實踐單位：xx電子有限公司；
實踐時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日
一、前言
早在離暑假還有一個多月我就盤算着怎樣度過這樣這樣一個漫長的暑假，畢竟這是進入大學的第一個暑假。首先鑽入我思想的第一個念頭就是參加社會實踐，一是因為作為一個剛走進大學的學生，我們應該培養自身的吃苦耐勞的精神；其次，在大學中經過了一年的學習，對於所學到專業知識還不能很好的理解，對專業的瞭解僅限於課本上的隻字片語，為此，我們更應走出校園，走進社會，從社會中學到真正的知識。因此，我決定利用這個暑期參加社會實踐活動。
二、我的找工作歷程
這個暑假的找工作歷程可謂一波三折，在學期接近尾聲之時，一名大二師姐組織我們到xx做安保，出於想要去見識見識外面的世界，我在徵得家長同意的情況下決定前往xx。但計劃趕不上變化，在等着的期間我們被告知xx去不成了，由於之前想着説去xx沒有去找其他暑期工了。無奈之下我回了廣州。
回家後經一翻周折，最後父親幫我介紹到xx電子科技有限公司。
三、我的實踐內容
xx電子科技有限公司是一家屬於來料加工的企業，其主要產品為電腦電源。
我所做的工作是將電源裝上外盒，主要有以下幾點：
1）將電路板裝上機盒：
2）檢查盒子表面：看是否有刮花，是否有水印等，燈片是否有脱落污染現象；
3）通過壓機將盒子壓緊；
4）檢查成品是否被壓壞。
在最先開始工作的幾天，對我來説簡直就是度日如年，由於新來咋到，對工作並不熟練，於是乎在我工位旁堆了一箱又一箱的板，彷彿每天都有做不完的事，而我的性格又是比較急躁的，弄得自己十分煩躁。但我知道，我的打工生活才剛剛開始，既然我選擇了這份工作，開始做了，就要做到最後。相對於我無法改變的工作，我選擇了改變自己的心態，我十分慶幸的是我做到了。我能夠十分平靜的做着那數不完的事，或許對我來説，學會適應就是我最大的收穫。
四、我的實踐體會
暑假社會這一遊不僅僅帶給我的是金錢，更重要的是讓我對人生有了新的認識，有了新的感悟。以下是我的幾點：
1）我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；
2）其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想着找一份適合自己的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。
所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該儘快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力；
3）我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨着相互的瞭解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；
4）要善於與人交流，正確處理各方面的關係；遇事應沉着應對自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想着自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼裏。
通過這次社會實踐，我得到了很多鍛鍊，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。
xxxx0年，又是新的一年來臨了。我也迎來了自己大學生涯的第一個寒假！在我還沉浸在步入大學的喜悦中時，八分之一的生活已經結束了。沒有我想像的那樣輕鬆愉快，但是讓我離社會又進了一步！儘管在我看來這一學期學習上並沒有什麼突破，但起碼在實踐方面有點起色。
為了讓我在以後能更好的與人相處，我在寒假期間在當地的楊圩社區進行了為期三天的實踐活動！雖然家鄉的氣候沒有東北如此寒冷，但冬末春初的天氣還是挺冷，尤其對於我剛從東北的暖房回家有點不適應！在2月5號這天，我來到社區。在和值班的楊大爺説明來意後，他非常熱心地幫我聯繫了相關人員，告訴我在8號這天社區的勞動人員要進行植樹造林的活動，以此來美化小區的生活環境。而我可以跟隨他們進行實踐！另外，我還可以幫助他們清掃小區衞生，幫老人們打掃室內。
