裴斯泰洛奇曾説：實踐和行動是人生的基本任務;學問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以人生必須具備的知識應該按時間和行動的需要來決定。這説明知識和實踐永遠是分不開的，在實踐中可以檢驗真理，也可以培養自己的能力，提高自己的效能，彌補不足。
為了開拓自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們四十三個人懷着同樣的夢想參加了這次的暑期三下鄉活動，在活動中我們受益匪淺。我們不僅下鄉帶去知識，還深入農村，瞭解當地的民情。參加這次的暑期三下鄉，使我有了一個驗證自我的機會，使我無論是能力上還是心靈上都有了更深一層的進步，同時也看到了自身的缺點和不足。
維持了十二天的暑期三下鄉社會實踐結束了，辛苦而充實，沉重卻又充滿欣慰。經過這半個月的旅程，受益匪淺。我們團隊四十三個人給茂名市高州高豐國小那羣淳樸的孩子以及熱心的村民帶去了些微薄的幫助和淺顯的知識，卻帶回了多少錢也買不回的一種態度，一種責任，一種深刻，一種認識。
忘不了那田間壠上無處不氤氲着的迷人綠意;忘不了那滿山遍野的龍眼樹;也忘不了高豐小村農村留守兒童那天真稚氣的笑容，忘不了村裏留守老人們那飽經風霜的臉和仁慈愛憐的眼神;更忘不了在期間我們四十三個人相互扶持，相互依賴，相視而笑，相擁而泣。而這一切一切，將永遠珍藏在我們心底
明朝的王廷相説過：講得一事，即行一事，行得一事，即知一事，所謂真知矣。徒講而不行，則遇事終有眩惑。確實，這是個奇妙又難忘的社會實踐，一方面，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼我們所學的就等於零。另一方面，通過實踐可為以後找工作打下基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
回顧這段難忘的旅程，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。那天晚上，我想了很多，每個孩子都應該得到他們應有的歡樂和關愛，無論是誰對誰錯，他們在這個年齡段的笑容應該是最燦爛最美麗的，大人們紛紛擾擾的世界不應該殃及到小孩子，儘管這一切有多不盡人意。
一.寒假計劃
自從考完一級，整個人都鬆懈下來了。結果考試都應付過去了。直到知道自己一級成績，居然沒過。一下子泄了氣，所以想着要在下學期要好好努力，爭取把一級過掉。
我知道自己的薄弱點是聽力，這或許是學習外語的所有人的通玻之前也是想着每天要抽出時間練習，但因為沒有計劃，又沒有恆心，所以到頭來還是沒有提高，所以過不了自己的瓶頸。
計劃主要是多上一些日語網站，進行聽寫訓練，希望自己在實踐後有所提高。但貴在實施和堅持。
二.實踐報告
我這次寒假的社會調查對象是xxxx人力資源有限公司。我於x月x日走訪了這家公司，這家公司主要是提供教育培訓和職業培訓。通過這家公司我瞭解了一些xx人力方面的有關信息。
xx年下半年開始xx勞動力市場受金融危機影響，企業的需工量明顯萎縮，甚至部分企業出現了裁員現象。xx年隨着金融危機影響的逐漸消退，xx的經濟出現回暖，企業已經逐步走出蕭條期，用工需求“來勢洶洶”，特別是在去年金融危機時期受影響比較大的機械電子、紡織服裝、加工製造等勞動密集型行業。
xx年度，xx人力資源市場共舉辦現場招聘洽談會x場，其中，針對進城務工人員、出國務工人員、大中專院校畢業生、殘疾人、退役士兵等不同羣體舉辦的大型、專場招聘活動16常
從用人單位對求職者文化程度的要求來看，約x%的用人單位對求職者的文化程度有要求。要求高中、中專(含職高、技校)文化程度的用人需求佔總體需求的x%，其中中專(含職高、技校)的用人需求佔x%;對國中及以下文化程度求職者的需求比重為x%;對大專文化程度求職者的需求比重為x%;對大學及以上文化程度求職者的需求比重為x%。從求職者的文化程度來看，國中及以下文化程度的勞動者是勞動力市場的求職主體，佔全部求職者的x%;x%的求職者是高中、中專(含職高、技校)文化程度;大專文化程度的求職者比重為x%;大學及以上文化程度的求職者比重為x%。
三.個人感想
這次的訪問時間雖然很短，但是受益匪淺。作為一名大三學生，更應該為自己的將來作打算。所以這次的訪問讓我對xx的人力市場有了初步的瞭解，為明確自己的就業方向打好基矗雖然假期實踐很麻煩，但假期的實踐不應該成為一種壓力、一種負擔，而是在自己的興趣之下親身去試、去體會實踐、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，只有這樣才會得到提高與成長。
今天是我們實踐的第一天，我們都很有激情，相信實踐任務能順利完成。
我們的司機正好住在我們要去的村莊，在車上我們向他初步瞭解一下在當地一些的灌溉情況。
到達目的地後，指導老師__首先帶領我們觀察了水稻田的排水溝，田埂。通過觀察我們發現這裏幾乎全部是漫灌模式。排水溝很淺，而且是土質底。郝老師為我們介紹了丘陵地區稻田利用水渠進行灌溉排水的原理，並指出土質底排水溝容易坍塌，浪費水多，容易堵塞的缺點。離開稻田，我們開始對村裏農民進行訪談。
訪談圍繞灌溉排水展開，通過對農民的訪談我們瞭解了當地的灌溉的概況。該村主要種植水稻、油菜和小麥，其中水稻有粳稻和雜交稻。灌溉的水來源於塘壩和水庫，該地區有十幾個塘壩和兩個水庫。灌溉取水方式是將用水泵將水從塘壩或水庫中抽到水渠中，通過水渠引到各家各户的田地裏。這種灌溉操作簡單，勞力消耗少，缺點便是耗水量大，浪費太水太嚴重。而且這裏的灌溉是誰要水，誰抽水，各自灌各家的，時間上沒有統一，這樣水的浪費就更大了。試想一下，一家要灌溉了，便抬台水泵（2。5~4寸）放進塘壩抽水，水一路沿着土渠到達該家，雖然一路上經過不少農田，但此家可能不在此時灌溉或已經灌完，則這一路水就只為這一家而流，每一次水在水渠裏流都會滲透和蒸發而浪費。而且排水溝很淺，雖然有利於灌溉，但當下大雨排水會很困難，一方面會沒田減產，另一方面田裏的化肥農藥也會跟着流入秦淮河，造成環境污染。
