這次參加的90學時培訓是我工作以來級別最高的一次培訓，不但參訓的老師都是各個縣區的骨幹教師，而且不管是講課還是上課都是全市乃至全國有名的教師。在這裏看看聽聽專家學者的教育理論、優秀教師的經驗介紹，好好審視、反思自己，豐富自己的知識內涵。因為深知這是一次難得而寶貴的機會，所以在為期兩週的培訓期間，我非常認真積地對待着每次培訓活動，認真完成各項培訓作業，聆聽智者的教誨，參與夥伴們的探究努力不浪費這大好的培訓機會。現在靜下心來好好想想，的確是收穫頗豐啊！
一、在理論中提升
本次培訓分成兩個階段，第一階段是暑假裏進行的理論學習。內容涵蓋師德修養、課堂教學能力、學科本體性知識等多個方面，每天都面對不同風格的名師，每天都能聽到不同類型的講座。有特級教師潘旭東的《國小數學課堂教學的理念和要求》，錢金鐸的《數學課程標準解讀與實驗教材案例分析》。還有我們舟山市的好幾個市級數學教學帶頭人，他們從自己切身的經驗體會出發，暢談了他們對師德以及國小數學教學等教育教學各個領域的獨特見解。並用一個個生動的案例來詮釋深奧的理論，給了我具體的操作指導，讓我受益匪淺。在這裏，我進一步掌握了新課改的發展方向和目標，充實提高了自己的理論水平，反思了自己以往工作中的不足。
二、在實踐中收穫
第二階段是放在11月份的其中六天完成。在這六天裏我們聆聽了沈家門一小、沈家門國小和定海國小6位有着不同教學風格的老師給我們展示的課堂教學。課後我們分成三組進行評課，每次的評課我都很好的做着聆聽着，因為我們定海蔘訓的都是學科帶頭人或是老骨幹，他們有着豐富的理論和實踐經驗。結合他們的評課，看看自己是否有着和他們同樣的想法，有時候也偶爾發表一下自己不成熟的想法，都能得到各位老師的幫助，他們一起幫我分析我想法中的優缺點。
印象最深的是最後一堂的錄像課，錢金鐸老師邊看錄像邊給我們分析講解課堂中老師的教學機智以及教材的安排等方面的知識，真的讓我有很多收穫。讓我知道一節好的數學課，要做到兩個關注：一是：關注學生，從學生的實際出發，關注學生的情感需求和認知需求，關注學生的已有的知識基礎和生活經驗是一節成功課堂的必要基礎。二是：關注數學：抓住數學的本質進行教學，注重數學思維方法的滲透，讓學生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經歷數學化的學習過程，使學生真正體驗到數學，樂學、愛學數學。此外，我認識到：一節好的數學課，不要有“做秀”情結，提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學風格，展現思維力度，關注數學方法，體現數學課的靈魂，使數學課上出“數學味”！而教師的“裝糊塗、留空間”也是一種教學的智慧和方法。
三、在反思中成長
再精彩的報告，再有效的培訓，如果培訓者沒有自己的思考，沒有試圖去有所改變，那麼一切的美好都是虛無的。葉瀾教授曾指出：“一個教師寫一輩子教案不可能成為名師，但一個教師寫三年教學反思就有可能成為名師。”我不敢奢望自己成為名師，但作為教師，我覺得如果只是讀書、教書、不寫作，不反思、不梳理自己的成敗得失，就不可能提升自己的教學理念。通過這次的培訓，從老師的講座中，從和參訓老師的聊天中知道了要使自己儘快地成長起來，只能忙裏偷閒，抽空坐下來，思考自己除了這樣做教師，還可以怎樣做並做得更好。持之以恆，不斷反思，堅持寫教學後記或教學隨筆，這樣不僅能逐漸培養起隨時開展教學反思習慣，更能使我們逐漸向專家型教師靠攏。我會努力地這麼去做，因為我知道我首先要改變的就是自己。