聽到楊大爺這麼説，我非常高興。終於在我的第一個寒假中可以做一些有意義的事了！我在家好好休息了兩天，以便養精蓄鋭，迎接即將來臨的工作日！8號這一天，我早早地來到了楊圩社區。此時的楊大爺正帶着其他人在整理要栽種的冬青。我也湊了上去。很顯然，對於我這種外行來説，根本不知道該怎麼做！楊大爺似乎也看出了我的擔憂，笑這對我説，沒事的，放手做，這以後還得靠你們這一代。
聽到大爺這麼説，雖然沒了那麼多顧慮，可心裏還是很擔心。沒辦法，既然“領導”都説可以了，我也就試着放膽做一回吧！於是，我就走上前去幫忙把冬青從車上卸下來。剛一碰到覺得有些扎手，還好不是太痛。我也在他人的幫助下運了幾棵樹下車，緊接着又把這些樹搬到了樓房的後面。看到那些已經挖好的坑，我心裏還真有點發毛，畢竟真沒種過樹。我站在一邊看着他們先小心地把樹根部的乾土澆了點水，接着非常小心地把樹扶正，直直地放進了坑裏。一個人用手扶着，另一個用鐵鍬埋土。所有的一切都是那麼地小心翼翼，生怕毀了一個小生命。看完這一切，我也大概會了一點。就學着剛才的樣子試着種了一棵。儘管剛才的過程親眼目睹，但自己做起來還是有點困難的。因為家裏的冬季還是有點寒意的。我的手凍得有些發抖，手指也沒了知覺。我真的很納悶他們耐力這麼強！經過九牛二虎之力的忙碌後，總算是完成了一棵。在這一兩度的天氣中，我也流出了汗。我又過去搬了一棵過來，總結了上一棵的經驗，這次的輕鬆了點。忙了整整一上午，種了一大半的樹，也到中午了，要回家吃飯了。我拍拍手上的土，不經意間聞了聞手，哇，好難聞的氣味，難道這就是冬青的味道。
下午我又來到了這裏，這次又輕鬆了，有經驗，樹又少。當然不能掉以輕心，我又忙了一下午，終於和他們一起把小區的樓後都種滿了樹。看着這些也有自己的勞動，心裏還是挺高興的！
第二天幫區裏的老人們打掃了一下衞生，這還是沒什麼難度的，就是累了點，晚上睡在那總感覺胳膊又酸又痛，看來很久沒有勞動過了。不過勞動光榮，就當做鍛鍊身體了！又一天我來到這，快過年了。家家户户都準備着年貨，春聯。對於一些年紀大點的老人來説，春聯還是自己寫的好。我也有幸學了點，不過寫過之後都不能往門上貼，畢竟自己不是寫字這塊料。説實話，我真是浪費了他們的紅紙。心裏還真有點過意不去！既然他們沒説，我也就厚着臉皮沒説。
三天的體驗結束了，還是蠻有收穫的，學到了點怎麼種樹的皮毛，對我們歷史悠久的毛筆文化也有了進一步瞭解，也認識到我是沒練字的天份了。説句心裏話最有感觸的還是種樹，就要到植樹節了，我還真想再實踐一番！
雖然這個寒假做了點事情，總覺得對自己的社會能力沒什麼幫助。想來想去，可能是自己只侷限在一個小區裏了。我已經下定決心，暑假期間要真正做些事，就算出去打工也行。前提是必須在這一學期努力學習，我要為暑假做好準備！
作為一名即將畢業的在校學生，很快會步入社會，我必須為自己以後的人生做打算，要把眼光放長遠，為自己的將來負責。最近一段時間，就業問題就似乎總是圍繞在我的身邊。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會。
暑假期間，我開始了校外社會實踐生活，在陌生與盲目中尋找社會實踐單位，又在努力和熱情中尋找希望，最後終於在xx傢俬店進行社會實踐。我社會實踐的第一天，清晨我早早的起牀，雖然説九點上班，時間很充分，但我還是很早就起牀準備了。因為第一天上班，首先不能遲到，早去可以有足夠的時間熟悉工作的環境和了解一下這段日子將在一起工作的同事。踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。平日裏有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。
