尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為弘揚優秀傳統，努力營造社會和諧的良好氛圍的同時加強自己的道德修養，鍛鍊自己的社會實踐能力。作為當代的青年，我們應該有為人民服務的理想，我決定，在大學的第一個寒假中參加社會實踐——參加服務老人的社會實踐，去給予老人呵護和關懷。讓自己的寒假假期過得更加豐富和有意義。
這個寒假雖然短暫，但我過得很充實。經村委的介紹，我有幸和村上的獨孤老人接觸，並向他們瞭解了一些生活情況，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園。這次假期社會實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐年能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會調查，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在這次實踐過程中，我獲益匪淺。我學到了在書本上學不到的知識。讓我深入生活的每個角落裏，真正體會到老人們的生活的艱辛。同時也認識到農村存在的問題。
由於老人們身體都不是很好，行動也不怎麼方便，為他們打掃，整理房間成為了我第一個工作。過程中雖然挺煩挺累的，但看到老人們可愛又可親的臉龐，我又有動力了，而且想想做這些也挺有意思的。在整理房間的時候我發現以普遍的問題，那就是他們的家都缺少生氣，本來房子就挺舊了，所以就更應該裝飾一些東西來使房間裏充滿活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了，那麼身體狀況也會有所好轉的。可是我碰到了一個很棘手的問題，者買東西的錢從哪來啊?於是我思考了一番之後，我準備去向村委幹部商量，向他們要錢。在我娓娓道來之後我順利的拿到了錢並置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽。老人東誇我們呢!最後我們在村委的幫助下為老人辦了一場精彩的“交談會”，大家都圍着一圈邊吃瓜果點心邊暢所欲言，“會”間還有同學自愛唱歌表演，真正讓老人感受到我們的愛。
雖然這次實踐我沒有用到我所學的專業知識，但增強了我的辦事能力與交往能力，同時也讓我懂得了前來之不易，而且作為子女的人們應該多多想想在家的父母親們，要常回家看看。
在實踐的這段時間裏我穿街走巷，接觸了各種各樣的人和事，做着自己計劃好的事。在學校裏也許有老師分配説今天要做什麼明天做什麼，但這次的實踐中不會有人告訴我這些，我必須要知道什麼時候要做什麼，而且要自己做，並儘自己最大的努力做到最好。同時也培養了我獨立思考的能力，也鍛鍊了我的思維，讓我思想更深一層。
在與老人交談中我瞭解到他們的很多生活趣事，也知道了他們最需要的不是什麼物質財富，而是精神上的滿足。從他們身上我還學到了挺多生活經驗和為人處世的方法。同時我也和他們交流了我所學到的一些知識。
當然這次我學到的更重要的還是如何與他人溝通。一直以來我的口語交際能
力東不是很好，與別人對話時不會隨機應變，往往會使談話時有冷場，這是非常尷尬的事情。在實踐中我深刻的體會到了這一點，所以我抓住這次機會努力與他人交談，效果真的很不一樣。
通過這次活動，讓我感受到親情的可貴，當感觸最深刻的是看望孤寡老人，讓我深深地感到他們需要關懷需要愛，也許他們脾氣有點壞，也許他們對我愛理不理，也許他們頭腦不清醒，也許他們耳朵不好使，我便耐心地和他們慢慢地説，關切地問他們的生活狀況，親切地叫他們一聲“爺爺、奶奶”，長時間的孤獨讓他們有一些封閉，要融化這層隔閡需要時間，我們給他們單調的生活送去一份歡笑、一點温暖。
這次社會實踐之後，我掩卷深思，思緒萬千。這些老人真的很可憐的。他們是社會上的弱勢羣體，卻很少受到社會的關心與照顧。我還經常看到老人們自己挑水喝，還要去城裏為了生活而去賣東西賺錢，這些我看了好是心疼和心痛。心疼的是那些老人，而為那些對這些漠不關心的人而感到心痛和可悲。最讓人難過的是政府對者些也視而不見，以點都不重視這些。雖然中央有説對老人的補貼，可是天高皇帝遠，等到了老百姓這裏就是岌岌可危的一點點東西而已罷了。物質上的資助沒有也就算了可連精神上的安慰和關心也很少。還有就是子女沒有盡到義務與責任。這種風氣真的非常的嚴重。在這是實踐活動中，我也充分的認識到我的不足之處。我覺得我需要學的東西還很多，也明白了一個人的力量是多麼的微不足道。只有大家齊心協力，團結合作，才能把事情做好。不管怎樣，我會再接再厲，為自己而奮鬥，對自己的人生負責。
