作為一名新警，走上工作崗位馬上兩個月了。雖未正式授銜成為一名正式的人民警察，但身上的的這身警服依然讓人感到無上榮光，履行的職責更讓人感到使命的神聖。兩個月的派出所工作，對於剛參加工作的我們來説，是挑戰更是機遇。公安工作是一片浩渺的天空，專注、相信、學習、行動，在這片天空下，我們才能茁壯成長。
人生是一場體驗與經歷，每個階段都會書寫不同的故事。兩個月的警察生活體驗，特想説説這樣一個警察故事，可以分享，可以總結。
以所為家，定一顆安心。記得幾次週末陪所長一起值班，他都問我：“小周，想家嗎?”我也只是笑笑的回答：“不想家呢。”其實説心裏話哪有不想家的兒郎呢!我和所裏新來的女警花都是外地過來，思鄉情結自然會更濃些。記得那次我們所女警花的媽媽過來所裏看望她，可以明顯感覺到他的開心和笑容。在所裏，工作和領導同事們在一起，生活也是在一起，一起出警，協力合作做好本職工作，一起吃飯，在難得飯菜口味好的時候，就可以看到飯桌上的一掃而空，有意思的是有時候一大早出警，大夥都沒來得及洗漱而相互嘲笑誰更蓬頭垢面。生活工作了一段時間，就深深的感覺到，派出所就是一個大家庭，我們都是其中不可或缺的一員，工作上我們有領導和被領導之分，生活中大家就都是兄弟姐妹了。很幸運能到保和派出所，書寫人生新的故事。所謂既來之則安之，以所為家，心安則事成。
服務羣眾，懷一顆誠心。人民警察愛人民，人民警察為人民。作為派出所的民警，與人民羣眾的接觸是最親密的，打架鬥毆傷人損財我們必須要管，誰家的牛被盜了狗丟了，啊我們要管，有時候鄰居間兩口子爭吵柴米油鹽醬醋茶，羣眾需要我們處理，我們依然義不容辭。帶我的師傅説農村裏的人特別純樸，心眼小城府淺，你能誠心對他為他辦事，他自然對你尊敬有加，你的工作就會好開展。是的，服務羣眾，多一臉微笑並不失去執法的威嚴，多一份熱情更能樹立公安的形象而贏得老百姓的尊重，服務、微笑、熱情，得由心而發，誠心誠意是幹好基層派出所民警的第一步。
業務學習，添一份耐心。對於我們這批新警來説，大部分幾乎是一張白紙，沒有系統的培訓，理論欠缺，實踐更是零起點，這不免給我們帶來一定的壓力和挑戰。作為國家法律的執行者，知法懂法是第一步，沒有過硬的理論，實踐起來我們也是旱鴨子。現在公安工作要求越來越高，執法辦案更加規範、公正、文明，來不得半點馬虎。所裏新來的副所長有過6年的基層派出所工作經歷，在他身上讓我學到了細緻、認真和耐心，他愛好雕刻，更把每一件事情都當做一件藝術品來精雕細琢，力求完美。對公安執法辦案他要求特別嚴格，為了做到工作的零失誤，資料填寫更是檢查了一遍又一遍，為了更加全面的瞭解案情他可以來回跑幾趟案發地，甲乙丙丁要了解個全面，為了處理好求助的羣眾糾紛，他可以聲音説到沙啞、、、這一份細緻和耐心，真的讓人動容。他也常對我説：“濤林啊，提高業務水平，沒有耐心可是辦不好事滴啊!”
