在我的腦海中，有許多特殊的東西，有特殊的考試；有特殊的活動；有特殊的禮物……可那節體育課上特殊的跑步卻讓我記憶猶新。
記得那次我才上二年級，還不知道什麼叫“三人兩足”呢！還以為是可以吃的東西。“丁零零——丁零零——丁零零——”。上課了，身強力壯，飢肉發達的體育老師威嚴的走了進來，對我們説：“今天我們來比賽一場三人兩足，請各位同學選擇朋友，”三人兩足是什麼，是一個非常好吃的糕點嗎？“我們哈哈大笑。我心裏想：跑步就跑步嘛，還搞特殊化的。”可是，也沒有什麼辦法了，因為老師之言，怎能違背？我只好與王思嚴一組，來到了操場上。有個同學説：“兩個人怎麼會有三隻腳呀！”我們都哈哈大笑。老師給我和王思嚴綁上，我們便出發了，可我們幾乎是跑幾步，就摔一跤。同學們都笑了天，我與王思嚴輕聲數着：“一，一，一二一；一，一，一二一；一，一，一二一；……”他們看着我與王思嚴，他們的眼裏充滿了羨慕，我們終於到達了終點。老師走過來對我們説：“恭喜你們倆終於克服了困難。”我與王思嚴早以兩眼發黑。老師幽默地説：“怎麼了？要睡了嗎？看來這項運動很適於失眼人。”接着馬上獎勵我與王思嚴每人一根大雪糕。旁邊的同學們一面爆笑，又一面口水直流。
這一次特殊的跑步，使我明白了老師的一句話：“團結！團結！再團結吧！孩子們！”
在一個美麗的森林裏，住着一隻小白兔和一隻狐狸，他們都在一個山腳下生活，他們都很友好，從來都不打架，因此就成為了彼此一個最好的朋友。
就在一箇中午，狐狸説：“我們來玩跑步比賽吧！”小白兔説：“好呀！我很贊同。”就這樣小白兔就在終點畫了一條線，起點也畫上了一條白白的線。
畫好後，他們就在起點開始了，他們一起説：“開始。”比賽開始了，大家跑的都很激烈，這樣的比賽可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一點就更精彩了。”於是它衝上狐狸的地方和狐狸説：“我們再叫一點好朋友去跑步吧，這樣子更好玩。”小狐狸説：“好呀！”你吧你的好朋友全都叫來，我們一起來跑步，我也把我的好朋友叫來。説着，它們便一起去叫好朋友來玩了。
過了一會，它們把好朋友都交了過來。把這裏開展了一個大型的跑步比賽場地，這裏果然熱鬧極了！
這裏的觀眾們都在仔細的看誰會贏，就這樣比賽比那時候兩個人更激烈了，看着我也想玩了呢！有人還説：“贏的人就可以有指南針。”大家就更興奮起來了。每個人都在努力的向前衝，一直向比賽的終點衝去，誰都不放過誰，大家都想要指南針，大家都説指南針是一個好東西，因為它可以幫我們指路。説着，我也想要指南針了呢！
不一會兒，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南針。大家都為小花鹿開心，小花鹿自己也很開心自己拿到了指南針，大家都沒有灰心，也沒有自卑。還是很開心，我覺得這裏面有一種永不放棄的精神。
這個星期四的天氣很晴朗，體育課上，我看見同學們都在操場上進行着激烈的體育比賽，我也想參加跳高，可是因為我太驕傲，跳得沒有別人好，所以被淘汰掉了，我慚愧極了。我的好朋友棟棟都被選上了，我真後悔沒有好好發揮。
我雖然沒有參加跳高，但是我參加了跑步，我很高興。如果不是因為驕傲輕敵、粗心大意，我肯定還會是跑步選手。我是個粗枝大葉的人，什麼事都不放在心上，從不愛問別人。我知道馬虎大意是我的老毛病，所以我下定決心，在跑步比賽中一定要好好努力，賽出自己的最高水平，我很有信心，因為我很喜歡這個運動項目。