這句歌詞吟唱出的幾乎是每個老年人對晚年生活的期待。中國以快速步入人口老齡化，現在越來越多的老人被送進敬老院安享晚年。老人需要的是子女的關愛，在敬老院的生活條件相對而言很好，但是老人也少不了孤獨。每到雷鋒月來臨時，氾濫而至的愛心使他們惶恐不安，因為他們很怕，怕這個月過後他們周圍沒有志願者的笑臉，只有冰冷的安靜。
一．實踐背景與目的
德乃人之本；孝為德之先。尊老、敬老作為中華民族幾千年的燦爛文化之精華源遠流長。古往今來，多少敬老、愛老的故事被傳為千古美談。關注老人，關心老人，關愛老人，是我們做人的基本原則。老吾老以及人之老，則是我們的理想。
每年三月，當雷鋒月來臨之時，敬老院總會迎來社會各界的關注和捐贈，氾濫而至的愛心是他們惶恐不安，因為他們很怕這個月過後他們周圍沒有志願者的笑臉，只有冰冷的安靜。筆者曾在網上看見湖南理工學院外語系關於奇家嶺敬老院志願者招募的宣傳視頻，其實老人需要的就是平時的陪伴，一些些的小禮物足以讓他們開心好久，學生們的到來總會讓敬老院充滿陽光，充滿歡聲笑語。我們要做到的就是平時多去關心關心他們，在雷鋒月之後的日子裏讓他們同樣感覺到温暖，我們要用自己微薄的力量為這些老人譜寫生命中最後的美好回憶。
目前我國社會處於尊老尚老以及努力構建和諧社會的大背景下，為發揚中華民族尊敬老人的美德，為暑假中孤獨的老人送去一絲涼風，我們來到了岳陽市岳陽樓區奇家嶺敬老院。我們這次的目的主要是慰問敬老院老人，給他們送去一份關愛和温暖，讓他們老有所樂，感受社會對老人的關懷。
二．敬老院基本狀況
1.敬老院定義敬老院為老年人養老服務的社會福利事業組織。又稱養老院。西方國家的養老院通常由地方政府或慈善機構主辦，接收靠福利救濟或低收入的老人。蘇聯的養老院，收養沒有法定贍養人或因其他原因而不能在家生活的老年人。養老院的全部費用由國家負擔，個人還可以按規定領取原來享受的養老金或撫卹金的一部分。中國的敬老院是在農村“五保户”的基礎上發展起來的。1956年農業合
作化時期，農業生產合作社對缺乏勞動能力、生活沒有依靠的鰥、寡、孤、獨者，實行保吃、保穿、保燒、保醫、保葬（兒童則為保教），簡稱“五保”。1958年人民公社化時期，對五保户實行集中供養，在全國各地興辦了一批敬老院。1978年以來，隨着農村實行聯產承包責任制和集體經濟的發展，敬老院得到進一步的鞏固和發展。1988年，全國農村已有敬老院36665所，有756個縣（縣級市）在鄉鎮普遍辦了敬老院。城市街道也辦起了敬老院。
敬老院的收養對象主要是五保老人。有條件的敬老院，還接收享受退休金的自費老人，堅持入院自願、出院自由的原則。許多地區還為優撫對象的孤老興辦光榮院，吸收符合條件的對象入院。敬老院貫徹集體事業集體辦的原則，入院老人的生活費、醫療費、喪葬費等的供給,均由集體承擔,統籌解決。貧困地區的敬老院，集體組織供給有困難的，由國家給予補助。敬老院的宗旨是敬老養老，把安排好老人的物質生活和文化生活放在首位。敬老院經常組織一些老人蔘加力所能及的生產勞動和適合老人特點的文娛體育活動。有的鄉鎮把敬老院辦成老年人的活動中心，為鄉、鎮社區的老人提供福利服務。
2.奇家嶺敬老院簡介
奇家嶺居委會原名為北港敬老院，始建於1979年，原址位於岳陽經濟技術開發區北港鄉，後搬遷至湖畔灣社區居委會。2005年為支持為了支持省重點工程湖南理工學院二期擴建，北港街道工委、辦事處決定對敬老院進行整體搬遷擴建，經多次謀劃，新址選定在交通方便、環境優雅的奇家居委會原辦公所在地。在省、市、區領導的大力支持和指導下，該項工程被省政府列入“八件實事”之一，按岳陽市一類的敬老院標準建設。新院於20xx年6月正式破土動工，佔地面積15畝，建築面積3000多平方米，歷時半年，建有四室一廳，三室一廳，二室一廳，一室一衞一廚房，總牀位54張，居室內配有閉路電視、電話、烤爐等日常生活用品。院內設有公共食堂、醫務室、會議室、娛樂室、釣魚中心，户外活動有門球場、休閒走廊等。新院還配套建設生產基地一個，佔地30畝，基地內有果林10畝，耕地5畝，精養魚池15畝。
