兩個多月的實習快結束了。在學校領導和體育老師的指導和幫助下，我完成了從學生到老師的華麗轉身。一路走來，有很多留戀和感觸。實習期間，我既是學生又是老師。作為學生，我思想開放，不羞於提問；
作為老師，我兢兢業業，引以為傲。我付出很多，收穫更多。下面，我就我這兩個多月的實習做一個簡要的彙報和總結。
第一，加強學習，忠於教育。
實習期間，系統瞭解和學習了體育新課程標準。業餘時間看教育書籍，學習教育戰線先進人物的事蹟，時刻鞭策自己。我熱愛教育和我的學生。我能做到求實、進取、大膽創新、樂於付出，努力教好每一節課，照顧好每一次培訓，圓滿完成工作。我可以對自己提出嚴格的要求，以身作則，永遠為各地的學生樹立榜樣。我會先做學生被要求做的事情。此外，我可以尊重領導，團結同事，積極參加各種學校活動，遵守學校的一切規章制度。
二、深鑽教材，認真教學。
體育課教、學、做的統一。俗話説，教學的功德在於指導。教師的教學藝術很大程度上是其指導水平的體現。只有教師正確巧妙的指導，才能在學生學習中起到“引爆”的作用，實現認知、情感、行為的統一，取得教學效果。
傳統的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織、行政班、分教組織等。以及不變的課堂教學程序。它不僅嚴重製約了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和熱情。坦率而理性地思考，在教室裏坐久了的學生，來到操場上需要什麼。我只想放鬆被禁錮的筋骨，放鬆緊繃的大腦。那個學生一來到操場就想“立正放鬆”，面對體育老師的講解和示範。學生能喜歡這種教學方法組織嗎？答案是否定的，根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特點，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高運動技能，培養學生頑強的意志。
經過近一個月的教學實踐，班裏的學生已經理解和掌握了跳躍。在教育教學中，運用先進前輩的教育理念和科學的教學風格（教案、試卷、課件、教案）培養學生的合作意識和競爭意識。選擇的教學方式可以激發學生的學習樂趣，促進學生的思維活動，可以注重因材施教，可以有效調動學生學習的自動性，讓學生在課堂上慢慢養成認真學習的奇妙習慣，讓每個學生都能因材施教，在我對高二學生的調查訪問中，幾乎每個人都可以從激情和步驟中自動參與教學活動，讓每個人都能參與活動，健康成長。
三、實習味道
在體育教學中，有意識地融入德育，不僅可以陶冶學生的意志，還可以培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生遵紀守法、誠實守信、機智活躍的心理道德。通過教學實踐的過程，為此，我在教學中，首先從以下幾個方面進行了探索，並收到了精彩的結局。在這裏，我就圍繞這個問題談一些自己的拙見。
1，用高尚的精神塑造學生
教師的言行直接影響和感染學生。作為一名教師，要加強自身修養，提高自身素質，擁有高水平、積極進取的敬業精神。老師精彩的演講和舉止會為學生樹立良好的形象。此外，教師規範的手勢、走位、坐卧、外表和豐富的內心，讓學生潛移默化地陶冶，在模擬中審視自我，從而獲得全面的教育。
2、用正確的體例去指導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明簡要的講解，正確無誤的示範和行之有用的教育，讓學生對此內容發生濃密的樂趣。在操練中學生，學生不敢做的動作，由教師示範，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，精采的專業素質去影響指導學生熱愛體育行為。
例如我在跨越式跳高教學時這樣放置的，第一個操練，用激勵的口號庖代傳統的“一二一”口號，在跨越式跳高操練前熱身勾當中，我用激勵口號鼓舞激勵學生，我自傲，我成功、我介入、我孤高、我勇敢，操練跨越式跳高我能行！然後要肄業生自立操練跨越式跳高過竿動作，幾回後經由過程體味去考慮。a若何才能保證操練時的平安？b操練跨越式跳高能使身體哪些部位獲得磨鍊？獲得的謎底是：對於平安，年夜部門學生回覆是按跨越式跳高動作體例去做；對於磨鍊的益處有的學生回覆可以磨鍊下肢的力量，有的學生説可以磨鍊自己的膽子，有的學生回覆好玩，有的學生回覆可以磨鍊自己的身體，學生回覆幾乎包含了操練的意義。教師實時加以指導，經常操練可以使人下肢更有力，關節更矯捷，可以使人勇敢，但操練時注重平安，注重自我呵護。
第二個操練，我設計幾組分歧高度的跳高架，讓學生自己選擇高度操練，並提出問題：當別人跳不外去時你該怎麼辦？年夜都學（教學案例，試卷，課件，教案）生回覆我們要輔佐他，教師馬上提出呵護與輔佐的體例，操練中發揚合作精神。不管在哪組上操練，我老是用鼓舞激勵性的。説話對學生進行鼓舞激勵和指導，尤其是對進修上有困然的學生，幾回操練後學生逐漸向有難度的跳高架挨近。
3、用師生間精采激情去傳染學生
在體育教學中，向學生進行思惟道德教育，關頭在於教師的上行下效，而身教更勝於言傳，體育教師的工作性質抉擇了年夜部門時刻在室外，和學生的直接接觸最多。我們非論起風下雨，仍是嚴寒盛暑都率領學生去完成身體磨鍊使命。在這種艱辛的情形中教師的影響是最年夜的。盛暑中，我們所站的位置是面臨太陽；冬風中我們所站的位置是面臨風口……這種無形的教育體例，化為濃濃的師生激情和對夸姣事物的判定，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對夸姣事物的追求。
4、用祖國的呼叫去鼓舞學生
青少年都有神馳夸姣未來的願望，都有為祖國進獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和精采體育手藝。在道德理想與專業進修中，輔佐學生樹立只懷孕體好，未來才能更好地為祖國工作的思惟，在各類規章軌制的約束下，使學生磨鍊身體成為自覺的步履，並使這種自覺步履表此刻體育課的進修和磨鍊中。
四、我的思索。
在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：
