在20_年8月8日第x個“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實《全民健身條例》，掀起我區全民健身活動新_，我局及時下發了《關於在全區組織開展20_年8月8日”“全民健身日”羣眾體育活動的通知》。
8月6日上午，區體育局在_鎮街道舉行20_年“全民健身日”活動啟動儀式暨_區四大基礎工程建設全民健身系列活動，比賽項目有趣味運球、繞杆接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區1000餘名社區羣眾參加了比賽。當天，我局還在_鎮街道組織開展20_年_市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建築模型進社區活動，讓社區居民瞭解世界田園城市的相關內容及科技模型普及知識以及製作。
與此同時，各街道、社區要在本地區同時舉行“全民健身日”活動，要利用公園、社區廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區三級社會體育指導員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導和服務。如_街道在8月5日上午，邀請_區業餘體校教練為社區羣眾開展了題為“科學健身”的專題講座，使社區羣眾進一步瞭解瞭如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。
8月8日當天，_體育中心內的田徑場、棒球場還免費向羣眾開放，體育中心遊泳池也半價向社區羣眾優惠開放，為羣眾健身提供了方便。
當前，全國上下掀起了學習實踐科學發展觀的熱潮。作為一名黨員，我也積極參與其中，認真學習了有關科學發展觀的文獻資料，通過一階段的學習，我深刻地感到：科學發展觀的提出，是理論創新的一個突出成果，是以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，從新世紀新階段黨和國家事業發展全局出發提出的一個重大戰略思想。通過學習，我在思想上、心理上充分認識到此次學習科學發展觀的實踐活動的重大意義，從而提高了自身的理論水平和精神境界,現將本人學習科學發展觀的主要心得體會歸納如下。
一、學習科學發展觀，必須充分認識和把握科學發展觀的精神和內涵。科學發展觀，第一要義是發展，核心是以人為本，基本要求是全面協調可持續，根本方法是統籌兼顧。深入學習領會科學發展觀的科學內涵、精神實質和根本要求，對於我們增強貫徹落實科學發展觀的自覺性和堅定性，自覺把科學發展觀的要求轉化為工作中的實際能力具有非常重要的意義，真正做到符合科學發展觀要求的事就要去做，不符合的就要毫不含糊地去改。
二、落實科學發展觀，必須堅持以人為本，從人民利益出發，謀發展、促發展。我們要把堅持以人為本，作為一切工作的出發點和落腳點，始終把羣眾利益放在第一位，帶着責任，帶着感情，關心羣眾安危冷暖，着力解決好關係他們切身利益的具體問題。通過全社會的共同努力，使全社會的各個階層、各類羣體的每一個人都能共享改革開放的成果，在社會經濟發展的基礎上迎來小康生活。
三、把學習踐行科學發展觀與當前實際工作結合起來，着力提升職業道德水平和專業素質。
一要提高學習能力。古人云：“非學無以廣才，非學無以明智，非學無以立德。”在學習內容上求“廣”，在學習方法上求“活”，在學習態度上求“嚴”，從而加快知識更新和理念更新。要以此次學習科學發展觀為契機，認真學習和深刻理解科學發展觀的科學內涵、精神實質、根本要求，努力學深學透，聯繫工作實際，不斷地學習，不斷地應用，並且在應用中檢驗學習效果，在應用中轉化學習成果，不斷提高自身的理論水平、政治素養和工作能力。
二要提高工作能力。新形勢下我們尤其要具有綜合分析研究的能力，能夠在複雜的人物和事件中透過現象看本質，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，並根據事物的發展趨勢，預測未來可能出現的問題，超前採取防範措施，把工作做在前面，掌握工作的主動權。
