大學大暑期實踐報告

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正文

第一篇：大學暑期實踐報告

實踐報告——暑期打工錄

大一結束，我們歡欣雀躍地迎來了期待已久的暑假，本以為可以肆無忌憚地玩上兩個月。沒有大學聯考的壓力，沒有找工作的迫切，大學的第一個暑假，印象中應該是輕鬆而愉快的；然而事與願違，我們帶着沉甸甸的任務，一路跨過千山萬水，回到家中。

暑期實踐可以説是每個大學生必經的過程。有人説，這是為大四作準備，不論是個人實踐能力的提高，還是心理承受能力的加強，我相信，都將會是一次刻骨銘心的鍛鍊，這次的鍛鍊重在過程，重在那個自身能力提高的過程。

於是，我開始信心滿滿地滿大街找工作。誰也不知道我這信心究竟是從哪裏來的，直到碰了一鼻子灰，才認識到自身的淺薄。最初的那幾天，我像無頭蒼蠅一樣盲目地四處找工作。縣城的兩條主幹道，我從街頭竄到街尾，看到一個個店門前貼着“招聘”倆大字，既興奮又緊張，每一次都是滿懷希望而進，失望懊惱而歸。不論是餐飲服務員，還是服裝導購，抑或是臨時促銷員，統統都試過問過，最終都是一樣的結局——吃了閉門羹。後來我才知道，我出去找工作的時間太晚了，需要暑期工的都已招滿，許多高三畢業生都找到了暑期工作。

一連幾天的失敗讓我的自信心備受打擊，就在準備放棄的時候，偶然的一次機會，遇見了我的高中同學郭丹，她告訴我她在海爾當導購員，月薪九百。她答應幫我介紹後，我整個人都活過來了似的，興高采烈地回家等消息。事實上，海爾那麼的招牌，滿大街找工作的我，又怎麼會沒去呢，當時老闆告訴我暑期工已經招滿。我原本以為找工作已經無望了，老天卻又給了我一個希望，那麼等待我的究竟是希望還是失望。兩天後，郭丹打電話給我，説她老闆已經不招人了。不知道是哪裏來的力量，迫使我向郭丹厚臉皮地要來了她老闆的電話，厚臉皮地撥通了。那個老闆也詢問過一些我的信息，但最後得出的結論是，你是大一，我不要。我失望極了，因為大一，因為四級還未過，我處處碰壁，錯失了一個又一個的工作機會。

第一次出去找工作，我感慨了好多，也學會了好多。面對求職，既要學會自薦又要懂得謙恭。一連那幾天，我都沒有出去，開始變得沉默，心事重重。這樣的情形，似乎讓我看到了三年後，大四，畢業了，出去找工作，是不是又將面臨着這樣相似的情形，處處碰壁。那麼到那時我又將抱着何種心情何種心態去迎接這接踵而至的打擊、挫敗。三年一晃而過，未來就在眼前。我思前想後，最終信念戰勝了我的怯懦。人不應該就這麼被打倒，如果這麼小的挫折就已經經受不起，那麼要如何應對未來的大風大浪。我相信，失敗是成功的階梯。如果失敗了一次，就離成功更近了一步；那麼，我有何種理由畏首畏尾。

抱着這樣的心態，我又繼續出去找工作。這一次，吸取前面的教訓，我沒有像第一次一樣專注於大商場大超市，開始從細微的方面各個擊破。

經過大半天的偵查，我找到了一家服裝店，他們招聘服裝導購。一番詢問後，他們確實需要暑期工，這也是第一家願意接受我的商店，原本以為可以大幹一場的，可是一問到工資，我就猶豫了。五百塊做到八月底，耽誤一天，工資一分不退。如此苛刻的條件，簡直是前無古人。我大步一邁，決然地揚長而去。