公司讓我們的經理xx帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常社會實踐。在xx的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、營銷方式等進行了瞭解。在公司我主要的工作任務是與xx分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有了解公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨。由於缺乏經驗，我一開始就遇到很多困惑，一些同事們習以為常的事情，我卻有些不知所措，甚至給同事的工作帶來了麻煩。好在我們經理沒批評我，而是鼓勵我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。一天工作結束，我擔心變成透明人的事情根本沒有發生，許多的忐忑和顧慮也平息了大半。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。幾個月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。回顧社會實踐生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。
投入我們的真誠，表現我們對工作的熱情，我們就會得到想要的回報，就會工作的開心幸福。不要把工作視為生活之外的煩人事項，而是要把熱情投入到工作中，把工作當做我們人類必做的事情，當做我們價值的展現平台。那麼，我們自然而然就會心甘情願地付出，也才會用最熱情的心去努力完成我們的工作。只有付出你才有收穫的快樂。我的真誠與熱情，換取了同事的信任，他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。不僅待人要真誠，對事也要真誠。
只有做到幹一行、愛一行、鑽一行、精一行，自然而然就會成為行家裏手。如果工作上沒有能力和本事，願望再好、抱負再大，也只能是空中樓閣。所以從內心深處熱愛所從事的工作，把本職工作作為一門學問來研究，把業務研究透徹，知其然更知其所以然。要經常對工作進行總結和反思，從成功中積累經驗，從失敗中汲取教訓，始終用心把握、用心體會，舉一反三、不斷提高，努力成為工作的行家裏手，成為專家型人才，才能成為社會真正需要的人才。
社會實踐生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。通過社會實踐，加深了我對管理知識的理解，豐富了我的實踐知識和能力。同時，由於時間短暫，感到有一些遺憾。對有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作。社會實踐主要的目的就是提高我們社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。
自走進xx傢俬店開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業活動，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長，提神了自己的修養和能力。社會實踐加拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
為了更好的接觸社會，在社會實踐中鍛鍊自己增長經驗，從而讓自己更好的成長，讓自己在大學更好的學習長大，在09的暑期自己找工作進行了社會實踐。
當自己親自去找工作時才開始發現：行動遠比想象難很多。找工作難，找個能很好鍛鍊自己的工作更是很難。可是每一次的主動接觸、主動交流都給我帶來一次新的體會，無論是店主、店經理、還是公司的部門經理跟他們的對話也許不長，但自己總可以瞭解很多東西，也是一次次對自我交際能力的提升。對話中包含很多社會經驗，每一次也是一個積累，積少方能成多。當然，大多數單位和酒店對短期的暑期工都是抱有不接受的態度的，因為暑期工的社會經驗少、和工作時間少，雖然工資也會少但還是會虧損的。我記得有一個單位的人説得一句話就是：“新人培訓你都會要一個月，而培訓好了新人，他就要辭職了，這樣的工人老闆不能要!”
最後轉了幾天終於找到了一個我夠條件的單位：韋博國際英語徐家彙中心市場推廣。雖然這是個類似類似分發傳單的工作，但正規度和難度都是相當高的。首先是個簡單的面試，之後是對公司的瞭解，接待人員把公司概況書給我，又讓我瞭解工作基本流程講解了一下，之後就讓我試工。老實説以前雖然聽過一些公司要試工，但自己沒想到這個小小的工作也要試工。因為世博會的原因，公司在地鐵裏的定點工作台還沒落實，我只能跟前輩們一起在街上找“客户”，試工只是簡單的接觸一下工作，只有一個小時所以很快在達到工作量的條件下我被錄用了。
