古人説，作為教師，要給學生一杯水，我們要有一桶水，我則認為，作為21世紀的教師，我們要努力成為常流水。今年的7月15日到26日我參加了為期12天的教師成長專業培訓。這次培訓的時間雖然不長，但是每天的感覺都是新鮮的，因為每一天都是面對不同風格的名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都有不同的感受。通過這次培訓學習，我收穫頗多，在感觸較深的同時，也認識到了自己教學中的不足，因此，可以説這次培訓來的很及時，培訓內容很深刻，培訓的效果將影響深遠。不但使我提高了認識，而且使我學到了許多理論知識和專業技能，開闊了視野、拓寬了知識面，提高自身教育教學及科研水平，現將我的感受總結如下：
一、通過培訓，提高了我的思想認識
通過這次培訓，我對目前高中物理教育的現狀有了進一步的瞭解，也清楚地知道了新課程改革對我們高中物理教師所提出的新要求。我們要以新的目光看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。
二、通過培訓，學習到了新的的理論知識和專業技能。
通過這次培訓，我瞭解到：高中物理課程改革現狀和存在的問題；通過對物理課程與教學論專業知識的學習，優化教師的學科知識結構，促進其專業知識和技能的更新和拓展；通過對高中物理教學案例的觀摩和研討，提升教師對物理課程的理解水平以及實施能力。
三、通過培訓，促使我努力提高自身素質水平。
古人云：“實踐是檢驗真理的唯一標準”，我想這也是學生學習物理這門課程的唯一準則，特別是剛接觸物理的高一新生。
物理學科，説白一點可以解釋為“萬物之理”，但是這些事物的道理是要求學生在學的過程中去認識和理解，而不是老師以解説員的身份把一條一條的理論敍述給學生聽，那樣學生完全是在知道理論而不是在理解接受理論。現在的學生在舊的教學方法的學習過程中無形的被舊的學習理念所誤導，認為老師在上面講是天經地義的，我們作為學生的任務就是在下面專心的聽，這樣就可以進行一堂成功的課。
在這種學習心理的影響下，一些學生逐漸的覺得我在課堂上要是有自己的意見就是搗亂，就是影響課堂秩序，有自己的觀點也不敢發表，有不同於書本上的理解也不敢隨便的説出，老師説的話和書本上寫的，不管自己理不理解，也不管他為什麼，一定是對的，長此以往有相當的學生就在學習物理這門課程上迷失了方向，覺得學物理就是解題，會做題目會背理論公式就可以了，而忽視了學習物理過程中的探究與動手能力的培養。
因此漸漸的對物理的學習失去興趣，甚至到後來越學越煩。做為本一名教育工作者，我想這就是我們最大的悲哀，因此針對新教材，我們的物理教學工作者更應當把扼殺學生動手能力與創新思維的方法給徹底的拋棄。
第二次集中培訓，當我聽了特級教師虞大明老師的講座《盤點成長路上的關鍵詞》後，感觸頗深。虞老師的講座，精彩紛呈、行雲流水，在輕鬆愉悦的氛圍中讓人增長見識。虞老師用8個關鍵詞串起了自己成長路上8個最為關鍵的原因：機會、導師、公開課、比賽、研究、勤反思勤動筆、否定與超越、“悦”讀一切。正因為他牢牢地把握住了這些因素，讓自己由一位無名小卒走到了國小語文的高端舞台，並還將繼續活躍在備受矚目的舞台上。
對於每個人來講，機會是平等的，只看自己是否會把握、會珍惜而已。虞大明老師盤點自己的成長之路，告誡我們：承載着理想登上舞台，把握住機會走向成功。我在實驗國小工作已是第七個年頭了，這七年既短暫又漫長，這裏邊既有領導的關心、同事的幫助，也有自己的艱辛努力。回顧自己走過的教學之路，歡樂與辛酸同行，收穫與遺憾同在。我有幾點成長感悟與大家分享：