從服裝店出來後，我在街上漫無目的地遊蕩了一會兒，本打算直接回家。剛走到萬宜門口，卻見幾個人圍在一起，我湊過去，才知道他們都是臨時招募過

來的傳單員，與那個主管溝通了一會兒，他答應讓我也參與那個活動，每小時五塊。

大概這就是所謂的絕處逢生，在人最最絕望的失望，突然就遇到了轉機。我充滿感激地接過一疊厚厚的傳單，上面全是些五顏六色的商品，“特價”兩個字誇張地晃在眼前，很是奪目。這對一向嗜購物如狂的我來説簡直就是巨大的誘惑，然而，我卻沒有習慣性地抱着傳單就往超市衝。我也被自己震撼到了，滿懷信心地抱着宣傳單奔向指定的地點。本以為只需在路邊發發傳單而已，卻不曾料到那麼艱辛。站在人來人往的街頭，本就很晃眼，卻還要頂住壓力向走過的路人儘量保持最得體的微笑，而來往的路人也是形形色色，參差不齊。有的人會微笑着接下你手裏的宣傳單，但那種概率卻是微乎其微。如果路人接下你手裏的宣傳單，你就該謝天謝地了。甚而之的是，有些人會當着你的面把宣傳單扔進垃圾桶，或是乾脆不接。遇到這種情況，也許我們會覺得無地自容，然而這卻是每一個發傳單的人必經的階段。所有的苦水都只能夠自己嚥下去，受盡旁人的冷言冷語不屑一顧。那時， 我甚至覺得自己是這個世界最卑微的人，卑微到任由自己的尊嚴被別人踐踏，卻連一句反駁的話也説不出口。雙腿已經站得麻木，看着手裏的宣傳單，也只能忍忍。想哭了，就望望天，把眼淚流回去。

所有的委屈我都沒敢和家裏人説，必竟這是成長的一部分。卻是那一次鍛鍊，我賺到了我人生的第一桶金——十五塊。拿到錢的那一刻，我抑制不住的哭了，就為了那十幾塊錢，我在別人的冷嘲熱諷中站了三個小時。後來，再也沒有勇氣去發傳單，一件看起來再簡單不過的事情卻要經歷那麼多，我怕了，我不確定自己是不是可以再在別人的歧視下在人來人往的街道站足足三個小時。

在家休息了幾天，想了很多以前沒有想過的問題。阿姨讓我去她公司幹活，也就是在我們縣的煙草專賣局與物流配送部門一起下鄉送貨。本來暈車的我為了這份工作毅然克服了這個難題，我知道，想要成功，就必須付出一定的代價。物流配送部門派了兩位員工進行下鄉送貨。每天清早就起牀跟隨煙車進行下鄉送貨，其中的一位阿姨負責將單子整理好，把各種煙分配到我們手上，然後我和另外一位叔叔把煙送到當地的商店。我們幹得挺順利也挺開心，有時也會遇到一些難題——有的鄉鎮地方太偏，又沒有修公路，我們的煙車開不進去，那麼我們只能將煙停在大道上，然後步行到當地，有時太陽很毒，卻也不可以耽誤片刻，因為這會影響到其他鄉鎮接收的時間。不僅僅是這種情況，有時，我們把煙送去了，而商店的主人卻不在家，因為那種情況我們也耽誤了許多時間。然而難題解決後的那種暢快卻也讓我開心了好久。

這一次，我學到了許多東西，無論做什麼事情，細心和熱情是關鍵。也正是因為這兩個因素，我得到了煙草專賣局的一致讚賞。或許，這是我人生中第一次比較成功的完成某件事，它讓我獲得了認可獲得了尊重，我想，這不僅僅是我暑假打工的一個轉折點，更是我人生的一個轉折點。無論經過多少次失敗，最後你成功了，那就是成功了，一次質的蜕變足以證明一切！

第二篇：大友暑期實踐報告

基於學校的重視與自身專業技能的提高，今年3月去了東風本田4s店實習。一個月的實習時間，的確有點短，但是由於該公司的師傅們熱心幫助與支持，加以自己的分析與總結，讓我受益非淺。

一、 企業簡介

山東瑞益汽車銷售服務有限公司，是東風本田在全國第一批山東省首家開業的集整車銷售，售後服務，零部件供應，信息反饋四位一體的特約銷售服務店。公司位於濟南市工業南路60-3號，佔地面積12014平方米，註冊資金1000萬元，擁有世界領先的展廳模式和先進一流的各種大中型專用維修檢測設備等硬件設施，獨居濟南市的東部汽車市場。 公司秉承東風本田“以人為本，三個喜悦”經營理念，充分發揮4s專營店的優勢，提供整車銷售到售後服務，現有員工50多人，其中大中專以上學歷者佔員工總數的95%，通過東風本田廠家和公司內部一系列的管理及業務技能等多方面的培訓，綜合素質和服務水平均達到一流水平。公司充分發揮員工的主人翁意識，使每一位員工都積極參與到公司的管理和運營中來，充分體現“以人為本”的企業哲學。為了讓用户得到滿意的服務、純正的零部件，使用户從購車到使用車的全過程得到良好的服務，贏得用户的信賴和滿意，從而保證向廣大客户和社會提供世界一流產品的同時，提供世界一流的服務。

