1.學習的含義
學習是個體在一定情景下由於反覆的經驗而產生的行為或行為潛能的比較持久的變化，其含義是：
1、學習是以行為或行為潛能的改變為標誌的。
2、學習引起的行為變化是相對持久的。
3、學習是由練習或經驗引起的。
2.學習的分類
1、加涅的學習分類加涅根據學習的複雜程度，提出了累積學習的模式，一般稱為學習的層次理論。
他把學習分為八類：信號學習、刺激-反應學習、系列學習、言語聯想學習、多種辨別學習、概念學習、原理學習、問題解決的學習。
加涅認為通過學習可以得到五種結果是：智慧技能、言語信息、認知策略、動作技能、態度。
2、奧蘇伯爾的學習分類認為影響學習最重要的因素是學生已知的內容。
他根據學習材料與學習者原有知識結構的關係，將學習分為意義學習與機械學習。
又根據學習的方式將學習分為接受學習與發現學習。
3.學習的聯結理論
學習的聯結理論強調複雜行為是建立條件聯繫上的複合行為。
學習就是在刺激與反應之間建立聯結的過程，因此聯結理論又可稱為“刺激-反應”理論。
一、心理學、基礎心理學和普通心理學
心理學是研究心理現象發生、發展及活動規律的學科，是自然科學與社會科學相結合的中間學科、邊緣學科。
基礎心理學廣義上是指理論體系的建立和基本規律的探討，狹義的是指普通心理學（以正常人的心理現象為研究對象，總結最普遍、最一般規律的學科）。
二、心理現象
1、心理過程：認知、情緒情感、意志
認知：人認識外界事物的過程，也是對作用於人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程。
包括感覺、知覺、記憶、表象、思維、言語和想象等心理現象。
情緒、情感：伴隨認識和意志過程而產生的對外界事物的態度和內心體驗，反映了客觀事物與主體需要間的關係。
意志：人的思維決策見之於行動的心理過程。
2、人格（個性）：需求和動機（傾向性動態的），能力、氣質和性格（心理特徵靜態的）
人格：是一個人區別於他人的、在不同環境中一貫表現出來的、相對穩定的、影響人的外顯和內隱行為模式的心理特徵的總和。
人格不是獨立存在的，而是通過心理過程表現出來的。
需要：人體內部的一種不平衡狀態，是對維持和發展其生命所需的客觀條件的反映；
動機：推動人從事某種活動並朝向一定目標前進的內部動力。
當人意識到自己的需要時，需要就變成了動機。
有了動機才可能去行動。
能力：順利、有效地完成活動所必需的心理條件；
氣質：心理活動動力特徵的總和，表現在心理活動的速度、強度和穩定性方面的人格特徵；
性格：表現在對事物的態度和習慣化了的行為方式上的人格特徵。
三、心理本質
心理是腦的機能，神經系統（特別是大腦）是從事心理活動的器官。
這一認識得到了人們生活經驗，監牀事實，心理髮生、發展過程，腦解剖和生理科學研究資料的證明。
心理是客觀現實（包括自然界、人類社會、人類自己）的反映，客觀現實是心理的源泉和內容，心理反映不是鏡子式的反映，是有能動性和主觀性的特點，是大腦活動的結果，而不是大腦活動的產品，心理反映的形式可以是事物形象，概念，體驗。
心理支配行為，行為表現心理，按心理與行為之間的關係，人們可以通過行為客觀地研究人的心理。
心理髮展經歷了感覺（無脊椎動物）、知覺（脊椎動物）、思維萌芽（靈長類動物）、思維和意識（人類特有）四人階段。
四、心理學流派及當代研究取向
1、構造心理學
馮特和鐵欽納采用實驗內省法（被試在實驗條件下進行自我觀察），分析意識的內容和組成，以及意識連結成各種複雜心理過程的規律，例如哭、笑、思考背後的心理元素。
後來看來內容太狹窄，太脱離生活實際，不能將內省法作為主要研究方法。
2、行為主義
華生研究人的行為，查明刺激和反應（即S—R）之間的規律性，通過控制環境去塑造人的心理和行為，是環境決定論的觀點，認為行為就是有機體用以適應環境變化的各種身體組合。
3、格式塔心理學
是德語的音譯，又稱完形心理學。
魏特海墨、克勒、科夫卡等主張從整體上研究心理現象，認為整體不等於部分的相加。
4、機能主義
杜威、詹姆士主張意識是一連續的整體，不應分解成感覺、情感等元素，強調心理的適應功能，應研究心理在適應環境中的機能作用。
5、精神分析
弗洛伊德認為人的心理包括意識（能夠覺察的心理活動）、潛意識（人的本能衝動，出生以來被壓抑的人的慾望）、前意識（介於意識與潛意識的中間心理狀態）。
人的心理結構分三層：本我、自我、超我，三者發展平衡，就是一健全的人。
弗洛伊德提出潛意識的作用，以及兒童期經驗對人心理和人格的影響，這對心理學理論和臨牀實踐的發展，仍至整個文化藝術的發展都產生了深遠的影響。
