週六的團隊拓展訓練令人難忘！
回到家喝了碗綠豆湯，衝了個熱水澡便躺在軟軟的牀上，一邊感歎着我竟能安然無恙的回家，一邊開始記錄這次拓訓的心得。許許多多的細節只有親身經歷，走過了，看過了，體驗過了你才能真正感受其中的味道。至於險壁啊，急流啊，螞蟥啊……在這裏我就不過多的陳述了，還是給後面未經歷過的同事們留下些想象空間吧，任何艱難險阻是需要靠你們自己親自去感受、去探索才能銘刻在心的。在這裏我只談談這次拓訓給我最深刻的兩點體會。
團隊拓展心得體會有感一：
凝聚力與執行力。在拓展的過程中我們要完成幾個不同的項目，每個項目開始前，教練總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，這就需要很好的凝聚力與執行力，能夠把大多數人的各方面的特長凝聚起來，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，儘管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，雖然第二名但我們都高舉雙手，從內心發出勝利的喝彩。最後一個環節是同分的兩隊靠石頭剪刀布決勝負，大家有商量的時間，每個人都有自己的想法，有想出剪刀的有想出石頭的，但是我們最終都按照領隊的決定執行。十一個人有一人錯就是輸。我們獲得了最終的勝利。有人説石頭剪子布就是靠運氣，我想説，要是每次都能贏那這就是實力。一個團隊不能缺少凝聚力和執行力，一個心都是散的團隊又如何能取得好成績呢。
團隊拓展心得體會有感二：
人生永遠不要抱有太多的僥倖，和負面情緒。當天氣預報告知的當天的天氣是大到暴雨那一刻起，我便開始抱有僥倖的心理：想着這次的拓展肯定會改變計劃，平直的康莊大道就在前面等着我們。可是教練竟然宣佈按原定計劃行走，風雨無阻。好吧，瞬間石化。隨之而來的就是被各種負面情緒的充斥。但當我們紅隊最先完成團隊建設，憑藉大家的集思廣益迅速確定了隊名、隊標、隊歌和口號，瞬間讓人感受到團隊力量的震撼力，隨之，心也定了下來。是的，既來之則安之。有什麼是大家在一起克服不了的呢？內心反倒對前行的道路充滿了期待。換個思路換種心情，也許沿途再多的疲勞艱難都是一種刻骨銘心的經歷。大雨滂沱，你看到的卻是平時難得一見的湍流瀑布，青山綠水；雨露粘濕的樹葉，綠得逼你的眼。嗅着清新的空氣，泥土的芬芳。户外愛好者們在涼亭小憩時的竊竊私語和着清風細雨，再加上對到達終點的渴望，這一切讓前行的步伐變得輕鬆、愉快，充滿動力。
這次拓展苦是苦了點，但苦中充滿了樂；累也是有些累，但累讓我們凝聚在一起。感謝公司給我們這次難得的鍛鍊機會，一天的歷練，我們痛並快樂着。這種難得的經歷，我終身難忘！
幼兒園教育是通過教育活動來實現的，幼兒園的教學活動是保證教育目標實現的重要途徑之一，它不僅為幼兒系統地提供新的學習經驗，而且是幫助幼兒把學習經驗系統化、引導其心理水平提升的重要手段。在教育教學活動中探究符合幼兒身心發展的規律的，能夠促進教學活有效性的方式和方法是當前幼兒園教師應該學習和探討的核心問題。
?幼兒園教育指導綱要》指出：幼兒園的教育以“遊戲為基本活動，寓教育與其他活動之中”。陳鶴琴先生説過，遊戲是兒童的心理特徵，遊戲是兒童的工作，遊戲是兒童的生命，從某種意義上説，幼兒的各種能力是在遊戲中獲得。因此，一節好的教育教學活動就是將遊戲活動、教學活動、生活活動的一個很好的“整合”。