三要提高創新能力，順應形勢進行不斷總結、鞏固、昇華。創新不意味着否定過去，而是要以科學發展觀的眼光區分對待。創新的關鍵在於依託現有條件、整合現有資源、發揮現有優勢，借鑑以往的經驗、條件的同時，發揮主、客觀能動性，客觀查找存在的問題，用科學發展的眼光去分析問題，總結有效的做法，找出新思路、新方法。
四要提高自律能力，進一步樹立為人師表的形象。我們的一言一行，不僅代表着個人，而且代表着黨的形象。我們一定要珍惜黨的政治聲譽，堂堂正正做人，走好人生之路，樹立良好的教師形象。
總之，作為教師隊伍的一員，我將以深入學習實踐科學發展觀為契機，認真反思不足，積極對照整改，努力彌補差距，以更加飽滿的熱情、更加敬業的態度、更加踏實的作風，把工作做得再深入一些、再細緻一些、再貼近實際一些，為我國教育事業更快更好的發展做出自己應有的貢獻。
國小科學課要注重學生的動手能力，教師做“導演”，學生做“演員”。擔任科學課的教學以來，每次上課，我都會有一些新的收穫，以下是本人對科學課教學的幾點心得：
一、教師要改變自己的角色
傳統的課堂教學是“以知識的傳授為重點”，教師在課堂上將知識和技能加以分解，一部分一部分地教給學生，最後將各部分知識組成整體，學生只需聽、練、背，記住教材中的知識即可。教師的角色是教學的控制者，教學活動的組織者、教材內容的制定者和學生學習的評判者。多年來，我們已習慣了這種角色，總是根據自己的設計思路進行教學。那麼，當代教師的角色是什麼呢?《科學課程標準》強調：“科學教師應細心呵護兒童與生俱來的好奇心，培養他們對科學的興趣和求知慾，引領他們學習與周圍世界有關的科學知識，幫助他們體驗科學活動的過程和方法……”從這個觀點來看，國小科學教師應該在課堂教學中讓孩子們自己提出問題進行探索，在他們的摸索過程中給予幫助和引導，而不是簡單地傳授系統知識。教師充當的角色應是學生科學探究的合作者、引導者和參與者。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程，交往意味着人人蔘與，意味着平等對話。
在科學的探究過程中，教師應成為學習共同體中的成員，在問題面前教師應和孩子們一起尋找答案，在探究科學的道路上成為學生的夥伴和知心朋友。因此，在科學課程中，傳統意義上的教師教和學生學，將讓位於師生互教互學，彼此形成一個真正的“學習共同體”。這種學習方式的改變，使教師長期以來的高高在上的“傳道、授業、解惑”的地位發生變化，教師從“知識的傳遞者”轉變成“學生科學探究的促進者、組織者和指導者”。因此，教師在教學中應做到：
⑴學生在自主觀察、實驗或討論時，教師要積極地看，認真地聽，設身處地地感受到學生的所作所為、所思所想，隨時掌握課堂中的各種情況，考慮下一步如何指導學生學習。
⑵給學生心理上的支持，創造良好的學習氛圍，採用適當的方式，給學生精神上的安慰與鼓舞，使學生的思維更加活躍，探索的熱情更加高漲。
⑶注意培養學生的自律能力，注意教育學生遵守紀律，與同學友好相處，培養合作精神。
⑷教師應全程參與學生的探究活動，鼓勵學生動手動腦，而非代替學生探究，代替學生思考，教師應陪伴學生共同成長，做培養學生科學素養的啟蒙者。
二、課堂教學要從問題入手
科學課最重要的一個理念就是強調課堂教學要從問題入手，教師得用課改的新思想、新理念指導着自己的教學，在課堂教學中創設情境從問題入手，使學生帶着渴望知識的願望去學習，教會孩子掌握解決問題的方法，這樣，學生從提出問題，經過一系列的研究過程，運用一系列的科學方法，最後把問題解決了，才是科學教育的全過程。在經歷過程和運用方法的研究過程中，學生必然會獲得相關的知識，掌握一定的技能，發展一定的情感態度價值觀，這些都是在提出問題和解決問題的過程中要實現、要達到的目標。
如果學生有了這種尋找知識的辦法，將來在工作、生活中遇到問題的時候，就知道到哪兒去尋找知識，就能知道在眾多的知識中，知道怎樣挑選對自己有用的知識，知道用這些知識可以幹什麼，知道怎麼去解決自己所面臨的問題。
在課堂教學中，教師還要善於培養學生、啟發學生提出問題。我們希望能聽到這樣的聲音：
⑴希望同學們在課堂上能夠大膽地提出問題，認真地思考問題，積極地回答問題，充分地展示自己的聰明才智，讓我們共同度過這愉快而又有意義的四十分鐘。
⑵同學們開始實驗，在動手之前要先動腦，小組中先研究一下實驗的步驟和方法，討論實驗中應注意的問題，共同制定一份實驗計劃，然後再進行實驗。
⑶實驗後你能給大家講講你的想法嗎?
⑷同學們，關於電磁鐵，你想研究哪些問題?