6、人本心理學
羅傑斯、馬斯洛認為人有自我主觀意識，有自我實現的需要，應重視人自身的價值，要充分發揮人的潛能，應關心人的價值與尊嚴。
人本主義心理學被稱為行為主義和精神分析之後的第三勢力。
7、認知心理學
是心理學研究的新方向，反人看作是計算機的信息加工系統，從信息的輸入、編碼、轉換、存儲和提取過程來研究人的認知活動。
認知心理學和計算機科學的結合，開闢了人工智能的新領域。
8、生理心理學
心理學發展的新動力，探討的是心理活動的生理基礎和腦的機制，包括腦解剖，大腦的物質變化與機能定位等。
五、心理學研究的原則與方法
客觀性，辯證發展，理論聯繫實際原則下，觀察法（自然觀察與參與觀察），調查法（訪談法與問卷法），個案法，實驗法（其中有自變量，因變量，無關的額外變量）。
學前期是人的一生中生長髮育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環境和教育的影響下，在以遊戲為主的各項活動中，心理髮展異常迅速。作為幼兒教師學習心理學是自身發展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。
通過學習《幼兒心理學》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長過程中起着主導作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關係中，教師是幼兒的夥伴，使幼兒在心理上得到安全、放鬆，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己的慾望的能力和機會。
我們班每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但是有些孩子，他們在幼兒園裏比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環境，或家裏來了客人，或者幼兒園來了陌生人蔘觀等等，他們便很膽怯，不敢説話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛鍊的機會，缺少表現自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或説話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“説”的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己慾望和自己的感情。
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，瞭解他們的性格特徵。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權利，包括幼兒自己的權利，所以做什麼都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話語，關心他們喜歡，做什麼，需要什麼。這樣既拉近了師生關係，又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的遊戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中，教師就儘量多設計一些與教育內容相一致的遊戲。真正做到“在遊戲中學習”。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行讚美，他們定會有所發展，有所進步。
我們班有一個小女孩，小臉胖乎乎，可説話聲音比較小，別的小朋友幹什麼，她就跟着幹，很少主動自己做什麼。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的讚美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這裏對我説：“老師，今天我吃飯很快，能讓我帶隊嗎？”我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和讚美，對孩子來説卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
