作為二十一世紀的教師，我深深懂得，身心健康是教師完美人格的充分體現。二者缺一不可，如何做才能使教師身體和心裏都健康積極向上呢？莊校長的這次心理健康講座，給了我們明確的指導方針；使我們的精神軀體充實了有活力的新鮮血液，使一些矇昧的心靈豁然開朗！這次講座給我們定義了心理健康的標準，讓我們工作學習生活有清晰的指向！從而更加積極快樂，健康向上的走國小教育這條充滿陽光的道路……
作為一名教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，從而能夠快樂地探究知識領域，把學習變成樂趣。因而提高教學效率。正所謂親其師 信其道。什麼樣的樹結什麼樣的果，什麼樣的老師教什麼樣的學生。通過此次聆聽講座，不但增加了我刻苦鑽研、努力奮鬥的信心和力量。還使我意識到重新審視自己的價值，正確看待自己的優缺點。學習掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力；人生都不是一帆風順，遇到困難與挫折要勇敢面對知難而進！
就如講座所講：“學會調整不穩定情緒，保持心理的健康平衡;所以我準備做快樂聖潔天使。看身邊同事領導都象鮮花雨露般美好！汲取芬芳與養料儲備精神食糧！正所謂，學人之長補己之短，樹立正確的人生觀！就能靈活的選擇自己愉悦心態角度去思考問題、機智正確處理問題。培養多種興趣與愛好，如冰心老人所説：“讀書好讀好書”陶冶情操。關注時事新聞，做一名熱愛祖國，崇尚教育事業的品質良好的新型教師。只有這樣，才能以積極健康地工作，熱情投入到教學活動中去。只有這樣學而不厭、誨人不倦、追求真理的積極思想，就能順應教育信息技術發展，更好的打造高效課堂。也就會成為一名合格的新型人民教師。
講座最大的亮點是：“如何擁有快樂”？闡釋簡單明瞭，就是“首先要擁有一雙發現快樂的眼睛；其次要擁有能夠發現快樂的智慧”。進而介紹提升心理素質的辦法，讓我耳目一新、振奮不已。可謂受益匪淺啊！我又體會到，教師要保持一份健康積極的心態，要放下過多的心理負擔輕裝上陣。這樣多輕鬆？還要節制物慾、簡化生活保持心靈的單純與自在。保持積極心態，學會寬容以仁愛之心待人……在我看來，這可謂是人生大智慧。這樣的心態讓我與同事姐妹們和諧相處。真是快樂！還要不盲目競爭，避免心理過度緊張。這話實乃金玉良言啊！所以我覺得有衣有食當知足。真是“人知足定常樂”！物慾橫流的今天，我們有這樣的思想應該是一種心靈超脱吧？
我決定這樣主宰自己的生活、工作，結合實際發表點見解，首先必須要有健康的生活習慣。工作和作息要有規律；要有良好的心理承受能力；培養良好的人際關係；管教兒女和為人處世要光明磊落；公義正直、善良寬容、實事求是，有良好心態，真誠地對待身邊的人，微笑面對人生、積極期待美好未來！用向上的心態去做每件事，用快樂愛憐之心去熱愛身邊所有學生！一個連孩子都不愛的人怎麼能當教師呢？孩子才是真正的天使！人之初性本善，性相近習相遠！我們只需給予正確引領！願快樂的我們去感染身邊的所有孩子和同事，讓大家都成為快樂的教師！這是我最深的體會……
感謝這次師德講座，都是積極的思想點撥。會讓我的生命花束綻放藝術奇葩。擁有積極崇高的思想真快樂！做健康美德教師更快樂！
有幸參加了上週五，週六的教師培訓工作，更加幸運的聆聽了三位專家老師用時間和思考積澱下來的輕驗，每一位專家老師的發言都很精彩，讓我收穫很多，同時也深深地被他們身上對教育的熱忱而感動。日常工作的繁雜曾讓新入職的我很迷茫，讓我意識到對待學生僅僅充滿熱情的態度是不夠的，更要講究方法。我將本次培訓的心得總結為以下幾點。
一、越偉大越平凡越細緻—端正心態
