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俗話説：“熟能生巧。”掌握書寫技能離不開練習。但練習不僅僅是“錯誤的嘗試”和機械的重複，它是一種有目的、有步驟、有指導的活動。所以，國小寫字教學應從他們的實際情況出發，針對其特點進行合理有效的練習，糾正錯誤，掌握技能，這是國小寫字教學的關鍵。
一、明確寫字教學的目標要求
課堂教學是寫字教學的主要手段，教師作為課堂教學的設計者，應率先從寫字教學的整體上向學生提出明確的學習目的要求，指出大致的'學習方向，大致分為：教學目標――必須學什麼;教學策略――如何教、如何學;教學評價――獲得反饋信息，瞭解學生各方面的素質、個性的差異，便於有的放矢地指導。在規定目標時遵守三個原則;一是少而精，二是循序漸進，三是目標適度。
二、激發學生學習興趣
興趣是推進學習的內在動力。在教學中創設富有情趣的情境，引起學生學習的興趣和需求感，寓教於樂，在國小寫字教學中，特別是低年級教學中具有特殊的作用。在近幾年的寫字教學中，我總結出以下幾種激趣方法可以充分調動學生的積極性。
（一）故事激趣。國小生對老師有着很強的信任感和依賴性，聽老師講故事是他們最感興趣的事。因此，在寫字教學中，我們可以用講故事的形式，把學生引入到教學的內容中去，一般將故事排在課的導入部分比較恰當，但教師要注意語言生動、形象，故事情節要與教材
內容相符合，這樣，“講故事”的形式就能起到更好的激趣效果。
（二）兒歌激趣。兒歌深受低年級學生的喜愛，文字簡練，通俗易懂，琅琅上口，易讀好記。因此，把教材中的執筆方法，書寫規律等編成兒歌，讓學生樂學，培養興趣。
（三）電教激趣。電教手段，可以使抽象的起筆、收筆等過程直觀化，靜態的內容動態化，複雜的內容簡單化，深難的內容通俗化，使學生看得更為清晰，感受更為完整，易於理解字的形態、結構、比例，便於記憶，逐步培養學生良好的觀察方法。
（四）活動激趣。教學中組織一切新穎的教學活動，培養學生的興趣。在教學實踐中，我發覺“集字”和“競賽”是兩個有效的方法。“集字”能增強兒童的實際運用能力，學以致用，提高興趣。根據兒童好勝心強、自尊心強，愛表現自己，有意引進“競賽”意識，激發學生的學習興趣，通過搞比賽調動了學生學習的積極性。
三、採取直觀示範教學
要提高學生的寫字技能和培養學生的寫字興趣，應在提高課堂教學質量上下功夫，第一，教學內容和語言要精煉。第二，創造條件，利用電化手段配合寫字教學。例如，示範的字可寫在幻燈片上，通過偏旁部首不同的位置組合讓學生直觀地辨其優劣;學生臨摹的字也可以寫在透明紙上，再顯示在銀幕上，師生共同評議，當場反饋。
四、創設美的情境
在書寫過程中，當學生產生疲勞、煩躁的情緒時，放些舒緩悠揚的輕音樂，如“鋼琴王子”理查德？克萊得曼的情調鋼琴，以及浪漫小
號，薩克斯音樂等，無疑會使學生們心情舒暢，心境開朗，疲勞程度降低，從而使注意力又重新回到練習中，取得良好的學習效果。
教學實踐證明，在寫字教學中適當適時地採取音樂教學法，是完全可行並行之有效的。學生們説：“在放看輕音樂的環境中寫字，使我們身心愉快，心中始終有一種飽滿的激情，避免了習字的單調乏味，學習效果也有了明顯的提高。”
當代心理學家認為，音樂教育不但可以陶冶性情，增強藝術感染力，而且還可以使學生更懂事，更禮貌，更合羣。可以説音樂是身心健康的法寶。由此可見，在寫字教學中適當引入音樂教學法，這對提高學生書寫效率，無疑起到了催化劑的作用，是大有作為的。
五、適時表揚、鼓勵
“好表揚”是國小生的重要心理特點，是鼓勵他們學習的重要手段，如何使學生成功，使其不斷體會到學習進步的喜悦，從中得到心理上的滿足。教師要隨時注意心理效應，更善於發現學生的閃光點並加以肯定，使學生產生一種愉快的情感體驗，如在作業批改上每次要加以適當的表揚，定會有效地支撐學生奮發向上，增強克服困難的勇氣和自信心。
總之，國小的寫字教學，教師應該摒棄那種“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”的傳統的機械練習的陋規，而替之以科學的、合理的、有效的教學方法，使寫字教學既新又活，使學生由“要我學”變為“我要學”。
我有幸參加了“國培計劃”鄉村中國小教師書法傳統文化專項培訓，培訓匆匆而過，回顧這幾天的培訓，並且收穫頗多。這次培訓對於我們鄉村教師來説，無疑是一次很好的學習機會。作為美術教師，能參加這樣的書法培訓對我來説是多麼好的學習機會。這次培訓中，我學到了不少東西。這次培訓還使我意識到了書法對於教師的重要性，教師的字體會潛移默化地影響學生的字體。
本次培訓通過聽老師的講座，我深深認識到做為一位書法老師，不但要有紮實的基本功，而且還需要更多的文學知識才能更好的引導學生學習書法，學習書法不但可以培養學生的生活常規，而且可以使學生了解我國的經典文學，讓學生從國小會做人，學會做事，傳承了中國文化，陶冶了人的情操，提高了學生的審美能力，增進他們對祖國語言文字的熱愛，加深了對傳統文化的理解，增進了學生的學識修養。
通過聽老師的示範課，我感覺到練字的過程首先培養提高孩子的學習品質，同時又是瞭解我國的經典文學的過程，而做好一件事情是不容易的，要堅持不懈，持之以恆，沒有隨隨便便就成功的。其次，培養孩子的耐性和注意力，從開始時的十分鐘、二十分鐘到現在的三十分鐘甚至四十分鐘。再者，臨摹的過程，也鍛鍊孩子的觀察能力。因為他必須仔細觀察，才能發現這個字的結構特點，才能發現自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進。還有，我覺得，練字還能讓孩子體驗成功，在學習中形成良性循環。我相信，受到讚揚，孩子的學習勁頭就大，學習成績也會不錯，也會激勵他更加刻苦練字，好好學習！我相信練字與學習是一種相互促進的關係，會形成良性循環。
在聽老師的講座，讓我認識了書法的發展及怎樣進行書法教學和寫好楷書方法。在楷書教學中教師必須從學生的習慣、執筆、坐姿等嚴格要求。字的結構，字的筆順，落筆的輕重變化，結構的安排，筆畫的長短不一，原來都是有講究的。學習時，臨練結合，摸索規律。臨帖是學習書法的不二法則。斷斷續續臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時，先讀帖，掌握帖的神采特點，運筆特點，臨帖時不求數量，注重質量。勤學苦練，便會逐步寫出一手自己滿意的字來。
我作為一名普通教師，上班事務繁多，練筆和學習機會極少，自己的專業和理論水平及文學修養無法上去，又如何成為一名優秀的教研型的書法專業教師呢？這次培訓老師為我敲響了警鐘，也教給我不少解決這些困難的方法。我想，我一定會擠出時間，學會取捨，多練字、多讀書、多研究等等，終身學習，提升自己，爭做一名全面的、優秀的書法教師。
聽了帶玉校長的硬筆書法講座使我受益匪淺，下面談下自己的收穫：
一、要有正確的執筆方法
要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學會的，這是後面一切學習的基礎，所以十分重要，務必掌握。正確的握筆姿勢是：右手執筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3釐米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內側托住筆桿，六稜鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲併攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關節略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行；運筆時食指、中指、小指要協調統一。
二、良好的學習方法
書法是中國傳統文化中的精髓，學習書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內在素養。基本學習方法具體如下：
第一，基本筆畫練習；主要學習正楷的筆畫。
第二，獨體字練習；主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關係等給出準確的定位，運用自如，因為這些字是組成其他字的基石。
第三，字體結構特點分析；在所學的獨體字的基礎之上，分析總結出字的結構特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，總結出其規律，教給我們舉一反三，運用自如。
以上，就是我個人的一點淺薄的學習心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位同事、前輩指教，我必當虛心接受，虛心學習。
我校為了進一步提高教師們的書法技能，更好地完成教書育人的職責，邀請了書法技能高超的老師為我們培訓，為教師們創造了學習硬筆書法的機會。此次培訓對於我們來説是一次很好的學習機會。作為一名英語老師，我從未想過還有機會去接觸硬筆書法。
以前的我都不知道寫字還有那麼多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓，我漸漸發現了，自己的字體存在不少問題。以前我總認為，寫字要寫方方正正、寫工整，現在才發現寫字還有很多講究，很多需要注意的地方。