90學時集中培訓，給我們提供了一個肩膀，讓我們站得更高，看得更遠。培訓雖然結束了，但學習和思考並沒有停止！在以後的工作中我將再接再勵，不斷完善自我，爭做一個優秀的教師。
為期一週的教師培訓結束了，在一種意猶未盡的感觸中，我想寫下對這次教師培訓的心得體會與感想，好讓自己在未來回想起這次受益匪淺的培訓時，依然能清晰回憶起培訓時的點點滴滴。
本次的教師培訓是市教育局組織的骨幹教師的培訓，所有上台的培訓老師都是獲得了省教育廳肯定的優秀骨幹教師，雖然本人還未能站在講台上給他人培訓，但那些給我們培訓的老師，讓我看到了在教育事業的進行當中逐漸喪失的希望。他們用他們的行動為我們證明了，教育事業是一個偉大的事業，只要我們都抱着教育事業會越來越好的信念，那麼我們的教育事業就會越來越好！
在這次的培訓中，讓我印象最為深刻的是xx學校xx老師的培訓。她不是一位師範畢業的科班教師，她是一個嚮往着教書育人，憑着自己的興趣愛好考上教師資格證，考上xx學校開始教師生涯的老師。她沒有其他科班教師可能存在的毛病，卻有着一顆真正將教育事業發揚光大的金子般的心靈。她在給我們培訓時都能夠做到有愛心有耐心，談笑風生，可想而知她在教育學生時，一定也是給人如沐春風之感的好老師！當然，這是本人的感受，而xx老師卻是有着真正的能力做到這些的。
她始終都抱着學生們都是會熱愛學習的`心，去教育孩子，這使得她班級裏的孩子都能夠感受到她真心關心着他們的學習，有這樣一個真心關心自己學習的好老師，學生們又怎麼會與她對着幹呢？她有着怎麼樣都不退縮的耐心，這使得她在遇到不聽話的學生時，也不會放棄這個學生，而是用着她的耐心去感化那些不聽話的學生，讓他們“改邪歸正”重新愛上學習。她還有着妙趣橫生的教書方式，在她的培訓中，我們都聽得哈哈大笑、掌聲不斷，可想而知她在給學生們講課時，一定也是有着特殊的技巧，讓每一個學生都接受這樣的課堂的。
為期一週的教師培訓中，還有許多老師都像xx老師一樣優秀，聽他們的培訓讓我明白了自己作為一個老師的不足。也通過這次培訓，我有了新學期要改變自己的教課方式，改變自己一直以來的思維習慣，以及始終都不願意從自己身上找原因的臭毛病。我相信下學期我的學生會因我的改變而重新我這個老師！
作為政法系統幹部隊伍中的一員，20xx年9月9日——15日，我有幸參加了在廈門大學舉辦的定西市政法系統幹部素質能力提升培訓班的培訓學習，7天的培訓，課程安排的滿滿當當，時間緊湊，受益匪淺，總的感覺一個字：“實”。
首先是實在。七天的培訓學習課程安排實實在在，不走過場，不搞花樣。既有理論學習，又有實踐演練；既有工作技能，又有人格修養；既有當代理念，又有傳統國學；既有課堂交流，又有實地參觀，可謂涵蓋八方，應有盡有，充分體現了此次培訓的實在性。培訓學習就應該這樣實實在在，來不得半點虛假，這樣，幹部們才能通過培訓實實在在的學到一些知識和技能，培訓也才有實實在在的意義。在平時繁忙的工作中，幹部們也鮮有時間和精力來一次集中的學習提升，有這樣一次實實在在的培訓學習，對幹部來説是一項的福利。通過實實在在的培訓學習，幹部們的綜合素質和工作能力一定會有一個明顯的提升，對一些問題的看法也會更加透徹和清晰，處理起來也會更加的順手，效果也會更好。