⑸誰能就這個問題，説出自己的想法?教師的這些帶有鼓勵性、啟發性的語言，能使學生增強學習的信心。
三、課堂教學要以科學探究為主
科學探究活動在科學學習中，學生們通過“做科學”來“學科學”，可以把科學知識與觀察、推理和思維的技能結合起來，從而可以能動地獲得對科學的理解。在科學探究的活動中，在參與解決問題、參與做計劃、參與決策、參與小組討論、參與評價的過程中，學生們將所掌握的科學知識同他們從多種渠道獲得的科學知識聯繫起來，並把所學的科學內容應用到新的問題中去。通過科學探究活動，學生們對科學探究的手段、使用證據的規則、形成問題的方式、提出解釋的方法等一系列問題有了親身的體驗，而不僅僅是聽到或記住有關的知識和結論;通過科學探究活動，學生以科學與技術的關係，科學的性質等一系列問題，有了切身的認識和體驗，而不僅僅是獲得了關於這些問題的標準答案。
科學探究的核心是“動手做”，學生學習不僅要用自己的腦子去想，而且要用眼睛去看，用耳朵去聽，用嘴説話，用手操作，即用自己的身體去親身經歷，用自己的心靈去感悟。在課堂教學中，教師應當引導學生不斷提出問題，使學習過程變成學生不斷提出問題、解決問題的探究過程，指導學生收集和利用學習資源，幫助學生設計恰當的學習計劃。並能針對不同的學習內容，選擇不同的學習方式。這樣教學，學生的思維才能活躍，參與度高，課堂研究的興趣才濃厚，這樣做，不僅使學生學到了知識，更有效地培養了學生的動手能力，觀察能力，語言表達能力，將科學的教育理念真正地融入到自然教學中，教師真正成了學生學習的支持者和指導者，教學活動中的參與者和合作者。而我們教師本人，也要與新課程共同成長，不斷學習，成為新課程的實踐者、研究者和開發者。
這段時間再次學習《國小數學新課程標準》，使我領悟到了教學既要加強學生的基礎性學習，又要提高學生的發展性學習和創造性學習，從而培養學生終身學習的願望和能力，讓學生享受“快樂數學”。我通過對新課程標準的再學習，有以下的認識：
一、備課
變“備教材”為“備學生”教師在備課過程中備教的方法很多，備學生的學習方法少。老師注意到自身要有良好的語言表達能力；注意到實驗操作應規範、熟練；注意到文字的表達，也注意對學生的組織管理，但對學生的學考慮不夠。老師的備課要探討學生如何學，要根據不同的內容確定不同的學習目標；要根據不同年級的學生指導如何進行預習、聽課、記筆記、做複習、做作業等；要考慮到觀察能力、想象能力、思維能力、推理能力及總結歸納能力的培養。一位老師教學水平的高低，不僅僅表現他對知識的傳授，更主要表現在他對學生學習能力的培養。
二、上課
教學過程是一個極具變化發展的.動態生成的過程，其間必然有許多非預期的因素，即便教師對學情考慮再充分，也有“無法預知”的場景發生，尤其當師生的主動性、積極性都充分發揮時，實際的教育過程遠遠要比預定的、計劃中的過程生動、活潑、豐富得多。教師要利用好即時生成性因素，展示自己靈活的教學機智，不能牽着學生的鼻子走。如在教學認識圓柱時，我讓舉出生活中的圓柱有一個同學脱口而出電線杆。有68%的學生同意，32%的學生不同意。於是我讓他們下課後仔細觀察。課後學生們都跑到校園中電線杆旁紛紛爭論有的同學説出了不是圓柱的理由。同意是的同學也心服口服改變了認識。這個問題是不容易從學生的記憶中揮發掉的。
三、變“權威教學”為“共同探討”
新課程倡導建立自主合作探究的學習方式，教師站在學生中間，與學生平等對話與交流；教師的職能不再僅僅是傳遞、訓導、教育，而要更多地去激勵、幫助、參謀；師生之間的關係不再是以知識傳遞為紐帶，而是以情感交流為紐帶；教師的作用不再是去填滿倉庫，而是要點燃火炬。學生學習的靈感不是在靜如止水的深思中產生，而多是在積極發言中，相互辯論中突然閃現。學生的主體作用被壓抑，本有的學習靈感有時就會消遁。
四、變“教師説”為“學生多説”
教學中教師要鼓勵、引導學生在感性材料的基礎上，理解數學概念或通過數量關係，進行簡單的判斷、推理，從而掌握最基礎的知識，這個思維過程，用語言表達出來，這樣有利於及時糾正學生思維過程的缺陷，對全班學生也有指導意義。教師可以根據教材特點組織學生講。數學教師要鼓勵、指導學生髮表見解，並有順序地講述自己的思維過程，並讓儘量多的學生能有講的機會，教師不僅要了解學生説的結果也要重視學生説的質量，這樣堅持下去，有利於培養學生的邏輯思維能力。