我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講述了硬筆書法的基礎知識並演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時教給了我們正確的習字姿勢，包括坐姿和執筆姿勢。老師為我們講解了橫、豎的寫法。每一個筆劃都需要有起筆、行筆和收筆三個過程。寫豎畫有垂露和懸針。看似簡單的筆劃，寫起來並不是那麼容易，需要加以更多的練習。我們邊聽邊加以模仿練習，老師為我們的字給出指導，幫助我們很好地明白應該如何標準地寫字。
此次培訓對於我的影響很深。書法作為一門藝術，不是一朝一夕就能練成的，需要長期堅持不懈地練習。由於自己長久以來形成的個人書寫習慣，我感覺學習過程中會遇到不少困難。但是我會多加練習，我要學着去體會練字的技巧，紮實地練習。我相信有志者事竟成。
這段時間，有幸參加了響水縣教師硬筆書法培訓並且收穫頗豐。我想，這次培訓對於我們這些走上講台十幾年的教師來説無疑是一種很好的再次學習的機會。
本次培訓請了書法技能高超並且在書寫教學方面卓有成效的張老師開展講座。張老師在講座中，結合自己的練字心得和授課經驗，張老師從基本筆畫入手，結合漢字結構特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎知識，並生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆和回筆。邊示範邊講解地教我們掌握正確的執筆姿勢、講解漢字八種基本筆畫的書寫要領，重視基本技能的訓練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鈎八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。寫豎畫有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線，漢字的書寫規律。一個個練字口訣，看似簡單，但從細微之處揭示漢字的結構美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。硬筆書法有很強的直觀性。也就是説百聞不如一見。學生聽教書法的老師講上十遍，倒不如老師當場寫一筆。由於已經有了不正確的書寫習慣，如果不能把不正確的書寫習慣改正過來，新的書寫方式是不能建立的。
培訓中，張老師還總結了教師書寫中的普遍問題，並提出了有效的練字方法，要求我們每一位教師動手、動腦相結合練字。
當天培訓結束後，我感觸頗深。不僅僅被紀老師高超的書寫技能所打動，更被他那種持之以恆、追求卓越的精神所感動。不禁深刻反思自己，儘管自己的時間和精力有限，加之長久以來形成的個人書寫習慣，感覺學習過程中有些困難，但通過培訓，自己體會到了練字的技巧與快樂。因此，今後在硬筆書法的練習上，我將會學習紀老師那種一絲不苟，持之以恆的精神，並真正落實到實際行動中去，從橫豎開始進行紮實的練習。
我本來小時候學過一點書法，之後就再也沒有觸及。進入了這個課堂，我再次對書法產生了興趣。夏老師的教學給我深刻的印象。老師的指導十分仔細，而且示範的十分到位，讓我得到了很多啟發。在一次又一次的練習中，我學會了好多字更漂亮更飄逸的寫法，字的結構更加穩固，字體也更加雄健。這是我以前所缺少的。所謂“名師出高徒”，雖然我稱不上高徒，但夏老師的教導猶如一盞指路明燈，讓我重新找到了練字的方向。
人云：“字如其人”。在這個信息化時代裏，鼠標鍵盤正在取代鋼筆之時，這個道理仍然不變。在夏老師的課堂裏，我不僅學會了寫好字，更領悟出許多人生的道理。夏老師一筆一畫孜孜不倦的教導，既讓我們在學習寫字中樹立起自己的“門面”，更讓我們領略到了夏老師慈父般的人格魅力。我感覺到自己不僅僅在練字，而且更在陶冶一種高尚的情操，培養偉大的品行。書法的“真諦”也許就在於此吧。
另外，在學習的過程中，我也深深受到了中華民族古典文化的薰陶，接受了一次愛國主義教育。
這短短的十幾次課給我留下了很深很深的印象，也讓我第一次感受到了大學與高中的差別?首先是對夏老師的感覺，我發現他真的是一個不錯的老師，不僅寫得一手好字，人也好得沒話説，無論是性格，還是在其他方面。其次，我漸漸發現練字也是在“練”性格。人常説性格是很難改變的，但是練字卻可以讓人心靜。雖説不能改變性格，卻是可以成為心浮氣躁時的一種調劑品，將堅硬調得柔和，讓喧囂變得寧靜。練字是對自身的一種修身養性、陶冶情操的鍛鍊，對別人也是一種美的享受，讓別人看到你的字時是種心情舒暢的感覺，而不是一種在受罪的感覺。
引言：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收穫。
先來一段小插曲：我從大一下學期就開始選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發，沒中籤。接着，第二次，第三次，又是很讓我失望，還是沒有中。終於，憑着我屢敗屢戰的“精神”和“毅力”，在本學期也就是大三上學期，也就是我第四次選這門課之時，好運終於降臨到我頭上，我中籤了。
選課的過程真是一波三折，身邊的同學也很不理解我幹嘛放着別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至於原因我當然很清楚。從國小起，我就對硬筆書法比較感興趣。最早大概是上國小四年級的時候吧，和班上同學一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對我最早的啟蒙吧。後來上了中學，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底逐漸得到加強。高中畢業後，我買了本行書的字帖，在家裏空閒時拿出來練一練。我一直認為一個人的字形也許會受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決於後天的練習。
在經歷了連續三次選課的失敗之後，憑着屢敗屢戰的精神，我終於在本學期也就是大三上學期，也就是我第四次選這門課之時，選中了夏老師的硬筆書法課。我喜歡書法，
這學期跟着夏老師從基礎開始學習行書的寫法，通過學習，我發現了自己之前自學的過程中很多字的寫法是不規範的或錯誤的，經過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。
上硬筆書法課對我而言是一件非常快樂的事，一方面是因為我學到了知識，而另一方面是因為我喜歡這個課堂。我非常欣賞夏老師樂觀快樂的人生態度，每次上硬筆書法課，都會被夏老師快樂的情緒所感染。夏老師會在課堂上給我們穿插有趣的事，會在課間給我放好聽的音樂，高興時還會一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學在愉悦中學到了知識。
當我坐在考場上寫這篇文章時，這學期的硬筆書法課也伴隨着句子的完結而進入尾聲了。以後雖然我也許再也沒機會上硬筆書法課了，但是我會一直保持練字的好習慣，我始終相信夏老師所説的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收穫。最後，祝夏老師身體健康，永遠保持一顆年輕的心態，快快樂樂。
20xx年8月8日至10日我有幸參加了日照市第二期規範漢字書寫骨幹教師培訓班，在培訓中，我們聆聽了北大書法博士姜棟、湖北美院書法教研室主任孟慶星和來自本省的劉祥海、鄺建設四位教授的精彩講座，使我對書法有了更深入的瞭解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。讓我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。
姜棟老師首先從傳世經典《蘭亭序》入手，以王羲之書法為核心，遍述歷代碑帖，講授高屋建瓴，在浩如煙海的前朝書法中去偽存真，讓人眼界大開，在許多專業性的問題上提出了自己獨到的見解；劉祥海老師根據參訓學員大多來自中國小一線教師的現實，強調從基礎入手，幾乎是手把手地教老師們粉筆字書寫的“獨門祕笈”，彎腰撅腚的背影讓人不勝唏噓；來自青島的鄺建設老師是中國硬筆書協會員，他的課從實用出發概括了硬筆書寫的基本執筆姿勢、基本運筆方式、重點筆畫的書寫等，還給大家推薦了《靈飛經》、《汲黯傳》和王獻之的《洛神賦》（玉版十三行）等適合鋼筆臨習的經典書目；源出日照的孟慶星老師則獨闢蹊徑，從國民素質教育講到中國書法的審美體驗，從陳振濂先生的“蒲公英培訓計劃”講到中國書法的“技”、“道”並進，將教育學、心理學與中國書法融會貫通，聽來猶如醍醐灌頂，令人茅塞頓開。
在李娜老師精心組織下，學員學習的熱情高漲，效果顯著。通過培訓，大家認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛鍊意志，又可陶冶情操；既反映個人的意志，又體現民族精神，是中華民族靈魂的具體體現。練習書法對於培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，並能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創造美的過程。
學員們用特別的熱情在這個特別炎熱的夏天裏掀起了一股學習書法的熱潮，即將結束之際有學員還即興賦詩一首表達參訓的感受，詩文朗朗上口頗為雅緻，達到了培訓學習的一個高潮。