一、時刻保持一個良好的心態
教師是一份平靜的職業，教師的工作是平平常常的，心態決定教師的素質和教育教學工作業績。教師要以良好的心態勇敢地面對挑戰，適應時代發展的需要。工作中有很多事情需要我們主動去做，這樣不但會鍛鍊自己，也提高了自身的素質，同時也為自己爭取到更多的機會。作為一名教師要有奉獻精神，不去計較個人得失。如果什麼事情都需要別人來告訴我們，我們就已經很落伍了。任何人都有自己的缺陷，都有自己相對較弱的地方，只要不斷學習，去吸收時代的、別人的、科學的、優秀的東西。學會學習，就會成功。
二、懂得感恩是教師成長的必備素質
要想成為一個優秀老師，得有一顆感恩的心，也就是要具有良好的教育心態。因為感恩，你才有愛心，才會愛生活，愛從事的工作；有了愛心，才能長智慧，有了愛心，你才會努力，才會勤奮，才會反思，才會堅持，才會成長……現在回顧自己的成長曆程，我覺得自己所付出的一切都源於感恩，是在感恩中靜心學習，盡心工作，用愛心回報社會。
三、做個有心人，及時的反思教學不斷提高自己的業務水平
美國教育心理學家波斯納説，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多隻能是膚淺的知識。因此，他提出了教師成長的公式：成長＝經驗＋反思。我們最需要反思的就是自己教學行為,從教材解讀與設計、教法與學法的選擇、課堂細節的處理等層面去反思。作為日常的教學，近年來我常常用這樣的幾個問題去反思自己的教學：這節課，我投入激情了嗎？對教材的解讀，有更恰當的角度嗎這節課的教學目標合理可測嗎？這節課中最難忘的一個細節是什麼？這節課的遺憾是什麼？如果重新來教這節課，哪個地方最值得改進？反思的深度，決定着教學所能達到的高度。活躍在教壇上的大師們，其實也是反思的高手，也是通過一步步的成長，才成為今日的“明星”。
作為一個老師，我們除了反思教學，還可以反思為人處事，反思一切可以反思的東西。同時，要邊反思，邊記錄，用鍵盤留下文字，為研究自己的教育教學提供鮮活的案例。
四、有承擔才有成長
除了做好本職的工作之外，更要兼顧好領導安排的工作。這個學期我接管少先隊工作，我覺得是領導給了我一個很好的學習和鍛鍊的平台。總之，我會盡我所能、用心地做好領導安排給我的這份工作。
金秋十月，秋風送爽。在西子湖畔我參加了浙江教育報刊總社主辦的培訓。此次培訓的內容是“高中英語課堂改革與有效教學”。專心聆聽並學習了z老師等專家的生動報告後，感觸頗深，其中z老師提出的“對文本的有效解讀”給我留下較深的印象。
一直以來，英語閲讀教學中語言點處理和文本信息處理的關係是我的困惑。閲讀課也似乎開始千篇一律地遵循着“讀前‘有趣熱身’”—“讀中‘提問和應答‘”—“讀後’熱烈討論‘”—最後的“語言點講解”這些步驟。教師在教授閲讀文本時總侷限於對課文意思的理解、段落大意的概括、句子機構的分析、詞彙短語的掌握，閲讀課上的訓練活動也往往是圍繞學習語言知識而展開。在這個閲讀教學過程中，只是為文中的信息而讀，只是為文中的語言點而讀。而葛炳方老師提出的“對文本的有效解讀”使我豁然開朗。他提出首先要轉變觀念：閲讀課是一種高度綜合、培養思維能力的課型，需要我們認真對待。