因此，做為一名幼兒教師，既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。同時要認真學習心理知識，不斷完善自己的知識結構，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業做出自的貢獻。
幼兒心理學是研究3——6、7歲幼兒心理髮展特點和規律的科學。有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識，讓我受益匪淺。
我認識到，對幼兒進行教育，如果不懂得幼兒的心理髮展的特點和規律，必定不會成功，甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點。幼兒學習的心理特點主要表現在幼兒學習的主動性；由興趣驅使的學習積極性；語言指導下的直觀形象性；學習的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進行教學活動過程中，常常不知不覺地把孩子的學習主動性扼殺了。
有時，當孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學習心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現出不耐煩。我在以後的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創設利於他們學習的環境來進行教學活動。另外，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然後認真回答，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班後在書中或網上找答案後再告訴你。同時，也請幼兒自己回家後和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例裏的老師一樣，既保護了孩子的求知慾，又激發了孩子學習的主動性，還增強了孩子的自信心。
學習了幼兒心理學後，對“幼兒教育國小化”這一普遍現象，我也是體會深刻，感到茫然與無奈。根據幼兒的心理髮展特點及規律，幼兒的認知力、理解力還未達到國小生的水平，機械的模仿、死記硬背，體會不到學習的快樂，在幼兒園學的國小知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領先，以後就不可能了，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應該在活動與遊戲中獲得知識、開發智力、培養其各方面的能力。
可是，目前的學前教育狀況又如何呢？我們有目共睹，深有體會。
我期待着讓每個幼兒全面和諧發展的科學的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
1、有助於認為自己，調節自己的言行。
我們每個人每天都在進行着心理活動，而所進行的心理活動是否正確與有益，是值得注意與重視的一個問題。
例如：同樣是受到表揚，有的人從此趾高氣揚、驕傲自大，有的人更加兢兢業業、謙虛謹慎，前者是不好的，後者是有益的。
“智者千慮，必有一失”，是説聰明人的心理活動不一定都是正確的。
因此，我們每個人都應該學習心理學知識，以實現自己心理活動的科學化和最優化。
2、有助於父母搞好家庭教育。
對於每個做父母的人來説，“望子成龍”、“望女成鳳”的心情是可以理解的。
但往往方法不當，或者是過於遷就，或者是撥苗助長，因而常常事與願違。
其原因是：不懂得如何根據兒童的年齡特徵、心理特點來進行因材施教，只知愛孩子而不瞭解孩子。
今天，對獨生子女的教育，更需要有心理學的知識。
3、有助於搞好教育工作。
無論是教師還是學生都應該發展自身的良好的心理品質，矯正自己的不良行為，培養自己的高尚情操、發展自己的智力、增強自己的能力，以搞好教育工作並提高教育質量。
現在正值從應試教育向素質教育的轉變期，更需要心理學知識，以後的。素質教育，始終需要有心理學知識。
4、有助於提高工作效率。
我們的企業、事業單位、黨政機關等，都需要有高效的工作效率，都離不開激勵工作人員的工作積極性、創造性而努力工作。
要達此目的，從心理學觀點來説，就需要遵循人的心理活動規律辦事，改進領導和管理方法，創設良好的生產或工作環境和一定的物質條件，建立和諧的人際關係，形成融洽的心理氣氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生產或工作，從而使工作效率不斷提高。
