數日語詞彙，都有兩種讀音（音讀和訓讀）乃至多種讀音，在不同的場合，不同的組合，不同的句子中，採取相應的讀音，這應該是日語學習的一個難點。日語的語音吸收了中國古代的吳音，漢音和唐音，加上古代日本大大小小的城邦林立，一字多音的現象也不難理解。

第十八週：6.25—6.29

這是第十八週的實習工作彙報：本週是我實習的最後一週， 在這三個月時間（其實有五個月）裏，我每時每刻都告誡自己，我在公司裏的表現不僅代表的是我個人的形象，還關乎着學校的聲譽，所以我在各方面嚴格要求自己，我虛心向同事前輩請教，學習的態度得到了公司的認可。 回顧這幾個月以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。這次實習，時間雖然不長（幾個月還不長 -_-|||），但我學到的卻是三年大學中從未學到的。比如，如何與同事，與領導相處。人際關係是剛踏入社會的大學生需要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也儘量虛心請教，與同事們相處，不但可以放鬆神經，也學了不少為人做事方面的道路。

在此，我華智公司的全體同事表示感謝！

第二篇：最新計算機實習週記範文

實習是在盼望中的，但當它真正到來的時候又令我有些不知所措。在學校裏的學習和生活都是悠閒而又快樂着的，我希望在實習中也可以有幸福與快樂的縈繞與眷顧。

於是，以週記的形式來記錄在實習中心的成長過程，不管是什麼樣的狀態與境遇我都會很坦然的面對，因為這將是以後工作、學習乃至整個生命中的一筆巨大財富。

為了掌握一些計算機的軟、硬件知識，為了為今後學習計算機原理、計算機網絡課打下良好的基礎，我們進行了為期一週的計算機組網與網絡技術實習。

我，王斌、張涵、任豔豔、歐陽天石、王子超被分在第一組，張涵任組長。

第一步是拆機子。前端帶有磁鐵的改錐在拆裝機箱螺絲釘時很容易上手，拆機子這一步沒有太大的麻煩。

拆完電腦後，我擺弄了一下各個硬件：網卡很好認，即使不看它的"d-link"標誌，看一下它附帶水晶頭的插口即知；內存條也很好辨認，是直尺大小的一個綠色長條；鼠標是雙飛燕的雙鍵鼠標，手感自然比不上三鍵鼠標；光驅是nec的vcd光驅（可惜不是dvd光驅，不然就可以趁空閒時偷偷看dvd影片了）；硬盤是made in 馬來西亞的"西部數據";至於機箱，我們的是卧式的，還有一些是塔式的。

揣摩一番硬件後，是該把它們裝回去的時候了。先由我主刀安裝amd的cpu.將"零插拔力"的插口的橫杆拉起，然後將cpu無針的三角對準插口無孔的三角處放下去拉下橫杆即告完成。

接下來是裝風扇--將風扇基座的簧片卡住cpu插口側端亦固定完畢。只是由於供我們拆裝的機子是較早前的電腦，其風扇接線並不是像常規的接法一樣接在主板上，而是接在電源線上，這讓我略微思考了一會。

很輕鬆地將顯卡和網卡插在（白色的）pci插槽上、內存條插在黑色的插槽後，便要開始數據線的安裝了。軟驅的數據線最為明顯，是分叉的，不用費勁就可以找出並裝好。接下來是光驅、硬盤的數據線，因為我在家中安裝過刻錄機，安裝它們自然不在話下。

當然，這裏有一個訣竅：將數據線的紅色邊緣朝向電源線接口那一方就不會接錯了。另外，接鼠標的和鍵盤時發現其接口不是主流機箱接口中的綠色接口和紫色接口。

組裝完畢，第三步是進行安裝系統的實習。由於機子本身已經裝有windows98系統，我們打算格式化系統盤後重新安裝。

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先是直接在c盤下輸入以下命令：format c:/q,即快速格式化c盤。格式化完畢重啟電腦，按"del"鍵進入bios設置界面，將啟動順序設置為"cd-rom"優先。保存設置退出後再次重啟電腦，在光驅中放入win98安裝盤，光盤引導後選擇"start with cd-rom……"一項，片刻後即進入win98安裝界面。

