這次的學習，讓我深深地懂得了，人只有不斷學習，才會有進步。我們每一位參加這次學習的人員，好好把握這次機會，來完成這次培訓。最後，我們要感謝老闆給予我們這次學習的機會。
有人説過“你的心有多遠，你就會走多遠”。為什麼説心是指引我們成功的路標呢?其實人與人之間智商差異、生理差異並不大，可為什麼有人能成功而有人卻一生平庸呢?那就是因為人與人的人生態度不同。
首先一生中首要的是心態管理，一個人的成功是心態和行動來決定的，心態更要積極樂觀。就像從事銷售這項工作，我覺得心情、心態和態度真的很重要。看似簡單的銷售工作，其實也有很多學問。每天以嶄新的心情面對每一個客户，注重細節，專心致志，精益求精，那麼目標總會無理由地完成，決不會有任何藉口給自己。我真的深有體會，當我每天對自己説，我和別人都一樣棒，我的心情一定要樂觀、積極、開心而又主動，那麼客户成交率一定會很大的。
既然要認真地積極去面對了，每天工作的目標也必須量化。人的一生都有自己的理想，有一個遠期規劃，也就是將自己的夢想定下來。作為一個銷售人員，也有自己的工作日誌。每天下午梳理一下自己的工作，將完成、未完成的需要繼續努力下一步完成的都用簡單表格或目錄等形式量化、明確，甚至用具體數據來對比、考核、計劃。這樣每天工作完成情況、每月目標完成份額、全年銷售數據可以完全在個人工作日誌上體現出來。我們工作起來就會有目標有壓力從而也才會有動力。如果完成了將來繼續努力，如果落後自己將會認準每天每月每半年甚至一年的計劃差距，迎頭趕上，決不落後。
今日事今日畢，我們的時間和生命都是有限度的，既然我們決定不了時間的長度，可是我們可以決定人生的寬度。在日常工作中，要在具體計劃中堅持優先處理原則，選擇正確的行動方案，做到事半功倍的效果。在工作中堅持店面銷售工作日清日新，在每天下午工作中檢查總結作出計劃時要跟蹤未完成的遺留工作，杜絕拖拉，比如我在工作中因一些特殊原因遺留的欠款，施工糾紛等問題及時處理才能找到最有效最理想的處理方案。
在工作中，有時會發現客户比自己知道得多，瞭解得多，在專業知識及同行業中自己跟不上了，這時就需要學習充電了。在平常學習中做到學以致用，不停的反省，找出自己欠缺的，抽出時間學習，提高自己的業務水平，才能完成自己的銷售目標。學習改進、提高、完成，這是學習的目的，更是動力。
快樂工作，快樂生活，有了目標，就要有行動。每天早上都開早會，對照前一天工作看看目標完成量，中午對照上午工作看看出現問題，下午看看自己工作完成情況，未完成的任務，有則改之，無則繼續努力。
做好自己分內工作，完成每天工作任務，有計劃、有目標、有行動、有數據就要我將工作做到最好。
在認真學習了“雙減”“五項管理”等教育政策後，為了真正實現減負和綠色育人的雙向目標。結合生物學科的特點，自己在日常教學過程中要進一步提高課堂效率，打造有生命力的課堂。
自然界中存在着豐富多彩的生命類型，這是生物的多樣性造成的。由於基因的多樣性和環境的多樣性致使不同個體之間存在着各種差異。這一生物學理論在教育領域中同樣得到了體現。在先天遺傳和後天環境的雙重影響下，每一個學生都是不同的，每一個學生都擁有綻放光彩的潛力。在實際教學中如何發現學生的光彩，繼而開發學生的潛力是值得我們思考的問題。
以美修德，培養美之魂。生物圈中浩瀚的海洋、廣袤的森林原野、無際的藍天都充滿着生機，包括人類在內的各種各樣的生物都在這裏生活和繁衍。地球表層生物和其生存環境構成的生物圈，是所有生物共同的家園。在實際教學中，讓學生在探尋生命奧祕的過程之中，體驗生命之美。建立生物圈是一個整體的思想，將人類放在生物圈眾多生命之中。意識到生物圈是人類賴以生存的外界條件，人類不能一統自然臨界於生物圈之上。在人類發展的過程中要堅持可持續發展的原則，合理利用資源，保護生態環境。培養學生熱愛生命、尊重生命、珍稀生命的情感。在生活中，增強體育鍛煉強身健體，愛護自己的身體；熱愛親人朋友、尊敬師長，培養高尚的道德修養；愛護周圍的生命，保護環境，低碳生活，建立環保意識。通過在生物教學中滲透美育，注重情感價值目標的實現。利用生命之美感染學生，幫助學生養成良好的行為習慣，培養高尚的道德情感。