1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嚐到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛鍊，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示範動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
3、上課期間，在注重終結性評價的同時也應注重過程性評價，告訴學生期末體育成績=運動參與+運動技能+上課行為+身心健康+社會適應。讓學生真正體驗到主體地位。同時，這種評價方法對發展學生的體能，增進健康，娛樂身心，調節情緒，減少壓力，樂於接愛不同觀點，分享自己和他人的快樂，會評價他人和自己所獲得的成功感，對進一步促進完善新課標的評價方法起着積極的意義。
4、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鑽研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
五、我的不足。
實習中我發現了自己的不足，需要改進：
1、對學生，對教材應該更加的細緻：需要更鑽研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛鍊。
2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣。可能的話，進行教育調查，有利於自己的教學。
3、自我要求應更高，每次課儘可能提早到達上課地點，佈置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全；同時，要提前做好自身的準備工作。
4、每次課後應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課後小結。
總之，從這兩個多月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥！
在20XX年12月11日，我非常榮幸參加了由福建教育學院組織的福建省薄弱學科（國小體育）省級骨幹教師培訓，本次培訓共持續時間20天，從我報到拿到提綱的時候，我感觸頗深。因為本次培訓內容的安排凝結了培訓部門以及班主任老師太多的心血。本次培訓內容豐富、形式多樣，培訓內容着重以體育課程改革與體育教學為主線，以聚焦體育課堂、更新知識、提高體育教學質量效果為核心，以體育專業技能、實踐教學研究為主體，達到闊視野、創教學、拓技能的目的，促進國小體育教師專業化發展。培訓內容分為三個模塊：教育素質與技術模塊、學科知識與技能模塊、學科研究、技能展示及階段總結模塊。培訓內容不僅有專家的精彩講座，有學員的教學展示，有學員間的互動交流，而且還有參觀實踐聽課、評課活動。總之，本次學習內容豐富、實用性強。回首短暫時間的培訓，在思想上受到很大的震動，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積澱，也有教學技藝的增長，更有教育觀念上的更新。下面，我從以下三點來跟老師同學交流，敬請指導。
一、感受專家風采，聆聽出色講座。
通過本次培訓學習，使我深深體會到培訓院校的專家、名師的風采，感受到學員集體大家庭的温暖。有幸聆聽了福建教育學院林藩老師的《聽課、觀課、評課》；福建教育學院宋一心老師關於《體育遊戲的拓展與開發應用》；福建教育學院曾廣林老師關於《中國小體育科研方法》、《多媒體課件製作》；福建教育學院劉凱老師關於《體育遊戲的拓展與開發應用》；福州教育學院教研員高玉琴教師關於《如何上一節精彩的體育課》、廈門教科院特級教師宋超美關於《體育片段教學的準備與展示》等專家的精彩講座。專家們兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神令我欽佩；他們熱情開明、平易近人的態度讓我倍感親和；幽默的語言深深吸引着我。這些講座，或深刻、或睿智、或沉穩、或思辨，無不滋潤着我的心田。同時，專家們還以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，不僅讓我瞭解到了前沿的體育教育教學改革動態，而且還接受了先進的體育教學理念的洗禮，讓我進一步從理論的層面上來解釋自己在今後體育教育教學中碰到的實際問題。
二、觀摩教學展示，引領教學實踐。
培訓活動中，有幸地欣賞了由福州市鼓山苑國小林星老師執教的校本課《踩高蹺、滾鐵環》、福州市新店國小張文紅老師執教的《正面投準、遊戲》。同時還欣賞到了謝玫瑰、阮雅芳、蘭景勝、蘇麗娟、郭燕彬、高雅玲等老師精彩的片段教學展示（此項同時也是福建省首屆中國小教師論壇的一部分），欣賞到了葉文祥、肖焰、鄭肖華老師精彩的體育課堂教學展示，欣賞到了徐豐、黃東兒、蘇思恩、羅鳴榥、鄭鼎超、邱尚民等老師精彩的説課展示，這些老師獨具特色的教學風格，在展示中充分體現了體育新課程的教學理念，展示或由淺入深，層層深入，注重引導學生從個人的生活經驗出發進行思考；或結構清晰、語言生動，自然樸實的教學風格給我留下了深刻的印象；或體現師生互動和生生互動，讓更多的學生參與體驗讓人難忘；或注重學生的自主討論或參與設計，讓每一個學生都能體驗到成功的快樂；或直入主題，直接引導學生開展探究活動。在這些老師的身上我都能感受到他們對學生的細心關注，對體育這門課程的熱愛，對體育新課標的深刻領悟，對體育教材的認真鑽研，對體育課堂教學的熟練駕馭，這些都引起我的深刻反思。
三、心懷感恩之情，激勵自身成長。
雖然培訓是短暫的，但收穫是豐富的。通過培訓，讓我能站在一個嶄新的平台上領悟當前體育課程教學改革，讓我進一步明確了自己今後體育教學工作的方向。這一次培訓活動結束後，我將繼續不斷地收集體育教育教學信息，學習先進的體育教育理論，增長體育專業知識。感謝培訓班給我提供一個學習的平台，來提高自身的教育理論水平和教學實踐能力，我將會銘記這段與老師和同學們一起培訓的日子。今天還有同事問我，在這次培訓班中我學到了什麼？我很自豪的對他們説，我不僅學到了在培訓中該學到了知識，而且我學到了他們無法學到的知識——那就是我們在座的老師和同學們豐富和寶貴的教學經驗，所以我感到非常地自豪和幸福。“三人行必有我師焉”，非常感謝陪我一路前行的老師和同學們，你們將是我今後人生中的良師益友，我將以你們為榜樣，時刻銘記老師的教導和同學的幫助，並以此來激勵自己今後在體育教育教學工作中展示自己的才能！