首先，要充分解讀教學。材料教材解讀的核心指向是幫助教師做好基於文本解讀的目標定位與教學決策。其中要關注詞彙教學，即把握詞彙數量和詞彙技能的關係；要關注閲讀的深度，如評判性閲讀，把握文本理解與觀點評價之間的關係；在設計讀後活動時，要平衡活動設計中的價值取向，把握注重強化語言運用的活動與基於評價的延伸性活動之間的關係。簡言之，就是要解讀教材的背景、內容、語言等等，如：文本以什麼樣的框架、藉助什麼樣的語言、表達什麼意思。高中英語閲讀教學要充分關注對教學材料的解讀，要在解構文本的基礎上建構學生的學習。
其次，通過基於教學過程的反思，我們或許能夠細化一些現象背後的成因，使之成為具體的研究問題。例如我們對每一個單元的“主課文”的教學，常常用兩個課時———“第一課時講內容，第二課時講語言點”，為什麼？通過對閲讀課教學的反思，我們發現，我們應該研究這樣一個問題：為什麼閲讀課堂教學中“理解”與“語言點”截然分離？再去思考我們課堂上組織閲讀教學的行為，發現也許是因為“理解”沒有基於文本解讀。以此為起點，我們着手對自己的教學理念、教學設計、教學行為、教學效果等進行調控，做行動研究。基於課堂觀察，實實在在地研究‘本土的’學生、教師及其英語教學活動是提升課堂教學效益的最有效方法之一。
綜上所述，高中英語閲讀教學不僅要幫助學生對語言（詞彙和結構）和信息（文本的主旨大意和細節）進行（表層的）理解，而且還要幫助學生對文本進行深層次的理解，關注作者觀點、作者情感和態度、寫作意圖，把握文本的脈絡層次和結構特點，瞭解文本中遣詞造句和謀篇佈局等方面的技巧，進而鑑賞語言文化。“鑑賞是讀者和文本之間的對話，是一個思想碰撞和心靈交流的動態過程。鑑賞以文本為憑據，但又不侷限於文本；它能促使我們聯想和想象，引申和擴展課文的主題思想，開發智力，喚起創新意識。”
高中英語閲讀教學的過程，就是通過引導學生閲讀文本去理解作者所要傳遞的信息，藉此學習語言，並通過運用一定的閲讀策略，提高閲讀能力，形成評判性思維能力，提高自主閲讀水平的過程。反思自己的英語閲讀教學過程，我在關注教學材料的選擇與解讀，特別是關注對教學材料的深度解讀方面做得不夠到位。閲讀是非常複雜的解決問題的體驗，這種體驗讓學生注意力高度集中，使得他們能夠利用已有知識和背景知識從文本中建構意義。這次培訓讓我深深記住了z老師的倆句話：
深入淺出——深入即解讀，淺出即教學。
舉一反三——舉一即內容，反三即思維。
20xx年9月12日上午，有幸聆聽了縣研訓中心教研員王泰期的精彩講座，受益匪淺，下面淺談幾點心得。
一、確定聽課、評課對象
一般來説，每次聽課都有一定的目的，任務，為完成一定任務而確定聽課對象。聽課是為了瞭解教師的教學情況，例如教學水平、教學能力、駕馭課堂的實際能力等，根據課題研究的實際情況，選取聽課對象，總之每一次聽課，都力圖達到一定的目的。
二、怎樣去聽課
（1）課前要有一定準備，準備包括理論的儲備、信息的收集。理論的儲備靠平時，信息的收集需要教師在聽課前對聽課學校、教師、學生等情況儘可能通過各種方式進行了解，另外對教材特別是新教材的相關內容在聽課前突擊閲讀，要掌握課程標準和課程實施的新要求，否則你就不知道教師的觀念是否有改變，就不一定能聽出教師是否進步了，教師是否抓住了重、難點等，聽課也就缺乏針對性，評價也難保證客觀性和公正性。
（2）聽課中要認真觀察和記錄
聽課，聽什麼，記什麼，是仁者見仁，智者見智的問題，但在新課程課堂教學評價理念下，我覺得首先要確立一個指導思想，然後依據這個指導思想再去聽課或評課就不會偏離方向。這個指導思想體現在三方面，一是促進學生的發展。二是促進教師成長。三是“以學論教”，以學生的“學”來評價教師的“教”。強調以學生在課堂學習中呈現的情緒狀態、交往狀態、思維狀態和目標達成狀態為參考，來聽或是評價教師教學質量的高低。聽課既要看教師的教，又要看學生的學，同時要進行適當的筆錄。
