今天聽了幾位名師教育教學經驗介紹，深深地吸引着我、感動着我，讓我的心潮起潮伏，讓我的心靈震撼。讓我從全新的視覺角度審視“我”、“教師”這個職業，好多以前處於朦朧狀態的問題迎刃而解，眼前豁然開朗。我收穫最大的是體會到只有努力提高自身的素養，豐富自身的底藴，傾情投入教育教學工作，積澱方法，摸索經驗，在活動中歷練，才能促成自身的專業成長。要想在教育教學工作中有一番出色的表現，沒有捷徑，只有靠自己，一步一個腳印，實實在在地去學習，去探索，去實踐，去思考。教師，作為培養人才的人，教學素質必須要跟上時代的步伐，必須樹立現代教學思想，掌握淵博的知識，具有較強的信息素質和學習能力。我作為教師中的一員，必須不斷學習才能適應教學工作，必須腳踏實地地學習研究，才能在自己的專業素養上成長起來。
一、時刻保持一個良好的心態。
教師是一份平靜的職業，教師的工作是平平常常的，心態決定教師的素質和教育教學工作業績。教師要以良好的心態勇敢地面對挑戰，適應時代發展的需要。工作中有很多事情需要我們主動去做，這樣不但會鍛鍊自己，也提高了自身的素質，同時也為自己爭取到更多的機會。作為一名教師要有奉獻精神，不去計較個人得失。如果什麼事情都需要別人來告訴我們，我們就已經很落伍了。任何人都有自己的缺陷，都有自己相對較弱的地方，只要不斷學習，去吸收時代的、別人的、科學的、優秀的東西。學會學習，就會成功。
二、做個有心人，及時的反思教學不斷提高自己的業務水平
美國教育心理學家波斯納説，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多隻能是膚淺的知識。因此，他提出了教師成長的公式：成長＝經驗＋反思。我們最需要反思的就是自己教學行為,從教材解讀與設計、教法與學法的選擇、課堂細節的處理等層面去反思。作為日常的教學，近年來我常常用這樣的幾個問題去反思自己的教學：這節課，我投入激情了嗎？對教材的解讀，有更恰當的角度嗎這節課的教學目標合理可測嗎？這節課中最難忘的一個細節是什麼？這節課最大的遺憾是什麼？如果重新來教這節課，哪個地方最值得改進？反思的深度，決定着教學所能達到的高度。活躍在教壇上的大師們，其實也是反思的高手，也是通過一步步的成長，才成為今日的“明星”。
三、要上善於讚賞孩子
讚賞孩子、信任孩子、鼓勵孩子，讚賞每一個孩子的獨特性，讚賞每一個孩子所取得的哪怕是極其微小的進步，讚賞每一個孩子所付出的努力和所表現出來的善意。幫助孩子揚長避短，克服自卑，樹立自信心，讓孩子感到學習是自己的一種榮譽。
今年的7月,我參加了杭師大組織的高中物理教師專業發展培訓，培訓為期12天，這段時間的培訓內容豐富，感受很深，收益匪淺。既有專家的講座，得到理念的提升，又有中學同行的表演，感受新課改的精神，同時還有領導的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實踐的充實。
讓我們感受較深的有富陽中學趙力紅老師帶來的高中物理實驗教學講座，整個講座過程中所有參加培訓的老師都是聚精會神、目不轉睛地盯着z老師，生怕錯過哪個精彩的片段，聽他的講座就像觀看一場雜技表演，讓我們深深體會物理的魅力。聽完他的講座，我們都在想，原來物理課可以上得這麼精彩，這麼有意思？這與我們平時上課的模式極不一樣，平時我們有很多時間都用於做題目、講題目，好像只要會解題就可以了，回頭想想，物理的基礎就是實驗，實驗教學在整個物理教學過程中本來就起着至關重要的作用，無論是概念的理解還是規律的建立，很多時候藉助實驗可以省事很多，而且多做實驗還可以讓物理課堂變得更有趣，可以培養學生自主探究的精神。看來，以後我們物理組應該多研究研究實驗，這個要團結全組老師的力量。
當然，這次培訓中很多講課的名師、專家們都頻頻提到了今年的大學聯考試題，對今年和去年的試題進行了詳細的分析和研究。聽取了這些講座後，我有幾點很深的體會。我們今後在物理學科的教學是應關注以下幾點：