奇家嶺敬老院屬公立敬老院，共有四十幾位老人，其中最老的老人從79年建院開始入住，當時名為北港鄉敬老院。他們吃飯與在學校吃飯一樣，在食堂自己打飯，不同的事，如果還有自理能力的老人會到食堂負責摘菜洗菜等活動。他們的衣物一般是自帶的，院裏每過一段時間都會分發衣物。出門需請假與登記，有時是個人出遊有時是結伴出遊。老人大部分沒有子女，是居委會負責出錢入住敬老院。沒有子女，因為沒有子女的緣故，老人們常常感到孤獨，唯一能感到欣慰的時候是每年三月“學雷鋒”會有很多學校和單位會組織員工或學生來到敬老院陪伴老人，為老人們表演節目，幫老人們打掃衞生，這個月，敬老院總是充滿
歡聲笑語，老人們暫時會覺得社會充滿了温暖。可是誰又知道，那些氾濫而至的愛心讓老人們感到的是惶恐不安，因為他們知道，這個月過後他們的周圍再難有志願者的笑臉，有的只是冰冷的安靜。
三．調研對象與方法
1.對象
奇家嶺敬老院的老人與副院長
2.方法
暑假期間，筆者曾和自己的高中同學多次拜訪敬老院，每次拜訪都給老人們帶去一些吃的或者小禮物。在訪問期間，我們先拜訪了副院長晏燕榮女士，瞭解到奇家嶺敬老院的基本情況，然後在副院長的帶領之下分別拜訪了各位老人。向老人詢問基本的生活狀況以及內心想法。回家整理資料並且上網瞭解更加具體的敬老院以及老人的信息。
四．調研結果與分析
1.老人孤獨感的產生
(1)老年期病理或生理的變化，如腦動脈硬化，體內某些激素平衡失調等，這些生理變化引起了老人的心理變化．使有些老年人的性格變得孤獨、怪癖。
(2)社會地位的變化。老年人退休後，脱離了原來的集體．生活節奏減慢，活動天地狹小．與人的交往也相對減少。對於這一變化，許多老年人不能立即適應．在一些老年人的心理上，會產生被社會拋棄、冷落的感覺。同時，子女、周圍鄰居忙忙碌碌，而自己卻無所事事，使他們感到生活上無所適從。精神上無比空虛。在這一點上，男性老人比女性老人更為嚴重。
(3)家庭地位的變化。在我國傳統大家庭中，老人是一家之主，在家庭中負擔重要角色．作為父母、長輩，他們受到小輩的尊重，很有權威。但是，現在這種傳統的家庭結構發生了變化，兒女結婚後組成小家庭，即使與兒女在一起，也常常由於兩代人的代溝，使他們之間在興趣、愛好方面大不相同．相互問共同語言也很少；此外，老年喪偶，無子女等都會造成老年心理上的孤獨感。
(4)敬老院老人無子女。從古至今，中國人有着“養兒防老”的觀念，對於沒有兒女的老人來説，就只能在敬老院安度晚年，儘管敬老院不愁吃穿，但是沒有子女的陪伴，沒有孫子孫女在膝下嘻耍，老人們只能聚在一起聊天，沒有其他的活動，敬老院缺少了活潑的氣氛，老人難免會感到孤獨。
(5)敬老院的老人極少外出，很少與社會接觸，沒有新鮮的事物刺激神經大腦，一般情況下，某些敬老院的伙食不太好，並且只有三月才會有很多社會各界人想起老人這個弱勢羣體，所以説，老人們常常會感到被社會遺忘，自己一個人孤獨地在敬老院等着死亡的到來。
2.老人入住敬老院的原因
一種是孤身老人,無兒無女；一種是有兒有女,但他們是沒有時間和精力照顧老人的；一種是有兒有女,他們都有各自的理由,不願照顧老人的；一種是有兒有女,兒女們遠離父母,照顧不到老人的；還有一種是老人們自願呆在養老院的,這種情形很少。
五．思考建議及案例
(一)思考建議
入住敬老院的老人一般屬於孤寡老人，他們生活單一，缺少活力，大、中、國小生經常敬老院的陪伴能讓他們感覺到生活中充滿陽光與温暖。陪伴老人時，我們應當注意以下幾點：
1.與老人交談
(1)態度：要和藹可親，平易近人，臉上常帶微笑，讓老人能感受到的親切感；
(2)位置：不要讓老人抬起頭或遠距離跟説話，那樣老人會感覺高高在上和難以親近的，應該近距離彎下腰去與老人交談，老人才會覺得與平等和覺得重視他；
(3)用心交流：交談時眼睛要注視對方眼睛，視線不要遊走不定，讓老人覺得不關注他，同性間可以摸着對方的手交談；
(4)語言：説話的速度要相對慢些，語調要適中，有些老人撞聾（弱聽），則須大聲點，但還要看對方表情和反應，去判斷對方需要；
(5)瞭解情況：要了解老人的脾氣、喜好，可以事先打聽或在日後的相互接觸中進一步慢慢了解；
(6)話題選擇：要選擇老人喜愛的話題，如家鄉、親人、年青時的事、電視節目等，避免提及老人不喜歡的話題，也可以先多説一下自己，讓老人信任後再展開別的話題；
(7)真誠的讚賞：人都渴望自己被肯定，老人家就象小朋友一樣，喜歡錶揚、誇獎，所以，要真誠、慷慨地多讚美他，他就高興，那談話的氣氛就會活躍很多；
(8)應變能力：萬一有事談得不如意或老人情緒有變時，儘量不要勸説，先用手輕拍對方的手或肩膀作安慰，穩定情緒，然後儘快扯開話題；
(9)有耐心：老人家一般都比較嘮叨，一點點事可以説很久，不要表現出任何的不耐煩，要耐心地去傾聽老人的話?