上班時間是很固定的週一至週五：早11時至晚7時，週末早10點半到晚6點。每週輪派工作表，每人每週就有一到兩天的休息時間。這一下子我感覺我就成了上班族。但正式工作才發現這工作的不簡單，甚至可以説需要耐心、堅持、不怕苦。最簡單的我們每天的工作除了中午吃飯的半小時以外，都是得站着而且沒有休息。這就對我們的毅力提出了很大的挑戰，最開始的一週每天晚上回到家都會累的腿很酸，都有點站不動的。不過漸漸地當習慣之後就覺得這也是一種鍛鍊對身體的鍛鍊，也同時修煉自己的堅韌毅力好事很不錯的。這還不是工作的難處，試工時覺得簡單的工作，在真正工作時才發現：這是一個非常需要口才的工作。我們不僅要擴大韋博的知名度，更要給韋博尋找客户。為了讓川流的人羣注意到我們韋博，我們必須大聲呼喚，並遞上我們的宣傳專用的三摺頁，當發現有路人對英語感興趣，最好是有學習的興趣時，我們必須立刻跟上了解情況，如果有興趣就好好的向其推薦我們培訓中心並要是當時有事忙可以留下信息，過後公司會聯繫對方並邀請其到培訓中心瞭解更詳細的情況，或者參加試聽課；如果當時有空就要請他去公司讓專業諮詢師向其解説相關事宜。這一個個環節都是很重要的，而對於我們來説這些都是不簡單的，在我看來原本簡單的類似分發傳單的工作一下子變得好有挑戰，讓我很是喜歡。
雖然不久我們有了展台，從而可以穿上制服，帶上工作證，在地鐵中上班。這給我們的工作帶來很多方便，讓我們給人很正式很有規矩的感覺，但新的問題也隨即產生。第一就是因為在地鐵人流的加大也使得很大一部分人是在趕時間，這讓我們很難吸引人們注意，第二地鐵的設計是向四面流通，使得人們有很多是向其它出口走的，這樣就大大的分散了人流。於是我們研究決定部分人員在展台堅守根據地，部分人在適當的擴大戰地，這樣我們的推廣範圍就大大增加，而我們也有開始的控制一個出口變成了控制三到四個，問題也解決得很好，客户量也增加了。
當然這份工作不僅僅提供給我了一個工作交流的平台，也提供給我一個學習的機會，我們內部工作人員可以在空閒時自由參加培訓班的英語角等課程，那些純英語講課，純正的環境，也讓我好好的體會了一把，公司能很大一部分的純正的外國人也讓我能有機會跟他們好好交流。還有在在工作時偶爾的外國友人的搭訕，情切的交流，都讓我份工作深深的吸引，我不再簡單的把它看成是一份有錢賺的工作，而是我享受的樂園，讓我有機會去接觸那些我本還沒有機會接觸的人和事，每次當自己用到學過的知識都會那麼的開心，而當有時發現自己學的還是很不夠就會更堅定自己好好學習的想法！
社會實踐在於讓我們學到，讓我們體會到更多，從而收穫經驗，在我們成長的道路上給我們幫助。而這雖然是短短的幾十天的工作，但我的收穫卻是巨大的。在那我認識了書屬於我的第一批同事，他們各有才能，在那我看到了一個團隊為一個目標努力，在那我學會積極爭取、努力達標，在那我接觸到了很多我早就新奇的人和事，在那我不僅是努力的工作也會學習新的東西，體會無數次的失敗後的半次成功，體會那些上班族的辛苦，更想到我的父母那更辛苦的工作為了一個孩子。時間結束了，而我也開始了新的學習生活，帶着這不一般的生活經歷而收穫的思想，努力嚮明天前進。
七月四號下午一點整，收拾好行裝的我們踏出離開對外經貿大學的一步，這一步同時亦是掀起我們這趙社會實踐歷程的第一頁。剛好，這也是我們頭一次在硬座的情況下坐超過二十六小時的火車。大概是夏季的關係，火車站裏人氣極旺，我們手持着通往貴陽的火車票揹着揹包穿越擠擁的人羣，就這樣，我們開始了由始發站北京站坐到末站貴陽站的二十六小時火車硬座旅程。
在火車裏，我們遇見了各式各樣的人物，懷着不同的目的，向着同一個目的地，也有的在中途下車。到晚上，站着的人都各自找空地盤踞而息，不過組長李磊礙於行李安全問題，所以決定了輪流睡覺，好讓行李安全得到保障。不過到最後，還是剩下李磊跟澹台同學堅持到天亮。由於是在陸地上行走，所以在這廿多個小時的火車行走過程中，可以明顯區分出不同地理形勢的分別，如高原、山脈、平原等，途中的山水景色令人賞心悦目，途經城市時，隔着玻璃的火車裏，亦可以享受着有如隔絕煩囂般的恬靜。