週五的培訓是教育界名師魏書生老師的專場講座，在這之前我對魏者知之甚少，講座開始出現在我眼前的是一個精神抖擻的老者，與鄰家老頭並沒有什麼區別。魏老師告訴我們一個道理，那就是越偉大越平凡越細緻。首先，我們要管理班級，要完成學校交給的各項任務，還要完成自己的班級任務，我們起早貪黑、披星戴月，作為一個老師我們的工作是繁雜的，辛苦的，面對這些我們應該有一顆平常心，用平常心做平常事。魏者説：“越是緊張就越是要放鬆，越是浮躁就是越要靜心。”緊張、抱怨、浮躁並不能拯救我們。其次，工作越複雜任務越多我們更應該越細緻，只有把每一件事做好，每一件事做細才能讓自已從焦慮和抱怨中解脱出來。“細節決定成敗”細緻的做好每一件小事就是細節的體現。從高處看眼，從小處看手，把生活中的總總難題化成一個個小的問題，一步步的解決才會活得輕鬆。
二、“因愛而語”用愛孕育希望
週六上午聽了陝西商洛中學英語教師劉小紅的講座，這是一位美女教師，用自己身體力行的行動去影響感染學生。“契機就是教育的最佳時間”劉老師抓住學校生活中的點點滴滴來教育學生，將教室環境佈置成花的海洋。劉老師利用現代信息技術將班級的點點滴滴記錄到所創立的公眾平台“因愛而語”。從創立到運行，全部依靠學生自己。劉老師讓學生從每件小事上去獲取直接經驗，讓孩子充分表達內心的真實想法，是會傾聽孩子內心想法的老師。
劉小紅老師説“讓孩子成為最好的自己。”發現孩子身上的長處，發現孩子的興趣點，情感點和共鳴點。
最讓我感觸深的是，劉老師利用每一次次的小活動，讓學生充分參與並提出明確的要求，每次需要寫出800字的作文和100次左右的英語短文。不僅讓學生經歷了活動，又在活動中總結經驗，寫出內心的想法，提升作文水平。
從劉小紅老師身上，讓我看到，作為一名老師是智慧的。為了讓孩子記住枯燥的單詞，讓孩子進行英語配音秀，唱英語歌曲的過程中記單詞和語法。
三、打開學生隱形翅膀的“九個維度”
下午，山東優秀教師董向東老師，提倡“無痕教育”，利用心理學的知識來分析和幫助學生。董老師説“一位孩子童年的經歷對孩子一生都是有影響的。”“每一位孩子都有自己的故事。”“每個人不同，每個世界就不同。”每一個孩子的現在都是多姿多彩的，每一個孩子的未來都是不可預測的，每一名班主任都應該是學生的研究者。每一名學生，每一個班級都藴含着全部的教育智慧，如果你願意，教育工作，充滿了神祕和驚喜。
董老師通過講實例故事和視頻的方式，向我們展示了他的教育方法。其中，我印象最深的就是董老師所提倡的班幹部輪換制。培養班幹部，集體制定班規，一段時間後，現任班幹部光榮退休，再利用退休班幹部來培養其他新的幹部。讓班裏的每位同學都輪流當小班幹部。
通過培訓，讓我收穫頗多，以後我也會把自己所學到的經驗應用到實際教學中去。
幾天來和國家特級教師們零距離接觸，專家們對國小數學的前沿引領，對課堂的高超把握，無不讓人心生敬仰。又一次讓我經歷了思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐,領略到名師課堂的精彩，欣賞到名師的教學和獨到的見解，讓我豁然開朗，發現了數學教學的新天地。不禁讓我感覺到：越是名師，上課越有激情、越對學生親近，大概是他們身體中文化積澱到一定的厚度，人站到一定的高度，才有那樣的教學功底。學習後給我的是心靈上的震憾，精神上的頓悟，思想上的淨化，認識上的昇華。通過這次學習，整理筆記、盤點收穫、幾多感悟在心頭：
一、異彩紛呈的講座收穫頗多。