二、實習內容與調查

本次實習接觸較多的是汽車保養及零部件的更換，下面將是我在本次實習的主要接觸項目：

（一）、pds檢查（新車交車前檢查），檢查的項目有：

車身內、外觀及電氣檢查項目：

1、清潔車身外表，檢查面漆是否有刮傷等現象；

2、門窗玻璃、升降器及控制開關是否完好；

3、雨刮器及雨刮液麪情況、清洗噴嘴及噴射的位置是否正確；

4、檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固；

5、天窗動作、安全帶及座椅加熱情況；

6、檢查備用工具是否齊全，如千斤頂，工具，三角牌，掛鈎等；

7、檢查引擎蓋，車門的安裝間隙及段差檢查等；

發動機及底盤檢查項目：

1、檢查發動機的啟動性，穩定性，聲音及振動等；

2、散熱器的水量；

3、曲軸箱內的機油量；

4、油箱內的燃油儲量；

5、轉向助力油麪高度；

6、制動液、離合器液麪高度；

7、檢查輪胎的氣壓，及備用胎的氣壓、輪胎螺釘扭矩胎面完好等情況，

8、檢查油門踏板、制動踏板及離合器踏板的自由間隙；。

9、本田汽車在儀表板上有整個系統的故障指示等，應該注意留意是否被點亮。

（二）、首保（磨合期維護），一般在2014～5000進行，維護的項目有：

汽車換機油的五個步驟：

1、正確選用潤滑油的質量級別和粘度級別。

2、選用正規廠家生產的高質量機油濾芯，防止因濾芯質量問題造成的油路阻塞、壓力不足或過濾效果差而影響潤滑效果。

3、換油時要在發動機出於正常工作温度時關閉發動機，擰開加油口蓋，拆下放油螺絲放出舊油，用專用工具擰下舊濾清器。有條件時應對發動機進行清洗以便徹底清洗掉髮動機內的油泥和膠質。

4、更換新濾芯時要檢查濾芯密封圈是否完好，如發現有變形、破損等要及時更換。裝配濾芯時應將濾芯內灌滿乾淨潤滑油，並將密封圈上塗抹潤滑油，以防止在安裝時造成損壞。

5、機油濾芯裝好後，擰緊放油螺絲，按要求往發動機曲軸箱內加註一定量的新潤滑油，油尺、油麪應在上下刻線之間，裝好油尺、擰緊加油口蓋，啟動發動機快速轉動幾分鐘，檢查油壓是否正常、有無漏油現象，如有異常應及時停機檢查排除。機油切不可加得過多或過少，過多會造成潤滑油消耗過快，發動機運轉阻力增加，燃油消耗增加。過少會造成油壓太低、潤滑不良等後果。

（三）、a15套餐維護項目（n+0.5公里維護）：

1、空調製冷劑量及製冷效果；

2、轉向助力油；

3、全車燈光的檢查；

4、喇叭工作狀態的檢查；

5、更換機油及機油濾清器；

6、皮帶的張緊及損傷情況檢查；

7、制動離合器油的檢查；

8、蓄電池安裝及電量、液量及接線柱的檢查；

9、添加雨刮器清洗液；

10、雨刮的工作情況檢查；

11、檢查轉向機、轉向節及轉向連桿並加註潤滑油；

12、檢查調整發動機怠速；

13、檢查制動管路；

14、離合器行程及離合器工作情況；

15、方向盤自由間隙及操作情況；

16、低速加速情況及排氣聲音；

17、制動踏板自由間隙；

18、懸架部位的緊固及減震器外部參油情況等；

19、輪胎氣壓調整、輪胎胎面損傷及輪胎螺釘預緊；

20、對4門及3蓋加註黃油（4個車門、引擎蓋，後備箱蓋，油箱蓋）；

21、atf檢查；

除了上述維護項目外，還應根據車主的反應，作出相應的檢查與調整，如有的車主反映制動器經常發響，那麼在維護制動系統是應注意有可能引起制動發響的相關零部件等。對atf的檢查是極其重要的工作。檢查內容主要包括油質檢查、油量檢查和漏油檢查:

a.油質檢查，檢查油質、顏色、氣味和雜質，確認atf是否過熱變質。正常油質呈粉紅色，油質清澈純淨，如顏色變黑、有燒焦味且含有雜質，則予更換。

b.油量檢查，自動變速器中油麪的高低對變速器的性能影響很大。若油麪過高，旋轉機件旋轉時劇烈攪動油液併產生氣泡，氣泡混入atf內，會降低液壓回路的油壓，影響控制閥的正常工作。同時，還會引起離合器、制動器打滑，加劇磨損。若油麪過低，油泵吸入空氣或油液中滲入空氣，同樣導致產生前述類似的問題。另外油麪過低還會使潤滑冷卻條件變差，加速atf的氧化變質。一般加入自動變速器中的油液數量，應保證在液力變矩器及各操縱油缸充滿以後，變速器中油麪高度低於行星齒輪等旋轉件的最低點，高出閥體與變速器殼體的接合面。

