度過了兩個月的暑假，迎來了新的學期。9月1日晚上，我認真觀看了中央電視台舉辦的《開學第一課》，這一課的主題是幸福問題。以前我認為幸福就是吃好、穿好、玩好，可以自由地享受，可以盡情的玩電腦、上網，自己需要什麼就可以有什麼，這就是幸福。看了開學第一課，使我對幸福問題有了新的認識和理解。認識到我以前對幸福的理解是錯誤的。
幸福需要自信和超越。鄧亞萍姐姐個子矮小，別人都説她不是打兵乓球的料，可鄧亞萍姐姐就不信這個邪，她説：“我喜歡打兵乓球，有這個特長，個子矮，可以通過多練習，就可以揚長避短，打好乒乓球。”正是由於她的刻苦鍛鍊，終於拿到了奧運冠軍的獎牌。以後，她又面臨着退役的問題。退役後是當個兵乓球教練，還是幹別的什麼，鄧亞萍想到了超越，決心去清華大學讀書，奧運冠軍又變成了一個大學的學生。從鄧亞萍的身上，我們看到了自信和超越帶來的幸福。
幸福需要樂觀和感恩。棄嬰孟佩傑三歲父母雙亡，被人收養。八歲時，養母癱瘓，養父出走。孟佩傑用稚嫩的肩膀挑起了照顧養母的擔子，連續十二年，一邊照顧養母，一邊學習，最後還考上了大學。為了照顧癱瘓的養母，她還帶着養母一起上大學。主持人問她，什麼是幸福，她説：“幸福就是讓養母的'病快點好起來，過得健健康康。”你能説孟佩傑不幸福嗎！
幸福需要奉獻和分享。航天英雄楊利偉駕駛飛船遨遊藍天，實現了中國人的飛天夢想，這需要多麼的的勇氣和奉獻精神。可他説：“我一下飛船，就想起了無數人為飛船上天，默默無聞地工作，使他們成就了他的飛天夢想。”他還説：“每個人都需要有人幫助，每個人都可以幫助別人，提供方便。從幫助別人中收穫快樂和幸福，這就是楊利偉的幸福觀。
對於幸福，各人有各人的想法，作為我們國小生，祖國的未來和希望就是要樹立正確的幸福觀，好好學習科學文化知識，長大了報效祖國，服務人民。為人民服務而學習，為人民服務而工作，這就是我們的幸福。
為了使學生準確的掌握國家對外貿易的各種法律、法規及管制制度；海關對報關活動及報關活動相關人的管理制度，能準確無誤的填制各類報關單證，熟練進行通關作業及保管相關活動的前期、後續管理工作，從而提高學生的知識水平和實際操作能力，能夠綜合運用報關知識去開展工作，為從事國際貿易、報關、報檢等工作和進一步科學研究奠定基礎。作為國際經與貿易專業的學生，報關實務是一門重要的課程。報關實務與操作實訓更是以不可缺少的一部分。
隨着實訓課程的開展，我們也深入其中，由剛開始的理論到現在的實踐，發現了許多值得學習的東西，對我們走上社會很有幫助。在這段時間裏，我主要學習了填寫報關單，這不能出現任何錯誤，因為要知道任何不準確的資料都可能會導致商品不能進出境，在填寫報關單時，很多地方都需要去注意的，例如經營單位，收貨人，備案號，發票號，各項都必須完整、準確、清晰填寫。填寫報關單時，我們也遇到很多困難，不懂的地方，老師針對我們的問題，結合國際貿易實務，我國海關工作來詳細給我們分析，讓我更好地應用學過的知識，也提高了自己的技能水平。這次實訓不僅有利於我們鞏固所學到的國際貿易實務專業知識，更讓我們把專業知識和技能轉變成工作能力和實際經驗。