1、從生活和遊戲的角度來分析和設計主題。
當我們選擇或是設計一個主題活動的時候，首先我們要看這個“主題”是否符合幼兒生活經驗，是否可以與之生活的環境相互融合。而“遊戲化”意味着遊戲不只是教學的手段，還是課程的重要組成部分。發現主題與幼兒生活的關係，主題中藴涵的探究機會，主題中藴涵的遊戲機會。
例如：主題活動《商品》。幼兒通過教學活動累積了購物的經驗。這些經驗在幼兒的日常生活中經常應用的機會應該説很少。結合這個主題，在角色遊戲我們創設一個商店的環境。這樣既滿足了幼兒的需要，又使平時無人問津的超市改頭換面了。於是，快餐店、飲料店、玩具店、大頭貼照相館、服裝店相繼拉開了序幕。因為幼兒在教學活動中有製作商品、擬定價格、貼價格標籤的經驗，因此幼兒在遊戲中製作商品時得心應手。
主題活動《我喜歡看書》。“我喜歡看書”教學活動涉及了參觀圖書館、瞭解圖書的分類等內容。這些活動讓幼兒瞭解了圖書應該如何擺放，如何分類，如何用標籤來區別各種不同類別的書籍。教學活動使遊戲變得生動活潑，遊戲也將教學活動中的一些知識經驗無形地延伸，幼兒良好的習慣也慢慢養成了。
2、內容的選擇能生活化、遊戲化。活動形式豐富起來，為幼兒創造活動的空間。
例如：我們在教授數學領域的知識時。組織形式便可以遊戲化生活化的方式設計活動。在教10以內的加減，教師模擬生活場景“水果超市”，讓幼兒手持“錢幣”自主挑選水果。算出需要的錢數。這並不是一個單純的數學活動。幼兒生活在客觀世界中，周圍的事物均表現為大小、顏色、形狀、數量等一定的空間形式存在着；另外，幼兒的認知發展水平處於前運算階段，其知識經驗更多的來自於日常生活的直接感知。因此，將抽象的數學生活化，不但內容生動具體，幼兒也不會覺得離生活太遠，學習過程輕鬆自然很多。遊戲和教學一體化並將幼兒已有的生活經驗與教學內容相結合，從幼兒生活中來又回到幼兒遊戲中去，並在遊戲和教學一體化中實現整合，積累經驗。讓在遊戲和生活活動中提高運算能力。
例如，在開展體育活動的時候，需要鍛鍊他們跑的技能。這時，我就會帶他們玩“小孩小孩真愛玩”遊戲，活動身體的各個部位，做好跑的準備。遊戲中，幼兒四散走，教師邊走邊念兒歌：“小孩小孩真愛玩，東看看，西看看，去摸一摸xx再回來。”説完兒歌，幼兒迅速跑開。幼兒對整個遊戲相當感興趣，在遊戲中幼兒自然而然學會了跑的技能，發展了追逐能力，同時還滿足了他們遊戲的需要。
3、讓區域活動與課堂教學結合起來，讓教學活動為遊戲服務。
以前，我們簡單地將幼兒園區域活動定位在“形式自由、室內有間隔，操作有材料”的層面上，其實説白了就類似於分組的桌面遊戲或是自由活動。通過探索我們對幼兒園區域活動的內涵和操作終於有了新的認識和理解：區域活動同是幼兒園課程內容的其中一個部分，它也是為幼兒園課程目標服務的`；區域活動的內容應當與課程的內容相結合相一致；我們的課程不應當僅僅停留在集體教育活動上，更應該拓展到區域活動、小組活動乃至一日生活的各個環節。
例如：在“春天的電話”主題活動中我們在區域活動中增設了“做電話”的內容，以彌補其科學內容的不足。在“動物世界”主題中，我們增設了給小羊穿棉襖，餵養小烏龜的活動。在一個主題即將結束，後一個主題即將開展的時候，教師和幼兒往往都會因為缺乏過渡產生一種不適應。這時她們就充分利用區域活動來幫忙。在一定程序上激發幼兒對下一主題內容的興趣和參與慾望，並讓幼兒能在主題和主題切換之間變得從容。
