在七月八日至七月十一日這短短的四天內，我們在桐廬新合鄉國小與那裏的孩子們一起學習，一起成長，經歷了一段美好的時光。
七月七日，早晨九點，陽光正好，我們踏上了前往桐廬新合鄉國小的路途。
在第一天，我們給孩子們帶去了故事課，課上，孩子們在聆聽他人的故事之後，暢所欲言，積極分享。接下去便是地理課，我們一起探索了宇宙的祕密。最後是安全教育的課程，畢竟安全是每個人都應該關注的。
在第二天，我們帶去了關於颱風，關於酸雨的知識，還有共同動手的紙上公益以及環保酵素。希望孩子們能以飽滿的熱情去擁抱這個世界，善待自然，愛護環境。
在第三天，我們介紹了杭州的人文歷史和桐廬歷史。並分享了感恩的故事。感恩父母，感恩自然。
最後一天，我們與孩子們合作出演了一場精彩的文藝匯演，將這些天內所學到的，所感悟的，用表演的形式表達。
本次活動，我們關注留守兒童的健康發展，開展豐富的實踐活動，為他們送去關懷和祝福，在寓教於樂中傳達正確的價值觀和豐富的知識，我們在此同時研究留守兒童形成的複雜性，由點及面，呼籲全社會的人們都關注留守兒童的健康成長。xxxx，關愛童年。
我所在的快餐店是非常出名的，而且他們的，專業性也是非常的強，而我在也是可以感受到，而我也是在這學到很多服務類的知識，懂得想要一名服務員，除了做事之外，你的語言，你對客户説話的語氣，手上的動作，還有表情都是可以看出是不是真的專業的，或者發自內心的去為客户服務的，很多時候我們去吃飯也是可以看到，有些服務員的態度真的是可以寫在臉上的，或者體現在動作上的。不過經過專業的培訓之後，我也是明白，工作之中，我們每一人都可能遇到一些煩心事，然後情緒不佳的時候，而如果是認真的去對待工作，把服務做到專業的話，其實也是不會讓客户察覺的，同時也是一種職業的道德。
做好服務，不但是可以讓自己顯得更加的專業性，同時也是可以讓客户滿意，會回頭再來吃的，而我在工作之中也是把服務做好了，有時候也是會得到客户的好評或者感謝，讓我也是明白，社會之中的工作，只要自己是去做好了的，無論是什麼樣的一個工作，都是會有價值的，以前我覺得這些基本的崗位是沒有什麼技術含量，或者覺得枯燥，其實並非如此，每一份工作都是有它所在的作用的，同時也是需要我們去努力做好自己手頭的事情，無論是在什麼的崗位上，只有自己去認真的做好了，那麼才有意義，而在這份工作之中，我也是可以感受到每一天的工作的確是比較重複，但是接觸的人不一樣，而且也是可以從他們的交流之中感受到自己做的事情是好或者是不好的。
在實踐之後，我也是發覺自己溝通方面的能力還是有所欠缺的了，遇到一些是比較難纏的客户，我總是會解決不了，需要同事來給我幫忙，而且我也是知道，個人的其他一些能力也是還有很大的提高空間，我回到學校之後也是需要去提升，多學習，來讓自身變得更加的優秀，能在以後更好的去適應社會。
xx年7月24日社會實踐活動已經進行半個月了，我們的熱情隨着夏日高温繼續增長。小紅帽賦予我們的責任和擔當，我們牢記在心。今天我們的任務是去xx廣場調查研究大家對於漢字文化相關知識的瞭解。
早上8點我們就到達了xx廣場，太陽公公沒被我們早起所感動，依舊是晴空萬里。我們在廣場中心拉上了“傳承漢字經典，弘揚中華文化”的橫幅。準備號召廣大市民簽名宣誓。可是活動進行的沒那麼順利，物業人員不讓在廣場上做任何活動，讓我們收起橫幅。輔導員和學生代表帶着工作證和學生證，一路小跑到物業中心，經過40分鐘的洽談，物業中心最終答應了我們的請求。真是艱辛呀！
9點活動才正式開始，我們分發好“漢字文化知識調查問卷”，便各自走向不同的方向，尋找市民進行填寫調查問卷。別看這一張小小的紙，可沒那麼容易“塞”出去，畢竟它不像人民幣人見人愛。當我躬着身子送出這張紙時，有的市民會説我不認識字，有的會説我還有事，有的壓根都不用正眼看我，待我如空氣，這時我也會有一絲絲失落。當然也有熱情，親切的市民。當我介紹完我是xx文理學院文學院學生，現在在做社會實踐時，他們便微笑的接下了調查問卷。仔細的閲讀題目，並認真填寫答案，就連最後一道問答題，他們都填的滿滿的。是他們的配合給了我鼓勵和動力。我也遇到了白髮老人，他們會看不清字跡，我便一一給他讀題目和答案，讓他選擇。我想老人的閲歷多，應該對漢字有更深的瞭解。每完成一份問卷，我便會帶領市民去橫幅簽名，並號召他們去宣揚漢字文化。
