本次寒假，自己選擇了化粧品櫃枱銷售工作。首先我到化粧品店聯繫了店主，表明了自己的目的，與店主進行了協作溝通，店主表示願意接受我的社會實踐請求。
在工作中，店長要求我們每天工作六個小時，早晚班輪換。由於我是新人，起初五天，有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷和化粧技巧以及各種注意事項。我在學習的同時，積極主動的熟悉各類化粧品的説明，牢牢記住各類特性，我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基礎。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏鋭的反應和解決問題的有序與從容，這是顧客可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。慢慢的，我開始主動上前推銷，首先判斷顧客的需求，小而言之，就是觀察顧客的膚質從而做出準確的判斷，哪類護膚品或者化粧品適合其膚質。從而進行推薦，引到其適用，耐心地最大程度的滿足顧客需求。從價位、功效、質量及售後全方位服務。
起初，由於沒有工作經驗，不好意思向顧客推薦，説話常常斷斷續續，還不時臉紅接吧，總表達不了自己想要表達的東西，後來經過一次次的嘗試，掌握了溝通技巧，終於取得了實質的成績。永遠忘不了自己成功推銷第一件產品後帶來的喜悦。
其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃枱銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿着競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。
這次實踐，使我看到了社會的複雜，瞭解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮鬥的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立於他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。
由於是短期工，沒有太多經驗，所以這次實踐得到的工資並不多。但我想在實踐中得到的鍛鍊選不是金錢可以比擬的。通過這次實踐，我鍛鍊了自己的社會適應能力，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及工作的艱辛。豐富了工作經驗的同時自身的價值也得到了一定程度的提高，使將來的就業規劃更明瞭。
我會繼續努力！努力完成自身價值的同時，將自己塑造成當代人才！
今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛鍊，在短暫日子裏，讓大家難以忘懷。
此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛鍊了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發了我們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。
總之，通過暑期社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社區去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上的認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
經歷了暑假的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會真實的一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
暑假，經過朋友介紹，我來到本地中國郵政局進行實踐學習。以下是我的實踐心得體會。
在郵局實踐的半個多月期間，我學到了許多在課堂上學不到的東西，拓寬了知識面，也學到了很多的社會實踐經驗，受益匪淺。同時也對中國郵政這個百年國企有了自己的認識和看法。
原本以為郵政局是一個很簡單的單位，只是在前台辦理一些儲蓄業務，但真正融入到這個單位當中，你會發現它是很複雜的。主要包括一下幾個部門：營業前台、郵政通信營業廳、儲蓄前台、計劃財務科、函件局、報刊局、集郵公司和速遞物流公司。
在這二十多天中，我主要實踐部門是在營業前台、函件、報刊局這三個部門。
函件是中國郵政的基礎也是核心業務，直接關係到整個郵政事業的持續健康發展。我的工作就是把送來的信件，報刊，快遞按地區分配好並加以記錄，再把信息輸入到計算機中。這些工作是枯燥無味的，但必須得細心，如果記錯了地址那會帶來很大的麻煩。所以，在發信件之前，我們都會核對很多遍。
在營業前台的實踐工作中，我認為還是蠻有趣的。在此，我學會了什麼叫做服務，比如在語言表達上和肢體表達上。當有用户走進營業廳離櫃枱一米時，要立刻起立並面帶微笑説：您好!請問您辦什麼業務?在辦理業務過程中，有一些語言是不能説的，像為什麼、什麼事、快點，後面還有好多人等着呢，也不可以態度冷談，對用户不理不睬。如果用户要辦理非本台業務時，要説對不起，請您到號櫃枱辦理。而不能説這不能辦或該找誰找誰去等等一系列的話。