（四）、10000公里免工時費保養項目：

基於上述的a15保養套餐，增加了制動片餘量的檢查加調整、制動盤的檢查、制動管路的損傷以及進行輪胎換位等。在跟換新的制動片有須對制動盤進行打磨；主要是由於原來的制動片頻繁的制動對制動盤造成規則性磨損，重新打磨製動盤，可以延長制動片的使用壽命。

（五）其他維護項目：

除了上述的維護項目還有a26 和a48等項目，維護的內容相似，如20140公里則進行清洗節氣門，調整發動機怠速，40000公里這進行清洗噴油嘴，100000公里，更換atf及正時皮帶及帶輪等項目。

三、實習情況分析

1.通過實習加對汽車專業在國民經濟中所處地位和作用的認識，鞏固專業思想，激發學習熱情。

2.切身瞭解我國汽車維修現狀。

3.熟悉汽車修理環境、工具及程序等。為將來教育實習工作打下基礎。

4.通過現場維修實習和技術人員的交流指導，理論聯繫實際，把所學的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養分析、解決實際問題的能力，為後繼專業知識的學習和授課內容的擴展等打下堅實的基礎。

5.維修實習是一次綜合能力的培養和訓練。在整個實習過程中充分調動自己的主觀能動性，深入細緻地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到進一步的提高。

四、實習收穫與感想

在本次實習的一個星期裏，我們深深體會到團隊合作的重要性，維修或維護一輛車，一般都有幾個技術員同時進行，這樣可以大大挺高維護工作的效率，但是如果其中一個技術員不盡到自己的責任，那麼車輛就會出現內反或外反現象，這樣從公司角度出發，會對公司造成不良影響，從個人角度出發，待遇受到影響是小事，那麼團隊精神受到牴觸，效率打折扣，時間長將養成一種習慣，同時將影響你的態度，這一點非常重要。

理論與實際的結合，我們作為以為教師，必須具備這一點，我們的行也中，不難發現在外面工作幾十年的老師傅，汽車的疑難雜症對於他們不是難題，但是面對一個故障，進行系統的分析，卻是很少老師傅能夠做到。在本次的實習中深有體會，如果擁有一定的理論基礎，那麼面對一個問題，會有很多的分析思路，這樣有利於解決問題。但是存在一個問題，將理論與應用於實際，不是一件容易的事情，多半是因為對整車概況不熟悉，這一點唯有通過實踐來得以提高；舉個例子：我們都知道氧傳感器失效會引起發動機很多故障症狀，而且氧傳感器有故障，電控單元可以檢測出來，但是並不是電控單元沒有察覺氧傳感器有故障，那就説明它沒有故障，如果它的靈敏度下降呢，我們時都會考慮使用示波器去檢測它週期的波形呢；關於三元催化裝置，我們很少會考慮，汽車會因三元催化裝置失效引起的排氣不暢，導致發動機啟動困難，加速不良等症狀。

五、實習總結

關於汽車維修行業；很多人反饋汽車維修行業，很累很髒，的卻這一點我不能排除；實際中會比這還要多，我們中午也不能休息，而且絕大部分時間都是站着，剛過去的時候的確我也有這樣的感覺。可畢竟這是現實，我們應該把這些想念與惆悵放到過去，把自己放到其中的氛圍內，你要記住，你面對是事情，完全屬於你自己的，也是為了你自己，你有義務和責任把它做好，你還要明確你的目標和方向；這樣至少你的意志不會感到累，體力感覺累這個屬於正常，體力問題很容易解決，休息一晚，你依然會擁有一個良好的狀態去面對新的一天，新的開始。如果你始終不能進到那種氛圍那麼，你感到累的不只是體力，還有意志。這樣你的狀態和信心將會大打折扣。

汽升102班

焉明旭

2014/3/31

第三篇：大學暑期社會實踐報告

大學暑期社會實踐報告

南通大學杏林學院姚慶波

為期半個月的暑期實踐結束了，我在這半個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺。現在我就對這半個月的實踐活動做一個工作小結。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合，另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過實踐可以學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展下，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。因此，面對大學的第一個暑假，我希望讓自己的生活充實起來的，即使是會讓我感覺疲憊的忙碌，所以我選擇了暑假實踐，為自己找點事做。不求有多大收穫，只求自己可以是忙碌的，並且在忙碌的過程中可以感覺到我自身的存在意義。