小設置幾下後便進入30來分鐘的系統安裝過程，此時可留一人值守，其他同學就可以放鬆放鬆了。

安裝過程進行到某一階段後，系統會重啟。重啟三次後，win98操作系統便基本安裝完畢。

第四步是裝驅動。由於不熟悉各驅動安裝盤的內容，又沒有説明書可供參考，所以幾乎是挨個嘗試着安裝的，而且失敗了多次。其中有一次網卡安的"xxcomxxx"（打叉的內容記不得了）的驅動，安裝完畢後倒也無故障和衝突，但卻無法正常使用網卡。後來找到了d-link的驅動重裝了一遍才算安裝成功。

第三篇：最新室內裝飾實習週記

第一週 9月8日——9月14日

本週實踐工作簡述：

雖説這是正式實習的第一週，但實際上從暑假一開始我就已和其他幾位同學一起來到這家裝飾公司實習，而不是選擇在家中虛度光陰，所以屈指算來這應該已經是第十週了。在這十週裏，我學到了很多學校裏、課本上、老師那都沒有的東西，雖然還是這不懂那不懂的，但我卻未曾感到厭煩疲倦，反而是興致濃厚。我想，這應該就是實踐與理論的區別吧!公司人事部在詢問過我本人的意見後將我安排在位於錢江新城某高檔寫字樓的一個現場工地上，主要工作是圖紙深化。讓我跟着項目經理、施工員、資料員以及所有在場的工人師傅好好學習。

本週實踐心得體會：

由於現在工程已經進行了將近五個月了，現場某些房間已經成品安裝完畢。甲方單位由於原先辦公地點租金到期，所以已於八月底提早搬入辦公。為了不影響其辦公環境，我方儘量在他們上班時間做一些沒有較大噪音的工作，例如過道木飾面安裝、成品門安裝等。因有些工作要等甲方單位下班後才能施工，所以我們都會稍晚些下班。我除了坐在電腦面前畫加工圖竣工圖之外，也會經常去現場走走看看。經理常常對我們説，不要總是坐在辦公室裏，光盯着電腦是看不出什麼東西的，要去多現場走動走動，這樣才能學到更多。

本週實踐工作困惑：

在學校裏我總是覺得cad太簡單，現在真正用了才發現其實是我不懂的太多!例如學校裏我們都是在模型裏面畫圖，但其實很多人都是用佈局畫圖。而現在我對佈局是一竅不通!

對實踐安排建議意見：

本週我的主要工作還是完成竣工圖。雖然很多東西不會畫，但在師傅講解下還是明白了些許。

第二週 9月15日——9月21日

本週實踐工作簡述：

平常一有空閒時我都會看着現場的工人師傅們如何施工安裝，但還是有很多我看不明白的。吊頂便是其中之一。於是師傅跟我講解了有關吊頂的一些知識。它的製作工藝大致可以簡化為：彈線→安裝吊杆→安裝龍骨架→安裝面板。其中木龍骨要做防腐防火處理，以免留下隱患。説真的，以前也不知道吊頂是怎麼做上去的，效果圖就是一個平平整整的四方體扣在屋頂上，卻不知道它的詳細施工方法。師傅説有不懂的不僅可以問他，還可以向現場的木工師傅們請教，雖説人家唸的書少，但在施工現場他們可是我的老師!

本週實踐心得體會：

吊頂過程中涉及的好多問題我都不瞭解。也確實，在學校的時候只學習了一點設計的皮毛，更別説什麼水電管道之類的了。只有竭力做好現在的工作，嚴把施工質量關，發揮自己的每一分熱忱，不能壞了公司形象，畢竟公司不止有一個人，它是一個集體。我覺得質量這一點我們公司做的非常好，很多隻有做這一行的專業人士才看得出的地方，只要發現了就一定不會聽之任之，一定要把那個地方做到盡善盡美!

本週實踐工作困惑：

本週實習我主要了解了局部的一些施工工藝，例如吊頂的製作安裝等等。雖然我知道了它的施工工藝，但如果真正要我按那個流程去做，期間衍生出的各類小問題我都還沒遇到，因此還要多看多學多請教才是!

