第一篇：孕期如何請假
孕期如何請假
xx(單位)辦公室：
因本人即將臨產，根據國家規定產假為90天，自即日起向辦公室請產假，孕期如何請假。
特此請假，懇望批准!
xx(單位)
xx(部門)xx(姓名)
年 月 日
另附:法定產假期限
女職工的產假不得少於九十天。其中產前休假十五天。難產的，增加產假十五天;多胞胎生育的，每多生育一個嬰兒，增加產假假十五天。
懷孕三個月以內流產的女職工，根據醫療單位的證明，給予二十至三十天的產假;三個月以上七個月以下的，產假四十二天;七個月以上的，產假九十天。
產假期滿恢復工作時，允許有一至二週的時間逐步恢復原定額的工作量
產假是指在職婦女產期前後的休假待遇，一般從分娩前半個月至產後兩個半月，晚婚晚育者可前後長至四個月，女職工生育享受不少於九十天的產假。但是產假請假條怎麼寫呢?有沒有產假請假條範文呢? 產假請假條 產假請假條範文xx(單位)辦公室：因本人即將臨產，根據國家規定產假為90天，自即日起向辦公室請產假。特此請假，懇望批准!xx(單位)xx(部門)xx(姓名)年 月 日另附:法定產假期限女職工的產假不得少於九十天。
其中產前休假十五天。難產的，增加產假十五天;多胞胎生育的，每多生育一個嬰兒，增加產假假十五天。懷孕三個月以內流產的女職工，根據醫療單位的證明，給予二十至三十天的產假;三個月以上七個月以下的，產假四十二天;七個月以上的，產假九十天，範文《孕期如何請假》。 產假期滿恢復工作時，允許有一至二週的時間逐步恢復原定額的工作量
產假請假條 產假請假條範文
xx(單位)辦公室：
因本人即將臨產，根據國家規定產假為90天，自即日起向辦公室請產假。
特此請假，懇望批准!
xx(單位)
xx(部門)xx(姓名)
年 月 日
另附:法定產假期限
女職工的產假不得少於九十天。其中產前休假十五天。難產的，增加產假十五天;多胞胎生育的，每多生育一個嬰兒，增加產假假十五天。
懷孕三個月以內流產的女職工，根據醫療單位的證明，給予二十至三十天的產假;三個月以上七個月以下的，產假四十二天;七個月以上的，產假九十天。
產假期滿恢復工作時，允許有一至二週的時間逐步恢復原定額的工作量
2.
如何理解“孕婦產前檢查算作勞動時間”?
答：為了保證孕婦和胎兒的健康，應按衞生部門的要求做產前檢查。女職工產前檢查應按出勤對待，不能按病假、事假、曠工處理。對在生產第一線的女職工，要相應地減少生產定額 ，以保證產前檢查時間。
如何理解產前休假15天的規定?
答：女職工產假90天，分為產前假、產後假兩部分。即產前假15天，產後假75天。所謂產前假15天，係指預產期前15天的休假。產前假一般不得放到產後使用。若孕婦提前生產，可將不足的天數和產後假合併使用;若孕婦推遲生產，可將超出的天數按病假處理。
休產假能否提前或推後?教師產假正值寒暑假期間，是否能延長寒暑假休假時間?
答：國家規定產假90天，是為了能保證產婦恢復身體健康。因此，休產假不能提前或推後。至於教師產假正值寒暑假期間，能否延長寒暑假的時期，則由主管部門確定。
按原規定休56天產假的女職工，1988年9月1日還在休產假者，如何計算產假?
答：應按本規定休產假90天計算。
女職工流產應休息多長時間?
答：女職工流產休假按勞險字
第二篇：孕期請假申請
xx(單位)辦公室：
因本人即將臨產，根據國家規定產假為90天，自即日起向辦公室請產假。
特此請假，懇望批准!