我一定會在跑步比賽中奪冠的，到時候就請同學們為我喝彩吧！
今天，我和洪一起去跑步。
熱身結束，老師讓四年級跑八圈，我們都驚呆了。誰告訴我們今天四年級八個人？這次我贏了最後幾個，唉。不出我所料，我跑的時候累得下不來了。我得慢慢跑，後面的人應該都累了。有人叫我跑慢點，我還是想走。跑慢一點正是我想要的。我又放慢了腳步和速度。真的`很簡單。我堅持跑了幾圈。張老師剛開始自由奔跑，周圍的人就像一羣受驚的人一樣衝了出來。我要跟上，但還是倒數。
我今天太累了。
“我運動，我快樂，我是陽光好少年！”只聽一陣陣口號聲從學校傳出，你一定很奇怪我們在做什麼吧！告訴你吧！我們練習1000米長跑。
今天大課間，我們練習了長跑，起初同學們都覺得跑1000米一定會累得喘不過氣來。但沒想到的是帶頭領跑的竟然是五年級的同學，他們跑起來就像蝸牛一樣，很慢很慢，光用走的就可以超過他們。錢老師看見了，連忙糾正我們：“同學們雖然前面的同學跑的很慢，但我們一定要跑起來，這樣才能起到作用。來，一起喊口號：“我運動，我快樂，我是陽光好少年！我跑步，我鍛鍊，強身健體素質高！run，run，go，go，go！run，run，go，go，go！”我們聽了也跟着老師喊了起來，轉眼間，這響亮的口號聲徹了校園……
“叮鈴鈴，叮鈴鈴！”隨着這清脆的鈴聲，大課間結束了。我們滿頭大汗地回到了教室。錢老師佈置我們寫一篇關於這次長跑的作文，我們開心地答應了。在老師一聲令下，整個教室裏只聽得見鉛筆在紙上“沙沙沙沙”作響，同學們都沉浸在寫作的樂趣之中……
今天因為要寫一篇運動作文，所以爸爸早上還不到八點就喊我起牀了，我可不想起牀，但是一聽到爸爸説：“我們一起去跑步。”我“蹭”一下子就起來了。馬上洗臉刷牙速度比平時快好幾十倍，一切準備就緒，一看錶已經八點，我們馬上走了。
説時遲那時快，我們已經到了家門口的場地上了，這地方非常適合用來跑步，我發現好多人也在跑步，但是有些人穿短袖；有些人穿羽絨服；有些人還穿了四五件衣服，於是我問爸爸：“他們為什麼穿的衣服五花八門呀？”爸爸説道：“我們一開始也穿了三四件衣服，但是一運動起來就會出汗，汗一流到衣服上，衣服就會發熱，我們就不得不把衣服脱掉了，最後只剩一件衣服了。”聽了這一番解釋我半信半疑的點了點頭。
爸爸説：“我們來比賽吧！我先提醒你一句，長跑是要把能量平均的，而不是一開始一個勁的往前衝，到後面就沒力氣了，可是這番話我左耳朵進右耳朵出，完全不想記。
我一個勁的往前衝，爸爸只是在後面慢慢的小跑起來，我一看心想：等我一下子衝到，你估計一半都沒跑掉吧。我笑了幾聲大跑起來，可是事情並沒有像我想象的那麼發展，原先我比爸爸相差幾十米，當跑到一半距離的時候，我發現我已經沒有力氣了，只能小跑起來，但是爸爸能量平均還有一些多餘能量可以適量衝刺，一分鐘後爸爸一個衝刺超越了我，我比爸爸晚好幾分鐘才到家。
我只好心服口服的認輸了。
早晨起來心血來潮想想自己今年體育藝術節必跑的八百米，於是準備去晨跑。
過了一夥兒，我就出發了。我在一條比較寬的馬路上跑着，邊跑邊想着事情，感覺學習也很象跑步，千千萬萬的學子跑在這學習之路上，有的在別人不注意時偷跑，有的則在休息享受，也有半路退出跑道的。而我就屬於愛偷跑的人，時不時給對手一個重磅炸彈。呵呵。