對實踐安排建議意見：

工地生活雖沒有辦公室裏的那份安逸閒適，但我還是比較滿意我現在的狀態。能學到對自己有用的東西才是真理!

第三週 9月22日——9月28日

本週實踐工作簡述：

本週主要做了董事長衞生間的防水測試。在進行防水處理之前，一定先找平地面，如果地面不平或效果不好，可能造成因防水塗料薄厚不均而導致的開裂滲漏。地漏、牆角、管跟等接縫處要使用高彈性的柔性防水塗刷，因為衞生間的牆與地面之間的接縫處會移位最容易滲水。牆面上要做大約300mm高的防水塗料，以防積水滲透牆面返潮，淋浴房內要將防水做到1800mm。防水是一項系統工程，每處產生的原因及處理方法不盡相同。材料是基礎，施工是關鍵，後續服務是保證。

本週實踐心得體會：

衞生間做防水的施工流程大致可以列為以下幾步：地面找平——接縫處塗刷——牆面處理——防水試驗，最後只要保持下水通暢即可。防水材料目前基本分為塗膜類和卷材類。現在多用卷材類的，成本低，但附着力也低，容易和水泥等分層，使用年限也比較短。而我們公司一向最注重質量，因此做的是塗膜類的。防水做完後的蓄水試驗也是相當重要。測試時將衞生間的所有下水口堵住，並在門口砌一道250mm高的“檻”後，灌入200mm高的水，24-72小時後確認無誤才可貼磚。由於我們一直嚴把質量關，最終閉水測試很快通過。

本週實踐工作困惑：

現在衞生間防水都是由泥工做的，由於泥工沒有受過專業的防水培訓，對防水材料、施工要點及防水的注意事項不明確，因此常有裝修後滲漏的現象。所以應請專業的防水公司和專業防水施工人員來實施。

對實踐安排建議意見：

親眼看着現場施工與學校裏課堂上看視頻是有很大差別的。我很高興公司給了我這個機會參與該項目，能夠學到這些實實在在的東西。

第四周 9月29日——10月5日

本週實踐工作簡述：

本週單位領導和該項目設計師一同來到現場視察，對該項目的施工進度進行了瞭解並召開會議商討下一步工作的進度要求。經設計師現場勘查，原電梯廳頂面燈具佈置不符合設計要求，且原頂面的平整度不高，嚴重影響裝修的整體效果，故我方從大局考慮，冒着大樓物業單位拉閘罰款的風險，將頂面進行拆除並重新裝修。

本週實踐心得體會：

俗話説：“品味來自細節，細節鑄就完美。”各大要素都已經想到，細節方面也不容忽視。雖然工期臨近，但是不符合要求嚴重影響整體效果的作品是不予認可的，勉強行之不是我們公司的作風。在全體項目部工作人員加班加點的情況下，以及木工、油漆工、電工師傅的認真施工下，該項目很快便完成了，沒有影響到整體的施工進度，並獲得了甲方單位的一致認可，大大弘揚了我公司“高品質、重服務、樹口碑”的經營理念。

本週實踐工作困惑：

此次拆除頂面重裝修工程冒着大樓物業單位的拉閘罰款的風險，強行施工。雖然在條例法規上是不符合要求的，但如果不進行卻是不符合技術規範的。兩者均衡，我覺得應該後者較重。

對實踐安排建議意見：

本週的拆除工程所有項目部工作人員及現場的施工人員全都加班加點趕工。雖然每天下班都是披星戴月，但看到重新做好的成果還是相當欣慰的。一個項目的完成需要整個團隊的合作!

第五週 10月6日——10月12日

本週實踐工作簡述：

本週現場已不再是當初剛進場時全是水泥、塗料、木工板的樣子了，基層已經被飾面覆蓋。並隨着大量成品傢俱的進場，董事長室、總經理室、vip接待室及會議培訓中心等幾個地方已經初見雛形了!高檔的辦公傢俱配合精緻的裝飾設計，一個處處透露着高雅華貴的黃金期貨交易公司辦公場所在我們團隊的努力下即將完成。

