當一學期緊急的高校生活即將走向尾聲，高校生暑假打工熱潮便悄然席捲了整個.。當然，我們學校也不例外。很多同學都開頭謀劃着自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅遊，有的選擇訪親，而更多的同學選擇了暑假打工。每一個意氣風發、熱血沸騰的高校青年都渴望走出安靜安逸的校內，擺脱乏味無聊的生活，踏入.，找一份工作，靠自己的雙手和才智，努力奮鬥，換取屬於自己的勞動成果，得到.對自己價值的確定。
作為一個渴望工作、渴望轉變、渴望勝利的大一同學，我也欣然地加入了這股勢不行擋的打工洪流中。我打工的目的並不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現實的，熬煉自己的力量，開闊視野，增長見識和閲歷，獵取珍貴的工作閲歷，為自己畢業以後正式工作奠定基礎，供應學問和閲歷。我想，這些比任何所謂的物質追求更重要。由於每個人都有力量賺錢，但並不是每個人都有豐富的工作閲歷和.閲歷，而閲歷的富與貧都在很大程度上打算了個人工作力量的凹凸。閲歷，往往是我們高校生所最缺乏的東西！
當打算去工作以後，我便和一個關係親密的高中同學（現鄭州師院政治系大二同學）一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保税區。
6月29日早上，我們的火車抵達了上海火車站，同學的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮夏碧路
360號的金府大酒店（現更名為欣源大酒店）工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務員。7月5日，我們在欣源酒店開頭正式上班，至8月31日工作結束，工作了近兩個月。
對於涉世較淺、缺乏閲歷的我來説，工作初期顯得非常吃力和窘迫。由於缺乏肯定的服務閲歷和學問，由此初次工作時顯得特別緊急，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對於我來説，是一個極大的挑戰，也是一個熬煉自己、獵取閲歷的機遇。我沒有由於自己種種不好的表現而倍感失落和懊喪，而是更專心地向老服務員和主管學習，向他（她）們請教閲歷，並且跟從他（她）們仔細學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個微小的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到愛護。經過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟識和把握了有關餐飲服務的各方面學問，並能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質量，由此也得到了客人的確定和領導們的誇獎。我也很興奮，為自己精彩的表現和領導的褒揚而感到滿足。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的閲歷和熟悉要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡潔.實踐，更是一次學問和力量的超越。它讓我看到了力量和閲歷的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮鬥的動力！
雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然並沒有獲得豐厚的物質回報。但是，我認為它給我帶來的閲歷和熟悉，以及力量的提升卻比所謂的物質酬勞要重要且有意義的多。總結兩個月來的工作表現和工作熟悉，我得到了以下幾個方面的成果：
1、熟識了餐飲服務的各方面學問，開拓了眼界，增長了見識。
作為一名服務員，想要做好服務工作，讓客人滿足，就必需熟知與餐飲服務有關的學問。在欣源酒店工作的這短短的兩個月裏，我學到了許多東西。例如，懂得了如何鋪台擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務員，還要.各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等；要.茶和酒水的名稱、價格等等；要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清楚地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也瞭解了許多與餐飲和服務有關的學問，也豐富了閲歷。