責任擔當，持一份信心。建設法治社會，老百姓的依法維權意識更加強烈，作為執法者責任的確重大。並且，像我們這樣的基層派出所幹警如果是新警，要加強學習，儘快出手，為所分擔，壓力更是明顯。而且，在這樣一個理論和實踐都極度欠缺的階段，我們是否就信心不足了呢?答案肯定是否定的。所謂出生牛犢不怕虎，有壓力才有動力。領導也經常教育我們説作為公安幹警，你是擁有執法權的，不要怕，大膽去幹。
新的一年新的開始，讓我們一起定一顆安心，懷一顆誠心，添一份耐心，持一份信心，用赤誠的心為警服增輝。
過去的一年，我們奮鬥，我們彷徨，我們在考研地下室裏奮戰的情景如今依然歷歷在目。今天我想説説自己的考研心得，希望對準備考研的學弟學妹能夠有所幫助。考研，最重要的一點，我覺得就是心態要端正,對自己的能力、自己未來的出路要有清楚的認識。明白了這一點，然後再定下考研的學校和專業。
考研的那些日子漫長而又充實。我蘭大考研的時候壓力很大，覺得一旦投入就沒有回頭路，我失去了找工作的黃金時間。前途那麼渺茫，就像大海，看不到邊際。準備研究生的考試是一個比較艱難的階段,因為一方面這是一個打持久戰的過程，另一方面這又是一個鍛鍊自己毅力的時侯。曾經有人對我説，如果考研的戰線拉的太長的話，那麼在後面的時間裏就會鬆懈掉，沒有當初的鬥志。所以不用那麼早就開始準備，通過我自己的經歷，我覺得這句話只有一部分是對的。戰線過長是會影響毅力，但是隻要你在準備的過程中合理安排，就不會出現這個情況。誠然，考研是一個痛苦的過程，很少有人説考研是快樂的，既然本身就是痛苦的，就不要以戰線長為藉口來怠慢考研。考研就是要不留遺憾，要對自己説我要努力，不停的努力，天天努力。考研是對心志的一種磨鍊。當你堅持不下去的時候，不妨提醒自己天將降大任與斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨。
現在回想起來，考研壓力之所以大，是因為我們把結果看得太重，因為在我們考研的時候機會成本是很大的，我們無法做到真正的坦然。我們一遍遍地問自己考不上怎麼辦，患得患失。直到現在我才突然明白，不要去思考結果，不要渴求別人給你答案，路是要自己走的，我們還年輕，就算考研失敗了又算得了什麼?人的一輩子有那麼多的起起伏伏，況且這還算是其中較為平坦的一段。
人生有很多值得我們永遠回憶和珍藏的東西，逝去的歲月見證着我們成長的軌跡。每經歷一件事，我們就比原來更加成熟。回想起過去這一年的辛苦和今日能夠順利考上研究生，頓時覺得之前所付出的一切是值得的。事實告訴我們夢想有多遠,我們就能走多遠。考研，就要把精力放在對理想的追逐上，堅持夢想。
時間過得真快，轉眼間已經到了交第二次實習心得的時候了。經過這段時間的實習，我的感慨頗多。
在深圳寶護寶電子科技有限公司工作已經有3個月過2天了，在初次面試的時候我與公司約好試用期是三個月，現在試用期過了，公司方面也滿意我試用期的表現，因此，前幾天剛剛簽了轉正協議。心裏很開心，對自己的付出感到自豪。
在此之前，有許多心酸，也有許多壓力。
20xx年開工第二天，老闆召開公司會議，主要內容是關於各部門年終目標的制定與實現並連同懲罰制度都提前讓全體員工先體驗。若是年終目標沒有完成，主管級的沒人爬20趟樓梯，因為我們的辦公室在19樓，因此從一樓爬到19樓再下到1樓算一趟，來回共40趟。而我們，算是普通業務員，來回20趟即可，作為老闆，他説他得起帶頭作用，因此他爬72趟。聽到這樣的消息，我不敢相信我可以這樣做。本來我已經做好中途放棄的打算，出乎意料的是我嗎團隊四個人手拉手，一起共同完成了此次重大的任務。鑑於公司全體員工都完成了任務，老闆很欣慰，就請全體員工去海底撈吃火鍋。這件事轟動了大廈的保安和清潔的阿姨。第二天，員工走路都一拐一拐的。經過這件事，我想説的是沒有什麼不可能，只要肯努力。
今年的開年時我們的新的外貿平台總算是弄好了，但是與公司的已有平台比起來差距還特別大，什麼東西都需要重頭開始。產品的發佈，旺鋪的裝修，這些都是緊要的。於是現在每天除了寫開發信，便是瘋狂的傳產品了。公司的獎罰激勵制度剛剛新鮮出爐，規定新業務員每月要傳400個以上的產品，這在無形中增加了我們的壓力，同時又有積極工作的動力。獎與罰是對等的。對於一個不認輸，好強的人來説，我是堅持，再堅持，努力把本職工作做好。 我也漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要複雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用於實習的同時，也在實習中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。
在外工作不比在家裏或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯；如果不是自己的責任也不要和上司頂嘴，領導有比我們更大的壓力，他工作不順心總要找個方式釋放。走上社會，要學着“宰相肚裏能撐船”，成大事者心中必能納百川。
本來還有室友一起上下班，前幾天她辭職了。現在我只身一人在外工作，剛開始的幾天覺得很孤單，再加上想家的情緒“作祟”，真的有過放棄的念頭，但是轉念一想，我已經決定留下來，就要有始有終，不能做一個逃兵。通過了這段時間的磨練，再加上三年遠離家鄉的大學生活，我的獨立性越來越強。我相信，以後不管走到哪裏，我能很快地適應新的環境，這對於我自身是一項難能可貴的技能。
在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要 虛心向同事請教。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。如此循序漸進，一定能夠得到實質上的提高。
平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