海淀區著名的特級教師田麗麗老師的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現在我們的面前，如果用兩個詞來形容，那真是目不暇接、異彩紛呈。毫無保留的把自己在數學教學中的經驗、體會拿出來與大家分享，深入淺出，幽默風趣，讓人久久難忘，讓我們深深感覺到教學技藝無止境，教學創意無極限。但是對我們來説，每位教師都是一座豐富的寶藏。作為一線的國小數學老師，我們有自己的獨特個性，每個人又身在不同的學校，面對不同的學生，因而專家們的新潮觀念、精妙方法等不一定適合我們每個人，這就要求我們用心研究分析，對照自己的實際，為我所用。
二、注意了課堂上的生成資源
教學活動強調學生學習的過程和方法。幾位教師用各種激勵性的語言引導學生自主學習，自主探究。強調學生用自己的話表達自己的感受，真實地遵循了學生認知過程。展示了學生的所思，所想，所做。使一個真實的課堂，以人為本的課堂，以學定教的課堂在整個教學過程中得到充分彰顯。課堂中生成的許多新課程資源，真實寫了學生間的認知差異，啟發了學生更加深入，全面掌握知識，提升能力。如：田老師在教學《認識體積與容積》時，當學生回答錯誤是，她並不是馬上否定她們，而是從側面誘導他們。如果此時我們的老師對這樣的學生大加挖苦或否定，那麼這位學生就可能無所收穫，甚至會影響到他今後對這門學科的興趣。此時的田老師及時地給學生以鼓勵，儘可能知道學生的亮點。學生也很舒暢，在教學中，田老師或點撥、或點頭、或巡視、或參與談論，真正履行着組織者，參與者，指導者的角色。
三、重視學生的學習過程，培養學生積極的情感態度
1.多創造一些讓學生髮言的機會
學生是學習的主人，是學習的主體，教師是組織者，引導者，合作者的師生觀已經是教育界的共識。所以我們的教學應多創造一些讓學生展現自我個性，展現自己的思維過程的發言的機會，決不能讓少數“精英學生”包攬課堂發言權，作為教師應具備這樣一種教學民主意識，即不管學生的學習成績如何，學習狀態如何，都應讓他在一節課上至少發言一次或更多。(也就是我們平時所説的關注學困生)作為課堂教學的組織者，我們可以多方面，多角度，多層次地創設數學問題，通過數學問題把不同層次的學生引進數學學習的殿堂。
2.多創造一些讓學生自我思考的時間和空間
數學學習過程充滿着觀察，實驗，模擬，判斷，推理等探索性和挑戰性的活動，要改教師的“講授”為學生的“自主”，必須要給學生充分的自我思考時間和空間。有了充分的思考時間和空間，學生的學習過程才能得以充分展示出來，學習成果才能瓜熟蒂落。那些違背學生認知規律的教學，最終並不會在學生的大腦中留下什麼值得回憶，回味的東西(哪怕你塞給他許多知識)。有的甚至造成學生後繼學習的困難。這些難道還不能引起我們的驚醒嗎?因此教師在教學中應充分發動學生去觀察，去感受，去實驗，去猜測，去交流，去概括，讓學生參與到數學學習的過程中來，參與到數學知識的形成過程中來。在學習過程中掌握牢固的數學知識，形成數學技能。在掌握知識，形成技能的過程中體會學習數學的快樂情感，形成穩定的，積極的情感態度。
四、浮華退去，盡顯本色。
這次聽課最大的感受就是，名師執教的觀摩課都很樸實，注重學生的學習效率，從而淡化了課件等的輔助作用。華麗惹眼的課件被幾樣簡單的物品代替;五花八門的活動被紮實的動手實踐所代替，真正彰顯了課堂本色。
五、高效成為衡量課堂教學標準。
教師教學設計的每一個環節都圍繞着“高效”，注意提高課堂效率尤其學生的'學習效率。每節課都非常注重對重難點的落實。學生學習目標明確，有利於學生真正成為課堂的主人，逐步培養學生自主學習、抓住重難點的好習慣，上起課來一定能取得事半功倍的效果。
六、做一名好教師不容易
