暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，昇華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，深入羣眾，瞭解社會，增長才幹，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。
暑假開始沒多久，我就來到了寧波市北侖順富機械電器配件廠開始了為期一個月實踐。機械廠不是很大，但是麻雀雖小，卻五臟俱全，廠裏面有各種加工的機器。上班第一天我被分配到的就是在衝壓車間工作，由於沒有技術，像機牀、剷車之類的我就不能用了，所以車間主管給我分配的就是分類材料。我抬頭望了望車間，車牀的轟鳴聲不絕於耳。回頭看了看我即將工作的地方，各式各樣的鐵式工具，我不禁蒙了，這麼多東西，我大部分都叫不上名字，更不用説分類了。後來在旁邊阿姨的幫助下，我才知道，原來每個材料都有自己的圖號，就像每個人都有自己的名字一樣。説來這個工作也不困難，但由於我對材料圖號的不熟悉及分放位置的不確定，運來的一項材料也着實讓我花了三個小時才擺好。擺好材料也差不多要下班了，因為不斷的彎腰低頭，回到家感覺渾身骨頭都散架了。這一天接觸下來，我才發現自己知道的那麼少，才領悟到了“學無止境”的含義。在實踐中重要的是向人虛心請教，不斷地擴展自己的知識面，不斷地從實踐中學習，不斷的完善自己，才能在今後的競爭中不被淘汰，才能在今後的學習工作中表現的更好。
通過這次實踐，讓我真正明白了一片葉子屬於一個季節，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。
十八歲，再不是一個懵懂的時期，我們所面對的，是更大的挑戰與驚喜，在即將展翅飛翔之前，除了心存對師恩，對母愛，對父教的感激之外，學會對人生的思考，探索生活哲理，也是成長道路上必不可少的。
以下是我讀了>後的感想：
此書是一本散文集，積累了作者周國平數十載的心血，他的文章都是有感而發，並儘量減少自我重複。對於生活，人生的變幻和命運的磨難雖讓作者難免下筆猶豫，但也正是因為這些，使他拿起筆不由自主用真理和謊言來救助他自己。他的文章表現出了他的一種與眾不同的超脱。
整本書大多寫的都是哲學問題，對於存在之迷，將蘇格拉底與孔子相對比，讓我知道對於蘇格拉底的哲學所追求的合理人生高於一切東西，並讓我瞭解到對於人生需要審察，這樣就可以在看清自己的基礎上提高內涵修養。
對於人們都在追求的“幸福”，周國平運用設問的方法將幸福的內涵串聯成一串珠子告訴我們幸福並非只是實現願望那麼簡單。幸福雖然是個不確定的東西，但也有人認為自己是幸福的，只有當最熱列的愛，受到創傷而返諸自身時，人在孤獨中學會了愛自己，也學會了理解別的孤獨的心靈和深藏在那些心靈中的深邃的愛，從而體味到一種超越的幸福。
對於死亡，一直是人類不敢正視卻又躲避不了的結局，死亡和太陽一樣不可直視，文章中作者將死亡赤裸裸地呈現在讀者眼前，大多數人對於死亡採取的是沉默的態度，卻沒有多少人敢於將他看作是一件平凡的事，然後接受它。死是個體的絕對毀滅，如果不是自欺欺人，就不可能從中發掘出正面的價值。對於死的思考雖然徒勞，但並非沒有意義。
光陰蹉跎，世界喧囂，在人生的旅途上保持一份童趣和閒心是不容易的，只會埋頭於種種事物，沒有興致覽閲人生的美景的人是俗的成品，辜負了人生的一趟美好旅行。因此，人生需要歇下來並時不時懷念一下那份童貞，可貴，也不枉活了一場。
作品的最後加入了作者的格言，同樣是對人生的獨特見解。一反常理思維的是，作者將追求視為比成功更寶貴的東西。作者寧願做個未必成功的追求者，也不選擇成為不再追求的成功者。這是對於人生的另一角度思考。反思我們，或許真會在成功後停止追求，但卻忽視了追求自身的魅力。
人生中融合了精神，理想，追求，當然不免還有些情緒。可以沉默又可以嫉妒，人生就在作者筆下變得生動起來。剖析人生，評論人生並學會如何正確看待這珍貴的人生。那些與眾不同的言論讓我深知人生的飛逝，人生的短暫，人生的寶貴。