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年 月 日
第三篇：孕期請假申請
孕期請假申請
xx(單位)辦公室：
因本人即將臨產，根據國家規定產假為90天，自即日起向辦公室請產假。特此請假，懇望批准!
xx(單位)
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年 月 日
第四篇：孕期注意
荷蘭研究人員 18 日在《美國公共衞生雜誌》網絡版上報告説，他們研究發現，女性在 懷孕初期面臨巨大的工作壓力可能會使他們生產低出生體重兒的風險增加。 據報道，研究人員在對 8266 名孕婦的工作性質、工作條件以及嬰兒出生後的情況進行 對比分析後發現， 在懷孕的頭 3 個月， 如果孕婦每週工作 32 小時或工作時感到壓力大的話， 她們產下低出生體重兒的風險將增加； 如果孕婦不僅工作時間長且工作壓力大， 她們可能將 面臨胎兒發育受影響和生產低出生體重兒的雙重風險。 報告説， 造成上述結果的原因可能是從妊娠早期開始， 孕婦的情緒就開始 “感染” 胎兒， 對胎兒的生長髮育產生影響。 研究人員説，許多孕婦往往在妊娠後期開始減少工作時間或工作量，但這一研究提示， 如果在孕早期就採取措施可能會取得更好的效果。 懷孕的前 3 個月是胎兒器官發育的關鍵期， 也是發生畸形的高危階段。 在此期間應該避免性 生活，不接觸有毒有害物質，保持空氣流通。
孕 1 個月時要注意的
1. 2. 3. 懷孕初期若出現感冒症狀，不要隨意服藥。 感覺身體不適時，不要做劇烈運動或外出旅遊以免造成意外流產。 若非必要，不要隨意做 x 光照射，應先檢查身體狀況，確定是否懷孕。
孕 2 個月時要注意的
1. 2. 3. 4. 服藥。 5. 6. 要避免煙和酒。 儘量不接觸寵物避免弓形蟲病。 不要搬重物或做激烈運動。 減少外出次數和家務活，不要過度勞累，多休息，睡眠要充足。 如果出現流血並下腹脹痛、腰部乏力或腰脹疼痛應及時去醫院。 這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不能做 x 光檢查、要避免感冒不能輕易
孕 3 個月時要注意的
1. 2. 3. 4. 5. 查。 此階段容易流產，生活細節上要特別小心，不要搬重物。 可以做一些舒展景物的柔軟體操或散步，避免劇烈運動。 最好不要長途旅行。 上班的準媽媽應保持心情愉快，避免心理負擔和壓力對胎兒發育的影響。 孕 3 個月時可以做第一次產前檢查，建立圍產保健手冊，按照醫生的建議做定期檢
孕早期的胎教準備
吸收胎教知識， 吸收胎教知識，注重情緒調節
懷孕初期會使孕婦情緒不穩定，依賴性強，甚至會表現出神經質。這對孕婦和胎兒是 十分不利的。
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舒緩調節方法： 舒緩調節方法 經常散步，聽舒緩的輕樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動。不與狗貓接觸，美化淨 化環境，排除噪音，情緒調節穩定，制怒節哀，無憂無慮。
散步是懷孕初期的最佳運動
由於這個階段是懷孕的高危期，所做的運動類型，必須在麼有出血的前提下，選擇最 温和的活動為主，最保險的運動就是散步。懷孕期
間，心跳會比平日增加約 16 下，體温也 會增高約 0.5～1 度，且內分泌等都會與平常有不同，專家建議準媽媽們如果在懷孕前就有 持續進行的運動，可以持續進行，但應該把運動時間縮短，強度變小，同時也應該注意運動 環境，隨時補充水分。
早期流產
人為因素導致流產 1. 外界不良因素的影響。比如：吸煙喝酒、接觸有毒有害物質、情緒激動、環境惡劣等。 外界不良因素的影響。比如：吸煙喝酒、接觸有毒有害物質、情緒激動、環境惡劣等。 2. 準媽媽不知道自己懷孕時做了劇烈運動或搬重物。 準媽媽不知道自己懷孕時做了劇烈運動或搬重物。 3. 先兆流產是在孕早期出現陰道有時少量出血，並伴有輕微的下腹疼痛和腰痠，多是因為 先兆流產是在孕早期出現陰道有時少量出血，並伴有輕微的下腹疼痛和腰痠， 下腹疼痛和腰痠 準媽媽體質虛弱、勞累、性生活所導致。 準媽媽體質虛弱、勞累、性生活所導致。
怎樣減少流產的發生
孕早期要注意休息，避免性生活。 飲食要均衡營養，生活要有規律。 要避免接觸有毒有害物 質和 x 射線。
穀物 水果 堅果 蔬菜 蔬菜 水果