幾位老師的課讓我充分領略了課堂教學無窮的藝術魅力。我深深地體會到教師首先要苦練教材關。只有把學科的知識結構和教學目標鑽研透了，把教材吃透了，才有可能設計出精彩的教學過程。其次教師必須在現代教學理論指導下不斷實踐，因此要有計劃的學習教育科學理論。最後，教師要有真本事。國小數學是科學，也是藝術。教學的藝術是教師鑽研教材、研究學生、進行創造性勞動的智慧之果。
想一想一名教師一輩子從事學校教學工作，就意味着他生命中大量時間和精力，是在課堂中和為了課堂教學而付出的。每一堂課都是教師生命活動的凝聚。課堂教學對教師而言，不只是為學生成長所作的付出，不只是別人交付任務的完成，它同時也是我們自身生命價值的體現和自身發展的組成。雖然我們希望生活是多彩的，但平實是生活的本質，多彩只是生活的點綴，捨棄平實而追尋多彩，結果必定是浮華人生。課堂教學不也正是如此!名師們走進課堂，讓課堂走進生活，用真情撥動學生那鮮明的思想、生動的語言、創造的精神的琴絃。我們也只有將課堂教學當作人生中的生命經歷，去享受、去充實，才會將課堂教學當作學生的生命經歷，自覺地尊重學生，尊重學生的這段生命經歷。名師正是深知其中的精髓，所以名師的課堂樸實而顯睿智。
走近名師，學習名師紮實的理論功底、深厚的文化積澱、開闊的教育視野、精湛的教學能力及永不滿足的超越精神，冰凍三尺非一日之寒，所以我們要有水滴石穿的精神，從點滴做起，從現在做起，堅持不懈。把學到的理論知識運用到自己的教育教學中去，我堅信通過這次學習，能促使自己更加至力於自己鍾愛的教育事業。
歌德曾説：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”這學期，有幸讀了《做卓越的教師》一書，從中我獲取了豐厚的教育智慧，領悟了“真教育”是心心相印的活動的教育思想，以及教育是“人學”的真諦。這本好書猶如教育中的明燈，指引着我前行的方向，更增強了我“好讀書”的責任和“讀好書”的興味。
書中有這樣一句話：“為了解決書多時間少的矛盾，教師讀書必須學會選擇，採取瀏覽與精讀相結合。一般的書可以瀏覽，重要的書、名著就需要精讀;與自己研究方向遠的書瀏覽，與自己研究方向近的書精讀。瀏覽的面不可太窄，精讀的面不可太寬。”説得多好，做教師的我們在教學的過程中經常會遇到這樣那樣的問題、困惑。這時候，僅憑我們的一己之力似乎顯得那麼單薄無力，就如書中所説，此時我們就可以向一些教育經典求助：蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》、陶行知的《陶行知文集》、李鎮西的《愛心與教育》。暢遊陶行知的《陶行知教育名篇》和蘇霍姆林斯基的《給教師的一百條建議》，我怎能不被教育家的激情與思想所打動?怎能不被他們的行文風格和語言特色所吸引?他們的感情真摯而充沛，思想樸素而深刻，語言親切而又不乏文學性，字裏行間充滿了真誠的人道主義情懷，他們把自己的一腔熱血撒向每一位學生，用深情的目光注視每一個人的心靈，他們所關注的是每個學生個性的發展，他們讓教育真正進入了人的心靈世界。從陶行知著作中，我讀懂了三個字，那就是“真教育”。“經典”之所以稱之為“經典”，就是它包含的精神理念具有超越時空的生命力，永遠不會過時，這些經典迸射着美麗的教育智慧，詮釋着動人的教育情懷，給了我許多教育的啟示。
閲讀，讓我充溢而快樂，更讓我明白教育需要愛心，孩子渴望關愛。讓我們以‘教唯以愛，學唯以篤’的思想公正地對待、欣賞每一位孩子;讓我們懷着一顆慈母般的愛心，滋潤每個孩子的心田;讓我們用蘇霍姆林斯基那種“海納百川”的寬廣胸懷，去接納孩子，等待孩子的成長吧!願我們都能以書為友，在書的世界裏作一次心靈的長途旅行，來一番深邃的靈魂對話，掬一捧淡淡書香，做一名博覽的教師!