因此，需要學習心理學知識。
5、有助於身心健康。
俗話説：“笑一笑，少一少；愁一愁，白了頭。
這是人們從日常生活中總結出來的心理影響生理的經驗之談。
我們都需要健康，既要生理上的健康，又要心理上的健康。
生理健康，要注重生理衞生；心理健康，要重視心理衞生。
只有人的軀體、心理和社會功能均處在良好的狀態，才算是真正的健康。
健康是美好的，人人都需要；健康是幸福的，個個都向往。
為了我們的身心健康，需要有心理學的知識。
6、有助於消費生活的合理化。
在市場經濟情況下，我國的市場空前活躍，經濟繁榮，人們的消費水平也相對提高。
在市場競爭中，各種促銷手段疊出，廣告之聲不絕於耳；消費者的需要不斷更新，消費需要種類與範圍不斷增多和擴展。
心理學的知識有助於經營者提高經營管理水平，促進銷售；有助於消費者增加對市場經營活動的認識，有助於提高購買能力，促進消費生活的合理化和消費質量的提高。
7、有助於確立辯證唯物主義的世界觀。
列寧曾經提出：“心理學提供的一些原理已使人們不得不拒絕主觀主義而接受唯物主義。
列寧還把心理學列為“構成認識論和辯證法的知識領域”之一。
馬克思主義的認識論和辯證法的論據之一就是心理學研究的成果。
心理學對於心理現象的研究。
對於意識的起源、發生和發展的研究，對於人對客觀現實的反映過程的研究，都能進一步地和具體地論證物質第一性、意識第二性、意識是高度組織起來的物質的產物、意識是對客觀世界的反映等哲學命題，從而有助於我們確立辯證唯物主義的世界觀，並清除二元論和唯心主義的影響。
摺疊起源早期的心理學研究是屬於哲學的範疇，稱為哲學心理學。
哲學心理學的`研究可以追溯到中國、埃及、希臘和印度等古代文明。
中國古代認為人的性情思想是由一定的器官承擔的，並且其活動會在器官上反映出來，如“心之官則思”（《孟子》），“人精在腦”、“頭者神之所居”（《春秋元命苞》）。
“神形合一”、“形神相印”等思想在《黃帝內經》等涉及醫學心理的著作中有很多闡述和應用。
在古希臘語中，心理學由“靈魂”（ψυχή）和“研究”（λόγος）所組成。
柏拉圖提出過二元並存的理念，有人認為亞里斯多德《論靈魂》是西方最早的一部論述心理學思想的著作。
經由長久的演變，慢慢的產生各式各樣不同的學科，包括了現在人所瞭解的心理學。
哲學心理學主要是在探討心身關係、天性與教養、自由意志與決定論、知識來源等四大議題。
其早期的理論有一元論、二元論、環境決定論、精神決定論等。
近代的哲學心理學則是有三大思想流派，包括了理性主義、經驗主義與浪漫主義。
正如德國心理學家艾賓浩斯所説:“心理學有一個漫長的過去，卻只有一個短暫的歷史”。
摺疊科學心理學雖然心理學實驗可以追溯到阿拉伯學者海什木的著作《光學》（1021年）不過，心理學作為一門獨立的學科是開始於1874年，那一年，德國的生理學家威廉·馮特發表兩冊的心理學教科書--《生理心理學的原理》(Principles of Physiological Psychology)--，在序言裏大膽宣稱:“要建立一個新的科學領域”；馮特也因此被稱為“心理學之父”。
1875年，萊比錫大學聘馮特為教授；1879年，他在萊比錫大學建立世界第一個專門的心理實驗室，吸引了來自世界各地的學生。
10餘年後，也就是1890年代，美國各大學風起雲湧地仿效此舉，建立數十座心理學實驗室，尤其1892這一年就成立了20座，這一年也是美國心理學會的成立年。
通常將1874年作為科學心理學誕生的時間，這一時間比許多自然科學脱離哲學而形成獨立學科的時間為晚。
馮特也是第一個把自己稱為心理學家的人。
其他早期而重要的心理學家包括艾賓浩斯等。
19世紀末、20世紀初，西格蒙德·弗洛伊德的精神分析學派興起。
咖啡館好約會
比較適合約會、等人的場所應該是那些色調偏冷的咖啡館。
説句與顏色無關的話，咖啡的香味也有使人放鬆的效果，在這樣的環境中等待自己的夢中情人，相信等再久也不會煩躁吧。
家中的白熾燈
在青白色的熒光燈下，人會感覺時間過得很快，而在温暖的白熾燈下，就會感覺時間過得很慢。
因此，如果單純出於工作的需要，最好在熒光燈下進行。
白熾燈會使人感覺時間漫長，容易產生煩躁情緒。
反之，卧室中就比較適合使用白熾燈等令人感覺温暖的照明設備，這樣會營造出一個屬於自己的悠閒空間。
一個色彩影響時間知覺的實驗
兩個人做一個實驗，讓其中一人進入粉紅色壁紙、深紅色地毯的紅色系房間，讓另外一人進入藍色壁紙、藍色地毯的藍色系房間。
