又一個學期過去了，我們要結束大學生活中最後一學期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。
籃球運動是一項動作比較複雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業餘文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛鍊控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和遊戲方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，如熟悉球性；基本站立姿勢和持球方法；原地運球；原地雙手胸前傳、接球；原地雙手胸前投籃；行進間直線運球；行進間曲線“之字型”運球（伴有半轉身、全轉身、跨下、身後運球等）；移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步；定點投籃；打板投籃等。老師還給我們講解哦許多籃球戰術，同時我們也進行了許多有趣的遊戲活動等等。
通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協力、密切配合、互相幫助，發揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，並能夠使參加者相互瞭解，形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務是通過課堂教學和學校課餘活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發展身體機能和素質，培養了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課餘校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發展。也加強了我們的集體主義觀念。
雙手持球臵於與眼睛同高的位臵，稍偏向左側，左腳比右腳卻稍靠前，雙腳微屈，半球上舉，左手手腕後伸，使球體大部分重量落在左手，右手從右側輕輕扶住球體，前腳掌發力，提起腳跟，伸直雙膝，伸左臂將球投出，投籃從手腕向後彎曲開始，進而向上，向前，指尖是最後離開球體的部位。
從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始，用左手單手朝籃框方向運球向前，最後一步用右腳踏出（並準備起跳），跨最後一步時，用雙手抱球（右手在球前方，左手在球后方並靠進球底部），右腳發力起跳，眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向，右手開球，左臂單手持球向上完全伸展，並在彈跳到最高點時，靠手腕發力（投籃）將球送出。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛鍊。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對於促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對於提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發揮集體的合作，密切的配合，齊心協力，羣策羣力，全體隊員具有凝聚力，戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強，敢於拼搏，發揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長髮育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利於提高羣體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悦了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以後的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課餘生活變得精彩。
“慧慧，起牀！”隨着媽媽的召喚聲，我從夢幻世界又回到現實世界。起牀，穿完衣服，吃早飯，一看七點，我就高高興興地上學去，
一路上，空氣清新，那涼爽的風吹過來，好像一雙冰涼的手在撫摸着我。剛剛下過一場春雨，地面濕漉漉的。
到學校，一看課程表，啊！今天第三節課是體育課，我最不愛上體育課。
