尊敬的院團委領導：
您們好！我叫__x，是__系__專業x屆x班的學生。於x年x月加入__社並曾經擔任辦公室副部長一職。中國有句老話叫做“予人玫瑰，手留餘香”，樂於助人是中華民族傳統美德中的一塊瑰寶。一直以來我都希望能夠成為一名優秀的志願者，給那些需要的人奉獻我的一片愛心，讓我的雙手成為托起他們希望的力量。
在思想上我一直積極進取，關心國家大事，積極參加班裏、社團裏及院裏組織的各種志願活動及學雷鋒事蹟。作為一名共青團員，我愈加知道自己承擔着比別人更多的責任，要積極努力的參加到各種志願服務活動中去，從這些活動中體會到“愛心”的力量以及志願者應該怎樣關懷需要幫助的人。所做的一切讓我更加清楚自己做了什麼，做的意味着什麼，自己所做的對別人又有怎樣的幫助，我希望並努力實踐着，把“奉獻、愛心、互助、勤勞、進取”的志願者精神弘揚給全國人民。
x年x月，我參加了社團裏自行組織的“還我綠色家園”的環保活動，我們自行組隊對市裏的公園街道進行清理，讓大家都生活在一個清新干淨的環境裏，還我們生活一片美好的天地，讓那些晨練的奶奶爺爺呼吸最純淨的空氣。x年x月x日，清明節，我參加了院裏組織的`一次大型活動-“__陵園掃墓活動”，懷着一顆敬畏與崇拜的心向那些勇士們獻上了親手編織的花朵，我感受到了烈士們的勇敢與無畏，他們用生命換回了我們今天的幸福，這讓我更加堅定了做一名優秀志願者的決心。x年x月，我參加了__社團組織的愛心活動，有跆協的給貧困兒童捐書活動，在我們周圍，有一些孩子卻遠沒有我們那麼幸運，温飽都沒有解決的他們沒有餘力買課外書，沒有能力得到我們休閒娛樂的快樂。我將自己已經看過的有意義的書拿出來捐給他們，讓他們汲取更多的知識。為孩子們打開一扇看到五彩陽光的窗户，讓他們感受到社會的温暖。
我認為參加義務志願者活動具有重大意義：
1、志願者依法行使權力，自覺履行義務，是公民意識的集中體現。
2、積極承擔責任是做人的基本要求，積極參加社會公益活動是服務社會，奉獻社會的好形式，在活動中，當我們用愛心的火炬照亮別人的時候，其實也温暖着自己，當很多人將愛心火炬傳遞下去的時候，其實也在照亮整個社會。
3、人生的意義不在於索取，而在於奉獻。他既表現為在國家和人民需要的關鍵時刻挺身而出，也融合和滲透在人們的工作和生活中。我們只有不斷為他人、集體、國家和社會作出貢獻，人生才能更光彩，自身價值才能更好實現。
我參加的這一系列的志願活動都取得了良好的社會效果，在給別人帶來幫助的同時，也讓我獲益匪淺：這個社會是屬於我們的，助人為樂是我們的義務，這是一種高尚而有意義的事情。
志願者服務是一項持久的活動，不能單憑個人的力量，他需要我們團結起來共同堅持下去。就像歌中所唱：只要人人都獻出一份愛，世界將變成美好的人間。我以青春起誓：在愛的道路上，不管路途多麼遙遠坎坷，我依然奉獻到底，青春沒有極限，愛心就不會有終點。
最後，希望團組織通過我的申請，今後我會努力做的更好。
此致
敬禮！
申請人：
申請日期：
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。
心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，儘快克服依靠性，增強獨立性，進取主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關係，進取融入團體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有着很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質。同時也應當進取參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也能夠説是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平台，讓自我成為一個閃光點。進取參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅僅豐富了大學生的生活，並且為大學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，經過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自我真正懂得：要想佔有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
陽光志願者協會成功舉行了陽光春遊活動。參與這次活動總共有31位陽光志願者協會的成員，他們分別來自數信系、政法系、音樂系、物電系、生物系、旅館系、教育系，不同的系別帶來了不一樣的性格和不同的特色，這也為出遊增添了不少的樂趣。大家滿懷着無限的欣喜與熱情，積極參與到活動中，團結合作，增進彼此感情；放飛心情，展現活力，盡情享受；收穫友誼，快樂和美好的記憶。