本週實踐心得體會：

所謂“好馬配好鞍”。一家公司是做什麼、怎麼做、做怎樣，都能從它的裝修體現出來。配之以高檔的辦公傢俱自然也是必須的，這樣才能讓客户感受到它的品牌。雖然這些辦公傢俱都是十分昂貴的，但如果用在家裏卻根本體現不出它的檔次。通過現場的傢俱可以看出，辦公傢俱都是單一色彩較多，且都偏深沉，例如褐色、深棕、灰色、黑色等等，大都帶着辦公所需的嚴謹、拘束等情感在裏面;而家庭所用的傢俱大都是有圖案的、色彩鮮豔的，給人舒適、温馨感。所以説，並不是貴的就一定是最好的，合適才是最重要的。

本週實踐工作困惑：

對於進場的大批辦公傢俱的擺放及壁畫的懸掛位置，設計師親自到現場做了指點。有些牆面材料懸掛東西不太方便，這點是當時設計的時候需要考慮到的。

對實踐安排建議意見：

本週不僅學習施工方面的知識，還在傢俱購買、使用及擺放方面獲得些許瞭解。

第六週 10月13日——10月19日

本週實踐工作簡述：

本週我方項目部與甲方單位召開會議，針對一些細節部分需要整改的地方再作商討。例如核心筒部分貼膜瑕疵處理、副總室等房間內櫃子增加掛衣杆、木飾面等地方修補等工作。有些地方後期成品保護沒做好，雖然不影響整體效果，但是稍微細心一點的人還是可以觀察出來，所以還是需要整改。關於董事長室、總經理室及文祕接待室內的羊毛地毯進行更換方案，雖然羊毛地毯起毛嚴重，但使用一段時間就不會再起毛了。但是由於甲方強烈要求更換，不顧人力、財力物力等的浪費，我方只好找來材料商連夜加班進行更換工作。

本週實踐心得體會：

本週已進入現場的成品保護階段。該階段不可小覷，因為一點點的損壞就能影響整個裝飾效果。這一點我項目部自認做得不夠到位，導致些許瑕疵的存在。關於甲方不考慮設計師及我項目部的建議，執意更換董事長室、總經理室及文祕接待室內的地毯，並在之後表示後悔，我覺得這件事情是甲方單位一方的責任。設計師與施工單位都是很有經驗的，而其固執不採納他人意見，導致最後追悔莫及。從甲方受到的教訓上我學到，要多聽取他人建議，而不要一味堅持自我。

本週實踐工作困惑：

本週主要對如何好的進行成品保護有所思考。現場的工人在上崗前都未進行成品保護的學習培訓，沒有接受好的教育指導，便不能好的進行成品保護。

對實踐安排建議意見：

本週工作還算順利，也不煩雜。就是沒能監督好現場的施工人員，未保護好現場成品，表示十分愧疚。

第四篇：2014最新護理實習週記

第一週週記

在人民醫院第一週的見習時間轉眼過去，收穫很多。 在技能操作室的操作和臨牀的見習交替進行，使我們更好的把日常練習跟臨牀操作聯繫在了一起。這周在技能操作室練習的操作有cpr，口腔護理，導尿，還有量血壓。其中口腔護理和導尿跟以前在學校學習的略有不同，都重新進行了學習，導尿還學習了新式和老式兩種。在操作室練習的時候，自己練的機會不是那麼特別多，所以在別人練習的時候也會積極的觀摩，一方面，向別人學習，看看自己做的有什麼疏漏的地方，另一方面也替其他的同學把關。

在臨牀帶我們的老師是消化內科魏老師，老師真的特別熱情認真負責，業務也是相當的熟練，最重要的是對我們學生特別的好，當然其他的老師對我們也很好，對於初到北京的我們來説，感覺特別温暖，很是感動!對以後的學習和工作也充滿希望和信心! 在臨牀見習的時候，看到了給一位八十多歲高齡的老太太進行留置導尿。有很大的感觸，老太太歲數很大，根本耐受不了長時間的屈膝外翻仰卧位，這對操作的護士來説要求更加熟練迅速的操作。且對兩名護士配合操作有很強的考驗!臨牀的情況是瞬息萬變的，不像練習的時候那麼單純死板，突發情況很多。怎樣提高自己的操作水平，以不變的高水平操作來應對變化多端的臨牀工作，。是我對這一週見習的思考!