一、激發學習發展創新思維
要培養學生創新思維，必須激起學生學習的主動性，講究方法的靈活性。如果教學總是從確定的前提出發，得出確定的結論，造成學生思維的直線性，不利於培養學生思維的獨立性和創造性，妨礙了學生的思維品質的優化。在教學中，教師應該儘量少講，使用權教學內容保持一定的思維價值，推動學生思維能力的發展，掌握創新的方法。
一項活動創新可能導致另一項活動的創新。教師教會學生各種基本技能，學生根據自己掌握的程度選擇組合。如：花樣跳繩、套圈追拍、上摸下跳、趕小豬等。使活動在教材的內容上不斷更新，得到創新，從而激發學生的學習興趣。同時，教師要做有心人，發現肯定、積極引導，把他們的隨意創新轉變為有意創新。例如：“建造大廈”的遊戲。材料是各種各樣的木塊，學生分成四大組，排成縱隊，每組2人在20米的對面負責建造大廈，其餘學生輪流搬運木塊，以學生建造快、美觀為優勝。這樣，學生情緒高漲，又要多運快跑，又要設計出美觀、牢固的大廈。不僅全面鍛鍊了學生的身體，同時又發揮了學生的創造才能，培養了動手的能力。寓體育於興趣之中，學生感到無限快樂，從而積極參加，有利於教學目標的完成，有利於發展學生的個性，陶冶美健。
二、健康體育觀的意識和終身體育的意識的確立
在傳統的體育教學中，教師在安排教學時往往選擇一些競技性較強的運動項目來進行教學，到最後的成績評價也是參加這些項目的達標標準來進行評定學生的成績。往往就造成那些天生身體素質就比較好和一些運動尖子他們考的成績很好甚至超過最高標準。在新課程標準實施的情況之下，作為體育教師一定要轉變觀念，從以往那種單純追求運動成績的框框裏跳出來，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。使同學們身體素質和體質兩方面都得到相應的提高，讓他們的人人身體都“棒”起來，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。長期以來，學校體育的目的是要增強學生體質使身體變得更健康，而每週有限的二節體育課，往往是不能滿足增強體質、增進健康的目的的。健康則是一個長期持之以恆的過程，也就是説是一個循序漸進的過程，想通過短時間取得好的效果是不太可能的，因為人體機能變化是有一定規律的。由於現在的學生學習任務繁重，既是一場智力的角逐；同時也是一場體力的較量。沒有一個健康的身體，將是很難堅持到最後取得勝利。為此，在體育教學中應把着眼於怎樣通過一些教學方法來激發與調動學生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣，使他們在運動中，體驗到其中的樂趣；品嚐到成功的滋味；找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。
三、從感性認識到理性認識的互動教學
眾所周知，教師的講解示範是學生學習新知識新技能的有效手段。如果教師教學方法單調、枯燥，學生受自身知識體系的影響，很難準確的學習、理解、接受知識，會給學生以陌生的感覺。受教學時間的限制，學生課下不能及時複習，使其對所學的知識只能是一知半解，時間長了往往形成錯誤的定式。“授之以魚不如授之以漁”，如果教會學生用理性的方法去學習，那麼，在學習新知識新技能的過程中，學生就會舉一反三。這樣，既遵循學生的認知規律，充分體現學生的主體性，又體現了教師主導性的教學思路，提高練習效果。從感性認識到理性認識的互動教學由“做→想→評”三步循環進行，體現了師生互相促進，互相制約，可持續發展的教學思想。
四、重視學生學習的信息反饋
任何系統只有通過反饋信息，才能有所控制，對學生來説，反饋信息可使學生強化正確，改正錯誤，找出差距，對教學來説，反饋信息可使教師掌握情況，找出不足，改進教法，因此，課堂教學中要高度重視學生在教學中的各種信息反饋，防止注入式等教學，逐步形成教與學的雙邊溝通，促進對教學不斷地進行檢查、評定、修改、調整、建立全新的教學體系，使教學能始終處於更科學，合理化的最佳方法和手段。從教學的某種角度和需要出發，有時需要儘量讓學生暴露錯誤和不足，教師要善於抓住時機引導並組織學生通過討論、分析、示範和練習等手段，找出教學中的優化和偏差的原因，讓學生自己去糾正錯誤，通過對照、分析本取得經驗和教訓，加深對知識的理解、提高對知識的認識。可以説教學成功與否，就在於對教學中各種信息的反饋。
時光飛逝，歲月如梭，轉眼間一年又要過去了。不知不覺間又過去一年，回頭想一想，這一年來，以教學評估為契機，各位老師精心備課，認真上課，認真總結。在上課方面收穫頗多但也有很多大方面需要進步，特此，在這對本學年的學習工作心得做一下總結。本學年聽了體育教學主任以及x等老師的體育課。下面簡單選幾位老師的課做一下具體總結。
王老師所授班級男生較多，所授課程是籃球課，王老師本節課的體育教學，以原地高手、低手運球為教學手段。在教學過程中，王老師親自示範，六十多歲的人和學生在烈日暴曬下一起運動，以身作則，學生自然而然熱情高漲，以更飽滿的精神狀態投入到運動之中去。教學過程中的互動過程能調動學生學習的積極情趣，為學生創設和諧、寬鬆的心理環境，形成互動、共享的氛圍。此外，在師生互動和生生互動的合作學習中，使學生的個性得以展示，興趣得以誘發，靈感得以喚起，感受體育學習的樂趣，培養學生終生體育的意識。而這節課的閃亮點是：在課堂中實施和諧互動的師生關係，能讓學生在學習過程中感受到學習樂趣，同時得到指導，從而使整節課堂成為學生學習的樂園。如準備部分中讓學生圍繞操場做各種熟悉球性動作練習，此時學生得到了自由的空間。最後，還不得不重點提一句，作為老教授，王老師體育課堂的敬業精神以及工作態度是我們廣大青年教師需要學習的典範。
最後，説一下課堂安排，在課堂安排教學過程中，王老師既能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學，又能讓學生不知不覺的更多的參與了體育鍛煉。設計了自主嘗試、小組嘗試、共同分享、展示等教學流程，提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義，從而建立與培養學生的自信心。
