今年是我大學階段的第一個暑假，一放假我就奔向xx，到我爸爸打工的建築工地上去了。放假之前我就準備着大幹一場，我好歹也是讀了一年的大學生啊，總能幹一些別人幹不了的事的！
去了之後，發現工地上並不缺人，所以閒着一個多星期，在爸爸的居住的宿撘舍了一個簡單地牀鋪，每天早上6點左右，我在睡夢中迷迷糊糊的覺着工人們開始出們，中午12點的時候看着他們回來，滿臉通紅，蓬頭垢面，全身是泥和水，一副疲憊不堪的樣子。吃完午飯，又拿着安全帽和手套出門，下午6點回來，吃飯、洗澡、洗衣服然後就躺下了，這就是他們的一天。
爸爸是一個十分普通且沒有多大本事的農民工，在工地上打雜，領班的看着工地上白住着一個勞力，就讓我和我爸一起做事，撿廢鐵、搬東西、掃地、挖坑等都是我們的工作，一天12小時，都是體力活，這些事我都能做，就是怕頭頂上的太陽。7月份的xx正是熱的時候，太陽好像有烤焦大地上一切的架勢，剛開始穿着短袖短褲的我，露在外面的皮膚被烤的生疼，從此再也不敢穿短衣出去幹活了，從屋裏走到外面去之後，感覺人好像被立刻扔到火爐裏去了一樣，怪不得xx被稱為“火爐城市”，這次真正領教了。
慢慢的，工地上的人越來越多了，當然也不缺乏好些大學畢業生，他們是基層技術員，我發現他們也早出晚歸的，整天在太陽底下拿着紙筆跑來跑去的，也確實辛苦，由於是同齡人，我就和他們聊起來了，得知他們還是幸運的，他們還有好多優秀的同學都沒有找到工作，此時，想到剛到工地上大幹一場的想法，真是感到太可笑了。
做了一天事回來，感覺自己身上都發臭了，全身都是泥和汗水，疲憊的連飯都不想吃了，只想閉着眼睛平躺着不動，於是便躺下了，真是舒服極了！爸爸回來了，硬是把我從牀上拽下來逼我去吃飯，知道自己很餓，可就是吃不下，最後還是往肚子裏塞了一些東西。那幾天每天都做滿滿12小時的事，領班的看到雜事確實太多了，又從公司其他工地上調來2個我們的老鄉，他們都是年過花甲的老人。
一天，電工要接電，我和一老鄉去幫忙拉電纜線，我們把手腕粗的電纜線擱到肩膀上，身體大概與地面成60度的角拉着電線，把電線拉到一百多米外的配電箱那兒去，一步一步艱難移動，如烏龜和蝸牛一樣。拉完之後，整個人無力的癱坐在地上大口喘着氣，連回去喝口水的力氣都沒有了，一老鄉向我感歎道：“你還好啊，年輕力壯的，將來還有很長的路要走，還可以嘗試着做很過事，像工地上這種打雜的事，你只需伸出舌尖嘗一下就行了，大可不必再做了，而我們還要把這種苦嚼碎嚥下去，你還在讀書，大有可以改變命運的機會，而我們已經老了，命運已經定型了，要生存，只能一直幹這個，沒有盡頭，也有盡頭，那就是閉眼的那一天，你説是吧？”説完他“嘿嘿”無奈的苦笑了兩聲。
當時聽了他的一席話，頓時心裏一怔，感到心酸，爸爸為了我，為了整個家庭不也是這樣的嗎？同時又感到自己是多麼的幸福和幸運，確實啊，我不像他們，命運已經定型了，我還大有改變命運的機會！這不是我第一次在工地上打工，四年前我國中畢業，也和我爸爸在建築工地上打工，只是那時沒有感覺到有多累，沒有這種刻骨銘心的感覺，可能那時我還沒有到懂事的年紀，也可能是那時做事時一切由我爸爸擔着，我頂着工作的名義在空隙中度過，不管怎樣，現在的我已經不是以前的我了，我能和我爸爸一起擔着做事，雖然累，但我仍然感到開心，因為這是長大的感覺，感覺自己脱胎換骨般的成長了。
活動日記1
7月25日，晴，太陽火辣辣的炙烤着大地，這樣的天氣已經持續3個多星期了，無比期待能下一場雨。上午10點左右，領班的通知我們去抬水泥，我們需要把東邊的20多頓水泥抬到挖機上，挖機再把水泥倒進汽車上運工地西邊去。共4個人抬，兩個人一起抬滿一挖機，挖機把水泥倒進汽車，這兩個人就休息一小會，再換另外兩個，就這樣交替着。
幾個來回下來，上身幾乎全部濕透，水泥伴着汗水裹着全身，幾個手指摳水泥袋子的兩角摳的生疼，手指背部在粗糙的袋子上擦破了皮，流出了水，出水的傷口再伴進一些水泥在上面，那滋味簡直無語言表！儘管這樣，還是要搬，就這樣，一個來回再加一個來回。不知過了多久，這一堆龐然大物被我們啃了一個大缺口。真不知道我是怎麼挺過來的，搬最後那一袋時欣喜無比！終於把你征服了。回來之後照照鏡子，原來灰頭土臉是這個樣子的啊！