一上午的付出當然沒有白費，一疊疊空白的調查問卷被填滿了，拿在手上沉甸甸的。鮮紅的橫幅上有佈滿了名字。這裏面有我們的汗水，也有市民的幫助和見解。
正午，我們坐在路邊的花壇邊，一人一份蓋澆飯，雖然沒有空調和美味佳餚，但每個人都吃的那麼開心。或許是因為餓了，但我覺得更多的是我們收穫了經驗和市民的認可。
通過這次活動，我最大的收穫是，心態要擺正，不能因為別人的冷眼或者是不配合而感到懊惱和失望。只要我們做的是對的，無論有多少困難，我們都要去克服它。畢竟世界上美好的事物佔據了大多數。我們隨時都要保持一份積極的心態，讓我們的生活更加美好。作為一箇中國人，傳承中華文化，是我們每個人義不容辭的責任，無論什麼時候到要去發揚它，研究它，讓它的博大精深長存。
一、在身體上的成長
在以往，我並不擅長運動，所以我才來選擇了服務員這樣看起來簡單輕鬆的工作，但是事實卻遠比我想的要更加勞累。作為一個服務員，並不是在菜出爐的時候給客人端過去就行了，服務、招待、為客人解決問題……這些在餐廳吃飯時需要做的，都是需要服務員來解決。在經歷了第一天的工作之後，我的雙腳就已經是酸的不行了。為客人跑前跑後，廚房、大廳來回的馬拉松。雖然幹着很累，一開始也遇上了很多的困難，但是最後我還是憑着自己的毅力堅持了下來。現在我感覺我的體力和耐力都有了長足的提升。
二、在思想上的成長
大人們常説：“等你自己工作了就知道錢來的不容易了。心得體會”這句話我現在是真的切身體會到了！在最後發工資的日子裏，拿着收到的工資，我竟不知道怎麼去把它們花出去。最開始我打算在收到工資之後就出去放肆的去揮霍，可是在想起這段時間的勞累，我又捨不得將它們一次性花光。在這段時間裏，我接待過各式各樣的客人，有的客人脾氣不好，喜歡挑剔，會對我我説教；沒有招呼好客人，主管生氣，也會對我們説教……總之這確實是件不好做的事，所以在之後，我都盡力的將自己的工作做到最好，在最後，連主管都在誇我的努力。
這次工作真的是非常艱難，在工作上，沒有人會將你當成一個學生，來到工作崗位，你就是一名員工，再不會有什麼學生的特權。看着手裏來之不易的工資，我決定還是先給父母買上一點禮物，感謝他們在之前辛苦的養育之恩。
窗外的天氣已漸漸轉涼，樹葉的外圈也慢慢泛出了黃色，那個炎熱的夏天，早已漸行漸遠，但是，那次炎炎夏日下的暑期實踐，卻依然歷歷在目，不時的浮現在我們的眼前。有苦澀，卻又充滿了歡聲笑語，有艱難，卻又一次次劈荊斬棘，有困惑，卻又不停的邁步前進……我們承受過委屈，但是我們沒有沮喪，我們遇到過阻撓，但是我們沒有退縮，我們也曾想過放棄，但是最後，我們還是堅持了下來！八天的時間，説長不長，説短也不短，但是，我們卻經歷了許多，成長了許多，不僅僅是知識見聞得到了提升，更重要的是在心理上，我們成熟了。
讀萬卷書不如行萬里路，在這八天的實踐過程中，我們幾乎天天6點不到就要起牀，晚上要整理資料直至深夜12點，才能拖着疲憊的身軀漸漸睡去，在這難忘的八天裏，酸甜苦辣與我們相伴，我們與各行各業的人為伍，融入了社會，隊員間朝夕相處，培養起了真摯的友誼，集體活動時也漸漸有了默契，我們也有犯錯的時候，但是沒有人會被責怪，因為我們是一支團隊。
頂着炎炎烈日，我們走遍了崇明的每一寸土地，從東灘到堡鎮，從風力發電廠到前衞村，從南海村到南門碼頭，一路上灑滿了我們的汗水。上至崇明縣發改委、崇明縣環保局、堡鎮人民鎮政府、堡鎮節能減排中心、陳家鎮濕地污水處理廠、崇明縣規劃館，下至南海村居委會，電力新村居委會以及前衞村居委會，都留下了我們的足跡。
發放環保布袋，發放節能減排調查問卷，與匯豐銀行的志願者一起進社區進行節能宣講活動併發放節能燈及我們自制的節能手冊，在街上拉起橫幅邀請往來行人簽名，以表示對節能減排的支持等等，一切的一切，都有我們自己規劃設計，親手完成，一切的一切，都充滿了所有組員的付出與努力，甚至是汗水與淚水。我們很自豪，自己能圓滿完成這次暑期實踐，我們不在乎付出了多少，因為我們已經得到了很多。
