7月20日中午，我們陽光之旅青少年志願者服務隊的成員們經過一路顛簸來到了洲仔國小。洲仔國小位於肇慶市廣寧縣赤坑鎮洲仔村委會側。
進入洲仔國小，放眼望去，操場上到處都是野草和沙子，和我們學校的操場比起來簡直是一個天，一個地，洲仔國小的教學樓雖然有三層，但只有五、六間教室。走進教室，雖然只有十幾套桌椅，但擺放得整整齊齊。從中，我們可以看出洲仔國小的學生是多麼熱愛學習。
剛剛見到洲仔國小的學生時，我們大家都顯得很拘束，但經過家訪、燒烤等一系列的活動，我們慢慢變得融洽起來。
傍晚，我們三班和四班一起去家訪。其中，最讓我們感動的就是那失去雙親，跟着大伯和姑姑住的黃路娣。進入黃路娣的家，我們馬上驚呆了：一間簡陋的房間，既是大廳，又是廚房，房頂是由茅草搭成的，傢俱很簡陋;一間不足十五平方米的房間里居然住着五口人。然而在這個家徒四壁的房子裏一個不起眼的角落上，擺放着整整一沓獎狀。詢問過後，我們才知道，黃路娣學習認真，成績好，每年都是三好學生。我和小何將我倆以及小威一起準備的學習用品和書包送給這個在艱苦環境中仍自立自強的小女孩，。
之後，我們又訪問了另外幾乎較貧窮的人家。走在那泥路上，看着那一户户微弱的燈火。我不禁感歎生活在大城市中的我們是多麼幸福。
7月21日早上八點十五分，我們開始為洲仔國小的同學們上課。
第一節課是劉傑的數學課。劉傑教的是九宮格。剛開始，由於是第一堂課，廣寧的小朋友和我們不太熟悉，後來劉傑生動的課堂化解了廣寧同學們的拘束。數學課上，廣寧的小朋友們聽得興致勃勃，回答問題也十分積極。其中，一個名叫錢燁健的同學成了我們眼中百裏挑一的天才，而他解出了數學課上最難的一題。
此後的幾節課，錢燁健更加引人注目。在音樂課上，小尹教他們吹牧童笛。一開始，他們只會吹簡單的音，但慢慢的，錢燁健領悟了方法，竟吹出了音階。這一次，錢燁健的天賦真是令我大吃一驚。若是錢燁健生長在城市，必定是尖子生中的精英。
山區孩子的心願其實很簡單，實現這些願望對於城市中成長的我們來説並不困難，但對於他們來説，也許真的做不到。在這些願望中，有一個願望，藴含了那個孩子的決心：我要幫助有困難的人。簡簡單單的一句話，感動了我們，讓我們感到真是不枉此行。
這次廣寧之行，讓我體會到山區生活的艱辛。在家訪的過程中，我感受到在山區中，特別是在貧困家庭的生活是多麼不容易。廣寧支教活動，讓我懂得了珍惜現在的幸福生活。這次活動，是一次對我們的磨練，也是一次體現自己的機會。
九月初，我們來到了位於忻州市五寨縣的光明中學。轉眼間一學期已經過了大半，回顧兩個多月的工作生活學習情況，心中充滿喜悦，因為支教工作鍛鍊了我，光明中學的人的熱情感動了我，與光明中學的老師的交流提升了我。支教工作是充實的，帶給我的是沉甸甸的收穫。
第一次支教心情很激動，有一種神聖的感覺，送人蠟燭，心存光明。我一直都在父母的精心呵護下成長，感覺像温室裏的花朵，沒有面對過工作的辛苦，體會不到生活的艱難。在網上了解過師院的支教情況，有的地方確實很落後，前不着村後不着店，住宿吃飯都是問題，我不能想象那是一種怎樣的狀況，只能做好充分的心理準備，甚至有點慶幸自己會做飯，可以保證基本的生活。去農村走走看看，長長見識，儘自己最大的努力，給農村孩子帶去外面世界的信息，這就是我去支教的初衷。