我選擇的實踐地點是我親戚所在的一個建築工地，無論從我以後所要從事的工作，還是今後要過的生活來看，我認為這是一個對於目前狀態下的我很適合的地方，無論是從能力的角度看，還是適應和目的的角度。這種嘈雜的環境中，每個人做着自己的事，每處一道不同的程序。半個月下來，雖然很累，但是我感到很充實，因為我從中體會到勞動的快樂並且積極向社會邁進去一步。也許有了這次的體驗，會使我在以後的日子裏更加坦然地面對生活中所遇到的每一難關。作為一個建築公司，它無疑是比較成功的，從他的創建時一個小公司到現在成為市內甚至省內有名的公司，這都是員工不斷努力，用汗水換來的。心得體會：為期半個月的實踐活動結束後，我領到了500塊工資，雖然不多，但對於我的人生旅途卻是一段難忘的經歷，而且在實踐的這段時間內，我感受着工作的氛圍，體驗着工作的辛苦與快樂，這些都是在學校裏無法感受到的。而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在這裏，沒有人會告訴你要做什麼，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，不一樣的工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是

工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的綜合能力！

在這裏我不僅學到了很多知識，還了解了一些很實際的東西。監理工程師們也有他們自己的難處，因為是小縣城，很多制度和規範還不夠完善，難免會出現一些以人情為依據進行決斷的事情。監理人員是由建設單位委託對工程進行監臨的，但是很多時候建設單位卻會和施工單位站在一起，監理人員依據規程工作指出工程建設中的不足反而會引起建設單位的不滿。監理被擱置在了一邊，就好像人家一個要蓋房，一個給蓋房，監理反而像是從中作梗的，總是指出工程的問題所在，兩邊都不討好。我個人覺得很多問題應該是由多方面協調來處理的，建設單位既然想該房子就不應該只片面的看到工程進度，應該在工程質量上多考慮一下，雖然有可能需要更多的資金投入，但是俗話説：一分價錢一分貨；建築工程尤其是這些公共性的建築可以説是是百年大計，一項好的工程建築有益於使用的人羣，並且在城市的總體建設上會增添漂亮的一筆。認真做好當前的建築還可以避免重複的拆遷浪費，合理利用資源，對國家的發展建設都是有好處的。作為施工單位應該明確自己責任，認真做好自己的工作，不能為了一點小利益賺昧心錢，工程建設是要擔風險的，如果工程出了問題還得要自己擔着，所以一開始在施工的過程中就應該承擔起自己應該承擔的責任，規範操作，一絲不苟。監理單位在發現問題時當然應該及時指出，尤其是公共建築，不然就是對廣大羣眾的不負責任，在於建設單位的溝通中應該曉之以情動之以理，給投資方講清楚事情的厲害關係。這樣三家協作才能順利的完成一項工程項目，保證工程的質量同時三方也能獲得自己自己應得的利益，同時也是對人民，對國家的一個交代。

實踐過程中，我對於工地上的監理有了一個全面的認識。每隔幾天就要開一次會議，各個單位都要派人蔘加。工程進度會議：工地例會是由項目監理機構主持的，在工程實施過程中針對工程質量、造價、進度、合同管理等事宜定期召開的、由有關單位參加的會議。到實習單位的第一週便去旁聽了一次例會，為學習如何寫會議綱要之用。會議上竟然有甲方、監理，施工三方單位最高領導層出席，原因是工程進度較合同中慢了許多，甲方要追究相關責任人的失職行為。整個會議上充滿了濃重的火藥味，一次沉默便是在醖釀下一次的爆發。連我都深感壓抑。只見身邊的師父手中握筆不斷記錄。會議最終以和談結束，甲

方作出了讓步，監理提出了建議，施工單位作出了承諾。

旁站監理：幾乎每天我都有一兩次機會被帶到現場一起旁站檢驗鋼筋的綁紮或混凝土的澆築（偶爾也會看看水電管道的預埋情況）。師父們教我各種鋼筋的名稱與檢查，焊縫的檢查，地基沉降的測量，結構圖紙與現場的比對等。印象最深的莫過於上腳手架了。腳踩鋼管支成的腳手架，手緊緊攥着旁邊的扶手，眼不住地往下瞟與地面的高度，整個過程如同在表演雜技，心驚肉跳。另外，在現場是一定要帶安全帽的，穿高跟鞋和拖鞋是不準進入現場的，這些在安全文明施工規範裏都有明文規定。確實，要是沒有安全帽的保護，我的前額會有好幾次會撞上硬邦邦的鋼管；因為時值炎炎夏日，我有一次冒險穿了涼鞋，進了現場後，踏進了板筋的間隙出不來甚至差點踩到模板上的鐵釘實在危險重重。

