關於攀巖心得感想

攀巖是一種非常刺激的運動，他不止可以增強免疫力，還可以讓人長肌肉變得強壯，對身體非常好。 那麼接下來給大家分享一些關於關於攀巖心得感想範文，希望對大家有所幫助。

關於攀巖心得感想範文1

別看我平日裏威風凜凜的，打球、溜冰、騎單車……樣樣不在話下，簡直就一女漢子。其實我心中潛藏着一個小祕密——恐高。平日裏我就特羨慕那些如獵豹般攀巖的人兒。

上週末如往常一樣經過“巖舞空間”。我不禁定住了腳步，扯着媽媽的衣角。媽媽看出了我的小心思，“你要攀巖?你能行嗎?你平日可是連站在高處都不敢向下望的。”“不嘛，我要玩嘛。”我對媽媽撒起嬌來，在我的軟磨硬泡下，媽媽無奈地答應下來，我開心地一蹦三尺高。“好，好，好，那你要答應我不能哭鼻子哦。”“媽媽，相信我，你的女兒是最棒的，我一定能登上峯頂。”我自信滿滿地對媽媽説。

工作人員幫我係好安全繩，我就開始攀巖啦!一開始我手腳並用，我就像一隻靈活的小猴子，左竄竄右竄竄，媽媽驚訝地張大了嘴，簡直能塞下一顆雞蛋。我心裏不由得洋洋得意起來。

俗話説：上山容易下山難，對我來説恰恰相反，這上山決非一件易事。我站在高處往下看，圍觀的人猶如一隻只小螞蟻，可真夠高的呀!我不禁吸了口涼氣，只覺得頭暈目眩，額頭直冒冷汗。真是高處不勝寒啊!

我心裏有一絲後悔，雙腳瑟瑟發抖，緊閉雙目，使勁地抓住巖石，腳上彷彿灌了鉛，邁不出腳步。這時，耳朵邊隱隱約約聽到“寶貝，加油，別怕，只要再邁幾步就成功了。”我深吸了兩口氣，努力讓自己鎮定下來，接着小心翼翼地將右腳移到另一塊巖石上，穩穩地踩住巖石。終於到達峯頂，我順着繩子安全的落地，心裏那塊沉甸甸的大石頭終於落地了，我撲向媽媽的懷抱：“我成功啦!”

唯有堅持、努力，才能戰勝自我、超越自我、展現自我。人生就像攀巖，只有一步一個腳印，才能登上峯頂，享受成功的喜悦!

關於攀巖心得感想範文2

“啦啦啦，啦啦啦”放假的感覺就是好哦，那雜亂的野草，今天也彷彿被誰打理過似的，格外充滿了活力。

呵呵，知道我要去幹嘛嗎?偷偷告訴你，我要去玩“攀巖”呢!

啊!終於到了攀巖的地方了。這走路都讓我“元氣大傷”了，我哪還有“蓋世神功”去攀巖啊!“籲，別吵，讓我休息一下嘛!”我對着不停催促的大姨説道。

開始了，我穿好裝備，開始向上爬了。爬了幾下，我偷眼向下一望，媽呀，咋這麼高了呢?不望不知道，一望嚇一跳啊，只覺得兩腿發軟，心發慌，一下子把我心中的小高傲澆滅了一大半，怎麼辦?我還要繼續嗎?不行，我要向上衝，我要向不可能示威。我繼續向上爬着，只是眼再也不敢往下看，速度也明顯比剛才慢了許多。可是，沒爬幾步，恐懼的心理作怪，我的手開始發抖，腳也感到很虛軟，我決定還是先下來吧。

我可是一個不會輕易服輸的人，喝了幾口水，做幾次深呼吸，感覺調整差不多了，我又開始了第二次攀巖。俗話説得好，吃一塹，長一智，有了剛才的失敗，我不再往下看，手腳並用，一個勁地往上爬。一邊不斷鼓勵自己：沒什麼，不要怕，別人能做到的，我一定行!就這樣我終於爬到了頂端。

我發出了勝利的歡呼，“耶!我勝利了!我爬到頂了，我爬到頂了!”

“世上無難事，只要肯攀登。”這句話我今天更加深刻地理解了，做任何事，有了信心就有了勇氣，有了勇氣就敢於去奮鬥。困難面前，不要害怕，冷靜面對，這樣，你一定會取得成功。

關於攀巖心得感想範文3

在我們的成長過程中，每個小朋友都會學到很多本領，比如：做家務、燒飯、游泳等……但最令我難忘的是學習攀巖的經歷。

在今年的上半年，當我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在巖壁上如履平地般地攀登、騰挪，他們時而身輕如燕，時而矯若驚龍，敏捷的身手就像在巖壁上表演的舞者，我羨慕極了。媽媽看穿了我的心思，給我買了攀巖鞋等裝備，就這樣，我開始了攀巖的學習之路。

第一次課，在我的滿懷期待中開始了。我媽盲目自信的抓住巖點，學着其他叔叔阿姨的樣子向上爬。可是，沒爬兩步，我手沒有抓穩，腳下一滑，當時我心裏冒出兩個字：“完了”。還沒等我叫出聲音，我就重重地摔了個四腳朝天，看着我狼狽地從墊子上爬起來，爸爸媽媽和老師都哈哈大笑起來。我當時就羞紅了臉，心想：原來攀巖看着容易做着難。媽媽走過來，鼓勵我説：“沒關係，摔下來再爬，跟老師好好學!”