2、瞭解並把握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。
在酒店工作的這段日子裏，在與領導和同事的學習和溝通中，我瞭解和把握了許多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務於客人。我認為，這些遠遠要比我從高校《商務禮儀》的書本中所學到的學問更廣泛、更有用、更有價值。書本上的學問和理論過於乾癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深刻，總是簡單遺忘和記混。然而，在酒店工作中，常常可以向領導和有閲歷的同事學習許多與餐飲服務有關的禮儀，可以近距離地觀看他們與客人溝通溝通時的.行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在仿照和學習中學會記憶和運用學問，在行動中發覺問題並予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要説：“歡迎完臨，中午/晚上好！”
客人進入包房時要主動開門，要説：“您請進，您請坐。”在客人坐下時，要詢問人數，然後拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿（紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿）。添茶倒酒時都要從僕人位的右手邊（即主賓位）開頭，並按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開頭。上菜時要先給客人打招呼，説：“打攪一下（或請當心），幫您上菜。”上菜時儘量不要從老人和小孩旁邊上，以免不當心燙到或遇到客人。上菜時一般從副僕人位的左邊或右邊上起，還要留意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時（一般超過3支煙頭），要先用一個潔淨的煙缸掩蓋在原來髒的煙缸上，然後輕輕撤下，再將潔淨的放上，這樣以免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜裏。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟（俗稱墊碟），以免燙壞玻璃轉盤。火鍋的火口朝內（朝向轉心），以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布（一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花），以防刺身裏的冰溶化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過於涉及寬泛，至於詳情更是複雜，不能一一詳談，只能列舉一二。
在步入了大學的生活後，我不僅學習到了許多有趣的專業知識，認識了許多新朋友和同學。就連日常生活也變得精彩複雜起來，晚會、社團、競賽……各種讓人眼花繚亂活動將我的生活填滿。讓我在大學中度過了一段難忘的精彩歲月。但即使當暑假帶來，接連的精彩卻還沒有消停下來。
此次假期，為了能更加充分的體會到作為一名大學生的經歷和社會生活，我決定並出發前往了社會的環境中，希望自己能在社會的鍛鍊中更進一步的提高自我。
起初，我打算就在學校附近尋找一個需要臨時工的店鋪來簡單體會一下。但沒想到周圍的店早早被有經驗的同學們應聘，一個空位都沒能剩下。為此，我也只能打算去更遠的地方。幸運的是，在我認識的同學中也有人要去暑假實踐，並且他的崗位還在招人，為此我也應邀和xx同學一起來到了xx工廠，短暫的體會了這段社會實踐。
xx月xx日，我們來到了工廠，並在前台人員的幫助下提交了暑假工登記，並安排了住宿等事宜，就此第一天已經將近過去了。當時我還很擔心，畢竟是第一次以工作者的身份參加工作，看着那些曾經熟悉地方也會覺得陌生。
但工作現在才真正開始。第二天一大早，我們就正式開工了。因為是沒有工作經驗的臨時員工，所以我們被安排到了一些簡單的挑揀分類區域。雖然一開始我還挺高興是一個簡單的任務。但實際上工作起來的時候，我才發現自己的想法大錯特錯了！
工廠的工作雖然簡單，但卻有着十分嚴格的要求。不僅對類別和正反有規定，甚至連批次和序號都要按要求做好。此外，我們還要注意一些瑕疵和問題，避免產出不合格品。
起初在工作的時候我缺乏經驗，也沒有這麼的注重細節，結果出現了不少的紕漏。但讓我意想不到的是，即使是這樣小的問題，檢查部門也能清楚的找出來。這也説明了公司對質量的重視，以及我自身對責任的不嚴謹。為此，我也在後來的工作中嚴格的改進了自己的問題，提高了自己的耐心和嚴謹性，讓工作能順利的完成。
