關於“社會實踐”這個詞，從未開始上學以後，就早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發現之前那種想法很幼稚、可笑，由於它其實不像我們想像的那末輕易。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸瞭解了社會，開闊了視野，增長了才華，並在社會實踐中認清自己的位置，發現了自己的不足，對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
寒假社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深進基層，深進農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從羣眾中來，從羣眾中往”的真正涵義。的確，感性熟悉到隻身到實踐中往，到基層中往檢驗才知道其正確與否，一樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年景長成才的正確之路。這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。
寒假社會實踐告知我，在新經濟時代學生應當具有創新觀念和把握成熟技術的能力，善於經營和開闢市場，富有團隊精神等素質。要有周密的思辯能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才幹、體質之完善，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脱節，我們應當珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，應用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。假如我們想接受時代的挑戰遭到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不但要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力進步綜合素質。
一路的艱辛與微笑，雖有所收穫，然所學是開始，新的考驗和決定要奮鬥不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!在這短短的寒假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深入感慨，這不但是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
此次社會實踐告知我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻滲透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每一個人都渴看成功，那末我們就應當在剛剛起步的時候，用我們充分的預備，往面對不知的進程，迎接滿意的結果。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的活動，我以為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心請教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深入瞭解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的題目。對自己這樣一個行將步進大學面臨走向社會的人來講，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
參加寒假社會實踐，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以落後一步走向社會打下堅實的基礎。
關於科室工作：在參觀完xx區城管局之後我們十三名隊員被分配到了六個科室進行工作體驗。我和xx被分配到了辦公室，辦公室的工作很簡單但是很瑣碎，我們的第一個任務就是整理資料。我和xx將辦公室大半年的新聞報道按時間進行整理，然後分門別類進行基本信息的統計。這項工作看起來很簡單，其實很考驗耐心，我們要數出每篇報道的字數然後統計。這項工作費去了我們一個上午的時間。
辦公室的工作內容很多，比如接電話，收發郵件，打印材料，會議準備和整理，還有平時局裏的宣傳工作也歸辦公室管，所以經常看見辦公室的張主任在聯繫各家媒體的記者們，或者在忙着寫各種稿子。我覺得辦公室的工作跟我們專業的很多內容有共通之處，因為行政管理專業培養的也是管理人才，我們從辦公室的工作中可以汲取很多的營養，這些東西是在課堂上學不到的。從科室工作的體驗中我們感悟良多。
關於外出執法：平時對於城管的執法工作的瞭解僅限於網上和新聞媒體的報道，當自己要親自上陣去執法的時候心裏還是有點緊張的，因為我們畢竟是學生，對於社會上的一些情況還是不夠了解，應對突發狀況的能力還是不夠。
在攤主離開後高隊説：其實這些商販也很不容易，如果不是生活所迫誰也不會出來吃苦受累，對於這些人，我們還是能勸説他們離開最好，儘量避免起衝突，你們也知道，現在社會上對城市管理執法人員的印象很不好，甚至有些羣眾對我們的工作都存在着牴觸心理，這也給我們的工作帶來了很大的困難。