聽了媽媽的話，我馬上站了起來，和教練認真地練基本功。教練教會了我很多的攀巖技巧，比如：三種換手法、三種換腳法，如何在巖點上跳躍等等。我一遍又一遍地反覆認真練習，不一會兒，汗水浸濕了我的頭髮，浸透了我的衣領。我的手臂又酸又痛，手上也磨破了皮，但是當我能夠快速地爬到頂端飛快地拍響鈴鐺的那一刻，我心中滿滿地都是成就感，我戰勝了自己!

攀巖這項運動，不僅強健了我的身體，更讓我收穫了快樂，也讓我懂得了在困難面前不能退縮，堅強的意志可以讓我們戰勝一切，勇往直前!

關於攀巖心得感想範文4

人生是一條神奇的路，每個人都在這條小路上前行。我們在路途中經歷風雨，也在路途中感悟成長。

一個人，一句話，一件事……都是我們生活中美好的老師。正是因為經歷了這一切，我們才學會了應該如何面對挑戰，面對困難。

10月31日，星期一的早晨。我們得到了一個振奮人心的消息，那就是我們要去射陽了!

一大早，我就和我的朋友去學校，然後坐上早已準備好的大巴車，準備出發!我和張藝馨坐在一排，大巴車開了，我們和家人告別，又坐了40分鐘，就到了射陽未成年人實踐基地。

一到那兒，我們就一邊好奇地東張西望，一邊滔滔不絕地談論這裏的“遊樂設施” 。我們住女生宿舍3樓，一放下行李，我們就“開啟了課程之旅”。

那裏有許多“遊樂設施”，我最喜歡玩的是“軍事拓展區”，那裏有“輪胎橋”、“旋轉木橋”、“攀巖”、“天使之手”……。玩的時候，讓我感觸最大的就是“攀巖”。

我在走旋轉木橋的時候，看到許多人再爬攀巖的時候掉了下去，放棄了，輪到我了，我先是不敢爬，可是在同學的鼓勵下，我“上手”了，我先上了一隻腳，然後又上了一隻手……這樣，我慢慢地爬，慢慢地爬，在途中我有不只一次想下來，可是，我的手腳不聽我的使喚，不過我在心裏默唸“陳佳藝，堅持就是勝利，加油!”經過幾分鐘，我終於成功了。

通過這件事情，我明白了在生活中我們會遇到許多意料之外的困難，我們不能退縮，因為這樣只能讓別人認為你十分懦弱，你只有堅持，才能讓別人認為你強大，不可侵犯，堅持就是勝利!

關於攀巖心得感想範文5

人生有許多第一次，第一次拔牙，第一次考100分，第一次演講，第一次遠行等等，而我的第一次是去攀巖。

有一天，我看到幾個人正在玩攀巖，我也想試一試，因為我從來沒有過攀巖的經歷。

回到家，我對爸爸媽媽説：“我想去攀巖!”爸爸媽媽沉思了一會兒，接着對我説：“攀巖是項強身健體的運動，應該去的。”於是，爸爸媽媽和我一起來到迪卡儂玩攀巖。可剛到那裏，我們就聽到一陣哭聲，循聲而去，發現一個大約五、六歲的小女孩正含着淚説：“我再也不攀巖了。”那個小女孩的情形讓我傻了眼，我心想：攀巖怎麼不是爸爸媽媽説的那樣，可以強身健體，而是感覺很恐怖。想着想着，我不由自主地縮到了爸爸媽媽的懷裏。爸爸、媽媽好像猜透了我的心思，於是對我説：“你不是頂天立地的男子漢嗎?男子漢就要勇於嘗試。”聽了這話，我就像打了雞血一樣，自告奮勇地對教練説：“讓我來試試。”教練馬上給我穿好了裝備。

我先開始往上爬，爬着爬着，我覺得也沒有那麼恐怖。可是，爬到半當中時，我發現我的手腳開始酸了，額頭也冒出汗了，但我聽到爸爸、媽媽正在鼓勵我時，又有了勁。於是，我一步一個腳印，慢慢地爬上去。終於我爬到了頂部。從上俯視下面的人羣，我體會到了“無限風光在險峯”的心曠神怡……爸爸媽媽為我歡呼，一旁的“吃瓜羣眾”也為我鼓掌。這時，我想起了一句話：人生要有夢想，萬一實現了呢!

在我的生活中，我還有許多的第一次，如果有機會，我再向你們娓娓道來。