接下來是楊老師的排球課：聽了楊老師的排球課，楊老師本節課學習的內容是排球正面雙手墊球。楊老師本課的整體設計都是從學生的基本情況出發，這些學生很多都沒有接觸過排球，甚至體鍛練的機會都不是太多；學生本身會對排球有陌生感以及恐懼感，從而產生牴觸心理。因此課堂常規很重要，在這一點上，老師把握得很好，導入部分創設情境：以怎樣拋球怎樣培養球性為要點，通過遊戲激發學生的興趣，善於開發利用身邊的物體做障礙物，因地制宜。在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的自由發揮空間，並讓學生在觀察思考中得到啟示，得到鍛鍊，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。楊老師的授課讓我深深認識到體育課堂上“以學生為主體”的重要性，不再是“以老師為中心”的傳統的體育課，讓學生參與體育運動從被動變為主動，從而不知不覺中讓自己得到更充分的鍛鍊。記得有人説過：一節成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悦。不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術的、語言的等等。“課堂不要怕亂，我們要做到創新，就不怕有新情況出現，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死衚衕了。一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到。”可見，體育課對於老師的素質要求也在不斷提高，因此聽完這節課給我最大的鼓勵就是爭取做一名新時代、新時期的體育教師。
聽了張老師的健身氣功課，收穫很多。實實在在的課堂讓我對教學有了更深刻的瞭解。這次聽課對我來説是次提高，也是促進。張老師的語言，非常有魅力，它能深入學生的心靈深處。語言聲情並茂喚起了學生的共鳴。教學是一門藝術，教學語言更是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。張老師充滿感情的語言，讓學生更加理解課文內容。一句教育名言説得好：“什麼是教育，那就是學生把在學校所學的東西都忘記以後剩下的東西。”我想，我們每一位教師在上完一堂課後，該問問自我：當學生把這堂課所學的知識點忘記以後，還剩下些什麼？張老師認真研讀課標，教材，每一個目標的設定都根據課標而定，胸中有教案，眼中有學生，讓學生自我思索，經歷，從而解答疑惑，讓他們充分體驗思考所帶來得成功，樹立起學生我能行，我必須行的理念。看似平常的提問，卻把學生的思路引向了更高層次的探究世界。除此之外，張老師以身作則，每個動作都爭取做到最好，做到位，張老師那種身材，把每個動作多做到位要付出比常人不止十幾倍的努力吧。他這種認真的態度也許本身對於學生來説就是一種鼓勵。但是不得不説，張老師的認真精神、敬業態度是值得我們年輕教師認真學習的，是我們學生進步的目標。
接下來是楊老師的一節健美操課。楊老師的基本功紮實，課前準備充分，聲音洪亮、口齒清晰、口令下達準確到位，示範動作乾淨利落，不拖泥帶水。教師對學生的體育常規訓練到位。樹立了“健康第一，學生主體，教師主導”的思想，能把學生的發展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有過多的把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反覆練習的過程中自己去體會，去探索，去交流；並且老師為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自願的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悦，增強了學習的自信心。
教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操等，能快速激發出學生的練習熱情，儘快進入角色。結束部分的放鬆練習的舞蹈，又能使學生徹底放鬆，效果非常好。指導教師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內容學習奠定了基礎。專業化的示範動作，極富渲染性的肢體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的的創新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。
還有很多老師的課（在這就不一一舉例了以上所選擇的幾位老師包含老中青教師），上的是豐富多彩，精彩無比，讓我感觸頗多，收穫滿滿，通過學習他們的精華之處，克服自己的不足談談自己的滿腹收穫：
首先，從備課來説，一堂好的體育課是離不開精心的課前準備的，課前積極翻閲教材資料，吃透所教內容，然後結合學生實際情況，設計合理的教學方法，從而能讓學生更好的接受所學內容，一個好的課堂設計，既不會讓學生感到枯燥乏味，也能讓學生在輕鬆愉快的環境中學會運動，掌握一種運動技能。
第二，課堂上認真要求，維持好課堂紀律，堅決避免“放羊式”教學。體育課要有體育課的樣子，要精神抖擻，抬頭挺胸，站有站相，蹲有蹲相。嚴厲並不等於殘酷，要讓學生有該認真的時候認真，該放鬆的時候輕鬆的感受。新授課方面，採用些細小的道具來學習有難度的動作。循序漸進是教學的一個最基本的道理。如：跳遠時，可在沙坑上橫劃一道線，按課的進程，逐漸提升高度，整個班級分成兩大組，進行比賽。學生的競爭意識也能使學生學習的積極性提高。作為體育教師要充分利用好這一點。
第三，注意創建生動活潑的教學氛圍與民主和諧的師生關係。比較重視運用情境教學、主題教學、體育遊戲、激勵性評價、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學氛圍，使學生受到感染和激勵，並愉快地投入到學習和鍛鍊中來。為此，專門設置很多不一樣的體育遊戲來調動學生，還要結合所學內容，讓學生在遊戲的過程中體會到動作要領。
最後，每次體育課結束後，做好課堂反思，課後小結，簡單回顧一下本次課有哪些地方做的合理，哪些不合理，需要改進。因為體育課是公共課，授課對象是全校師生，學生的個體差異性決定了接受新事物的能力和方式都不一樣，這就需要老師做好點調查和反饋，做好總結，因材施教、寓教於人。