以美啟智，積蓄美之力。在課堂上講究教學藝術，體現教育之美。利用生命之美導入新課，藉助學生對生命奧祕的好奇激發學生的學習熱情。創設情境，設計問題鏈啟發學生思考。幫助學生明確學習目標，提出切實可行的方法供學生參考選擇，通過問題引導學生深入學習。對學習過程中遇到的疑問，發揮學生集體的力量。通過小組合作，取長補短共同解決問題。在小組合作的過程中，加強對學生學習情況的觀察，給予及時的幫助。充分發揮教育民主，自主合作，體現教育美，杜絕灌輸式的強硬教育手段。充分發揮學生的才智，達到學習目標。在課堂中體現教育藝術，用美的事物吸引學生，用美的教育方式改變學生，培養學生美的行為、美的意識。實現“課堂教學審美化，師生共創智美課堂”的目標。
以美弘藝，躍動美之舞。結合生物學科自身的特點，在完成教學任務的同時，利用網絡媒體等多種手段擴展學生視野。適時組織一些課外活動，例如生物標本的製作，參觀動植物園，製作生物手抄報等。既能很好的補充課堂教學的不足開闊視野，又能給學生髮現問題的機會，加強學生的動手能力。激發學生的學習熱情，培養學生的綜合能力。
努力落實課堂中的“語言美、形象美、情感美、節奏美、課堂設計的結構美、師生關係的和諧美”，開創鳥語花香，生機勃勃的生物課堂。用雨露滋潤學生心田，用陽光照耀學生成長，用沃土滋養學生成才，將生命之美灑落我的課堂。
“雙減”政策落地一段時間了，教育部門與大眾家長也都眾説紛紜，莫衷一是。到底是合理還是不合理，我本人感覺應該是利大於弊。
首先，現在孩子雖然生活條件比之前的優渥，但是，要學習的課程太多，這使得在孩子幼小的心靈中，也是壓力山大，以致繁多枯燥的作業，讓孩子丟失了天性，長期的學習、背誦等等，使孩子成了學習的機器，目光呆滯，不靈光，最後，孩子在高壓或者是半威脅的狀態下敷衍學習，結果卻是事倍功半，達不到我們教育部門及家長理想的心願。
其次，縱觀古今中外，很多對人類進步與發展做出重大貢獻的科技人員、文學巨匠等，都有一個特點，就是有有充足的時間去思考，去實踐，甚至離經叛道，做着常人無法理解的事情，並不是我們口中説的乖寶寶。所以，雙減政策能夠實施，就會釋放孩子天性，不同程度的激發孩子的潛能，讓孩子在正常的學習時間外，發現自己特長，揚長避短，讓孩子在愛好與興趣的影響下，愉快的學習，健康的成長。
當然，對於雙減政策的實施，作為家長，也不能盲目的説好，一味的迎合，畢竟，知識都是積累起來的，特別語文、英文等功課都需要博聞強記的，這就需要教育部門及學校在正常的學習時間內，不斷的改進教學方案，想辦法培養孩子的學習興趣，閲讀能力，這項工作任重而道遠，需要學校及我們家長共同努力。
作為家長，在望子成龍的同時，更希望孩子快樂健康的成長，在物流橫流的當今社會，我們也是使出渾身解術在工作生存、在教育孩子、在想辦法改善生活，往往也是心力憔悴。
所以，沒有更多的時間陪孩子，不能及時的輔導作業，如今，雙減政策的實施，可以多陪孩子學習、參加户外活動，參加一些公益活動及做一些有意義的事情，使孩子在學習的同時，早點認識社會，早點樹立自己的人生觀、價值觀、世界觀，熱愛生活、熱愛祖國，充滿熱情與正能量，長大後，成為一個對社會有貢獻的人。
培養孩子，就是培養祖國的未來，也是培養我們的未來，任重而道遠，雙減政策的落地，雖然減輕了孩子的學習負擔，單凡事都有雙面性的，另一方面，對於自律不好的孩子，容易產生惰性，這需要老師與家長都負起責任，認真監管、監督，鞠躬盡瘁，讓國家的下一代茁壯成長，使祖國的明天繁花似錦，繁榮昌盛！
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出台，20xx年10月26日隴西國際城國小英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，着眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習迴歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，迴應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關係。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。
針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特徵是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。
