我帶着無限的欣喜又一次重返師大，整個人浸潤在擁書自重，抱道不屈的濃厚氛圍裏，心靈上和精神上都是一種洗禮。學如逆水行舟，不進則退，而我就是渴望這種不斷學習的機會，想要努力地保持積極向上的精氣神。學，然後知不足。本次三個階段的培訓使我獲益匪淺，明確了我努力的方向，堅定了我執着的信念，我要盡力做個智者，巧於明察秋毫，精準點撥;做個學者，勇於深厚積澱，胸有丘壑;做個行者，敢於放手學生，開闢天地;做個引者，善於帶領學生，欣賞風景!
每一位專家都精神飽滿，滔滔不絕，每一位學員也都聚精會神，細心聆聽，做好筆記，生怕漏掉一句經典的話語，害怕錯失一頁精心製作的ppt。來自西安中學的專家郭富斌老師為我們帶來了一節關於《核心素養與課堂變革》的精彩報告。他在報告中指出，核心素養是教育變革的新路向。我們不能因循守舊，因循的併發症是不思不想和無感無知，在人工智能時代中肯定過不了關。駕浪者的基本功，時時刻刻要靈敏，快
知快明，要有獨立的思考悟力，能運用想象把現實、數據和信息組合成新。我們教師的使命有三層：第一層，應該讓受教育者知道世界是什麼樣的，成為一個有知識的人。第二層，應該使受教育者知道世界為什麼是這樣，成為一個會思考的人。第三個層次，應該讓受教育者知道怎麼樣使世界更美好，成為勇於探索，創造的人。一個學校擁有好老師是學校的光榮。一個民族源源不斷地湧現出一批又一批的好老師則是民族的希望。《在與眾不同的教室裏》一書中也寫到：教室裏有什麼樣的老師，就有什麼樣的教育。有什麼樣的教育，就有什麼樣的國民。在傑出的教師身上，我們既能看到一個國家的傳統，也能看到一個國家的未來!
陝師大的張立昌教授用他的人生經歷為我們生動地闡釋了教師專業發展的途徑和方式。於他而言，轉軌的苦難和嘗試的辛酸，五味雜陳，説不清楚，因為成功對別人來説可能是上天給與有準備的人的恩賜，對他而言，則是他必須去經歷的磨練和苦痛，而且別無選擇。有的人選擇隨波逐流。隨波逐流也是一種態度選擇，也是一種生活方式。並且可能是也一定能夠是在一種悠閒的幸福的生活狀態中終其一生。有的人選激流勇上，追求另一種生命狀態，獲得有價值有意義和有尊嚴的生活體驗。在自己的工作崗位上恪盡職守也算是實現了自身的價值吧。美國作家弗格森説過，誰也無法説服他人改變，因為我們每個人都守着一扇只能從內開啟的改變之門，無論動之以情或説之以理，我們都不能代替別人開門。只有教師自身願意成長，那麼教師才有了實現自己專業成長的動力，體驗到專業成長的幸福感，以及對於自身職業的認同感。
聆聽了許多報告，觀摩了好幾所學校，認識了許多專家教授，接受了許多新的思想。不斷地學習，不斷地汲取知識的力量，讓我慢慢地走上教師專業發展的道路。葉瀾説：沒有教師生命質量的提升，就很難有感的教育質量;沒有教師精神的解放，就很難有學生精神的解放;沒有教師的主動發展，就很難有學生的主動發展;沒有教師的教育創造，就很難有學生的創造精神!所以教育要改變，要從教師自身改變。
水本無華，相蕩乃生漣漪;石本無火，相激以發靈光。每一個不曾起舞的日子，都將是會對生命的辜負，因此我十分珍惜在這裏學習的每一天的時光，我滿懷希望而來，也希望能夠採擷收穫而不負眾望。作為教育者，我應放開眼界，加強學習拓寬自身的寬度，努力追尋有智慧、有生活、有熱度、有寬度、有底藴的課堂。在教育飛速發展的今天，我們怎能輕易滿足，我們更需策馬揚鞭，追尋教育的本真!
