學習了中國小義務教育“雙減”意見以後，對減負提質的提法感觸頗多，從我本人的內心深處，真正地感受到減負提質的重要性及緊迫性。
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。孩子不是學習的機器，在他們的童年生活中不僅僅只有學習這一件事。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶着小眼鏡，揹着沉重的書包放學的情景，也不難看到遍佈在各個街道的各式各樣的輔導班，他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。處於童年時期的孩子，他們的生活不應該被繁重的作業和輔導班所充斥。作為一名教師，我們要順應孩子的身心發展規律，讓孩子在學習之餘有時間去享受童年應有的快樂。
作為一名教師，我們要充分地認識到教學活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業學習中解脱出來的價值與意義。我們要精心設計課堂，把握課堂質量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環節切實的給學生減負。要提高課堂質量，提高課堂效率，我個人認為要做到以下幾點：
1.認真備課。精心設計課堂，以學科課程標準為導向，更新教育理念，備教材、備學生、備過程，在“減負”的同時提高課堂效率。
2.依據學生年齡特徵，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。創設情景，培育學生興趣，以“學生髮展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自由地、富有個性的發展，讓每一個孩子在課堂中有所收穫，
3.課外作業，細心篩選，仔細編排，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。
4.精心設計分層作業。根據不同層次學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重複現象，儘量設計精而簡的作業，作業的佈置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悦，逐漸樹立起學習的信心。
5.充分利用課後服務時間
充分用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閲讀、興趣小組及社團活動。不利用課後服務時間講新課。
“雙減”指的是義務教育階段學生作業的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減”政策的發佈也可以看出，全方位推動教育產業化，迴歸教育的本質和初心。減少孩子們的作業負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。
作為一名教師，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等工作，切實提高課堂教學質量。
堅持以學生髮展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措並舉提升校內教育教學質量。
一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。
二是加強課後服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課後服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學後接送學生的實際困難。
三是完善作業管理，深化評價改革。形成並完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。
在悠揚的樂曲中，我坐在座位上靜靜的等待，當主持人宣佈晚會開始的那一刻我突然有一種莫名的情緒。那是緊張、愉悦交織在一齊的複雜心境。
看到各個部的老部長一一上台演講。在他們旁邊的大屏幕上，介紹了三年來他們為學生會做的貢獻。在這些學哥學姐温柔，隨和的語言中我明白他們對學生會有很深感情。
剛剛進入學生會的我，只是個初出茅廬的小丫頭。什麼都不懂，有好多東西要學習。看着老部長們穩重幹練的身影，我不禁感歎學生會真是個磨練的地方。
交接儀式是整個晚會最讓我震撼的部分。當大三的各部部長把證書交給大二新任部長後，他們就緊緊地抱在一齊，看着這些學哥學姐用在一齊的畫面，我的鼻子也酸酸的。這是多麼感人的場景啊！
兩年的相處，讓他們建立起了深厚的感情，老部長們對學生會有太多太多的不捨，對心部長有太多太多的期盼。作為學生會的新成員我感到無比的自豪。在場的所有人都很激動，情不自禁的為他們鼓掌。
這次的交接晚會，讓身為組織部成員的我也認識了其他各部的新成員，在看他們表演節目時，我感受到了他們的團結與融洽。並且我發現他們都很有長。雖然歌聲沒有那麼動聽，但一看就明白是精心準備的。必須和我們組織部一樣排量了很久。
我喜歡這種感覺。看着學哥學姐還有和我一樣剛進入學生會的大一同學，看着他們因為激動而漲紅的臉，看着他們燦爛的笑容。我的心裏燃起一團小小的火苗，很温暖、很温暖……
這次的交接晚會，給我一種感覺，就是學生會是一個大家庭。所有的人都在努力着，為把學生會變得更好。我很慶幸能成為這個大家庭中的一員。這次的晚會給我留下了很深的印象，我很高興參加了這次的交接大會。
一年沒有好好學習，以至於在工作上花費很多精力、時間，到頭來沒有被留下來。
很多同學喜歡把學習不好的原因歸罪於參加學校的活動，參加學生會工作，我可以説，你這就是對自己懶的一種脱罪！深為學生會成員，要知道什麼時間做什麼事情，只要上課時認真聽老師講課，記好筆記，考試前突擊一下子沒有不過的。而且，學校在臨近考試的時候都會停辦各種活動，怎麼説是為學校的工作而耽誤的呢？！學生會的每一個成員都應該有能力來處理好工作和學習的關係，這是起碼要求。
最後，我想談一下學生會的發展方向問題。四個方面發展。
第一、構建學生會制度體系，加強學生會制度建設。
歷史的經驗以及現實的經歷告訴我們，沒有一個好的制度是不可能產生一個優秀的團隊組織。所謂國有國法，家有家規，我們學生會就應該有自己的規章制度。下面我簡要介紹制度建設的基本架構：學生會制度包括學生會會議制度、財務制度、幹部選拔制度、活動申請制度、獎懲制度、納新制度、值班制度、報賬制度。