遊戲化生活化的教學活動能激發學生的學習興趣。是幼兒學習知識、體驗快樂的一個重要組成部分，探索的路上任重而道遠。我們應該讓教育迴歸生活，讓生活與遊戲真正的融入到幼兒園的課程和老師的教學活動中去，這樣才能更好的促進幼兒的身心的健康發展。
當今社會，隨着科學技術和人們生活水平的不斷提高，獨生子女都是父母的掌上明珠，家長望子成龍，盼女成鳳心切，在家庭教育上出現重智育輕體育、重保育輕鍛鍊的現象，再加上多數家庭住在新村高樓，獨門獨户，因此幼兒户外活動的時間很少，普遍缺乏鍛鍊，許多不良症狀也隨之增多（如：肥胖、體弱多病、膽小憂鬱、恐懼、弓背等，心理和生理因素等）造成這些不利因素的主要原因是家園沒有真正完成共育，或者説是忽略了體育運動對孩子的重要性。所以在幼兒教育時期，合理安排和開展體育活動教育或運動會活動是很重要的。體育活動主要培養幼兒力量、耐力、速度、協調、靈敏、柔韌、平衡等方面的能力。
體育活動的價值主要有：1、促進幼兒的生長髮育。2、促進幼兒認知能力的發展。3、促進幼兒意志品質的培養和良好情感的發展。4、促進幼兒社會性的發展。5、培養幼兒的良好行為習慣。
幼兒園體育活動的主要內容包括一下幾個：1、基本動作練習，幼兒運動能力主要分為走步、跑步、跳躍、投擲、攀登、鑽、爬等。2、基本體操練習，幼兒基本體操練習包括體操動作的練習、排隊和變換隊形。3、運動遊戲活動，運動遊戲活動以遊戲活動為基本形式，以各種身體動作的練習為基本活動，以激發幼兒興趣和發展幼兒身體素質為主要目的。4、運動器械活動，運動器械活動包括固定類運動器械、中、小型移動性器械。
幼兒基本體操的意義：1、促進幼兒身體均衡發展，培養良好的身體姿勢，增強肌肉、骨骼、韌帶和內臟器官功能。2、學習不同方位、速度和節奏的各種動作，提高方位感、速度感和韻律感。3、統一信號統一動作，培養組織性和紀律性。
幼兒園操節活動的實施現狀：1、早操活動內容形式單一。2、動作編排不科學。3、音樂選擇不恰當。幼兒園體育課的開展主要從以下幾個方面入手：
1、突出幼兒在體育課的主體和地位
體育課的教育過程主要是幼兒通過自身從事各項身體動作的練習來發展各種動作技能。首先，教師要有強烈的目標意識，把幼兒身體動作和提高身體素質這一根本目標作為每節體育課的出發點和歸宿。第二，在體育課中，教師應為幼兒提供身體練習的機會和條件，保證幼兒運動的時間要充分，次數要恰當，教師講解、示範應簡明，避免過多的排隊，克服因體育器材少，活動內容貧乏或分組太少而導致等待時間過長的毛病。
2、在體育課中有目的地增強幼兒運動的密度
幼兒運動的密度是指幼兒參與實際運動的時間與總課時的百分比，據研究資料顯示，幼兒在體育課中合理的運動密度要求是：大班：百分之五十到百分之七十；中班：百分之三十到百分之五十；根據這個要求，增加幼兒運動的密度。①堅持教師精講、幼兒多練的教育原則。