總結這次的經歷，實在是一波多折。但也正因為這些體會，才讓我認識到社會遠沒有我想的那麼簡單，真的十分辛苦。
為此，我也會在今後的大學時間裏更加努力的學習，鍛鍊自己，讓自己能鍛鍊更多的本領，在未來走上更好的道路！
一、活動背景
由自治區教育廳、自治區體育局、共青團廣西區委聯合主辦，柳州市教育 局、桂林市教育局，廣西師範大學、廣西大學、廣西民族大學、桂林電子科技大 學、廣西中醫藥大學聯合承辦的廣西壯族自治區第十一屆學生運動會將於____年5 月—8月隆重舉行。這是廣西首次將大學生運動會與中學生運動會放在一起舉行。 作為主要承辦單位，我校負責承辦運動會的開幕式和閉幕式，田徑(中 學組、大學組)、足球(普通本科組桂林片區預賽、普通本科組全區決 賽、體育專業組和超級組比賽)、乒乓球(中學組、大學組)、啦啦操(大 學組)、健美操(中學組)、武術(中學組、大學組)等項目。這是我校繼 成功舉辦2014年第六屆高等師範院校大學生田徑運動會、中國大學生跆拳道 錦標賽，2015年第十五屆大學生田徑錦標賽後再次在雁山校區舉辦的又一體 育盛事。
二、基本概況
早在5月下上旬，學校就在宣傳着學運會開幕式，説要面向全校公開招募千人 團體操表演演員和志願者。看到傳達下來的招募方案，出於青年大學生對生活的激 情，對學運會的憧憬，我毅然地報名參加表演和擔任工作人員，即使我知道排練和 工作會很熱很辛苦。
6月中旬，我們在聶老師以及小教員的指導下，開始了長達一個多月的排 練。我們白天覆習考期末試，晚上就去到田徑場進行排練。時值酷暑，所以我們在 排練的過程中，汗水往往會浸透我們整個人的衣裳，特別是排練強度大的時候，就 會讓人有種虛脱的感覺。在這種境遇裏，多數學生心裏都會打着退堂鼓，有過放棄 的念頭。但每當這種士氣低落的時候，聶老師都會給我們鼓勵：你們再苦再累都要 堅持住，因為你們代表着師大。聽到這句話，再想想排練所帶給我們種種的不一樣 的歡樂，我們都會在心裏默唸，咬牙堅持住，這些都是歡樂的汗水。 就是在這樣的日子裏，我們一天天進步着，由當初的雜亂無章到後面的有板 有眼，我們在見證着我們和學院會的緣結在一點點地扣緊。
7月6日開始每天下午，我們便到田徑場進行排練走點。在這裏，我們見到了 上千名學校的演員，還有舞龍舞獅隊伍，他們分別表演着不同的篇章。在這段美好 的時光裏，我們一起在田徑場裏流汗，一起在草坪上聊天，一起在車上唱歌，即使 我們的腳有時會痠痛，即使有過很多抱怨。我們都感到別樣的快樂，別樣的幸 福，這些都是平時找不到的。 7月7~8日，在距離學運會開幕還有兩天時間，我正式投入了學運會的工作崗 位。作為工作團隊的一員，我和我的幾個小夥伴主要工作內容是協助老師核查各個 學校參賽隊員是否符合參賽資格，審查資料包括個人保險、學生身份證學生證、體 檢單，每個學校的參賽隊員多，所以審查資料繁瑣且龐大，並且十分考驗我們的耐 心，每當我們工作時，必須時刻警惕着。 每天九點在理科樓大廳集合，每天的工作都幾乎一樣，工作雖小，但是卻還 是頗有挑戰性的。我們幾個人來自不同學院、班級，在同一個崗位努力着，和帶領 我們的老師相處的非常愉快，在工作之餘，我們還會閒聊兩句，他們講述了一些社 會的事情給我們聽，這讓我們的知識增進了不少。 工作的時候一絲不苟，休息的時候嘻嘻哈哈，這樣的志願者服務似乎不再那 麼乏味了。忙碌一天的志願者服務結束了，下午6點，我們再一起去田徑場進行彩 排。 印象最深的就是會碰見很多來自不同地方的老師同學，他們的口音各異，有 時候哪怕聽不太懂，也會耐着性子和他們溝通，他們也會體諒我們工作人員，對我 們報以感謝。有時候碰到一些有趣的老師他們還會把剛買的雞蛋分給我。工作人員 很簡單，不是隻顧着自己的崗位的事情，只要有求，我們必應。辛苦沒什麼，只要 你用微笑與我們迴應，我們無怨無悔!
三、重要收穫
在這次社會實踐活動裏，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在 交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，與人聊天等等。義務和任 務不只使我們忍耐了從未有過的困苦，迸發出從未有過的熱情，而且使他們在無私 奉獻學問和愛的進程中體驗到一種從未有過的成就感，大學生們無私奉獻的精神對 社會主義精神文明建立起到了一定的推進作用。 經過本次暑期實踐活動，在一定程度上為推進社會主義精神文明建設產生了積 極的作用，獲得了羣眾的廣泛讚譽。並且我們在用學問和聰慧報答社會和羣眾的同 時，本身的價值得到了表現，與“完成本身價值同效勞祖國羣眾”有機地統一同 來。