二看學生的學。課程改革的核心理念是“以學生的發展為本”，因此課堂教學應該以學生的學習為中心，通過創設富有情趣的教學情感組織學生參與學習活動，激發學生的學習激情，體現學生主體，尊重學生個性和人格，鼓勵學生大膽嘗試和探索，主動發現與創新。我們在評課中，主要評價學生學習中的四種狀態：
參與狀態，看學生是否主動參與，是否全員參與、參與的面有多大；
交往狀態，看課堂上是否有多向信息聯繫與反饋、學生的活動時間是否充足、人際交往是否有良好的合作氛圍、交往過程中學生的合作技能（合作的方式，合作的態度，合作的成果）怎樣；
認知狀態，看學生是否具有問題意識，敢於發現問題，提出問題，發表自己的見解，看學生提出的問題是否有價值，探究問題是否積極主動，是否具有獨創性；
情緒狀態，看學生是否有適度的緊張感和愉悦感、能否自我控調學習情緒。有時課堂會突然爆出笑聲戛然而止，有時會從激烈的討論轉入冷靜專注的聆聽，這就是一種良好的情緒狀態。
三是要適時地進行教學記錄和教學評點。
聽課記錄：我們一般把“課堂教學案例記錄本”分為三大部分：一是教學步驟（教學流程），二是板書設計，三是總評（又分特色評述和改進建議兩部分）。根據上課實況着重做好記錄，同時還要記錄學生的發言人次，佔全體學生的百分之幾，從而得知學生的參與率。
聽課過程中我們還要注意觀察學生的學習狀態，通過師生互動、生生互動等活動觀察學生良好的學習習慣是否養成，教師平時的訓練是否有效，學生的接受程度的高低，是啟而不發，或啟而難發，還是一啟而憤發。
（3）聽課後要思考和整理。
課後要對記錄進行整理，要思考：教師為什麼要這樣處理教材，換個角度行不行；如果是自己來上這節課，應該怎樣上，進行換位思考；新課程的理念、方法、要求到底如何體現在日常課堂教學中，並內化為教師自覺的教學行為等。如果我是學生，我是否掌握和理解了教學內容。
三、怎樣評課
（一）評課應遵循的基本理念
有利於改進課堂教學，有利於教師的不斷反思，有利於促教師專業水平的不斷提高，有利於校本教研的發展。總之有利於教師的教育教學能力的全面提升。
（二）評課應圍繞以下內容
（1）評教學思想。即從教學思想這一角度出發，依據課堂教學活動的實例，評議教學思想在課堂教學中的體現。包括：教師面向全體的思想，培養學生能力和發展學生整體素質的思想，運用現代教育觀樹立學生主體地位的思想等。
（2）評教材處理。即從教學內容處理角度，評誶教材體系及知識體系是否把握得準確、教學重點是否突出、教學難點是否突破、內容定量是否妥當等。
（3）評教法運用。即從教師對教學方法處理的角度，評議教師在課堂教學中所用教法是否符合學生心理特點、是否有利於培養學生的能力、是否調動了學生的學習積極性等。
（4）評學法指導。即對教師在課堂教學中對學生學法指導的情況進行評議。
（5）評教學過程。即從教學結構這一環節出發，評議教師在教學組織活動中，教學環節安排是否合理、教學的組織形式是否科學、教學的整體結構是否嚴謹、教學節奏是否得當等。
（6）評教學效果。即教學內容的完成程度、學生對知識的掌握程度、學生能力的形成程度、學生思維的發展程度等。
一、幾點收穫
1、情景設置注重生活化
眾所周知數學來源與生活，服務於生活。課程標準中明確指出“人人學有價值的數學；人人都能獲得必需的數學；不同的人在數學上得到不同的發展。”《z市國小數學“探究式”四環節教學策略》中也要求“從學生已有知識和生活經驗出發，聯繫實際”創設出“有價值”的情境。執教的幾位老師問題設置恰如其分具有很強的針對性，如z老師執教《小數加法和減法》一課時問：知道自己的身高嗎？誰會用米作單位説説自己的身高是多少？在告訴自己的身高後又問：老師和他比高多少？通過與學生“聊天式”的交流學生很熟悉的話題。自然而然的將學生引入到新知識的殿堂。