有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之後的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。
有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國國小生的英語作業，應該遵循我國國小生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。
有質量的作業需要有温度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規範外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。
通過這幾天時間對的學習，對成功人士有了進一步的瞭解，成功的人士是善於分配時間，善於享受生活，善於學習。要怎樣才能成為一個高效的成功人士呢?高效即是指在有限的時間裏獲得更高的價值，享受更高的生活，要想成為一個高效的成功人士必須做到以下五個自我管理：
一、心態管理：用積極態度面對人生。
二、目標管理：在人生中規化好自己的人生目標即遠期，中期，近期目標。
三、時間管理：在有效的時間裏產生最大的價值。
四、學習管理：善於學習，愛於學習。
五、行動管理：成功始於心動，成於行動。
只要我們能夠做到以上五項自我管理，那麼我們一定會成功。首先，心態管理是成功人士的基礎，態度決定一個人的成敗，它可以一瞬間改變人生的命運，一個人的能力再強，若態度不好，則也不能成為一個成功人士。決定態度成功的主要關鍵在於"三大作風"即"認真，快，堅守承諾"和"三大準則"即"保證完成任務，決不找藉口，樂觀自信愛於奉獻"。
五項管理中的目標管理在我們日常工作中非常之重要，要學會按照abc法則去管理。要學會抓住重點，安排好做事的時間順序。學會充分利用有限的時間，在有限的時間內做出最大的價值。比如：就我的工作而言，每天需要做哪些實驗，根據每個實驗的重要性及操作所需時間，制定出每天的實驗計劃;制定出計劃後，嚴格按照計劃去實施，使每天的工作能夠有條不紊地去開展。充分利用有限的時間做更多有益的事。
我覺得無論做什麼工作都是一樣的，每天都有很多事情需要去做，關鍵是能夠分清每件事的重要性，哪些事情是當天必須完成的，哪些事情是最緊要應該最先完成的，只有分的清才能做的好。比如説我們公司的車間管理：每天有哪些產品在生產，具體到哪些工段，幾點投料，幾點需要送樣檢測，有哪些關鍵的技術控制點需要技術或管理人員到現場監督控制，這些都要提前一天就要清楚。只有完全抓住重點，才能安排好人員如何去管理，才清楚哪些事情需要自己必須親自到現場監督，不能由其他人去替代。在五項理法則中，學習管理也非常重要。俗話説“活到老，學到老”。有很多成功人士學歷都是很短暫的，但是他們通過後天的自我學習不斷充實自己，不斷學習他人的長處、先進的管理理念，到後來都成為知名的成功人士。所以，任何人能否成功關鍵在於是否有顆上進心，是否有更好更高的最求。其實，每個人在學校能夠學到的知識始終是非常有限。在實際工作中能夠發揮運用的不到5%，有很多知識需要走出校園，在實際工作中去體會學習。不斷從自己失敗中總結經驗，從別人成功中學習經驗，從專業書籍中學習先進的專業技術知識。
人們常説，“失敗是成功之母”;“失敗不可怕，可怕的是不從失敗中總結出原因，同樣的錯誤一直反覆地犯”。總結也是學習的一種方式。只有在不斷的學習中才能得到提高，才能進步，才能達到理想的彼岸。五項管理最後一項是行動管理。我覺得行動管理是五項管理的中心，其他一切管理都是為了更好的行動管理。在日常管理工作中，行動管理我理解為“執行力之管理”。成功始於心動，成於行動。做事情要敢於想就要敢於做，不要只説不幹。有些人在做事情的時候，總是考慮這不行，那不可能，總是拖拖拉拉。馬克思主義指出，“實踐是檢驗真理的唯一標準”。很多經驗及科學發現，都是在認為不可能的實驗中總結出來的。遇到困難要敢於思考，敢於做，敢於嘗試。對於公司領導的指示，要第一時間毫不猶豫地去執行。不服從命令的士兵不是好士兵。
缺乏執行力的員工不是好員工，這樣員工只能妨礙企業的發展。這樣的人也不可能成為成功人士。我們每做一件事，成功的關鍵在於自己是否認真，認真就是品質，除了認真之外，我們不能一味地為了效率，為了目的而不擇手段，我們更需要誠信，堅守承諾，保證做到，決不虛假，縱觀整個歷史，成功唯一的條件就是誠信，也是必備條件。
