為期七天的社會實踐轉眼即逝，突然覺得有些失落，彷彿有什麼東西從心裏慢慢的離去，我知道這意味着我更加的成熟。
這次的三下鄉和以往的不同，我們沒有深入農村的去體會那份艱辛，可是在進入社區為人們服務的同時我一樣感受到了那種付出的快樂和充實。我們去每家每户分發健康調查問卷、幫助居民維修小家電、去幼兒園和小朋友做遊戲…
當中最令我難忘的是去株洲市敬老院：剛進敬老院的大門，我們就受到了敬老院院長的熱烈，院長把我們帶進老人們的客廳，讓我們和老人們見面。老人們見到我們都很開心，我們也很激動。我們進入到老人的圈子裏與他們面對面的交流，深入到他們的內心世界以及日常生活。老人們主要和我們聊他們的生活現狀，衣食住行，還和我們説他們心中的煩惱與生活中的不幸。我們為老人提供了一個説話的機會，讓老人有了傾聽的對象，把心中的不愉快發泄出來。就像馬麗華老師説的一樣，老人家不需要我們做其他什麼，只要陪他們説説話談談心就好了!在聊天的同時，我們為老人們進行才藝表演。通過隊員們的各種才藝表演，包括唱紅歌，説相聲，讓敬老院的老人家們看到我們這一代人的活力，調動現場氣氛。最後，我們和老人們合影留戀，依依不捨地離開了敬老院。
在三下鄉活動中我們也遇到了一些困難，特別是在發放健康宣傳知識和進行健康知識問卷調查的時候，因為現在街上很多發放小廣告的，所以居民對於我們的健康資料沒有特別重視，加上天氣炎熱大家一般都在家裏很少出來，所以在健康宣傳這裏沒有取得應得的效果，
其實，在這次三下鄉中，最想説的的就是感謝。感謝隊友，在我遇到困難時默默的支持着;感謝老師，一直在我們身邊無微不至的關心着;更感謝學校，給我這次機會，讓我更進一步的完善自我。
從遙遠的古代到繁華高科技的至今，從唐朝詩人李紳的“鋤禾日當午，汗滴禾下土”到趙樸初的《寬心謠》：“少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜;新舊衣服不挑選，好敢禦寒，壞也禦寒。”無不都顯現出中華民族傳統以來的美德——勤儉節約。
大家都知道周恩來總理生前素來節儉，他的故事家家户曉。他的勤儉節約從他所居住的房子就可看出，中南海西花廳，自他住進來以後，就從來沒有裝修與翻新過房屋及庭院。還要求大家不鋪張浪費，珍惜現在的一切……
隨着現代科技的發展，人們的生活過得越來越幸福、美滿，可問題也就隨之而來，人們富足了，便經常會去酒店啊、咖啡廳等地方去放鬆一下自我，大家都知道，一般外出，人們都會叫上幾個朋友，一塊去熱鬧熱鬧。也正因為如此，不管到底能不能吃完，大家總會點上一大桌子菜，到最後，為了顧及面子，手一揮，説道：“結賬!大家走吧!”而桌子上，卻還擺着一大堆可口的菜品，有些甚至絲毫未動。
就是因為這小小的面子啊!它讓人們變的奢侈浪費!你們知道嗎?據調查：“自今年收秋以來;由於全球糧食大量減產(主要是歐洲)導致糧食價格上漲(中國一樣)。據聯合國統計，現在約六秒就會有一個人被餓死!”
大家可能會無所謂的説：“沒事，我才浪費多麼一點，全國這麼多人，不在乎我一個!”他説的沒錯，可他有沒有想過，假如人人都像他這麼想，那我們在幾年、甚至幾月後，將會變成怎樣?!我不敢想象……
同學們，勤儉節約，要從自身做起，要從思想上以“勤儉節約為榮，鋪張浪費為恥。”杜絕自己一人浪費沒什麼的思想。也不要以為勤儉節約是一件很困難的事，我們只需要從小事做起，節約每一滴水，不浪費每一張紙……
我們每個人都像一滴水，人人都節約，就好比是許多滴水匯在一起，逐漸匯成小溪、河流、直至海洋!讓我們行動起來吧，讓勤儉節約成為一種美德，讓這種美德，永遠流淌在人們心中!