最近，在工作之餘有幸閲讀了《做卓越的教師》一書，收穫頗多。這本書中涵蓋了教師的生涯規劃、心理健康、班級管理、課堂教學、研修組織、家庭教育、魅力師訓等，話語真摯，説理透徹，作為一名教師的我讀完之後受益匪淺。
”尊重、信任、理解、是每一個孩子精神生命所必需的陽光、空氣和水，是孩子心靈健康成長的必要條件。“反思自己的教學生涯，以前總是感覺要讓學生尊重你，你就必須維護教師的威嚴，要説一不二，這樣才能得到學生的尊重。於是我在課堂教學中也就經常失去了笑容，板着面孔，漸漸地學生對我也就”敬而遠之“了。現在想來，我的這種做法是一個多麼嚴重的錯誤!每個學生都是生動活潑的人、發展的人、有尊嚴的人、有個性的人。作為教師，就要有一種平和的心態，蹲下身子，以平等的身份與學生交流溝通，還要有包容之心，寬容之度。要有完善的人格魅力，要有人情味，能夠用自身的人格魅力感染學生，用愛心與責任心對待學生。這樣才能使學生樂於接近你，樂於學習你所任教的學科。
”對一名教師來説，推動其教育事業發展應該有兩個輪子，一個叫做“情感”，一個叫做“思考”。我們應該要有教學智慧，要有較高的教學機智，有較強的駕馭課堂的能力;能在課堂教學中隨機應變，遊刃有餘。在教學中還應該和其他老師一起共同探討教學中的熱點、難點問題，探討教學的藝術，交流彼此的經驗，共享成功的喜悦，相互學習，共同提高。
“教而不研則淺，研而不教則浮。”每一次教學設計、課堂教學，都有不完美的環節，之後需要我們不斷的反思、實踐、創新。反思是人對獲得知識的反觀自照，反思是教師專業成長的“保鮮劑”。我們需要通過閲讀教育名著、課改叢書、聽名家報告等，與課改為友，研究教育教學和新課改。學然後知不足，取他人之長，補己之短，在感悟中提高。
我也願“做最好的老師”，認認真真完成每一次教學設計，踏踏實實上好每一堂課，認認真真組織每一次活動，讓學生健康快樂的成長。
剛接觸學前教育時，我原本只是覺得照顧小是孩子是件簡單的事，只要有耐心，愛心，責任心，再加上會一些基本技能就好。經過專業入門課和馮曉霞老師和李季湄老師的進一步對學前專業的闡述，我越發覺得當一個幼師是難的，當一個優秀的幼師更是艱難困苦的事情。
李老師深入淺出的講解，讓我明白學前教育改革是件艱鉅的事。要從傳統觀念轉到行為上來。我們不僅要有專業的理論知識，更要將理論付諸實踐，更要注重幼兒活動的教育過程。
講座中最讓有所觸動的是要求幼師不僅有基本知識更重要的是要懂得自然知識，人文科學知識，並且將這些科學知識融入幼兒園教學中。而不是簡單的將生活常識再做無用之功，浪費人力物力，且讓兒童失去了對世界的探索的好奇心。這影響的不只是一代人而關乎着國家未來科技的發展。
李老師對《3-6歲兒童學習與發展的指南》的講解中，我深刻體會到教育的不僅是孩子，還有無數的家長需要我們的幫助。因為在這浮躁的時代，家長如果沒有正確教育孩子的方法，孩子就成了浮躁時代的學習機器，成了最可悲的犧牲品。所以指南不僅是對老師提出要求而且還有我們的家長，這就要求幼師要與家長溝通，不能拿指南來當指標來要求我們的孩子達標。
對於老師對指南的解讀，我體會到幼兒教學不能國小化，不能一味違背兒童的身心發展規律要求孩子理解數與數學。畢竟發展都有逐漸積累的從量變到質變的過程。所以指南要求幼師與家長要學會充分的尊重幼兒的好奇心和學習興趣。讓孩子直接感知，實際操作，親身體驗，在做中學，玩中學，生活中學。
名師的講座讓我受益匪淺，更讓我有沉重的壓力，做好幼師是艱鉅的，要堅持努力學習。
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