我想，教師為人師表應具備豐富的知識，更應具有高尚的道德、情操與人格魅力，能以自身榜樣無言的力量教給學生做人的道理。成才先成人，“書品如人品”，姜棟老師講到的蔡京、秦檜和文天祥的對比就是一個很好的例證。靜心聆聽專家們的講座，無不受到他們人格魅力的感染。書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今後一段時間中，要儘量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，儘快地消化和吸收培訓的知識，我會在接下來的書法學習中先從臨帖入手，多練字、多讀書、多研究，終身學習，不斷提升自己，爭做一名全面的優秀的書法教師。
這次培訓，收穫很大，不僅提高了參訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今後在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。讓我明白了很多道理，更新了理念，我會盡我所能按照市語委要求把我學到的東西在學校推廣，更會銘記專家們的話，“技”、“道”並進，提升自己的“人品”和“書品”。努力為書法教育和傳承做出自己的貢獻。
為期一週的書法培訓學習結束了，在培訓中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的瞭解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對專業知識的學習，更重要的是傳遞着一種責任，那就是傳承祖國書法傳統文化的責任。作為參加培訓的教師，深知培訓意義和此次書法學習的重要性。
在培訓中，聆聽了朱宏、吳寶玉書法名師講座，以及李偉東老師的書法與寫字教學方面專業知識精闢的講解與指導。使我對書法專業知識有了較系統瞭解和新的認識。這使我不僅學到了書法專業知識，而且從中也悟出了很多道理。
中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛鍊意志，又可陶冶情操；既反映個人的意志，又體現民族精神，是中華民族靈魂的具體體現。書法藝術，不僅在國內深受人們的喜愛，同時在國際藝壇上也享有盛譽。尤其在東南亞、日本、新加坡等地愛好成風，因此，書法藝術成為溝通我國和各國人民友誼的橋樑。
眾所周知，書法是我國獨特的傳統藝術，千百年來，一直為人們欣賞和喜愛。人們只所以會喜歡她，正是因為她能示人以美，可以説，他是無聲的音樂，靜態的舞蹈。它觸發人們對美的感受和聯想，它是審美與實用的結合體。學習書法不只是提高寫字的水平，還能提高人的藝術修養和人的良好心裏素質。如練習書法可以陶冶情操。練字也像音樂一樣能夠陶冶人們的情操，使人振奮，受到美的感染。如學習王羲之秀美挺拔的字體，可使人的性格變得開朗活潑；學習顏真卿端正的字體，就好像聆聽一首抒情小調，可以使人性格樸實、厚重；中國自古講究“文如其人”，許多大書法家都是做人的楷模，他們的精神有助於陶冶情操。
魯訊曾説：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法藝術的形式美是通過有規律的組合線條作用於紙上而形成的，這次學習，學員臨摹結合，自覺地感受流動線條的美，也感受到寫好字並非高不可攀，只要持之以恆地堅持練習，就會有驚喜的收穫。
我國的漢字起源悠久，書畫同源。他的造型，原於自然，是對自然形象的高度概括和抽象空間的視覺形象。漢字結構的藝術性是對立統一的。他不但具有主觀的形式美，還具有客觀的形象美。所以，學習書法，要有良好的想象能力，要與自然造物之美結合起來，書寫出主觀與客觀、具象與抽象相結合的藝術漢字來。
練習書法對於培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，並能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創造美的過程。
蘇東坡雲：“神、氣、骨、肉、血，五者缺一不為成書也”。唐朝書法家歐陽修雲：“古之人皆能書，獨其人之賢者傳逐遠??愛其書者善取其人也。”如民族英雄岳飛的書法代代相傳，而賣國賊、殘害忠良的秦檜的書法卻無人知曉。所以，學習書法不僅能修身養性，還是修心養性的好活動。
通過學習和訓練來提高審美鑑賞能力。鑑賞水平是人綜合知識水平的體現，也是學習書法知識積累程度的體現。在很大程度上，人的鑑賞水平越高，書寫進步的程度就越快。另一方面，鑑賞水平的高度，是隨着人書寫程度的進步和知識的積累而提高的。因此鑑賞水平和書寫水平是相互制約、相互促進共同發展的。所以今後應在書法知識積累、基本功訓練來提高書寫技能和文化素養，從而達到提高自己鑑賞水平和書法修養。
練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術愛好者。我們在學習書法的同時，不能急於求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細水長流的過程。既要注意人品的修養，要不務虛名，不好高騖遠，還要富有刻苦踏實的學習作風。這正是我們民族氣節和精神文明的表現。只有這樣才能不斷進步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術的高峯。
總之，此次書法培訓學習不僅提高了受訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今後在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。
書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今後一段時間中，要儘量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，儘快地消化和吸收培訓的知識，按要求去完成作業，儘快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。
作為一名年輕的語文教師，我有幸被派遣參加了由西寧市教育局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中國小教師書法培訓學習班。此次培訓班旨在促進“書法進課堂”，來自全市五十多所中國小的老師，聆聽了來自於中國書法協會、青海省書法協會、青海書畫院的.諸位名師講座，他們就書法與寫字、教學等方面的專業知識進行了精闢的講解與指導。
八天的培訓時光，對於書法學習者來説猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。此次培訓不僅使我對書法專業知識有了較系統瞭解和新的認識，而且也認識到教育工作者對書法傳承的重要性所在。
在培訓中，指導老師的耐心講解，讓我對書法藝術有了嶄新的認識。過去一直認為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學得好。我對於書法的愛好，平時也就是憑興趣寫寫畫畫，照貓畫虎。而現在才知道那是狹隘的認識，是單一、片面的認識，是非常好錯誤的認識。
魯訊曾説：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術，書法藝術的形式美是通過有規律的組合線條作用於紙上而形成的。不是簡簡單單地能寫好字就是學好了書法，是需要用“心”去學，花時間去學的藝術。要想在書法上有些成績，首先得會觀察，觀察將直接影響到寫字的準確度，只有全身心的“進入”字帖才能進行細緻的觀察。觀察做到了，要會讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點，讀出筆畫的律動和節奏。讀貼讀準了，就可以臨帖了，當然，這裏的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是儘量準確地還原古人的用筆，臨帖的時候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會和古人的字看似兩張皮。觀察、讀貼、臨帖之後進行仿作，仿到一定程度之後，便可進行加進自己的風格進行創作。
書法不是一朝一夕就能練就的，需要長時間的堅持不懈，需要花費大量的心思和精力。這是參加此次培訓的老師普遍所達成的共識。所以，作為教師，特別是語文教師，平時要堅持練字，掌握這一專業技能，不僅僅是一次對專業知識的學習，更重要的是傳遞着一種責任，那就是傳承祖國書法傳統文化的責任。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的傳統藝術，又是中國上下五千年來的優秀文化，它與中國文化相表裏，與中華民族精神成一體，有着深厚的文化內涵，是世界藝術之林的奇葩。
而目前隨着電腦、手機的日益普及,傳統的書寫方式面臨着電子商品的空前挑戰,漢字書寫水平的羣體化下降已經成為一個不爭的事實。但是新技術的衝擊並非導致人們書寫水平下降的根本原因。在崇尚快節奏和新鮮感的現代文化中，人們開始越來越忽略古老漢字所藴藏的豐富藝術價值,也逐漸鈍化了對漢字獨特美感的審視能力,對傳統漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。