我們當地支局雖然不能像市區一些大郵局那樣投入大量資金改善環境，但我們可以利用一切可利用的資源使自身更加完善。沒有專用的提示牌，可以自己動手製作，沒有專門得保潔人員，我們可以早到十分鐘來打掃，顧客搬動費力的郵件我們可以提供幫助。點點滴滴，其實都是為了能讓顧客在一個乾淨整潔舒適的環境下辦理業務，更好的為顧客服務，用户是親人不是掛在嘴邊的一句話，而是放在心裏的一份真情。我想這些服務之道，對我在以後的學習工作中會帶來很大的幫助。
很榮幸能參加此次暑期“三下鄉”社會實踐活動，這不僅讓這個假期更加充實，也給我的大一生活畫上了一個非常完美的句號。提到“三下鄉”，最初是從學長學姐的口中聽他們的支教故事，這也在我的心中埋下了一個小小的種子，當聽到20xx年暑期三下鄉面試的消息後，我第一時間就提交了報名表。我很感謝老師們能提供給我一個機會，也很感謝龍潭鎮政府能夠給我們這樣一個平台。
剛開始認識這些小朋友的時候都很靦腆，或許是因為不熟悉、沒有接觸過，看見我們這些大哥哥大姐姐顯得非常的羞澀，但從他們的行動中可以看出來他們非常想要認識我們、同我們學習，在這幾天與他們的接觸過程中我發現他們都很聽話，也很好學。手工課上，小朋友們總是會給我帶來驚喜，動手能力強、學習效率高，這也使我更快的進入狀態。在此次“三下鄉”活動中，我明白上好一節課並不容易，要想上好一節課，不但要準備好課件、教具，還要從他們的角度去思考問題，思考如何讓他們吸收更多的知識，如何把教學目的在上課期間全部實現，怎樣才能更好地與學生在課堂上互動。
此次活動，讓我感覺到當自己在做喜歡的事情，即使背後付出得再多，都會覺得每一天都是很充實、很有意義。希望在接下來的日子裏，我能教他們更多的知識，給他們帶來快樂，也希望在這段時間能有所成長。
在寒假裏，我和同學組成實踐小組參加了社區實踐活動，本次活動讓我們體驗到了奉獻的快樂。
社區人員流動比較大，丟下的垃圾較多，像塑料瓶、紙屑等滿天飛，給社區環境造成了嚴重的污染，也影響社區的形象。我們來到社區首要的任務就是清理衞生。我們分成兩組，一組以我為組長，負責垃圾的清掃，我們細心地撿拾垃圾，把一切影響社容得雜物通通裝入垃圾袋進行處理。另一組以張華為組長，把社區打掃的明窗淨几。以上工作完成後，我們來到社區醫院，剛到那了，就看見一個老奶奶在那裏坐着，好像很焦急的樣子。我麼急忙過去問明原因，原來老奶奶陪牀的兒子有事剛剛回家，大夫也已離開，而老奶奶卻急需大便。我們幾個便攙扶起老奶奶讓她解決內急問題。老奶奶感激的説：“我眼睛看不見，腿腳不好使，多虧了你們了孩子”，這一聲“孩子”叫的我們心裏暖洋洋的。
一天的社區實踐活動很快結束，雖然我們很累，但心裏很高興，這次活動使我們明白了一個道理：在生活中我們要學會關心他人，助人為樂能給他人帶來快樂，更能給自己帶來快樂。當你看到自己的努力消除了他人的痛苦時，你會產生一種幸福感，一種成就感。伸出你的手，獻出你的愛，收穫的是雙份的快樂。
社會是大家的，需要大家共同維護，親近社會，親近大自然會有益於我們全面發展，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐使我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
今年暑假我們提前一週來到了學校進行了一次很有意義的暑期社會實踐活動，這交活動我們的主題是“大學生消費結構調查”。目的是調查目前大學生的平均消費水平，以及主要花費在哪個方面上。我們主要採取了問卷調查的方式。為了活動進行得合理全面，我們隨機抽取了五所大學作為我們的調研對象。分別是西北政法大學，西北工業大學，西安外國語大學，陝西師範大學，以及我們的母校西安電子科技大學，為了整個過程更加有效，我們把隊員分成兩組，每個組一個組長帶隊，第一組調查西北政法大學和西北工業大學，第二組調查西安外國語大學和陝西師範大學。
計劃兩個小組都完成上述大學的調研後，再一起在母校內調研。上午我們一起吃完早飯後就分頭出發了。我們隊共有四人，三男一女，雖然我不是組長，但我我覺得我也應該為這隊貢獻自己的一份力量。我們坐上了開往西工大的公交車，路途比較遠坐了差不多一個小時才到西工大，在西工大，我們的活動還是進行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員説明了我們的活動目的，希望他們能夠給我們開證明。他們認真看過我們的報告策劃以及相關證件後，就順利給我們開了證明。我們很高興。在西工大的調研還是比較順利的。我們四人又分成兩個小組分頭展開。
萬事開頭難，剛開始的時候我們也比較緊張，但後來慢慢地就適應了。這裏的其實很多學生也都願意配合我們，很多人都對我們很客氣。我對同伴説，他們總是在學習，填一份問卷就當作放鬆一下，換換腦子。他們聽後都笑了。當我們來到西北政法大學調查時，我感覺並不是那麼順利相比於西工大。但這也不是什麼要緊的。主要是開證明時，我們等了好幾個小時都不見這裏的黨政處有人來上班，我們也問了周圍正在上班的人。最後沒有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學經濟法學院的強力教授，請他給我們開個證明。他聽了我們的來歷之後也很樂意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學的調研工作。雖然很累，但完成之後心裏的感覺卻很高興。
調查的最後一站我們回到了自己的母校，心裏覺得輕鬆了許多。畢竟我們很熟悉嘛！在這裏的調查活動我們選擇當時很繁華的地方“綜合樓”，這裏來吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進行調查，有的人選擇路上去吃飯的人進行調查，還有的人直接進入餐廳對那些正在排隊等飯的人進行調查，而我們這幾個人則選擇了從餐廳出來吃完飯的人進行調查，西電的人還是很配合的，我們進行的很順利。