體育課中如果是上新的內容，教師要先詳細示範講解一到三次，緊接着馬上安排幼兒練習，教師巡視指導，觀察瞭解幼兒的練習情況，發現問題引導幼兒及時糾正。如果是複習的內容，教師要減少講課，有針對性地對普遍存在的問題再做重點講解示範一次，並讓個別幼兒示範，以使幼兒糾正，講解示範時要根據幼兒年齡特徵進行，對於小班的幼兒，示範應多於講解，對於大班的幼兒，講解可以多一些。②靈活地運用個人、小組、集體等組織形式有效地增加幼兒的運動密度在一節體育課中，靈活開展集體、小組、個人等組織形式，能讓幼兒充分練習，充分運動，達到恰當的運動量。例如：在教師傳授新動作、新技能，介紹新的遊戲時，必須採用集體教學形式。幼兒練習時，應設法增加幼兒練習的時間和次數。教師可根據教材的特點、幼兒園活動場地的實際和器材數量等因素，合理選擇以下練習的形式：1、個人分散練習，2、分組練習，3、集體集中練習，4、多人合作練習。
3、精心設計體育活動的各個環節
體育課中有準備運動、隊列隊形練習、基本動作練習、遊戲、放鬆運動等環節。教師在設計各個環節的時候，應考慮各環節需多長時間，重點、難點在哪裏，應示範多少次，什麼時候示範，需多長時間等。體育課各個環節要循序漸進，環環相扣，節奏緊湊，前面的環節應是後面環節的鋪墊。幼兒進行遊戲時，要有多名教師專門輔導和保護。在遊戲結束時重點做好身體的放鬆運動，此外，要充分做好課前的準備工作，保證體育課各個環節的順利開展。
4、幼兒參與體育活動的主動性
有趣味的適合幼兒水平的體育活動，能激發幼兒參與的主動性和積極性。為提高幼兒參與活動的主動性，採用以下方法：
①以遊戲為主
②運用有趣味的道具和器材
③用競賽的形式，激發幼兒參與活動的興趣和積極性
④活動採用多鼓勵少批評的方法，充分挖掘幼兒的潛能
⑤藉助音樂、唱節奏鮮明、感染力強、幼兒喜歡的音樂，激發幼兒參與活動的興趣
總之，在體育活動中，教師要科學地組織幼兒進行體育鍛煉，有效地促進幼兒基本動作協調，提高幼兒的身體素質。
音樂是一門藝術，一門陶冶情操的藝術，美妙的音樂經過幾千年的傳承，成為了經典。欣賞音樂，使我們的心情愉悦，盪滌心靈的疲勞，忘卻塵世的紛紛擾擾，回到過去那純真年代，欣賞音樂，讓我們暫時放下爾虞我詐的功利心態，融入神奇的音樂世界，在那裏，沒有激烈的競爭，沒有為了利益廝殺的畫面，留給我們的，只有那一個個悦動的音符和宛轉的旋律。欣賞音樂，進入最純潔的世界，在那裏，你剩下的只是一顆聆聽的心，別無他物……
選擇音樂欣賞這門課程，是為了在繁忙的課程學習中留給自己一個休息的空間，一張徜徉於音樂世界的門票，一次和音樂面對面接觸的交流。作為一個大學生，如果不懂得音樂欣賞，只知道苦讀於課本海洋中，那麼他的人格也許不是健全的，我們從小就在倡導德，智，體，美，勞的口號中成長，缺一不可，音樂欣賞對於大學生的人格塑造重要性不言而喻。有時候，音樂欣賞就是一種心靈療傷的過程，所以，請不要在忙碌的生活中迷失了自我，暫時停下來，靜靜地欣賞音樂，然後帶着滿格的心靈電池，繼續上路，在音樂欣賞的過程中去重新認識自我，定位自我。
每一次的音樂課都有不一樣的收穫，貝多芬，莫扎特，約翰施特勞斯父子……不同的作曲家帶給我們的是不同的風格，不同的感受，我喜歡《土耳其進行曲》的曲調輕盈活潑、節奏富於彈性，第一小樂段是富於東方色彩的明朗而又雄壯的進行曲，主題音調節奏鏗鏘有力，氣勢雄偉，使人豁然開朗，與第一樂段形成強烈的對比。曲調在a大調上進行，使樂曲顯得壯麗輝煌，氣勢磅礴，音調繼續發展，曲調不斷推向高潮而結束了全曲。我也喜歡《藍色多瑙河圓舞曲》，被譽為“圓舞曲之王”的小約翰·施特勞斯創作於1866年，被稱為“奧地利的第二國歌”。