老師們熱情的工作態度，温柔細緻耐心的服務，以及同事間良好的默契和配合，特別讓我感動~!也給我對未來的護理工作起到了良好的榜樣工作!

第二週週記

第二週見習結束，在週六的時候順利地通過了崗前培訓的考核，可以參加從下週開始的臨牀實習。真的很感恩~因為從某種程度上説，並不是自己做的已經足夠好，也並不是自己配得有這份工作和這次機會。只是上帝給了你，醫院和老師信任你而已!作為回報，希望自己可以做的更好!

週四的反示教讓人覺得深刻!每一個操作，並不是一套簡單的p&p那麼簡單!一個初出茅廬的護生，和一個上班有幾十年經驗的老師做出來的不同之處，護生只是在簡單機械的操作，老師做的卻有更多的知識和技巧的沉澱和從臨牀細微之處積累的人文關懷。這些是時間的累計，也是護生學習之處，學生應該認真聽老師的話，老師的每一句話，有教訓也有經驗，會讓我們少走一些彎路，也能使我們從前輩的手中接過護理事業的蠟燭的時候，可以更上一層樓，在前輩的基礎上有更好的進步!

重複的背，和練習操作程序，對以後能儘快的熟悉臨牀工作有很大的幫助，雖然乏味疲累，但還是無法否認，堅實的基礎對於以後的工作有何等大的幫助。下週就要進臨牀了，希望可以有更多的勇氣和信心面臨明天的挑戰!

第三週週記

本週開始了再icu6b的六週實習，認識了新的老師，很喜歡她的性格，我覺得我們很合得來。第三週只上了兩天班，一天白班，一天夜班。但學到的東西卻很多。白班學習了微量泵輸液泵的使用及報警處理。看了一個股靜脈穿刺，學習使用pda進行配藥和核對。開始用藥，停止用藥等並能熟練操作。由於本週，帶教老師手裏沒有教學計劃， 所以每個老師的授課是不一樣的，可能根據自己所護理的病人隨機教學生護理操作，每個老師的教學各有不同，但下午四點的小組討論就很好，每個學生之間都可以將自己所學的內容進行一個交流和反饋，這樣每個學生的學習內容就會更加豐富，提高了學習效率，比如週四那天大家大部分都學習瞭如何使用輸液泵和微量泵，只有一個同學學習瞭如何留取尿培養標本，通過她的講述大家就對這一操作有了瞭解。夜班學習了吸痰和血氣分析，但沒有進行操作。有病人去世，看老師做了屍體護理，清晨的時候看老師做了口腔護理和會陰護理。動手的部分，幫老師配藥，熟練地使用了pda還有安裝了一個輸液泵和營養泵。這周雖然班上的少，但學到的東西很多，老師給了我很多的操作機會，特別感謝。最大的感動是，看老師給icu裏一個有意識的患者進行身體擦浴的時候，深刻地感受到一個病人對護士的那種依賴，老人像一個孩子一樣配合着護士，他的無助和對老師的依賴和信任，激勵着我想成為一個好護士，服侍好病人，儘量地促進他們的舒適，減少不必要的傷害，不要因着自己的技術給他們帶來痛苦。嗯，下週加油!

第五篇：最新電腦文員實習週記大全

2014年3月8日

我在海珠區西郊村居委會辦公室文員崗位實習,這是第一次與社會正式接軌,開始與以往的生活不同,每天在規定的時間上下班,上班期間不能再像以前一樣應付了事,要認真負責地完成自己的任務.

當我踏進辦公室,只見幾個陌生的面孔,我微笑着和他們打招呼,從那天起,我養成了一個習慣,每天早上見到別人都要微笑地向他們問好,後來我發現當這個動作變成習慣之後,靦腆的我與陌生人交流時少了些拘束和生澀,多了份開朗和熱情,而且和別人也熱絡的比較快和相處的更加融洽.

2014年3月15日

我在這裏應該工作十幾天了,之前老聽別人説學校學的是理論,要結合實際才能真正解決問題,參加工作後才深刻體會到這句的含義.