培訓是短暫的，但收穫是充實的。本次培訓也讓我知道，作為一名合格的國小教師，必須要加強自身的文化修養，培養良好的人文精神，使自己變得更加厚實。多讀書、多動筆，及時總結自己教學的缺漏，在不斷反思中和我的學生一起成長。
經過專家精闢的講解和同仁的討論，我不僅從理論的高度瞭解到了新課程改革的必要性和重要性，而且也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學，無論從形式還是從內容上都讓我學到了很多知識，有着不同尋常的意義，也有一些感悟。
國小教學是一個系統工程，既要整體把握，又要分段瞭解、分析、探究。“國培”專家各從自己擅長的研究領域談起，理論結合實例，既注重“言傳”，又注重“身教”；讓我們很好地把握了不同學段、內容的特徵；為我們深入文本探究，科學“備課”，有效施教指明瞭方向。
同時，在有效教學方面，我也學習到了一些技巧和策略，比如教學目標的確立問題，課堂問題的的設計、教學過程的設計、對學生的評價等。當然，有效教學還必須懂得如何規範教學行為，比如懂得如何突出重點、化解難點；如何進行課堂拓展、如何總結課堂所學等等。
（一）重新認識教師的角色地位
新課標增強了知識的實用性，提高了學生的參與度，充分體現了以學生髮展為本的精神。新課標在注重基礎知識與基本技能的基礎上，更強調學生的學習過程與方法，並增強了對學生情感、態度與價值觀的培養。新課標的內容化繁為簡，化細為粗，為教師教學提供更廣闊的自由度和發揮空間。新課標要求課堂教學要充分發動學生的主動性，強調在師生互動和生生互動中實施自主、探究、合作式學習。這種改變要求教師不能再只重視知識的傳授，更要肩負起培養人的重任。教師不再是學生的主宰，教師和學生是兩個平等的團體，在學生獲得知識的過程中，教師只是激勵人、引導者，為學生的學習提供支持、幫助、輔導，幫助學生了解自己的特長、潛能，為學生的發展提供指導。
（二）努力提高自己的專業水平
教師是新課改的具體執行者，執行者的意識和素質是很關鍵的，所以在進行教學的過程中，教師必須自覺進行教學反思，發揚繼承優秀的教學傳統，更新教學理念和教學思想，努力實踐、探索，提高自己的課堂教學水平。
新教材中有很多問題探究，要完成問題探究再不能用老一套的教學方式了，在課堂上教師要更多的引導學生參與教師設計的課堂和問題探究中來了，那麼這對教師的要求提高了，在課堂上，你怎樣展開探究的問題？你怎樣才能讓更多的學生有效的參與進來？等等問題都是上課之前教師要想好的，一節課就四十分鐘的時間，學生參與課堂的機會多了，老師的講授時間必然減少，在有限的時間內，怎樣讓學生把要掌握的知識學熟學透，這也是老師要思索的。總之傳統的“滿堂灌”、“填鴨式”的教學方法已經完全不能適應新課改了。所以我們這些老師一定要認真學習新課改的方方面面，結合新課程的學習，努力提高自己專業知識。同時，要提高對sts的認識水平，擴大擴大自己的知識面，提高信息獲取、加工和傳播水平。
（三）改變對學生的評定觀念
新課標改變了以往單一的學業成績的評價方式，倡導評價目標多元化和評價方式的多樣化，堅持終結性評價與過程性評價相結合、定性評價與定量評價相結合、學生自評互評與他人評價相結合，努力將評價貫穿於學生學習的全過程。並且新課程提倡自主、探究、合作學習，這就要求教師評價語言要多樣化，要多用鼓勵式的教學評價語言來促進學生主動參與到教學過程中，想方設法地激發學生潛在的能力，充分的調動學生的積極性，讓學生通過自身的活動，充實教學內容，豐富教學形式，真正體現了在樂中學、趣中學、動中學、做中學，讓學生真正成為學習的主人。
總之，這次培訓讓我對新課改有了更深層次的認識。新課標提出的三維課標可以更好的促進學生的全面發展，課程結構的調整增加了學生的選擇度，問題探究提高了學生的參與度和對科學的重視。我相信通過我們教師耐心，循序漸進的引導，學生很快會適應自己課堂主人的角色
（四）今後的目標
培訓只是一個手段，一個開端。對於培訓給我的清泉，我要讓它細水長流。“國培”給我補了元氣、添了靈氣、去了嬌氣，煥發出無限生機。學習，思考背後，我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己所肩負的責任。今後我會學以致用，結合我校的實際情況，及時為學校的建設和發展出謀劃策，讓培訓的碩果在教育事業發展中大放光彩！
