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多運動的心得體會優質多篇

欄目: 專題心得體會 / 發佈於: / 人氣:6.37K

多運動的心得體會優質多篇

多運動的心得體會篇1

隨着生活節奏加快和工作壓力加大,員工的身體健康成為全社會越來越關注的一個問題。我公司提倡快樂工作,健康生活的理念,讓公司每位同事都投身到全民健身的活動中來,提高身體素質。20xx年10月12日(週六)下午,本公司首屆趣味運動會在濱江森林公園隆重舉行。

本次趣味運動會不同於傳統運動會的田徑比賽項目,而是將傳統運動的競技項目和趣味遊戲相結合,把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來,形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。

下午1點,小夥伴們整裝待發前往森林公園,十幾分鍾後整隊結束,由上海十哲體育的總教練介紹趣味運動會流程,並邀請劉總登台宣佈運動會開幕;由此趣味運動會便正式開始了。在球場上有的運動員在做熱身運動,有的在拿着賽程表在商量對策,有的則是淡定自如,信心十足。我們最大的老總劉總老婆親臨活動現場為同事們鼓掌加油。

活動中,各小部門為單位進行了乾坤大羅伊、大腳丫、相撲、快樂鉛筆、一桿進洞、共赴前程六個趣味比賽項目。

整場運動會,除了選手們競技的緊張,感受更多的是各部門的團結一致和部門之間相互鼓勁加油、參與其中的樂趣。通過此次趣味運動會,不但增進大家之間的親密感,讓大家在熱鬧愉快的氛圍中感受到我們團結進取的企業文化,從中學會團隊協作,進一步培養我們的團隊精神與協作能力。也讓經常坐在辦公室的大家釋放了工作中的壓力,在輕鬆過後重新充滿力量高效率投入工作。

多運動的心得體會篇2

終於等到10月13日,我們學校開運動會了。早上還下着毛毛雨,但過一會兒就會平靜下來。快看!白雲飄飄,陽光穿過雲層,彷彿祝福我們的運動會成功舉行。大家懸着的心終於放下了。

盛大的開幕式開始了。首先是莊嚴的升旗儀式。伴隨着莊嚴的國歌,一面鮮豔的五星紅旗冉冉升起,我們看着國旗高高飄揚。內心充滿了少年的理想和豪情。其次是各個年級的創始人。快看!他們都興高采烈。以整齊的步伐走過講台。

我看見二年級的學生戴着紅色的帽子,手裏拿着紅色的小星星,邁着整齊的步伐向我們走來。接下來是九年級的羽毛球隊,充滿活力;四年級的金思銀思團隊給會場帶來了歡樂;五年級的國旗隊也是這麼英雄。最後,運動員代表上台。

都是發光的,臉上好像能看到:“我會贏這場比賽。”最精彩的是老師的體操表演,陽光搭檔動作,還有鼓隊的表演。可見他們為了這一刻排練的很辛苦。成功背後浸透汗水!彩色氣球飛上藍天。我們的童心也飛向遙遠的天空。

下午3點20分,我的400米跑開始了,只聽到一聲槍響就跑出了跑道。班主任帶領同學給我加油,我聽到同學給我加油就跑的更快。一直遙遙領先。但是最後60米,感覺體力不足,慢了下來。看到別人都在追我,我盡力加快速度,但是因為體力不足摔倒了。

看到一個同學超過了我,我立刻從地上爬起來,為了班級的榮譽,用盡全力向終點跑去。今年秋天,我排名第三,遠遠領先。跑過終點線時,我躺在地上,沒有絲毫力氣站起來。同學們都爭先恐後的幫我,我覺得無比温暖。同時心裏有點後悔。這次運動會收穫很大。