在實訓當中通過對報關實務與操作的學習，我從中也發現自己身上很多的不足。回顧整個實訓的過程，其實真的覺得自己的收穫頗多，對於報關這個行業有了更加深入的瞭解，超脱了本來對它們只是“買賣”及“進出口”的簡單印象。我總結了在報關實訓中的經驗和教訓，幫助我在以後的學習過程中不斷充實自己，更加關注國際的經貿環境，加強實例分析能力並加強訓練，增加感性認識，努力提高業務責任和操作能力，真正做到學以致用。我想我會珍惜在學校的每一次的學習，而這樣的實訓學習更是值得我去珍惜。相信有了這一次實訓經歷，無論是今後的學習還是日後的工作，甚至是未來的生活，我都會更加清楚自己想要做什麼，該做什麼，該如何做，怎樣才能做好。我相信學習的過程是不能淺嘗輒止的，我會繼續努力，用知識來不斷的充實自己，為以後走向社會打下堅實的基礎！
看着主持人緩緩地打開《開學第一課》的畫卷，我也身臨其境的感覺自己到達了舞台的現場。我看到2012年奧運會游泳比賽時站在最高的領獎台上，脖子上掛着沉甸甸的金燦燦的獎牌的女子焦劉洋和葉詩文，當撒老師問道：“你們經常每天遊多少米？”這時我想：我一天遊幾百米就可以了。而她們的回答讓我大吃一驚，焦劉洋竟然每天遊一萬米，而葉詩文則遊七八千米！
我想：這就是她們為什麼能得冠軍的原因了吧！我們正常人是堅持不下來的，她們説起她們也有傷心的時候、也有想放棄的時刻，那時，她們常常都會躲在游泳池裏去，一個人偷偷地哭泣，因為她們不想有人看見她們在哭，看到她們的軟弱，但是最後，她們還是堅持下來，就像她們自己説的一樣，堅持就是勝利，她們堅持了下來，所以就取得了成功，當她們站在了游泳的最高領獎台上，是多麼的自豪、多麼的驕傲啊！而我們學習的目的是要考上理想的大學，學習的過程同樣是艱苦的、同樣會遇到困難，但是我們不能放棄，只要我們堅持，同樣會獲得成功。
在《開學第一課》的舞台上，我還看見了許多感人的事蹟。我看見了鄧麗老師的視頻，她幾年如一日紮根在貧困山區，為那裏的孩子們，傳播着知識，看着看着我的眼淚順着我的兩頰不由自主流淌了下來，多麼真摯的感情、多麼感人肺腑的事蹟啊！這位鄧老師展現給我們的不是外在美而是濃濃的內在美，她用她樸實的雙手創造了美，也給山村孩子們帶來了快樂和希望。我還看見了吳斌感人事蹟，他只是一名普通的司機，為什麼這一個小司機為什麼人人都知道？那是因為他在開車的時候，有一個鐵塊砸穿了擋風玻璃，重擊他的腹部，在這種情況下，他還能保持冷靜停下車，保護了32名乘客的人生安全，而奉獻出了自己年輕而又寶貴的生命。他的離去讓整座城流淚，讓整座城都為他送行，這是一種傳遞美，這種美隨時閃耀在我們的身邊，告訴我們只要心中有光明，世界就不會有黑暗。
開學第一課，讓我感受到：美，是讓我們去創造；美，是靠我們傳遞的；美，是一種和諧的因素，讓我們在新的學期裏為美而行動吧！
時間就好比過客，悄悄而過，轉眼間暑假已經向我們告別了，面對一年一度的開學季，作為一名學生，《開學第一課》是我每年都必看的一檔節目，説起這個節目，甚是有意義，幾乎每年都會給我們帶來精彩的故事，不同的主題內容，也讓我們從中領悟到了許多的人生道理，以及感慨萬千!