一大早，帶隊老師來東區接我，中文系只有我一個人去五寨，未免感覺有些孤獨，即使老師多次安慰我們五寨支教環境很好，心裏還是有些空落落的。天空下着濛濛細雨，經過三個小時的車程，懷着忐忑的心情，我們進入了五寨縣的範圍。
到達光明中學後，我的心放下了一半，這裏的環境比想象中好很多，我也有了更多幹勁兒去工作。但是第二天就來了個晴天霹靂，光明中學教師飽和，所以我們被安排到教務處工作，我滿懷希望想着能教給學生知識，和他們友好相處，現在卻連學生都接觸不到了，着實讓我鬱悶了好久。教務處的工作非常枯燥，每天查課登記，偶爾會很忙，但和我想象的支教生活完全不一樣。在教務處待了幾天後，迎來了我的第一項工作：給學生監考。
之前都是我做考生，被其他人監考，第一次輪到我監考其他人，有些新鮮也有些忐忑，站在講台上看着那些亮晶晶的好奇眼睛，忍不住想笑，但是想到我是來工作的又及時收住了，將卷子發下去以後，我就看着他們開始答題。奮筆疾書的樣子，讓我彷彿看到了我的從前。考試進行到一半，有些學生就坐不住了。小腦袋抬起和我對視一眼，又迅速落了下去。窸窸窣窣的小動作，怎麼都遮不住。我走下去，在座位之間來回穿梭，用眼神示意他們好好答題。考試結束以後，我又被分配到了批閲卷子的工作，看着那厚厚一摞的卷子，我頭都大了，怕自己沒有辦法給他們批出合理的分數。仔細的問了閲卷老師給分點後，他告訴我，可以在學生的答題卡上寫下批語，方便老師後期分析他的情況，和學生了解他自己的問題。我認真的批閲着一份又一份的卷子，彷彿在和學生對話，在面對面的指導着他們。這真的是一次奇異的體驗，我與這些學生隔着時間和空間對話，這也算滿足了我教學的希望吧。接下來，我又有過幾次監考和批卷的經歷，我做的熟練了許多。有時候看着他們答題卡上不規範的字跡和語句，我有一種恨鐵不成鋼的感覺。雖然我並不是他們的老師，但也希望他們變得更好。
之後的一天，我又參與了學校的朗讀比賽，作為評委給他們以指導和評分。看着那朝氣蓬勃的小臉，聽着那激昂的話語，我也激動了起來。經典詩文是我國古典文學的精華，是文學有生命力的瑰寶。它歷經歲月陶洗，千錘百煉，積澱了中華民族幾千年來的價值觀念，人格精神和審美意識。千百年間，萬口傳誦，哺育了一代又一代人，成為我們民族約定俗成的教科書。對孩子人格的養成和情操的陶冶，對民族精神的養育，都有其他任何手段所無法代替的作用。我認真地觀看了他們的朗讀比賽，並給出了合理的評分，選出了本屆朗讀比賽的第一名，希望他們在接下來的路上越走越遠。
支教的生活有苦有甜，學到了以前沒有學到過的，接觸了以前沒有接觸過的，經歷了以前沒有經歷過的，體會到了平靜無常生活中不可能體會到的。這是我人生中的一次難忘的經歷!回憶起這段生活，它會永遠像一杯清茶在我的心底裏盪漾起幽幽的清香，它會像一首歌在我的心中時時唱響，它會像一幅畫在我的腦海中漫卷輕舒……
最近參加了一次志願服務，説實話這好像是自己第一次參加類似這樣的志願服務，不免有些激動，和期盼。在活動中 我學會了很多很多，不僅僅是技藝上的，更多的是 作為一名志願者的自豪，頂着炎炎夏日 雖然很熱 但是心裏卻有一絲清涼 那是志願者精神在支持着我
這次活動之後 ，我才漸漸的開始懂 ，志願活動到底是什麼，以前隨經常聽別人提起，但畢竟沒有親身經歷過對那種定義很模糊很陌生 上網翻閲了一下資料才枉然大悟 。 其實， 志願工作是指任何人志願貢獻個人的時間及精力，在不為任何物質報酬的情況下，為改善社會服務，促進社會提供的服務。志願工作具有志願性、無償性、公益性、組織性四大特徵。其實，每個人都有參與社會事務的權利和促進社會進步的能力，同樣，每個人都有促進社會繁榮進步的義務及責任，參與志願工作是表達這種“權利”及“義務”的積極和有效的形式。