根據國小生的年齡特點，上好數學課應該儘量地充分調動學生的各種感官，提高學生的學習興趣，而不能把學生埋在越來越多的練習紙中。例如，口算，現在已經名不副實，多數用筆算代替，學生動手不動口。其實，過去不少教師創造了很多口算的好方法，寓教學於遊戲、娛樂之中，活躍了課堂氣氛，調動了學生學習積極性。我們不能把數學課變成枯燥無味、讓學生學而生厭的課。在數學課上，教師要引導學生既動手又動口，並輔以其它教學手段，這樣有利於優化課堂氣氛，提高課堂教學。
國小科學教學的心得體會《科學課程標準》中提出：學生是科學學習的主體，科學學習要以探究為核心。在整個的探究活動，學生經歷了猜想－設計－探究－驗證這個完整的探究式學習過程，教師注意自始至終都以一種啟發者、引導者、幫助者、欣賞者的身份參與到學生的探究活動中。在設計實驗的過程中，注意培養學生選擇自己的方式進行表達與交流，並讓學生以小組為單位彙報，學生的彙報雖然有的不完整，但注意了能對學生的回答適時補充，並善於及時捕捉學生隨時閃現的智慧火花，給他們以肯定，給他們以激勵。通過層層深入的探究活動，學生能自己分析和研究生活中的事例，提出自己的研究問題，並在此基礎上自主設計實驗計劃、選擇實驗材料、開展實驗研究、得到實驗結論。在探究活動中，注意了小組內的相互合作和觀察研究。
?科學》教學注重培養學生興趣，使學生主動地學習，這也是《新課標》所要求的。“你們真棒！”。“你們真像一個小科學家！
我都要向大家學習了，希望同學們能在今後的學習中發現更多的問題，提出更多的問題，用自己的方法解決更多的自然科學問題”這些語言的肯定與鼓勵，體現了教學活動組織者、引導者的作用。
在科學探究過程中，既做到關注學生科學研究的方法、思維的方式，又關注學生自主進行探究活動，並在研究活動中培養學生的科學素養。（即培養學生嚴謹的科學態度）同時，在教學環節的設計上基於學生的已有認知基礎，讓學生互相享受各自研究的成果，達成共識，形成結論。對於學生的評價既關注知識與技能的理解和掌握和科學探
究的過程體驗，更關注他們情感與態度的形成和發展，能主動與同伴進行交流和合作，能否積極主動地參與探究活動。評價以師生評、生生評、自評等多種形式進行，重視對學生髮現問題、解決問題和實踐操作能力的評價。
國小科學課程是以培養科學素養為宗旨的科學啟蒙課程。學生科學素養的形成是一項長期而又艱鉅的工作，但是我相信作為科學課教師的我們，一定會以契而不捨的精神全身心地投入到對科學課教學工作的探究之中，不斷地充實自我、提高自我、完善自我，為教育事業貢獻一份力量。
古人有這樣的話：“修身齊家治國平天下。”把修身放在首位。教養體現細節，細節展示形象。由此可見學習禮儀的重要性。具備良好的禮儀素質能夠有助於提升個人素質。教師是人類靈魂的工程師，教師作為傳道授業解惑的育人使者，承載着推動全社會文明進步的重要責任。教書育人、為人師表的教師更應該注重自己的一言一行，言傳身教，給學生樹立榜樣，體現出自己的儒雅風采。給學生樹立榜樣，使學生也能提升自己的素質，成為一個尊師重道，言行舉止符合社會的禮儀要求的一個彬彬有禮的人。
禮儀老師王老師為我們做了生動形象的講演。她的講演幽默風趣，得到場內聽眾的一致贊同。當講到倒茶禮儀的時候，王老師很細緻的為我們講解到礦泉水、紙杯、有蓋的茶杯、無蓋的茶杯等不同情況下的禮儀。很多人都想不到倒茶都還有那麼多講究。王老師講演形象細緻，更是得到大家的共鳴。
接下來，老師就從教師的站姿、坐姿、走姿等等，還包括聲音和手勢，全方面的進行了培訓和指導，讓我們知道了很多平時在生活中沒有注意到的細節行為，學到了很多，也收穫了很多。
作為一名教師，要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣着文明。教師的衣着整潔、典雅、美觀，則具有導向和潛移默化的久遠影響。因為我們是教師，面對的是模仿能力很強的學生，我們的一言一行、一舉一動都可能成為學生模仿的對象，所以在注重外在的衣着打扮之外，更要注重內在德行的修煉。
作為教師，就意味着我們必須秉承“學高為師，身正為範”的人生準則。我們必須在努力提高自己的知識技能的同時義無返顧的朝着人格發展的新高度不斷攀登，學習禮儀，提高自身素養。
“身教重於言教”，在以後的工作中，我一定不斷學習，提高自己的道德修養，嚴格要求自己，以身作則，言傳身教，，以良好的師德形象為學生樹立一個表率，做學生喜歡的老師。
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