儘管我現在的工作還算簡單但是除了英語和計算機操作外,課本的知識能直接用到的很少很少,就拿開會來説吧先要準備好充足的資料,接着要清晰的解説準確地操作投影顯示,還要顧及聽眾的反應和感受,最後還要接受其他人的質問和評點,這些對於我這個新手來説真是心驚膽戰,幸好我的同事對我還是比較友善沒有刻意刁難,因此我懂得了 想要在這個激烈的環境生存下去原地踏步肯定是不行的,必須要不斷積累不斷進步否則遲早會被淘汰.

所以説讀萬卷書不如行萬里路真是沒錯的,十多天的時間雖然不長但是我從中學到的道理卻受益匪淺.

2014年3月23日

我慢慢適應了上班的生活,逐漸瞭解了居委會的工作,曾經的孤獨和無助感似乎開始淡化,覺得每天上班彷彿就回到高中階段,每天都很累很多事幹,那天主任安排我去地税局做事,這是我第一次去地税局甚至之前我對它毫無瞭解,到了那裏我面對那些從來沒見過的表格,和憑證就憑我那麼一丁點的社會閲歷可想而知碰了多少壁撞了多少板,沒辦法只能發揮厚臉皮絕技不懂就問後來問題逐個解破.

後來慢慢回想我知道了,當沒有能力獨自解決問題時,什麼尊嚴什麼面子都根本不值一提,一味地在意麪子只會成為自己前進的累贅.

最後成功都是由勝利的人去編寫,失敗者只能抱着那些理由自欺欺人.

2014年3月30日

轉眼間一個月過去了,總體來説上班的生活對我的人身有了不少點綴,使我平淡的生活增添了去多波瀾,讓我第一次進派出所,第一次報税,第一次開會演講,更是第一次處理在社區有困難的人....

其實居委會主要是幫外來人口辦證例如居住證,當然也會解決一些在社區發生的小問題,記得有一天早上有兩個彪漢血跡斑斑的走進我們居委會,還不等我這個新手接待員講話他就破口大罵一連串的髒話,剛開始我還以為是來鬧事的,所以沒敢搭理他不知道是不是這樣他們更加變本加厲聲音更大了,後來主任親自出馬,請他們到會議室三言兩語就把他們治理的服服帖帖,我們對此都十分驚訝.後來瞭解原來是2個社會青年停在路口的車被刮花了來居委會討個説法,主任就説那裏不可停車因此他們理虧馬上走了..這件事是我懂得了語言的魔力, 希望通過日後的努力我能鍛煉出一副三寸不爛之舌.

2014年4月10日

結束了校園學習生活最初的我,真的有些不大適應,從學生的角色一下轉變到社會人的角色,從許多方面都要重新改變,重新樹立自己的觀念.

來這裏慢慢適應了這裏的生活,也可以説是在挫折中學會了生活,確實如老師所説到了單位就沒有學校的純真簡單的氣氛了,在這裏只有瀰漫着"利益"的氣氛.要想繼續下去,只有不同的充實自己,完善自己,讓自己儘快適應這裏的一切,做好一名實習時為那個應盡的義務.

現在的我,基本上可以獨立完成崗位上的任務了!可我要學的還有很多很多,加油吧!既然這是不可不上的一課那麼就把這一長課上好!表現好!為今後步入社會做出最堅實的鋪墊!再苦,再累,再委屈也要堅持.讓實習單位認同自己,看重自己,我想只要擺正心態,一切問題都會迎刃而解的!

2014年3月23日

我慢慢適應了上班的生活,逐漸瞭解了居委會的工作,曾經的孤獨和無助感似乎開始淡化,覺得每天上班彷彿就回到高中階段,雖然每天都很累很多事幹但是過的很充實,那天主任安排我去地税局做事,這是我第一次去地税局甚至之前我對它毫無瞭解,到了那裏我面對那些從來沒見過的表格和憑證,我呆了就憑我那麼一丁點的社會閲歷可想而知碰了多少壁撞了多少板,那天窘迫的狀況可謂是大車趕進死衚衕 --進退兩難.

沒辦法只能發揮厚臉皮絕技不懂就問後來問題逐個解破.之後那個好心的服務人員我一直沒敢再找她,因為她本來微笑的表情慢慢變得不耐煩最後變成了無奈...