相比那些援助西部地區奉獻大愛的或者是盡其最大的努力去幫助那些孤寡老弱的
志願者來説 ，我的這次志願服務行動 根本是微不足道的。由於各種外部因素，我沒辦法像他們那樣完成什麼驚天之舉，但是我一樣為我是一個志願者而感到驕傲和自豪，因為我知道志願活動沒有大小，關鍵在於那種樂於奉獻的精神!這種精神才是我們每一個志願者應該去重視和學習的 。正是由於千千萬萬個志願者不斷的奉獻和努力才完成的那一幕幕感人的畫面。每個人的力量是渺小的，但是當我們每個人都朝着一個方向去用力的話那種力量會是驚人的。
夏天的早晨，天亮的很早，揮着掃帚，我在馬路邊的道路上不斷地回掃着。沒錯 ，這就是我的志願服務。我在幫環衞工人打掃街道，雖然這是件很辛苦的事，但是我有志願精神的支持。所以能夠堅持下來。環衞工人，一個看似普通的職業，但是他們卻與我們的生活是息息相關的。他們時刻出現在我們身邊但卻很少有人關注過他們 如果沒有了他們，我們整潔的城市將不復存在 我們的生活也不知道變成什麼樣。他們默默的付出着，每天總是很早的起來，給大家一個整潔的城市。在這幾天的志願活動中，我感觸頗多。對保護環境，有了更高的認識。因為如果我們每個人都可以自覺地保護環境的話，那麼環衞工人，就可以輕鬆一點了。雖然短短的幾天，但是我是真的學到了很多東西。懂得了很多道理，也真正的理解了志願者的精神。
從二十世紀以來，志願服務以星火燎原之勢在各各國家蓬勃的發展。現在，不管從數量規模上還是從服務質量上，在工業化國家和發展中國家志願者變得越來越重要志願者的服務形式也變成了多樣化的。我們完全可以根據自己的一技之長，利用自己的空餘時間向有需要的人羣提供服務。也許你會説我們學生可能沒有什麼一技之長，但是隻要你願意，你依然可以通過你的勞動來為需要幫助的人服務。比如獻愛心活動、環境保護活動，家庭探訪活動等。總而言之，志願者的活動是無所不包的，只要你有一顆為別人做貢獻的心，就一定會成為一名優秀的志願者。雖然我的志願活動很普通，但是我很自豪，因為我曾經奉獻過，努力過，幫助過，這也就足夠了。世界上沒有那麼多的大事需要我們去奉獻，相反，如果我們每個人都努力的幫助別人的話。那將是一股很強的力量。
在我們參加志願活動在服務他人、服務社會的同時，自身得到提高、完善和發展，精神和心靈得到滿足，因此，參與志願工作既是“助人”，亦是“自助”，既是“樂人”，同時也“樂己”。參與志願工作，既是在幫助他人、服務社會，同時也是在傳遞愛心和傳播文明。志願服務個人化、人性化的特徵，可以有效地拉近人與人之間的心靈距離，減少疏遠感，對緩解社會矛盾，促進社會穩定有一定的積極作用。
這便是我的感受，一次普通的志願活動，得到的深刻感受。
此次敬老院一行讓我感慨很多，自己去的敬老院沒有想象中華麗的院座，在眼簾中出現的只是一座樸實無華的小樓，自己在想為什麼蘭州一座那麼大的城市為什麼還有那麼破舊房子，而且那麼破舊的房子裏住的是年邁的老人，而有的人會問，那麼多敬老院為什麼選擇一間那麼破舊的敬老院，我想如果人人都選擇好的敬老院，條件好的敬老院，那麼那些條件差又偏僻的敬老院有誰去看呢?那裏面的老爺爺老奶奶也需要關心，與呵護，他們也需要温暖，也需要更多的人去了解他們啊!