人的情感總是在一定的情境中產生的，良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。良好的教學情境不但能豐富學生的感性知識，而且還能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的徒工決條件。興趣是最好的老師，興趣是最直接的學習動力，興趣是健康美好的情感。興趣是積極探究某種事物或進行某種活動的傾向。營造民主和諧的課堂氣氛。對學生來説，過分的情緒壓抑、緊張的師生關係、單調的學習過程，都會導致他們自我表現能力和興趣愛好的抑制，情緒低下，在消極無奈中聯繫，甚至發展為恐懼。“快樂體育”在國小體育課實施中，因其自身的特點，特別強調情調情境的創設，重視在每節課中營造良好的氛圍，讓學生體驗上體育課的樂趣。
一、運用快樂音樂，激發學習興趣
“好的開頭是成功的一半”。精彩的課堂導入不僅能很快地集中學生的注意力，而且還會把學習當成一種樂趣，促使教學任務順利完成。所以老師應根據國小生的心理特點，精心設計好導入，一開始就充滿趣味，讓學生興趣盎然，產生激烈的慾望，從而使學生在愉快的心情中跨進知識大門。讓音樂進入體育課堂。體育教學的場地便是學生的課堂、要佈置得賞心悦目，讓學生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。
二、用遊戲法，激發學生的快樂情緒。
快樂是學生生活中不可缺少的內容，沒有快樂的體育課將會扼殺人的天性。遊戲是學生十分興趣的體育活動，也是體育課的重要內容，加上常做同一種遊戲，國小生會感到乏味和厭倦。所以，可利用兒童好奇、好新、好勝的理，設計饒有趣味的遊戲。
三、運用學生愛模仿的特點來教學。
只有學生對學習有濃厚的興趣，學起來津津有味，才會感到快樂無比，才能越學越愛學、越會學，才能學得好，讓學生模擬表演是學生樂而願為的活動。體育教學要投其所好，開展教學活動。
四、用教師的期望來激勵學生。
在快樂體育的實踐中“樂教”只是手段，“樂學”才是目的。(對於國小生來説，激勵的方法有很多種，要交換着用，那樣效果會給好些。
1、組織學生做小紅旗，將小紅旗作為獎勵給進步快的學生；
2、批評和表揚的運用，最好多用表揚，少用批評；
3、評選學習榜樣，採用榜樣效應。)
五、課堂人際關係是教學過程中形成的比較穩定的心理關係，是課堂心理氣氛的重要基礎。
人際關係民主、融洽的班集體，必然洋溢着和諧、友愛的氣氛，師生以舒暢、愉快的心理投入教和學，形成積極的體育教學心理氣氛。課堂人際關係疏遠或敵視，課堂心理氣氛必然緊張、沉悶，造成消極或對抗的體育教學心理氣氛。教師是雙邊活動中的主導者，其教學能力左右着課堂心理氣氛。教師的講解生動形象，示範優美正確，口令宏亮清晰，教法靈活獨特，教學情境富有創意，即能製造引人入勝的課堂心理氣氛。教師對突發事件能迅速作出恰如其分的處理，始終駕馭着教學的進程，體現出很強的教學能力，伴隨的必然是積極的體育教學心理關係課堂人際關係中，師生關係是起主導作用的。
總之，在“快樂體育”中，精心創設適合學生活動的情境，不僅可以激發學生慾望，讓學生樂中學，趣中練，由興趣變志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，從而擴展其體質、個性、能力發展的自由；而且可以使學生在一定情境中受到美的薰陶的同時潛潛移默默化地獲得知識、技能與身體的發展，即激“疑”、激“思”、激“智”，從而形成良好的學習習慣與心理素質，達成在快樂中求發展，在發展中求快樂的教學目標 。
昨天，在全國男幼師（健康）的微信羣中，一位男幼師諮詢關於幼兒園各年齡階段體育活動的目標。想到原來在我的博客上曾經梳理過相關的內容，於是上去扒拉了一下，找到兩篇與“目標”相關的內容，和大家分享一下。當然，因為是前期的個人觀點，時至今日，一定會有不當之處，也是非常歡迎大家批評指正和討論修正。原文如下：
最近一段時間，圍繞幼兒園體育的探討頗多，閒暇時間也在不斷的在盤算着一些，甚至把原來曾經講過的一些話和做的一些分析、探討拿出來再一次的回味，覺得有些關係還可以再深入的探討一下，理理清楚。
比如，關於幼兒園體育的目標的話題，其實不管任何一個學段的文件也好、課程標準也好，總結起來不外乎這樣三個方面：培養興趣，發展動作，增強體質。而這樣的三個方面，在思與行的方面我覺得可以這樣來理解：
培養興趣是前提。在《人類動作發展概論》一書中，將人的一生髮展分為四個方面的維度：認知、情感、動作、身體，並提出發展是相互作用的，因此興趣對於動作技能與身體素質的發展有着至關重要的因素。因為能否激發和產生對體育活動的興趣是事關體育意識與習慣的關鍵之處，是提高體育人口總體數量和質量的前提條件，更是我們現在大喊要從“體育大國”轉向“體育強國”的前提條件。雖然我們現在金牌很多，但那是競技體育的成績，和我們的大眾體育並沒有毛關係。
發展動作是基礎。動作技能的發展伴隨一個人終生的過程，從出生到老去，我們的動作技能都在不斷的發展中，這種發展是呈拋物線式的發展。在幼兒園這個基本運動能力發展的關鍵時期，孩子們更多的需要發展基本動作技能。即我們常説的走跑跳投以及由基本動作所組合成的不同動作模式等等。這裏需要思考的問題就是，這些動作都是需要通過我們來教給孩子的嗎？顯然不完全是，其中有許多自然生長的因素。那麼我們的體育到底做了什麼呢？歸根結底，就是要去促進幼兒的動作發展，豐富動作經驗或模式的積累。
影響動作技能的因素有包括環境、任務、個體等方面。環境會使動作技能的發展呈現出不同的狀態或模式，比如我們在光滑的地面上和在塑膠場地上進行跳躍活動，因為環境的不同，所呈現出來的動作是有着很大的差異的。任務的不同同樣也會使動作技能的呈現千變萬化，比如進行投遠和投準的遊戲練習，所採用的動作也是不盡相同。因為個體差異的存在，動作技能也會出現不同的水平，我們想象一下，1米8的身高和1米6的身高，在籃球運動中必然存在先天的優勢和不足。回顧對不同因素的理解，除了個體差異是無法控制之外，我們能夠因為環境、任務的不同而採用不同的動作技能，原因就在於基本動作技能的發展為這些動作奠定了重要的組合基礎和可能，使我們能夠因環境和任務的不同，採用相應的動作技能，反之，多樣的環境和任務，也促進了我們的動作技能發展，這種發展就是在多樣性的遊戲體驗中，隨着動作經驗的積累而不斷提升。