初秋的氛圍本應帶點憂傷，但我們卻依舊能一路歡笑，因為我們成功了，我們的暑期實踐結束了，圓滿的結束了，八天的辛勞沒有白費，我們，光榮的返航了。
一、在社會形態上要長於與別人溝通。
顛末一段時間的實際練習讓我認識更多的人。怎樣與別人溝通好，這門技能是需要長期的練習。之前工作的時機不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在做營業的工作時期，與別人談話的時辰變多了。與同事之間的溝通，感覺到了人在社會形態中都會融入社會形態這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的歷程中越發融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。
二、十幾天的見習生活使我懂的上課要越發學習照顧護士常識
拿注射來講，雖則練習過好幾次，但真到人身上時，心中不免另有一些緊張。幸好，教員們耐心的教我。但也許頭一兩次有些心慌和害怕的緣故，靜脈注射進針角度稍大了一些，穿破了血管、皮下注射進針時沒有繃緊病人的皮膚。肌肉注射也沒繃緊病人的皮膚，把要打的藥水兒都流出來，嚇的在推藥的時辰手一直在顫慄、後來，慢慢的終於成功的給病人注射了，我很愉快，也很謝謝醫院裏的教員、不盡教我會怎麼注射，怎麼打針，怎麼配藥，怎麼在今後工作的中要認真仔細。 三、在實踐中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出必定。經歷了種種往後，我知道了自信的重要性。你沒有社會形態工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會形態工作經驗也是積累出來的，沒有首屆又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。如工作的領班所説的“在社會形態中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度怎樣的惡劣，也要輕鬆應付，斗膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時辰天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地富厚常識。
常識如同人體血液。人缺少了血液，身板就會衰弱，人缺少了常識，頭腦就要枯竭。我在實踐中也領會到，醫生和護士的職務和責任是相同的，都是為了給病人解決心理和心理的疾苦。只有當醫護做到密切配合，才能給病人帶來最大的好處。而要做到這一點兒，首先要了解自己的工作和對方的工作。作為將來的一名護士，必須瞭解醫生的工作，所以此次見習我感覺既起到了早期接觸臨牀的橋樑作用，又增進了臨牀思維能力，培養了下手能力，增強了信心。
五、實踐是查驗真理的唯一標準。
定見要回到實踐中去應用，想事情、辦事情一切要從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物要使成為事實兩次奔騰，從感性認識到理性認識是認識事物的地一次奔騰，而從理性回到實踐是認識事物的第二次奔騰。所以實踐是查驗的真理的唯一標準。在現今，社會形態無時不刻在發生辰新月異的變化。
六、傑出的工作環境可以造就你傑出的心態。
在實踐的這段時間內，我感受着工作的氣氛，這些都是在學校裏沒有辦法感受到的，而且許多時辰，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有教員分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這搭，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的起勁做到最好，一件工作的效率就會獲得別人不同的評價。