到翌日晚上，我們終於到達了貴陽站，拍拍身上的灰塵，整理一身倦容，離開了貴陽火車站，邁向住宿的地方安頓好一切，就這樣，貴州，你好！
7月6日，黃果樹瀑布之旅
7月6號早晨，疲憊了兩天的我們終於睡過了，早起的計劃由於身體吃不消就臨時取消，然後在9點的時候各自以最飽滿的精神離開了酒店。9點半，組員澹台的伯伯驅車將近2個小時左右從貴陽市市中心將我們送到安順市鎮寧布依族苗族自治縣的景區。去景區之前，我們來到了景區周圍的一家野菜餐館去解決午餐，並對老闆進行了採訪，可以看出來，餐飲作為旅遊的副產業，與旅遊相輔相成。
令我們印象深刻的是，在即將到達售票處時候，一輛摩托車從後面追上來，喊着：“是來旅遊的麼？我們可以帶你們進去，不用買票！”我們未予理睬，繼續前行，然後更多的人開始在路邊試圖攔下我們的車，還有説：“一人100就可以，門票180呢。”我在想，會有多少人是通過這樣的渠道進入景區的。我們就此時詢問了內部工作人員，他們主要從安全角度跟我們解釋了那些鑽漏洞的人的行為。
主要遊覽的三大景區，銀鍊墜潭瀑布景區，天星洞景區，大瀑布景區，至於你要怎麼進行以下活動，主要有如下方式：1、自駕遊或者步行；2、團隊包車50塊一客；3、出租車全程接送，200塊包車。我很想知道這種方式是否有一些定義來明確解釋。其實我是有些疑問的，為什麼售票處和景區相差接近8公里。我在嘗試着在最後的報告裏解決這個問題。對於三大景區的主要風景，奇山峻石，飛湍急流，銀鏈直掛而下，山間碧波盪漾，山洞中更是別有洞天，一路上的石板和相機中的影響記錄了我們人生的一段旅程，自己拍出來的照片確實很逼真，跟家裏的掛曆十分相似，但是那種水汽蒸騰撲面而來的涼爽和隆隆的瀑布撞擊水潭聲音，只有真的去過的人才知道是怎樣的一種自然震撼感
風景之外還是有些是可以寫的。
1．在景區的沿途一直有布依族苗族的老人和孩子在向遊客出售雞蛋、香瓜，黃瓜，梨，瓜子，花生，西瓜等食物，並且彼此有着一定的距離。他們在某種意義上成了另一種風景線和路標。那些孩子似乎才6、7歲的樣子，老人們至少也有60、70歲的樣子
2．多數旅行團在遊覽天星洞景區的時候，在中間一部分就從某個出口離開了，而在我們看來，後面的巖洞和瀑布才是這個景區的重點。之所以遊客沒時間玩到精髓所在，是因為旅行團打出的廣告是：一日遊遍4個大景點。於是草草走幾步就算玩過一個景點了。真是“加量不加價”啊。
7月7日千户苗寨之旅
2012年7月7日星期六早晨7點我們從貴陽出發前往苗族最大的聚居地——千户苗寨。從貴陽出來後，我們在雲貴高原的山間穿行，在其中我們能夠看到幾座零星的三層小樓，由於長期雨水的侵蝕，房屋呈現枯木的顏色，經導遊介紹方才瞭解這就是苗家特色的吊腳樓。第一層用來圈養牲畜；第三層又來招待客人；第三層供自己休息。
結束三個多小時的車程，當我們來到千户苗寨的時候，卻看到一幅非出乎我們想象的畫面，這裏充斥着濃濃的商業氣氛。首先映入眼簾的是千户苗寨前規劃良好，喧鬧的停車場，各式各樣的客車停在這裏，與城市中的停車場相比更為現代化，與古寨文化背道而馳；當走進千户苗寨，就會發現自己被一個個手工藝飾品商店、苗寨特色餐廳以及旅館等包圍，一路上看到的都是遊人和經營者，很少看到原生態的苗寨居民；從停車場到千户苗寨不到兩公里的路途，為了方便旅客而採用電動車接送。但是來回的車費並未包括在門票費中，雖然説這裏採取兩部制的收費方式由遊客自願選擇，可是由於信息不對稱，剛過檢票口在羣山掩映間一眼望不見苗寨，所以遊客們幾乎無一例外地選擇了額外花費10元人民幣乘坐電動車……不得不説，旅遊業的發展是一把雙刃劍。一方面，開發旅遊業帶動了這一地區的經濟增長，同時使得更多的人知道苗寨，瞭解苗寨，做了很好的推廣；另一方面，隨着旅遊業的發展，為了追逐利潤最大化，規劃者往往忽視了景區原本特徵，使得一個個景色各異的風景區變成大同小異的特色商品購物街，令人惋惜！
一、實踐目的
作為祖國未來的事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛鍊自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。