樂曲以典型的三拍子圓舞曲節奏貫穿，音樂主題優美動聽，節奏明快而富於彈性，體現出華麗、高雅的格調。這樣美妙的旋律下，這樣一種音樂氛圍下，你會感覺到自己會隨着音樂跌宕起伏，進入作曲家當時的情景中，那些困擾你的煩惱和不安，暫時都被拋棄到一邊去了，陪伴你的只剩下讓你如痴如醉的音樂。
音樂是癒合心靈的良藥，當你低沉消極的時候，當你鬱鬱寡歡的時候，打開音樂盒，靜靜地聆聽美妙的曲子，你會慢慢感覺到心靈的細微變化，不再為了瑣事低沉，不再為了不得意而終日抑鬱不已，那是音樂在修復你的心靈創傷，音樂在吞噬你的不快樂細胞，它在你心中播撒下快樂的種子，這是音樂的特有功效，是無聲無息的，你所感覺到的只是覺得解脱了許多，不再那麼迷茫和看不開，而是對生活重新有了美好的展望，你漸漸懂得了人生的意義，消極低沉終究不是長遠的辦法。
這就是音樂欣賞的神奇療效，它就像你的心理諮詢師，在你傷感的時候來到你的身邊，用美妙的旋律給你驅逐煩惱，在你快樂的時候給你樂上添樂。音樂欣賞，不僅僅是隻有在快樂的時候，更多時候，我們選擇了一個人靜靜地呆着。這時候，音樂就是陪伴你的朋友，它知道你需要什麼，它懂得怎樣去給你療傷，你所要做的，就是閉上眼，融入音樂世界，忘記一切，重新讓自己堅強，給自己力量。
音樂使人年輕，那種青春的活力會一直伴着你，如果你經常聆聽音樂，同樣年輕的還有你的那顆心，永遠不老的心。我們的音樂欣賞課齊老師，她上課永遠那麼充滿激情，言語間的談吐都是那麼充滿活力，不管是和同學交流還是自己講課，讓我們知道了音樂的無窮魅力，帶給你的不只是愉悦，更有心靈的永葆青春。
音樂是美的，美的東西總能感染人也去向往美，追求美，並享受美。音樂能帶給人愉悦的心情，使人身心放鬆，陶冶人的情操，甚至還能發散人們的思維。欣賞音樂並不是要求我們都要成為傑出的音樂家，而是在欣賞音樂的過程中得到快樂，並在不知不覺中提升自我的藝術素養和道德情操。人需要知“音”，“愛美之心，人皆有之”。接近音樂，會被她的神祕所吸引;聆聽音樂，會因她的魅力而傾倒;融入音樂，會為她的多彩而感歎。音樂還可以更美，美到讓人“三日不知肉味”，美到“此曲只應天上有”。
工作勞頓時，一曲悠揚的薩克斯，可以讓人忘卻疲憊;精神不振時，一場音樂會，能夠讓人精神煥發;朋友聚會時，一曲熟悉的曲子，會讓大家回到過去;戀愛約會時，一段煽情的舞曲，會使男女心中迸發出激情的火花。音樂點綴着人們的生活，沒有了音樂，世界便失去了自己的本色，人生也失去了原來的樂趣。
記得在一本書上看到，一個人的精神世界有三大支柱：科學、藝術、人文。科學追求的是真，給人以理性，使人理智;藝術追求的是美，給人以感性，讓人富有激情;人文追求的.是善，給人以悟性，人文中的信仰使人虔誠。大學教育對學生的專業知識、就業技能強調較多，忽視了大學生的藝術修養和人文素質。大學生的自我修養必須是全方位的，不單要學習專業知識，還要進行藝術教育和人文薰陶。
這學期的音樂欣賞課雖然結束了，但是音樂欣賞的興趣不會消失，並且會在快樂抑或悲傷的時候陪伴着我。生活中缺少了音樂，就如烹飪美食的時候少了調味料，食之無味。音樂就是我們的生活調色板，欣賞美妙的音樂，進入音符的世界，徜徉於靜謐的音樂殿堂，洗滌自己的靈魂，忘卻一切煩惱，這就是音樂欣賞的魅力。只要活着，音樂欣賞的腳步就不會停息，只有快樂地活着，有音樂的伴隨，人生才能活出應有的精彩。