?開學第一課》從播出至今，前前後後也有了許多年，這一檔大型的青少年公益節目，對於中國小生來説有着重要的教育意義，所以這也是此節目非常受歡迎的原因。2021年的《開學第一課》，向我們展現出來的又是一個全新的主題，那就是理想照亮未來，節目中邀請來的嘉賓張桂梅、李宏塔、楊利偉、聶海勝、劉伯明、湯洪波、鞏立姣、楊倩等人給我們帶來許多勵志的故事向我們詮釋了滿滿的正能量，正確的價值觀，讓我們感觸以及反思頗深。而今年2021年是一個特殊的年份，是我們偉大的共產黨100週年紀念，都爾汗·拉齊尼、拉迪爾·拉齊尼在開學第一課為我們講述一段段英雄故事，見證理想照亮未來的力量，令我們感觸頗深，內心敬佩不已。在觀看節目的過程中，回顧黨這麼多年的風雨，不禁讓我們感歎黨的偉大與堅強。所以身為新時代青少年的我們身上揹負的責任也是不小的，因此，我們都要好好學習，樹立正確的目標，朝着自己的計劃前進，努力拼搏，實現自己最大的價值，為祖國為黨貢獻自己的力量。
觀看2021年央視專題節目《開學第一課》，在這短短的兩小時節目中，我們可以感受到許多有趣的故事給我們帶來的深刻道理，觸發我們的內心，讓人感歎不已。對於《開學第一課》，不同的人觀看，其反思都會是不盡相同。身處在新時代的我們在觀看了《開學第一課》後，我們的感悟引起了自身的行動，作為學生，在校園裏要努力學習，培養自己高度的責任心，樹立積極的人生目標，跟隨黨光輝的道路，繼續前進，收穫想要的人生以及生活。
2021年這一期的《開學第一課》，讓我們自身的反思會更加多，雖然我們身處幸福的時代，在祖國的懷抱下快樂成長，但我們依然要加倍學習，把自己的知識運用到祖國的建設去，嚴格要求自身，努力拼搏，樹立好理想目標，為祖國將來繼續開創新紀元貢獻自己的一份力量，實現最好的人生目標，照亮美好的未來!
這是大一的第二個學期，課程依舊排的那麼的緊密，心裏不免對排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻並沒有那麼的嚴肅，大家總是會很放鬆，或許是因為教師主修心理學，對我們這些青少年比較瞭解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來説我對教師的教學水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津。或許這是術業有專攻吧！
首先，我要承認一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我的感受便是心理學知識的浩瀚，應對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無餘。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經歷，自我認為在生活中也算是一個善於調節自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學的知識已經有了很多的瞭解，認為畢竟心理學是來源於生活吧。可是現實告訴我，這可是是我一廂情願的想法，心理學確實來源於生活，卻又高於生活，我想心理學或許是哲學之下科學之上的一門學科吧！當然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼裏有一千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什麼是自我意識、什麼是人格概述、什麼是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學名詞。或許此刻的我也不是很瞭解，可是卻在腦海裏有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學的課堂上，讓我瞭解到了“困境”的真諦。當人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發出強大的力量，這種力量不是來源於身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境裏，不去應對，除了會對自我產生傷害還有什麼用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關心你愛護你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學習到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學會換位思考，學會直面他人，學會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
這學期課程還是緊密的進行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關係十分融洽，可能是老師是主修心理學，對於我們這些青少年會比較瞭解。我對他腦子裏的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時與這個時代並進，所以覺得老師和我們那麼親近是件很不錯的事情，就像有一個夥伴，她比我們同齡人懂得多，同時可以為我們指點迷津。
首先，通過上心理課，我學會了如何合理安排自己的時間，如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正，使我現在的學習更加有計劃。
之前，我是一個不善於調控自己情緒的人，經常因為一些小事而鬱悶好長時間。通過上心理課，在不開心的時間便開始試着調控自己的情緒，儘量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所謂挫折是前進的動力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什麼用呢？不如去面對，不如開開心心地活着。
其次，通過上心理課，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關係，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與温暖。