崢嶸歲月，沒能消磨您的意志，卻使您脱離了貧窮，遠離了落後，越發變得年輕有活力，如同少年般越來越茁壯。
科學技術的發展則決定了國家的強弱。從一個積貧積弱的舊中國，歷經70年的發展，我們偉大的祖國在眾多的科技領域取得了舉世矚目的成就。
2016年，“中國天眼”的開啟，讓世界強國對我們刮目相看。它的直徑超過500米，是世界上的單口徑射電望遠鏡。其綜合性能是的射電望遠鏡阿雷西博的十倍。如此巨大，如此靈敏的望遠鏡，令美國、歐洲、日本等科技大國羨慕不已。它如同在羣山中的一顆明珠，異常“閃耀”，不僅能夠傾聽宇宙深處的聲音，而且還能觀測宇宙的奧祕。
2017年，我國自主研製的001a航母成功入海，更是自豪了國人，震驚了世界。其排水量則達到了驚人的6.5萬噸，遠超過被視為“法國海軍的驕傲”的戴高樂級核動力航母，其出色的攻擊力更是讓“法蘭西的驕傲”望而卻步。它可攜帶大約36駕殲-20、數駕武直-10/9、和2艘攻擊型潛艇、一艘護衞級遠洋護衞艦以及世界上最先進的補給艦之一——901級補給艦組成聯合艦隊。001a航母、蛟龍號載人潛水器、“海翼”號水下滑翔機創造了中國三大海洋記錄。
除了在宇宙探祕、海洋探索方面，在信息領域也取得了眾多突破。以中國古代偉大科學家的名字命名的墨子號量子衞星就是其中之一。它既讓我國走在了世界通信的前沿，又推動了世界前進的步伐，意味着中國將歐美獲得量子通信覆蓋全球的能力。
港珠澳大橋，連接港珠澳三地，為全球已建最長跨海大橋。它的建成通車將充分發揮港澳優勢，為尋找新的經濟增長點提供便利。
“蛟龍入海，威龍沖天”，歷經幾代科學家們不懈的努力和奮鬥，中國的科技已邁入世界前列，振奮國人、震驚世界。
美哉我少年中國，與天不老!壯哉我中國少年，與國無疆!
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。
我要做一個有志少年，為祖國的繁榮富強貢獻一份力。
今年1月12日，習近平總書記在同中央黨校第一期縣委書記研修班學員座談時強調，要做焦裕祿式的縣委書記，始終做到心中有黨、心中有民、心中有責、心中有戒。這既是對縣(區)委書記的提醒告誡，也是對所有黨員領導幹部的全面要求，是新時期黨員幹部立身、立業、立言、立德的重要準繩。自今年2月起，我社區組織黨員幹部、全體工作人員開展了三次“四有”主題教育實踐學習活動，對“四有”活動高度重視，自覺把思想行動統一到市委、區委和街道黨工委的部署要求上來，切實增強自覺參與活動的主動性和堅定性。
作為一名青年黨員，首先做到“心中有黨”。要把牢政治方向，強化組織意思，時刻想到自己是黨的人，時刻不忘自己對黨應盡的義務和責任，相信組織、依靠組織、服從組織，自覺維護黨的團結統一。不論在什麼地方、在哪個崗位上工作，都要經得起風浪考驗，不能再政治方向上走岔了、走偏了。自覺同黨中央保持高度一致，自覺維護黨中央權威，黨中央提倡的堅決響應，黨中央決定的堅決照辦，黨中央禁止的堅決杜絕。
全心全意為人民服務是我們黨的根本宗旨，作為黨員心中必須始終裝着老百姓，做到“心中有民”。應先天下之憂而憂，後天下之樂而樂，做到不謀私利、克己奉公。在社區工作的青年黨員，身在基層為基層，直面基層羣眾，着力解決好人民最關心最直接最現實的利益問題。