其次是實用。此次培訓學習的課程實用性都非常強，就拿第一節課《突發性事件的媒體溝通》來説，它對我們的啟發是非常大的，實用性和可操作性也非常強。當下的社會是一個網絡時代，也是信息時代，可以説人人都是自媒體，人人都是通訊社，所以當突發性事件發生，我們與媒體的溝通顯得那麼的重要，而與媒體的溝通中事實和態度可以説又是決定性的。我們應該尊重事實，不隱瞞、不迴避，表明我們的態度，也即立場，這個立場應該是積極的、負責任的，而不是敷衍塞責、避重就輕的。與媒體的接觸、溝通也應該是積極的，主動的，而不是消極被動的，這樣，我們方能贏得公眾的信任，整個事件的媒體輿論也會朝着積極的、陽光的、有利於我們的方向發展。這節課不但讓我們重新認識了當下的媒體輿論的情形，更重要的是給了我們一個啟示，教會了我們在當下這樣一個網絡信息時代當突發事件發生時我們應該如何應對鋪天蓋地的媒體輿論，以及如何引導媒體輿論，可以説，這節課給了我們一個答案，給我們更新了理念，教會了方法。再比如《壓力管理和陽光心態》這節課，他讓我們這些處在繁重的工作、生活壓力之下的人們，學會如何應對壓力、管理壓力，進而調適心理，構建陽光心態，這對我們的身心健康都是非常有幫助的。身體是革命的本錢，有一個好身體才能幹出好工作，如果連壓力都應對不了，壓力就會慢慢吞噬你的身心健康，沒有了健康、陽光的身心，我們還如何幹革命、搞工作？還有《國學智慧和修身養性》這節課，從我們中國傳統的哲學思想入手，帶我們認識了三個和諧——生命和諧、人倫和諧、身心和諧。告訴我們人的身體與自然環境是息息相關的，我們的生活應該順應自然，餓了就應該吃飯，困了就應該睡覺，而不是餓了不吃，節食減肥，也不是困了不睡，過什麼夜生活，玩手機，顛倒白天與黑夜，久而久之，身體虛弱，精神萎靡，意志消沉。這都是不健康的生活方式，生命出現了不和諧。還告訴我們做人要中庸，任何事情不能太過，也不要不及，要恰到好處；要各安其位，做自己該做的事情，心正不偏、不錯位、不越位；還要推己及人、將心比心、寬宥他人，也是善待自己。同時還要修身養性，提升自我、完善自我，縱然不能成聖人，也能讓自己身體健康、心情愉悦、身心和諧的生活。不管是工作方面還是身心修養方面，每一堂課都有實實在在的用處。
再次是充實。七天的培訓學習讓我在離開校園20多年之後再次感受到了校園生活的充實，每天被新鮮的知識吸引着，我認真的聽講，積極的思考，生怕錯過每一點有用的知識。大腦每天都被新的知識填充着，七天時間轉瞬即逝，我感覺還沒有盡興，培訓就已結束，這樣的培訓學習我真希望多來幾次。
培訓結束了，七天的學習給了我一些全新的理念，我將帶着這些理念立即回到我的工作中去，工作中還有好多事情需要我去處理。我的工作、我的生活、甚至我的人生都將會因為這次培訓學習而發生翻天覆地的變化。
10月21-24日公司組織了《管理技能提升》的培訓班，特聘了深圳優策培訓公司著名的講師陳中來進行講座。三天的培訓生動活潑，使大家卻受益匪淺。
講師通過實例給大家分析了什麼是領導和領導力，以及管理與領導的區別；通過分析人的性格，學會識人、用人，學會對不同的人用不同的方式進行溝通，從而提高提高職場的水性領導力，提高團隊競爭力。
在培訓過程中有一個小遊戲，即信息傳遞。是將參加培訓的學員分成了三個組，每組13人，按排隊方式依次就坐，從最後一位學員開始向前一位傳遞信息，不能用語言，不能讓前面的人看見，只能在前一位學員後背上寫字，看哪個組的信息傳遞最快、最準確，如果信息在誰那裏出錯就罰誰做俯卧撐。