大一時光過的飛快，轉眼暑假又到了。在暑假裏，每個同學都有不同的目標、不同的打算來渡過這個大學生活的第一個暑假。有的同學選擇了學開車考取駕照，有的同學選擇了回老家探望一些親朋好友，有的同學選擇了到北京上海等大城市以開拓自己的眼界。而我選擇了在廣州做快餐店的服務員。於是便有了以下一些小小的經歷和感想。
放假後不久，我便懷着激動、興奮的心情開始對快餐店進行了地毯式的搜索。看哪一家快餐店能夠成為我的工作地方。終於老天不負有心人，費了兩三天的時間。真功夫成為了我的東家。我很榮幸成為了真功夫裏面的一員。其實，在和真功夫經理諮詢面試的時候，我真的很緊張，我生怕一些不好的動作或者言語對自己的形象造成不好的影響。因為經常聽到或者看到有關面試的情況，特別要注意一些細節問題。這次的面試讓我更多地瞭解面試的注意事項和細節。現在我深知你的一舉一動，一言一行都會給人留下這樣或者那樣的印象，而且還決定着你是否能成為他們的正式員工。
第一天上班。想一想，終於可以體驗一下打工的生活，當上快餐店服務員的日子。正所謂無規矩不成方圓、國有國法，家有家規。同樣我們的快餐店也有其規章制度。來到真功夫當然要了解、明白真功夫的創造歷史及其規章制度等。然而讓我非常驚訝的是真功夫創立於1994年，而現在已有300多家，並且是中國直營店數最多，規模最大的中式快餐連鎖企業。其中1997年其自主研發的電腦程控蒸汽櫃發揮了重要作用。實現了整個中餐業工業化生產，無需廚師，千分快餐一個品質的夙願。我覺得真功夫最成功的正在於此----創新。蒸汽櫃的發明，升級，換代正式驗證了真功夫的創新精神。無論是國家、企業、還是個人都應該積極探索、創新、以致有量的積累，質的飛躍。沒有創新就好像一淌死水一樣，沒有任何活力、生機。甚至可以説毫無價值可言。真功夫的成功讓我更加意識到創新的重要性。無論在什麼領域，無論你從事什麼職業，創新都可能會帶給你意想不到的驚喜、收穫。第一天上班主要是一次而培訓加上初步的實操，讓我覺得過得還蠻充實的。
在培訓過後，接下來便是真正的工作，為每一位消費者，顧客提供優質的服務。然而卻並非如我想象的那麼簡單，輕巧。我們每一個人都要穿着統一的服裝，除了向每一位剛進來的顧客説歡迎光臨。還要每時每刻都保持微笑。在我還沒有做之前看來這只不過是小菜一碟，何足掛齒，便沒有真正放在心上。然而我説來來的卻和其他員工有出入，保持微笑一段時間還可以，但要我每時每刻而且在那麼長的工作時間內都要這樣，我才發現真的很難。我想如果每天這樣下去我的臉部都要抽搐了，甚至會定型的像雕像一樣，只剩下單一的表情微笑。正在我有點困惑的時候，還要每天都重複着收碗，收碟，抹桌子，拖地板，洗碗，洗馬桶。基本上每天都像機器人一樣重複的進行着。剛開始的熱情，興奮被一些簡單、重複的動作快要磨損掉了。這段時間的表現讓經理給發現了。經理如大家想象的一樣找我談話了。經理告訴我，他以前是學教書的，但他卻放棄了教育業而毅然決然地選擇了服務行業。那時他的工資待遇並不高，而且和他一起闖的大學同學都沒有幾個留下來，並勸他放棄這裏。然而他依然選擇了堅持。原因很簡單，那就是他喜歡服務業，他並不僅僅想其他人一樣用眼睛看表面的，而是用心去工作並感受工作給他帶來的一切。真功夫在品質、服務、清潔三個方面能全面與國際標準接軌，正是因為深刻領悟到了功夫不負有心人這個功夫哲學。幾年的打拼之後，他終於有了建樹，成為了真功夫的經歷。他還告誡我：無論做什麼事，也無論你是領導還是職工，你都應該用心去完成每一件事。最困難的不是身體上的疲憊，而是心靈上的疲憊。你能否承受重複的最簡單的事情，哪怕只是拖地，洗碗這樣的小事。然而正是因為這樣的小事才更能突顯出你的精神，你的性格品質。這次的兼職工作中，除了得到經歷的一些感悟，我還收到了真功夫員工們的影響。而且這種影響是潛移默化的，無聲無息的。但同樣也是受益匪淺的。員工們每天都抱着愉快的心情上班，微笑也並不如我一樣皮笑肉不笑的虛偽。他們是很自然的，讓人感覺到很舒服，更讓每一位顧客有賓至如歸的感覺。員工之間也會互挑小毛病，互相督促對方並使彼此做到更好，我從員工們的身上感覺到他們工作的熱情。他們並沒有很刻意地追求最好的，更多的是更好。因為最好已經沒有什麼提升空間了，而更好卻永遠都有提高的可能。真功夫的成功離不開每一位員工的努力，堅持。所謂冰凍三尺非一日之寒。正式因為真功夫有積極進取心，勤奮，善於學習並忠誠於團隊的人。更重要的是璀璨的光環背後一定要經過多少次的風吹雨打，多少次的驚濤駭浪才會擁有。
時光飛逝，一個月的真功夫生活快告別了，我的收穫頗為豐富。這次的暑期社會實踐定會給我留下永恆的記憶，我得到的不僅僅是物質上的豐富，而更多的是精神上的碩果。
時間過的飛快，轉眼間我在上海滿翼實業有限公司做汽車美容一個多月的暑期工就這樣結束了。在打工實踐的時間裏，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來説受益非淺。對於一個在校學生，沒有社會經驗，能在上海這個發達的城市裏和社會裏面各種各樣的人待在一起生活一個多月，真的不容易。