不給他們任何計時器，讓他們憑感覺在一小時後從房間中出來。
結果，在紅色系房間中的人在40—50分鐘後便出來了，而藍色系房間中的人在70—80分鐘後還沒有出來。
有人説，這是因為紅色的房間讓人覺得不舒服，所以感覺時間特別漫長。
確實有這個原因，但也不盡然。
最主要的原因是人的時間感會被周圍的顏色擾亂。
快餐店不適合等人
快餐店給我們的印象一般是座位很多，效率很高，顧客吃完就走，不會停留很長時間。
有人喜歡和朋友約在快餐店碰面，但其實快餐店並不適合等人。
這是因為很多快餐店的裝潢以桔黃色或紅色為主，這兩種顏色雖然有使人心情愉悦、興奮以及增進食慾的作用，但也會使人感覺時間漫長。
如果在這樣的環境中等人，會越來越煩躁。
運用色彩心理學營造理想的公司會議環境
現代社會中，所有公司職員都有一個揮之不去的煩惱，那就是長時間的會議。
超過兩個小時的會議，誰都會覺得煩。
所以公司的會議室最好以藍色為基調進行室內裝潢，例如使用藍色系的窗簾、藍色的椅子、藍色的會議記錄本看到藍色的東西，會讓人覺得時間過得很快，從而產生趕快將會議進行完的強迫觀念。
此外，由於藍色還有使人放鬆的作用。
在放鬆的環境中開會，人也更容易產生有創意的點子或提出建設性的意見。
因此，在環境心理學中也建議使用藍色裝潢會議室，不僅會使漫長的會議變得緊湊，而且會議內容也會變得更加充實、討論也更有效率。
（一）心理學概述
心理學是研究人的心理現象及其規律的科學。心理現象包括心理過程和個性心理。
認識過程 感知覺、記憶、思維和想象
心理過程 情感過程
意志過程
心理現象
個性傾向性 需要動機興趣信念和世界觀
個性心理
個性心理特徵 能力、氣質和性格
馮特1879年在德國萊比錫大學建立世界上第一個心理學實驗室標誌着科學心理學的誕生。
心理學的主要流派
馮特的構造主義心理學、詹姆斯的機能主義心理學、華生的行為主義心理學、魏特海墨等的完形心理學、佛洛伊德的精神分析學派、馬斯洛的人本主義心理學、西蒙等的認知心理學以及神經心理學的各種研究與發展。
（二）感知與注意
（一）感覺
1、什麼是感覺：人腦在客觀刺激物的直接作用之下，對其個別屬性的反映。
2、感覺的種類
外部感覺五種：視覺、聽覺、味覺、嗅覺和膚覺。內部感覺：機體覺、運動覺和平衡覺。
（二）知覺
1、什麼是知覺：人腦在客觀事物的直接作用之下對其整體屬性的反映。
2、知覺的種類：
空間知覺：是指人腦對物體的空間特徵的反應。它包括形狀知覺、大小知覺、方位知覺和深度知覺。
時間知覺：是人腦對客觀現象的延續性和順序性的感知。
運動知覺：對物體空間位移的知覺。有真動知覺、似動知覺、誘動行覺和自主運動知覺。
錯覺：指對客觀事物的歪曲的知覺。
3、知覺的基本特性
（1）選擇性：人在知覺過程中把知覺對象從背景中區分出來優先加以清晰地反映。
（2）整體性：
（3）理解性：人在知覺某一事物時，總是利用已有的知識和經驗去認識它，並把它用詞語標誌出來，這種感性認識階段的理解就叫知覺的理解性。
（4）恆常性： 在知覺的條件在一定範圍內發生變化時，知覺的映象仍然保持相對不變。
4、知覺的組織原則
接近性、相似性、連續性、封閉性。
（三）注意
1、注意概述
（1）什麼是注意：指心理活動對一定對象的指向和集中。
（2）注意的特點（指向性，集中性）
（3）注意的功能（選擇，整合，維持，調節）
2、注意的種類：
種類
目的性
意志努力
產生的條件或説規律
無意注意
無
不需要
主客觀條件
有意注意
有
需要
目的、興趣、組織和意志力
有意後注意
有
不需要
熟練和系統化
3、注意的品質
（1）注意的範圍：在一瞬間內被人的意識所把握的客體的數目。
（2）注意的穩定性：人把注意力指向和集中在某一事物上的特性。
（3）注意分配：在同一時間內把注意力集中於兩種或兩種以上和對象或活動上的特性。
（4）注意轉移：人有意識地把注意力從一事物轉到另一事物上去。
（四）注意規律在教學中的應用
1、喚起學生的有意注意，提高學習的自覺性
2、正確運用無意注意的規律，組織教學活動
3、引導學生交替使用不同的注意形式，保持學習活動
記憶
（一）記憶及其類型
1、什麼是記憶：過去的經驗在人腦中反映的心理過程。
2、記憶的基本過程：由識記、保持、再認或回憶三個環節組成。相當於認知心理學的編碼、存儲、提取。
3、記憶的主要類型
（1）記憶對象分類
① 形象記憶；② 邏輯記憶；③ 情緒記憶；④ 動作記憶。
（2）記憶階段分類
① 瞬時記憶；② 短時記憶；③ 長時記憶。
4、記憶表象
（1）什麼是表象：人腦中已感知過的事物的形象。