2.與老人接觸時的注意
(1)安全：永遠要擺在第一位！要小心地滑，扶好老人，掌握正確扶法；輪椅，老人坐上去時，一定不要讓輪椅動而導致坐空，推輪椅動作要緩慢，老人的叫要放好，雙手一定要放在大腿上，不要離開扶手的範圍！
(2)老人記性行多數不好，避免問：“還記得嗎？”，老人家不願別人説他記性差，改説：“又來看啦！”，老人家覺得被重視了，會高興很多。
(3)尊重老人的習慣：不要動老人房裏的擺設和其它物品，如老人院扶婆婆就愛把剪刀、藥油擺在牀上，提醒她注意安全就行啦，有一個婆婆愛把錢夾在報紙裏等等。
(4)不要隨便給老人吃帶去的東西：如糖尿病人要低糖，腎病和高學壓患者要控制鹽等。
(5)在老人院搞活動的離房前前準備：讓老人上廁所；給老人多準備幾張紙巾；在空調環境下和冬天，要給老人多帶一件外套，坐輪椅的帶條小毛巾被。
(6)時刻留意老人變化，如冷、熱、咳、渴、方便等，以便能及時作出理。
(7)不要嫌棄老人，要把老人看成是自己的親人一樣對待，關懷備至。
3.對老人的人文關?
對老人的人文關懷，是心與心的對話，是情與情的交流，是愛與愛的互動。
(1)服務人員與老人之間的親情互動，這是心與心的對話
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”這是孟子所描述的理想社會。它與孔子對大同之世的理解“故人不獨親其親、不獨子其子，使老有所終、壯有所用、幼有所長、矜寡孤獨廢疾者皆有所養”是一脈相承的。這是我們中華民族傳統的博愛思想。“人皆可以為堯舜。”只要我們用心去做了，就會成為象堯舜那樣的聖人！
我們可以準備《老人談話記錄本》，10分鐘、20分鐘甚至一兩個小時，就是這樣的聊天，才可以及時化解老人的心結。我們要特別注意對老人的心理護理：要尊重老人，對老人態度要熱情、誠懇；要鼓勵老人，瞭解老人的興趣愛好；要掌握老人情緒狀態，巧妙引導宣泄轉移不良情緒。老年人容易多疑、多憂、多慮、愛嘮叨。他們喜歡別人徵求他的意見，願出謀獻計。我們對老年人這些心理特點，要以誠相待，説話切忌轉彎抹角。
俗話説“老小老小，三歲看老，八十看小”，其實説的就是老人跟小孩一樣，要人呵護要人關愛。愛不是一種策略，而是一顆熱情相待的心。在敬老院陪老人聊天的情感陪護，是對愛的最好詮釋。愛一個人，原來就是永遠把他當做一個孩子。
(2)老人與老人之間的真情互動，這是情與情的交流
人是羣居動物，喜歡羣體生活是人的天性。遠離了羣體，就遠離了社會。但他們渴望交流。我們可以組織文體活動，讓它成為展示老人情趣的平台。文體活動中的唱歌是老人最喜歡的形式之一，在歌聲中可以滿足懷舊願望。在歌聲里老人們回憶過去、抒發感情、展示風采、聯絡友情、鍛鍊身體，在歌聲中他們的人生境界得以提升，在歌聲中他們熔鍊着自己金色的晚年。唱歌的老人們常説，唱半天歌可以高興一個星期。文體活動是一種藝術，更是一種生活技巧。有了文體活動這個平台，才會拉近老人與老人間的距離，才會使老人樂觀、開朗，增加晚年生活的幸福度和滿意度。
(3)老年羣體與其他社會羣體之間的友情互動，這是愛與愛的互動
我們現在將傳統節日重陽節定為敬老人節，就是表達了對老年人羣體的尊重和關心。我們理應讓他們的合理要求得到實現，讓他們的基本權益得到保障。哲人説：“我們都是隻有一隻翅膀的天使，只有相互依偎着才能飛翔。”老人渴望交往，而公益活動能滿足他們與人交流的精神需求。社會各界羣體一點善意的小事，送去的可能就是真誠的祝福。
(二)案例
在我們走出院長辦公室之後，遇見了一位姓李的奶奶，她雖然已八十幾歲的高齡，但十分活潑。無兒無女，以前以撿垃圾為生，後因為年紀過大被居委會送到了奇家嶺敬老院。有着一顆善良年輕的心。在我們訪問的過程中，她一直陪伴着我們走訪其他老人。這位老人因為有着來自理工學院學生和一同信基督的姐妹的關注，所以對生活充滿了熱情，對每個人都很友善。從這位老人的身上，我們看到了樂觀，看到了對生活的希望，看到了對生命的執着。
別讓愛停留在三月，讓我們伸出自己的援助之手，用自己的微薄之力為這些老人譜寫生命中最後一段美好的回憶。
寒假裏我和幾個朋友一起參加了養老院社會實踐活動，剛剛走進養老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，説明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人説明了來意，説完便走了。
看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲説“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手説：“你們以後一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!
可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對養老院裏的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎麼辦啊?