進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今後的學習。但是作為一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短几天的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識。
二、實踐過程
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐——走進xx市xx餐廳。
在餐廳裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘到下午2點再從下午的4點到晚上8：30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。在餐廳裏雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
三、實踐心得
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。雖然這次的實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學會了很多道理。
將自己這短短的幾天實踐同理論相聯繫，我瞭解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方採用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。
四、實踐總結
實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞台，也是培養和鍛鍊同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。
一、實踐前的準備工作
暑假如期而至，根據暑假之前的安排，我決定留在xx一段時間，做出這個決定並非易事，困難首先是來自自己，以為我即將去體驗一種以前從來都沒有體驗過的生活，其次壓力來自家裏，儘管跟家裏人解釋了又解釋，爸媽還是不怎麼放心我一人去飯館打工。但是我還是突破重重阻力説服了爸媽，也説服了自己。
還沒放暑假之前我就在關注xx市暑假招短工小廣告，臨近放假時廣告更是滿天飛，眼花繚亂，亦假亦真，讓我無從下手。但幸運的我從一個學長那邊得知一個叫“xx川菜館”的飯館條件不錯，他以前在那邊幹過，挺適合我的。我心中大喜，馬上便去了那家飯館找到老闆，跟老闆講明情況後老闆很爽快的跟我簽了短工協議。時間一個月，從七月十號開始，包吃不包住(我住我xx親戚家)，一個月1200元薪酬。
二、初到實踐地點的感受
忙碌的期末考試結束後，我在學校休息了幾天便去“xxx川菜館”報到了。早上八點準時來到飯館門口，飯館不是很大，三間房的地方，但有三層，一樓是大廳，主要接待散客的小桌。另外大廳裏還佈置了養水產品的玻璃缸，一進門便是一個簡約的吧枱。二樓跟三樓都是包間，廚房在屋後。老闆介紹了一個叫xx的大哥給我認識，xx算是飯館的元老級員工，老闆讓我就跟這李哥幹活，服從李哥的安排。我一看xx哥慈眉善目，和藹可親，便欣然答應了。於是便開始了我的打工生涯。
三、實踐過程與體會
剛開始李哥便把我帶進了操作間，由於是早晨，沒客人。李哥便叫我如何擇菜洗菜洗餐具……聽完後我大吃一驚，原來自以為很簡單的事還有很多注意點的，以為飯館做事都是程序化的。所以必須保證在每個環節都不能出錯，這樣才能只做到環環緊扣，效率才會大大提高。這算是我進入飯館後的第一點收穫吧!臨近午飯時間飯館便開始“熱鬧”起來了，吃飯的人越來越多。