1、物理實驗技能不能忽視。物理重在以物明理，正如楊振寧教授所説“物理學時現象的物理學”，而不僅僅是做題的物理學。學生會把滑動變阻器的接線畫到滑片上，這些都是黑板上畫實驗，紙上談兵的惡果。從培養能力出發，探究性實驗，設計性實驗時今後的重要取向，考前必要時還得動手做一做實驗。
2、教學中應多關注生活中的物理現象。從生活走向物理，從物理走向社會，也是今年來大學聯考追求的方向。
3、教學中對於探究性試題要探究。這類試題的共同點是，展示問題情境，要求學生收集信息、處理信息、並得出結論
培訓中還有關於導課、情景設置、提問技巧等很多方面的內容，可以説，這樣的學習機會是難得的，是很寶貴的，我們都希望通過這樣的培訓來提高自己的修養和素質，使自己成為學習型和專家型的中學教師。
昨日，受邀在蘇州和安徽的一些老師交流。交流結束，請老師們提問，先後有三位老師提出問題，當時對這三個問題做了回答，今早起來，再把這三個問題想一想，這裏先把其中的一個問題整理成文字。
一位老師問：“教師為什麼會越來越沒有幸福感？教師的幸福到哪裏去了？”
當時我有一個反問：“那你覺得哪一個行業，現在會有很強的幸福感？”記得今年3月在成都和一些中學老師交流，有老師看到ppt出示的標題是“創造教師幸福生活”就對我説：“如果教師的工資都達到公職人員的水平，教師也就幸福了。”聽了他的話，我當時也問了他這樣的問題：“那你是不是覺得公職人員就是最幸福的了？公職人員就沒有不幸福的了？”這樣的迴應方式，是我自覺教育變革的關鍵“是從提供思想到促進思想，教師的角色要從思想的提供者到思想的促進者”。我以為，促進思想是促進自我教育，是促進反思、改善自己思考和看待問題的方式，是一種“價值澄清”的方式。我的提問也算自己的觀念實踐，知行要合一。
思考和回答“那你覺得哪一個行業現在會有很強的幸福感”這個問題可能會讓我們悲觀地發現：在當下可能已經很難有哪一個行業能説很幸福的了。為什麼在現代科學高度發達、物質生活極大豐富、人們生活越來越簡便的當下，人的幸福反而成了問題？這是一個大問題，但這很難獲得一個比較完滿的統一答案。很難尋找到滿意答案並不意味着自己不必尋求答案。我找到了這樣一個答案：那就是今天的時代變化太快。因為變得太快，生活的穩定感越來越差，不安全感加劇了；也因為變化太快，社會財富的獲得和變化也越來越多樣，差距越來越大，比較起來，不平衡感也越來越強烈；變化還帶來了社會對各行各業更加精細、完美、多樣的要求，從業者工作的成就感和榮譽感似乎也在下降……
在看到各行各業都可能對自己生活吐槽的同時，我們又會注意到在各行各業有都有曬幸福的個體。比如，在教師隊伍中就能發現很多享受幸福、表達幸福的老師。這讓自己有這樣的認識和結論：在任何時候可能都沒有絕對幸福的行業，只有在這個行業幸福生活的從業者。
觀察幸福的從業者，我以為他們具有這樣一些共同特徵：知道自己是誰，既不妄自菲薄也不好高騖遠，他們不做讓自己感到痛苦的攀比；知道自己要幹什麼，不忘工作初心，能夠有所堅守和堅持；知道自己身處何處，想要什麼，知足常樂，悦納自己的工作崗位和環境，不放縱自己的慾望；另外，是通過成長的過程和體驗緩解本領恐慌、生存恐慌和生存壓力，他們能幹成自己想幹的事……
從他們身上獲得一些啟示，做出一些改變，或許可以或多或少地找到一些自己的幸福。
在教師的職業生涯中，教師需要不斷提升自己的專業思想、知識和理論，通過反思與實踐，在教師專業化的道路上不斷完善自我，發展自我，為實現專家型教師的目標而努力奮鬥。下面我就自己的專業成長，説一下完成情況。
一、強化職業道德素養
教師的職業道德素養體現在對待事業、對待學生、對待集體和對待自己這四個方面。對待事業要愛崗敬業，對待學生要熱愛學生，對待集體要團結協作，對待自己要為人師表。這四個方面是從事教師職業最起碼的要求。一直以來我都嚴格圍繞這四點要求自己，平凡，我要不為工作所累，無怨無悔，腳踏實地地當一隻紅燭；偉大，是我從事的工作本身是教書育人，我要為教育事業貢獻自己一份力量。只有從思想上提高了認識，工作的質量和效率才有保障。