後悔已換不回蹉跎的人生。只有從現在起，把握現在，正視人生！
認真學習了學校領導的講座之後，我對什麼是德育實踐活動課有了進一步的認識，德育實踐活動課的開設是新課程改革的重要內容之一，德育實踐活動並不神祕，德育實踐活動課也沒那麼難上。關鍵是認識問題，定位問題，認識對了，定位準了，很多問題也就都迎刃而解了。
德育實踐活動是在教師引導下，學生自主進行的綜合性學習活動，是基於學生的經驗，密切聯繫學生自身生活和社會實際，體現對知識的綜合應用的實踐性課程。德育實踐活動不是教學層面的一種教學活動方式，而是課程層面的一種具有獨立形態的課程。德育實踐活動課程強調超越教材、課堂和學校的侷限，在活動時空上向自然環境、學生的生活領域和社會領域延伸。
如果只是組織大量的活動而沒有有效的管理與引導，將是雜亂無章的、無序的、低效的，所以要進行統籌規劃。家長和社會的理解和支持，也是德育實踐活動能否順利開展的重要因素，因此要注重對社會、家長的宣傳工作。利用有關媒體、家長學校、家長會，廣泛宣傳德育實踐活動的重要性、必要性和特殊性，引導社會和家長了解德育實踐活動不但不會影響學生對學科課程的學習，反而會因為活動增強學生的探究創新意識，學會科學研究方法，發展綜合運用知識的能力而有益於學科課程的學習，從而重視這門課程，配合學校開好這門課程。
設置德育實踐活動的意圖主要是要加強學校與社會生活的聯繫，鍛鍊學生綜合運用知識解決問題的能力，課程改革要求教學過程中，要從“以教師教為中心”轉向“以學生學為中心”，特別是德育實踐活動課程，更應該處理好“學生主體”和“教師主導”之間的關係。
德育實踐活動中的任何一個內容和階段，教師都應該鼓勵並要求學生自主選擇，主動參與，主動探究，親身體驗，積極實踐。學生為主體，並不意味着教師一味地強調學生自主而忽視了自己的主導作用。教師的有效指導是綜合實踐活動成功開展的基本條件，也是不可推卸的責任。讓學生自主選擇不是放任不管。活動過程中，教師需要對學生進行全程跟蹤指導。
另外，德育實踐活動雖是相對獨立的，有自己獨特的價值，但是和其他所有課程是密切聯繫，相輔相成，互相促進，互相滲透，難以割裂的。
德育實踐活動課程是一片廣闊的沃土，等待着廣大教育工作者去開墾。我願在理論專家和先行者的帶領下，加入這支充滿生機和希望的勞動大軍，共同挖掘，共同探索。
於我而言，“可憐天下父母心”這句話，彷彿永遠都只是書面用語，永遠只在我的作文中出現。一邊寫着“學會向父母感恩”之類的話題作文，一邊對父母頤指氣使、大聲吆喝。若不是這次的“五個一”德育實踐活動，或許我仍然這般任性。
“五個一”中有一點是為父母做一頓飯。當然，它的含義不僅僅只有這一頓飯。應付任務的做法自是隻做這一頓飯或者不做。然而，我想學校的用心是在於讓我們從這一頓飯中體會到父母天天為我們作出可口飯菜的辛苦。像我，第一次是不情不願，第二次覺得麻煩，第三次更是覺得厭煩透頂。而父母，卻天天，從我們出生到現在的十六個年頭裏，不停地做着這一件事。誠然，他們自己也要吃飯，可是，當你有目的地為了另一個而去做時，會格外的用心。即使飯菜不比餐館、飯店的可口，可這些家常菜中包含的愛意是獨一無二的，每家人家都有其獨特的味道。比如説，我永遠吃不慣我表姐家的飯菜，太過清淡，只因為我表姐不愛吃重口味的。
在這次實踐活動的這一項目中，我所做的，僅是暑假六十天中的幾頓飯而已。這一點點的小事，卻仍不讓父母省心。第一次做飯，無從下手，除了炒蛋什麼都不會。父母不旦要教我如何去做，還要時刻擔心我是否又被滾燙的油滴濺到、在我操作失誤時來挽救整鍋菜。第一次做飯的結果並不樂觀，但是看着略焦的、油亮亮的小菜，還是很有滿足感的。我的父母並不會像許多中國小生作文中出現的老套情節“父母一個勁誇做得好吃而實際上卻難吃的緊”這樣誇我，而是很不給面子的指出“難吃”，並吩咐我改天再做。然後，飯後大大小小的碗也扔給我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到歸來的父親在水池邊洗着我和母親都不願去洗的碗的背影時，心裏有點刺痛。他胖了，也老了，這些家務不久將不再適合他這樣的年紀去做了。我不能總以學習為藉口來逃避家務，這是家庭成員的一種責任。