剛開始李哥教我如何接待客人，如何給客人寫菜單，該説什麼不該説什麼……李哥先讓我看看其他服務員是怎樣接待客人的，在看過幾段示範後我便覺得很簡單很想自己來試試。於是便開始了我生平第一次作為服務員接待客人，本以為很容易但當我見到客人的一瞬間我緊張了，邁不開第一步，不好意思開口，但在巨大的心理鼓動下我及時調整心態自信的向客人走去……有了第一次成功的經歷我便更加自信了，於是便開始在大廳接待客人，偶爾沒什麼客人時也去幫忙傳傳菜，忙得不亦樂乎，剛開始感覺很好，以為都是第一次做這些事情，有種莫名的新鮮感與刺激感。大概到一點半左右便沒什麼客人了，輪班吃完午飯後我們這些服務員便開始收拾飯桌，打掃房間，然後就是洗洗刷刷。收拾完午飯的殘局後就開始為晚飯準備了，主要還是洗洗菜，打掃……跟上午差不多。大概到六點便又客人來吃飯了，我還是像中午一樣忙得團團轉。晚飯持續的時間到底比午飯長得多，大概要到十一點客人才零星的散去。善解人意的老闆考慮到我還要騎自行車到住得地方便安排我十一點下班，不要參加晚飯的殘局清理。其實住的地方騎車十分鐘就到了，第一天到家時已經十一點半了，洗完澡躺在牀上我才發現我真的很累，從頭到腳都很累，但心理真的很高興，真的很開心……
四、實踐的感悟與思考
接下來的每一天都是很特別的，雖然每天做同樣的工作，但卻有不同的趣事發生，我總能找到不同的樂趣。八月九號是我在這邊工作的最後一天，我比以往更加認真的工作，因為我知道我要離開了，所以我開始珍惜剩下來的一分一秒。忙完一天後我跟着老闆來到了他的辦公室，跟老闆聊了幾句這一個月的感悟後老闆拿出一個信封遞給我，我找到裏面裝着我一個月的工資，我懷着一種莫名的心情接過錢，內心有種説不出來的滋味，高興?低落?不敢相信?不捨?説不出來……跟老闆寒磣幾句後我懷着一絲不捨離開了我工作了一個月的飯館。
那天晚上我真的失眠了，我想了很多，感慨萬千……
首先我很感謝老天能幫我在人生中安排這三十天，因為這三十天我的收穫實在是太多了，最起碼我學會了如何當一名飯館服務生，最起碼我比其他人多了一種生存技能。這僅僅是物質上得，我覺得精神層面上得收穫更為重要，我真的體會到賺錢的艱辛，錢真的是來之不易，所以我們要珍惜父母為我們提供的生活環境，不管怎麼樣這些都是我們的父母用血汗換來的。我們有什麼理由不去好好珍惜呢?另外我覺得飯館的管理模式也是值得我學習的，飯館裏做每件事都是有一道程序的，而這些程序都是飯館的經營者花費了很多心思想出來的，正因為有了這些程序，飯館的工作才會高速高效的完成，飯館才會顯得井井有條秩序井然。生活中我們不也應該這樣嗎?在做每件之前停下來思考一下，我們應該如何解決這件事情，想出一個最佳解決方案再來解決問題總比茫然的嘗試好的多。如果生活中能做到這樣，那豈不是一個高效有趣的生活?
這一個月時間裏另外一大亮點就是我每天都能見到形形色色的人們。各種年齡段，各種職業，各種性格 我每次都會仔細觀察每個人的言行舉止，發現每個人的特點，樂趣無窮!
實踐總結：當我們仔細品味生活時，我相信總會有收穫的。當我們去品味別樣的生活時就會有一位的收穫，就像這次我去體驗一個月飯館服務生的生活，可以説是受益匪淺。人不是主宰生活的動物，人與生活是一種付出與回報的關係。當你在生活中付出更多時，生活便會給予你更多的財富。正值青春年華的我們有充足理由去更多的付出，為以後的生活積累更多的財富!
艱辛如人生，實踐長才幹，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。20xx年x月x日x月x日是我第一次參加大學生暑期社會實踐活動。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。
二個星期的社區社會實踐，讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，讓我從實踐中得到鍛鍊。
我實踐的社區是鎮社區，隸屬鎮管轄，地處縣城中心，佔地0.8平方公里，共有居民2535户7335人。社區工作人員21名。
在我報到的第一天社區書記xx就告訴我：社區最主要的工作就是在黨和政府的領導下，依靠社區力量，利用社會資源，強化社區功能，解決社區居民問題，為社區居民提供各方面的服務，組織社區居民開展各種社會活動， 促進社區協調和健康發展，不斷提高社區居民的生活水平和生活質量。
書記説：社區工作者要有一定的社會責任感，社區工作者的宗旨和目標是幫助社區居民解決社會問題，很多社區居民都是社會的弱勢羣體，他們沒有工作，生活來源困難，是靠政府救濟、享受低保解決生活的，如果社區工作者沒有一種崇高的理想,務實的工作精神和方法，就不能滿足他們的需要，所以社區工作者要有服務居民，貢獻社會的意識和社會責任感。書記還説，作為社區工作者要有平民意識，要把自己置身於社區居民一員才能體會和理解居民需要，充分尊重每一個社區居民的人格和平等權利，幫助他們解決最關鍵的問題。