二、加強學習、實踐，促進專業成長
從聽課、備課到上課讓深刻地體會到了學習、實踐對我成長的巨大作用，我深深知道，作為一名新時代教師，必須有深厚的教育理論基礎。為此，我如飢似渴地學習，一年來，閲讀了《愛的教育》《陶行知教育文集》、《課程與教學論》等近十本教育理論著作，並積極撰寫心得體會。我有意識地從批判的視角去閲讀，學會與書本對話，養成閲讀習慣。經常與同事展開教育思想討論，不斷更新教育理念，努力提高自己的教育教學水平。
在長期的教學實踐中，我逐步認識到課堂教學是一門深不可測的藝術，要上好每節課不下功夫是不行的。所以我從聽課入手，認真做好聽課記錄，回來和有經驗的老師反覆討論交流，從中找出優缺點，自己備課時選擇性地加以利用吸收。我知道自己經驗不足，水平有限，但我喜歡學習不怕別人來聽課，學校每次組織的公開課我都積極參加，認真準備，讓信息技術合理地為課堂教學服務。課後我認真聽取各位老師建議和意見，並做好總結。
三、反思讓我不斷成長
教學反思的價值在於訴諸教育實踐，對教育實踐進行改造和提高，所謂＂和改變世界聯繫起來。＂教學反思不僅需要將結果反饋於教學實踐，對教育實踐產生作用，而且，也需要通過教育實踐來檢驗，為進一步反思提供條件和準備。
隨着新課改的逐步深入，教師越來越需要隨時更新自己的觀念，以適應新事物、新變化。因為＂變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪＂，要儘快跟上新課改的步伐，加快自己成長的速度，我們應該善於反思，善於開展批評與自我批評。
我時時注意反思，不斷髮現自己的不足，隨時更新自己的觀念，對於自己的每一次實踐進行深入的反思，通過不斷總結形成良好的思維習慣，從而在解決矛盾中促進發展。我堅持寫教學後記，適時總結經驗教訓、找出教學中的成功與不足，力爭提升自己的思維品質。
以上是我所作的個人專業成長小結。學無止境，我會繼續努力，不斷充實自己，讓自己的教育教學水平更上一個新的台階，為人民的教育事業作出更大的貢獻。
通過教師專業發展的校本培訓，給我的感受是理論得到提升，觀念得到轉變，我深感肩上壓力的沉重，更感責任的重大。我要不斷地思索，不停的探討，永不停止的實踐，把自己的工作落到實處。
一、教師應具備學習精神、敬業精神、奉獻精神和創新精神
1.學習精神。知識經濟的到來，學習型社會的形成，新課程改革的上場，不得不促使教師們參加到學習中來，繼續教育，終身學習。教師要不斷地學習，勤奮地鑽研，要使自己的觀念能夠與世界教育發展同步，用科學發展觀來對待工作、對待學生、對待教育事業。
2.敬業精神。教師要把辦好教育作為自己的一項事業來做，愛崗敬業，熱愛學生，嚴謹篤學，團結協作，為人師表，以高度的責任感做好本職工作，對教學工作精益求精，並能夠與時俱進，根據學科的發展，及時調整教學內容，提高專業發展水平。
3.奉獻精神。奉獻精神是教師的基本職業道德。教師不僅要向學生們傳授科學文化知識，更要向學生們傳承中華民族的偉大精神；不僅要教會學生們怎樣學習，更要教會孩子們怎樣做人。教師承擔着培養各種能力、塑造完美人格等許多重任。因此，教師的工作是沒有止境，也無法用尺寸計量的。他們必須具備一種特殊的精神，默默無聞的勞動來自於對教育事業的執着和對教學的熱愛，源於看到學生成長的喜悦，並由此感到個人生活的充實和價值。
4.創新精神。教育改革是學校的生命之所在，是學校發展的必由之路。教師要開展創新教育，首先必須有創新精神和創新能力。這種創新包括教學理念、教學方法、教學手段、教學內容等諸多方面協調一致、相輔相成的創新，也包括教師自身的創新素質。
二、轉變教育觀念，營造良好氛圍
觀念轉變是課程改革重中之重的問題，是課程改革的重要目標和內容，是推進基礎教育課程改革的重要條件，新課程倡導“確立學生主體地位，尊重學生、關注學生的個性差異，讓學生體驗獲得知識的過程”的理念。站在學生學習的角度進行教學設計，把教學過程變成在教師指導下學生自主學習和探究學習的過程。教師要精心設計學生的學習活動，讓學生在多種多樣的學習活動中，獲取知識、發展能力。