在這個店裏面，從十幾歲的同事到四五十歲的同事都有，做事認真的，喜歡説大話的，都被我遇見了，而且和他們在一起還能生活的很融洽。還遇見了和我一樣在校的學生，包括客户在內各種形形色色的人，讓我學到了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點，如何讓別人相信你，讓自己的話自己的行為得到別人的認可。
雖説我做的這個工作是服務行業，但是我們的主管教了我們如何做營銷這方面的知識。這一個月多月下來，感覺做服務行業就是態度好、信譽好、細心、速度還要快還要做的讓客户滿意、還要能留住客户讓他經常來這個地方做車的美容!關於營銷方面，我的主管和我説過，我也細心的聽到了一些，主要是：瞭解所賣的產品，把你所賣的產品介紹給客户，讓客户接受並買你的產品，使客户覺得他買了你的產品他賺了付出去錢得到了應有的價值了。也不否定裏面存在一些忽悠的成分，但是再怎麼忽悠也要讓客户覺得自己賺了，覺得自己付這個錢值得!然而，在做汽車美容這個方面也要注意不能讓別人敲詐了，畢竟社會上面什麼人都有，有些不規矩的人就是喜歡用這個對你的公司或者是個人進行敲詐勒索。
回想一下，我這一個多月所經歷的。記得7月3號剛到這個店的時候，我就去熟悉了一下環境，畢竟不熟悉環境的話對於做這個工作困難還是有點。
上班的第一天就是在洗車房裏面待着，一洗車就是半天，對於我一個還在學校裏面的學生來説，洗了半天車肯定是累的，而主管也考慮了這個事情，下午就安排我到外面擦車了。一個三十多歲的中年老大哥負責指導我工作，剛開始洗的時候，肯定是洗不乾淨的，老大哥同事總是在邊上告訴我哪個地方需要洗的仔細，哪些地方一帶而過就可以了，在擦車的時候也是如此!以後的每天都是過着擦車洗車的生活，期間我們的主管給我開過會，給我們制定了一個標準的洗車方法，給我們安排過值日排班表，有洗車間的衞生美容間的衞生、衞生間的衞生、擦車毛巾的清洗!這個店主要是以洗車為主，汽車美容有客户來做的時候還是做美容為主。
記得，有一次來了一輛路虎過來做大美，同事叫我一起去給他幫忙，幫忙的同時我學會了鋼圈的清洗、發動機引擎的清洗、汽車漆面抹泥、汽車內飾清洗、漆面打蠟、車玻璃的推蠟、而漆面的拋光我不是特別的熟練，害怕把車漆給打穿了!而這些汽車的美容，也不只是在這一輛路虎的身上學到的，而是做過好幾輛車之後掌握的。我們的主管之後給我們開會時候説的最多的還是向顧客推銷洗車卡、汽車美容會員卡，前提條件是必須把車洗乾淨，這樣才有機會和客户交談，不把車洗乾淨的話你根本沒有機會和客户交談。
記得有一天早上我站在店外面，來了一位開着奔馳s350l的車主主動像我問起了洗車卡這面的問題，而我細心的為他解答，果然在我的回答之下這位大方的車主辦理了一張1580的會員卡，當時我很是興奮。這是我在這個店裏面辦理出去的第一張會員卡，後來直到我辭職離開店這段時間裏只賣出去過500和200幾張洗車卡，當然推出去卡會有5%的提成。每天洗車擦車都是在室外，頭頂烈日，遇到週末洗車高峯的時候，忙的都不能休息，一整天都在洗車擦車。
但是，遇到陰雨天氣的時候，閒的讓人很無聊。這個大概就是工作的乏味之處吧!我深深的體會到了，賺錢不是那麼容易的，而我們在學校大手大腳的消費着父母賺來的幸苦錢，現在想起來真的不應該那麼大手大腳的花父母給個月所給的生活費，這就是暑期社會實踐的必要性吧!
其實，暑期社會實踐是每一個大學畢業生要走的一段經歷吧!它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。
1.必須掌握大量的第一手材料。實踐者要深入羣眾，瞭解調查對象各方面的材料，包括正面的、反面的，直接的、間接的，歷史的、現實的，弄清它的來龍去脈，為分析研究提供大量、可靠的事實依據。
2.要善於作認真的分析與研究。對掌握的大量材料作去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及裏的處理，要透過表面現象，看到事物的真面目，抓住它的本質，從而得出正確的判斷和結論。
3.要選用切實、可靠的材料説明觀點。社會實踐報告所揭示的結論，必須通過對具體情況、具體事實做客觀的敍述和分析很自然地得出。要善於用精確、充足的材料來説明觀點。不能脱離材料空發議論;也不能只擺一大堆材料，而不提出明確的觀點和結論。
4.社會實踐報告的文字要樸素、明確、實在。要注意把説理和敍事有機地結合起來，要善於用簡要的議論總結經驗，闡明規律，説明政策;還要注意運用可靠的統計數字和羣眾語言來印證觀點。
今天是我們實踐的第一天，我們都很有激情，相信實踐任務能順利完成。