青年是標誌時代的最靈敏的晴雨表，時代的責任賦予青年，時代的光榮屬於青年。青年黨員應以履職盡責為基準，強化擔當意識，做到“心中有責”，勇做走在時代前列的奮進者，開拓者，奉獻者。要有明知山有虎、偏向虎山行的勁頭，積極尋找克服困難的具體對策，真正成為帶領人民羣眾戰風險、渡難關的主心骨。
心有所畏，行有所止。黨員幹部要時刻牢記“心中有戒”，從自己做起、從小事改起、從點滴抓起，打好“防疫針”，塗好“防腐劑”，築牢“防火牆”。我們要始終嚴格要求自己，自覺弘揚和踐行社會主義核心價值觀，加強道德修養，追求健康情趣。在社區工作中，做好黨風廉政文化建設，引導社區形成健康向上的風尚氛圍。
習近平曾説，“只有進行了激情奮鬥的青春，只有進行了頑強拼搏的青春，只有為人民作出了奉獻的青春，才會留下充實、温暖、持久、無悔的青春回憶。現在，青春是用來奮鬥的;將來，青春是用來回憶的。”青春是一種資本，也是一種力量，願廣大青年一代砥礪奮鬥，爭做“心中有黨，心中有民，心中有責，心中有戒”的“四有”青年，奮力譜寫人生的詩篇，真正青春無悔。
時刻保證自己的思想政治覺悟的先進性，是一名合格的中國共產黨黨員所必須具備的良好素質。在當今社會形勢下，經濟發展飛速向前，人民的物質生活水平迅速提高，與此同時各種享受主義和拜金主義等錯誤的世界觀、價值觀也在社會上蔓延。在這種環境下，共產黨人如何做到在豐裕的物質文化生活中保留住良好的品行和修養，並以此為動力帶動整個社會的精神文明建設持續健康發展，已經成為了我黨目前最重要的課題之一。
“吾日三省乎吾身”，孔子的弟子曾子每天用三個問題來檢查自己所作所為是否符合自己的行為準則。千餘年的自省傳統讓中華民族得以在歷史的長河中不斷調整自身而生生不息。在當今社會形勢下，我們仍舊需要這種自省的態度，只有這樣才能保證我們自身的修養和作風始終保持正直，作為一個優秀的具有無限生命力的政黨，共產黨人一個主要的特點就是善於自我批評。這次“講黨性修養，樹良好作風，促廉潔自律”主題教育，就是黨支部創造的讓黨員對自身品行考察和反省的大好機會。
此次主題教育的主題是在貫徹落實科學發展觀和黨的__屆四中全會精神的方針指導下，提升黨員及黨員幹部的思想政治素質和能力素養，求真務實，讓黨員把自身理論和工作實踐相結合，為提升公司效率和科學發展提供員工素質基礎和領導基礎。
作為航空工業工作者，我們肩上扛着的是振興祖國航空事業的重任，我們的每一滴汗水都凝結在民族復興的艱苦征途上。重大的使命決定了我們絕對不能辜負黨和人民的期望，所以我們需要保證自己的優良品行和堅定理想不改變不動搖，這樣我們才能勇往直前，載着公司這艘航船駛向復興的彼岸。
科學發展觀是黨在新時期新形勢下提出的新的社會發展主旋律。它同時也是我黨在社會主義道路上嶄新的並且已經證明是非常正確的嘗試。科學發展觀的理論還在不停地完善過程中，全黨全社會都在深刻剖析和學習這一偉大理論。作為一名黨員，我們必須走在踐行科學發展觀的前列，用我們自身的理論與實踐相結合，探索出一條科學發展的正確道路。
結合公司的實際情況，我們當前最主要的目標就是把科學發展觀理念運用到公司的實際運營過程中，讓公司的發展戰略和社會發展的正確理論相結合，為提高公司效率，實現公司的良好快速發展提供理論保障和實際的操作經驗。
