xx年12月19日，我有幸在高新一小海源校區參加了羅蓉名師工作室閲讀課綜合實踐聽課活動，讓我受益匪淺，這次聽課活動一共安排四節課。在此之前我以為綜合實踐課只是單純的注重培養學生的動手能力，今天讓我對這門課提高了認識：
1 、綜合實踐課不同於其他學科課。綜合實踐課是學生自己的活動課，側重於讓學生自己動手去做，在做中去發現，去探究，去收穫，給學生充分的活動過程，不側重於知識性活動。在四節課中，四位老師都是充分放手讓學生自己都，在讀中思，讀中悟。
2 、綜合實踐課不要貪多貪大，不要探究太多的問題。探究過程中不要停留在所探究問題的面上，可指導佈置給學生小問題去深入探究。
3 、學生活動過程中，要多給學生自主的機會，指導學生在活動過程中自己先確定活動計劃和方案，有步驟地科學研究。
4 、學生成果彙報是很重要的，這樣可以互相促進，互相發展，最終實現學生的共同成長。比如範又元老師的《十二生肖》，在學生對十二生肖有了相當的瞭解後，又指導學生用收集來的資料自編十二生肖書，並進行展示，讓學生對所學獲得滿足感。
5 、對不同小組來説，活動的最終成果要共享，更重要的是，要在彙報中共享活動中所採取的不同方法，認識不同方法與不同成果之間的聯繫。教育是一門藝術，對於習慣了學科教學的我們來説，綜合實踐課的教學更 是“仰之彌高，鑽之彌堅”。在綜合實踐課教學方面，我們只是一個大海邊尚沒有拾到任何貝殼的孩子，還需要不斷學習積累。
通過這次學習讓我學到了很多，也讓我再一次認識到了在教學的道路上“學無止境”。高素質的教師才能勝任素質教育的要求，我將充分利用自己這次學習的收穫，在教學的道路上認真研究，給孩子們的求學之路送去更多的光明和希望。
xx年9月27日上午，我有幸參加了在前進國小舉辦的全市國小綜合實踐優質課評選聽課活動。這次活動令我收穫頗深感觸良多，通過聽課我充分體會到了綜合實踐活動課程在內容上的廣泛性，在活動過程中的實踐性，具體感受與心得如下：
一、綜合實踐學科內容豐富多彩：
綜合實踐這門學科在內容上有着十分豐富的內涵，學生可以在課堂中與老師一起手工製作，如《插花的心情》等；綜合實踐內容也可以是與我們的生活息息相關的一些問題，如《包餃子》當然綜合實踐內容還可與科普知識相關，綜合實踐學科的教學內容甚至教師還可以自我創新教材、挖掘教材、自主設計編排教材，圍繞着鍛鍊學生的綜合實踐能力這一主旨，綜合實踐內容有着極強的靈活性與廣泛性。
二、綜合實踐這門學科的綜合性強
突出體現在教學目標方面，由聽課總結，綜合實踐的目標既有實踐活動的目標，又有知識目標、情感目標、學法目標等，目標的架構全面合理、和諧有序。每一節課不單純用到一門學科的知識，要調用到多門學科的知識，綜合實踐學科特別加強了學科間的聯繫。如《插花的心情》。
三、綜合實踐此門學科的綜合性很強，始終緊緊圍繞着“實踐”二字做細緻的文章。
如《包餃子》此節課郭穎老師充分調動學生的興趣，多角度激發學生的創造性和積極性，讓學生先觀察各種各樣的水餃，在盡情地觀看老師的示範，再動手實踐，極好地鍛鍊了學生各方面的綜合能力。如蒐集資料的方法、採訪的方法、實驗的方法、分組合作的方法等，然後再讓學生以小組為單位展開活動。
此次聽課活動，不少教師在言談舉止中滲透了自身的知識與涵養，教學語言的功底頗深；課堂教學環節的設計中又滲透出他們的功底之深、設計之巧妙，教法之靈活，應變能力之強，真是我們學習的榜樣。教師的深厚功底在綜合實踐課堂的平台與舞台中，對學生是一種重要的深遠的薰陶和影響，特別是教師的綜合素養對於學生的影響甚至達到一生一世。再我將認真反思，在反思中繼續提升，搞好綜合實踐學科的研究與實踐，多多探討課堂模式，虛心好學埋頭鑽研，力爭將此次學習的先進理念付諸於教學實踐，大面積提高綜合實踐課程的質量，使每個學生更加喜歡綜合實踐課。
現在當我坐在電腦面前寫這篇社會實踐的心得，體會時，尤其是經歷過兩次暑假實踐，我感觸蠻多的。通過社會實踐，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還時不時會在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
走進大學，意味着你已經長大了，意味着身上要承擔一些責任，別人衡量的標準也不再像是對孩子一樣，而我們更加要嚴格要求自己，提高自身的修養和素質。開始時，看到身邊的同學利用空餘時間去兼職，心裏也想着和他們一樣，但有了時間，同學介紹哪裏有兼職的機會，我卻退縮了，我怕辛苦，又覺得自己不缺那點錢，最後都沒有去成。