第一輪遊戲開始，老師沒有給大家討論的時間，每個人都按照自己的想法在前一個人的後背上寫字，最後沒有一個小組的數據是準確的。第二輪開始時，老師給大家幾分鐘討論的時間，每個組都設定了規則，但是結果是隻有一個組傳遞的信息是準確的。第三輪，老師有給大家了幾分鐘時間討論，每個組都完善了自己的規則，但是結果是仍然有一個組出錯了。通過這個遊戲，我總結了幾點：
1、在一個團隊中，必須有一個領導，他能夠組織、協調和決策。如果領導的組織能力不強，大家的討論是你説你的我説我的，最後沒有統一的規則，自然團隊就沒有凝聚力，結果是可想而知的。
2、一個團隊，必須有統一遵守的規則，每一個團隊成員，在規則一旦形成後就必須無條件遵守，如果有人不遵守這個規則便成了規則的破壞者，因此最終結果將從破壞規則的環節出錯。
3、一個團隊的規則必須是嚴謹的，如果規則不夠嚴謹，在執行過程中就會使結果走樣或者打折。
在遊戲的第一個環節，沒有討論，所以每個人都按照自己的理解傳遞信息，其意識處於一種茫然的狀態中，雖然想把事情做好，但是卻不知道該怎樣去做，只是完成一個“傳遞”的動作，並不知道這個結果是否準確，下一個環節更是不知道，只能照貓畫虎。這種管理屬於一種無政府狀態，雖然大家都在按照結果導向行動，但是沒有效果。這就是缺乏領導和組織。
在遊戲的第二輪，通過討論每個組都選舉了組長，然後大家根據前一輪過程中出現的問題，對信息傳遞的過程進行了統一的約定，在開始時每個組的每個人都能夠按照各組的統一規則進行信息傳遞，但是第二組和第三組沒有約定信息傳遞的結束動作，導致他們的結果出錯。第一組從一開始討論就很好的約定了每一個細節，信息傳遞很快，而且準確。
在第三輪，第一組進一步細化了規則，同時制定了懲罰規則，誰出錯誰負責，為了確保結果準確，前一人必須保證下一環節接收的信息準確，接收信息的人如果不是很清楚可以要求再來一遍，信息傳遞結束大家用統一的方式提示結束。有了有效的組織保障，第三組的信息傳遞在第三輪用時最短，且準確無誤。第二組在傳遞過程中因為有人沒有遵守結束動作的約定，在執行過程中出現信息阻礙，最後在前一環節的糾正下保證了正確結果，但是卻耽誤了時間。而第三組因為缺乏有效的領導，團隊忘記了最後一個結束動作的約定，導致大家在不停傳遞重複信息，最終結果錯誤。
這個遊戲使我們明白什麼是團隊，團隊是有領導，有組織，有規則，有合力，目標一致的集體。團隊成員具有共同的價值取向，有共同的目標導向，有共同的行為導向。要確保團隊具有凝聚力就必須有有效的組織保障，而實現組織保障的人就是團隊領導，領導的作用就是使團隊成員清楚共同的目標，約定共同遵守的規則，執行規則。團隊的執行力反映了一個團隊的凝聚力和競爭力。在一個團隊中每一個人都是其團隊任務中的一個環節，要想得到100%的正確結果，每個環節必須100%保證不出錯，這就要求每個團隊的成員要有200%的責任心，確保本環節工作不出錯，然後確保下一環節接收信息不出錯。但是在實際工作中，經常是一個環節出錯，結果層層出錯，最後導致結果與目標相差十萬八千
裏。改變這種做法的關鍵在於責任落實到位。如果在執行過程中誰的環節出錯責任歸於誰，而不能用大家公攤的方式，那樣只能使每一個人都有一種思想，即使出錯也不是我一個人的問題，這樣的心態會使出錯的機率成倍的增加。