現場事故：在快離開的前幾天，現場2#樓3#樓的基坑支護出了問題，西側和南側已錨固澆築完畢的邊坡突然破壞，其中南側的路面沉降更達數釐米，西南側的部分鐵皮圍牆也倒塌。幸虧整個破壞過程的比較緩慢，現場施工人員能及時逃生，沒有造成人員傷亡。事故驚動了甲方，甲方代表，設計院人員，監理單位負責人，乙方項目經理及相關責任人悉數到場進行責任認定及補救方案的制定。後查為施工方沒有及時執行監理方下達的有關整改建議通知書以至事故發生。

這次實習對我們走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，實習期間，我們利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向技術員們求教，認真學習，利用空餘時間認真學習基本操作，掌握了一些操作機械的基本技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，為以後真正走上工作崗位打下基礎。短期的實習，讓我學到了不少東西，除了淺層次地學習了有關工商管理專業的技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司裏同事的敬業和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟着大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。但當你深入瞭解後，才發覺，他們大多都只是高中畢業，沒有大學文憑。現在他們的能力，完全源於公司的培訓和自強不息學習和努力。

也是這段傳奇而艱苦的創業成功的法寶之一。(一) 積累了生活閲歷，積累了實踐經驗通過開展廣泛的多角度的社會實踐活動，同學們對地區經濟文化的發展，國家經濟文化的運行，有了較為深刻的認識與見解。眾信鋸造公司實習，有很多事都要靠自己或整個團隊去完成。實習，鍛鍊了我們的組織能力，增強了我們的團隊合作精神，培養了科學的發展觀。樹立和落實科學發展觀是貫徹落實三個代表重要思想的具體體現，是全面建設小康社會的必然要求，是妥善應對我國經濟社會發展關鍵時期可能遇到的各種風險和挑戰的正確選擇。(二) 激發了專業情感，激發了學習熱情很多參加實習的大二學生都感慨萬分:實習讓我們更好地看清了目前就業形式的緊迫，明確了自己的就業方向，更清晰地看到了自己知識的淺陋，在今後大二的日子裏，我們要倍加珍惜時光，更加努力於我們的專業學習。確實，社會實踐帶給學生的是一種動力，是一種信仰的昇華。實踐，讓他們將社會與象牙塔生活相對照，從而找出自身的不足及需要改進之處，再而激發了學習熱情。

(三) 瞭解了市情，社情，民情經過社會實踐，學生走進了工廠，鄉鎮企業，街道社區，他們深入調查綜合分析，實踐過程的一切，他們都看在眼裏，想在心裏，做在手裏，切切實實地查市情，觀社情，思民情。參與社會實踐，同學們對三個代表重要思想有了更加深入的認識，對市情、社情、民情有了進一步瞭解，在奉獻社會服務基層的過程中，加強了思想修養，樹立起高尚的道德情操，提高了解決問題的能力，綜合素質得到全面提高。(四) 提高了黨員的意識，提高了思想素質，提高了實踐能力大學生黨員是黨的事業的接班人和生力軍，在學生黨員中開展保持共產黨員先進性教育活動具有重大意義。我係緊抓保持共產黨先進性教育活動的開展契機，結合專業特點，把保持共產黨員先進性教育和大學生暑期社會實踐相結合，重點組織了黨員服務隊進行社會實踐活動。我們的黨員學生利用自身優勢和特長開展了各類調研和服務活動，在實踐中錘鍊黨性。實踐證明，學生黨員在社會實踐中進一步接受了愛國主義教育，更加深刻地理解歷史和人民是怎樣選擇了共產黨，選擇了社會主義制度，堅定了在共產黨領導下走中國特色社會主義道路的信念。

我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用説社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自己的簡歷不知何去何從，

只知道自己學的是什麼專業，卻不知道自己能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作；因為大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘應屆畢業生，都願吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低！有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，為了我們今後更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能(請關注)夠更順利的工作用自己的所長服務於社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧！社會實踐，增強了我係學生對黨的感情，對中國特色社會主義的熱愛，激發他們全面建設小康社會，實現中華民族偉大復興的責任感。好的成績是值得肯定，但我們深知還存在着很多不足及需要改進之處。展望未來，我們深感任重道遠，我們會繼續發揚優點，改進不足，堅定信念，以積極向上的實際行動，朝氣蓬勃的精神風貌，充分發揮系的專業優勢和實際情況，不斷地創造新的社會實踐輝煌。