雖然只工作了三個多月的時間，但是也讓我看到了自己的很多不足，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的能力，年少的我們，還應該更加努力，儘快學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。這段時間給了我一次成長的機會，讓我受益匪淺。總的來説，作為一個快要畢業的大學生，無論是在今後的工作或是生活中，這次實習都將成為我人生中一筆重要的財富。
這學期的體育俱樂部我選擇了體育舞蹈課。通過這門課程的學習，我充分得感受到了體育舞蹈的魅力，讓我漸漸的瞭解體育舞蹈，並開始喜歡上了它。有人説“體育舞蹈是心靈和形體的統一，是人類精神的產物、情感的結晶，生命的象徵”，我表示十分贊同。體育舞蹈作為一項健與美有機結合的運動項目，集體育、音樂、舞蹈於一身，不僅具有健身、競技性質，其中還有文化娛樂的內涵。體育舞蹈既可以改變傳統的大眾體育活動方式，豐富全民的文化娛樂生活，又陶冶了我們的情操。在倡導終身體育思想的同時，更能吸引廣大民眾積極參加體育舞蹈的娛樂活動，給終身體育和全民健身運動增添了新的內容和注入了新的活力。 本學期的學習，使我受益匪淺，主要表現在以下幾個方面：
1、加強身體鍛鍊，提高身體素質：
體育舞蹈更好的鍛鍊了我們的身體協調能力，手的動作與腿腳、甚至全身之間的配合，加強了動作的協調性，並形成良好的身體形態，使人身體舒展、挺拔、優雅、大方，增強人的氣質。
2、加強人際交往能力
我認為，舞蹈時與舞伴的配合是十分重要的，體育舞蹈不是一個人的表現，而是兩個人的藝術，沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這樣就加強了人與人之間的交流與溝通，加強了人們之間團結合作的意識。因此我們説體育舞蹈可以使人在寬鬆的環境中與人交流思想，抒發感情，加強合作，消除緊張、鬱悶、失落的情緒。
3、加強其它學科的學習效率
在我看來，各門學科之間是相通的，廣泛接觸學習，有益於觸類旁通。藝術方面的知識與感受也會在掌握科學知識方面有所幫助，換言之，就是對我們的學習成績的提高也有一定的作用。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一份自信。用這份恬靜來學習可以達到事半功倍的效果。
4、保持健康、積極、向上的心理狀態
一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過於心境的改變。它可以使我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每一個人，這就是體育舞蹈實實在在的魅力。
我在這學期的學習中，已從最初的放不開、跟不上到了現在的開始喜歡，雖然現在我的動作依然沒有那麼有力、那麼有美感，但是我的進步還是讓我忍不住竊喜。我想，體育舞蹈的學習對我日後的學習、生活、工作都會有很大的幫助。在日後它可以成為我展現個人才華的一個方面；它也可以給我在人際交往方面一個平台，讓像我羞於交際的人有更好的與人溝通的能力；它還可以讓我把它當作一種體育鍛煉的，使我身心都得到良好鍛鍊。
總之，體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西，它讓我更好的充實了自己。感謝它帶給我的快樂和幫助！
我是湖北醫藥學院實習生王迪。
第一次走進手術室的時候，腦子裏是一片空白，一切看來都那麼的新鮮。剛去的時候護士長給我們分別安排了帶教老師，帶教老師先帶領我們熟悉了這裏的環境，接着為我們講解手術室的工作性質。剛開始的幾天感覺仍是陌生和不解，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事情還是沒有形成概念。慶幸的是，我們有帶教老師為我們介紹手術室環境，介紹各個班的工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以比較快的適應醫院各科室的護理工作。她們什麼事情都為我們講解，有些事情也讓我們去動手，慢慢的我們也熟悉了這裏的程序。在這一個月裏，我們很認真的學習關於手術室方面的知識，瞭解手術室的工作性質，熟悉每台手術所需要準備的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。對於無菌操作技術，如戴無菌手套.穿脱手術衣以及正確的洗手方法等，都能夠熟練準確的操作。
實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，如導尿.插胃管.牀上插浴.肌肉注射等各種基礎護理的操作。
在在手術室實習的一個月裏，使我又明白了很多，又多了一些新的想法與感受。我覺得，護士這個職業很平凡卻又很偉大，一個好的護士要具備良好的道德素質和職業素質，要耐心，細心，膽大。我感覺我成長了很多，感覺肩上的擔子突然就重了，明白了護士是要對病人和自己負責的。在這裏實習也為以後在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算得上是實習階段的一個收穫：學會適應，是自己融入新的環境並在其中成長和生存。
隨着時間的腳步，環境已熟悉，學習也逐漸進入正規軌道，通過一個月的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,我的理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的工作中，我將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。但是由於時間的短暫，對於有些手術器械的名稱及用途仍不是很瞭解，真是有些遺憾。
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