我們的司機正好住在我們要去的村莊，在車上我們向他初步瞭解一下在當地一些的灌溉情況。
到達目的地後，指導老師x首先帶領我們觀察了水稻田的排水溝，田埂。通過觀察我們發現這裏幾乎全部是漫灌模式。排水溝很淺，而且是土質底。郝老師為我們介紹了丘陵地區稻田利用水渠進行灌溉排水的原理，並指出土質底排水溝容易坍塌，浪費水多，容易堵塞的缺點。離開稻田，我們開始對村裏農民進行訪談。
訪談圍繞灌溉排水展開，通過對農民的訪談我們瞭解了當地的灌溉的概況。該村主要種植水稻、油菜和小麥，其中水稻有粳稻和雜交稻。灌溉的水來源於塘壩和水庫，該地區有十幾個塘壩和兩個水庫。灌溉取水方式是將用水泵將水從塘壩或水庫中抽到水渠中，通過水渠引到各家各户的田地裏。這種灌溉操作簡單，勞力消耗少，缺點便是耗水量大，浪費太水太嚴重。而且這裏的灌溉是誰要水，誰抽水，各自灌各家的，時間上沒有統一，這樣水的浪費就更大了。試想一下，一家要灌溉了，便抬台水泵(2.5~4寸)放進塘壩抽水，水一路沿着土渠到達該家，雖然一路上經過不少農田，但此家可能不在此時灌溉或已經灌完，則這一路水就只為這一家而流，每一次水在水渠裏流都會滲透和蒸發而浪費。而且排水溝很淺，雖然有利於灌溉，但當下大雨排水會很困難，一方面會沒田減產，另一方面田裏的化肥農藥也會跟着流入秦淮河，造成環境污染。
熱情好客的農民請我們吃飯後，把我們帶到了x水庫。在水庫邊我們發現好多菜田，主要作物是空心菜，也有少量的山芋。老師介紹，空心菜只有在水很多的地方，因為耗水量很大。此處灌溉是直接用水庫中的水進行簡單人工灌溉的。
我們找到了水庫管理員程爺爺和他的好幫手大狼狗阿熊。他帶我們圍着水庫轉了一圈，不走不知道，一走才知道，原來x水庫這麼大，水面面積70多畝，走一圈要將近兩個小時。他告訴我們，原來在x村發展經濟作物的時候，他也養過花卉，嘗試了噴灌的方法，但是由於技術及經濟上的問題還是沒有成功。噴灌固然省力，而且可以精確灌溉，但是初期投入成本和電費很高，所以，只有在經濟作物的種植中才能用。
下午2點，我們在程爺爺的幫助下來到x社區村委會，那裏的胡宗力副主任為我們詳細講了x社區的情況。共27個居民小組，面積9.01平方公里，居民户有1231户，人口3013人，其中男性為1468人，女性為1545人，勞動力為1723人，流動人口112人(x軟件基地人口除外)。
社區有大小山頭山坡50多個，實屬丘陵地區，地勢北高南低，西高東低，海拔平均高度為45米，一條壩由風坡墳水庫溢洪道向東南直到霞輝社區泥塘組，長度約為2.5公里。
全社區耕地面積6824畝，其中水田為3763畝，旱地為3061畝，山林面積為5000畝，這裏水源困難，極易受旱，農業生產水平低，1958年東善公社在風坡墳修建一座水庫，新從張家電站到灘塘電站翻水到戴麼塘電站，由戴麼塘電站翻水到鄧家水庫，後又在石馬(村)組後面興建新塘水庫、崗塘水庫、神塘水庫，在x、高塘修建x水庫、長塘水庫、王家塘水庫、耿家水庫，另外在風坡墳水庫架築兩台套的抽水站，基本上解決缺水困難，確保大旱年份保豐收。
農業結構也發生大的調整，不再是種稻、種油菜、種小麥等農作物，而是調整為苗木、花卉、大棚蔬菜、生豬飼養、精養魚池、茶葉種植，居民們用多渠道、多門路創造經濟收入來源。
他還講了一些這種灌溉方法的缺陷，由於水源在較高的地方，在運水過程中水的浪費嚴重，而且對土壤會造成一定的傷害，如瀉坡。還有河道中的一些蛇蝦在打洞時對渠道造成了不可避免的也很難發現的創傷，嚴重時河道將會崩潰，導致大量的水浪費。而且此種灌溉方式的速度不是很好，當遇到大旱時，需7-10天才能將秦淮河的水引進農田，就平時而言也的花時間。對於把握最佳灌溉時期很有影響。最佳的發展方向就是個體承包農田，進行大面積的統一管理及灌溉，達到省時，省力，省錢的效果。就灌溉而言是很講求統一性的，這樣可以大大的減少水的浪費。
之後我們來到了書記説的x最大的水庫——**墳水庫。
陰着的天似乎更有一種江南的味道，這江南味道的天空印在美麗的高塘水庫中，便就是江南最和諧的風景。灰色的鴨子，悠然的蕩在悠悠的水面上，輕輕劃出那悠悠的波;那悠悠的波兒又推動着悠然的小鴨子，輕輕的盪漾在這美麗的江南的温婉中。在水庫，我們看到了一座老水閘，水閘分有三門，比較傳統。這裏是水庫出水之處，向下是水泥渠道，渠道很是通暢，一直流向下面的農田。順流而下我們看見農民正在田地中勞作。
此次x社區之行我們收穫頗豐。在知識方面我們從當地的農民那裏瞭解到了許許多多關於灌溉、排水、水渠修建、水閘水泵等方面的東西。而且我們瞭解到有些農民雖然不懂專業術語但是對灌溉卻很有研究，是真正的土專家;在情感方面我們真真正正的體會到了當地農民的熱情好客，不僅放下手中的活親自為我們帶路，替我們講解灌溉、水庫的知識，中午還給我們做了香噴噴的農家飯，我們真是感激之至!