其次，在團隊中溝通其起着至關重要的作用，溝通的效果對結果起着決定性的作用。以前對“見什麼人説什麼話”的人嗤之以鼻，認為那是一種圓滑，通過這次培訓認識到能做到這一點非常不容易，這是一種溝通的境界，其實質是在“適當的場合説適當的話”。溝通能力是一個人綜合能力的反映，他反映了一個人的應變能力、控制能力和思維能力，因此越是高層領導其溝通協調能力越強。要保證團隊目標的有效性首先必須建立良好的溝通機制，這種機制最好的方式便是用6w+2h的原則，讓每一個團隊成員都清楚自己要幹什麼，為什麼幹，什麼時候幹，怎樣幹，幹不好會怎樣，越是清晰明瞭，越容易讓大家接受，信息接收越準確，越不容易引起歧義，才能確保結果的正確性。其次，團隊的合力需要有效的領導，領導的藝術在於讓團隊成員目標一致的前進，領導力在於領導的溝通能力。
團隊是一個整體，高效的團隊，首先是團隊成員的合作，其次是競爭。在培訓過程中，有一個捕魚遊戲，共七個小組，每個小組必須打到足夠數量的魚，但是魚塘裏的魚不是無限制的，如果過度打魚就會使魚苗減少，最後導致大家
都打不到足夠數量的魚，但是如果哪個組打得魚的數量超過限額就會獎勵。在這個遊戲中，我們沒有很好的組織，大家都在為了各自的利益在競爭，結果導致了所有小組都沒有打到規定數量的魚，沒有完成任務。這使我們明白，團隊首先需要成員的合作，在合作的基礎上成員之間可以在規則允許的前提下競爭。在遊戲過程中，大家經過討論也都有組織，有規則，但是不是所有成員都遵守規則，有人第一次破壞了規則，就有人第二次、第三次破壞規則，最後大家都不遵守規則。由此可知團隊的合力在於有效的規則和執行力。執行力就是團隊成員遵守規則的尺度，執行力越強，團隊的合力越大，則團隊的競爭力也越強。能讓大家自覺遵守的規則是大家認可的規則，否則在執行過程中便會打折扣。團隊的每一個成員都應該明白，個人的行為不僅僅影響個人的結果，重要的是影響團隊的整體目標，團隊目標實現不了，個人利益從何而談。
通過這次培訓，能使我們在工作中換位思考，自覺改變工作方法，學會有效溝通，提高執行力，提高工作效率，提升公司的管理水平，增強企業的凝聚力，提高市場競爭力具有較好的促進作用。
本次執行力的專業培訓，是我們公司推進管理改革的一次鋪墊，表明了我們公司正在推行現代管理模式轉變的開始。前幾年我們公司培訓也不少但是關於執行力的學習還是首次，我們公司一直以來一些理念、制度方向等都不錯就是執行的不是太好。相信我們公司藉助這次“執行力”的學習應用推廣，也將引發一場管理制度的變革。
通過學習我瞭解一些道理為什麼執行難，從商業人格學習聯想到以前的工作，聯繫到結果行為培訓原則的體會：
1、為什麼不行動？因為要看別人怎麼做；如果我們都看別人怎麼做而自己不去積極主動，自身就存在了很大的問題，坐在那裏不行動什麼結果都沒有就能表明這種説法。在以後的工作中首要的就是速度第一、完美第二。
2、為什麼心情煩躁？是自己一直在和別人比較，別人做的比自己好吧，就認為他有能力就叫他去做，別人做的不如自己，就開始抱怨，這説明心態的問題，自己沒有認真的考慮，做事認真第一、理由第二。
3、為什麼不做結果？關鍵是心中沒有原則，沒有目標沒有方向，成敗的想法太多又沒有決心去做怎麼會有結果，要決心第一、成敗第二。
4、為什麼不負責任？説明就是責任心的問題和人生價值觀的問題，最好是按照商業人格修煉的四要四不要：對客户：要結果、不要理由；對上級：要價值、不要討好；對同事：要對事不對人；對自己：要原則、不要人情。要使我們達到好的結果據要，結果第一、理由第二。
再談談學習體會，它是一種執行的機制，任何事先講在前面，目標量化，結果明確有利於檢查人對過程的檢查；方向找對，選擇比努力更重要。明確方法，根據結果確定出過程具體實施方案。重點是過程進行的程度。執行管理的有效的獎懲，做對了獎勵，錯了處罰。總結的過程，有經驗有教訓，經驗我們補充新的流程制度，形成標準在整個團隊推行，不講個性只講共性。