《綱要》在健康領域的內容與要求中談到要“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。”因此，我們需要考慮什麼是“幼兒感興趣的方式”？我們都知道是“遊戲”，關鍵在於什麼樣的“遊戲”才能真正的促進幼兒的基本動作發展呢？《發展適應性遊戲，引導幼兒想更高水平》一書中，將遊戲分成三種水平：混亂失控的遊戲；簡單重複的遊戲；有目的、複雜的、能夠讓兒童聚精會神的遊戲。顯然，第三種遊戲才是引導幼兒向更高水平發展的遊戲，當然，它也是在前兩種遊戲水平之上建立起來的。如何才能使遊戲有目的、複雜的、能夠讓兒童聚精會神的遊戲？在很多園所的培訓和研討中，大家都談到了兩個關鍵詞：“選擇性”和“挑戰性”。有選擇的可能才會有自主和自由的可能，才會有創造的可能與發生，才會有遊戲精神的呈現。有挑戰才會產生心理上的刺激，才會有毅力和堅持，才會有突破和發展，才會有體育精神的彰顯。而選擇性和挑戰性的顯性體現就是環境和任務的不同，即環境的選擇性與挑戰性，任務的選擇性和挑戰性，當然創設環境和任務的前提是基於兒童，這是根本。也許這是我們現在在行為上需要來思考和行動的突破點。
至於增強體質，這是必然的結果。前一段時間曾經花了很多的精力在探討《指南》中將幼兒園體育的核心目標定位在“提高幼兒的身體素質”這個點上。身體素質和體質嚴格意義上並不是同一個概念，還需要好好的釐清一下。體質的概念範圍不僅包括了身體素質，還包含着身體形態發育水平、生理生化功能水平、心理狀態和適應能力等等。這些指標也好，概念也罷，並不能全部通過外顯的行為來表現出來，很多是需要專業的測評來判斷是否增強。但有一點是毋容置疑的，那就是，只要參與了運動，一定會潛移默化的對體質有着影響，只是這種影響受運動的形式和質量所決定。總結來説，就是體質的發展是伴隨着運動並行的，顯性的行為是促進動作的發展，但最終的目標是增強了體質。
想清楚了這樣的關係，那麼在目標上也就沒有什麼可糾結之處，更多的是需要考慮在“環境”與“任務”的層面考慮和落實：孩子到底喜歡什麼？
剛這裏不久的時候，有一天天氣比較冷，外面下着淅淅瀝瀝的小雨。我提前了幾分鐘到了教室。可能是因為我是剛的實習生，不知道我是怎樣的脾氣，看到我進教室之後，學生也不出去玩了，就坐在了教室裏面，有些學生比較內向，就安安靜靜的坐在了自己的座位上，也有些學生比較活潑，在座位上和別人説着話，有些學生打着玩，也有些學生比較好奇，問我大學生活是怎樣的，還有人問我今天這節學習什麼。然後我想了一下，説這節上自習，學習什麼科目都行。
這就樣過了幾分鐘，鈴鈴鈴上的鈴聲響了，我宣佈本節的內容，説這節上自習，有些學生在下面嘀嘀咕咕，這節體育又浪費了，看到學生失落的眼神，我説怎麼上自習不好麼，把你們手裏面沒寫完的作業寫一下，有些同學説我們沒作業，也有些學生説我們晚上三節班主任的自習。我想了一下，然後對學生説，咱們前半節上自習，後半節玩會遊戲，如果前半節有一個人説話、不好好學習咱們就玩的時間減一分鐘，學生聽到這個突然就安靜下了，好像突然不認識他們似的，就是上一秒班級還比較亂，下一秒班級裏面掉一根針都能聽見。就這樣前半節過去了，學生特別遵守時間觀念，剛到後半節時，就給我説老師到時間了，我説行，咱們開始玩遊戲。學生都比較好奇，可能是第一次在班級裏面玩遊戲，都在問玩什麼遊戲啊，我説咱們玩傳黑板擦，我在講台上面數數，到停的時候，黑板擦到誰那，誰就要上講台講你們班級一塊做的某事或者在講台給大家唱首歌，我看了一下學生們的表情，有高興，有緊張，有期待，有不在意。
第一次傳黑板擦開始了，把黑板擦給了體育委員，第一次説停時，到了一個男學生桌子上，我説講台，這個學生比較外向，上説班級裏面發生的一事，一起出黑板報，每個人都在想辦法，想把班級的黑板報弄的勵志一點，漂亮一點，因為黑板報也是算在班級分數裏面的，學生採比較好一點的，就想勵志的字，畫畫比較好一點的，就在黑板報上畫畫，什麼也不好的，就擦黑板，最後他們齊心協力，在七年級所有班級裏面得到了獎，他在上面講着，下面的學生在回想着當時一起努力的時候場景，臉上洋溢着笑容，為自己曾經的努力而自豪。
第二次從上台這個人開始傳黑板擦，停的時候，這次在一個內向的學生手裏，到他手裏他非常的緊張，讓他上的時候，他給我説老師我啥也不會，我説先到講台上，然後再説，我小聲對他説了句我會幫你的，然後他忐忑不安的上講台之後，我對他説你為大家準備了什麼節目啊，他不説話，我説為大家帶一首歌曲吧，什麼歌曲也行，兩隻老虎也好，他還是給我説不會，這個學生比較靦腆，可能也是勇氣不夠吧，我説大膽的唱出就行，不用怕，你們這個班在一塊都半年多了，有什麼不好意思的，他還是不敢唱出口，我説這樣，咱倆一起唱，唱（我相信），他點了點頭，然後一起唱完之後，我讓他在講台上在為大家唱一遍，可能是有了第一次，第二次也開口了，還是有點靦腆，不過比第一次好多了。就這樣下台了，我感覺他這次應該學到了挺多東西，起碼自己學會了敢開口，為此自己特別高興。
又玩了幾次，不知不覺剩下最後幾分鐘了，我説這樣咱們一塊唱首歌，感謝一個人為我們默默的付出，從不需要回報，你們知道這個人是誰麼，有些人説是自己的父親，有些人慾開口但是沒有説出，我説對，就是自己的父親，咱們一塊唱一首歌，筷子兄弟的父親，學生們特別有激情的説好，然後我開始數三二一，一起開始，班級裏面唱的聲音不怎麼大，但是特別有感情，唱着唱着有些學生哽咽了，有些學生已經哭了，有些學生比較沉默，唱完之後，我説回到家之後給自己的父親唱一下或者幫自己的父親捶捶肩，揉揉腿，為自己的父親分擔一下。
正好下鈴聲響了，下出門之後，幾個學生圍着我給我説:老師，我特尊敬您，我當時一瞬間好感動啊，突然不知道説什麼了，我説恩，好好學習回報自己的父母。我覺得這節雖然不是體育，但是上的比體育有意義，讓學生知道永遠有一個人在為自己默默的付出，所以要記得感恩。這節不同的體育，過的特別有意義。以後的要更加加油，爭取在上體育時也讓他們明白一些東西，加油，致自己，致學生。
近些年來，體育教學改革在不斷的推進，許多專家以及奮鬥在體育教學第一線的教師，總是在不斷的揭示新問題和提出新的解決方法，總結經驗、汲取教訓。那些關於得、失；利、弊；傳統與創新；繼承與發展的問題已滲透於體育教學的各個層面，改革畢竟會帶來相關的新情況和新問題，“模塊”教學作為新課標下主要的教學模式，同樣也存在諸多值得我們質疑的問題！
一、系統的改革指導思想和明確的計劃實施方案是“模塊”教學的主要基石。