再次，通過上心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的説出來。
通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要製造矛盾。平時父母管我，我心裏感覺很厭煩，現在我什麼事都為父母朋友和家人着想。
讓我終於感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎麼站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的`老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以後遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。
心理健康課可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘着愛的翅膀去騰飛！
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶着一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理課，我認為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點，
1、保持和諧的人際關係樂於交往心理健康的學生樂於與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規範的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關係，保證大學生心理的健康發展。
2、保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關係到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲；少年雄與地球，則國雄於地球。”梁啟超先生這一名言震盪着一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。
9月18號在工作室活動中上了一堂自主課堂研討課，由於設計不夠精巧，預設到的各種情況不夠充分，導致學生和聽課的老師所獲不多，我覺得很難受，也很抱歉，以致這幾天腦袋一空閒就會回想起那天上課的情形，想着如何改善每一個環節。也正因為如此，讓我想清楚了很多以前一直迷惑着我的很多問題，更堅定了以後要走的方向。這其中，工作室的主持人曹靚校長給了我很大的鼓勵和幫助，非常感謝，這鼓勵和幫助會指引我一直向前進。更重要的，是每每想起孩子們那一雙雙澄澈的眼睛，我就覺得自己身為一名老師，有義務不斷提高課堂效率，讓孩子們在課堂上學會思考、合作、傾聽、交流、表達，學會學習，掌握未來社會的生存之本，提高生命質量！下面就談談這堂研討課的得與失。
得：首先，敢於改變之前經過一年的實踐，已經走得非常成熟的課堂模式，即自學課—彙報課—反饋課，孩子們已經在行為和思維上訓練有素，彙報課上均能侃侃而談，自信大方地展示自己，對課文的朗讀、結構的梳理、主問題的理解，文章的批註，寫法的分析、小練筆的展示，他們精彩的發言有時總會讓我感動很久，那思考的深度很難讓人相信他們只是三年級的學生。孩子們的潛能一旦被激發，就像火山爆發一樣，讓人震撼！但自學課—彙報課—反饋課這一模式更適合國小高段的學生和國中生，國小低中段的學生無論在思考能力還是組織能力上都無法適應，從老師們久久不敢嘗試自主課堂就可以得知。因此，我必須尋找另一種更適合中低段學生自主學習的課堂模式。而每堂課採用幾次“先學後教”，每一次“先學後教”包括自主學習、合作交流、全班彙報三個環節，如此循環，老師的引導，學生的組織都會更加到位。
其次，在每堂課採用幾次“先學後教”的課堂模式中，具體環節為：單元導入，明確目標——自主學習，合作探究——大組彙報，教師點撥——拓展提高，課堂小結。其中自主學習，合作探究和大組彙報，教師點撥是課堂的關鍵環節。導學單的設計要完全從學生學習的角度設計，真正起到導學的作用。例如在《蟋蟀的住宅》一課中，第一次先學後教為：生字詞學習和課文朗讀。生字詞學習中一些難讀、難寫、難理解的詞語應該在小組交流中就解決，小組直接合作課文朗讀，彙報中如果課文較長，可以選取重點段落彙報，其他學生傾聽，點評。第二次先學後教為：梳理文章結構。由於是當堂畫知識樹，難度較大，所以在畫之前導學單上要做好鋪墊，可以提問：通過默讀課文，你知道蟋蟀的住宅有什麼特點嗎？它是怎樣建造住宅的？學生不用回答，但他會思考這兩個問題，在此基礎上畫知識樹就不難了。為了節約時間，可以讓一個小組先在黑板上畫，形成小組意見後直接彙報。第三次先學後教為：深度理解文章。設置一個主問題：為什麼蟋蟀的住宅被稱為“偉大的工程”，你從中體會到了什麼？然後圍繞主問題進行課文批註。彙報時要注意加強生生、師生間的交流，學生理解錯誤的教師要進行正確導向，學生理解不深的教師要進行點撥和提高。第四次先學後教為：分析文章寫法，完成小練筆。這一環節教師要給與學生充分的自主學習時間，為了照顧不同層次的學生，小練筆分仿寫和當堂創作。在最後的課堂小結這個環節中，採取迴歸課文知識樹——迴歸單元知識樹——迴歸整冊書知識樹來進行課堂小結，讓學生有一個整體的主題概念。
最後，因心中一直銘記賈志敏老師説的“你只要心中只有學生，在任何場合上課都不會緊張”，因此課堂上還真的不緊張，反而生怕學生和聽課老師們收穫不多。
失：先學後教的課堂模式還不成熟，就貿然在這樣的場合上課，給學生和聽課的老師們帶來的收穫不大，甚至會影響到老師們實行課改的積極性，尤其是我校的老師，沒有達到推廣自主課堂的效果。在接下來的每位教師上一堂自主課堂課改課活動中會存在一定的障礙，因此我得馬上改進每個環節，讓老師們覺得容易學，容易操作，才不至於止步不前，按兵不動。
讓自己的心情一度跌入低谷，難受很久，擔心很多問題。可見，凡事均要精心準備，不能過於隨意！
我堅信，每一次公開課都能讓老師快速成長！笑看挫折，不斷進取，才是我應該要有的人生態度！
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