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運動後心得體會優質多篇

欄目: 專題心得體會 / 發佈於: / 人氣:4.6K

運動後心得體會優質多篇

運動後心得體會篇1

今天,是期待已久的運動會,今天的天氣很好,天高雲淡,太陽公公也在上班,微風輕輕吹來,蝴蝶在風中舞動着。

上午,大家一來到教室,就開始討論起運動會的事情了,知道班長來到班級管理紀律,大家才安靜下來。

運動會馬上就要開始了,大家已經吃完早餐。

“立正”,大家一聽到這一句話,就都站的筆直筆直的,沒有人在講話,也沒有人在玩耍,大家都站好了。緊接着,唐老師帶領着我們班同學來到了操場。

我們在草坪上排好隊,聽見有人喊道:“升旗儀式正式開始”。説完這句話後,大家開始唱起了國歌。

升旗儀式舉行完了,老師演講也結束了,運動會正式開始了。第一個比賽項目是足球射門,參加足球射門的同學在老師的帶領下來到了比賽的地方。“比賽開始”,參加比賽的同學們在認真的比賽,班上的同學在喊加油,直到比賽結束。

三年級的比賽的第二項項目就要開始了,第二項項目是跳大繩,在比賽前,各班老師先讓同學們練習了一下,我在練習的時候表現得非常好,老是聽到老師的表揚聲。

大家都準備好了,一聽到口哨就開始跳繩,我第一次順利的跳過去了,但是第二次我一跳,我的背上的那根莖開始疼了起來,原來是把莖扭到了,我在比賽的時候很疼,但是比賽一會兒就結束了。

到了下午,運動員們再次來到了學校。

下午的第一個項目開始了,第一個項目是踢毽子。

開始比賽了,我很緊張,因為我踢毽子踢得並不好,所以很害怕。

踢毽子比賽結束了,移動投籃的比賽開始了。

最後我們班得了第二名。

運動後心得體會篇2

6月16日—6月17日這兩天的時間裏,參加完公司組織的團隊趣味運動會後,我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會銘記終生!整個過程把妙趣橫生的遊戲同工作、生活、學習有機地聯繫在了一起,不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,而且給我帶來深刻的思考與啟迪……

每一個人按照自己所承擔的角色儘快調整心態,全身心地投入到活動中去,全力配合,將發現的問題和存在的隱患及時提出,並提出相應的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時間內將一個個項目成功地完成。我總結了一下我們趣味運動會的獲勝的技巧和心態:

一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者,有一個共同的目標願景,以及為了實現共同目標而制定的計劃。

二、合理分工,相互配合:在一個團隊中,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應該各司其職,最大化的發揮自己的特長,我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣:每個崗位的人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創造的好成績。

三、信任,一個多麼美好的詞語。信任朋友和同事,其實是給自己機會,因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。

四、團隊溝通。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

五、紀律的約束:約束了自己,保護的是大多數人和團隊的利益。俗話説沒有規矩不成方園,在一個團隊中如果沒有紀律的約束,就不能稱之為團隊,只能是一盤散沙!

所有的活動,大家都以一種積極的心態參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的,總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工,雖不是最優,但一定是較優。

在我們的團隊中,為什麼工作中總是浪費時間?為什麼事情辦起來總是不順利?為什麼?為什麼?在一個個項目中,在教練的點撥下,我們找到了答案!

在一個公司內,最終的目標是取得利潤,這個目標看似很明確,卻往往在日常的工作中被忽略,因為一個公司由眾多部門組成,一件事情往往由一個或兩個部門為主導,而每一件事情就是一個項目,需各部門協力完成。部門利益來自於公司的利益,公司沒有了利益,部門哪有利益?各部門按照所分配的角色來擔當責任,執行的過程中再根據實際情況,提出所存在的問題點與相應的改善方案,以利於主導部門調整決策,這樣每一項工作才能順利開展下去,最終取得圓滿的結果。

總的來説,這次趣味運動會真的給了我們很多的感觸,讓我們真正的知道個人做一件要獲勝是離不開團隊的。

運動後心得體會篇3

上週三,我們舉行了運動會,運動員們都奮力拼搏,為班級爭光。其中最引人注目的就是800米決賽了。

沈亦諾是我的“閨蜜”,她這次跑800米,我迫不及待地跑到場邊觀賽。起跑線上,沈亦諾的身體向前微微傾斜,左腳向前跨了一步,雙拳緊握,好像一場大戰即將爆發。發令員一聲令下,沈亦諾就像一匹脱韁的野馬一樣衝了出去,只見她的頭髮在風中微微地“飛”了起來,目光緊緊注視着前方,嘴巴緊閉,她來回擺動着雙臂,拼命奔跑,好像身後有一隻大老虎要撲上來。很快她就遙遙領先了。我高興得又蹦又跳,扯着嗓子為她喊加油。

但是跑了幾圈後,沈亦諾有點氣喘吁吁了。她雙腳放慢了速度,雙臂擺動得也慢了許多。我明顯地看到她的呼吸變得快了,臉也漲成了紅蘋果。我心想:沈亦諾加油,要為班級爭光!要是我能把我的力量給你就好了。不知不覺她落在幾個人的`後面了。這下急得我追着沈亦諾喊加油。聽見了我們的加油聲,沈亦諾振作起來。只見她咬緊牙關,皺起眉頭,加快了步伐。她馬上就要超過一個同學了!加油聲排山倒海。沈亦諾的目光注視着前方的對手,好像勝券在握。她以驚人的毅力,一次又一次從我們的面前跑過。