對中國小生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養，對於國家而言，書法課不僅提升國民素質的要求，更有着將傳統文化發揚光大、滋養子孫的現實意義。所以，大家一致認為書法教育從娃娃抓起。學生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進課堂”順利開展，在學校裏開設書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教育局充分利用社會資源，聯合青海省書法協會開辦了西寧市首屆書法教師培訓班。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓班的根源所在。
同時，此次培訓班得到了西寧市中國小的大力支持，也得到了參加培訓的老師的充分肯定。在培訓的最後兩天，一位和我同年參加工作的年輕老師聽説我在培訓書法，放棄自己休息的時間到培訓班旁聽，表示明年果還有培訓一定報名參加。最近幾年，我所在的西區教育局每年對新聘教師進行基本功過關測試，在測試中毛筆字過關率是
比較低的。所以非常希望，市教育局能為我們年輕的、愛好書法的教師多舉辦幾次這樣的書法培訓。總之，此次書法培訓學習不僅提高了我們年輕教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今後在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。
書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今後一段時間中，要儘量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，儘快地消化和吸收培訓的知識，儘快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。
我有幸參加了“國培計劃”鄉村中國小教師書法傳統文化專項培訓，培訓匆匆而過，回顧這幾天的培訓，並且收穫頗多。這次培訓對於我們鄉村教師來説，無疑是一次很好的學習機會。作為美術教師，能參加這樣的書法培訓對我來説是多麼好的學習機會。這次培訓中，我學到了不少東西。這次培訓還使我意識到了書法對於教師的重要性，教師的字體會潛移默化地影響學生的字體。
本次培訓通過聽老師的講座，我深深認識到做為一位書法老師，不但要有紮實的基本功，而且還需要更多的文學知識才能更好的引導學生學習書法，學習書法不但可以培養學生的生活常規，而且可以使學生了解我國的經典文學，讓學生從國小會做人，學會做事，傳承了中國文化，陶冶了人的情操，提高了學生的審美能力，增進他們對祖國語言文字的熱愛，加深了對傳統文化的理解，增進了學生的學識修養。
通過聽老師的示範課，我感覺到練字的過程首先培養提高孩子的學習品質，同時又是瞭解我國的經典文學的過程，而做好一件事情是不容易的，要堅持不懈，持之以恆，沒有隨隨便便就成功的。其次，培養孩子的耐性和注意力，從開始時的十分鐘、二十分鐘到現在的三十分鐘甚至四十分鐘。再者，臨摹的過程，也鍛鍊孩子的觀察能力。因為他必須仔細觀察，才能發現這個字的結構特點，才能發現自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進。還有，我覺得，練字還能讓孩子體驗成功，在學習中形成良性循環。我相信，受到讚揚，孩子的學習勁頭就大，學習成績也會不錯，也會激勵他更加刻苦練字，好好學習！我相信練字與學習是一種相互促進的關係，會形成良性循環。
在聽老師的講座，讓我認識了書法的發展及怎樣進行書法教學和寫好楷書方法。在楷書教學中教師必須從學生的習慣、執筆、坐姿等嚴格要求。字的結構，字的筆順，落筆的輕重變化，結構的安排，筆畫的長短不一，原來都是有講究的。學習時，臨練結合，摸索規律。臨帖是學習書法的不二法則。斷斷續續臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時，先讀帖，掌握帖的神采特點，運筆特點，臨帖時不求數量，注重質量。勤學苦練，便會逐步寫出一手自己滿意的字來。
我作為一名普通教師，上班事務繁多，練筆和學習機會極少，自己的專業和理論水平及文學修養無法上去，又如何成為一名優秀的教研型的書法專業教師呢？這次培訓老師為我敲響了警鐘，也教給我不少解決這些困難的方法。我想，我一定會擠出時間，學會取捨，多練字、多讀書、多研究等等，終身學習，提升自己，爭做一名全面的、優秀的書法教師。
在學校裏我主要是一名美術專業教師，對於毫無書法教學經驗的我來説，真是一頭霧水、困難重重。老師的課無疑給了我極大的幫助。讓我知道原來還有書法教學的指導綱要，這就給我指明瞭方向。老師詳細的講解分析極具可操作性，對我很有幫助，回校後我會再認真體會。
參加這次書法培訓，收穫很大，明白了很多道理，更新了理念，我會把我學到的東西在學校推廣，更會銘記老師們的話，提升自己，提筆即是練字時，爭做一流的教師。人品有多高，書品就有多高。我會一直朝着書法藝術殿堂的方向不懈的努力。光聽老師講可不管用，只有自己靜下心來練一練才能體會到練字的技巧與快樂，練得不只是字，也是一種心境。意識到自己字體中的不足，今後我將會在空閒時間練練字，作為一名教師，寫一手好字也是必不可少的。
總之，短短几天緊張而又快樂的培訓中，既有名家名師和一線老師的講座、又有參觀和筆會等活動，既有理論又有實踐，內容充實而豐富，形式嚴謹又不失活潑，尤如秋日的陽光温暖，明晰着我們書法教學的方向，讓我受益匪淺，使我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。要是能天天這樣學習充實，這是一件多麼幸福的事情，我又是一個多麼幸福的人！
經過培訓，我感覺自己書寫水平、文學功底的欠缺，字的用筆、結構、筆畫的質感等方面還要苦練基本功，還有很多需要提高學習的知識，我還有很遠很艱難的路要跋涉，要制定一個詳細的的自學計劃。提高教師的課堂教學組織，加大自身修養，基於這種認識，確定楷書為我的主攻方向，在主攻楷書的同時，加強了對草書和隸書的臨帖和練習。
中國書法是一門古老的漢字的書寫藝術，從甲骨文、石鼓文、金文（鐘鼎文）演變而為大篆、小篆、隸書，至定型於東漢、魏、晉的草書、楷書、行書等，書法一直散發着藝術的魅力。中國書法是一種很獨特的視覺藝術，漢字是中國書法中的重要因素，因為中國書法是在中國文化裏產生、發展起來的，而漢字是中國文化的基本要素之一。以漢字為依託，是中國書法區別於其他種類書法的主要標誌。
中國五千年璀璨的文明及無與倫比的豐富文字記載都已為世人所認可，在這一博大精深的歷史長河中，中國的書畫藝術以其獨特的藝術形式和藝術語言再現了這一歷時性的嬗變過程。而具有姊妹性質的書畫藝術在歷史的嬗變中又以其互補性和獨立性釋讀了中國的傳統文化內涵。由於書、畫創作所採用的工具與材料具有一致性。《歷代名畫記》中談論古文字、圖畫的起源時説：“是時也，書、畫同體而未分，象制肇創而猶略，無以傳其意，故有書；無以見其形，故有畫”。書畫雖然具有同源的可比性，但以後的發展狀況是以互補的獨立性發展變化的。中國書法藝術的形成、發展與漢文字的產生與演進存在着密不可分的連帶關係。那麼究竟什麼是“書法”呢？我們可以從它的性質、美學特徵、源泉、獨特的表現手法方面去理解。書法是以漢字為基礎、用毛筆書寫的、具有四維特徵的抽象符號藝術，它體現了萬事萬物的“對立統一”這個基本規律又反映了人作為主體的精神、氣質、學識和修養。
中國的歷史文明是一個歷時性、線性的過程，中國的書法藝術在這樣大的時代背景下展示着自身的發展面貌。在書法的萌芽時期（殷商至漢末三國），文字經歷由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隸（八分）、草書、行書、真書等階段，依次演進。在書法的明朗時期（晉南北朝至隋唐），書法藝術進入了新的境界。由篆隸趨從於簡易的草行和真書，它們成為該時期的主流風格。大書法家王羲之的出現使書法藝術大放異彩，他的藝術成就傳至唐朝倍受推崇。同時，唐代一羣書法家蜂擁而起，如：虞世南、歐陽詢、楮遂良、顏真卿、柳公權等大名家。在書法造詣上各有千秋、風格多樣。經歷宋、元、明、清，中國書法成為一個民族符號，代表了中國文化博大精深和民族文化的永恆魅力。
我們雖然只有七週的課程，卻讓我體會到中國書法的博大精深。漢字是中華兒女智慧的結晶。她隨着語言的發展的歷史的推進，越來越有意義，越來越豐富，越來越成熟。她由簡到繁。由偏到全地發展成了一種人們須臾不可或缺的珍珠。所以在這僅僅七週的書法課上，我認真學習着她其中的奧祕。 我感覺漢字是個神奇的產物。漢字有其自身的結體規律性，但同時又具有在規律性有限的範圍內的無限可為性和可塑性。人説 “字如其人”，這就是人們根據事實作出的一個總結。不過的確，每個人寫的字都不一樣，正如每個人的面孔都不一樣一樣。想想我們每個人都有鼻子、眼睛、嘴巴，但就是因為有那麼一點點的差異，每個人又構成一個獨特的個體，但也有美、有醜。漢字也是一樣，本字的結構是不能任意改變的，而我們所以看到的各種字，有的能臻於心手會歸、神融筆暢的高妙境界，而有的卻困頓疏陋、難於成形。這個事實就説明了漢字的可為性和可塑性。
在書法課上我體會很深，書法是一門關於書寫漢字的學問，但如果只把她侷限在“寫字”上，就把這門學問限制在了“蒙童”國小階段了。我們應該認識到，要想把“字”寫好，需要注意許多方面的問題。首先，我們應該意識到所有漢字都是由最初如圖似畫般的形象各具意態的筆畫、多種形式的穿插組合而成的。所以我們在寫漢字時要了解中國古代漢字的起源與發展。再者，要了解書寫的一般規律，就是在常態情況下，同一個書寫者不管使用什麼樣的書寫工具，寫出來的字的基本面貌是統一的。這也是這個書寫者的“人”。
總之，我最大的收穫不是説學到了那些寫好字的的技巧方法，而是對書法這門藝術有了一個更深層次的認識，它不僅是一門技藝，更是一門學問，一種修養。讓我們在書法中徜徉，來陶冶我們的情操。