為了活躍車上氣氛，我們組織了拉歌活動，在這個環節中大家放開歌喉，盡情展示他們的才華，很多老歌，搞笑兒歌，把大家帶回到過去，大家帶着一顆童心，放鬆開心地嬉笑着。這天恰逢母親節，大家最後合唱了一首《世上只有媽媽好》送給我們的母親，祝母親節日快樂。
到達目的地後，我們再一次強調安全問題，然後大家一起把燒烤的東西搬到沙灘上，整理好東西后，大家前往到海邊踏浪，盡情地玩水打鬧，奔跑，撿貝殼，打沙灘排球，幫忙拉漁網。
中午時分，負責燒烤的成員先準備好燒烤東西，接着組織大家一起進行沙灘燒烤，大家圍在一起燒烤，吃零食，聊天，由於大家興致高漲，因此燒烤時間持續將近兩個小時。燒烤後，我們收拾好場地後進行大合照，記錄下這快樂時光。合照後，有的先去梳洗，有的繼續玩水撿貝殼，有的趕緊拍照留念。
等大家都梳洗完後，清點人數，我們坐車離開海邊出發到下一個目的地——陶瓷學院。我們邀請陶瓷學院的朋友帶我們一行人蔘觀學院，瞭解陶瓷學院開展的活動，參觀學院陶瓷品等等。
最後我們告別陶院，坐車回到韓師。
這次大埕灣遊玩活動，從地點的選擇，活動的策劃，活動的確定，人員的組織安排聯繫，事先物品的準備到出發那天，整個活動的開展，大家都付出了很多時間和汗水去準備好這次活動。本次活動，負責活動的工作人員都認真負責，做好該負責的工作；事先準備工作較充分，使活動能較好開展；能調動大家參與到活動中，使大家都能在這次活動中玩得開心、快樂。
但本次活動還是存在以下不足：
1、從策劃活動方面上看，由於經驗欠缺，有些具體事務未做得完善和妥帖。某些細節問題，例如燒烤物品的準備，到燒烤前才發現忘記帶酒精和打火機，只好向他人借打火機，準備枝條起爐；時間的安排，由於燒烤時間延長，使原先計劃好的遊戲環節被省略。
2、人員的報名和組織，由於社團春遊的時間與學院活動，某些班級團日活動衝突，外加天氣的不穩定性，導致報名參加的人數減少，未能使社團成員都參加到此次活動中了。
3、活動過程中，大家的溝通交流還不夠多，特別是到海邊玩時，大家只顧着自個玩，忽略了某些成員。
一、指導思想：
將研究性學習與社會實踐相結合，要求學生走出校園，走向社會，去關心社會發展，去關注社會問題，去嘗試解決自己研究的社會問題，成為學生課餘生活的有益補充，開闢出有自己特色的社會實踐的新途徑。
二、意義：
1）改變學習方式，拓展學習資源，拓寬發展空間。
2）參與社會實踐，激發學習興趣，增進生存體驗。
3）主動服務社區，形成服務意識，強化社會責任。
三、社會實踐的組織形式：
1、組織形式：小組合作模式。學生一般由3—10人組成社會實踐活動小組，自己推選組長，聘請有一定專長的成年人（如本校教師、學生家長等）為指導老師。研究過程中，活動小組成員有分有合，互相協作。具體過程如下：
a編組、選題；
b聘指導教師；
c制定活動方案；
d小組研究設計具體操作（設計訪談表格、問卷；制定參觀、觀察、活動計劃；準備錄音機、錄像機等活動工具）；
e實踐活動（觀察、訪談、問卷、實驗）
f分析活動資料
g撰寫社會實踐調查報告
四、主要活動內容及成果：
假日小隊活動內容廣泛化，社會實踐活動有實效。據不完全統計，這次暑假期間，我校開展小隊活動100餘次，參加人數達700餘人，充分發揮了雛鷹假日小隊的作用，使孩子們學到了知識，受到了鍛鍊，增強了了適應社會的能力。4年6班的“開心小隊”表現尤為突出。
1、社會參觀活動。
參加小隊26個，參與人員144人，參觀的單位有：消防一中隊、武裝部、供水隊、鍋爐隊、變壓車間、醫院、福利廠、採油隊。
2、“綠色環保”系列活動。通過“我與自然有緣日誌”、“認養一棵樹，栽培一種花”、“我的低碳生活”等體驗與創意活動，讓學生把自然、和諧的生態環保意識和簡潔、節能、文明的綠色生活理念帶回家。結合“低碳行動”，引導學生了解個人及家庭能源使用方式對節能減排的意義和作用，樹立“節能環保，珍愛自然”觀念，關注生活中的節約方式，學習和尋找節能的竅門和方法，從節約一滴水、一張紙、一粒米、一度電等點滴小事做起，讓低碳理念從校園延伸家庭，輻射社會，真正讓環保成為時尚，讓綠色走進家庭，讓低碳融入生活。
參加小隊21個，參與人員126人。
3、社會公益活動，供水車間、綠化隊、養老院義工。參加小隊4個，參與人員54人。
4、“好書伴成長”讀書活動：組織學生閲讀積極健康的書籍，激發學生讀書熱情，培養學生讀好書、好讀書、讀書好的良好學習習慣和能力，讓書本引領學生暑期生活，讓讀書成為學生成長需要。參加小隊18個，參與人員213人。三到五年級的學生還寫了讀書的體會和感受，共600多篇。
通過廣泛開展豐富多彩的社會實踐和道德體驗活動，讓學生走進社會，瞭解社會，關注社會，充分展示我校學生的綜合素質、精神面貌和道德品質，並以自己的實際行動為社會做力所能及的貢獻，通過學生的親身體驗讓他們感受到自己擔負的責任，確立自己努力的方向，樹立堅定的社會主義人生觀、價值觀和世界觀。
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