在鑽研教材中，儘量發掘教材中的情感和情趣因素，根據不同的教學內容設計和運用不同的教學方法，根據不同的教學方法設計不同的教學活動，根據不同的教學活動製作不同的教具和道具、圖像和幻燈片，以的情景、畫面、音樂、色彩和語言效果刺激學生的感官，從而達到理想的教學效果。
三、改變評價觀念，注重課後反思
在指導學生學習的學習過程中，教師及時對學生在學習過程中的表現給予及時評價，使評價成為教學過程的一部分，以評促學，以評促發展。
課後教師要對教學效果進行反思，要善於發現問題、總結經驗，不斷改進和提高。積極撰寫反思型教學案例，不斷地記錄和積累教學工作中的體會、經驗和資料，有利於教學工作的深入進行，有利於不斷提升自身的理論水平和教學能力。每教完一節課後，教師記下本課的創新“亮點”；找不足之處，寫出改進之法；想應做之法，留下瞬間感悟，不斷積累成功的經驗。
1.教師應具備學習精神、敬業精神、奉獻精神和創新精神。
（1）學習精神。知識經濟的到來，學習型社會的形成，新課程改革的上場，不得不促使教師們參加到學習中來，繼續教育，終身學習。教師要不斷地學習，勤奮地鑽研，要使自己的觀念能夠與世界教育發展同步，用科學發展觀來對待工作、對待學生、對待教育事業。
（2）敬業精神。教師要把辦好教育作為自己的一項事業來做，愛崗敬業，熱愛學生，嚴謹篤學，團結協作，為人師表，以高度的責任感做好本職工作，對教學工作精益求精，並能夠與時俱進，根據學科的發展，及時調整教學內容，提高專業發展水平。
（3）奉獻精神。奉獻精神是教師的基本職業道德。教師不僅要向學生們傳授科學文化知識，更要向學生們傳承中華民族的偉大精神；不僅要教會學生們怎樣學習，更要教會孩子們怎樣做人。教師承擔着培養各種能力、塑造完美人格等許多重任。因此，教師的工作是沒有止境，也無法用尺寸計量的。他們必須具備一種特殊的精神，默默無聞的勞動來自於對教育事業的執着和對教學的熱愛，源於看到學生成長的喜悦，並由此感到個人生活的充實和價值。
（4）創新精神。教育改革是學校的生命之所在，是學校發展的必由之路。教師要開展創新教育，首先必須有創新精神和創新能力。這種創新包括教學理念、教學方法、教學手段、教學內容等諸多方面協調一致、相輔相成的創新，也包括教師自身的創新素質。
2.轉變教育觀念，營造良好氛圍。
觀念轉變是課程改革重中之重的問題，是課程改革的重要目標和內容，是推進基礎教育課程改革的重要條件，新課程倡導“確立學生主體地位，尊重學生、關注學生的個性差異，讓學生體驗獲得知識的過程”的理念。站在學生學習的角度進行教學設計，把教學過程變成在教師指導下學生自主學習和探究學習的過程。教師要精心設計學生的學習活動，讓學生在多種多樣的學習活動中，獲取知識、發展能力。
在鑽研教材中，儘量發掘教材中的情感和情趣因素，根據不同的教學內容設計和運用不同的教學方法，根據不同的教學方法設計不同的教學活動，根據不同的教學活動製作不同的教具和道具、圖像和幻燈片，以的情景、畫面、音樂、色彩和語言效果刺激學生的感官，從而達到理想的教學效果。
3.改變評價觀念，注重課後反思。
在指導學生學習的學習過程中，教師及時對學生在學習過程中的表現給予及時評價，使評價成為教學過程的一部分，以評促學，以評促發展。
課後教師要對教學效果進行反思，要善於發現問題、總結經驗，不斷改進和提高。積極撰寫反思型教學案例，不斷地記錄和積累教學工作中的體會、經驗和資料，有利於教學工作的深入進行，有利於不斷提升自身的理論水平和教學能力。每教完一節課後，教師記下本課的創新“亮點”；找不足之處，寫出改進之法；想應做之法，留下瞬間感悟，不斷積累成功的經驗。
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