2、問題設置巧具針對性
課堂教學中，“提問”是教師使用的“常規武器”。好的提問可以極大地調動學生學習的積極性，積極地參與到學習活動中來。假如一堂課中沒有提問，就沒有了學生鮮明個性的顯現。幾位教師的教學問題設計無一不體現的淋漓盡致，具有很強的階梯性和針對性。如王曉燕老師在教學《初步認識負數》時設計“進庫出庫單”問學生：這樣清晰嗎？簡短的一句話讓學生產生了新知舊知的衝突，產生了數學表達的需要，同時讓學生有了一次創新的機會。真可謂是問題設置的經典之筆。
3、思維發展頗具開放性
引進開放性教學思想，設計開放性問題對於培養學生解決問題的能力和鍛鍊思維的作用有着重大的意義，因為開放題能給學生提供廣闊的思維空間，為學生的自主發展創造條件，使學生的創新精神和實踐能力得以提升。z老師執教《植樹問題》時問“一條路長12米，每隔3米栽一棵，可以怎樣栽？”一石激起三重浪。此時充分發揮學生對同一問題的不同思考讓學生開放性的創造性的提出解決問題的方案，從而讓學生全面準確的理解“植樹”的三種方法，發展了學生的思維、培養了學生的創新能力、提高了學生解決問題的能力。
4、探索活動增強實效性
?全日制義務教育數學課程標準（實驗稿）》指出“有效的數學學習活動不能單純地依賴模仿與記憶，動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習數學的重要方式”。在國小數學教學改革中引入“探究性學習”的理念是學生學習方式和教師教學方式的重大變革。探究性學習是一種積極的學習過程，主要指的是學生在科學課中自己探索問題的學習方式。在教學活動中，密聯繫學生的生活實際，將抽象的數學概念建立在學生生動、豐富的生活背景上，並引導學生學會“做”中學數學，探究中學數學。z老師在《平均數》一課中，從學生喜歡的投球活動中，以活動規則的不斷完善和比賽結果不斷變化，充分讓學生感受到了“平均數的敏感性”。
5、課堂教學顯現藝術性
第斯多惠説過：“教學的藝術不在於傳授本領，而在善於激勵喚醒和鼓舞”。 課堂教學是一門藝術，，是一種表達的藝術。教學是學科與藝術的結合。所謂的教學藝術就是教師有意識地通過聲音、圖片、形象、表演和活動等一系列能使學生感受到美和體會到滿足的教學手段去設計教學的全過程，去誘發學生學習的興趣。教學藝術是一門較複雜、難於把握的綜合藝術。但縱觀這幾位教師的教學，每人都有自己的特色和風格。如：尤中華的活潑靚麗、
z老師的機智靈活、z的睿智嚴謹、z的風趣幽默、z的和藹親切、z的鍥而不捨、z的獨創淵博。
二、幾點思考
1、什麼是高效的課堂？
現在“上至中央下至地方”的教育界有一股新的思潮，都在提“高效課堂”，到底什麼是高效課堂？具體鄉鎮教師該如何對照整改？以前我們的課堂“低效”嗎？低在哪裏？我思考再三尚無答案！
2、課堂教學生成原始資源的開發、利用和處理？
我認為課堂教學就是在學生引起認知衝突時的一種科學的有效的真實的處理藝術，藝術在處理的方式方法、思維角度、實際效果和資源的延續利用上，教師要想達到這種藝術首先應認識到課堂資源的生成，要敢於“打破常規”，要有自己的鮮明的主見，還要有正確的知識鋪墊，然後從實效、簡單、明確、準確出發正確處理，化“尷尬”為“自如”、化“一帶而過”為“巧妙應對”。教師要做到這一點談何容易，不妨從“點滴積累”做起、從“模仿秀”做起。這是一個“漫長而痛苦”的過程，每位教師要學會“割捨”、學會“剖析”、學會“積澱”、學會“鍥而不捨”。正所謂“十年磨一劍”，或許還要有更久遠的等待。我們教研員“催化劑”、“助長劑”的作用應該通過什麼樣的平台和形式展現？困惑！！