她還説作為社區幹部還要有一定溝通技巧，社區工作及要與社區居民打交道，還要經常與轄區單位聯繫，充分發揮轄區單位的作用，才能更好的為居民服務。社區工作面對的是不同年齡、性格的各式各樣居民，要運用自己的知識技巧，建立信任關係，通過相互的溝通和合作，瞭解自己扮演的角色，最終達到自己解決問題的目的。
兩個星期的社會實踐，書記給我安排了三天的走訪社區居民活動，帶我走訪的是社區幹部大姐姐，大學畢業在社區工作已經二年了，各方面工作能力特別突出，也給我教了很多工作方法，
通過走訪改變我很多以前的認識，真沒有想到在城市裏還有這麼多生活困難的人，三天我們走訪近20户，對我記憶最深刻的是家，她是一個族，今年43歲，看上去象50多歲的人，丈夫7年前與她離婚了，三個孩子跟她一起生活，大女兒只上到國中就因為家裏沒錢她就不上，到處打零工掙錢。二女兒開學上九年級，還有一個兒子。因為國中畢業、再加上她漢語説的又不好，沒有工作靠每月350元的低保金維持一家的生活，她自己患有風濕關節病，經常腿痛的走不成路，家裏只有兩間土平房和一個18寸的老式電視機，就再也沒有一件像樣的傢俱了，兩間平房，進門一間有一個火爐子和一個土炕，供冬天取暖用，有一個矮小的方桌和幾個木製小板凳，裏面一間有一個雙人牀、兩把椅子和一個衣櫃，房間的土地面高低不平。十幾平方米的院子裏有一個草棚，下面盤着一個鍋灶，她説這就是她們夏天生火做飯的地方。
楊姐姐説我們這次來她家，主要是幫她辦理十大慢性疾病醫療保險，參加這個保險，她看病、買藥可以報銷70%，現在國家經濟條件好了，為羣眾辦的實事、好事也多了，楊姐姐一邊和帕孜古麗拉家常，一邊教我如何填寫十大慢性疾病醫療保險登記表，一個多小時我們就完成了帕孜古麗家的走訪登記工作。
在走訪下一户居民家的路上，姐姐告訴我作為社區幹部一定要做到四知四清四掌握，就是要知道社區居民每個家庭成員及社會關係、每個家庭經濟狀況、每個家庭成員政治表現、每個家庭成員遵紀守法情況;清楚社區就業情況清、社區重點人口情況清、社區流動人口情況清、社區貧困羣體情況清;掌握社區基本情況及社情動態、掌握宗教活動情況、掌握居民熱點難點問題、掌握各類積極分子情況。
三天的走訪結束後，書記就安排我協助姐姐開展日常工作，楊姐姐在社區負責的是人民調解、社會治安綜合治理、流動人口管理等工作，日常工作看是平凡，卻很繁忙，彙總材料、上報報表、接待居民羣眾來訪，調解居民間的鄰里糾紛、登記流動人員等，不知不覺一天天就過去了。
繁忙的工作雖然很辛苦、很勞累，也使我收穫到了工作上的成就感和工作中的樂趣，每當幫居民辦完一件事情，誠心對你説謝謝的時候，我就感到很滿足，許多事情是我們份內的事，我們有義務完成它，可居民羣眾卻感到是你在幫助她，她們都會誠心誠意地對你説一番感謝的話，多麼樸實的居民啊。
通過社會實踐，我學會了和許多同事打交道。從前我不愛搭理不熟的人，現在我強烈地感到人際關係的和諧有多麼重要，它有利於你工作順暢，畢竟在社會工作，團隊協作非常重要，有些工作一個人是無法完成的。不會與人打交道就無法順利開展工作，就不利於工作效率的提高。
通過社會實踐，我學會了不斷努力，適時虛心請教他人，不斷提高自己。從前我不愛請教他人，可現在我明白自以為是不會進步。同時，我也深感我們也必須在工作實踐中勤於鑽研，不斷學習他人的長處，才能進一步提高自己。
通過社會實踐，使我在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質、為日後真正走進社會奠定基石。我現在理解了學院為什麼一直強調加強我們社會實踐能力。在那裏，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以後要怎樣努力去完善自己，為畢業後走上工作崗位而奠定基礎，社會實踐是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心，一步一個腳印，腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。
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