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
xxxx敬老院位於xx市xx區xx街道xx村，是由政府投資興辦的一座集生活居住、休閒娛樂為一體的養老機構。敬老院成立以來，省市區各級領導，高度重視敬老院的建設和發展，多次到院裏檢查指導工作。在服務設施上有兩大系統和七個功能服務區(監控系統：為全院提供安全保衞，確保五保老人的人身安全和突發事件的處理;愛心呼叫系統：能更及時周到的為養員提供全方位服務)，還有自己的果園、農場，能夠做到自給自足，所有的蔬菜都是純天然的，保證了老人們的飲食安全。
在人生漫漫的舞台上，每個人都有過輝煌的時刻。不同的是，老人們的輝煌已成為歷史，他們曾對我們付出了巨大的艱辛與無限的關愛，他們用寶貴的青春與汗水澆灌出了我們今天的幸福和歡樂，而他們卻別無所求，我們就是要用我們最為簡單的一一聲問候，一個微笑讓他們感到欣慰和滿足。告訴他們，人們沒有忘記他們，社會仍需要他們。
XX年7月13日，我們xx工業大學管理學院學生會的部分成員，前往xx區xx敬老院為老人們做義務勞動，與老人們共同分享他們心中的甜美與苦悶，為老人們的生活增添歡樂。
今天天氣很好，進到敬老院便看到了老人們一張張慈樣的臉龐，院長熱情地接待了我們。由於早已經有了明確的分工，隊員們顧不上休息，便風風火火地行動起來，打掃衞生，擦玻璃 想到自己的勞動將為老人提供平坦的小路、明亮的房間、舒適的環境，大家幹活都非常賣力。同學們跟老人們熱情地打招呼，逐個房間向老人們噓寒問暖，盡力去了解老人們在這裏的生活。有的同學陪老人們聊天，雖然有些老人因疾病和年齡的原因導致言語不清，思維混亂，但同學們還是耐心地與他們交談。在跟老人們交流過程中，我們發現老人們是很渴望與別人交流的，他們並沒有失去生活的信心，同學們耐心地聽他們説話，他們的努力給老人帶來了喜悦、幸福和滿足。看到老人們臉上洋溢的笑容是那麼的燦爛，隊員們也笑了，整個敬老院充滿了歡聲笑語。愉快的交談，很快拉近了同學們與老人的距離。同學們似乎面對的不是素不相識的老人，而是自己的爺爺奶奶，親切而熟悉。經過兩個半小時的打掃，敬老院煥然一新。到了中午，我們終於吃到了自己包的餃子，那樣的滋味是美滋滋的。接下來，為爺爺奶奶們呈現的就是我們精心準備的一台文藝匯演了。全體同學表現得非常積極和熱情，老人們平時的生活非常單調，能夠看到這樣一場載歌載舞的節目，非常高興，對我們的精彩演出給予了充分的肯定。最後，在此活動即將結束之際，我們祝願所有的爺爺奶奶們開心快樂，健康長壽！離開敬老院之前，參加活動的同學們一起與老人們握手惜別，老人
經過這次實踐我有很深的體會，首先我們在思想上存在着不重視老人的觀念。尊老一直是中華民族的傳統美德，而在當今社會，這種美好的品質似乎在逐漸被人遺忘。也許是生活所迫，但我們始終都不應該忽略生育我們的父母，他們把年輕給了我們，現在我們成年了，而他們老去，這是我們的責任也是義務去關心他，照顧他們，給他們提供一個安詳的晚年。
從政府的叫的來説，隨着中國人口老齡化的不斷加劇，養老成為一個不可迴避的.問題。僅僅依靠法律和道德要求公民盡贍養的義務是不夠的，政府需要建立一套符合中國國情的，有效的，完善的養老體系，要有適宜老人居住的環境，要培養專門照顧老人的工作人員這些都是當務之急。
從整個社會來説，我們要大力支持養老工作的發展。值得欣慰的是，現在有一些民辦的養老院已經陸續在一些發達的城市出現，這是養老工作的一個希望，但這還是不夠的，這需要社會各界以及國家的的支持。一位民辦養老院負責人説道：“在發展養老機構增量的時候，國家應當實行民辦公助的政策，鼓勵民辦養老院發展，並給予適當補貼，當然對於偏僻貧困地區的養老院，如果沒有民間力量願意進入，還是應當由當地興辦；而在盤活存量的時候，應當實行公辦民營的政策，如果有民間力量有進入的意願，就應該通過改制改造將給民間力量興辦。”她預測，“一旦國家放手並資助民間力量，民辦養老院將步入發展的快車道
“只要人人都獻出一點愛，世界就會變成美好的明天”，尊老愛幼是中華民族的傳統美德，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，學校組織我們寒假進行社會實踐，而從小在爺爺奶奶的照顧下的我，毅然選擇去養老院幫天下子女奉獻孝心。
我們買了一大袋水果，剛一進去就看到養老院裏有個很大的院子，裏面有很多鍛鍊身體用的運動器械。有相當多的老人在鍛鍊身體，原來我們還很拘謹，以至於不敢向他們打招呼，但他們看到我們後很興奮地向我們打招呼，漸漸地我們被這些可愛的老人用他們熱情的歡迎感染了，一起聊起了天。在聊天的過程中我們知道這些老人在這兒住的時間長短不一，有剛來的，也有已經住了好幾年的，他們都準備在這兒養老了。接着，我們自願舉手幫助養老院的工作人員做了一次大掃除。
隨後我們挨個看望了老人們，給老人們送去了温暖，在即將幹完活時阿姨拉過我們，給我們講這些日漸年邁的老人，給我們講他們的思念，給我們講他們的傷心，給我們講他們的病痛。這些都與他們的孩子，一個個出門在外，一個個以賺錢為藉口的不孝子。而這些老人之所以選擇養老院，因為子女工作忙、家裏樓層高、沒人陪自己聊天，一人自説自話，在孤獨中老死；更因為在這裏與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。而那些子女卻不曉得，待到“子欲養而親不待”之時才知道為時已晚。他們何時才會明白這些守候他們的父母希望的是每天見到自己。
一、實踐目的
隨着人口老齡化的發展，老年人的身心健康狀況越來越受人們的關注。由於有些老人的子女工作繁忙，無暇照顧老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人們孤獨寂寞，行動不便，又無人照顧，即使住進了養老院，內心也感受不到很多温暖，他們渴望得到家人和社會的更多的關懷。因此，通過實踐，希望可以呼籲社會關注這羣被遺忘的人，關愛這些老人，關注他們的身心健康，豐富他們的日常生活。一聲問候，一個笑臉，一份愛心，讓我們用我們的實際行動去温暖老人們的心窩，使他們愛的天空不再是灰色，而是充滿了歡言笑語。開展獻愛心活動，樹敬老之風，促社會文明，關愛老人就是關愛明天的自己。
二、實踐過程
1、送出愛的禮，走進愛的心
一大早，陽光明媚，我和幾個同學就一起帶着愛心禮物來到了養老院，我們把小小的禮物送到他們手裏，卻把大大的温暖送到了他們心裏。老人們都很感動，和藹可親的，有的還和我們談起心來!