（2）表象與後象的關係： 一是直接還是間接，二是有無意識，三是時間的長短。
（3）記憶表象的特點
① 直觀形象性；② 形象概括性；③ 模糊片斷性；④ 個別差異性。
（二）記憶系統
保持時間
記憶容量
編碼方式
影響因素
瞬時記憶
1秒以內
容量較大
物理特徵編碼
注意和模式識
短時記憶
1分種左右
7+-2
主要是聽覺編碼，還有視覺編碼
覺醒狀態、組塊、加工深度
長時記憶
1分種以上
容量很大
以意義編碼為主，（表象和語義編碼）
加工深度、意識狀態、
(三)遺忘
1、什麼是遺忘：記憶的內容不能回憶或再認，或錯誤的回憶或再認。
2、遺忘的種類
① 暫時性遺忘和永久性遺忘；② 主動遺忘與被動遺忘。
3、遺忘的規律
艾賓浩斯的遺忘曲線。遺忘的進程不均勻，有先快後慢的特點。
（四）提高記憶能力，促進知識鞏固
1、良好記憶品質的特點
敏感性：指識記的快慢；持久性：指記憶中內容保持的時間的長短；準確性：指能準確地提取記憶中的材料；準備性：指記憶內容的鞏固程度，即提取利用的難易。
2、提高記憶能力的方法
（1）明確記憶目的，增強學習的主動性。有目的才會有動力，才會有責任感和主動性。
（2）理解材料的意義，少用機械記憶。研究表明，意義記憶的材料保時間長，利用提取快，受干擾少。
（3）對材料進行精細加工，促進深度理解：精加工的材料組織得好，提取的線索多，利用也更容易。
（4）運用組塊化策略，合理組織材料：利用組織化就記得牢，有系統。
（5）運用多重編碼方式，提高加工質量。研究表明有語義編碼又有形象編碼的材料易記憶。
（6）注重複習方法，防止知識遺忘。
及時複習，經常複習。這是根據艾賓浩斯的遺忘的規律來進行復習。
合理分配時間，做到分散與集中相結合。
反覆閲讀與試圖回憶相結合。
複習方法要多樣化。
思維
（一）思維及其類型
1、什麼是思維：人腦對客觀事物的間接的、概括的反映。
2、思維的特點（間接性、概括性）
3、思維的類型
（1）根據思維的發展水平：直覺動作思維、具體形象思維、抽象邏輯思維
（2）根據思維的邏輯性：分析思維、直覺思維
（3）根據思維的指向性：集中（求同）思維、發散（求異）思維
（4）根據思維的創造程度：再造性思維、創造性思維
（二）思維的過程和基本形式
1、思維的過程
（1）分析和綜合
（2）比較
（3）抽象與概括
（4）系統化與具體化
2、思維的基本形式
（1）概念：人腦對客觀事物本質特徵的認識。
（2）判斷
（3）推理
3、科學概念的掌握
（1）合理利用日常概念
（2）充分利用感性經驗
（3）注意“變式”的使用
（4）詞和感性材料的結合
（5）正確給概念下定義
（6）在實際應用中掌握概念
（7）形成正確的概念體系
（三）問題解決
解決問題的階段
（1）提出問題
（2）明確問題
（3）提出假設
（4）檢驗假設
影響解決問題的因素
（1）問題情景與問題表達方式：空間排列、空間集合、多餘信息、心理概念的排列。
（2）聯想與原型啟發
（3）定勢與功能固着：指心理活動的一種準備狀態。固着是指只看到其通常的功能，而看不到其他方面的功能。
（4）個體的經驗水平：
（5）個體的情緒與動機：倒U曲線圖
（6）個性因素（能力、性格等）
（四）良好思維品質的培養
1、良好思維品質的特性
（1）廣闊性和深刻性
（2）獨立性和批判性
（3）邏輯性和嚴謹性
（4）靈活性和敏捷性
（5）創造性
2、怎樣培養學生良好的思維品質
（1）加強科學思維方法論的訓練
（2）運用啟發式教學方法
（3）加強言語的訓練
（4）發揮定勢的作用
（5）培養解決實際問題的能力
3、創造性思維的培養
（1）激發好奇心和求知慾，培養創造性動機
（2）培養髮散思維與集中思維相結合的能力
（3）培養與發展學生的直覺思維能力
（4）進行創造性的活動，培養創造性人格
技能
（一）技能及其特點
1、技能的概念：指人在活動中運用有關的知識經驗，通過練習形成的穩定而複雜的，並由若干動作組成的、確保某種活動順利進行的活動方式。
2、技能的特點
（1）技能是學習得來的，區別於本能行為
（2）技能是一種活動方式，區別於知識
（3）技能是合乎法則的活動方式，區別於一般的隨意運動
3、技能的種類
（1）操作技能及其特點
動作對象的物質性，動作進行的外顯性，動作結構的展開性。
（2）智力技能及其特點
動作對象的觀念性，動作進行的內隱性，動作結構的簡縮性。
（二）操作技能的形成
1、操作技能的形成階段
（1）操作的定向
（2）操作的模仿
（3）操作的整合