通過幾天的實踐，我掌握了一些土木專業的知識，不僅培養了我們的學習興趣，同時拓展了我的知識面，也接觸了好多有用的新名詞、新術語，也為我們將要進行的專業課的學習鋪下了道路。土木工程本身的實踐性很強，所以採用理論聯繫實際，理論與實際相結合的辦學模式是比較可行的。更加讓我們明白了自己在知識方面的不足，激勵我們努力拼搏奮鬥。這次實習對我們走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，實習期間，我們利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向老師們求教，認真學習，利用空餘時間認真學習基本操作，掌握了一些操作機械的基本技能，從而進一步使自己認識到以後要將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，為以後真正走上工作崗打下基礎。

在這此實踐活動中我有以下幾個主要收穫：1）建築業首要主義的問題是安全問題，尤其是建築工地，必須把安全問題擺在第一位。在工地我曾見到了對部分工人的處罰單通告，當時認為工頭太“黑”了，可後來想想這樣很有必要，這樣可以讓工人提高警惕，謹慎作業，保證自己的生命財產安全，減少不必要的浪費。因為我們知道小失誤會釀出大災難。2）建築業需考慮建築物的穩定性問題。5.12汶川大地震使我們清楚地知道以後建築物必須穩定性能好，這樣才可以保護好

我們人類的文化成果。3）建築業需充分利用好新材料，這樣既可以節省資本投入，又可以建造出性能過硬的好建築。

還有我覺得大學的土木工程專業應當與市政、公路局及施工單位建立良好的關係，定期安排學生實習，讓學生更好的消化所學的知識，培養學生對土木工程的興趣，避免畢業後的眼高手低現象，要向社會輸送全面、合格、優秀、責任心強的高素質技術人員。

我相信有了這次實踐活動的基礎，我在將來學習中一定可以遊刃有餘，更好地學好專業知識，將來更好的為人類的建築事業服務。

第四篇：大學暑期社會實踐報告

暑期社會實踐心得

班級：11氣電姓名：賴紹偉學號：1106010142

這次暑期社會實踐活動給我們帶來了很大的鍛鍊機會，學校的領導不僅重視學校的理論教育，更重視學校與社會的聯繫，讓我們學生更多的與社會接觸、瞭解社會、融入社會。從實踐出發，開闊了視眼，鍛鍊到自己。給參與這次活動的我們一個很大的學習機會。在實踐的日子裏，我們實踐團成員們相互協作、相互照顧，鑄造了真摯的友誼。在這些日子裏，時間雖很短，卻經歷了有許多事情，感觸很多！本次的社會實踐，我學到了很多東西，也獲得許多思考和感悟，下面我就從幾個方面簡單説一下自己的感言:

第一、我參加這樣一個活動，這是多麼的有意義；感謝村委會對我們工作的支持，使我們的活動取得圓滿成功；感謝我們團隊，老師的指導、隊員們的努力，使工作做得有聲有色，這將是我們美好的回憶，在人生的道路上，給我們添上了到美麗的畫卷。

第二、作為一名宣傳志願者我既感到驕傲，又感到很沉重。能夠在這次暑期社會實踐活動中學習，應該説相當幸運，我為自己感到高興與自豪。既然是一名志願者，就應該做出志願者所應該做的事，要盡己所能，幫助他人，服務社會，為國家的建設貢獻出自己的一份力量。

第三、我們團隊很有成效的，得到村民的普遍讚賞。我們除了考察當地經濟資源外，還對村裏進行調查，瞭解了當地生活狀況等。在進行義務服務的時候，村民問經常問我們幹嘛的？問我們是哪個學校的？我們一解釋，村民都説，這樣好！豐富業餘文化生活。大學生嘛！年輕人應該多奉獻社會的！希望學校繼續進行此活動，志願者服務隊不斷創新。

第四、我們服務隊在一起的時間雖然很短，但卻建立了非常棒的友誼！我們一起來到一個陌生的地方，但我們確實快樂的，我們一起工作、一起休息、一起吃飯，相互幫助。感覺這種感覺很棒，很難得。這幾天雖然很累，但收穫了這番友誼，是值得的!