通過學習和體會希望公司：
我相信對於執行力的學習最終不要流於形式，而且這樣的改革將繼續深化下去，讓整個公司的員工拭目以待。將使我們的公司迅速壯大，快速成長。
1、首先，要設立清晰的目標和實現目標的進度標準，例如我們施行yayc的流程。目標一定要可衡量、可檢查，再者，目標一旦確定，一定要層層分解落實。目標執行持之以恆。
2、要提升企業員工的整體執行技能水平，一方面在招聘過程中要挑選具備較強執行技能的員工，另一方面在企業內部進行執行力的檢查督導機構。
3、要營造執行文化：要從以下幾方面入手建立執行文化：
其一，講求速度：崇尚行動，雷厲風行，允許小的失誤；
其二，團隊協作：溝通直接，拒絕繁瑣，各盡其職，分工合作；
其三，責任導向：提倡出了問題要找出其原因並分清主要責任，只有這樣才能更好地樹立起責任心；
其四，績效導向：拒絕無作為，關注結果，賞罰分明；
其五，繼承文化：對企業中優秀的傳統、規章及成果要注意繼承，繼承基礎上的革新才會事半功倍；
其六，用人文化：文化始於招聘。
人才引進要嚴把關，力爭將不認同企業文化的人擋在門外；最後，要營造愛心文化：相互尊重、相互鼓勵、樂於分享、共同成長。
通過遠程教育培訓，我進一步掌握了信息技術等有關基礎知識及其應用，雖然很緊張，但我覺得很充實。因為我在這緊張學習的氛圍中學到了必須掌握的知識和技能。現代遠程教育作為一種新的教學形態，在觀念、過程、方法以及師生角色等諸多層面賦予教學以全新內涵。
我個人認為遠程教育資源的作用和好處有兩個：一是能讓農村的孩子同城市的孩子一樣享有優質的教育資源，使不發達的邊遠地區的教育手段上了一個新台階，改變了課堂教學以教師的語言講授為主要形式，一直沿襲單一的口耳相授的教學模式，使我們的教學方式變得豐富多彩，讓課堂更形象、具體、生動，更直觀，更逼真。使用教學光盤、教育網絡去採集和利用各種教學媒體資料使學生的視野更開闊了、教育信息更靈通了，不再限制學生的發展空間，更能有效的提高學生學習興趣。二是幫助教師從繁重的工作中解放出來,讓我們有時間有精力真正用心去從事教育教學工作,不斷提高自身水平。通過學校的系統培訓後，在我的學習和運用過程中，讓我的教育教學理念發生了根本性的改變,視野逐漸開闊,技能大大提高,教育教學方法不斷更新。同時遠程教育資源的運用，使得信息技術的使用已成為實現現代化、信息化必不可少的手段，也成為我們教育工作者提高課堂教學質量、應用多媒體教學的最佳途徑。信息技術的使用符合了中學教學過程有效利用遠程教育資源，實現信息化教學、媒體化教學、提高課堂教學質量的迫切要求。使教學方式方法更精益求精，豐富多彩，聲色具備。在充分利用遠程教育資源之後，更能激發了學生們的探索精神及求知慾。使學生在輕鬆愉快的氣氛中既學到了知識，又減輕了學生的負擔，更提高了學生的興趣。
總之，通過培訓學習，使我受益匪淺。在這裏，我們得到的不僅僅是知識，更重要的是一種理念，一種帶着現代技術投身於教育事業的信念。遠程教育資源的運用，使學生的視野開闊了、信息靈通了，變得"耳聰目明"，更具發展潛力;我相信學生會擁有更加燦爛、輝煌的明天。我將繼續努力提高自己的教育教學能力，為教育事業作出一份微薄的貢獻。
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