學習了《成功人士五項管理》後，我將不斷完善自我，找出不足，不斷學習。
從學習中成長，從學習中進步，逐步實現我的人生理想。
“雙減”政策的落地，對於孩子們的發展，對於校內的學習、校外的培訓，都有了更加明確、更加規範化的要求，這對於我們的教育工作來説，無疑是有着重要的意義的。作為教師，我們應扛起減負增效的重任，不忘教書初心，牢記育人使命，全面提升教育質量。
本學期我擔任四年級和六年級美術課，橫跨中段和高段。在提高教育教學和美育素養目標要求上也大有不同。對於中段的學生，教學以興趣引導為主，讓他們始終能保持對學習的興趣，才能持久堅持。對於高段的學生，教學以體驗感受為主，讓他們着重感知美育的價值形成自己的認知觀。
不同的教學目標，設定的教學方法也有所不同。我主要從備課、作業要求、指導方法三個方面進行設計。
一、備課
六年級的教學模式開始以專業美術基礎訓練，圍繞名作欣賞、設計製作體驗開展。在課程準備上，我會在課件當中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學生深刻體驗、打開眼界、拓寬思路，從而形成自己的認知。
四年級的教學模式開始進入寫實技巧的練習，增加多樣媒材進行創作，增加學生的參與性，提高並保持學生學習美術興趣。在課程準備上，我會在課件當中引領創作思路，引起學生的創作興趣，詳細講解創作方式，從而在創作中體驗美術的樂趣、保持學習興趣。
二、作業要求
六年級的作業多以寫實寫生為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想。作業類型以培養學生的耐心觀察能力，能夠細心觀察、靜心創作，不求能夠全部達到高超水平，但能夠通過自己的觀察學會細節描繪和精心刻畫。另外，結合六年級的學習情況，美術作業都要求當堂完成，課堂上通過老師的輔導、講解進行創作，最後面批作業，輔導學生在造型刻畫、色彩搭配等方面進行深入精細描繪。
四年級的作業多以回憶想象創作為主，讓學生通過自己的想象力，啟發創作靈感，動手創作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終，多動手、多製作、多鼓勵，從中體驗到創作興趣，為今後的美育學習奠定基礎。
三、指導方法
六年級的指導多重在示範，通過教師示範、糾正實踐過程中的講解，讓學生美術專業上慢慢進步，體會到專業美術帶來的成長。
四年級的指導多重在引導，通過啟發學生的思維，進行想象創作，不拘束學生的創作靈感，保持學生的創作興趣，體會創作樂趣。
雙減政策的實施要讓課堂教學更高效，讓學生能在課堂中體驗到美術學科的樂趣，培養學生的創作精神、想象力和觀察力，從而培養學生熱愛美、創造美的能力，形成自己的審美感知。
近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調整，更是教育觀念的大變革。
“雙減政策”有利於國家教育朝着一個良好的方向發展，一定程度上緩解了當下國家因教育內卷而產生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發展為中心，着眼於學生身心健康成長，提升整體教育教學質量。
我認為應該從以下幾個方面做起：
一、教學理念
教師的教學理念應該由傳統的“教書匠”轉變為“專家型”“教育家”型教師。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發展他們的基本能力，面對全體學生使他們全面發展。
二、教學過程
新課改強調教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什麼，更要讓他們明白為什麼是這樣；作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。
三、課後服務
充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發展。在佈置作業上要注意分層，遵循“最近發展區”原則。使不同程度的學生都能得到發展。
總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！
蒙田範文網