3、學校原生態課距離公開課、示範課、研討課有多遠？
公開課、示範課、研討課等形式帶給我們很多先進的教學思想、教學理念、教學方法，引起我們進行更深層次的教學反思。但作為鄉村教師的原生態課堂與這些專家型的課堂教學有着天壤之別，這麼大的差距如何縮小？我想這裏面有着太多的制約因素！教研活動的開展困難重重！作為教研員的我們又該如何發揮自己的作用，縮小差距？
總之，這次培訓，我收穫大於困惑，更進一步明確了我下一步應該從哪些方面着手將教研活動進行到底！
今天聽了幾位名師教育教學經驗介紹，深深地吸引着我、感動着我，讓我的心潮起潮伏，讓我的心靈震撼。讓我從全新的視覺角度審視“我”、“教師”這個職業，好多以前處於朦朧狀態的問題迎刃而解，眼前豁然開朗。我收穫最大的是體會到只有努力提高自身的素養，豐富自身的底藴，傾情投入教育教學工作，積澱方法，摸索經驗，在活動中歷練，才能促成自身的專業成長。要想在教育教學工作中有一番出色的表現，沒有捷徑，只有靠自己，一步一個腳印，實實在在地去學習，去探索，去實踐，去思考。教師，作為培養人才的人，教學素質必須要跟上時代的步伐，必須樹立現代教學思想，掌握淵博的知識，具有較強的信息素質和學習能力。我作為教師中的一員，必須不斷學習才能適應教學工作，必須腳踏實地地學習研究，才能在自己的專業素養上成長起來。
一、時刻保持一個良好的心態。
教師是一份平靜的職業，教師的工作是平平常常的，心態決定教師的素質和教育教學工作業績。教師要以良好的心態勇敢地面對挑戰，適應時代發展的需要。工作中有很多事情需要我們主動去做，這樣不但會鍛鍊自己，也提高了自身的素質，同時也為自己爭取到更多的機會。作為一名教師要有奉獻精神，不去計較個人得失。如果什麼事情都需要別人來告訴我們，我們就已經很落伍了。任何人都有自己的缺陷，都有自己相對較弱的地方，只要不斷學習，去吸收時代的、別人的、科學的、優秀的東西。學會學習，就會成功。
二、做個有心人，及時的反思教學不斷提高自己的業務水平
美國教育心理學家波斯納説，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多隻能是膚淺的知識。因此，他提出了教師成長的公式：成長＝經驗＋反思。我們最需要反思的就是自己教學行為,從教材解讀與設計、教法與學法的選擇、課堂細節的處理等層面去反思。作為日常的教學，近年來我常常用這樣的幾個問題去反思自己的教學：這節課，我投入激情了嗎？對教材的解讀，有更恰當的角度嗎這節課的教學目標合理可測嗎？這節課中最難忘的一個細節是什麼？這節課最大的遺憾是什麼？如果重新來教這節課，哪個地方最值得改進？反思的深度，決定着教學所能達到的高度。活躍在教壇上的大師們，其實也是反思的高手，也是通過一步步的成長，才成為今日的“明星”。
三、要上善於讚賞孩子
讚賞孩子、信任孩子、鼓勵孩子，讚賞每一個孩子的獨特性，讚賞每一個孩子所取得的哪怕是極其微小的進步，讚賞每一個孩子所付出的努力和所表現出來的善意。幫助孩子揚長避短，克服自卑，樹立自信心，讓孩子感到學習是自己的一種榮譽。
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