熱情好客的農民請我們吃飯後，把我們帶到了__水庫。在水庫邊我們發現好多菜田，主要作物是空心菜，也有少量的山芋。老師介紹，空心菜只有在水很多的地方，因為耗水量很大。此處灌溉是直接用水庫中的水進行簡單人工灌溉的。
我們找到了水庫管理員程爺爺和他的好幫手大狼狗阿熊。他帶我們圍着水庫轉了一圈，不走不知道，一走才知道，原來__水庫這麼大，水面面積70多畝，走一圈要將近兩個小時。他告訴我們，原來在__村發展經濟作物的時候，他也養過花卉，嘗試了噴灌的方法，但是由於技術及經濟上的問題還是沒有成功。噴灌固然省力，而且可以精確灌溉，但是初期投入成本和電費很高，所以，只有在經濟作物的種植中才能用。
下午2點，我們在程爺爺的幫助下來到__社區村委會，那裏的胡宗力副主任為我們詳細講了__社區的情況。共27個居民小組，面積9。01平方公里，居民户有1231户，人口3013人，其中男性為1468人，女性為1545人，勞動力為1723人，流動人口112人（__軟件基地人口除外）。
社區有大小山頭山坡50多個，實屬丘陵地區，地勢北高南低，西高東低，海拔平均高度為45米，一條壩由風坡墳水庫溢洪道向東南直到霞輝社區泥塘組，長度約為2。5公里。
全社區耕地面積6824畝，其中水田為3763畝，旱地為3061畝，山林面積為5000畝，這裏水源困難，極易受旱，農業生產水平低，1958年東善公社在風坡墳修建一座水庫，新從張家電站到灘塘電站翻水到戴麼塘電站，由戴麼塘電站翻水到鄧家水庫，後又在石馬（村）組後面興建新塘水庫、崗塘水庫、神塘水庫，在__、高塘修建__水庫、長塘水庫、王家塘水庫、耿家水庫，另外在風坡墳水庫架築兩台套的抽水站，基本上解決缺水困難，確保大旱年份保豐收。
農業結構也發生大的調整，不再是種稻、種油菜、種小麥等農作物，而是調整為苗木、花卉、大棚蔬菜、生豬飼養、精養魚池、茶葉種植，居民們用多渠道、多門路創造經濟收入來源。
他還講了一些這種灌溉方法的缺陷，由於水源在較高的地方，在運水過程中水的浪費嚴重，而且對土壤會造成一定的傷害，如瀉坡。還有河道中的一些蛇蝦在打洞時對渠道造成了不可避免的也很難發現的創傷，嚴重時河道將會崩潰，導致大量的水浪費。而且此種灌溉方式的速度不是很好，當遇到大旱時，需7—10天才能將秦淮河的水引進農田，就平時而言也的花時間。對於把握最佳灌溉時期很有影響。最佳的發展方向就是個體承包農田，進行大面積的統一管理及灌溉，達到省時，省力，省錢的效果。就灌溉而言是很講求統一性的，這樣可以大大的減少水的浪費。
之後我們來到了__書記説的__最大的水庫――**墳水庫。
陰着的天似乎更有一種江南的味道，這江南味道的天空印在美麗的高塘水庫中，便就是江南最和諧的風景。灰色的鴨子，悠然的蕩在悠悠的水面上，輕輕劃出那悠悠的波；那悠悠的波兒又推動着悠然的小鴨子，輕輕的盪漾在這美麗的江南的温婉中。在水庫，我們看到了一座老水閘，水閘分有三門，比較傳統。這裏是水庫出水之處，向下是水泥渠道，渠道很是通暢，一直流向下面的農田。順流而下我們看見農民正在田地中勞作。
此次__社區之行我們收穫頗豐。在知識方面我們從當地的農民那裏瞭解到了許許多多關於灌溉、排水、水渠修建、水閘水泵等方面的東西。而且我們瞭解到有些農民雖然不懂專業術語但是對灌溉卻很有研究，是真正的土專家；在情感方面我們真真正正的體會到了當地農民的熱情好客，不僅放下手中的活親自為我們帶路，替我們講解灌溉、水庫的知識，中午還給我們做了香噴噴的農家飯，我們真是感激之至！
第一天的實踐活動就這樣結束了，精神上的滿足完全掩蓋了身體上勞累，大家異常激動，對以後的實踐活動充滿期待和信心！
婦產科護理實習是一種複雜的.生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實習中我們要不斷地充實自我的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛鍊機會；在醫院我們要處理好自我和同學，帶教教師，護士長，醫生，病人和家屬的關係，而建立良好護患關係是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為複雜的創造性活動，護士不僅僅要幫忙患者恢復健康，還要幫忙和指導恢復健康的人維護健康。在實習中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的歡樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋樑。會不會溝通不僅僅影響我們每個人的生活，並且也影響我們的工作。
與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，並給予力所能及的護理與幫忙。僅有良好的溝通，才能建立良好的護患關係，才能充分獲得患者的信任。僅有在信任的基礎上，患者才會充分表達自我的所思所想，僅有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。
在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨着當今社會物質禮貌和精神禮貌的不斷提高，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。