向父母感恩，這是很久以前就有的一項德育功課，明顯當時我搪塞過去了。現在才開始深思父母的辛苦和我應該如何去報答。當我作業做完不去複習功課而是打開電腦遊戲時的負罪感，正是我開始懂事的標識吧。高二了，如果不再好好學習便是對父母多年為我付出的愛的褻瀆。
也許這些話在有些人眼裏很假，但我認為，只有有着這樣感受的人才能體會到裏面的真誠。
一：73户居民訴市規劃局侵犯其採光權、陽光權、通風權案
1：案件由來
73個原告認為市規劃局規劃的“亞大數碼港”從佔地面積到與居民住房間距都嚴重違反了GB50180-93強制性國家標準，違反《長沙市城市規劃管理辦法》的具體技術規定即《長沙市城市規劃管理技術規定》，並且其通道與防火安全均存在重大安全隱患，在多次請求政府協調未果後，向法院起訴，要求撤銷行政許可，賠償用户損失。
2：案件主要辯論焦點
被告長沙市規劃管理認為“亞大數碼港”規劃許可的審查核發經過了嚴格的規劃誰廣泛徵求相關職能部門的意見，並嚴格遵照規定的程序核發的，亞大數碼港與其北側的居民所住建築的間距符合被告所提的GB50180-93強制性國家標準和〈〈長沙市城市規劃管理辦法〉〉，對原告的合法權益並不構成損害。而且，規劃管理局提供了相關證據證明“亞大數碼港”不適用《長沙市城市規劃管理技術規定》。
3：原判結果
合議庭經過多次合議討論，做出判決：判定規劃許可，駁回訴訟請求。
本案是一個行政案件，通俗點就是民告官。通過對本案的審理，我認為在現階段中國的行政訴訟原先要勝訴很難。如果有民告官的行政案件 原告勝訴了，媒體都會以大力度報道，以此為典範。其實這是個很大的誤區，一個法治的社會不應當存在這樣的現象。如果行政機關的具體行為違法了，它就應該承擔相關責任。中國的行政訴訟之所以原告難以勝訴，主要還是司法與行政還沒有完全區別開來，相互制約，相互牽扯。權比法大，政策高於法律。所以才會有這種狀況的出現。在本案中，我覺得法院或多或少受到行政的影響：法院雖為司法機關，可其辦公建築用地、宿舍用地都得經規劃局批准。
二：幾起用簡易程序審理的刑事案
這是我第一次看見簡易程序在審理案件中的具體運用。這些案件案情清晰、事實清楚、證據充分、爭議不大，嶽麓區法院也屬基層法院，符合簡易程序的條件。在整個審理過程中，審理時限很短，而且感覺開庭審理只是走下過場，法官對於此案如何判早有結論。
通過這幾起適用簡易程序的刑事案的審理，我看到雖然審理時限很短，必備的程序卻很完備的，法院在這方面控制得很好。但是，另一方面了我認為法院在庭審制度方面還是存在一些缺陷的，而且審理的環境還可以改進。
三：一收廢品公民訴長沙市公安局嶽麓區分局行政不作為案
本案案件由來：20xx年，本案的原告在清理從中南大學收購到的廢品時被廢品中摻雜的炸掉右手掌，且右腿、右胸均因此受傷，經簽定為四級殘疾。事發報案後他將餘下交給被告長沙市公安局嶽麓區分局，要求其查出該出處，而被告稱無法查出出處。原告遂向法院提出訴訟，訴訟請求為要求被告給予原告一個關於出處的明確的書面結論。
因本案尚未審結，故無法得知法院將會如何宣判。在此案中，通過了對此案原告教育背景、文化水平的瞭解，我感想頗多：表面看，原告是一個以收廢品為生，文化水平不高的人，但他懂得用法律武器維護自己的權益，這説明我國公民的法律意識在不斷地加強，法治的思想已經逐漸深入人心。然而從深層次來看：一方面也正是因為原告的文化水平不高，使得他不能更好地運用法律武器來維護自己的權益―――他不知道委託代理人，不知道收集對自己有利的證據呈給合議庭，他甚至不知道公安局的行為在法律上叫“行政不作為”；另一方面，公安分局的行為明顯已經構成行政不作為，因為保衞地方公共安全是公安系統的最基本行政職能，對於這類嚴重危害到公民人身安全的危險物品，原告即使不提出請求，被告也應本着盡職盡責的態度查明其來源，消除安全隱患。由此案我看到了我國普法工作的任重而道遠，同時也深切地感受到在十六大報告政府職能中強調服務功能的重要性。