疾苦、
在這次寒假中，我們高二年級組織了一場去敬老院的社會活動。通過這次寒假社會實踐，讓我有了許多對這次活動的心得體會。
在剛剛來到敬老院時，我很害怕我不能夠做好這一切，害怕不能夠與那些老人和睦相處。因為當我看到那些老人陌生而又恐慌的眼神後，我不知道他們是否是歡迎我的到來。
我小心翼翼地來到他們的牀邊，微笑着，當看見他們的臉上也閃現出的笑容時，我漸漸地放下了心中那一絲擔心。我給他們唱歌，給他們講笑話，他們就一直咯咯地笑個不停。這時候我才發現原來他們也會像小孩子一樣放肆地大笑，因為別人對他們好而感到開心。
後來當我瞭解到，這些老人都是空巢老人。他們的子女都不在自己的身邊，他們孤獨，寂寞時沒有人陪在他們的身邊，所以他們才會表現得這麼恐慌。他們有的子女只是用錢來代替他們的陪伴，他們沒有真正的懂他們的父母究竟要的是什麼。因為常年的孤獨，他們希望能有人來陪他們聊聊天。他們有的老人甚至還喪失了溝通的能力。
在這次實踐活動中，我們自身體會到了老人的孤獨，我們為他們打掃衞生，我們在勞動的過程中體會到了讓他人幸福的感受。當我回想起我的爸爸媽媽又或是爺爺奶奶時，我覺得我應是虧欠了他們。小時候的我總是被他們寵愛着，他們用心地對待我，把全部的注意都集中在我身上。可當我長大了一點後，我卻沒能夠好好的孝順他們。因為一點點的小事我就會發很大的脾氣，我不體諒他們。但是他們還是像小時候一樣包容我，體諒我。他們説我還小，長大後就好了。現在我才知道了，他們為我做了這麼多，現在換我孝順他們了。
許多人的孝順也許是給他們的父母很多很多錢，然後沒有時間陪在他們的身邊。他們只知道讓自己的父母生活的很好，很富裕，但是他們忽略了父母的感受。他們不懂得父母因為他們不在自己的身邊而感到孤獨的感覺。現在我才知道孝順其實是陪在他們的身邊，讓他們感覺到真正的快樂。
總之，在這次寒假實踐活動中，讓我學到了很多。它讓我知道了關愛孤寡老人的重要性，它讓我懂得了陪在父母身邊即是孝順。
我有幸參加了國培計劃20xx年甘肅省國中綜合實踐活動課程的遠程培訓，已經完成了三個模塊的學習，本次遠程培訓是一次基於網絡平台的研修活動，是教育史上的創新，學員學習熱情高漲。此次培訓內容按專題進行，每個專題又分若干個小的主題。每週都有新的學習主題，學習內容既新穎又實用，各個觀點及案例都很好地解決了我們在教學和成長過程中遇到的一些疑難和困惑，原來在教學和成長過程中一些感到束手無策的問題，也得到了很好的借鑑和啟迪。遠程培訓促使我們用一種全新的視角來審視常規的教育教學現象和教師成長中的問題，令我們為之興奮、為之思考。此次遠程培訓無疑就是甘露，讓我們枝繁葉茂。
作為一名農村國中地理教師，我們的責任是要為社會主義現代化培養優秀人才。為了適應信息化社會的發展要求，我們要以信息化帶動教育的現代化，這就要要求我們掌握現代化的教育教學設備，提高自己的信息素養，把信息技術與教學課程整合在一起，創新教育教學的方法和手段。改變傳統的教學模式、教學方法和教學手段，突破傳統教廣泛應用現代信息技教育技術，積極研究、探索和實踐，使自己在思想上、教育教學上得到提高。在第三模塊中教育信息資源的發掘與利用，利用vct模板製作教學方案、概念圖等內容，對我的幫助很大，必將促進我以後的教育教學工作。在七年級地理《氣温的變化與分佈》、《降水的變化與分佈》教學中，我結合所學知識，製作了生動實用的教學方案，學生學習積極性很高，課堂氣氛好，教學效果很好。通過這種培訓也讓我懂得了：綜合實踐活動教育資源的應用不僅是服務教學，而且是服務自身，有利於自身進步。研修不僅讓我明白了農村的孩子同城市的孩子一樣享有優質的教育資源；而且幫助我們教師從繁重的工作中解放出來，讓我們有時間有精力真正用心去從事教育教學工作，不斷提高自身水平。
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