我回想起當天的情形我發現,當沒有能力獨自解決問題時,什麼尊嚴什麼面子都根本不值一提,一味地在意麪子只會成為自己前進的累贅.

最後成功都是由勝利的人去編寫,失敗者只能抱着那些理由自欺欺人.

2014年3月30日

轉眼間一個月過去了,總體來説上班的生活對我的人身有了不少點綴,使我平淡的生活增添了去多波瀾,讓我第一次進派出所,第一次報税,第一次開會演講,更是第一次處理在社區有困難的人....

其實居委會主要是幫外來人口辦證例如居住證,當然也會解決一些在社區發生的小問題,記得有一天早上有兩個彪漢血跡斑斑的走進我們居委會,還不等我這個新手接待員講話他就破口大罵一連串的髒話,剛開始我還以為是來鬧事的,所以沒敢搭理他不知道是不是這樣他們更加變本加厲聲音更大了,後來主任親自出馬,請他們到會議室三言兩語就把他們治理的服服帖帖,我們對此都十分驚訝.後來瞭解原來是2個社會青年停在路口的車被刮花了來居委會討個説法,主任就説那裏不可停車因此他們理虧馬上走了..這件事是我懂得了語言的魔力, 希望通過日後的努力我能鍛煉出一副三寸不爛之舌.

經過這幾個禮拜的鍛鍊發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的接待崗位，同時也對接待這一行有了更深的認識，這一週仍然做通過電話與居民溝通,偶爾也出去面談。由於自己向來比較內斂的緣故首次與陌生人面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了多次次經歷之後，進步了不少，再加上主任和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閲歷比我深的任，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們目的和內容.

2014年4月20

我從前台接待員調成電腦文員對這裏的一切還很陌生。學會去適應它，是一種鍛鍊自我的過程。我的心情是非常地激動，因為感謝主任給我不同的機會，讓我不斷地補充自己，完善自己!首先做一名文員其實懂的東西也是挺多的!尤其是打字技術與word,excel的掌握,而在我們居委會特別要求輸入數據的準確性,因此要準確無誤地輸入,所以主任對我説最多的一句話就是快很準.現在我什麼也不想只想用心做好每一件事

我相信，真誠所至，金石為開。我相信我的未來是美好的，只要給我一個機會，我會適時地抓住它，成為一名適用型人才!“實踐是檢驗真理的唯一標準”，通過這次實習，我深覺自己有許多不足之處，在今後的生活中，我會朝着自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮鬥!

2014年4月27

我調成文員又一個星期了,要説在所做的工作中那種最累，我想這兩週所做的工作肯定是最累的,相比之下文員的工作十分孤燥乏味,整天對着電腦手不停地打字眼疲手累,而且還不能有錯,可以説是身心疲憊啊,在接待員的時候可以與其他人聊聊天.甚至可以出去走動走動,其實那些事本不適合我做,我是一個手腳不停地人,要我長時間專注於一件事很難,更要命的是這樣要這樣的工作還要持續幾個星期,主任説了只有能忍的人才能走到最後, 難道這是我今次工作的一道關卡?我不信我的第一次只能走這麼近,走着瞧

2014年5月9日

文員的工作快3個星期了!不知道是習慣了還是怎麼樣,現在腰直了脖子不酸了手腳也比以前利索了,幹起活來比以前輕鬆多了.俗話説得好只要有恆心鐵柱磨成針,只要努力了就會得到收穫的.通過這些天的苦練,現在打字一天下來就不再犯暈了,已經基本掌握一些技巧和方法使自己變得更加輕鬆,不過由於我比較粗心,還是經常犯一些小錯誤,差點導致之前的努力前工盡棄,這些也讓我體會到什麼叫不以惡小而為自的道理,知道了無論多麼細小的事既然是存在了就會有它存在的道理.希望在日後的工作中我能一心一意地解決問題,不再吊兒郎當地做事,認真地改掉粗心的壞習慣.再也不給別人增添額外的麻煩,做一個值得人放心信賴的好夥伴.

2014年5月1日

經過多個月的實習，對公司或多或少也有所瞭解。天天做着一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕鬆悠閒自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閒下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什麼。 就這樣一天一天的耗着，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點衝動想不幹了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那麼的衝動，還是在原來的地方老實的呆着。