活動日記2
8月10日，剛下一場大雨不久，工地上的挖機、吊車、汽車等機械設備仍然來來去去忙碌着，到處都是泥漿，一大堆鑽頭、導管、鋼筋和大型的機械零部件立在泥漿裏面，其他人都去幹別的事去了，領班的讓我一個人配合挖機把這些東西刁走，我説我沒幹過這些，不會幹，他説：“只需要把那些東西套上鋼絲繩就可以了，不會的話叫開挖機的幫你。”説完就走了。
於是我就只好硬着頭皮去了，經過挖機師傅的指導，我才知道套鋼絲繩確實簡單，但也是有技巧的，比如長長的鋼架和鋼筋刁的時候要讓它在空中橫着，鋼絲繩要套在物體兩端，刁一些大型無規則的零部件時，鋼絲繩要儘量從中間穿過，不要從零件邊上的空中穿過，套好之後要走遠打手勢告訴挖機師傅開始刁，物體刁起來之後，千萬不要站在物體的正下方，以防萬一。慢慢的這一個個龐然大物再次被我征服了。
一個月的暑期就這樣匆匆結束了，整日呆在學校中的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民羣眾，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
二、要善於溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
五、要主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。
六、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。
這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
為了提高自己的社會適應能力，及早樹立自己的責任感，假期打工就是一個很好的鍛鍊自己的機會。一方面，可以把所學的知識應用與實踐當中；另一方面，可以積累工作經驗，深入瞭解社會、適應社會，提高自身的各方面能力，對以後的就業大有裨益。本來進行社會實踐應該找到與自己所學專業有關的單位進行實習，以提高自己的實戰能力，將理論知識在實踐中得以運用，為自己今後的學習做引導。但是由於我還是一名未畢業的學生，所學的專業知識十分有限，所以就選擇在一家蛋糕店做服務員，以熟悉社會。通過數天的打工經歷讓長期處在校園的我對社會有了更直觀的認識。
我的工作就是為顧客做導購、打包蛋糕以及顧客走後收拾他們衞生。沒有真正工作之前，我覺得這些十分簡單，但是到自己真正上崗之後，才體會到這其中的辛苦。第一就是工作時必須站着，一天下來要站7、8個小時，每天下班就覺得雙腿痠痛。由於店長要求顧客不能自己從櫃子裏取出蛋糕，所以我們必須跟着顧客幫他們取，但是有的顧客十分不配合，總是想自己打開櫃子隨意挑選，我們就要馬上上前勸阻，然而有的顧客十分不理解，因此有時會看到他們的白眼、聽到他們低聲的抱怨，這對與我的耐心以及承受力都是一個極大的考驗，有時真的想把心中的委屈大聲説出來然後辭職不幹了，但是我知道假如現在連這樣的小事情都無法學會忍耐，那麼將來出去工作後，所面對的人際關係更加複雜。假如我都不能很好地控制自己的情緒，肯定不利於我的工作開展的。忍耐並不是代表一種屈服，而是一種自身的修養。一個人的素質的高低並非單純靠學歷來衡量的，而是體現在其對人對事的包容與大度。於是還是努力藏起心中的情緒，面帶笑容給顧客解釋。雖然我的主要工作時導購，但是有的顧客是在店裏食用蛋糕的，因此有時也要負責他們走後的清潔，這個不像學校老師會將你的工作分配好，你不能等別人要求你去做你再去，有時你必須自覺的去做，而且要做到最好，在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎做人，以提高自已的能力！