做完廣播體操，我們就在操場上解散。不一會兒，上課，樑保華老師來。先讓我們走兩三圈，操場周圍的土地上都是泥，我們到有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上還是弄上泥，褲子上也濺得都是泥點。隨着老師的一聲令下“跑”，我們都像百米衝刺似的跑起來。剛跑兩三圈兒，我就覺得自己跑不動，氣喘吁吁的，像散架的草垛，一點兒精神都沒有。可能老師看到我們跑不動，就讓我們停下來。我們挺開心的，走幾圈兒，我那消耗出去的體力又回來一部分，能支持下去，但還沒有完全恢復，老師又讓跑。先開始我是有勁沒處使，得跟在別人後面跑，後來我是筋疲力盡，兩條腿像灌鉛似的，只好停下來走。走一會兒，眼看落下一大截，我就飛快地跑起來。終於趕上，老師也叫一聲“齊步走”，我們又走上。同學們現在已經是滿頭大汗，以前總也不愛出汗的我，現在也出一身臭汗。我們又走跑好幾圈，來來回回足有十多圈，累得我都要趴在地上，後背也已經濕透。老師又叫我們活動一下關節，做幾組高抬腿和俯卧撐。做完後，還沒有下課，我們又從牆角下玩兒幾分鐘的遊戲。隨着下課鈴聲的響起，一節體育課又過去。
這幾個星期的體育課，除跑步，我們有時候還跳大繩。我們就像一隻只活潑可愛的白兔，我們的歡聲笑語，給那寂靜、孤獨的操場增添幾分快樂，幾分色彩，讓生活更加多姿多彩。
雖然上體育課很累，但我們也很開心，因為它能讓我們放下沉重的作業，去放鬆一下心情，放鬆頭腦，讓我們找回屬於自己的快樂！
我愛那充滿酸甜苦辣的體育課，更愛那帶給我們無限快樂的體育課！
轉眼之間，大一第一學期的體育課已經接近尾聲。想到從下學期開始我們的體育課將進入選修項目的學習，田徑項目就此告一段路，心裏竟然有些不捨。回想這學期體育課的學習，我發覺自己真得收穫了很多。
通過這一學期的體育課，我的身體素質逐漸從暑假時的糟糕狀態恢復過來並且有了顯著提高。與此同時，我真切地體會到健康的重要，“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念已經根植到我心裏。
從很小的時候開始，我的右腳就經常扭傷，但由於用不了多久就能夠恢復，所以家裏人並沒有太在意。直到國小六年級時的一次嚴重扭傷，由於之後很長時間都沒有復原，我們不得已去了醫院。當時，醫生説是韌帶拉長，根治的話，需要做手術截掉一部分韌帶，但手術風險很大。建議保守治療，以後換用一種一邊高一邊低的鞋墊，並且自己多加註意就行了。當時聽得我毛骨悚然，毫無疑問，我們選擇了後者。所以直到現在，我的右腳還是經常會扭傷，不過我早就習以為常。可是我的心裏一直都有陰影，認為我的體育能力比別人差。為此，剛開學的時候，我專門請教了王建軍老師。老師告訴我，他了解這種情況，習慣性扭腳只是偶爾會影響到我們的正常生活，但對運動能力並沒有影響。老師的這句話像一劑強心劑，堅定了我的信心，掃除了我的恐懼。從那時起，“低人一等”的觀念從我的腦海消失。我不再給自己找藉口，而是全力以赴地應對每一個項目，竭盡所能做到最好。
我們這學期的學習和測試內容主要包括立定跳遠、實心球、50米、800米和長拳。下面我將以800米和長拳作為代表，談談自己的學習心得。
在我看來，所有的這些項目中，800米是最辛苦的一項。很早的時候，老師給我們初測了一個成績。並且在跑完之後，讓我們掐一下脈搏。當時，我的成績很不如人意，但是心跳也並不是太快。根據老師的解釋，這證明我的心肺功能很好，只是肌肉能力有待進一步提高。解決的方法很簡單，就是一個字——“練”。老師的一句“你是很有潛力的”極大地鼓舞了我的信心和鬥志，使我增強了戰勝困難的勇氣。從那時起，我就下定決心，800米一定要好好練！“皇天不負有心人”，結果證明，我真得進步了很多。800米鍛鍊了我頑強的意志和持之以恆的精神，而所有的收穫與當初老師的鼓勵都是分不開的。
當時聽説我們要學長拳，大家都興趣盎然，我當然也不例外。在學習的過程中，老師不僅給我們示範24式怎麼做，而且告訴我們如何拆招，讓我們不僅知其然而且知其所以然。剛開始的時候，大家都很不熟練，覺得摸不着頭腦。針對這種情況，老師將我們全班分成三個小組，充分調動起我們的主觀能動性。小組內同學互幫互助，共同提高，取得了理想的效果。
我很感激自己選了王xx老師作為大學第一學期的體育老師。在他的課堂上，我不僅得到了體育技能的提高，而且對於健康有了更加深刻的理解。通過老師的教導和潛移默化的影響，體育課對於我來説不再是負擔，而是成為一種享受。在課堂上，老師總是保持微笑，為我們營造了輕鬆愉快的氛圍。每上完一節酣暢淋漓的體育課，我都會從內而外煥然一新，變得神清氣爽，心情舒暢。
俗話説：“身體是革命的本錢”、“生命在於運動”。健康是我們每個人最寶貴的財富，擁有強壯的體魄是所有人共同的願望和追求。而我們現在最主要的鍛鍊身體的方式就是通過每週一節的體育課。今後我會一如既往地珍惜體育課的鍛鍊機會，堅持上好每一節體育課。
20xx年10月24日，我有幸聆聽了河南省新鄉一中何光斌老師的一節《跳繩》課，收穫頗豐。現將我的感受記錄如下：
基本功紮實，備課充分，對學生的體育常規訓練到位。何老師的課體現了“健康第一”的思想，把學生的發展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課何老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反覆練習的過程中自己去體會、去探索、去交流，並且為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自願的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悦，增強了學習的自信心。