有一位老爺爺是位退伍軍人，老伴很早就過世了，他告訴我們，他的兒女常年在外，自己一個人很孤獨，所以來敬老院找找朋友，找點安慰，讓自己不再那麼寂寞!老人和我們談起了他參軍的情況時，很是感動，慷慨激昂，彷彿又回到了部隊，眼睛裏流露出的是興奮與不捨，但可以看出其中夾雜着這麼多年來的辛酸淚，一個人的寂寞生活讓他的面容更顯憔悴了!
2、拉着愛的手，唱着愛的歌
讓人難以忘懷的是80高齡的陳奶奶，老奶奶常年躺在牀上，儘管行動不便，人老心不老，勤動手足腦;人老神不老，樂觀精神好;人老氣不老，煩愁被嚇跑;人老志不老，奉獻不能少;人老情不老，相伴樂陶陶;人老不服老，生活有目標;人老不擺老，學習永不驕;人老不怕老，困難嚇不倒……伴着動人的歌聲，手着拉手，老奶奶露出了久違的笑，我們也笑了，笑得有點心疼，那一刻，真的很快樂。
3、進行深入調查
最後，我們找到了養老院的院長__伯伯，聊起了養老院的近況。他告訴我們：“院裏的老人們的基本物質生活還是有保障，也還算豐富，但精神生活就太貧乏了。老人們的內心其實也和孩子們一樣，他們更加害怕孤獨，更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起來很開朗，但他們內心的那扇門卻把自己關了起來，最痛苦的是，當想到親人時，只能自己獨自一人在黑夜裏默默流淚。”正如，有的老人拉着你的手，滔滔不絕地訴説着坎坷的經歷和家事，情到深處時，淚如雨下。落寞惆悵衰颯，似乎充斥着他們的整個生命。連容納幸福快樂的空間都擠不進去，鹿鳴思長草，愁人思故鄉。我想他們一定很思戀那個自己曾經住過大半輩子的家，因為在這裏，幸福快樂並不是會蔓延到每一個角落，也並不惠及每一位老人。走出大門時，我看出了大家的依依不捨，也看到了有的人在偷偷擦眼淚。
三、實踐結果
通過這次的關愛老人活動，可以看出老人們其實很怕孤獨，一點點的關愛都可以讓他們冰封的心融化，感受到人間的温情，要多陪他們聊聊天，多關愛他們。當子女不在身邊的時候，老人們最需要的是一份温暖的關懷和問候。我們應該從各個方面關注他們的身心健康，因此，我建議：
1.希望養老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閲覽室，保健室。老人可以到活動室裏和別的夥伴們聊聊天，下下棋，活動室裏還最好有健身器材，或者象棋，撲克，麻將等娛樂用品。活動中心還可以經常舉辦一些老年人活動，如老年人暢談會，太極扇，太極拳比賽等等。
2.進一步完善公共基礎設施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閒時間可以去活動中心活動。
3.對於子女不履行贍養義務的老人，希望政府相關部門要積極宣傳法律知識，鼓勵老人通過法律手段來維護自己的權益。
4.希望政府部門能定期給這些老人發放生活補貼和置辦生活用品，解決老人“老有所養”的問題。提高貧困老人的生活補助，為老人安置娛樂設施，即使是一台小小的電視機，也會使老人們身心愉悦，喜笑顏開的。
5.希望醫療機構組織能夠定期上門給老人看病，提倡自願服務，保障老人們得身體健康。
實踐目的：通過在敬老院實踐，與老人有更多的溝通，更多的瞭解老人的生活和想法。
實踐結果：
今年的暑假，我幸運的在一家敬老院社會實踐了四天。陪伴和照顧這麼多的爺爺奶奶，雖然只是短短的幾天，但是我對老年人們有了更多的認識和體會。
我來到了我們家這邊的一家敬老院，剛走進敬老院的那一刻，很多老人的身影映入我的眼簾。和這裏的負責人説明了我的來意，他們同意我在這裏實踐五天。這家敬老院就建在公園的裏面，基礎設施都很齊全。佔地面積10000多平方米，建築面積2800平方米，綠地面積佔總面積60%，房間有二人、三人、四人、全天24小時護理，間間有衞生設施，食堂飲食生熟分開，生病的人還有專門的病號飯。敬老院現有牀位220只，管理人員和護理人員共25名。這裏的工作人員大都在30歲左右，我是最年輕的。敬老院其中50%以上的老人生活不能自理，多數患有神經官能症或老年痴呆症等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且交通不是非常方便。看到這些老人們，真的很親切，就像是我的爺爺奶奶一樣。我和爸爸媽媽一直都是和爺爺奶奶一起生活，所以我想就以孫女的身份走進他們的生活。很快我就和他們走近了，而且我發現我們的共同話題也有很多。通過和他們的交談，