xxxx年5月9日在縣委禮堂舉辦了xxxx年澄邁縣幼兒園教師運用《指南》支持幼兒遊戲和幼兒閲讀教育技能專題培訓，本次培訓分別由吳海虹老師和丁麗園長為我們做講座。
吳海虹老師老師開篇便直指了“遊戲”是幼兒園的基本活動，所以“遊戲”是幼師的重要基本功。
接着吳老師還指出區域目前的狀況：
1、入區時間短，不夠一小時；
2、材料單一，玩法單一；
3、不能自由自在玩，受人數，不串區等規則限制。
吳海虹老師説了這樣一句話：只有讓幼兒玩起來才會有學習故事。
重點還向我們傳達了以下觀點：
1、兒童從一出生就是主動的有能力的和自信的學習者。尊重兒童的學習方式，他們最喜歡玩，最喜歡自由自在的玩（把孩子當成孩子，相對應的就出現擔憂、責備、控制、溺愛、阻擋。把孩子當成學習者，去支持，迴應推動，尋找幼兒的“哇”時刻）；
2、鏈接教師自己的童年（想象替代）；
3、孩子比我們想象的要聰明（等一等，看一看，聽一聽可能你的教學就不一樣了），本環節再次觀看了催人淚下的視頻《老師，我可以不愛嗎》，再次告訴我們教學就是傾聽，等待，觀察，迴應，追隨兒童的學習方向興趣和優勢。活動最後吳老師指出了老師在遊戲、區域時困惑，並幫助我們解惑。
下午是丁麗園長的《幼兒園不同活動形式閲讀教育方式方法的研究》。
丁園長分別從：
1、做什麼。
2、為什麼這麼做？
3、我們怎麼做？
4、我們的收穫。
幾個方面向我們進行了講析。培訓最後是唐海妹老師進行的《讓牆飾成為幼兒快樂閲讀的橋樑》講座。唐老師首先指出了現狀並分析了存在問題，接着就規則牆、互動牆、新書推薦三大板塊進行了講析，使我直觀瞭解如何創設圖書角的牆飾。
一天的學習，又為自己增添了新的'收穫。
啟蒙教育好壞直接關係着幼兒的成長方向以及智力水平，以往在幼兒參與遊戲活動的過程中忽略了幼兒主動思考的能力，降低了遊戲開設的有效性，為此，幼兒教師就需要結合幼兒思考能力以及在遊戲活動中包含的內容，採取適合的方法，更好地引導幼兒進行主動思考。
為了貫徹落實《3-6歲兒童學習與發展指南》和省教育廳《關於開展幼兒園課程遊戲化建設的通知》有關文件精神，深化幼兒園課程改革，真正做到把自由自主的遊戲活動還給孩子，以提升保教質量。近日，我園教師參加了兩天半的幼兒園課程遊戲化專題培訓活動。
教師如何在幼兒的遊戲化課程中進行合理指導，是教師需要思考的一個大問題，那就要求我們老師要進一步加強對《綱要》和《指南》的認識，把裏面的觀念統一到、融入到當前的課程遊戲化實踐中來。教師要從三個層面去理解課程遊戲化：一是幼兒園課程應遊戲化，充滿遊戲精神。所謂遊戲精神應是自由的、自主的、創造的、愉悦的。不是個別環節要有遊戲，而是一日生活都要充滿這種遊戲精神，將這種遊戲精神融入到一日生活中去。二是自由遊戲時間要保證。孩子應有自由遊戲時間，這種遊戲時間不能被“教學”及其他教師直接指導的活動所替代。三是其他活動環節，尤其像集體教學活動環節儘可能採用遊戲方式。一節課某一環節就是遊戲，或整節課本身就設計成遊戲。
我們明白目前課程遊戲化建設有明確的目標，在接下來的工作中我們會努力學習、共同研究、共同探索，找到適合自己的、前往目標的道路，真正做到“兒童在前，教師在後”，讓遊戲陪伴孩子快樂成長。
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