轉包事業部的成立是公司科學發展觀實踐的一個典型例子。事業部是公司境外業務的窗口，是一種社會主義體制下的創新運營模式。在社會主義初級階段，我們的生產技術水平與歐美髮達資本主義還有着很大的差距，因此我們需要通過不斷地學習，取其精華去其糟粕，將資本主義先進的技術學習過來，用來提高我們的生產技術水平，為加快社會主義事業建設提供幫助。這種學習和借鑑的過程符合馬克思列寧主義的生產進步理論，必將產生巨大的效果。但與此同時我們應該意識到，資本主義社會在向我們輸出技術的同時也還在輸出他們的文化，這種文化裏邊有我們值得學習的地方，也有我們應該摒棄的思想病毒。如何甄別外來文化中的精華與糟粕，也是我們必須面對的課題。而作為事業部的黨員，我們更應該在生活中嚴格自律，時刻審視自身的行為，不斷提高自身的思想政治素養，在與外來文化的接觸中保持理智，保持自身正確的世界觀價值觀不動搖。
當今社會形勢下，我們要同時抵擋富裕的物質文化世界和資本主義意識形態的雙重誘惑，我們需要一些思想武器來武裝自己的頭腦，提高自身的思想政治素質，以抵抗這些誘惑。在我黨不算漫長但艱苦卓絕的奮鬥歷程中，我們創造了很多這樣強有力的思想武器。以我們公司為例，在公司的發展過程中，我們經歷過艱苦和輝煌，也體驗過成功的喜悦和事業低谷的沮喪，如今公司在經歷過重重艱辛之後正在逐步步入正軌，發展前景越來越明朗，這一切與我們在奮鬥過程中所形成的企業文化和精神是分不開的。以公司的“三老四嚴”精神為例，正是“當老實人，説老實話，做老實事”的標準讓我們得以在公司最艱苦的時候也能堅持生產和維持運作，用航空人認真負責的態度維繫公司的生命。正是“嚴格的要求，嚴密的組織，嚴肅的態度，嚴明的紀律”四個“嚴”字精神，讓公司的運作有條不紊，得以經歷風浪和顛簸的考驗。三老四嚴的精神是公司人的寶貴精神財富，我們必須發揚光大，讓之深入我們的骨髓，把它刻進公司的企業道德里邊，這樣我們才能在新形勢下有底氣面對一切挑戰。
20__年12月29日，中共中央__主持召開中共中央政治局會議，聽取中央紀律檢查委員會20__年工作彙報，分析當時黨風廉政建設和反腐敗工作形勢，研究部署了20__年黨風廉政建設和反腐敗工作，審議並通過了《中國共產黨黨員領導幹部廉潔從政若干準則》。這是我黨在新形勢下為加強黨內的思想作風建設推出的最新舉措。
當今社會經濟狀況的良好發展，讓一些黨員幹部放鬆了對自身的修養和品行的檢查，以至於禁不住社會上的一些物質誘惑，產生了一些腐敗的現象。黨中央已經及時的意識到了這一問題，並推出了這一舉措。作為黨員，我們需要緊跟黨的方針和政策，深入學習《準則》精神，並運用到實踐過程中，時刻接受其他黨員和人民羣眾的監督，將廉政建設落到實處，維護黨的形象。結合轉包事業部的實際情況，黨員及黨員幹部要起好帶頭作用，自覺抵制不正當利益的誘惑，一切以公司發展和進步為目標，以《準則》為日常行為規範，創造一個和諧健康的工作氛圍，保障公司運營的效率和規範。
此次主題教育進行得非常深入，我學到了很多，我相信這些心得將在我以後的工作中產生良好的影響，並希望黨組織將活動深入長遠的進行下去。
勤儉節約、反對浪費，是中華民族的光榮傳統。在國小階段，是我們國小生養成各種習慣的重要時期。大家要知道：“成由節儉敗由奢”，我們國小生應從小養成勤儉節約的良好習慣。