四：一起重婚案
本案中被告在已經結婚的情況下，通過欺詐騙婚與另一女性結婚。原告自訴其重婚。通過此案不由得聯想起新實行的《婚姻登記條例》。新《婚姻登記條例》在簡化婚姻登記程序，給人們帶來方便的同時，又在一定程度上增加了婚姻的風險，一系列的問題也將隨之而來。政府和個人誰該承擔婚姻風險？個人在婚姻風險中如何自我保護？政府又如何加強管理降低婚姻風險？我想，這些問題應該是新條例所做的改革出台後，作為法律工作者和行政工作者應該考慮的問題。
在實習過程中還有些其它的案件也讓我學到了很多東西。在近一個月的實習時間裏，我基本上掌握了案卷的整理、清卷、訂卷、貼封條等工作具體操作細節；在實踐鞏固了一些司法文書如執行通知書、結案登記表、換押證、上訴函、開庭公告、提押票、傳票等的書寫；進一步鞏固了一些具體的司法程序知識如：刑事案件和行政案件庭審的簡易程序、普通程序。
這次實習是我大學生活中不可缺少的重要經歷，其收穫和意義可見一斑。通過實習，我將自己所學的知識應用於實際的工作中。理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，解決問題的能力也受到了鍛鍊；本次實習開闊了我的視野，使我對法律在現實中的運作有所瞭解，也對專業用語有了進一步的掌握；此外，我還結交了許多法官和律師朋友，我們在一起相互交流，相互促進，從他們身上我學到很多為人處世的方法，這些都是在書上學不到的。在整個實習過程中，作為一箇中南學生，我竭力成為一名中南文化的使者，向社會各界的朋友們介紹中南，使他們走近中南，瞭解中南。最後，我想借此機會，再一次向為我的實習提供幫助和指導的嶽麓區人民法院的工作人員及我的老師，在實習過程中幫助我的朋友、我的同學致以衷心的感謝！
先我非常高興並肯定地説：本次毛概暑期社會實踐獲得圓滿成功！
關於“南京市大學生兼職中介”的調查終於在兩個人齊心協力的努力下結束了，為了很好地完成本次社會實踐，我們倆決定七月份申請留校。能夠頂着如此酷熱的天氣成功完成每一份調查報告，我感到無比的成就感，短短的一個月，因為用心過、付出過，所以是難忘的，自己無形中也成長了許多。
為了更有效地利用好僅有的一個多月時間，我們決定在6月25號到7月15號這20天分頭親自到各高校進行原始數據的收集。因為這20天正好是我們學校已經放假，而其他學校還大多未放假，6所高校的大學生都還聚集在南京市內，調查的對象容易定位，從而數據的來源更廣泛，並且更加貼切可靠。剩下的15天就用來在宿舍通過網絡問卷來補充前期的實地考察問卷，並將最終得到的數據進行耐心的統計和分析，通過畫各種數據表格，結合當前的一些社會現象（大學生兼職被騙財騙力）得出本次社會調查的最終結果。
這次調研不僅讓我瞭解到目前南京市大學生兼職中介的可信度和被信任度，同樣也讓我感受到了齊心協力的重要性。雖然此次社會調查活動我們組成員只有兩個人，但是正因為只是兩個人，那種團結協作、相濡以沫的精神才真正表現得淋漓盡致。因為人少，我們花了比別人更多是時間，也比他們收穫得更多，在為別的大學生創造良好鍛鍊機會的同時，同樣作為一名大學生，也給了自己一個非常好的鍛鍊的機會！
這一路走來，收穫頗多，很多感悟將是我今後生活中的“良師益友”，悉心總結主要有以下幾點：
一、團隊意識。我和另外一個小組成員來自不同的地區（她是江蘇人，我是貴州人，我對老師所説的國小生中午不吃午飯有親身的體會）我們一起工作學習，團隊意識是無比重要的。一個人做這種分析性的課題，難免帶有較大的主觀因素，但兩個人合作，就可以獲得更可靠的結論，同時也大大提高了工作效率。
二、溝通交流。不僅是我和另一個調查的同學要恰當的進行溝通交流，在邀請調查對象填寫問卷的時候更需要適當的溝通交流，才能保證數據分別在質和量兩方面的可靠性。