任何改革如果沒有明確的指導思想和計劃方案，就顯得沒有説服力。無論是課程改革的設計者，實施者、指導者、還是對課程進行實際操作的體育教師，都應該從本質上把握改革的方向，制定出一整套系統性強，可行性強的計劃方案，並深入探究在實際操作中進一步完善方案。
二、“模塊”教學應儘量解決全部學生的興趣性、自主選擇性和參與性。
較傳統的教學模式相比，“模塊”教學的特點是從學生的角度出發，以學生為主體進行自主選擇自己感興趣的項目進行系統練習，這不僅促進和提高了學生的求知慾望，也符合新課標的教學目標之一：運動參與目標。目前，在實際的操作過程中，選項教學只是解決了大部分學生的興趣要求，另有一小部分學生沒有按照自己的興趣、愛好選擇到自己感興趣的項目，可以説選項教學沒有完全達到其效果，如果能夠根據學生的志願來調整教學班的分配，力圖能滿足每位學生的興趣和需要，減少對選課行政干預，那麼在 “模塊”教學才能夠突現其作用。
三、不能只加強對學生“一專”能力的培養，而忽略了對運動技能目標培養，身體的全面技術技能不能夠充分發展。
不能單純的把“模塊”教學理解成為三年之中對學生只進行某一個項目的學習和訓練，要在繼承和創新的基礎上發揮傳統教材中“三基”的作用，學生根據興趣選擇的項目，具有不固定性，不同的學期，不同的態度和觀念可能導致選項教學的不穩定性，所以要用完善的制度來約束學生的選擇方式和內容；同時不能摒棄傳統教學中發展基本技術技能的教材內容，在發展基礎的同時進行專項培養，在此基礎上合理的運用新的教學模式來促進學生技術技能的全面發展。
四、應形成較小的學習團體，把心理健康和社會適應目標更加細化，為“模塊”教學起到輔助作用。
首先是要在課時計劃中體現心理健康和社會適應的表述。其次，通過教學形式的創新和具體的教材教法包括教師的語言來滲透這兩大目標。在正常的教學中，“模塊”教學為分層教學和分組教學提供了條件，使學生在練習中容易形成較小較集中的學習團體。我校通過組織學生參加各種協會，使學生在社團活動時通過體育骨幹或聘請老師指導來進行練習，鞏固和提高平時教學中的學習內容，使學生的課餘生活更加豐富。
通過社團活動和課外活動的制度化，促使學生依據個人運動基礎和興趣分項、分層，在有利於資源共享的同時讓學生在活動中不斷受到潛移默化的薰陶啟迪，從而進一步發展鞏固自身素質。
五、教師應形成專項備課組，不斷進行研究性學習。
研究性學習是學生在教師指導下，從自然、社會和生活中選擇和確定專題進行研究，並在研究過程中主動地獲取知識、應用知識、解決問題的學習活動。教師可以利用學生學習過程中出現的問題，指導學生在課外進行探究。通過體育與健康課程主導的研究性學習，為學生課外學習體育知識和技能搭建平台。根據課的安排和教師的資源配製來看 “模塊”教學完全具備形成教師進行集體專項備課和研究性學習的條件。教師也應該有效地利用資源，開發創新新課程，在繼承傳統的項目基礎上通過新課程和新的教學理念、方法給學生帶來更多方面的學習興趣，提供更多的學習需要，這要求體育教師要完全發揮體育教學中的主導地位和作用。
六、應制定完整合理的評價體系和管理學生的制度。
教學模塊學分評價管理的目的（基礎教育課程改革綱要（試行））明確指出：“評價不僅要關心學生的學業成績，而且要發現和發展學生各方面的潛能，瞭解學生髮展中的需求，幫助學生認識自我，建立自信。”目前，“模塊”教學過程中，每位教師的評價體系沒有得到完全統一。傳統的教學評價體系過分注重對學生的體能和運動技術技能的評價，雖然新的課程標準提出了五個基本目標：
1、運動參與
2、運動技能
3、身體健康
4、心理健康
5、社會適應。
綜合從這五方面來對學生做出評價，但是，在具體的施教過程中還是逃脱不了體標指數的限制。既然新課標倡導“健康第一”的思想理念，那麼就應該以“健康第一”為指導思想建立一套完整、可行的評價體系來對學生進行合理評價。做到評價即要注重定性、也要定量；即要絕對、也要相對；即要結果、也要過程；充分強調對所學知識的實際運用。
新課標下的“模塊”教學給我們這些奮鬥在教學第一戰線的體育教師帶來了很大的挑戰，同時也是機遇，在教學過程中，可以説每一位教師的經歷和感悟都有所不同，每一個人也都在教學中不斷的總結思考，究竟應該在新的教學模式下怎樣才能把教學更有效的進行下去，怎樣才能把學生培養成一個身心健康的、全面發展的人才。
剛剛過去的幾天，對體育老師來説是一個收穫頗豐的時間，李慶老師的工作站，培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標。
首先，陳慶老師的工作站，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持“健康第一”的指導思想，然後，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，使我們瞭解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點了解了體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今後的學習有了更大的幫助。
再次，使我們瞭解了關於體育課的教學反思的寫法，並要求教師們動手寫一寫，説明了體育的關鍵是什麼，教師角色轉變和要提高自身的素質，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在着很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過對工作站的學習，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的“讓學生在樂中求學，在學中取樂”。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
我是一名培訓班的學生，20xx年10月21日開始自治區黨委，政府，喀什地區培養班，喀什市人事局和在這裏的我們的領隊老師們的非常關心的安排下我進行為期一個月的教育實習。當了十幾年學生的我，不免有些緊張和焦急，我覺得這一個月的實習生活是辛苦的，緊張，美好的，也是很有意義的。於是，我都在為實習做準備。我想在學校學習是為力能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。