第五、當代的大學生要不斷地提高自己的社會實踐能力，以更好地把自己培養優秀的社會人才。如今大學生整體缺乏社會實踐能力，這是個不爭的事實。一方面學校要把學生的社會實踐能力培養放在突出的位置，並不斷創新手段和提供條件。另一方面大學生個人要樹立社會實踐意識，鍛鍊並提升各項素質，給自己創造實踐機會，積極適應社會。當代大學生要不斷地提高公共服務意識，樹立社會責任感。作為大學生，是國家未來。必須要有極強的社會責任感，不能凡事以金錢、私利為目的。要知道是國家培養出來的我們，這片土地的人們育就的我們。要常懷感恩之心，努力學習，將苦奮鬥，回報父母、回報社會。 這次活動將會為我的人生增添不少色彩，給我寫下了第一筆。這次的經歷也將為我的知識庫充入新的資源，我將會好好利用它。我想以後無論遇到什麼困難，我都會很堅強的，我以後的人生路將會走得更為穩定。

暑期社會實踐的目的，就是在學習之餘，鍛鍊我們大學生的意志，提高我們的思想。我們通過在大學的學習，要儘快的成為對現代化建設有用的人才，適應社會新的需要。在學習期間，我們就要積極參加各種社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，為適應以後的工作做一定的準備！

第五篇：大學暑期社會實踐報告範文

大學生暑假社會實踐報告（超市臨時工） 2

大學生暑假社會實踐報告（萬能版本） 5

大學生暑假社會實踐報告（餐館服務員 ） 7

大學生暑假社會實踐報告（飯店服務員） 8

大學生暑期社會實踐報告（大一） 12

大學生暑假社會實踐報告（英語培訓） 14

大學生暑假社會實踐報告（促銷生活） 17

大學生暑期社會實習報告（酒店服務員） 18

大學生暑期社會實踐報告（生意經商） 20

大學生社會實踐活動報告（團支部三下鄉）. 22

大學生社會實踐活動報告（敬老院自願者）. 26

大學生暑期社會實踐報告（問卷調查） 28

單位實踐評語（15篇） 32

大學生暑假社會實踐報告（超市臨時工）

現在，離走進社會越來越近了，大學暑期社會實踐報告範文。校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。

校園與社會環境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學到許多在校園裏學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環。

當今中國經濟飛速發展，國內外經濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現了更多的問題，有了更多更艱鉅的挑戰，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的經驗，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

一回到縣城就積極在一家超市找了一份暑假臨時工，做促銷員。

掛着實習生的牌子站在櫃枱旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何推銷產品。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。就好象上台前緊張兮兮，但在台上只顧着自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關鍵在於大膽地邁出第一步。在超市做促銷員不能坐着，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務顧客。雖然每天只有上午或下午班，但一段時間下來，還是腰痠腳痛。或許也正如孟子所説"天將降大任於斯人也，必先勞其脛骨，餓其體夫，空乏其身。"

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。而在這裏，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然後老闆不滿意你的表現扣你工資或者將你開除。積極的就是主動接近顧客，拉近與顧客的距離，然後耐心的推銷產品。這也實在鍛鍊了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然後再作出適當的迴應，不至於慌張得不知所措。我們必須主動努力才可能繼續幹下去。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裏總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性，社會實踐報告《大學暑期社會實踐報告範文》。

有個事實眾所周知，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會想，實際操作這麼簡單，但為什麼我們要學習那麼深奧的知識呢？現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脱離了社會實際應用嗎？其實不然，在學習這些吃力的知識的同時，我們的學習能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們如何去做好自己，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味着我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業以後我們不能再帶着幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶着實實在在的能力走進社會，為社會服務。

而現今一個事實卻被許多人誤讀了，大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生，認為讀大學沒什麼用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。現在的大學生已經不包分工了，也確實許多大學生找不到好工作。這正説明了現在社會對大學生素質、能力要求越來越高了；當然也説明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學生。這就為什麼還是有許多人打工之後還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學習。我們在校園裏學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

經過這次工作我從中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定不會交到很多朋友。對待朋，是不可能斤斤計較，不可以強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更另人開心。不論做什麼事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人，支持別人。

在這次暑假的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發：不管做什事都要堅持，也鍛鍊了我的堅持力!讓我在以後的人生路上更加堅強!通過這段時期的工作學讓我更深刻的體會到付出和收穫的關係，也讓我知道金錢賺取的不容易!在以後的大學生涯裏我要很努力的學習，遇到困難我會更加堅強!

在超市裏,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們為什麼,他們總説從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做銷售員,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上9點鐘分段時間上班,雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來.在食品店裏雖然我是以銷售為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年半之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才.

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