三、注重細節。“細節決定成敗”，這種通過數據得出結論的方法，一定要用心。因為數據的獲得本身就具有很大的隨機性，在處理和分析的過程中就需要更加仔細小心。並且從始至終的過程是一個繁雜、甚至有些凌亂的過程，必須有詳細的計劃才能順利完成（該計劃我們兩個人花了一天時間來完成）。
當然，一個暑假學到的'並不侷限於以上幾點，在為本次毛概暑期社會實踐取得成功而高興的同時，我也清楚地認識到：作為一個大學生，不應該只侷限於這種“針對問題，從而解決問題”的思維方式，而要逐漸過度到“遇到突發問題，也能應對問題”的實際解決問題的能力。
總而言之，這一次的社會實踐，早晚來往於南京市六大高校之間，遇到的困難和收穫的喜悦各半，然而最後的一個“悟”字作結，讓我獲益良多！
一、見習基本情況報告
見習地點：xx公司
見習時間：XX年4月22日至4月26日
見習崗位：參觀崗位培訓實踐
見習內容：
1，參觀xx大廈
2，精正部：
（1）取樣
（2）熟悉檢測項目流程
（3）熟悉不同國家、不同性質的產品的檢測項目
3，樣品部：
（1）玩具種類知識的學習
（2）玩具樣品的分類
（3）玩具樣品的展廳整理
二、見習心得體會：
XX年4月22號上午，懷揣着一顆求知與坎特不安的心，我來到了汕頭市xx公司。為期5天的見習生活就此開始。
作為一名商務英語專業的大二學生，在這短暫的時間裏，能夠得到xx公司。我深表榮幸，見習意味着步入社會，開始告別既單純又美好的校園生活，接觸各種類型的人，處理各種各樣的事務，在此，我已做好心理準備。見習第一天，副總並沒有開始教我怎麼工作，
而是給我開了個會議，可以説，在副總的會議中是一種享受，聽完她的會議之後，我受益匪淺。自信是通往成功的第一步，沒錯，只有敢於站起來，敢於邁出第一步，我才能會更有勇氣去戰勝後面的困難。光憑説是沒用的，只有實踐才能出真知，如果結果與期望有所落差，更不能放棄，而是要一種新的心態來找出解決的方法。接下來的幾天，雖然都只是幹苦力，擺擺樣品，擦擦玻璃這樣的小事，但裏面卻藴含着無窮無盡的知識。在這個過程中，我感同深受。第一次幹這種工作時，你也許會很抱怨，然而在我看來，抱怨了又怎麼樣呢，抱怨了還是依然要做，不如做好本職工作，開心地過好每一天，學會做情緒的主人，自己決定用什麼方式來回應生活中發生在我們身上的事情。而且擦玻璃或者擺樣品也好，都要細心，學會團隊合作，如何才能提高效率，這需要我們團體人員有效的分配。最重要的就是不怕吃苦，要從小事做起，從中也學到了玩具種類知識，玩具樣品的分類，玩具樣品的展廳整理。接着在精正部，學到了如何取樣；知道了檢測項目介紹，比如玩具常規安全性能檢測、玩具電安全性能檢測、歐盟電池指令檢測、包裝材料有毒物質檢測等；認識到不同國家、不同性質的產品檢測項目。從中也發現自己對化學物質的英語單詞有點欠缺，得加強自己的英語，充實自己的知識。
讓我敬佩的是，副總每天都跟我分享勵志的故事，讓自己充滿自信。從第一天的《有事沒事》，領悟到也許當你覺得做一件事情很麻煩時，你會選擇放棄，但是如果不去認真完成你想要做的事，即使每件事對於你來説再簡單，也會變得麻煩，所以不應該為自己做的事找藉口，只要盡力做好自己想要的事情就好。也就是説，你若不想做，你會找到一個藉口；你若想做，你會找到一個方法。接着的《就算一生洗廁所也要做一名洗廁所最出色的人》認識到不怕別人嘲笑，不要遇到困難、遭受挫折就以哭或放棄來解決問題，不放棄，要相信自己能夠堅持下去，凡事都要講究方法。還有《大目標切成小目標》，從中意識到把大目標切成小目標，而這些小目標的實現需要我們擁有對這些小目標的意識。也就是説，我們嚮往成功就必須弄情楚構成成功的一個個的小目標，在弄清這些小目標之前你還需要擁有足夠的知識來從局上看清我們的成功目標。最後的《價值觀》，選擇你所喜歡的，喜歡你所選擇的。副總曾跟我説過別把自己太當回事，也別把自己太當回事。深深地刻在我的腦海裏。總之，在實習中我看到了自己的不足，有了明確的學習目標，在以後的學習中我會更加清楚，少了些浮躁與迷茫。再次感謝副總給我這次機會見習。