我發現這裏並不只是孤寡老人，許多子女成羣的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、幹部，也有藝術工作者。來到敬老院，因為子女工作忙、沒人陪自己聊天；更因為在這裏與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。
説實話，在敬老院的工作是有一點兒累，但真的好充實！剛到這裏我就發現爺爺奶奶們差不多都起的很早，院子裏很是熱鬧，有的老人在一起做早操，還有老爺爺在慢跑，健身器材差不多都在用着，這裏有一個老年人室內活動室，這個活動室真的好大，裏面有象棋桌，麻將桌，乒乓球枱等等休閒娛樂設施一應俱全。他們幾個人圍在一起下象棋，打麻將……麻將的碰撞聲，老人們的説話聲，還有笑聲交織在一起，一派熱鬧的景象。有一位老人和我説：“我們打麻將，有幾個老人家有點糊塗了，得讓着他們，他們才能贏幾把，年紀大了，性格脾氣都和小孩一樣，得好好哄着，才能開開心心的玩牌。”走出活動室，外面也是熱鬧不減。我突然感受到老年人生活的多姿多彩！
中午飯的時候，後廚的師傅讓我給一個生病的爺爺送病號飯。他已經是一位百歲的老人了，他今天身體不舒服，躺在牀上。看我進來，先是有點驚訝，緊接着就慈祥得看着我，親切的微笑着。本來我想喂他的，他笑笑説自己可以的。他靜靜的把飯吃完。我回到廚房給他切了些水果送來，我們邊吃水果邊聊起天來，爺爺很健談，性格也很開朗，給我講他過去的事情。通過交談我瞭解到：他是一位老共產黨員了。當聽他説起長征的事，老人眼裏泛出的了光芒。他説道：“雖然他沒實際性參加過長征，可對長征十分了解。過去的長征很艱苦的！現在的年輕人還沒有經歷過艱苦的鍛鍊。“老人很為自己是黨員而感到驕傲，他説：“如果沒有共產黨就沒有現在的中國，沒有可以讓老人們安度晚年的家”。老人家説完，我不禁從心裏充滿了敬佩！後來我問他：“您做為中國共產黨員認為當年長征最重要是什麼？”時，使我驚訝的是，老人家居然頭頭是道地説了四條：不怕犧牲；艱苦奮鬥；官兵團結，關心羣眾。一個百歲的老人思維還那麼清晰這不得不叫人尊敬和佩服！我和老人在一起聊的特別愉快，他給我講述着他當黨員和長征的故事，相處的非常融洽，不知不覺好幾個小時過去了。
回來以後我也想了很多，人生七十古來稀，何況接近百歲。他是歷史的見證人，是中國文化建設的見證人。又是長征的見證人。長征——這個詞在某種意義上已經不是單單長征本身那麼簡單，長征是中國共產黨，是那批有夢想的人們留下的傳奇。是一種精神，一種為他人服務，為創造和諧美好社會的一種精神。
晚上五點開飯，我在後廚幫忙，我發現食材多以蔬菜為主，後勤工作人員告訴我，老人們吃蔬菜可以補充大量維生素，易消化，合理的膳食可以使老人們的腸胃功能會有所增強，增加身體免疫力，可以使身體更健康。看來照顧老人也要考慮很多的問題和方面，並不是我們想象的那麼簡單。據老人説，在節假日的時候，大家會一起包餃子，每當有老人過生日時都會為其舉辦生日宴會，讓他們感覺到家庭的温暖；去年過年的時候，國家給每個老人多發了二百塊錢的福利，老人們都稱讚國家的政策好。他們趕上了好時代。七點老人們結伴坐在大廳裏觀看新聞聯播，瞭解國家大事，互相探討。八點就開始陸續睡覺。
本人還了解到，老人們經常收到社會人們的捐款、衣服、食物。當地有好多好心人經常在過節時給他們帶來月餅、蛋糕、牛奶等老人們喜歡的食物。看來越來越多的人都關注老人們的生活。
走的那天，我還真的有些捨不得這些爺爺奶奶們，和他們相處的這幾天真的讓我感受到這個大家庭的温暖。也許是因為我要走了吧，外面淅瀝瀝的下着小雨，和我的心情一樣。因為天氣的原因，老人們都聚集在大廳和室內活動室，真的是有好多人呀。我就在他們中間和他們一起玩，一起聊天……他們就把我當孫女看待，我在的這幾天真的鈎起很多的老人對家人的思念。和老人聊完天之後，有時我心中有點酸酸的，我明白了很多，明白了老人們過去的經歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對子女的記盼，更明白了他們對下一代的希望。老人們畢竟還是孤獨的，他們需要人關心，愛護，敬老院的設施好並不是最主要的，而是更加需要社會上的一些關注。因為正是那些老人造就了我們今天的幸福生活，他們是歷史的功臣。而他們現在僅僅需要我們的關愛，僅此而已。