通過參加這次的書法培訓，讓我體會到了中國書法藝術的博大精深和源遠流長。中國書法是以漢字為基礎，用毛筆書寫的具有四維特徵的抽象符號藝術。
書法是中華民族傳統的文化瑰寶，它在今天仍佔據着重要的地位。練習書法能豐富自己的頭腦，提升人的整體素養。
練一手好字，可以讓自己受益終生。常言道，字如其人。一個人的字的好壞從一定程度上可以反映這個人的性格和修養。把字寫得整潔規範，可以給其他人留下好的印象，反之，就會給別人留下壞的印象。一個人連字也寫不好，其他的事辦成功的機率也就不大。練習書法可以修身養性。學習書法可以改變一個人毛躁、急功近利的壞毛病，養成耐心、細心和毅力等良好的品質。練習書法還可以陶冶情操，練習書法要求練習者必須具備良好的心理狀態和高度的學習熱情，日復一日的堅持下去。
如何練習書法呢？練習書法，首先必須喜歡和熱愛書法，以高度的學習激情投入到練習中去。其次，練習書法，要懂得創新，不能一味模仿，要有自己的風格和特點。最後，練習書法，還要有一顆堅持的心，持之以恆，不能半途而廢，只有堅持到底，才會有收穫。
隨着社會的發展，如今整天對着電腦打字，人們寫字的機會越來越少，字也寫得越來越難看，而且經常提筆忘字……我們手寫用的很少了，基本上在電腦面前就可以完成很多任務了。現在很多學生都沉醉於與時代同步的高科技的產品中，特別是網絡對我們的影響，很多人對於我們中華民族傳統的文化已經失去興趣了，其中書法也不例外。現在很多事情都可以上網做的到，效果還比起傳統的方法要理想，使很多傳統的文化和習慣都失去了他原有的功能。幸運的是，小時候我喜歡寫字，在書法熱消退的今天，仍然對其熱情有加，而且能不斷地接觸到書法、認識到書法，有學習書法得機會。這個假期，我與書法接觸的時間就更多了，真正明白書法不能簡單地理解為只是用毛筆書寫漢字。
㈠ 春聯
1月27日，我參加了由小欖鎮宣傳文化中心和中國銀行小欖支行主辦的春聯義贈活動，現場為羣眾書寫春聯。參加這次活動的除了有老中青年兒童的書法愛好者，還有部分的青年志願者。過年貼春聯是中國最傳統的民間習俗，家家户户都會在門的兩側貼上精美的春聯。紅紅的春聯承載着人們對新春的祝福和未來的寄託，抒發美好的願望。近年來，隨着人們生活節奏的加快，印刷春聯快速興起，各家各户的筆墨、硯台閒置了，印刷精美、燙金勾邊、物美價廉的印刷春聯佔據了市場。人們也樂得圖個省事，挑選幾幅自己滿意的吉利話，花花綠綠望門上一貼，簡單地完成節日裏的一道程序。但是我覺得印刷的春聯千篇 一律，很難表達自己真切的心情。因此，這次為現場的羣眾和為孤寡老人院書寫春聯活動，我認為是成功的，而且意義不凡。當我看到前來取春聯的羣眾露出滿意的笑容;看到老書法家賞心悦目的春聯作品;看到小朋友的積極書寫春聯;看到青年志願者的孜孜不倦的服務，我充分地感受到我鎮書法藝術事業的繁榮。其繁榮離不開天時地利人和的因素：羣眾的安居樂業，構件和諧社會，打造文化強鎮，天時也;深厚的文化底藴，物質經濟的發展，地利也;政府的重視、企業家的支持、藝術愛好者的積極參與，人和也。同時也讓我感受到我們揮毫弄墨的春聯，藴涵着墨的清香、春的喜悦、筆的情深，在我們的手中變成一幅幅好的春聯，一幅幅好的春聯再配上氣韻生動的書法，不但增添了節日的喜慶氣氛，又成為一件件賞心悦目的藝術品。參加這次活動，從裁紙、選內容、調金粉顏料、書寫、粘貼等，這不僅讓我更瞭解春聯文化，還讓我更接近社會、更接近生活。今年，家裏的春聯全部由我來撰寫。這樣的春聯，用詞恰如其分，內容隨心所欲，不但增添節日喜慶的氣氛，而且更能反映自己的願望。
㈡ 讀書
寒假期間，我閲讀了《中國書法這棵樹》和《書法美學教程》。讓我明白了真正學好書法除了在技法方面下工夫之外，還要培養其他有關方面的修養。要多讀書，對文學、美學、藝術、哲學等的廣泛涉獵，增強對藝術的感悟能力和鑑賞水平。只有頭腦聰明起來才能使拿起筆來的手指揮如意、靈活自如。杜甫“讀書破萬卷，下筆如有神”的名句，就是這個道理。通過讀書，一是提升人文精神，培養人格理想;二是增加傳統文化積累，涵養氣質和自外功夫。熟讀書史，多讀書論、文學、哲學、美學、心理學，增強書法的內涵，協調發展，不呢感顧此失彼，書法除寫外，更重要的是強調學問修養。
㈢ 臨帖
臨帖是學習書法的主要途徑之一。寒假期間，我臨了幾個碑帖。從黃庭堅的《松風閣詩》中領會到結體中宮收緊、長筆四展、用筆鋒利的黃書特點，還有詩人黃庭堅借景抒情，表達對貶謫生涯的不滿，對先師文友的懷念，不屈於當權的決心;從漢《曹全碑》中理解了其“秀麗俊美”的風格特點，全臨完800多字，耐心也不可少;從《城隍廟碑》中領略到小篆的筆畫細而勻整、圓渾流麗，雖然通篇僅86字，但每筆每劃都 要細而勻，明白細節的重要 。我知道臨帖的學習過程中，並不只是表面臨古人留下的字帖，學習優秀的傳統書法，更重要的是體會臨帖的學習態度。如果在臨帖時，看到某一字或某一筆畫不喜歡。不要改寫字帖，而是要踏踏實實地去學習揣摩，以這樣的硯台度去學習才會學到很多。要對學習中的困難有充分的思想準備，才不那克服所遇到的種種困難，走出“山重水複疑無路”的困惑而達到“柳暗花明又一村”的新境界。
㈣ 創作
學習的最高境界是應用，而應用也是對學習的檢驗。書法的學習尤其如此，因此，書法的創作是必不可少的。書法作品是一個人綜合能力的體現，人的知識修養、基本功、藝術品位的高低，在作品中會充分顯示出來。寒假期間，我寫了兩篇鋼筆字和一幅毛筆字。毛筆字我採用了條幅形式中的摺扇式，用四個摺扇寫完了整篇《五柳先生傳》，而且落款用了款文一體式，算是自己的一個新嘗試。從中我明白到：創作，由於離開了字帖，自己去運用學過的用筆、結體、章法等因素。如果哪一部分學習得不夠，一下子就會暴露出來。從學習的角度講這是好事，這會告訴我應該在哪裏加強學習，以彌補自己的不足，使自己的學習變得更具有針對性。如果總是埋頭臨帖，就不容易發現自己的弱點。
㈤ 科研
寒假期間，我計劃在下學期積極參加科研立項，準備申報學生課外科研課題，初定課題名稱為《歷代書法》。希望在參與過程中，加深對書法的瞭解，激發濃厚的學習書法興趣，促進勤于思考習慣的養成，開闊眼界，豐富知識，培養科研精神，鍛鍊綜合能力。
㈥ 書法教學
“從去年秋季學期開始，書法課將成為廣東省中國小生的必修課，每週一節，並納入教學質量考核體系。‘我們的目的不是培養書法家，而是國民教育、文化傳承。’陳紹基強調。對於此決定，中國小校普遍反映開設書法課很有必要，但是成為必修課在操作上尚有難度，師資緊缺是最大的困難所在。”
據我瞭解，目前各級學校合格的書法師資極缺，尤其是中國小的書法教師的缺口很大。繼2005年紹興文理學院在國內首次開設書法學本科專業後，2006年中央美術學院也開設了書法學專業。以前我曾經渴望過能做些有書法教學的事，考個有關書法的研究生，做自己喜歡的事情，雖然現在離自己的夢想已經很遙遠了，也意識到自己將來的職業與書法關係不大，但是我會一如既往地把它作為生活的一部分，堅持自己所熱愛的。正如當初我選擇書畫協會的學術部，都希望離自己的夢想靠近一點。今年暑假，我期望能參加院團委組織的三下鄉活動，把自己學習書法的心得與村裏的學生交流，希望能給他們一些收穫。
我覺得學習書法，從大的方面講，是使我們在書寫的過程中瞭解中國文學、歷史、古典詩詞，體會漢字的美感，培養我們對漢字以及本民族語言的熱愛;具體到個體來説，學習書法不僅是掌握一種技能，而且是培養我們嚴肅、認真、刻苦的習慣，培養高尚的審美情操。因此，開設書法課不只是簡單為了讓寫一手好字或者多培養幾個書法家，更重要的是在書法課的教授中穿插更多優秀傳統文化的滋養。現在學生就認數理化，這三門課程在10年後大學畢業參加工作基本用不上，而二十年以後能和英語打上交道的人更少了，三十年以後基本上中學學的內容忘得差不多了，能夠跟隨自己一生的就是這筆字。所以，我覺得書法教學是非常有必要的。而我也希望自己能夠有更多的機會去接觸書法教學，能夠傳播書法。
從書法中，我得到了很多，學習了很多，也領悟了很多。
第一，我知道學習書法，不能為了寫字而寫字，那樣只能是字匠。只會書法，沒有學問修養，與寫不出好文章，只能稱之為寫字匠或職業抄書手;而有好文章和較高的學問修養，不會書法只能稱之為作家，與藝術無緣。書法作為藝術門類之一的漢字書法，其關注的重心是審美，要求把字寫得美，寫出神采，要求在精熟的書寫技法的基礎上，融入自己的審美情趣、個性氣質等。清代學者劉熙載在《藝概·書概》中説：“書也者，心學也。”又説：“書，如也，如其字，如其才，如其志，總之曰如其人而已。”
第二，我明白學習書法，不能追求立竿見影的效果。無論做什麼，只要我們有所投入，總能得到回報。學習書法也一樣，儘管不是每個學習書法的人都能成為書法家，不過至少想把字寫得漂亮一些，或者説能拿得出手，是大多數人的想法。因此説，在學習書法的時候，首先要去除急於求成的心理，要有耐心、有毅力、循序漸進。
第三，由於工作、學習、生活節奏的加快，我們的心理也發生了變化。我們急於求成、心浮氣躁，總想快一點成功，早一點成名。但是，社會的發展、科技的進步，使我們要學的知識和要解決的問題越來越多，而認真、踏實、充實的學習書法時間越來越少。不過只要有學好書法的熱情和信心，就總會擠出時間來的。由於出自真正的熱愛，所以我一有時間又會練練書法。學習書法，不僅能提高藝術素養，還能磨練性情，去除浮躁，是修身養性的好方法。
總之，感恩書法，感恩書法給予我所有的一切;也感恩所有在書法這條“漫漫其修遠兮”的道路上以不同方式和不同程度給我支持和幫助的人。書法潛移默化地影響着我的人生，看看書寫寫字，寫寫字看看書，這已成為我喜歡的一種生活方式。我愛書法!