國培計劃帶給了我太多的思考、太多的感動、太多的成長經歷。雖説當初對學習日程安排有些許埋怨，到後來卻有許多次樂之忘返。
一、改變觀念
敬業精神與科學的教學法相結合，必定是成功的保障。而在日常工作中，我經常會説工作忙、雜事多，常抱怨學校教學條件差，學生的基礎差，是樂盲，沒有專門的教室以及合唱用的站台等，於是工作中總是一副得過且過的思想狀態，總想着教不好學生不是我的能力問題，而是許多的客觀原因造成的。通過此次學習，徹底改變了我的這種“寄生蟲”思想，使我明白了好的條件不是等着我去用，而是需要自己去創造、去挖掘，即使在有限的條件下，也同樣能做出不平凡的壯舉，同樣也能培養出出色的孩子。
二、以名師為榜樣，以城市孩子的素養為培養目標
有幸參加了這次“國培”，在教授及其他專家傳授理論方法的同時，還順勢播放了一些全國名師音樂大賽的課堂教學視頻，那些名師們紮實的基本功，行雲流水的課堂教學藝術，給我留下了深刻的印象。名師至所以能讓家喻户曉，這與他們的努力是分不開的，孩子們的優秀與教師的引導有着不可分割的關係。
三、努力實踐，力創特色
這次培訓，我找到了適用於國小音樂教學的一種方法—用最簡單的方法學會最難的知識，在教育行為上是將語言、動作、音樂三元素融為一體，以節奏為核心要素。在音樂教學中，我們可以不斷地創編新穎的遊戲，這些方式來源於生活，取材於大自然，學生當然會感興趣，結果就不言而喻了。
總之，這次培訓僅説“收穫大”是不夠的，我會把這次提高專業成長的機會變成充電提高的起點，讓自己快速成長起來。
很高興能參加為期八天的國培計劃國小音樂教師培訓。培訓的時間雖然很短暫，但是每天的感覺是幸福而又充實的。因為每一天都是面對不同風格的名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的衝擊。耳濡目染之中，心靈經歷了忐忑、彷徨、探索、喜悦與享受。一路走來，專家、名師的講座雖然我不能做到完全吸收他們的課程精華，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、對我今後的教育教學工作無不起着引領和導向作用。這次培訓，更增添了我努力使自己成為一名科研型教師的信心。
這八天的培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。在這裏，我突然感到自己身上的壓力變大了。要想最終成為一名合格的優秀教師，就要不斷更新自己，努力提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我將帶着收穫、帶着感悟、帶着信念、帶着滿腔熱情，在自己的教學崗位上鋭意創新，創造出屬於自己的一片天地。
作為一位新參加工作的特崗教師，我有幸參加了吉林省教育學院主辦的國小體育國培計劃，作為一名農村的國小體育教師，聽了很多教授、專家的講座，使我受益匪淺，同時我也體會到了作為一名基層的體育教師的責任重大。
何勁鵬教授的《從‘會教’到‘教會’》的講座，何教授運用通俗易懂的語言講解了體育教育的現狀和發展，是我更加清晰明確的瞭解了體育教學的意義和作用；何教授利用課餘時間親切的和我們進行了簡單的交流，為我們解決了很多教學中的疑惑。
孩子“玩”是他們的天性，我們不能磨滅它，只能適當約束，我已經開始讓學生“從玩中學、玩中創”，根據學生的年齡特點及學生的實際情況遊戲、教學等教學方法，將教學內容趣味化，使學生在快樂中成長，在快樂中學習，紀律方面，在發現紀律問題時，我已經開始注意並着重落實，課下可以是朋友，課上就是老師。找準自己的位置，抓住重點。
一、深入淺出的啟發
教師在教學過程中，教育學生明確學習目的，調動他們學習的積極性和主動性，並培養學生獨立思考的能力，使他們的學習成為自覺的行動。在體育教學中，為了使學生能自覺積極地學習和鍛鍊，首先必須使學生明確學習目的，由於國小知識比較狹小，大道理不易理解，故應對他們進行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結合他們的理想説明體育學習和體育鍛煉的重要性，來啟發學生的學習自覺積極性，如有的國小生長大了想當解放軍，有的想當科學家，……我們可以問問他們“要是身體不好，三天兩天生病能當解放軍保衞祖國嗎？能當好科學家嗎？”也可以結合我國優秀運動員刻苦訓練，為國爭光的事蹟激勵他們自覺學習積極鍛鍊
二、適度的練習密度