第一天的實踐活動就這樣結束了，精神上的滿足完全掩蓋了身體上勞累，大家異常激動，對以後的實踐活動充滿期待和信心!
一、前言
今年七月五日上午考試結束意味着大二的結束，我已成為一名準大三生。回顧過去的兩年大學生活，我幾乎是在遵循着寢室、食堂、教室、圖書館四點一線的生活規律。平靜的日子雖快樂也讓我隱約有了對未來的擔憂。激烈的社會競爭向我敲響警鐘，沒有任何實踐經驗的人，即使學習再優秀也無法在工作中游刃有餘。實踐是檢驗真理的唯一標準。因此，在考試結束後我立即聯繫到長虹電視成都銷售分公司的業務經理張繼幫，申請一份暑期兼職工作。公司安排我在阿壩州各個專賣店專賣店做長虹電視銷售工作。
（一）實踐概況
實踐單位：長虹電視成都銷售分公司
實踐時間：20xx年7月7日至20xx年8月24日
實踐目的：初步認識社會，提高自身素質，積累社會實踐經驗，為日後真正步入職場打下基?
實踐任務：專賣店負責電視銷售工作
（二）實踐內容及成果
我主要負責長虹電視的銷售，在公司安排的各個專賣店銷售員為顧客介紹產品，幫助顧客解決問題。在我工作期間，日銷售量從0台慢慢變為1台，3台，6台
（三）實踐單位簡介
長虹始創於1958年，公司前身國營長虹機器廠是我國“一五”期間的156項重點工程之一，是當時國內唯一的機載火控雷達生產基地。歷經多年的發展，長虹完成由單一的軍品生產到軍民結合的戰略轉變，成為集電視、空調、冰箱、it、通訊、網絡、數碼、芯片、能源、商用電子、電子部品、生活家電等產業研發、生產、銷售、服務為一體的多元化、綜合型跨國企業集團，逐步成為全球具有競爭力和影響力的3c信息家電綜合產品與服務提供商。2005年，長虹跨入世界品牌500強。2007年，長虹品牌價值達到583。25億元。
長虹現有員工六萬四千餘人，擁有包括博士後、博士在內的專業人才一萬五千餘人，擁有現代化的培訓中心，國家級技術中心和博士後科研流動工作站，被列為全國重點扶持企業和技術創新試點企業。
植根中國，長虹在廣東、江蘇、長春、合肥等地建立數字工業園，在北京、上海、深圳、成都設立研發基地，在中國30多個省市區設立200餘個營銷分支機構，擁有遍及全國的30000餘個營銷網絡和12000餘個服務網點；融入全球，長虹在印尼、澳大利亞、捷克、韓國等國投資設廠，在美國、法國、俄羅斯、印度、烏克蘭、土耳其、阿聯酋、阿爾及利亞、泰國等10多個國家和地區設立分支機構，為全球100多個國家和地區提供產品與服務。
（四）實踐內容摘要
7月7日至8月22日在專賣店兼職實習。由業務經理向我講解長虹電視的基本知識，傳授銷售技巧，溝通技巧。我認真觀察業務經理怎樣迎接顧客，吸引顧客，留住顧客，最後成功賣出產品。遇到不懂的地方，積極請教業務經理。回到住處後認真總結，疑問的地方上網查詢。業務經理引導鼓勵我開口説話，大膽向顧客推銷。我嘗試着和顧客溝通。幾天後我已基本能應對銷售。每天早晨九點準時到達專賣店，到水房清洗抹布，擦拭長虹電視表面的污物，保證貨架的清潔。然後，將每個演示用長虹電視插上電源，調節至演示狀態。這樣，一天的工作開始了。真誠迎接顧客，熱心介紹產品，微笑服務新老顧客，將每一位顧客視為上帝。
二、實踐主要收穫和體會
（一）實踐收穫
1、良好的溝通能力促成銷售的成功
微笑是人類最美好的表情，當我面對每一位陌生的顧客，微笑總是能幫助我消除緊張，縮短和顧客間的距離。當然面對一位面帶微笑的促銷員，顧客樂意停下腳步，饒有興趣的傾聽你的講解介紹。溝通更多是通過語言來達到雙方彼此瞭解的目的。瞭解顧客需求，長虹電視是家用還是饋贈，是購買一般的還是高檔的，這些都是要通過積極詢問，耐心傾聽得來。接下來準確講解產品性能、用途、售後服務、相關贈品，對顧客的疑問不能不懂裝懂，欺騙顧客。
2、鍛鍊了膽量
通過這次實踐活動，我的膽量更大了，勇於和顧客攀談。我發現顧客們並不像當初想象的那樣冷漠，只要你從容不迫的應付，溝通會很愉快。記得實習時業務經理曾告訴我，一定要開口説話，哪怕只有一個字。當你主動向顧客詢問、介紹，顧客才會找到適合自己需求的產品，才能實現促銷的成功。
3、提高了抗挫折能力
剛開始促銷時，我沒什麼經驗，面對顧客不能從容應對。沒有任何業績讓我感覺自己很失敗，很差勁。我想過放棄，當初的雄心壯志不見了。可是，如果我這次遇到困難失敗就輕易放棄，那麼在真正邁入社會後，我以一顆怎樣的心來面對這個競爭殘酷的現實。“失敗是成功之母”，從哪裏跌倒就從哪裏爬起，我一直這樣鼓勵自己。吸取經驗和教訓，向業務經理請教，在實踐中摸索。慢慢地，我可以賣出機子了。