水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等 甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等 核桃、花生等 胡蘿蔔、番薯等 萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、蘑菇等 獼猴桃、橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、楊梅等
肉禽蛋類 穀物豆類 堅果類
肝臟、腎臟、蛋、雞肉、牛肉、羊肉等 大麥、米糠、小麥胚芽、糙米、黃豆、豆製品等 核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
鈣、鋅、碘主要食物來源 含鈣 含鋅 含碘 奶類、海米、蝦米、排骨湯等 肉類、玉米、小麥、核桃、花生等 海帶、紫菜等
1、越樂觀的媽媽，生育的寶寶越健康 紐約的一項新研究表明， 女性對生活的態度會直接影響到她懷孕的狀況。 這項研究跟蹤 了 129 名高危孕婦——她們都因為患有各種慢性疾病或者是曾經多次流產而被認為非常容 易早產或者是生育低體重兒。 跟蹤發現， 那些悲觀的、 認為自己的生活充滿壓力的準媽媽最終早產或者是生育低體重 兒的比例比樂觀的準媽媽要高得多。醫學家們解釋説，之所以出現這種情況，是因為樂觀的 人通常的生活方式也更加健康， 他們的免疫能力會比較強， 而這些都對生育健康的寶寶大有 幫助。 2、及時緩解壞心情 孕期抑鬱症與產後抑鬱症一樣普遍。最近一項對 9000 名準媽媽的調查表明，大約有 10%的人遭遇過不同程度的孕期抑鬱症。這種抑鬱症之所以很難查明，是因為它的很多症 狀，比如嗜睡、食慾的突然增加或者減少等很容易被各種懷孕反應所掩蓋。但是，如果孕期
的抑鬱情緒得不到及時調整，就很容易增加產後抑鬱症的機率。所以，如果你感覺到情緒不 對，應該及時向丈夫、親密的朋友傾訴，或者是諮詢醫生。 3、讓他清楚地知道你的需要 夫妻間常犯的一個錯誤是總希望對方能猜中自己的心思。 但是， 懷孕可是他根本無法體 會的經歷，所以，如果你不説，他絕對不可能知道你後背疼是怎樣的一種難受，也不可能了 解你為什麼突然會不可遏止地想吃一個冰淇淋。 準爸爸們其實都很樂意為你服務， 關鍵是你 首先要告訴他該怎麼做。 4、每個日子都有色彩 在色彩療法中，快樂的顏色是黃色，屬於太陽的顏色。在心情有一些灰暗的日子裏，花 瓶中黃色的花朵，黃色的枕頭、靠墊或者黃色的桌布——它們彷彿會施魔法！當你的眼睛飽 覽了歡快的顏色後，心情自然也調整到開心一擋。 5、與“寶寶”聊聊天 不用我們説，這也是很多準媽媽最願意做的事。給她講述你的心情，你的期待，你對未 來的設計。也可以給她哼唱一首歌，或者與寶寶一同聽音樂，與她講你對音樂的感受。你會 在隨時隨地的交流中感受到你與孩子息息相通。 而且讓母親倖福的是， 現在你就可以表達你 的愛了，即便孩子還在孕育中。 6、幫腳放鬆 這個小練習可以讓你疲勞的大腿“精神煥發”，同時放鬆你的靜脈：慢慢擺動腳部，從腳 踝到腳趾，然後再反過來。當你長時間站立時可以做這個動作，每隻腳做 30 次最合適。 7、避開那些嚇人的分娩故事
在媽媽們聚集的育兒網站上，這樣的故事並不少見。總是會有人津津樂道於如何花了 5 天時間才生下女兒，側切的每一個細節如何恐怖……不要相信你從別人那裏聽到的所有故 事，它們除了讓你更加緊張之外沒有任何益處。 8、提前瞭解過程 在那個重大時刻到來之前， 你最好能先熟悉將要經歷的過程， 並且學習和練習一些到時 候可以讓你感覺更舒服的方法(比如呼吸法)，這樣可以幫助你減少對分娩的焦慮。現在有很 多的準媽媽課堂可以選擇。
第五篇：關於請假(請幫助宣傳好範文 網)通知
通知
公司全體人員
為了進一步規範公司規章制度，保障各項工作正常有序開展，現公司決定
一、因私事或其他事件必須由本人處理的，必須提前一天當面向部門組長或主管提出申請、遞交請假條，同意後方可休假，沒有批准者擅自離崗、一律按曠工處理。
二、因身體不適或臨時突發不可避免的事情，必須於上班前或不遲於上班時間30分鐘內致電所在部門管理人員請假。請假人員且應於假期後上班第一天補交請假條。望各部門人員嚴格遵守如上規章制度。
特此通知。
恆媛美服裝有限公司
2014.11.15
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