做完之後，我們心裏很高興，剩下的工作就是統計調研結果和寫最後的總結了。次日，我們進行調查問卷的答題目的統計，我們先進行了分工每個人統計3~4道題目，然後一張問卷像流水線一樣，從第一個人傳到最後一個人知道這一張問卷的題目全部被統計完，這樣的方式統計是最快的，但是由於問卷數量實在太多，我們幾個人也統計了好長時間才完成，在這次統計環節中我深刻體會到了團隊合作的重要性，要提高一項任務的工作效率，需要每個人的積極努力與配合，只要一個環節出現了問題，整個生產線就會停滯下來，工作效率自然就會降低了。所以在一次工作中團隊合作的精神是十分重要的。當我們最終統計完的時候，雖然很累，但是看到自己的成果出來了，都覺得很高興，覺得自己很了不起。經過這次實踐我深刻體會到了團隊合作的重要性，一個人是很難做成一件事的，而一個團隊做成一件大事就相對比較容易了，至少有朋友在一起你不會感到孤獨，而團隊合作的力量就更大了。團隊的合作使我們每個人更加有精力，更有一根責任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會提高了，團隊的力量大嗎以後參加工作了也同樣離不開團隊合作。
這次暑假社會實踐調研高校學生的消費結構的活動令我收穫了很多。在這次活動中我接觸了很多的陌生人，要與他們進行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過這樣的活動，也增強了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那麼害羞與緊張。而且在這交團隊合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛鍊，使我明白了團隊合作精神的重要性。我們每個人都要緊緊地固結在一起才能把事情辦好，才能發揮更大的效率。這次實踐活動我真的受益匪淺。以後我還會積極參加這樣的活動。
作為一名參加暑期社會實踐活動的中學生，我參與了環保活動。通過自己的努力，順利地完成了此次實踐活動。
這段時間，讓我的生活很快樂很充實。本次社會實踐活動使我深刻地感到在實踐中所得到的教育是課堂上所無法學到的，更加認識到只有投身實踐，才能接觸到社會生活，只有切身融入社會，才能真實地瞭解社會。在實踐中，我明白了做什麼事情都要用心，虛心，細心，熱心，雖然是小小的打掃衞生，環境保護，也不容許我們有半點馬虎大意之心。實踐中我對能改善周邊環境感到十分自豪。每當看到誇獎我的人和受我影響一起加入到我隊伍的人總是不覺地感到一股自豪與欣慰，而我自己也更加努力，當看到自己的勞動成果時，心裏説不出的高興!
在大家加入後，自己辦不到的事都給解決了，原來羣眾的力量是無限的，我們無論做什麼事，都要團結。做為一名中學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活無法感受到的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。通過這次實踐活動，使我在身體和思想上得到鍛鍊，並親身地服務於羣眾，服務於社會，我永遠支持大學生社會實踐活動。社會實踐活動讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。讓我們更好的走向社會，奠定了基礎。
中國有句俗話，叫：“窮人家的孩子早當家。”在我的父母那一輩人中，幾乎找不出來不幹活的人，或許那跟當時的家庭條件有關吧！可是另我百思不得其解的是：為什麼家庭條件好了以後幾乎在我們中學生中找不到常做家務的人了呢？
現代社會中許多都是三口之家，在這裏，我們並不難發現其實大多數養尊處優的不是父母，而是我們。可能因為我們大多數都是獨生子女的關係吧！有的家長太愛自己的孩子了，那種愛不是真正的愛，那是溺愛。説到這裏，培養孩子的自理，自立能力就變成了比學習成績更為重要的當務之急。所以，做家務便成了培養孩子的自理，自立能力的首要選擇。
做家務既是體力勞動又是腦力勞動。其實，在做家務的過程中我們學會了如何整理物品，如何把家務乾的又快又好。在這個過程中，我們不難發現，做家務就像是學習，重要的是掌握好的學習方法。擁有了好的學習方法，做家務也就很輕鬆了，同時也達到了事半功倍的效果。
在美國，有許多打零工的“少爺”們。比如美國孩子—-17歲的史蒂文。他是父母的獨生子，父親開了六七家文具連鎖店，母親温妮是一家商業銀行的業務巡視員，按中國人的眼光，他簡直是一個“少爺”。可是他卻利用假期來到奎恩鎮幫助畢力夫婦修理破舊的莊園。史蒂文到小鎮來，是温妮開着自家的“雪拂萊”轎車送來的。温妮説：“需要他幹些什麼説清楚，他一定會完成的很出色。”果然，史蒂文就住在那棟亂糟糟的房子裏，每天就吃麪包，喝熱牛奶，每週回家改善生活。三週後，他把需要修理的地方拆除的乾乾淨淨，裏裏外外沒積存下一點拆下來的東西。他也理所應當的得到了800美元。他的媽媽温妮説：“史蒂文上個假期去我們銀行總部打工搞清潔。每天要掃四十多個廁所，同事們對我説，史蒂文打掃的廁所比以往任何一個清潔工打掃得都乾淨。”説着温妮露出了自豪的神情。
由此可見，我們要的不僅僅是學習成績還有自理，自立的能力。一味地追求學習成績，只會讓許多孩子變成“高分低能”的人。在這個千變萬化，科技發達的社會，我想肯定不會需要“高分低能”的人。親愛的中學生們，請看看父母日漸發白的頭吧！讓我們多心疼心疼父母吧。
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