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，這些天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。首先是明白了守時的重要性。工作和上學是兩種完全不同的概念，上學是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，這裏更多的是由於自己內心的一種責任。這種責任是我學會客服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以後的學習生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責任，並努力加強自己的時間觀念。
其次讓我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的地方只有幾個人且都有分工，但是我們經常互相幫助，這樣不僅使工作快速完成，也使我們乾的都很開心愉悦。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團結就是力量”。在以後的學習和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。
再次，這次打工的經歷也讓我的心理更加趨於成熟。在蛋糕店裏每天面對形形色色的客人，重複着單調的工作。讓從未涉世的我還是有那麼一點點不適應的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。
現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。
實踐出真知，社會實踐活動是大學生生活的重要組成部分，是大學生邁入社會之前所必須經歷的一個環節，本次暑假實踐是我的一個開始、一個起點，我相信有了這個起點，今後在它的幫助下我會慢慢深入社會、走向成熟。
為了更深入的瞭解勞動生產的具體勞作方式，體會農村人民勞作的辛苦與困難，從而激勵我們現在的大學生為自己的夢想而努力奮鬥，對得起父母為自己付出的一切。
實踐的場所是在一個以種植西瓜為主要生活收入的農村，要求減少對一些用品的破壞，提高工作效率，保證工作質量。
農業勞動並沒有那麼簡單，需要我們一點一點的努力，才能把他做好。每天就這樣的勞作，無論怎麼勞累，裏面的活一直都在，直到豐收。自己深深的瞭解到了勞作的方式，體會到了農民的辛苦與不易。明白了這麼多年父母就這樣一直為了我有個好的未來而辛苦勞作着。
通過此次實踐，我真心的感到做農活真的太不容易了，做農活並不是我們所想象的埋頭苦幹，在這其中需要我們有一份耐心，有一份恆心，還要細心，更要吃苦耐勞。我們大多數都應該是農村的孩子，想一想父母辛辛苦苦的掙錢來供我們上學，拍拍自己的胸口想一想自己現在所做的一切對的起他們嗎?有時且恰逢假期回家一趟，父母問寒問暖，生怕我們受什麼委屈，這麼長時間不回家一趟，我們又何曾問候過父母，替他們做做家務?難道還想讓他們勞作後為我們忙來忙去嗎?自己的良心何在，自己忍心這樣做嗎?既然如此我們就要做好我們自己的本職工作，自己好好努力，為自己創造一個好的未來。
雖然只是幹些農活，但也是需要為我們指揮工作，只有有秩序、有條理的工作才會有效率、有質量。我們可以領會到的風範，作為一個，怎樣去指導工作，怎樣讓下屬心服。對於每個人都會有自己的優缺點，根據他們的優缺點對他們做合理的分工。在生活，學習及以後的工作中，自己做事一定要靈活，只有用簡單的方法把事情解決，才能提高辦事的效率。要理智的去解決問題，更要學會獨立，在以後的道路上沒有人會一直伴隨着自己，幫自己去解決自己不能解決的事，自己要明白，靠人不如靠自己，自己能做的事情自己一定要做，不要總對別人形成一種依賴，只有在困難中我們才會成長的更快，學會鍛鍊自己。