實踐內容：我利用假期的時間調查走訪並看望了山東省兗州市養老院以及兗州市周圍縣鎮的孤寡空巢老人。
實踐目的：調查孤寡和空巢老人社會生活情況，幫助孤寡和空巢老人的生活，來呼籲更多的人幫助弱者。
在剛開始不久的大學生活中，這是我第一次經歷社會實踐活動。對於一個大
學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖然天氣嚴寒，寒風呼嘯，但是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐，讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
空巢老人和孤寡老人，就是自己的子女不在身邊而自己單獨生活的老人。空
巢老人辛辛苦苦拉扯大幾個孩子，用盡了自己一生的力量。孩子們為了自己的家庭忙碌地工作，以至於無暇照顧自己的父母。但對於身居農村的空巢老人，他們有的兒女在身邊或離自己很近，當然也有兒女不在身邊的。老人卻仍然得不到他們應有的呵護，甚至他（她)的兒女們希望他（她）早日去逝。可見，空巢老人們承受着巨大的心理壓力。所以，我們真的應該關注一些空巢和孤寡老人的生活，以減少他（她）們一些心理和精神上的壓力，讓他(她）們心理和精神上都能得到一些慰藉，讓他們的晚年生活更加開心幸福。
作為當代青年，我們有着為人民服務的理想，因而我們應該多幫助這些老人。
我們很多大學生一到大學就加入了青年志願者協會或者義工協會，但每次活動明額有限，我們很難得到一次歷練的機會，我們為什麼不放開視野觀望周圍需要幫助的人？其實做好事處處可以做，只要我們本着為人民服務的理想，我們歷練的機會很多，就像談到空巢和孤寡老人，他（她)們如果可以得到你的幫助，他(她）會非常的感動。
2月初，我到了我家臨近的大廟村。這個時候新年的氣息已經慢慢變淡，一
些老人的子女已經忙着離開家去城市裏打工了，所以，又是一大批孤寡空巢老人被留在了村子裏。我瞭解到村子裏有一户姓郭的人家，老伴兒在幾年前就已經去世了，女兒出嫁到很遠的縣城，兒子和兒媳婦在南方打工很少回家，只有臨近春
節才能在家裏住幾天。郭奶奶沒有穩定的收入，只能領取補助和在平日裏撿一些廢瓶子等破爛來維持生活，所以生活非常清苦。我去的時候已經是中午時分了，所以我決定幫郭奶奶做一頓午飯。她儲備的都是一些很普通的蔬菜，數量不多，甚至有的菜葉子都已經腐爛掉了，可是郭奶奶還是捨不得扔掉。郭奶奶説她很少買新鮮蔬菜，除了過年，別的時候都是在菜市場挑一些別人挑剩下的蔬菜，這樣也便宜一點。油鹽醬醋剩的也不多了，郭奶奶説她平常做飯的時候調料也用不多。米袋子的米即將見了底，總而言之廚房裏就是簡簡陋陋的，我看了以後很心酸。我用我平時省下來的零花錢去商店給郭奶奶買了點東西，雖然價錢不高，卻能讓郭奶奶吃上幾頓好的，我心裏也就舒服一點了。吃着飯的時候，郭奶奶很感慨地告訴我，平常總是她一個人在家裏吃飯，老伴兒去世得早，平日裏也沒有一個人能陪她説説話。只有春節的時候，兒子兒媳婦才帶着孫子回家來看看，可是呆不了幾天就要忙着回去。一年到頭坐在小院子裏，心裏面卻是滿滿的對家人的思念，她非常希望孩子們能經常回來，回家裏看看她陪着她。郭奶奶對我的到來感到非常開心，她説這是她近段時間來吃的最香的一頓飯了。
臨近傍晚，我依依不捨得與郭奶奶告別，她親切地拉着我的手感謝我。我覺
得我做的並不多，卻讓老奶奶如此的開心。在這裏希望我身邊的同齡人也多多為老人做一些事情，讓他們能夠開開心心地生活。
三天以後，我又和我的朋友一起來到了兗州市養老院，去看望生活在那裏的
老人們。養老院共有共有老人二十餘人，由於他們年事已高，體弱多病，而且身邊沒有兒女照顧，所以普遍存在着孤獨，悲觀的心理問題。我們來到這裏的時候，這裏就變得熱鬧起來。我們先給老人的住所清除灰塵，打掃了衞生，洗衣做飯，平且還給王爺爺買了一件新衣服。完後，我們就和老人坐在一起並同老人聊起了家常。話題從日常生活的照料到健康心態的調整再到新舊社會的變化，多種多樣，我們與老人都聊得十分開心，從中我也學習到了不少歷史故事。其中，還聊到了《紅燈記》、《天仙配》、《梁祝》和《太陽紅》等經典戲劇，老人們都樂在其中。