我期待着明年的運動會,我必須為我的班級贏得榮譽。

多運動的心得體會篇3

籌備了近一個月的“第二屆親子趣味運動會”在上週五終於成功拉下帷幕,本次運動會的口號是:我運動,我快樂,我鍛鍊,我提高,我最棒!我們本次運動會的目標是激發幼兒與家長對體育運動的熱愛之情,增強體質,培養幼兒勇敢堅強的意志品質;其次,通過玩遊戲增進幼兒與家長之間的情感交流。在本次運動會中,幼兒收穫了快樂與成功,家長們收穫了童貞,老師們也從中獲得了成就感。

本次活動是以孩子和家長為主體,主要體現了“運動快樂”這個主題,所以我們各級部在體育遊戲設計上,都符合各班年齡層次及幼兒生理和心理特點,非常有趣味性。活動當天,幼兒與家長們都玩的很開心,讓幼兒感覺到原來運動是如此的快樂。

為了籌備這次運動會,老師們和孩子都十分辛苦。因為運動會開場球操展示,所以每天都努力練習,只為把孩子們和自已最好的一面展現給家長們。運動會當天,老師們都拿出最好的狀態,與孩子和家長一起遊戲。很好的向社會展示了我園的`體育特色活動成果和我園教師的的良好風采。

我們小班級部玩的遊戲是《森林探險》《袋鼠運球》和《接力雲水》,我們小班的遊戲目標大多是鍛鍊幼兒的鑽爬、投擲、蹦跳、平衡能力,在這些遊戲中,家長與幼兒都積極配合,遵守規則,並牢記友誼第一比賽第二的原則,在會場上展現了自己的風采。

此次運動會給了孩子們一個展示自我的機會,孩子們在運動會中體會了競爭的意義,學會了堅持,學會了為別人喝彩。我們以後會組織更多類似的活動,給孩子們更多的鍛鍊和學習機會,相信在以後的活動中,我們還會收穫更多,孩子們也會收穫的更多。

多運動的心得體會篇4

上週的星期五,我們學校舉行了盛大的秋季田徑運動會,我參加的是400米長跑和投實心球比賽。

隨着運動會一天天的臨近,我的心也在忐忑不安中等待着,如果我400米長跑跑不下來怎麼辦?老師同學們會不會笑我呢?直道那天上課劉老師説如果你跑不下去的話可以走下場去,記住安全第一、友誼第二、比賽第三,聽完這些話我的心終於踏實了。

運動會當天校長宣佈:“20xx年秋季田徑運動會正式開始。”然後指揮老師説:“五六年級參加400米長跑的同學去比賽場地做好準備。”此刻我和我的同學朱意格都特別緊張,看着六年級大姐姐跑完之後坐在地上一動不動、氣喘吁吁。我問了一位六年級大姐姐她累嗎?她氣喘吁吁的對我説:“特別特別的累......之後該輪到我們五年級長跑了,我馬上站到老師指定的地點,裁判員老師拿起槍對準天空開了一槍,搶聲一落,我們像脱韁的野馬飛奔而去,第一圈時我感到很輕鬆,但第二圈是我感覺身體越來越重,喘氣困難所以我放慢了速度。當快要到達終點時,看到一個女同學快要超過我了,我一着急,加快了腳步向終點飛奔而去。

最終,我得了第二名,我們班拿了一個團體獎,我很高興。通過這次比賽讓我知道一個班級的榮譽,需要我們每一個人的努力拼搏;對我個人而言是一次自我突破和挑戰,讓我明白了在以後的學習、生活中要對自己有信心,相信自己!