實踐過後，真真正正的認識到了實踐的重要性。通過實踐可以學到平時學不到的知識。在實踐中可以發想問題，解決問題，可以做到學有所用，清楚地瞭解到自己哪些方面存在不足，並及時去彌補。我們也可以接觸到不同的人與事，並可以學習如何去相處去處理，使自己更好的去接觸社會。實踐使我感觸最深的是我深深的體會到了父母的辛苦，父母掙錢的不容易，這使我清楚地明白自己在今後的日子裏該如何去做，如何去努力才能對的起自己的父母。自己要運用在這次實踐中所學到的知識，彌補自己在實踐中存在的不足，使自己變得更優秀。
實踐單位：
xx幼兒園
實踐內容：
帶兒童、育兒、指導學習
實踐內容：
又迎接着一個暑假的到來，又要開始為期一個月的社會實踐了，今年拖着行李來到父母上班的地方，在那裏找到一所名為新世紀幼兒園，它是暑假開班的，所以這就非常適合我了，來到幼兒園，與幼兒園的園長聊了一些，他同意我去實踐了，真的很高興有一次這樣的機會，我會好好努力的。
第一天來到這個幼兒園，真的蠻有壓力的，隨時隨地要説普通話，而我在表達之前還要想一想，才能完整的表達出來。早上，早早的來到幼兒園，等着小朋友們入學，小朋友們一看見我，都很熱情的打着招呼，討論着這是新老師，對我説老師好。一個又一個地小朋友來到班上，有一些小朋友淚水都還沒有幹，呼喚着要爸爸媽媽，這是我就去安慰那些心情不怎麼好的同學，轉移他們的注意力，與他們玩一些簡單的遊戲，這樣他們的心情就會好很多。
然後就做到自己的座位上，等老師的吩咐。然後呢，老師就放視頻，是關於兒童體操以及舞蹈的，讓他們自己跟着視頻上跳，我覺得這裏，最好是需要老師帶領的，這樣就不會一團糟了，小朋友們都鬧哄哄的，跳不來的小朋友就一直站在那裏，一動也不動的。我們也加入小朋友們一起跳，小朋友們看着我們跳，他們的積極性就提高一些了，這裏還是需要老師的注意的。而且放的視頻太多，難度有的太高，但是總的來説，小朋友們非常的活潑積極，非常有禮貌。跳完之後，就趴着休息，老師會説：“123，坐好了嗎？”學生就説：“坐好了。”等比較順口的方式來吸引他們的注意，讓他們乖乖的坐好。趴着休息兩分鐘左右，就開始上課了。
這節課是另外一位老師上的故事課，這位準備的很齊全，教案，ppt，教具等等。這節課名為“豬先生去野餐”，老師把裏面的動物全部用卡片做了出來，如豬先生、豬小姐、狐狸、斑馬、獅子等。將ppt做的很形象很生動，整個故事銜接的非常好，老師在講故事的時候與ppt同時進行的，並且在邊講的過程中，或適當的提出問題讓小朋友回答，這樣有助於小朋友的積極性。講完一遍之後，老師會通過做好的卡片，讓小朋友來猜，最後就是讓小朋友説自己所獲得的道理，老師總結。這堂課很有趣，我也學到很多，最重要的就是表達問題，需要勤加練習。
第二天，懷着忐忑的心情來到校園，雖然以前也去實踐過，但是每次依然緊張，今天自己要站上講台，為小朋友上好一堂課，準備很久，希望得到好的效果，小朋友們也很配合，這堂課是“做一個誠實的好孩子”由小故事導入，但是我覺得自己沒有把故事講好，需要繼續鍛鍊，然後由一些圖片提問，再就是遊戲結束，老師總結。我發現小朋友們最喜歡的就是搶答環節和遊戲環節，以後可以在這方面多下一些功夫。通過這堂課我發現，首先我的肢體語言不夠豐富，語言在老師的指導下能抑揚頓挫的吸引幼兒，我在控制課堂紀律上還是不夠好，普通話不夠好，一節課下來雖然感覺不輕鬆，但是我從中學到了知識，讓我又倍感欣慰．第一節課雖然缺點多於優點，但是這些不足給我以後的學習增添了不少的動力。
日子悄悄地一天一天的過去了，真快啊，轉眼間一個月就結束了，我的實踐也結束了，其中，隨着和幼兒園的老師的不斷交流，我也有了點兒經驗，慢慢的我也進步了不少。我認為一定要打好專業基礎，多去實踐，獲得經驗，懂得處理臨時問題，不能再光顧到那些長得可愛的小朋友，必須顧及到每一位小朋友，做一個好幼兒教師。
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