作為一名年輕的語文教師，7月6日至13日，我有幸被派遣參加了由西寧市教育局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中國小教師書法培訓學習班。此次培訓班旨在促進“書法進課堂”，來自全市五十多所中國小的老師，聆聽了來自於中國書法協會、青海省書法協會、青海書畫院的諸位名師講座，他們就書法與寫字、教學等方面的專業知識進行了精闢的講解與指導。
八天的培訓時光，對於書法學習者來説猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。此次培訓不僅使我對書法專業知識有了較系統瞭解和新的認識，而且也認識到教育工作者對書法傳承的重要性所在。
在培訓中，指導老師的耐心講解，讓我對書法藝術有了嶄新的認識。過去一直認為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學得好。我對於書法的愛好，平時也就是憑興趣寫寫畫畫，照貓畫虎。而現在才知道那是狹隘的認識，是單一、片面的認識，是非常好錯誤的認識。
魯訊曾説：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術，書法藝術的形式美是通過有規律的組合線條作用於紙上而形成的。不是簡簡單單地能寫好字就是學好了書法，是需要用“心”去學，花時間去學的藝術。要想在書法上有些成績，首先得會觀察，觀察將直接影響到寫字的準確度，只有全身心的“進入”字帖才能進行細緻的觀察。觀察做到了，要會讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點，讀出筆畫的律動和節奏。讀貼讀準了，就可以臨帖了，當然，這裏的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是儘量準確地還原古人的用筆，臨帖的時候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會和古人的字看似兩張皮。觀察、讀貼、臨帖之後進行仿作，仿到一定程度之後，便可進行加進自己的風格進行創作。
書法不是一朝一夕就能練就的，需要長時間的堅持不懈，需要花費大量的心思和精力。這是參加此次培訓的老師普遍所達成的共識。所以，作為教師，特別是語文教師，平時要堅持練字，掌握這一專業技能，不僅僅是一次對專業知識的學習，更重要的'是傳遞着一種責任，那就是傳承祖國書法傳統文化的責任。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的傳統藝術，又是中國上下五千年來的優秀文化，它與中國文化相表裏，與中華民族精神成一體，有着深厚的文化內涵，是世界藝術之林的奇葩。
而目前隨着電腦、手機的日益普及，傳統的書寫方式面臨着電子商品的空前挑戰，漢字書寫水平的羣體化下降已經成為一個不爭的事實。但是新技術的衝擊並非導致人們書寫水平下降的根本原因。在崇尚快節奏和新鮮感的現代文化中，人們開始越來越忽略古老漢字所藴藏的豐富藝術價值，也逐漸鈍化了對漢字獨特美感的審視能力，對傳統漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。
針對“漢字危機”，去年9月教育部發布通知，要求國小一至三年級着重培養學生硬筆書寫能力，三年級開始，過渡到硬筆軟筆兼學。三至六年級的語文課程中，每週安排一課時的書法課，普通高中設置書法選修課程。今年年初新頒佈的課程標準中對“識字寫字”部分做了一些調整，明確要求加強寫字教學，第一學段規定“能按筆順規則用硬筆寫字，注意間架結構，初步感受漢字的形體美”；第二學段要求“能使用硬筆熟練的書寫正楷字，做到規範、端正、整潔。用毛筆臨摹正楷字貼”；第三學段“能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會漢字的優美。”
對中國小生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養，對於國家而言，書法課不僅提升國民素質的要求，更有着將傳統文化發揚光大、滋養子孫的現實意義。所以，大家一致認為書法教育從娃娃抓起。學生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進課堂”順利開展，在學校裏開設書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教育局充分利用社會資源，聯合青海省書法協會開辦了西寧市首屆書法教師培訓班。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓班的根源所在。
同時，此次培訓班得到了西寧市中國小的大力支持，也得到了參加培訓的老師的充分肯定。在培訓的最後兩天，一位和我同年參加工作的年輕老師聽説我在培訓書法，放棄自己休息的時間到培訓班旁聽，表示明年果還有培訓一定報名參加。最近幾年，我所在的西區教育局每年對新聘教師進行基本功過關測試，在測試中毛筆字過關率是比較低的。所以非常希望，市教育局能為我們年輕的、愛好書法的教師多舉辦幾次這樣的書法培訓。
總之，此次書法培訓學習不僅提高了我們年輕教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今後在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。
書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今後一段時間中，要儘量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，儘快地消化和吸收培訓的知識，儘快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。
首先感謝領導給了我這次外出學習機會，通過本次學習使我開闊了眼界，增長了見識，提高了對書法藝術的認識。讓我體會到了中國書法藝術的博大精深和源遠流長。自倉頡造字，中國漢字便已經存在了。中國書法是以漢字為基礎，用毛筆書寫的具有四維特徵的抽象符號藝術。書法是中華民族傳統的文化瑰寶，它在今天仍佔據着重要的地位。練習書法能豐富自己的頭腦，提升人的整體素養。
本次學習內容共有兩天的時間，第一天為領導講話和書法課觀摩，中學高級教師李家棟做了專題報告，就中國小書法教育綱要進行解讀。他強調了四個方面：
1、綱要的頒佈；
2、綱要內容的組成；
3、書法教學的基本理念；
4、目標與內容的實施與組成。
李家棟指出：硬筆與毛筆兼修，審美與傳承並行；寫字教學是對傳統文化的重新認識，每天練字一刻鐘，做到晨誦、午寫和暮讀；參考山東人民出版社的各年級《書法練習指導》。李宗偉做書法學術報告。並參觀了濱城區一小的師生書法作品，真是令人大開眼界。
兩天的學習使我受益頗深，學到了很多筆墨知識，使我得到了一下啟示：
練一手好字，可以讓自己受益終生。常言道，字如其人。一個人的字的好壞從一定程度上可以反映這個人的性格和修養。把字寫得整潔規範，可以給其他人留下好的印象，反之，就會給別人留下壞的印象。一個人連字也寫不好，其他的事辦成功的機率也就不大。練習書法可以修身養性。學習書法可以改變一個人毛躁、急功近利的壞毛病，養成耐心、細心和毅力等良好的品質。練習書法還可以陶冶情操，練習書法要求練習者必須具備良好的心理狀態和高度的學習熱情，日復一日的堅持下去。
如何練習書法呢？練習書法，首先必須喜歡和熱愛書法，以高度的學習激情投入到練習中去。其次，練習書法，要懂得創新，不能一味模仿，要有自己的風格和特點。最後，練習書法，還要有一顆堅持的心，持之以恆，不能半途而廢，只有堅持到底，才會有收穫。
本次使我認識到，學習的目的是應用於書法教學，要把知識傳授給學生，要根據學生的年齡特點和書寫水平進行科學合理的教學。我要把本次學習的經驗和知識毫無保留的傳授給學生，使學生的書寫技能得到提高發展，培育更多的書法人才。
教師書法培訓心得體會
清河油坊中學徐君
5月26日在清河油坊中學，我有幸參加了清河縣教師硬筆書法培訓，並且收穫頗多。
這次培訓對於我們實習教師來説，無疑是一次很好的學習機會。作為數學實習教師，我從未想到過還有機會去接觸硬筆書法。這次培訓的時間不長，只有一天，在這一天的時間裏我們也能學到不少東西。這次培訓還使我意識到了硬筆書法對於教師的重要性，教師的字體會潛移默化地影響學生的字體。
本次培訓從邢台市請了書法技能高超並且在書寫方面卓有成效的王慶昌老師講座，他先介紹了下書法藝術的發展就開始講解如何寫好鋼筆字。王老師從基本筆畫入手，結合漢字結構特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎知識，並生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆。漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鈎八種筆畫組成的。而每一筆畫必須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。王老師還教了我們一些寫字的口訣，這些練字口訣看似簡單，但從細微之處揭示漢字的結構美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。
以前我都不知道寫字還要講究平衡，原來自己的字體竟有那麼多的問題。以前在國小時學寫字時老師説要寫方方正正的.字，寫字如做人，現在才發現字還可以有另一種寫法，有另一種美感。
光聽王老師講可不管用，只有自己靜下心來練一練才能體會到練字的技巧與快樂，看着字帖上的字，一筆一畫地慢慢練，練得不只是字，也是一種心境。
意識到自己字體中的不足，今後我將會在空閒時間練練字，先從最簡單的筆畫橫、豎開始，作為一名教師，寫一手好字也是必不可少的。
此次培訓，是一次難忘的書法之旅，讓我感受了別樣的墨香。
一、感受書法的魅力
主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴謹的教學風格讓我們知道了什麼叫“十年磨一劍”。乍一看書法老師，你完全想象不出他的字如此漂亮，練字背後的辛苦讓人難以想象。
二、重拾練字的熱情
這三天的時光，每每讓我回想起讀師範時的畫面。記得當時對書法興趣深厚的我常在課餘時間對着字帖反覆地臨摹。而踏入工作崗位、結婚生子後，面對繁瑣的工作，面對生活的柴米油鹽，練字的心思淡了，練字的時間也漸漸少了。而在這三天裏，我又重拾了對書法的那份熱情，每天除上課時間外，晚上回家也認真練字，書寫老師留的作業，儘管大家嘴裏唸叨着腰痠背痛，但手還是停不下來，一張、兩張，不厭其煩地練着……
三、墨香陶冶了心境
進修學校大教室裏這靜謐的環境下，我的心也跟着靜了。都説練字可以修身養性，的確如此。每天有規律的生活，上課練字成了我們生活的主旋律。在不斷練習的過程中，我們忘記了工作的壓力，忘記了生活的煩惱，有的只是一顆寧靜的心。
四、書法之旅收穫多
本次書法培訓的內容由琿春市進修學校選派教學經驗豐富的書法教師進行授課，讓學員從“寫得好、講得好、輔導得好”三個方面循序漸進，使受訓學員在短期內較好地掌握書寫技巧和要領，並能順利走上講台，勝任國小硬筆書法教學工作。老師從最基本的點橫豎撇捺到字的間架結構、章法佈局都十分認真地講授。
讓我們知道了每個筆畫的輕重、節奏，一個字裏每個筆畫的位置如何安排，才能讓字變得更漂亮。掌握了楷書的書寫技巧和要領後，我們進行了反覆的練習，每個學員都覺得在這三天裏自己的字進步了、規範了、漂亮了。
風乍起，吹皺一池春水。隨着新課標的修訂實施，書法教學必將迎來一個嶄新的發展前景。書法藝術是中華民族的瑰寶，三天的培訓收穫需要在今後漫漫教學征程中逐一落實。與書法為友的日子不再單調，我願與我的學生們一同走進這看似簡單的黑白世界，感受其藴含的無窮魅力。
國小書法培訓心得體會
歲月不居，時節如流。揮袖之間，又是去年今日花開時。伴隨着熙風，吸允着芳香，我們揮手九春，走進盛夏。足跡見證歷程，奮鬥鑄就明天。我書協不畏風雨坎坷、不懼巨浪礁石，一路披荊斬棘，奮勇前行。用不屈不撓書寫着一頁又一頁的新篇章。__學年度書法協會工作總結如下：
書法協會在校團委，教務處的指導下、在金耀勇，李勇等指導老師的關懷下、在全體成員的精誠合作下，開展了各式具有積極意義的社團活動，例如：
1、慶黨成立__週年“三筆”書法大賽
2、__x書法協會__x書法知識講座
3、書法協會筆會
4、每週五書協培訓
5、書協代表參加全國第二屆“巨人杯”
6、書協代表參加全省高校”宣和杯”書法篆刻大賽
7、__x學院第一屆原生態民族文化藝術節作品展
這有力地推動了書法協會的發展，有效地繼承和弘揚中國書法，活躍了校園文化氛圍，提高了我院學生的書法理論水平，增強了我校學生的書法功底，豐富了書法協會的文化底藴，受到全院師生的一致好評。
下半年開學至今，書法協會在學校領導的支持下、在全體會員的辛勤耕耘和精心工作下，先後兩度榮獲“大學生優秀社團”榮譽稱號，不僅如此，我會還湧現了大批的優秀人才，如：楊生豪、姜通永等，他們先後榮獲過國家級、省級，州級、校級等各種榮譽，為我書法協會增添了一抹繽紛色彩。
為了書法協會的明天更加絢麗多彩，我們將以責任與汗水書寫，無愧於書法、無愧於學校、無愧於書協的誓言，奮力為豐富校園社團文化注入一股清新氣息!