這一個月中，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這麼多學生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，？?那麼多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今後走上工作崗位的一筆巨大財富。從開始上第一節課到現在，我深深體會到了作為一名體育教師的不易。
下面是我這些天的實習心得：
在實習之前，腦海中演繹了許多種上課的場景，就像校內實習時給我們班教太極拳，每一位學生都能積極地配合我完成體育訓練。
我們剛到我們的實習基地（蘭州理工大學附中），看着熟悉的校園，操場，教學樓？?，陌生的面孔，我們既緊張又高興。回想這兩個多多留戀，諸多感慨。實習期間，在校領導、老師及帶隊教師的支持和指導下，作為蘭州理工大學附中國小的體育實習教師，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本着對學生負責的態度盡力做好實習工作； 在實習中寫教案就是講課的書面形式，根據學生的學習情況，掌握深度，難度，速度。
我們實習的課程大多數圍繞跑，跳，球類等專業課開展教學。我的實習對象是國小1到6年級。國小生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對於初為人師的實習生，這是有一定難度的。
在我上課之前，我的指導老師——安軍蘭老師建議我先一個星期聽她的課，看看學生上課的情況，再決定什麼時候開始實習。聽完以後，看到學生能夠積極配合老師練習，我也就開始了我人生中的第一節課。
第一次跟學生上課有點緊張。在此之前我也帶過學生，不過只是教孩子游泳和武術，而不是體育課。這是本質上的區別，身為一名體育老師，在體育課上第
一要保證每個學生的安全，第二還要讓每個學生都要充分的活動，因為學生們一天天的坐在教室裏面學習，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放鬆。開開心心的上好體育課，這樣有助於讓他們的精神和肉體上的放鬆。更好的去上其他的課。
一節課下來，先不説學生，自己都快累壞了。國小校的學生活波調皮，課上總是説話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀律，但收效甚微。安老師看了我的第一節課説：還行，學生不是很亂，但有些特別調皮的就要處罰他們。這些學生不像剛來的新生那麼乖，比較好管，也不像國中的學生，比較自覺，所以，國小校的學生是最難應付的一個年級，但只要課上能調動起他們的學習興趣，這節課就沒什麼問題了。
第一節課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了，接下來的幾節課就輕鬆多了，但有些學生還是管不住。
現在，每節課後我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節課中就能注意自己的錯誤，教得好的再運用起來，例如教師對學生的要求不能過高，教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經驗的老師，及時在教案中寫好課後總結。
雖然很累，但是很滿足，很欣慰，每當我走進教學樓的時候，聽到學生們的一句句“老師好”，心裏真是無比的激動與自豪。做一名人民教師，真好！
在這次為實習中，我感到自己身上的壓力變大了，要想最終成為一名合格的教師，就要更努力地提高自身的業務素質，理論水平，課堂教學能力等。我需要具備的是綜合素質，為人師表。你要讓學生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。
同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校佈置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評。我的實習工作得了比較圓滿的成功。
對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的更明確，得到的效果也相應的更好。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種各樣教育理論和教學品德。一切從實際出發，擔負起教師應盡的責任和義務。實習的時間過得真快，在這段時間裏，我學到了很多在學校裏學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，實習讓我感覺有些緊張，但我相信這不是終
點，而是另一個新起點，在實習中獲得的精力和體會，對於我們今後走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習也提高了我的專業水平，教學水平。在以後的工作上我會有爭取更大的進步。相信今後無論什麼時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記於心！
在今後的教育教學中，要把這次學習中的體會，想法應用到實際的教學中去。今後還要不斷地增強學習，不斷地總結，以適應不斷變化的教育新形式，不能在教學改革的大湖中讓自己落伍。相信有一份收穫，成功會不斷地努力。
以上就我自己在教育實習之中的一些心得體會。這段時光對於想致力於教育事業人來説，這是一個開始，應該讓它變成一段美好的回憶。
實習已經結束一個多月了，回憶起剛來到學校的我們是那麼的迷糊，那麼的膽怯，而現在的我們進步了，成長了。我學到了很多的東西，也為我在以後的人生目標上有了指導。而這些都是實習老師給我的人生寶貴經驗，特別是我的指導老師，謝謝他這一個月來再我細心照顧和指導。但我要學習的東西還很多，我會不斷的完善自己。
在今後的日子是我會抓住更加努力的去學習我的專業知識及對我的專業有用的知識爭取更優異的成績，在黨和國家的培養下幫助了像這樣的學生“大恩不言謝”但一定要懂得感恩。再次實習在我在生活上的關心，在教學上的指導，人生目標上的指引。祝您們工作順利，身體健康。
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