教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操、課前激趣遊戲等，能快速激發學生的練習熱情，使之儘快進入角色。結束部分放鬆練習的舞蹈，又能使學生徹底放鬆，效果非常好。何老師賦有渲染性的語言，使學生熱情高漲，為接下來學習主要內容奠定了基礎。
專業化的示範動作，極賦渲染性的行體語言，令人贊不決口。何老師精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。
何老師課堂上所體現的教育思想與展現的教學藝術，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在後期的實習階段多聽聽這樣的課，為將來成為一名優秀的教師打下堅實的基礎。
20xx年3月6日下午，我已經開始了實習，正式開始聽我的實習指導老師上課，課題是《跳繩》體育教案，聽了謝老師的課。使我確實感受頗深，首先是本課的整體設計都是從學生的年齡特徵出發，因為八年級的學生團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。因此謝老師安排了許多競賽，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生自由學習、自由組合，有效的激發學生團隊精神、合作精神。並讓學生在觀察思考中得到啟示、得到鍛鍊，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。同時，謝老師的及時評價和鼓勵也是非常值得我學習，對於能力較弱的學生，也儘量多表揚，少批評和指責。而且體育教學中，謝老師也適當的參與，加深了師生的感情，融洽師生關係，使學生在輕鬆愉快中學習。我覺得謝老師的課基本功紮實，在課前準備充分，教師對學生的體育常規訓練到位。這節課，樹立了“健康第一”的思想，能把學生的身體鍛鍊放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂和提高學生學習興趣。整堂課謝老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反覆練習的過程中讓自己去體會、去探索、去交流；並且謝老師為每個學生提供了展示自我的。機會，使學生在自願的氛圍中，享受參與體育運動的樂趣，從中體驗成功的喜悦和快樂，增強了體育學習的自信心。
謝老師在教法上先進，上課內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上自偏操、課前激趣遊戲等，能快速激發出學生的練習熱情，儘快進入角色。在結束部分的放鬆練習自偏舞蹈，又能使學生徹底放鬆，效果非常好。謝老師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內容學習奠定了基礎。專業化的示範動作，極賦渲染性的行體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀後令人賞心悦目，耳目一新，給我留下深刻的印象。
通過這節課，我深深感受到要想讓學生得到充分的鍛鍊和能力的提高，必須先採用多種教學形式來調動學生的積極性，沿着學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。而各種競賽就是體育教學中不可缺少的一部分，它可以讓學生增強其自信心，獲得成功的喜悦，使同學的練習由簡單逐步到複雜，並不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。
總之，在我以後的實習中，謝老師的體育教學值得我學習的地方甚多，希望以後能多聽謝老師的上課，以此來提高我自身的教學經驗。
20xx年12月10日至13日，我有幸參加了湖南省中國小健康教育與體育教學精英評優課的觀摩活動，這幾天共看了10堂課，啟發很大，結合專家點評，得出如下心得，與同行們共同探討。
關注個體差異與不同需求，確保每一個學生能受益，這和以往體育教學中要求遵循區別對待，分層教學原則是同工異曲。然而這一理念在日常教學實際中，要很好地把握是有一定的難度的。在這次精英評優課中，老師們都關注了這個理念。課的設計都各具有地方民族特色，能把多媒體用於教學現場。教學設計思路清晰，教學方法、手段針對性強，合理處理教材與教學中的問題。區別對待不同能力學生學習技能的不同需求，使教學面向每個學生，使每個學生受益。
玩中練：玩是國小生的天性，國小體育課中如果沒有玩，那麼這節體育課就不能吸引學生，不能體現“寓快樂於體育教學之中”的教學目標。如《投擲輕物》這節課，教師在準備部份設計了：師生一起放飛紙飛機，揮竹鞭的環節，這根據教材與學生年齡，心理特點編創，讓學生在玩的過程中逐步體會轉體，用力甩腕的動作。再通過教師示範、學生徒手模仿，讓學生建立初步印象，然後教師講解要領，學生跟做，到學生自主練習，領悟技術動作，由飛機變紙團打靶，來鞏固動作，提高動作質量。
通過水槍不同角度的射擊，使學生直觀地瞭解，什麼角度才能投得遠，老師再講解投擲動作，這樣就很好地解決了學生在玩中就不知不覺學會了動作。如《障礙跑》教學中，這位老師來自張家界，他以家界的自然景點，為主線索，創設學生感興趣的教學性情境，先通過圖片、音樂引出張家界歌美、景美、人更美勾起學生旅遊的慾望，採用動物模仿，讓學生很快進入角色，然後在小導遊組長的帶領下，進行障礙跑各種動作的嘗試練習，請學生談練習感受，繼續練習時學生可根據自己的興趣、愛好自由選擇遊覽“景點”進行障礙跑練習。《穿越張家界》