其實高隊説的情況我們也理解，我們都知道城管工作面對的羣體大多是一些文化水平不高的羣眾。由於文化水平有限，對於政策的理解和支持程度就會低很多，很多人的眼光放得很近，不能從大局出發去看問題，還有一些羣眾甚至對於城管工作有很嚴重的牴觸心理。據我們瞭解，在張店區城管局就出現過很多次城管執法人員被羣眾毆打的情況。張主任在分配我們出去體驗執法之前還特意囑咐我們一定要保證自己的人身安全，當時覺得應該沒有那麼誇張，可是第一天執法結束，我們的隊員回來彙報當天情況時我們有一個支隊就真的看見了一位羣眾對着執法人員又抓又撓的情況，據説當時是一位女攤主對一位男隊員動手，這位執法隊員不敢還手只能躲避。真的是城管有風險，執法需謹慎啊。
關於社會調研：其實對於社會調研我真的有很多話想説，一開始我以為社會調研不會太困難，當社會調研真的開始了，我才發現自己的想法真的很天真。
首先，當我們穿着隊服去做調查問卷時，有很多商販看見我們隊服上的城管字樣時，有些人會對我們有牴觸心理，有些人除了不配合之外甚至罵我們是城管的“爪牙”，認為我們是暗地裏查訪的，對於我們的解釋他們根本不理解。還有一些人，聽説要做調查問卷就會連連擺手，稱自己的文化水平不高，對這些政策問題不懂等。
其次，有一些羣眾勉強答應配合，然後只要提及有關政府、城管等字眼時，他們就會搪塞過去，還有就是有些商販的文化水平確實不夠，對於我們刻意簡化了的問題還是聽不明白或者是答非所問，導致一些問題根本沒有答案，這對於問卷的質量是很大的考驗。
不過我們也有很大的收穫，真的發現不管多麼繁華的城市，總有一些人找不到歸屬感，城市再熱鬧，也有一些“都市外鄉人”在這座城市活的很卑微。在調查過程中我發現很多的商販都不是本地人，而且文化水平不夠高，甚至很多人沒有上過學，還有一些人普通話都不會説，做生意也很困難。
有一部分人也提出建議，稱他們也不想佔道經營，也不想每天“打游擊”，東躲西藏的做生意誰都不想，但是他們普遍反映張店區的固定經營地點太少，也有一部分人反映專門的菜市場攤位租金太貴，他們捨不得出昂貴的攤位租賃費，政府應該降低攤位租賃費用。問題總是存在的，關鍵在於怎麼解決，關於這點，我們將會把羣眾的意見和建議整理並遞交給有關政府部門，希望能夠對類似的社會問題的解決有所幫助。
這次的社會實踐讓我們深切的理解了城管執法人員工作的不易以及商販們生活的不易，但是我認為城管和商販並不是一對不可調和的矛盾，其實城管執法人員和商販之間也可以和諧相處，當然這也有前提，那就是城管和商販的目標達成一致時，只有目標和利益一致時，才能做到真正的和諧，這將是一條充滿艱辛的道路。
寒假社會實踐馬上就結束了，但是我們的踏上社會的腳步不會停止，這次社會實踐給我們帶來了很多的思考和啟發，這是在我們正式踏上社會之前非常有意義的一課，當然，實踐活動帶給我們的遠不止這些，還有團隊成員之間的相互關心和幫助，一個優秀的團隊必須是具有強大的凝聚力和向心力的，希望我們的隊員可以將這種優秀的品質一直保持下去。
繼續奮鬥下去吧，趁路上春色正好，趁天上太陽正晴。
將安全牢牢的記在心中，平安將會伴隨我們渡過美好的一生。
安全事故的教訓是深刻的，事故的代價也是非常高昂的，同學用自己的生命為代價，給我們帶來了慘痛的教訓和無可禰補的損失。為了自己長壽，為了親人，重視安全，使自己健康，快樂得過每一天。所以，這學期的《大學生安全教育》課受益匪淺。
通過這次安全教育的學習，主要了解了人身安全、財產安全、大學生心理健康與維護和飲食安全等方面的問題：
對每一名大學生來説，在校園要時時注意用電安全，嚴格遵守校園及公寓“安全用電”相關制度。謹防火災，發生火災後，頭腦要冷靜，理性逃生。另外，我們必須提高財務安全意識，做好防盜、防騙、防搶等防範工作。在校園謹防順手牽羊、溜門串户、入室、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式；平時謹防入室盜竊、扒竊、網絡盜竊等，確保自己的財產安全。
也許不少人會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間遊戲追逐打鬧偶發事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的後果是殘酷的。可是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。因此，健康的心理對每個大學生來説至關重要。這就要求我們，在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛鍊，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態中。如果感到自己的心情持續不快時，要及時進行心理自我調試，必要時到心理門診或心理諮詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構築了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過學習《大學生安全教育教程》這門課程，我再一次深刻的休會到：在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，在安全的問題上，我們必須要防範在先、警惕在前，必須要警于思，合於規、慎於行；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；必須要築起思想、行為和生命的安全長城。