現在，我們國小生互相攀比的不良行為屢見不鮮：什麼舊的、過時的衣服我不穿;什麼不新的、不時髦的鞋子我不穿┅┅否則的話，別人都該笑我老土帽了。另外，洗手不隨手關閉水籠頭;吃剩的鏝頭隨手扔;離開教室或房間不隨手關燈┅┅這些喜聞樂見的事例反映了我們國小生的奢侈浪費的嚴重性，同時也告訴我們要警惕起來，提倡勤儉節約、反對浪費。由此，大家理應紛紛出主意，想辦法，使生活中的.各種資源循環利用。就象洗完手的水，可以澆花;掏完米的水可以衝便池;穿小了的衣服可以當抹布;用過的舊作業本，背面還可以當演抄紙演算……以此來響應“四個一”活動：節約一滴水、一度電、一張紙和一粒米。努力做到人走燈滅、人離扇停、一紙多用，學會節約糧食、節約用水，減緩地球資源的浪費及過度開發的行為。並且通過我們的言行宣傳，感染自己的家人、朋友，喚起更多人對地球的關愛、對環境的重視。
我決心從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起，繼承和發揚勤儉節約的傳統美德，做勤儉節約的義務宣傳員和踐行者。
以後應該不浪費一粒糧食，不和大家比吃比穿。以後我要節約每一滴水，讓我們的家園更加美麗。以後洗手的時候不把水開太大，擦肥皂的時候，關上水龍頭。以後洗澡時，儘量不用浴缸洗，儘量縮短洗澡時間。以後看見別的同學浪費水，我要上前制止。以後儘量使用雙面用紙，不能雙面使用的背面當作草稿紙使用。以後少用餐巾紙等一次性用品。以後一個人在教室的時候，只開自己頭頂的燈。以後最後一個離開教室或房間的時候，關燈，關電器。
以前，我有一個挑食的毛病。每次吃飯的時候，如果碗裏有我不喜歡的食物，我總會想辦法偷偷地扔掉。媽媽經常苦口婆心地勸説，讓我不要浪費糧食。可我一丁點兒都沒把媽媽的話聽進去。
春天的一個週末，媽媽要去田裏種花生，我好奇地想：種花生好不好玩兒呢?於是，我自告奮勇地要求到田裏幫忙，媽媽爽快地答應了。我興奮地跟着媽媽很快來到了田裏，舉目四望，我發現田地裏到處都是忙碌的身影，有的在播種，有的在施肥，有的在噴灑除草劑。時不時的還能聽到幾個阿姨在休息的間隙裏，隔着山頭喊話聊天，真好玩兒。
在我東張西望的時候，媽媽已經做好了準備工作，我連忙學着媽媽的樣子，在腰間綁上一個裝着花生種子的小口袋，我一手捏着兩顆種子，一手握着小鏟子，先用小鏟子在事先整好的地裏挖一個小洞，把種子放進洞裏，接着用鏟子把小洞裏的種子蓋上土，我想：種花生太簡單。正想着，媽媽説我種的位置太低，讓我把種子挖出來重新再種，好不容易找到正確的位置，我卻發現媽媽已經快種完一壟地了，我急忙低頭猛幹，想要趕上媽媽，總算把一壟種完了，才發現媽媽早已經種完兩壟地了，這時我發現自己的手火辣辣地疼，仔細一看，發現握鏟子的地方長了一個水泡，禍不單行的是水泡破了，媽媽見我的手受傷了，就叫我不要種了，我只好在一旁看着。不知道過了多久，媽媽總算把整塊都種完了，她艱難地直起來腰，我看見媽媽的臉被太陽曬得通紅通紅的。
有了這次種花生的經歷，我才知道原來普普通通的食物都要付出那麼多的勞動，難怪古人説：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。以後我也要成為光盤族，再也不會糟蹋別人的勞動成果了。
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