我校現有18個班級，在校學生632人，在編教師48名。為營造學生愛書法、學書法的良好氛圍，提高學生書法藝術修養，傳承中華藝術瑰寶，繼__學年我校開展鋼筆書法特色培訓後，__學年我校開展了粉筆(書法)培訓。我校在開展書法特色教育方面做到了以下幾點：
一、基礎紮實
1、思想上重視。
學校領導非常重視特色學校的創建工作。多次召開班子會議、校本培訓領導小組會議，討論有關特色學校的創建工作。參加會議的老師一致認為書法特色非常適合在我校開展。
原因：(1)教師粉筆的實用性很強，寫一手漂亮的粉筆對學生來説終身受益。(2)隨着計算機的普及，人們習慣於鍵盤上打，對寫有所忽視，以至於寫能力衰退。(3)適合於大面積普及，惠及全體學生。
確定粉筆(書法)培訓作為我校的特色後，學校把創建工作列入了學校工作計劃，專門成立了書法特色創建領導小組。
2、組織上嚴密。
為使書法特色創建工作順利進行，領導小組着手一系列準備工作，由我校書法愛好者陳光超老師擔任書法指導師，指導全校教師練習粉筆。
3、時間上保證。
每月最後一週的週三下午(15：20-16：00)指導教師練書法。
4、財力上支持。
學校不但思想上重視創建工作，財力上也大力支持。學校老師特地買來了各種書法書籍，每個學生人手一份。書法指導和平時的訓練，指導教師犧牲了許多業餘時間，學校對一部分教師發放了訓練補貼。這些都離不開學校財力的支持。
5、業務上求精。
為使指導教師在業務上精益求精，學校經常組織教師參觀各類書畫比賽，取得了一定的成績。
二、訓練有序
1、多種形式激發興趣。
為不斷激發教師的學習興趣，學校採取了多種方法。(1)定期展出優秀作業。(2)舉行書法競賽活動。(3)把學生的優秀作品作為藝術品在校園醒目處展示。我校校園內十幾幅作書法作品，分別在走廊牆壁上懸掛，這些作品都出自我校學生之手。能作為藝術品在校園內展示，是學生的一種榮耀，這既是對學生多年付出的肯定，也為其他學生樹立了榜樣。
三、成績喜人
1、惠及全體學生。
從兩年來的書法作品看，大部分三、四年級學生的書寫水平明顯高於五六年級。分析原因，三四年級學生接觸漢書寫時，正趕上我校創書法特色開始階段，他們從一開始就接受正規的訓練，書寫水平提高很快。而現在的五六年級接觸漢書寫時，我校還沒有創書法特色學校，到三四年級才開始接受正規訓練，書寫水平提高相對慢一些。但與原來相比也有不同程度的提高。
2、書法特長生脱穎而出。
通過一年的練習，不僅教師的粉筆寫得漂亮多了，而且學生中湧現出一大批書法優秀人才，多人次在市、縣、學區書法比賽中獲獎。
由於我校的書法特色創建工作基礎紮實、訓練科學，取得了可喜的成績，得到了家長的好評，社會的肯定。今後，我們會加倍努力，以更優異的成績向社會彙報!
最近，市教育局組織了教師書法培訓，在這緊張的五天學習中，我深深感到在博大精深的書法殿堂，下面就將自己的幾天的培訓談一下感受：
一、通過聽童汝嘉老師的講座，我深深認識到做為一位書法老師，不但要有紮實的基本功，而且還需要更多的文學知識才能更好的引導學生學習書法，學習書法不但可以培養學生的生活常規，而且可以使學生了解我國的經典文學，讓學生從國小會做人，學會做事，同時童汝嘉老師，他所編寫的《誦經典學書法》也更好的把中國的優秀經典文化與書法相結合，傳承了中國文化，陶冶了人的情操，提高了學生的審美能力，增進他們對祖國語言文字的熱愛，加深了對傳統文化的理解，增進了學生的學識修養。
二、通過聽童汝嘉老師的示範課，我感覺到練字的過程首先培養提高孩子的學習品質，同時又是瞭解我國的經典文學的過程，而做好一件事情是不容易的，要堅持不懈，持之以恆，沒有隨隨便便就成功的。其次，培養孩子的耐性和注意力，從開始時的十分鐘、二十分鐘到現在的三十分鐘甚至四十分鐘。再者，臨摹的過程，也鍛鍊孩子的觀察能力。因為他必須仔細觀察，才能發現這個字的結構特點，才能發現自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進。還有，我覺得，練字還能讓孩子體驗成功，在學習中形成良性循環。我相信，受到讚揚，孩子的學習勁頭就大，學習成績也會不錯，也會激勵他更加刻苦練字，好好學習!我相信練字與學習是一種相互促進的關係，會形成良性循環。
三、在聽餘峯和劉建明老師的講座，讓我認識了書法的發展及怎樣進行書法教學和寫好楷書方法。在楷書教學中教師必須從學生的習慣、執筆、坐姿等嚴格要求。字的結構，字的筆順，落筆的輕重變化，結構的安排，筆畫的長短不一，原來都是有講究的。學習時，臨練結合，摸索規律。臨帖是學習書法的不二法則。斷斷續續臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時，先讀帖，掌握帖的神采特點，運筆特點，臨帖時不求數量，注重質量。勤學苦練，便會逐步寫出一手自己滿意的字來。
總之，我感到通過這次學習，做為一名書法教師必須對學生嚴格要求，提高教師的課堂教學組織，加大自身修養，基於這種認識，確定楷書為我的主攻方向。在主攻楷書的同時，加強了對草書和隸書的臨帖和練習，結果大大增強了藝術感染力，使書法教師把中國的傳統文化更好的傳播給學生。
教師書法培訓心得體會篇二
我此次參加湖南省國小書法骨幹教師培訓，自始自終嚴格遵守培訓紀律和規章，認真聽了每位專家學者的講課，做了大量的學習筆記，同時也認真仔細地觀摩了金海實驗國小教師的書法課，我收穫很豐富，不虛此行，達到了我的預期目的。我深感收穫的是：
首先，對書法課堂有了新的認識。我的工作地懷化漵浦，離省文化中遠，原來表現對文化認識也離得遠，認為進不進課堂無所謂。培訓後，認識上有改變，認為很有必要，書法學習是在拯救我們的民族文化，應該從小孩子抓起，直至中學大學。
其次，豐富了書法理論知識。我雖然懂點書法，但長期忙生計和工作，對理論上的東西只知道點皮毛。通過培訓，豁然開朗，書法理論多了。並知道何滿宗、李再湘、夏時、熊瑛、謝建明這些專家學者和老師們是怎樣刻苦學理論的，怎樣理論聯繫實際踐行書法藝術活動的。自己將來也要在一邊實踐書法，一邊下苦功夫學習書法，做到理論引路，不迷失方向，做一個合格的書法愛好者和地方小書家。
再者，此次培訓讓我更加學會了施教的方法。原想自己學書覺得枯燥，還去教小孩子學枯燥，豈不枉哉?由於思想認識的錯誤，導致教法陳舊過時還不當成一回事。以致教學質量沒有大幅度的提高。其實現在看來，我教書法是可以的，但在調動學生積極性，激發學生學習書法興趣方面還需下功夫。回去後，我將重新調整狀態，改良教法，讓孩子們的學習書法不覺得枯燥，更加輕鬆愉快。
另外，通過培訓讓我解放了思想，我覺得有必要把自己教學方面總結的教法經驗貢獻出來，供大家討論，讓大家在教學中少走彎路。首先是教學理念上，我認為剛讀一、二、三年級的學生認知能力低，不必教名家的教材，只要用1—3年級語文課本便可。讓學生取得成就感有了自信心，認知能力提高後再學習名家法帖，效果會更好，否則，我們學生的寫作業的能力、水平得不到很快提高。培養寫字能手是必然的，培養書法家是偶然的。
再就是怎樣用最簡方法，最容易讓學生接受的方法教學生?我認為應多用朗朗上口的口訣。我編了些供大家參考指正，互相提高。
我此次參加書法培訓，自始自終嚴格遵守培訓紀律和規章，認真聽了每位專家學者的講課，做了大量的學習筆記，我收穫很豐富，不虛此行，達到了我的預期目的。我深感收穫的是：
首先，對書法課堂有了新的認識。我原來表現對文化認識離得遠，認為書法進不進課堂無所謂。培訓後，認識上有改變，認為很有必要，書法學習是在拯救我們的民族文化，應該從小孩子抓起，直至中學大學。
其次，豐富了書法理論知識。我雖然懂點書法，但長期忙生計和工作，對理論上的東西只知道點皮毛。通過培訓，豁然開朗，書法理論多了。並知道何滿宗、李再湘、夏時、熊瑛、謝建明這些專家學者和老師們是怎樣刻苦學理論的，怎樣理論聯繫實際踐行書法藝術活動的。自己將來也要在一邊實踐書法，一邊下苦功夫學習書法，做到理論引路，不迷失方向，做一個合格的書法愛好者和地方小書家。
再者，此次培訓讓我更加學會了施教的方法。原想自己學書覺得枯燥，還去教小孩子學枯燥，豈不枉哉?由於思想認識的錯誤，導致教法陳舊過時還不當成一回事。以致教學質量沒有大幅度的提高。其實現在看來，我教書法是可以的，但在調動學生積極性，激發學生學習書法興趣方面還需下功夫。回去後，我將重新調整狀態，改良教法，讓孩子們的學習書法不覺得枯燥，更加輕鬆愉快。