很快的，暑假又過來了，面對最後一年的校園生活，想着剛剛過去的最後一個暑假，緊張沉默之後更多的是感慨，印在腦海裏的每一個足跡都是那麼的深，真的説不出是什麼感覺，伴着時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受着有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足，説不上是每一份經過都會成為內存，但緊張沉默之後更多的確實是感慨。
暑假期間，我在xx電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個學xx專業的竟會去做電腦教師，於是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但説不不定就在某一刻顯現出來。這也許就是有些師哥師姐説的在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻己經忘了，擦肩而過。想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業的那些另外的知識，以前也想過，學我們英語專業的，也許以後最起碼存在那種機會去走向講台，所以，這短短的x個月的經歷，對我來説，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統計的現在的畢業生出來後只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作。因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老闆常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以後無論做任何一份工作都會收到的要求。
因為公司的員工都是即訓上崗，所以，一直沒有休，而且在工作期間最大的體會就是，作為一個教師，或者説是一名授課者，最大的考驗就是耐心，有的時侯，一個問題還得重複很多遍，這個時侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應該站在對方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷靜的習慣，這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。
在工作之餘，我還經常出到外面去看看，也算是一種見識，xx是一個新起的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裏真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距並不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明瞭很中性的認識，不能過於攀比，更不可自以為是。
因而，結束工作的時侯，心裏就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現在畢業求職，特別是對於像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧，也雖然那份工作並不與自己的專業有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以後很寶貴的充實。
今天是“天地之中”實踐隊實踐的第四天，同學們繼續進行緊張而充實的調研活動。但由於某些時事原因，原定於今天進行的“xx班列”調研活動被推遲，同學們隨即調整了調研計劃，於今天進行了對實踐報告的構思分工以及參觀xx博物院的活動。
上午9點，同學們在賓館中開始對前幾天的調研成果及參觀感想進行總結髮言。在討論中，同學們積極踴躍的發表看法，為撰寫調研報告提供了大量的素材，明確了報告的基本思路。報告暫擬以xx航空港的發展現狀及影響為主題，分摘要、前言、正文等八部分進行編寫，力求以實例體現xx航空港在中原經濟區經濟發展中所起的核心帶動作用，讓更多的人瞭解、關注xx航空港的發展。
同時，同學們也就前幾天的調研經歷對港區的發展提出了一些意見及建議。同學們認為，港區的基礎設施建設發展緩慢，從xx7年港區得到省政府的批覆到xx3年港區得到國務院批覆，6年間發展速度遠不及同時期的鄭東新區。尤其在公共交通方面，基礎設施不完善，導致黑的以及沒有執照且危險程度高的摩的泛濫，造成一定程度的交通混亂，並且對港區人民的生命安全形成了潛在威脅。看來港區在達成航空都市的目標上確實剛剛起步。因此，同學們希望政府能在港區大力發展公共交通事業，在為港區人民的生活提供便利的同時也提升了港區自身的形象。
下午，同學們來到xx博物院進行參觀，同時採集古代“絲綢之路”的相關資料。在參觀中，同學們看到了絲綢之路具體路線圖以及絲路上出土的文物等寶貴資料，更為直觀的瞭解了絲路的發展歷程極其重要意義。通過了解古代陸上“絲綢之路”，同學們對比了解了xx航空港開闢的“空中絲綢之路”對中原經濟發展的重要推動作用，並加深了對航空港重要意義的理解。在採集資料的同時，同學們也看到了在xx出土的殷商陶器、青銅器，宋代陶製樓宇等珍貴文物，感受到了xx深厚的文化魅力併為之折服。
今天的調研結束後，同學們將繼續充滿信心的進行調研，為報告的撰寫添磚加瓦。
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