我們到了敬老院的時候，那裏的管理員接待了我們，帶領我們在那裏轉了一圈，給我們大概的介紹一下，男生在院子裏幫管理員大搜衞生，我們女生就三五一隊去找那些行動不便的老人們聊天，談心，真切的關懷，老人們的感動如潮水般湧出淚水，感謝感動的言語早已不盡其中，有些老人還講了他們很多關於他們以前的事情，有的老人講着講着情不自禁的流出了眼淚，由此可以看出現在我們的幸福生活來之不易，有的老人已經在這裏住了幾年之久，沒有親人的關切問候，沒有兒女的噓長問短，他們每一個都有些迫不得已的理由才要住在那裏的，沒有至親的關懷，日復一日的那樣生活，他們是多麼渴望有人陪他們聊天，給他們關心，他們都沒説出口，只有在那是內心的真情才毫不遮掩的表露出來。
如果每個人都吝嗇那麼一點點小小的愛心的話，那麼我們將面對的是一份苦澀的淚水，還是孤獨。
以前自己很渺茫，人活着到底是為什麼?到底是為什麼而活?今天終於讓我體會到了，我想人活着是為了愛與責任，是為了感謝與愛。今天終於讓我明白這個道理，今天讓我明白這個道理是老人們的言語激勵了我，我先要感謝各位老爺爺老奶奶讓我明白了這個道理。
最後，我們把爺爺奶奶聚到院子裏，為他們表演我們精心準備的節目，看到他們來你上洋溢着幸福的微笑，我的心情也很激動。在此我要感謝各位老師、感謝我們的青年志願者協會給了我這次機會，給了我明白這個道理的機會，是青年志願者協會讓我長大了，所以我們也要學會愛與感謝。
參加大學生服務蘇北計劃快到一年了，在團市委、團區委的指導下和局領導的關心下，用心開展了志願服務工作，履行志願者的職責，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹落實學習實踐科學發展觀，在工作潛力、思想素質等方面有了更進一步的提高。現將一年工作總結如下：
一、思想政治素養和理論水平不斷提高始終以一名共產黨員的紀律、職責感來嚴格要求自我、鞭策自我，認真學習馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及貫徹落實學習實踐科學發展觀活動。在工作方面，發揚用心進取的工作精神，認真參加了局裏組織的黨員學習培訓、黨員民主生活會等，努力提高自我思想政治素養和理論水平，並紮實學習了黨的理論、政策，堅持黨的建設總目標。以“服務社會、幫忙他人、完善自我、弘揚新風”作為自我的工作宗旨，認真履行志願者的職責，為共同前進的完美社會貢獻力量。
以貫徹落實科學發展觀為契機，認真學習貫徹黨的路線、方針、政策，不斷提高自我的政治覺悟和思想認識。全身心投入本職工作，用心參與局裏組織的學習，嚴格遵守單位的紀律要求。同時，認真學習區委蘇北計劃志願者有關文件精神，結合志願服務展開工作，使自我的思想政治素質有了明顯的提高。
二、專業知識、工作潛力和具體工作方面在服務單位，我主要從事辦公室工作。從一個大學生到一個區直機關的工作人員，在領導和同事的幫忙下，我在較短的時間內便熟悉了局辦公室的工作，明確了的工作的程序、方向，不斷提高自身工作潛力，在具體的工作中構成了一個明確清晰的工作思路，順利地開展工作並熟練圓滿地完成本職工作。
這一年裏，我本着“履行志願者義務，立足本職工作”這一目標，主要完成了以下工作：