遊戲時，讓各組學生在充分討論的基礎上，創造性地設計，擺放障礙物的最佳方案，再進行比賽，這樣充分發揮了學生的主體作用，激發了學生練習興趣，培養了學生的創新意識。這樣，學 生都能表現出一種積極的學習態度，樂於參加各種教學實踐活動，並敢於在實踐中表現自我，體會練習的快樂。
玩中學：新課改的體育課，我覺得並不是簡單的玩或者是做遊戲，因此無論教師設計了怎樣的課，其目的就是讓學生能在玩中有所收穫，即玩中學。如《魔幻蓮花盤》這是地方教材，教師自制器材，開發利用了新的教學資源，來提高學生運動興趣，教師通過遊戲《手牽手，心連心》做蓮花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相連，團結協助的樂趣，過度到4人花瓣，先學生自由體會，再進行講解示範，主要體現了團結協助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。當學生在練習中都體驗到花瓣成功後，提出一個問題，你能使花瓣動起來嗎？再引出來一個自制能轉動的蓮花盤，讓學生創造性地去練習，教師在練習中把精彩的花朵通過多媒體在大屏幕上放出來，這樣就更能讓學生體現自我，激發創新熱情，引導學生在練習積極探究和體驗，讓學生在蓮花的情境中學會掌握動作。
如《前滾翻》，教師利用頭部寫“熱”字，這一新穎例舉並引導學生做頭部練習，由學生分組嘗試着做前滾翻。結合前滾翻在電影反恐戰鬥中、生活實踐中都能看到，並能體現它對人體的重要作用。學生在遊戲中通過爬、跨、翻充分體會了動作，提高了自我保護能力。省評課專家説：“體育教學就是要讓學生自主練習，讓他們動腦筋練習。放‘羊’式教學，就是看你怎樣去放‘羊’，才能把‘羊’養肥，肉怎樣才能好吃。如果你帶着目的，划着圈子去進行放‘羊’式教學，就會讓學生在玩中發現一些問題，想出一些解決問題的辦法呢。要讓學生能在玩中學、樂中學、創新中學，這就要看你這個放‘羊’的人了”。
這次觀摩活動課，充分展示了在農村國小器材缺乏的情況下，如何開發利用
地方文化特色資源，起了推動作用。如：揮竹鞭、蓮花盤、旱地龍舟、紙飛機以及地方景色、民族舞蹈、音樂用體育教學實踐。讓我學到了很多的東西，整個教學過程樸實、各具地方特色，沒有過多表演成分。我最大心得就是：只要平時上課多用心，就會有創新，只要多説激勵的話，課堂才會活，只要肯學才會有提高。以上僅個人拙見，望各位老師批評指正。
5、體育課聽課心得
本學期我校各教研組課堂展示觀摩活動已經結束。作為我們音體美組的此次活動，我聽完後特別是對體育任課老師們的課感受頗深。
第一，能做到向其他學科一樣，能從細微處入手，規範體育常規教學。對於體育常規的訓練一點不馬虎，如：四列橫隊站隊集合時，能做到要求每個同學的腳尖必須一條線，向右看齊時的腮部必須是一條直線。做籃球運球訓練時，拿籃球的同學按整齊的隊伍去領。做仰卧起坐時，有兩個同學像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁，做好服務。放墊子也按口令，兩個動作，清楚地放在線上，相差甚微，兩邊的同學仍是整整齊齊。
第二，採用些細小的道具來學習有難度的動作。循序漸進是教學的一個最基本的道理，沒有用粗暴的方法來教學。象擲壘球，可先讓同學們擲輕物，如毽子、乒乓球等，讓大家體會投擲的基本動作，不必太心急，更要增加些興趣。跳遠時，可在沙坑上橫劃一道線，按課的進程，逐漸提升高度。整個班級分成兩大組，進行比賽。老師們在選擇運動器材的時候也是很動動腦筋的，做到了儘量的能引起學生的注意、激發學生的運動興趣，從而提高課堂教學效益。老師們良好的組織能力、準確、風趣的語言能力值得我
們學習，跳繩活動很難激起學生的練習興趣，但在老師們良好的組織能力，及風趣的語言下學生上起來興高采烈，這是值得我們學習的。(20xx-12-31)
教材內容為直彎道跑的技術練習。屬田徑運動教學內容之一。整節課中，教師緊抓學生身心表現慾望強的特點，盡力滿足學生的運動需要、更為關注學生的情感體驗。從而很好的激發了學生自覺、積極地參與到活動中來；使學生的運動參與在自學與集體練習中得到加強，對社會適應能力在體驗與他人一起活動和獨自活動的區別中加以更好的體現。
“發揮教師的引導作用，體現學生的學習主體地位”是體育教學的基本理念。在整節課的教學過程中，教師非常注重引導學生合作能力的提高。很多教學過程中，教師都是通過啟發學生小組嘗試教學、互相討論、交流來學習的；學生們在主動的討論與交流中，加深了對學習內容的理解，既提高了學習質量，又鍛鍊了合作能力。另外，以小組位單位的教學比賽中，努力激發學生的取勝慾望，從而引導學生主動討論、主動合作。
另外，整節課上，教師在教學方法上很好的運用了啟發性、嘗試教學法、小羣體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵發，一方面提高了課堂練習密度，另一方面激發了學生的運動興趣和參與熱情，培養了自主學習、競爭意識，團結合作、勇敢頑強的意志品質也得到了相應的發展。
但是，美中不足的是整節課中教師缺乏示範，只有準確優美的示範才能在學生腦海裏建立正確的表象技能，使學生能更快的掌握彎道跑的技能