（4）操作的熟練：操作的熟練指的是動作方式對各種變化的條件具有高度的適應性，動作的執行達到了高度完善化和自動化。其特點是：動作品質、動作結構、動作控制、動作效能。
2、練習是操作技能形成的基本途徑
（1）練習與技能進步的關係：技能水平隨練習而提高、練習過程中的高源現象、練習成績的起伏現象、技能形成中的個別差異。
（2）有效練習的條件：目的和動機、練習的方法與知識、循序漸進、質與量的關係、時間安排、方式多樣化、及時反饋。
（三）智力技能的形成
1、智力技能形成的階段
（1）原型定向：也就是使主體掌握操作性知識的階段。其教學要求是：瞭解動作結構、順序和規定、主體的主動性和獨立性、示範和講解要明確和準確、對複述的要求。
（2）原型操作：建立感性的動覺映象，它是智力技能開始形成和內化的基礎。其教學要求是：把智力活動以展開的方式呈現、注意活動對象的更換、注意活動的掌握程度、注意動作與言語相結合。
（3）原型內化：能利用表徵進行加工。其教學要求是從外部言語到內部言語、注意簡縮、能遷移、掌握好轉化時機。
2、智力技能的培養要求
（1）確立合理的智力活動原型：心理模擬法就是建立與人的心理功能相平衡的物質系統。
（2）有效進行分階段練習
① 激發學習的積極性和主動性；
② 注意原型的完備性、獨立性和概括性；
③ 適應培養的階段特徵，正確使用言語；
④ 注意學生的個別差異。
能力
（一）能力及其類型
1、什麼是能力：人完成某種活動必要的心理條件。它直接影響人活動的效率。
2、能力與知識、技能的關係
（1）能力與知識、技能的聯繫
① 知識、技能是能力形成的基礎，並推動能力的發展；② 能力制約知識、技能的掌握水平，影響知識、技能的學習進度。
（2）能力與知識、技能的區別
心理學一詞來源於希臘文，意思是關於靈魂的科學。
靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因為古代人們認為生命依賴於呼吸，呼吸停止，生命就完結了。
隨着科學的發展，心理學的對象由靈魂改為心靈。
直到19世紀初，德國哲學家、教育學家赫爾巴特才首次提出心理學是一門科學。
而原先，心理學、教育學都同屬於哲學的範疇，後來才各自從哲學的襁褓中分離出來。
科學的心理學不僅對心理現象進行描述，更重要的是對心理現象進行説明，以揭示其發生發展的規律。
心理學是一門研究人類及動物的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是應用學科。
包括理論心理學與應用心理學兩大領域。
心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等許多領域，也與日常生活的許多領域--家庭、教育、健康等發生關聯。
心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個人基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個人心理機能在社會的社會行為與社會動力中的角色；同時它也與神經科學、醫學、生物學等科學有關，因為這些科學所探討的生理作用會影響個人的心智。
(The definition of Psychology is: Scientific Study of Behavior and Mental Processes and how they are affected by an organism's physical and mental state and external environment)心理學的定義是:行為與心理過程的科學研究以及生物體的生理、心理狀態和外部環境對他們的影響。
心理學分為五個子領域，即:神經科學(Neuroscience)、發展心理學(Developmental psychology)、認知心理學(Cognitive psychology)、社會心理學(Society psychology)、臨牀心理學(Clinical psychology)這五個子領域了。
簡單來説的話，神經科學研究通過觀察人類大腦的反應來研究他們的心理；發展心理學是研究人類是如何成長、發育和學習的一門學科；認知心理學是通過計算機方法來研究心理，即將心理比喻成計算機，看人類是如何遊戲、辨別語言和物體辨認等；社會心理學則是研究人類的羣體行為，怎樣與他人交流；臨牀心理學主要研究心理健康和心理疾病。
心理學主要是幫助人們心理健康的一門課。
1，學習的一般概念
學習是個體在一定情境下由於反覆地經驗而產生的行為或行為潛能的比較持久的改變。