第二、構建日常工作運行機制，完善學生會各項職能。
學生會的日常工作應該形成條理化、系統化。形成系統化並不是把我們的思想僵化，而是以質量第一，效率優先的原則，以最少的時間，最高的效率，使任務的完成質量達到最高。當然這個機制的構建是需要不斷地總結和探討的，不是一朝一夕便可完成的事，所以對於學生會日常運行機制的建立，我還需要進一步的總結思考。
第三、構建重大活動運行機制，提高學生會的應變能力。
這套機制的建立主要是應對重大活動的組織及緊急事件的處理，比如説即將到來的迎新晚會、運動會等重要的活動預案力，讓學生會在組織活動中，能夠以最短的時間組建活動負責小組，安排各項工作，同時使得活動負責人能夠儘快以最飽滿的精神狀態投入到工作中，保證活動的有章可循、有條不紊，提高學生會的組織能力和應變能力。目前我正在對其具體的框架構建進行思考中，性愛能在已有初步的計劃安排，唯一缺少的就是實踐的檢驗和改善。第四，建立學生會文化傳播體系，完善宣傳職能。
網絡中心要加強學生會網站的管理與維護的工作力度，及時準確地更新網頁，報道最新學生會的活動情況。宣傳部要多蒐集好的版面創意設計，以備每一次活動所需。
以上是我兩年來的工作心得總結。相信在大家的共同努力下，法學院學生會的明天會更加美好！
新學期還沒有開始，雙減已經走進每一個鄉村城鎮，每一所學校，落入尋常百姓家，成為茶餘飯後繞不過的話題。
朋友圈有各種段子，千姿百態。我很佩服段子手的立意和角度，反映出不同人羣的內心世界。不過，觸動我的還是現實中，一個個鮮活的案例和聲音。上海建平中學兩撥家長的劍拔弩張、周邊兄弟學校老師被告後的無奈與悲涼。
從教二十多年的我，從雙減政策出台，就開始思考，我們的教育生態究竟想要哪種？最終要走到哪裏？又該如何走？是在尋求真正意義上的教育公平，杜絕內卷？還是真正實現社會各種人才的分流，防止躺平？
清楚自身能力不及，思想高度不夠，感覺有些問題自己還沒有看透，雖然在不折不扣的執行，但，看到的一些現象，總還是止不住觸碰我的思考。
週六晚八點左右，跟妻子逛超市，發現幾個穿校服的孩子，很驚訝，妻子説最近，不是週末她也經常能見到晚上逛超市的學生。我感慨孩子開始有自由的時間，每天都能充分融入、感受生活，而不是生活只有單一的學校，我們應該為雙減點贊。她接了句，説不定，以後晚上跳廣場舞的可能都不是大媽的專場了。突然我就不知道怎麼接了。
出了超市，我們沿着衞河路往北走，想去龍湖邊看夜景。剛走到湖邊，聽到石子碰撞電線杆的聲音，尋聲看去，又是兩個學生模樣的孩子，手拿彈弓，不斷的做着瞄準射擊的動作，説笑中一幅悠然自得的神情，像極了兒時跟小夥伴的'童年時光。調侃説，陶淵明的生活也不過如此，妻子説，學生都不寫作業，晚上出來練手，如果哪天，把彈弓申請奧運項目，不定他們順便還能拿幾個冠軍回來。我啞然。
她説班裏週三有個孩子，向教育局打電話，告班主任違反了教育法第73條……妻子和同事都很震驚，説老師們現在很小心，説話非常謹慎、作業儘量沒有。説實話，我至今不瞭解73條是怎樣的條例，可是，這個數字和故事似乎讓我看到了超市、湖邊孩子背影的背景。
1976年出生的我，童年的記憶中，除了不看課外書，全部都是
自由自在的撒野瘋跑。抓蟲、玩水、抓螞蚱，悶紅薯、地裏刨茅根，樹上夠槐花，偶爾割草放放羊算是幹了大事兒。捉迷藏，除了沒有像草房子裏桑桑藏在棺材的經歷，草垛、牆角、地窨子可謂是能藏盡藏。如今想起來很愜意的童年經歷，碰上當下一樣晚上自由的他們，原本很欣慰和舒服的兒時感覺，如今怎麼突然不再是那個味道？
我想到了老家一個近門姑姑的三個孩子，兩個哥哥是銀行高管、老小比我還小一歲，現在是寧夏大學的教授。小時候，我的記憶中，他們家住老城，是我們家城裏唯一的親戚。有一次爸爸帶我去姑姑家，我看到他們家堆着很多的書，其中有一本彩色的《西遊記》繪本，講的是偷吃人生果那一段，那個場景我記憶特深刻，因為臨走我都戀戀不捨。這是我第一次有了對書的渴望，可是，我直到高中才有了自己買的第一本課外書。
對比和我同齡，一起長大的十幾個夥伴，現在只有我一個人上了大學。
我想到了姑姑、母親和小夥伴的母親。從現在的工作我想到了兒時我們各自的家庭。姑姑和母親都很重視我們的教育，只是家庭條件不同，姑姑有更豐厚的條件給她的孩子買書讀，而且是很小的時候就開始。
記得有人這樣表述：“一對熱愛讀書的父母，是孩子最大的貴人，會潛移默化地把閲讀習慣根植到孩子的骨血裏”。我很認同，尤其是最近認識了一個高校的老師，酷愛國學，在他的影響和陪伴下，11歲的兒子用古漢語寫了一本書。
雙減之下，究竟減去的是什麼？減出來空出來的時間，又該做什麼？我想，這對所有父母、老師、孩子、甚至社會，都是一次智慧的考驗！
雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。
説到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業的佈置形式，作業的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閲讀，無不昭示着幸福感的來臨。由於之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業形式的改變感到開心。國小生嘛，就應該有國小生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態。其次，我們自身業務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。
就拿我來説把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情儘可能提前規劃好，每完成一個就做一個記號，哪裏存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現。對於課堂上出現的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，並能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。
雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。願我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！
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