老人們平日裏很孤獨，兒女大多不在身邊，有的甚至沒有兒女，他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的，在生活的温飽要求之上，有人在身邊那是最最開心的了。裏歌詞寫得好，老人要的是有人陪他們聊聊天交流一下心聲。
小時候，父母牽着我們的手，教我們走路，教我們繫鞋帶，教我們説話，從不厭煩，從不要求什麼回報，他們只是一心的希望我們好。怎麼當他們老了，我們卻厭煩他們的抱怨，厭煩他們的遲鈍了呢？
關愛老人就是關愛我們自己的明天，正如古代先賢所提倡的，“老吾老以及人之老”要像對待自己長輩一樣，善待天下所有的老人，尊老愛幼是我們應該做的事。
從老人們的言語中，我真正體會到了他們的艱辛，一路走來有着太多的悲歡離合，有着太多的辛酸，是啊，他們已經很累了，他們需要休息，老人們其實不需要多麼豐富的物質生活，他們最需要的是晚輩對他們的孝敬，是社會對他們的關心。我們現在追求的和諧社會，最重要的是人的和諧。老人，特別是敬老院的那些無兒無女的老人們，作為社會中不可缺少的一部分，我們社會應該有責任承當孝敬那些老人的義務，使他們有一個温馨祥和的晚年。那些老人的微笑就是和諧，那些老人的幸福就是和諧！更作為大學生，我覺得我們有必要關注並最大限度地幫助老人們！
每個人都會老，但老了也不應該被社會遺棄。老人們在年輕的時候用他們的辛勤和汗水為社會做出了貢獻，或大或小，可能僅僅是養育自己的子女，但無論如何，他們付出了。雖然他們不求回報，但作為子女，我們決不能忘了他們的養育之恩，我們應該孝敬他們，讓他們幸福快樂。孝敬父母，尊敬長輩，這一直是中華民族的傳統美德，歷朝歷代都有這方面的楷模，如《二十四孝》裏孝感動天的虞舜，卧冰求鯉的王祥。其實作父母的，他們並沒有什麼大的希望、高的要求，也不在乎什麼金山銀山，他們只希望兒女生活美滿，能常伴在他們左右，一家人有説有笑，和和睦睦的，這樣，他們就滿足了。敬老院的老人們有些沒有兒女，但社會沒有拋棄他們，而是給與了他們極大的關懷。有些沒有家庭，幸福指數也許會低一點，但他們應該覺得滿足了，因為在他們的背後，是殷勤的工作人員，是仁愛的政府，是團結強大的中華民族。如此一來，敬老院的老人們雖然沒有兒女，但其實兒女眾多，因為所有關心他們的晚輩都是他們的兒女，因為社會把他們當成了父親母親！我們應該不懈努力的為他們創造一個良好的生存環境，以報答他們曾經為社會做出的貢獻！讓我們在黨的正確指引下，在學校黨支部、上級團委的正確領導下，與時俱進，開拓創新。將我們中國的傳統美德繼續更好的傳承下來！
温情使夏日不再炎熱，快樂讓青春更加洋溢。愛心服務小分隊第一站到達了鄭州市“愛馨陽光城”老年服務中心。
經過一個多小時的車程，實踐成員到達“愛馨陽光城”老年服務中心。負責人李主任熱情的接待了大家。老人們對隊員們的.到來都非常高興。由於老人的行動不便，實踐隊員進入老人的房間，與老人們近距離地聊天，從中瞭解到老人們的晚年生活並不寂寞，社會各界一直對老年人關心有加，隊員們向老人介紹了自己的大學生活，聽老人們講述自己的家庭背景及生活閲歷，翻閲了老人們逢年過節、娛樂運動的照片。
實踐隊員提前學了一些老一輩的歌曲,為老人們演唱,還有人為老人們跳舞，雖然很累，大家卻面帶着幸福的微笑。臨走時，隊員們依依不捨的向老人們道別，並且送上了禮物。帶着此行的收穫，留下對老人們深深的祝福，離開了養老院。
德乃人之本，孝為德之先。尊老敬老作為中華民族傳統美德，源遠流長。通過此次活動，讓隊員們對社會有了更加深刻與全面的認識，不僅鍛鍊了實踐能力，還提高了對老人的關心意識，作為社會的一份子，我們都有責任關心這羣弱勢羣體，令他們老有所養，老有所樂，老有所終。並且引導了實踐隊員正確認識“中國夢”與“個人夢”的關係，自覺將個人的成長奮鬥同實現“中國夢”密切結合起來，展現了河南師範大學新聯學院學生的風采和素養。
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