在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，並與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術，技能，有效地發展身體，增強體質。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發展的作用不大，對掌握體育技術，技能。培養學生的意志品質也不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損於少年兒童的健康，甚至會發生傷害事故。
三、全面提高鍛鍊
現在家庭教育越來越不成樣子，都是獨生子女，掌上明珠，但到了學校，我就有責任教好他們，雖然我只是一名體育老師，不能像其他主科老師一樣教授他們書本上，考試中的東西，但我可以指導他們鍛鍊身體和培養個人的興趣愛好。
全面鍛鍊原則是由國小體育目的的任務和學生的年齡特徵所決定的，全面提高身體各器官系統的機能和全面發展各種身體素質，對促進學生身體的發育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必貫徹前面鍛鍊的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛鍊學生身體，促進學生的身體全面協調的發展。教師應認真學習和領會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，克服單純從興趣出發，不重視全面鍛鍊的思想。
雖然此次培訓的時間只有短短的5天時間，我充分認真的洗禮自己，希望通過這次的培訓使我能躍進一個新的台階，提高自身素質，為自己的教學注入新鮮的思想。
今年12月份，我非常幸運地參加了“國培”農村國小教學點語文教師培訓。在培訓學習期間，200多名來自廣西各自治區國小語文教師聆聽了很多專家和名師的講座，他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每一天都能感受到思想火花的衝擊，每一天都有新的收穫。
“國培計劃”不僅給了我一次難得的學習機會，也使我結交了一羣優秀的同行朋友，一起探討了不少疑惑，經過這一階段的學習，我受益匪淺，無論是專業知識還是道德修養，都有了較大的提高。本人現主要談談個人在“國培”期間的學習心得和學習體會。
在這一週的培訓學習中，首先是廣西師大黃麟生老教授的專題講座“和語文教師談教學和個人素養”給我們講述了他教學生涯光輝的歷程，他的人生觀給我們留下了一筆寶貴的經驗財富，尤其是對我們怎樣去教好語文具有深刻的指導。他説“什麼是好課？學生愛聽，聽了開竅，變得聰明，能活學活用，就是好課。”同時李乃龍教授的“國學與語文教師的人文素養”講座也頗受啟發，告訴了我們加強國學，怎樣去培養一個語文教師的人文素養。“國培”學習也使我們更加全面深刻地理解了新課標理念和新課改的精神，為實施素質教育奠定了基礎，也讓我明白了教學責任的重大和教育意義的深遠。讓我深深體會到了“百年大計，教育為本”的科學內涵。
“國培”學習也使我明白了要想成為一名優秀的人民教師不僅要具備精神的專業知識還要具有廣博得文化基礎知識，更要具有良好的教師職業道德修養。因此，樹立新的師生觀念是非常必要的。新課程已經走進課堂，作為教師，我們應把握時代的脈搏，順應歷史的要求，那就要迅速轉型，由“知識倉庫型”升級為“創新型”教師，以創新教育來促進社會的發展。
以學生為主體以教師為主導的教學理念正深入人心。教師要勤於學習，自我完善，經常充電，提升自己的文化專業知識和道德修養水平。才能跟上時代步伐，勇於接受新思想，新觀念。根據學生的不同個性特點，採用不同的教育方法。一個知識面不廣的教師，很難給學生以人格上的感召。所以我們要不斷充實自己，提高自己。
“刀不磨要生鏽，人不學要落後”，在這個知識爆炸型的社會，信息技術的高速發展和社會的瞬息萬變，只有不斷的學習，不斷地更新陳舊的知識才能教書育人，更好的去教育人。總之，在今後的教學工作中，我會繼續努力學習不斷充電，好好鑽研教學業務，讓自己理論水平更高、實踐能力更強，發展進步更快。我也相信在傾聽、反思、實踐中，我的教學之路會愈趨成熟，相信會做得更好。
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