此次來到兗州市養老院看望老人給我留下了深刻的印象，老人們的慈祥、質
樸及平易近人更是令我難忘。我覺得自己和老人之間雖沒有進一步更詳細的瞭解，但彼此之間卻多了一份牽掛，多了一份思念。
這次社會實踐，讓我對空巢和孤寡老人這些相對於我們的弱勢羣體有了更多
的瞭解，他們需要社會對他們的更多的關心和照顧。他們曾經都為社會做出過貢獻，都有年輕輝煌的時候，現在雖然年紀大了，但是不應該受到社會的排擠，也應該有自己的`地位，更應該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語言。他們並不因為自己年紀的原因而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時候一樣生活、學習，他們自己在心中也堅信自己有自己的一片天空。這次的社會實踐活動讓我收穫很所多，我也會繼續關注這些弱勢羣體的人們，也呼籲大家一起來關心他們，讓他們生活地更開心。
如今隨着我們國家的經濟水平不斷提高，我們各方面的生活條件也得到了改
善，所以，我們更應該好好珍惜眼前的時間，讓我們的生命發揮出應有的價值。
總之，空巢和孤寡老人的生活條件不僅需要社會的幫助，同時也需要兒女，
子孫們的幫助。那就讓我們一起攜手創造好的生活條件。讓辛苦的老一輩人們能夠更好地安享晚年。
活動總結和體會：這一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導
我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這幾天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
與此同時，還讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家都知道社會上人際
交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，只有經歷了才能瞭解，才能有深刻的感受。大家為了工作走到一起，，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就
是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
這次社會實踐活動讓我學到了許多在學校裏學不到的知識，受益匪淺。期待下一次更有意義的社會實踐活動！
第一次實踐課我們小組做的是關於中國農村醫療方面的調查，小組內分工明確，組長監督。大家找好問題進行彙總討論，設計出一份好的調查問卷，然後分好每個人負責的份數，各自去找朋友同學填，總結是組長寫的，我們也會提出合理的意見。在這次實踐課中，不僅僅讓我們瞭解到了中國農村醫療的形式，也加強了我們小組成員之間的交流，學有所獲，學有所樂，受益匪淺。
第二次實踐課，我們小組做了一份以感恩母親為主題的PPT。我們還是分工負責，找素材，製作PPT。我是負責找素材的，看到那些感人的照片，孩子受傷母親疼愛的表情，孩子快樂是母親倖福的笑臉，白髮蒼蒼的老母親為遊子縫衣的滿足，大雨中母親為孩子擋雨的感人畫面，還有一段温馨動人的視屏。眼睛濕潤了，媽媽十月懷胎生育了我們，再辛苦養育了二十餘年，她一直在付出，卻無怨無悔，只要孩子過的開心就是她最大的心願，世界上再沒有一種愛能大的過媽媽的愛。我想起了自己的媽媽，她從小就對我很嚴格，不懂事的曾經還怨恨過她，長大了才是知道媽媽的用心良苦。二十年來，她會忘記自己的生日但是從來不會忘記我的生日，我成了她生命的二分之一。媽媽為我付出了太多太多，我該拿什麼來報答她了？其實媽媽的要求很小，她説我快樂就好。現在在外求學，聚少離多，但是我會每個星期天打電話跟她聊聊，拉拉家常，讓她知道我很好，然後我也知道她很好。親情，無私的愛，只要細細去體會，會發現你真的很幸福。