敏感化和習慣化也是由於經驗引起的行為變化，但這些變換是暫時的。
敏感化是指有機體對環境中的某一特定的刺激更容易作出反應。
習慣化是與敏感化相反的過程，它指當一個特定的刺激單純地反覆出現時，有機體對這個刺激的反應將逐漸減少。
但當敏感化和習慣化是由複雜刺激引起的，而行為改變成為持久的改變時，也可以稱為學習。
2，學習的分類
加涅根據學習的複雜程度，將學習從簡單到負責分為八類。
包括：
信號學習，即經典條件作用的基礎上形成，對信號刺激作出的某種特定的反應。
刺激-反應學習。
系列學習。
又稱連鎖學習，將一系列刺激-反應動作按一定系列聯合起來。
言語聯想學習。
多種辨別學習；概念學習；原理學習；問題解決學習。
奧蘇伯爾根據學習材料與學習者原有知識結構的關係，將學習分為意義學習和機械學習。
又根據學習的方式將學習分為接受學習與發現學習。
3，學習理論
一般學習理論分為兩個主要的流派：聯結主義學派與認知學派。
聯結主義學習理論注重學習中的刺激和行為反應，因此叫做“刺激-反應”理論；而認知學習理論注重學習發生的內在機制。
聯結學習理論的兩個主要理論為經典條件作用和操作性條件作用，其代表人物分別是巴莆洛夫和桑代克，斯金納；而認知主義學習理論的主要代表人物是苛勒和托爾曼。
經典條件作用理論中，條件反射形成的基礎是條件刺激和無條件刺激在時間上多次重合或相繼出現，條件刺激通過這一方式與無條件反應建立暫時聯繫，從而形成經典條件作用。
桑代克提出學習是嘗試-錯誤的過程，學習通過不斷的嘗試，發現並保留正確的嘗試，從而完成學習過程。
桑代克還提出了學習的效果率，即學習的形成受到學習行為結果的影響。
在操作性條件作用中，行為的結果-強化是影響學習的主要因素。
斯金納將強化分為正強化和負強化，正強化是行為帶來的令人愉快的結果，而負強化是行為使得某種令人厭惡的刺激停止。
兩種強化都會促進增加行為再次發生的概率。
通過對強化進程的不同安排，可以精確地控制學習行為。
除了強化以外，行為還可以帶來令人不快的結果，這叫做懲罰，懲罰將減低行為再次出現的概率。
在兩種條件作用中，都存在消退，分化，泛化，二級條件作用等現象。
認知的心理學家指出，聯結學習確實可以解釋一些簡單的學習行為，但是在解釋學習者，尤其是人類的複雜學習行為時並不令人滿意。
認知心理學家們更關注刺激-反應的中間過程，即學習的內在機制。
格式塔心理學反對刺激-反應的聯結學習理論，認為學習是一種完整的過程，它是通過學習者重新組織或重新建構有關事物的形式而實現的。
苛勒用“頓悟”學説解釋學習行為。
“認知-行為”主義心理學家托爾曼通過迷津學習的實驗，提出認知地圖的概用以解釋個體在空間內的為學習。
建構主義的學習理論認為，知識不是對現實的準確表徵，它只是一種解釋，一種假設，而不是問題的最終答案。
相反，它會隨着人類的進步而不斷地得到改造。
學習過程不是由教師向學生傳遞知識的過程，而是學生主動建構知識的過程。
建構就是學習者通過新，舊知識經驗間的反覆的，雙向的相互作用，來形成和調整自己的經驗結構。
學習者不是空着腦袋走進教室的。
他們在日常生活和以往的學習中，已經形成了豐富的經驗。
動作技能是指通過練習而形成的一定的動作方式。
根據不同的緯度，將動作技能分為連續技能和非連續技能，封閉技能和開放技能，精細技能和粗大技能。
動作技能是在學習中形成和發展起來的，動作技能在形成的各個階段中表現出不同的特徵，主要包括：認知-定向階段，動作系統初步形成階段，動作協調和技能完善階段。
已經形成的技能具有幾個特點：意識控制弱；整個動作趨於自動化；反饋方式主要是內反饋；動作穩定靈活；建立起了協調的運動模式。
練習是指在反饋作用的參與下，反覆多次地進行一種動作。
練習在動作技能的學習中有重要作用。
技能學習進程中，學習初期進步較快，成績提高明顯；學習一段時間以後，有時會出現成績提高停頓的“高原現象”；練習進程不均勻，練習效果呈波浪式；練習存在個人差異。
確定練習的目標、靈活運用整體和分解練習、恰好安排練習時間，注重獲得練習的反饋。
在這樣的條件下，練習的效果才可以達到最好。
先學習的技能對後學習的技能產生影響，這一現象叫做遷移。
積極的影響是正遷移，消極的影響是負遷移。
當不同的技能之間有着共同的成分或由相同的原理支配時，容易發生正遷移現象；當兩種技能在結構上很相似，但其中某種成分要求相反的動作方式時，容易發生負遷移現象。
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