1、協助馬主任做好黨務黨建工作;協助徐科長做好宣傳、信息工作;負責工作，側重文字材料及信息(包括網絡信息、創業文化)、局網站及企業信息網更新維護工作。
2、認真、按時、高效地做好局領導交辦的其他各項工作。
3、做好局安排的工作之餘，還用心參加團區委組織的各項活動。
三、存在問題今後努力的方向。
透過一年的學習和實踐，在思想政治方面和工作業務方面都有了必須的提高，但仍存在不足：雖然一年來在領導、同事們的熱心幫忙下，各項工作順利完成，但是其中還存在不足和需要加強的地方，主要是剛剛走上工作崗位，對於機關這塊狀況還不是很瞭解，致使自我在工作中犯了不少錯誤，但都及時改正了。所以在以後的工作中要不斷注重理論與實踐相結合，從實踐中運用理論，爭取學到真正本領，更好地開展工作。
四、今後努力的方向今後要努力提高自身政治思想認識和加強業務知識的學習，提高自身工作潛力，發揮自身的特長和主觀能動性，更好的開展下一步的工作。
一年以來，我實現了從學校到社會，從學生到區直機關工作人員的轉變，認真履行了志願服務義務，取得了必須的進步和成績，服務單位和我個人對這一年來的工作都比較滿意。但在一些方面還有許多不足之處，如工作思路不夠靈活，個別工作不夠完善，有待改善。
我的志願服務期即將結束，這一年的志願服務經歷是值得我終生銘記的。在這一年裏我學到了很多，最重要的是深刻體會了“奉獻、友愛、互助、進步”的志願精神。在以後的工作、學習生活中，我將以這一年的蘇北計劃志願服務經歷鞭策自我，繼續弘揚志願精神，為社會做出自我應盡的義務和貢獻。
海原縣的一位楊姓大伯最近腿疼得厲害，在老伴的陪同下來到自治區人民醫院就診。剛到醫院，一個一身潔白、身披紅綬帶的女子翩然而至，熱情地招呼道：“大伯大媽，是不是看病?我領你們去。”那女子問了問情況，隨後領他們去掛號，把他們送到了樓上的中醫科。大夫正在給楊老伯看病，那個女子又來了，熱心地領着他們去拍片子，大夫開了藥後再領到售藥大廳，交錢，取藥，給他們詳細説了藥的吃法。
這就是自治區人民醫院青年志願者導醫導診的縮影。
自治區人民醫院的青年志願者活動一直很活躍，十多年裏，他們積極參加“三下鄉”活動，義務諮詢義務出診，上門照顧孤寡老人，深受人們稱讚。今年6月，他們針對醫院規模擴大、病人增多、門口配置的導醫人員忙不過來的實際情況，在門診大廳、收費大廳及每個樓層設置青年志願者服務崗，為不熟悉醫院的患者，特別是農村患者提供服務，引導他們就醫就診，攙扶和幫助老弱與行動不便的病人上下樓。他們還購置了保温桶，在門診大廳、收費大廳、b超室外等處免費供應開水;還每天從各科室收集來報紙，設立了多個報刊閲覽點。
活動啟動後，報名參加的青年志願者越來越多，迄今已有各科室的100多名青年醫務工作者參加了志願服務。發起該項活動時，考慮到人員的休息及身體健康，院團委規定，上大夜班的不得參加志願服務。可有的志願者下大夜班後不回家，也不去吃早點，繼續參加志願服務。
青年志願者在犧牲休息的服務中收穫着讚譽與快樂，病人和家屬在青年志願者熱情周到的服務中，深切感受着就診的便利和人間的關愛。
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