學習之路畢竟是漫漫無盡頭的，所以每個人在學習之路上都有一個屬於自己的驛站，跑到了驛站，學習之路也就結束了，要走到外面的世界。不過也有一些人，一生都在跑，他們超越了所有人，超越了現有的知識量，並開拓着未來的世界。他們是值得尊敬的。不過也給後人帶來了困擾——學習之路上的驛站將會離自己遠一步。就像我們班，在學牛頓第一定理的時候，我們總是説，這牛頓、伽利略，還有愛因斯坦，怎麼都那麼空呢，淨整出個什麼定理，是吃飽了沒事幹來折磨我們啊！如果你聽見了，心裏一定會想，唉，如此偉大的科學家竟成了學生抱怨的對象，真是不可思議。
當然，其中緣由也不難弄清，自是教育出了毛病，家長常常説給我們“減負”，可誰知所謂“減負”即為“加正”，壓力大，興趣小。
不知不覺，已經跑到了路的盡頭，關於由路引發的聯想就到這兒吧，我也該回去寫作業了。
晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江邊跑步，我們從江心嶼的售票處開始跑步。
我們一開始跑得很順利，可是到了大概800米處時，我的肚子開始脹痛，於是不得不停下來休息一下。我讓哥哥先繼續跑，我在後面走了一會兒，開始奮力追趕哥哥，大概跑了500米的樣子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又過了200米，我實在吃不消了，坐到了旁邊的椅子上，一轉眼，就到了十點，所有的路燈都熄滅了，四周一片漆黑，我不禁擔心起了哥哥。於是，我繼續向前跑，注意看着路邊經過的行人，我跑過了天橋，跑過了碼頭，跑啊跑啊，終於在一個拐彎處碰到了哥哥，我們一起往回跑。跑了1000米左右，我開始走路，又走了800米左右，大姨來找我了，此時，我和哥哥兩個人已經是大汗淋漓，我們拍了一張照片，來紀念這次4000米的夜跑。拍完照我們便走回家去洗澡了。
“叮零零”結束了。我們迎來了快樂大課間活動——“陽光體育，快樂長跑”。當明媚的陽光充滿校園，當充滿運動聲音的旋律在我們耳邊響起，一排排整齊的隊伍會映入你的眼簾。
雖然天氣很冷，但學生們仍然堅持長跑。聽着，操場上學生整齊響亮的口號令人震驚；看，學生們邁着矯健的步伐，有條不紊的慢跑着：看，遠遠看去，像是八個長龍在跑！
“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”學生們一邊喊口號，一邊開始了一公里長跑。以前我會很煩的説：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很討厭跑步。因為這個，身體一直不好，老是感冒，個子很矮。經過父母的反覆勸説，我決定堅持跑步一個月。如果我擺脱了感冒，我會每天長跑。一個月後，我的感冒真的好了，長高了很多，都是因為長跑。跑完步，同學們總是汗流浹背，氣喘吁吁。即便如此，他們也會笑得像陽光一樣。
長跑不僅可以鍛鍊和強身健體，還可以增強免疫力，促進營養物質的吸收和骨骼的生長。每天運動一小時，健康快樂一輩子！
如果你只知道學習和工作，卻不知道鍛鍊，就算你聰明有錢，又有什麼用呢？對於一個重要的人來説，擁有一個強壯的身體和一個健康的身體是最重要的。在奧林匹克運動會的發源地古希臘，有一句名言，“如果你想變得強大，那就跑吧！想健身就跑！想聰明就跑！”
“陽光體育，快樂長跑”釋放出我們陽光般的心，譜寫出多彩長跑的旋律！讓我們攜起手來，參加“陽光體育，快樂長跑”活動。
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