大學生安全教育包括很多方面，有些方向離我們遙遠，我們所能做的更多是關注自己周圍的事情。上了大學生安全教育課，我注意到了一些平時忽略掉的細節。像寢室是否關門的問題，有時候自己也一樣，覺得只是出去一會兒，不會有什麼大事發生，但也許就是瞬間的大意可能給同學或自己帶來一些不必要的麻煩。以前，同學和我説過這樣一件事。寢室都要熄燈，他們同學燒好水之後，插頭沒有拔，第二天早上來電，燒水的東西都給燒紅了，幸好被及時發現。作為學生可能不太支持學校不許燒大功率電器，覺得不方便。像我同學這樣真的是想一想都覺得後怕，有些事可能你會覺得是小事不需要在乎。如果累及他人那就不是小事了。有些時候我們可能會因為某些問題困擾，其實是自己太鑽牛角尖。經常看見報道上關於大學生自殺的事情。生命只有一次，就那麼容易放棄嗎？死只是自己的一時之快，留下的苦果卻要至親的人去嘗。人怎麼能這麼自私呢？不管遇到什麼困難，都是上天賜給的禮物，儘管包裝不華麗，拆開後卻別有一番心意。有時候我們因該想開點，才會更加的快樂。上了大學生安全教育，更多的感受是注意自己，注意細節，注意他人，才能最大可能的減少某些不必要發生的災害。還有一點小感想就是，老師講的太恐怖了。也許我們這個世界本身就很恐怖，但是好人任然存在，因為我們每個人都以做好人的潛力。在我們防止災害的同時，也要相信幸運。這樣才不會對社會太失望。感覺保衞處的老師好辛苦哦！為了保證全校學生的安全，犧牲了他們許多個人時間，在這裏向所有為學校安全工作奉獻的人説一聲謝謝！
今年的寒假出奇得暖和，不過早晚的温差還是很大。每天一起來看到乾乾淨淨的街道就會想到天才剛剛亮的時候環衞工人就已經為保護好環境提供美好環境做出了自己的一份努力。夏天我們都在吹空調喝着冰鎮飲料的時候有沒有想過他們在幹嘛，酷暑阻擋不了他們，嚴寒也阻擋不了他們。最近幾年夏天有熱死的冬天有凍死的這樣的事件已經不是一回兩回了，或許隨手一扔很瀟灑，但把垃圾扔到垃圾桶裏對我們來説只是一個很小的舉動，這麼多人都做一個小舉動對環衞工人來説真的是一件很有幫助的事。學環境專業的我也一直提倡保護環境，每個人都有責任不讓我們居住的環境受到破壞，每個人都做好這麼一件小事就會帶動更多的人去做，這樣我們的環境就好變得越來越好。相反，如果每個人都不顧環境隨手亂扔，那人類居住的地方將是一片狼藉。所以，我想我們應該感謝和尊重環衞工人。
作為一名現代大學生，我也懂環境對人類的重要性，當然也懂環衞工人的心酸。所以，在寒假期間，我也在為保護好環境奮鬥。雖然只是一個小小的舉動，但對我來説也還是很有意義的。
我的實踐地點是在一家公司，因為將近年末，公司比較忙，每天都有人加班以至於沒有人及時主動地清理垃圾。這是我每天經過發現的，所以決定幫這家公司清理一週的垃圾。每天的快餐盒，飲料盒以及一些雜碎的垃圾都會佔滿整個垃圾桶，我把快餐盒和飲料盒另外放，每餐吃完我就及時地把它們扔掉以免滋生細菌，另外一些垃圾會等一天的工作結束後再清理。第一天干的時候也會嫌髒嫌累，但是以想到那些不怕髒不怕累的環衞工人我也就沒有放棄。就算再髒再累答應別人了的就不能退縮。
實踐的時間過得很快，一下子x周就過去了。一週前後真的有很大的區別，大家也沒有像之前那樣不注重環境衞生，也加強了自己的環境意識。看到大家都能更加註重環境了我真的很高興，看到自己的付出有回報了我也很高興。這真的只是一件小事，但每個人都努力了，都知道要保護環境了，都不會亂扔垃圾了，加起來就不只是一件小事了，對環衞工人來説更是一件令他們欣慰的事。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基矗
機遇只偏愛有準備的頭腦 ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
新學期即將到來，火熱的軍訓生活也即將與新生們見面。在炎炎夏日中軍訓，對新生也是一種鍛鍊，也許過程是痛苦難耐的，但是一想到要和教官們離別，同學們心中是五味雜陳的。
無聊乏味的暑假終於過去了，盼望已久的大學生活、也隨之而來，一向嚮往軍營生活的我現在總算可以親身體會一下了。軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。看，一個個英姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅。。。當然，軍訓也是辛苦的，看那嚴明的紀律，那雷令風行的作風，還有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也無精打采的，可訓練場上的同學們個個精神煥發，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗濕了，但是同學們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學乾脆就席地而坐。軍訓累不累？累！軍訓苦不苦？苦！軍訓甜不甜？甜！因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質。軍訓心得體會
十多天的軍訓即將要結束了。在這短短的十多天裏，我學到了很多很多……
對我來説，由於高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人説“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做着，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯卧撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們並沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心裏是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓裏，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有着很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以説是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的'心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
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