大一暑假同學介紹説有社會實踐活動，是去藥監局，抱着試一試的心態去面試，原以為去不了。沒想到隔天竟然打電話給我通知我上班。當時那種喜悦的心情，我至今還記得，可能是第一次的原因。上班的地方離我家好遠，第一次去的路上就已經很累了，還要這樣堅持一個月，哪受得了啊？或許那時候打退堂鼓的想法已經在我心裏產生了。去到辦公室，主任先給我們十幾個學生開一個小會，主要是分配我們去哪個科室，還有告訴我們要怎麼做之類的。我們科室的人都很友好，尤其是我們負責人，教會了我很多東西。他們都是用行動告訴你該怎麼做，而不是在那裏講道理給你聽；負責人還教了我如何對這些資料分類，方便以後查閲，畢竟福田區的藥店實在太多了。其實有些工作量可能會很繁瑣，重複，但只要你的心態擺正，用一些巧妙的方法或者你會發現其中的樂趣，這是我在負責人身上學到的。我主要的工作任務是上傳福田區證照的營業執照、gsp認證等資料上傳到單位新開發協同監管平台，還有整理檔案，偶爾和負責人外出檢查藥店，醫療器械企業等等。這份工作難度並不大，但工作量大，很繁瑣，但要求要細心，認真對待。慢慢接觸下去，我並沒有當初的想法，嫌路途遙遠，嫌單調，相反的是我慶幸我有來這裏實習，我學到了很多和專業相關的東西，這些都是在課本上學不到的；還認識了一班前輩，也算是老師了，從他們身上也可以學習經驗；更加知道如何負責，我覺得在工作上，必須要有責任感，這點是很重要的。
我的第二次社會實踐是在深圳市恆榮泰貿易有限公司工作。這次顯然沒有上次那麼緊張了，我是在人力資源部門工作，其實工作性質和文祕差不多，主要是接聽電話、訂購機票酒店；打印、複印資料；整理工作報告；錄入相關資料等工作。因為這家公司規模比較大，所以要面對的人也比較多，而且職位都蠻高的，所以在幫他們做事時，禮貌顯得特別重要，這點在我進去工作的第一天，主管就有強調。我覺得，無論今後在哪個崗位上，這種最起碼的禮貌、禮儀都應該具備。這次可把在學校裏學到的計算機軟件應用上了，例如word、excel這些在學校裏就要學好，學精，現在很多工作上的資料都是電腦化，這些基本功打牢，以後就用得上場。雖然都是一些比較簡單的工作，但我也收穫了不少，從前輩們身上就學到了很多寶貴的經驗了，例如對待工作的態度，處理事情的應變能力，管理能力，溝通能力以及表達能力。
通過這兩次實踐活動，我明白很多道理，一個人初次踏入社會，我們要主動適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是等待環境來適應我們。也明白賺錢是很不容易的，我深刻體會到父母的不容易，以後用錢方面不能這麼浪費，要節儉點。人生在世，不如意事十有八九。在社會這樣複雜的環境裏，不比在家裏，在學校，沒有什麼煩惱挫折，我們應該放下那種輕狂，誠懇的向別人學習，尤其是前輩們，無論從年齡或是閲歷上，他們絕對比我們有經驗。一步一步地完成，不要一下子期望就太高，要正確的估計自己。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
這兩次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。我會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
1、必須掌握大量的第一手材料。實踐者要深入羣眾，瞭解調查對象各方面的材料，包括正面的、反面的，直接的、間接的，歷史的、現實的，弄清它的來龍去脈，為分析研究提供大量、可靠的事實依據。
2、要善於作認真的分析與研究。對掌握的大量材料作去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及裏的處理，要透過表面現象，看到事物的真面目，抓住它的本質，從而得出正確的判斷和結論。
3、要選用切實、可靠的材料説明觀點。社會實踐報告所揭示的結論，必須通過對具體情況、具體事實做客觀的敍述和分析很自然地得出。要善於用精確、充足的材料來説明觀點。不能脱離材料空發議論；也不能只擺一大堆材料，而不提出明確的觀點和結論。
4、社會實踐報告的文字要樸素、明確、實在。要注意把説理和敍事有機地結合起來，要善於用簡要的議論總結經驗，闡明規律，説明政策；還要注意運用可靠的統計數字和羣眾語言來印證觀點。
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