第三次實踐課，寫劇本表演。呵呵，最有意思的活動了，因為我們也是快要步入職場的人了，所以我們小組選擇了模擬職場面試。結合大家的性格特長，分配好角色。剛開始排練的時候，台詞不熟悉不説，還有大家放不開，表演的很生硬，可急壞導演同學。多次練習之後，大家才找到感覺，慢慢的進入角色，滑稽的表情，搞笑的台詞，讓我們樂在其中。
到了實踐表演那天，才發現我們班卧虎藏龍，算是見識到同學的才能了。我們組還好，脱稿沒有忘記台詞，表演的還算過的去，特別是“龍民”同學的憨厚和搞笑引起一陣陣掌聲。還有表演醫療糾紛案的小組，把現實中某些沒有職業道德的醫生刻畫的淋漓盡致，歡笑之餘讓同學們有所思考。最有趣的是第四組的關於家屬送醫生紅包的劇本，反映了現在醫生收紅包的敏感話題，直到現在我還在想醫生收紅包但是把它則算到醫療費中的做法到底對不對了？從這次表演實踐課，看出了大家用心準備了，感覺我們班級更加有凝聚力了。謝謝這門課給了我們交流的平台，實踐比理論更有趣味性和可接收性，希望以後多有這樣的實踐課。
上《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》這門課，不僅僅學到了理論上的知識，毛澤東思想是馬克思主義的繼承和發展，是符合中國特殊國情的思想體系。鄧小平理論，“三個代表”重要思想和科學發展觀，都是中國特色社會主義的探索的結果，也是符合中國國情的思想道路。我們看到了幾十年來中國的飛速發展，從科學技術領域到到文化教育，都在前進中。雖然現在還是會存在很多的不好的個別現象，但是還是相信世界是美好的，我們要以積極的心態來看待發展，並且努力學好自己的專業知識，提高自己的綜合素質，為社會主義奉獻自己。
如果説理論是樹葉的話，實踐課就是花果，有了理論的基礎，實踐才會更加豐富。當然還要謝謝辛勤的園丁，正是您的澆灌，我們才體會到學有所獲，學有所樂。
大學是學校與社會的關鍵紐帶，當我們作為大學生跨入大學校門的時候，也就意味着我們已是個準社會的人，有一隻腳已跨入社會，董銀玲暑期社會實踐心得體會。
學校是育種的温室，讓我們學會生活，成為社會的優苗：社會是煉苗的戰場，讓我們學會生存，成為祖國的棟樑。
我們上大學了，就意味着我們長大了，該學會自己承擔責任。走出校園，走向社會是鍛鍊我們的最好方式。一方面，可以把課堂上學的理論只是運用到實踐中去：另一方面，社會是鍛鍊一個人的戰場，走向社會意味着什麼都必須自己做主，必須的學會堅強和自立。
原本打算在家呆兩個月，可是，這樣不但學不到東西，而且自己會變得越來越懶。所以為了自己早點步入社會，我必須提前鍛鍊自己。於是，我參加了暑期社會實踐，在這期間我學到了很多課堂上無法學到的東西。
每天早上我都是6點30起牀，在8點30之前到達辦公室。到達辦公室後我會打掃衞生，把宋總的辦公室和楊總的辦公室打掃的乾乾淨淨，打掃玩後我再打掃我的辦公室，之後是拖地，最後是整理宋總和楊總的辦公室。一般對於剛步入社會的師兄師姐都不願意打掃衞生，我極力反對這種態度，只有你把生活中的點點滴滴做好了，才能做大事，正所謂“一屋不掃何以掃天下”我的工作做完後，我一般就會看看今天的活動策劃和方案，因為我明白如果每天就是玩那麼總有一天你會把你的一生玩進去的。我必須不斷的改進自己，完善自己，提煉自己，讓自己變得堅強起來。
“態度決定一切”對於，剛步入社會的大學生，大部分他們還一直處於“象牙塔”的夢幻中，沒有走出來，不敢直視現實生活的殘酷，很多人都選擇了逃避，我認為這樣是不妥的，生活的本身充滿了艱辛，我們如果選擇逃避，那我們永遠不會成長。如果我們選擇挑戰，我們總是失敗，我們也不會氣餒的，因為我們學會了堅強。只有有一個正確的態度我們就會勇往直前，不懼艱險。
在以後我會一如既往，好好學習，做生活中的強者。
蒙田範文網