多運動的心得體會篇5

悄無聲息,三下鄉實踐活動已經過去了一半。因為明天有我們文體組的第二個活動,趣味運動會。所以今天文體組隊員的任務就是為明天運動會進行排練。

經過簡單的準備,文體組拉上後勤組和隊長來到運動場展開了排練。在大家的團結協作下,運動會排練有條不紊地進行着,整個過程充滿着歡聲笑語。排練中,我們發現了原本計劃中某個環節存在漏洞。經過激烈的討論和比較,組長首先拍板,並給各個隊員下任務,調整運動會進程。這麼地嚴謹對待排練,就是為求達到心目中的標準而認真努力。今天是忙碌且炎熱的一天,但我們隊員卻樂在其中,在歡聲笑語中我們更加團結,更懂得認真的重要性。這一切,都是為了我們支教的孩子們在明天的運動會中能夠玩得開心。

今天的實踐活動,不僅豐富了我們的實踐經驗,提高了我們的團隊合作能力,我們還通過這次實踐得以更加了解社會,同時也意識到團結協作的重要性。實踐一天,各個小組相互配合,從上課,到各組的工作開展,都能在相關的工作時間順利進行,團隊配合,也讓我們一天的工作變得輕鬆。

三下鄉的日子,過得很快但也很充實。每天都感到很開心,與學生們一同聽課,與學生們一起學習,與學生們一起進步,等等。漸漸地,自己已經被單純的他們同化了,也習慣了跟他們在一起歡聲笑語的日子。眼看實踐餘下的日子已經不多,難免心中會有不捨,但天底下哪有不散的宴席呢?與其在心裏設想如何跟他們在分別的那天如何道別,不如將更多的心思放在如何將自己的能力發揮出來,以更好的精神面貌和更專業的教學態度去教授更多知識給我們可愛的學生們。

接下來的日子,加油!

多運動的心得體會篇6

近日,××幼兒園舉辦了以“我運動,我健康,我快樂”為主題的冬季幼兒親子運動會。這對家長,對孩子來説都是一次美好而難忘的 經歷。

在美妙動聽的音樂聲中運動會開始了,首先入場的是小班,你看,××小朋友舉着小班的標牌,雄赳赳氣昂昂地走在隊伍的最前面,多麼威風啊。其餘的寶寶們在老師的指引下排着長隊跟了上來,在場地中央排成了一組方隊。入場儀式結束了,首先是大班的小朋友給大家帶來的舞蹈《加油歌》,歡快的舞蹈在一片掌聲中結束,接着親子運動操讓整個活動推向了高潮,雖然有些家長動作不是很熟練,但是都很積極,都充滿了熱情,都想做好孩子的榜樣。“大手牽小手,一起來加油。” 在激揚的口號中跳完了熱情洋溢的舞蹈,頓時我的心情無比激動,我們進入了小班親子游戲的第一項—— 跳圈圈 。小選手們都是精神抖擻,動作也比較規範,真有點專業運動員的風範,比賽中也時常出現人仰馬翻的場景。加油聲、歡呼聲此起彼伏,激烈程度也不言而喻了。在其他項目中,小朋友也是踴躍參與,盡情享受着體育運動帶來的樂趣。“友誼第一,比賽第二 ”在××老師精彩的主持中一項項遊戲愉快的進行。隨着閉幕式的結束,這次的親子運動會也圓滿地結束了。在這次運動會中我們的孩子天真活潑,頑強拼搏;我們的家長熱情參與,積極配合;我們的工作人員同心協力,做到最好,完全體現了我們 “團結友愛,積極向上”的 園風園貌。

親子運動會”不僅讓孩子們體驗到團結中勝利的喜悦,使孩子體會了合作、協調以及分享成功的喜悦,也讓家長和老師之間增進了彼此瞭解。看着稚嫩的孩子們出色的表演,我心裏無比欣喜,我知道這其中滲透了老師大量的心血和汗水。看着孩子們你追我趕的興奮表情,家長們彷彿回到了童年時代,與孩子們一起參與各項活動,也讓大家忘記了年齡,時間彷彿都在這一刻定格,這不僅是一個愉快的日 子,我想也將是孩子們長大後難忘的一天。