瑕不掩疵，本節課總的來説是成功的，達到了教學目標，教學效果較好！
6、20xx年11月29日，浙江省教研室聯合舟山市教委在定海區組織開展了浙江省“體育與健康”課堂教學評比活動。參加本次活動的體育評比課，都是通過在各地級市選拔
而產生的各地級市的優質課。有幸參加本次聽課活動，由於中國小的課分設在兩個學校同時開展，所以我選擇了在舟山中學聽取了六堂國小的體育課。從參加評比的這六堂課來看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一輪體育課程教學改革中所取得的成果。歸納起來，主要體現在以下三個方面：
一、突出了學生在課程學習中的主體地位。主要表現在：比較重視自主學習、合作學習、探究學習等學習方式的運用，促使學生主動積極地參與學習和鍛鍊；重視組織教法的創新，激發學生體育學習的興趣，使學生獲得積極的情感體驗；加強對學生學法的指導，幫助學生學會學習。
二、注意創建生動活潑的教學氛圍與民主和諧的師生關係。比較重視運用情境教學、主題教學、體育遊戲、激勵性評價、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學氛圍，使學生受到感染和激勵，並愉快地投入到學習和鍛鍊中來。
三、關注學生運動情感的體驗。使學生在體育學習中獲得愉快和成功的情感體驗，是培養學生學習興趣和終身體育意識與習慣的關鍵，是學生自覺、主動、積極地進行體育學習的重要條件，是實現體育課程目標的有效保證。參評教師基本都能根據兒童心理活動的規律來組織教學，結合教材特點選用教法，使學生得到愉快的情感體驗和心理滿足。感覺存在的問題和不足：
一、對運動技能教學有所忽視。主要表現在：偏重選用運動技術含量較低的教材；在運動技能教學中缺少必要的指導；用於運動技能學習的時間偏少；對運動技能學習中的質量缺乏明確的要求。
二、個別課的表演成分多了一些。主要表現在：在運用新的學習方式時，有些教師對於自主學習、合作學習、探究學習等理解不夠深，比較關注外在的形式，對實際教學效果重視不夠，造成教學效果還不如傳統的學習方式。
三、評價過濫。主要表現在：在學習評價時只説好，不説差，或存在言過其實等現象，
聽課，針對其中的兩節課進行分析與反思，兩節課授課年級不同，側重點不同，教學風格也不同，但在達成教學目標方面都非常成功，值得我學習。
首先談一下第一節課，這節課是三年級教材中的《跳躍與遊戲》，首先是本課的整體設計都是從學生的年齡特徵出發，對於三年級學生來説，課堂常規很重要，在這一點上，老師把握得很好，導入部分創設情境：以怎樣跳過小河溝設疑，激發學生的興趣，用泡沫欄架做障礙物，老師的循循善誘，安排了許多競賽，靈活多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，並讓學生在觀察思考中得到啟示，得到鍛鍊，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。
第二節課，授課內容是《前滾翻》，老師年輕而又有活力，他上的這節課就和他的人一樣，非常有活力，充分體現了“自主、有效”四個字，導入新穎而又目的性極強，老師讓學生自由學習，自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，同時，老師的及時評價和鼓勵也是非常值得我學習，對於能力較弱的學生，也儘量多表揚，少批評和指責。而且教學中，老師也適當的參與，加深了師生的感情，融洽師生關係，使學生在輕鬆愉快中學習。音樂的運用，讓孩子不僅鍛鍊了身體，還陶冶了情操。通過這節課，我深深感受到要想讓學生得到充分的鍛鍊和能力的提高，必須先採用多種教學形式來調動學生的積極性，沿着學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排合理的教學內容，選擇適當的教學方法。在教法實施中，第一位老師設置同學的練習由易到難，讓學生不斷向新的目標挑戰，並不斷收穫成功的喜悦，提高自信心。
這次聽課結束後，我不禁又陷入思考：記的在教研活動上，區教研室鮑德明老師説過，何謂一節成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悦。是啊，體育課走在課改的前沿，對於“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會比較亂，但作為教師，一是要調控好課堂，二是要給予學生充分的自由，不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術的、語言的等等。
“課堂不要怕亂，我們要做到創新，就不怕有新情況出現，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死衚衕了，”鮑老師的話很中肯，也很實在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到。”可見，體育課對於老師的素質要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專多能的體育教師。
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