4、提高了自信心
沒有自信的人，難以創造事業的成功。我以前認為自己在促銷方面沒有任何潛力。經過這段時間的實踐，我明白了信心來自實力。當我對產品瞭如指掌，掌握溝通技巧後，銷售不再是令我生畏的困難。
5、知己知彼百戰百勝
對自己的產品掌握到位還不夠，要清楚自己的優勢劣勢，同時瞭解競爭對手產品的優點和不足。這樣在向顧客介紹時可強調本產品的優勢，讓顧客發現本產品的價值，購買到物有所值的優質產品。商場似戰場，不瞭解對手，盲目作戰很難取得勝利。
（二）實踐體會
1、能力更靠培養
也許我們不是天生具有做某些工作的能力和素質，但是，後天的努力會彌補這一不足。只要你想做，你一定會想方設法去學習、去嘗試、去面對一切困難。世上無難事只怕有心人。有意識的培養自己在某方面的能力，你一定會有所收穫。
2、工作需要激情
激情就像催化劑。在工作中投入激情會讓工作事半功倍。工作中難免會有繁瑣無聊的時候，如果我們沒有激情，就很難繼續堅持下去。擁有激情，工作的熱情高漲，在出現困難時積極尋找解決問題的方法。在工作和個人生活之間能做出正確的權衡，不因私人生活的干擾而影響正常工作。
3、主動服務
當顧客光臨時，主動和顧客打招呼，詢問顧客，以便了解他們的需求。在遇到內向的顧客時，更需要促銷員主動出擊，耐心地詢問，並向他們推薦適合的產品。如果我們不積極主動，顧客則無法瞭解產品，無法找到合適的一款，更有可能造成顧客的流失，損害公司的利益。大方、主動，讓顧客感覺到我們的真誠和熱情，讓他們找到作為“上帝”的感覺，那麼我們的促銷工作就會有很大的進步。
（三）一些建議
1、建議公司加強對促銷員的培訓。建議公司經常對員工、臨時工進行培訓，建立人才儲備庫。當需要人才時，能夠及時調度。同時，出現新產品時，開展培訓會，對員工進行知識更新。
2、建議公司提高售後服務效率。一些老顧客經常會提到在長虹電視出現問題時，公司的售後服務團隊不能為顧客解決後顧之憂，效率偏低。因而，顧客慢慢對公司的信譽產生懷疑，勢必影響家電的銷售，間接地損害了公司的利益。只有銷售與服務質量同步時，才能贏得顧客的滿意，才能為公司留住更多的顧客，爭取新顧客
三、總結
通過這個暑假的實踐，我首先體會到生活的艱辛，父母為我上學掙錢付出的心血。我在最後一學年的大學生活中一定要倍加珍惜這來之不易的學習機會，以優秀的成績來報答父母。其次，我發現自己成長了許多。沒有經歷風雨的人生是沒有味道的，是無趣的，無意義的。我開始敢於面對困難、接受現實、做出努力、改變自己。再者，工作不是口頭上的事情，是需要付諸行動，做一個不折不扣的實幹家。沒有行動，雄心壯志的我們最終會成為別人的笑柄和談資。更重要的是，在工作中要擁有自信、真誠、激情、膽量。能力的培養是需要這些美好的品質的。長虹電視成都銷售分公司給了我這次實踐的機會，非常感謝。我將在日後的學習生活中再接再厲。
20__年的夏天，經過了短短十天的社會實踐，作為“__小分隊”的我們，由一開始的彼此都不大熟悉，到後來的實踐之路上我們惺惺相惜。
我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的佈置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找一種人心向往的科學之美。“心靈守護者”意味着我們心理學專業的學生是守衞人類心靈的衞士。因為有共同的追求我們走到了一起，在這個團隊中，我們每個人在團隊中大膽的去想，去做，在這個團隊中關心着對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。短短四十天，我們從十六個人融成了一個集體。
親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!
今天的社會實踐活動，開闊了視野，開始學着更好地去與陌生人交流，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。從羣眾中來，到羣眾中去。
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