多運動的心得體會篇7

青春,是一朵綻放的花朵,絢麗而又迷人;青春是一把人生的鑰匙,開啟了未來道路上多姿多彩的生活;青春,是一盞明燈,照亮着我們走向未來的道路。我們正值青春年華,我們應當勇往直前,不畏艱辛,為祖國,為自己,努力拼搏,走向美好的生活。

每年的五月四號是青年節,而“中國青年五四獎章”是共青團中央、全國青聯授予青年的最高榮譽,原則上每年“五四”青年節授予,有特殊貢獻者,可以隨時授予。作為新一代的青年人,我們要向獲得“五四獎章”的人學習,向他們看齊。我們每個人的都是自己人生的主人,我們每個人也都是祖國未來的接班人,祖國的強大,祖國的繁勞晶盛離不開我們共同的努力奮鬥,我們的生活也離不開祖國強大後帶給我們的和平與安寧。“天道酬勤”是我們每個年青人都需要具備的品質,我們需要用自己勤勞的雙手和堅韌的品格去擁護我們現在擁有的一切。

少年強則國強,少年興則國興。中華民族上下五千年的傳承,離不開每一代青年人的努力與付出。回首歷史,在民族危亡之際,一羣青年挺身而出,在救亡圖存、振興中華的歷史洪流中譜寫出一曲曲感天動地的青春樂章。而如今,又有多少有志青年能勇於擔當、默默堅守、執着奮鬥,以奉獻成就生命的輝煌呢!今天,“不忘初心,牢記使命”是我們新一代年青人的責任與擔當,是推進社會發展的重要力量。我們要努力拼搏奮鬥,要堅守五四精神,在祖國發展的道路上添磚加瓦。

我們要傳承五四精神,我們要弘揚五四精神,我們一代又一代的青年人要牢記五四精神,時時刻刻告誡自己,我是青年,我要為國家奮鬥,我為國家驕傲。

多運動的心得體會篇8

6月16日—6月17日這兩天的時間裏,參加完公司組織的團隊趣味運動會後,我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會銘記終生!整個過程把妙趣橫生的遊戲同工作、生活、學習有機地聯繫在了一起,不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,而且給我帶來深刻的思考與啟迪……

每一個人按照自己所承擔的角色儘快調整心態,全身心地投入到活動中去,全力配合,將發現的問題和存在的隱患及時提出,並提出相應的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時間內將一個個項目成功地完成。我總結了一下我們趣味運動會的獲勝的技巧和心態:

一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者,有一個共同的目標願景,以及為了實現共同目標而制定的計劃。

二、合理分工,相互配合:在一個團隊中,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應該各司其職,最大化的發揮自己的特長,我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣:每個崗位的人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創造的好成績。

三、信任,一個多麼美好的詞語。信任朋友和同事,其實是給自己機會,因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。

四、團隊溝通。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

五、紀律的約束:約束了自己,保護的是大多數人和團隊的利益。俗話説沒有規矩不成方園,在一個團隊中如果沒有紀律的約束,就不能稱之為團隊,只能是一盤散沙!

所有的活動,大家都以一種積極的心態參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的,總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工,雖不是最優,但一定是較優。

在我們的團隊中,為什麼工作中總是浪費時間?為什麼事情辦起來總是不順利?為什麼?為什麼?在一個個項目中,在教練的點撥下,我們找到了答案!

在一個公司內,最終的目標是取得利潤,這個目標看似很明確,卻往往在日常的工作中被忽略,因為一個公司由眾多部門組成,一件事情往往由一個或兩個部門為主導,而每一件事情就是一個項目,需各部門協力完成。部門利益來自於公司的利益,公司沒有了利益,部門哪有利益?各部門按照所分配的角色來擔當責任,執行的過程中再根據實際情況,提出所存在的問題點與相應的改善方案,以利於主導部門調整決策,這樣每一項工作才能順利開展下去,最終取得圓滿的結果。

總的來説,這次趣味運動會真的給了我們很多的感觸,讓我們真正的知道個人做一件要獲勝是離不開團隊的。