“勝利就在眼前,加油!加油……”啦啦隊的同學們扯開嗓子喊加油,我也不時地跳起來,觀看沈亦諾精彩的衝刺一刻。只見沈亦諾健步如飛,“嗖”地一下衝過了終點。喝彩聲傳遍了整個操場。沈亦諾滿臉通紅,汗水從臉上流下來。我們一擁而上,慶祝她取得了好成績。

運動後心得體會篇4

今天,我們迎來了一年一度的秋季田徑運動會,我們懷着無比激動的心情來到了運動場外。

剛坐到座位上我的心就緊張起來了,心想:一定要使勁跑爭得第一名!老師要求我們給運動員們寫詩上交給播音員去朗誦,這正好激發了我們的寫作興趣!

運動會開始了,首先,x主任宣佈比賽場上的規則和賽場下的秩序,不僅比賽有獎還有道德風尚獎呢!聽到這些我們不禁做的筆直,不説一句話,心想:我們必須得道德風尚獎!

開始比賽了,豎起耳朵的我們認真的聽x老師宣佈誰上場,看着小弟弟小妹妹們在賽場上的努力和在賽場上的奔跑,心想:他/她們肯定在賽前努力練習了!看到他/她們拿到自己的獎品高高興興的回座位心裏不禁萌起了想得獎的願望!

更盼望自己的比賽也開始吧,終於我的比賽到了,“x年級女子x米”雖然沒有跑第一,但下次要努力得第一!但跑完x米的我也有些體力不支了。

接下來我要迎接我的第二場比賽了!等啊等終於等到了。但是遺憾沒得第x名,得了一個第x名,成績不錯得到了一個鉛筆盒。我最後一個比賽考的是團隊協作能力接力賽,跑了一個第x!哎!真讓人憤怒啊。我們的比賽結束了這也預示老師的比賽來了!老師的比賽一開始我們就為老師吶喊助威加油!為老師高興!

通過這次的運動會我深深地體會到了:團隊協作很重要,俗話説的好:“場上十分鐘,場下十年功啊!”那些得第一的同學在賽前一定下了不少功夫。所以我悟出了一個道理:只要你肯下功夫,勝利永遠屬於你!

運動後心得體會篇5

又到了春光明媚的五月,又到了百花爭豔的季節。五月的春風情深意暖,五月的花海流溢飄香,和着春潮,伴着夏韻。又到了__年5月4日,這不是一張普通的日曆,在這張日曆上,人們看到的是青年人特有的朝氣,是飄逸的青春的光彩,是迸發的熾烈的激情,是__年前燒起的一團火,它光亮、它耀眼、它激勵着人們在風風雨雨中勇往直前。

在這新世紀的陽光和五月的鮮花播灑進每一個人的心靈的時候我們迎來了五四青年節和建團__週年。每一個熱愛生活的人,每一個追求事業的人,每一個珍視生命、嚮往着美好前程的人,在這個時刻,都會強烈地感受到無限的活力與勃勃的生機。

我們從國小一直到大學,每年都會參加學校開展的各項以宣傳“五四精神”為主題的活動。那麼,我們可曾真正瞭解“五四”是什麼嗎?1919年5月4日,北京的青年學生為了抗議帝國主義國家在巴黎和會上支持日本對我國的侵略行動,舉行了聲勢浩大的遊 行示 威,最後發展成為全國人民參加的反帝反封建的愛國運動。

“五四”運動表現了中國人民保衞民族獨立與爭取民主自由的堅強意志,標誌着中國新民主主義革命的開始。國家政務院為紀念該運動,於1949年正式宣佈每年的5月4日為"中國青年節"。

人們不會忘記那劃時代民族救之的“五四”愛國運動,更不會忘記那舉起民族救之旗幟,開創民族獨立和民族振興新紀元的先驅者,不會忘記革命戰爭的峯火硝煙,更不會忘記,為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。

今天,我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期,振興中華的責任,已經落到我們肩上,“五四”火炬已經光榮地傳到我們手中。

今天,我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代,有幸站立在世紀和千年交匯點上,我們是幸運者。但是,面對新世紀,讓我們回顧"五四"精神,認真地思索着,自己應該擁有一個怎樣的青春,怎樣的人生呢?

我們知道,風雨會使我們變得強壯,挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質,來自於風雨的洗禮和生活的磨礪,我們要面對山峯,去欣賞它的風光,面對未來去爭創人生的輝煌,這樣才能體現生命的價值。

我們緬懷“五四”先驅們的業績,高舉“五四”火炬,肩負時代責任,讓我們用知識加汗水,以滿腔熱情,去開拓、去創造、去擁抱新希望,來迎接這個機遇與挑戰並存的世紀吧!

同學們,為了青春的夢想,為了祖國的明天,讓我們用激情,唱響人生最壯美的青春之歌,用青春繪就人生最瑰麗的生命畫卷!