為期6天的書法培訓學習結束了，在培訓中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的瞭解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參加培訓的教師，深知培訓意義和此次書法學習的重要性。此次培訓，得到了市教育局領導的高度重視，目標明確。培訓中，在書法教師精心輔導下，學員學習的熱情高漲，效果顯著。通過培訓，認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠流長。中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛鍊意志，又可陶冶情操；既反映個人的意志，又體現民族精神，是中華民族靈魂的具體體現。練習書法對於培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，並能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創造美的過程。
好的書法能表現出作者人生，生命的體驗。好的作品我們會感受到它無拘無束的情感流露，無障礙，隨心所欲。初學一個帖，點畫和點畫之間一下很難擺順，這需要我們去找規律，一點一畫，一撇一捺間每個大家都會有一些規律性的東西，規律找到了，才能深入。寫一個字，切忌把每個部分孤立起來，要做到協調，整體協調能力是很重要的，這有很多竅門，道理在裏面。在學習書法，要學會從不同的書法形式後面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現，歷代不同，各人相異，但其內在的規律法則卻是一樣的。
學習書法，很重要的就是從點畫用筆以及行筆上去找古今一脈相承規律。臨帖時要隨時隨地提醒自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要善於找參照，大膽落筆，隨時調整，鍛煉出前筆有缺憾，後面的點畫能補救的本領，字形態要控制好，也在於善於找參照。臨帖的時候自己的主觀不要被帖套住，隨時想到整體的關係，更加註意單個字的整體、角度、長短、筆劃之間的配合。從大的方向把握住“度”，再從細節上深入。書法的臨帖，需要鑽研和靜心學習。我會在接下來的書法學習中不斷提高自己。
練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術愛好者。我們在學習書法的同時，不能急於求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細水長流的過程。既要注意人品的修養，要不務虛名，不好高騖遠，還要富有刻苦踏實的學習作風。這正是我們民族氣節和精神文明的表現。只有這樣才能不斷進步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術的高峯。
總之，此次書法培訓學習不僅提高了受訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今後在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今後一段時間中，要儘量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，儘快地消化和吸收培訓的知識，儘快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。
我有幸參加了襄陽市開展的書法教材培訓班，在培訓中，我們聆聽了書法家成琢老師和書法名師陳丫歡老師的精彩講座，使我對書法有了更深入的瞭解。此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。讓我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。
成琢老師老師根據參訓學員大多來自中國小一線教師的現實，強調從基礎入手，幾乎是手把手地教老師們毛筆書寫的“獨門祕笈”，從實用出發概括了毛筆書寫的基本執筆姿勢、基本運筆方式、重點筆畫的書寫等，還給大家推薦了《顏勤禮碑帖》臨習的經典書目；講授高屋建瓴，在浩如煙海的前朝書法中去偽存真，讓人眼界大開，在許多專業性的問題上提出了自己獨到的見解，從國民素質教育講到中國書法的審美體驗，將教育學、心理學與中國書法融會貫通，聽來猶如醍醐灌頂，令人茅塞頓開。
陳丫歡老師的講座從實際教學入手，結合自己的教學經驗，為我們今秋怎樣開展書法教學指明瞭道路和方向，讓我們明白了練習書法對於培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。懂得了練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創造美的過程。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，並能夠陶冶人的人格和性情。聽着陳丫歡老師的講座學員們學習的熱情高漲，大家看的津津有味，聽的如痴如醉，個個表示要把中國的傳統文化傳承下來，讓我們的學生都能寫出一手漂亮的中國字，讓我們的學生像陳老師説的那樣規規矩矩寫字，堂堂正正做人。
聽完了兩位老師的講座，我想到了做為一名老師應具備豐富的知識，更應具有高尚的道德、情操與人格魅力，能以自身榜樣無言的力量教給學生做人的道理。成才先成人，“書品如人品”，書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今後一段時間中，我要儘量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，儘快地消化和吸收培訓的知識，我會在接下來的書法學習中先從臨帖入手，多練字、多讀書、多研究，終身學習，不斷提升自己，爭做一名全面的優秀的書法教師。這次培訓，收穫很大，不僅提高了我的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，有了新的認識。對今後在學校進一步開展書法教育活動中，我要努力為書法教育和傳承做出自己的貢獻。
首先感謝領導給了我這次外出學習機會,通過本次學習使我開闊了眼界,增長了見識,提高了對書法藝術的認識。讓我體會到了中國書法藝術的博大精深和源遠流長。自倉頡造字，中國漢字便已經存在了。中國書法是以漢字為基礎，用毛筆書寫的具有四維特徵的抽象符號藝術。書法是中華民族傳統的文化瑰寶，它在今天仍佔據着重要的地位。練習書法能豐富自己的頭腦，提升人的整體素養。
本次學習內容共有兩天的時間，第一天為領導講話和書法課觀摩，中學高級教師，山東省教學研究室語文教研員，現任中國教育學會國小語文教學研究會常務理事，漢語拼音教學研究會副理事長，山東省國小語文教學研究專業委員會理事長李家棟做了專題報告，就中國小書法教育綱要進行解讀。他強調了四個方面：
1.綱要的頒佈2.綱要內容的組成3.書法教學的基本理念4.目標與內容的實施與組成。李家棟指出：硬筆與毛筆兼修，審美與傳承並行；寫字教學是對傳統文化的重新認識，每天練字一刻鐘，做到晨誦、午寫和暮讀；參考山東人民出版社的各年級《書法練習指導》。 第二天是觀摩課和山東師範大學人文學院黨總書記李宗偉做書法學術報告。並參觀了濱城區一小的師生書法作品，真是令人大開眼界。
兩天的學習使我受益頗深，學到了很多筆墨知識，使我得到了一下啟示：
練一手好字，可以讓自己受益終生。常言道，字如其人。一個人的字的好壞從一定程度上可以反映這個人的性格和修養。把字寫得整潔規範，可以給其他人留下好的印象，反之，就會給別人留下壞的印象。一個人連字也寫不好，其他的事辦成功的機率也就不大。練習書法可以修身養性。學習書法可以改變一個人毛躁、急功近利的壞毛病，養成耐心、細心和毅力等良好的品質。練習書法還可以陶冶情操，練習書法要求練習者必須具備良好的心理狀態和高度的學習熱情，日復一日的堅持下去。
如何練習書法呢？練習書法，首先必須喜歡和熱愛書法，以高度的學習激情投入到練習中去。其次，練習書法，要懂得創新，不能一味模仿，要有自己的風格和特點。最後，練習書法，還要有一顆堅持的心，持之以恆，不能半途而廢，只有堅持到底，才會有收穫。
本次使我認識到，學習的目的是應用於書法教學，要把知識傳授給學生，要根據學生的年齡特點和書寫水平進行科學合理的教學。我要把本次學習的經驗和知識毫無保留的傳授給學生，使學生的書寫技能得到提高發展，培育更多的書法人才。
作為一名國小的數學教師，12月30日至31日，我有幸被派遣參加了由德州市國小教研室在市委黨校舉辦的德州市首屆國小書法教研培訓學習。此次培訓旨在促進“書法進課堂”，來自全市八百多名國小的老師，聆聽了洛陽市教研室王洋主任做的《中國小書法教育指導綱要》解讀、中國書法的發展史以及書法與寫字、教學等方面的專業知識進行了精闢的講解與指導。
一天的培訓時光，對於書法學習者來説猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。此次培訓不僅使我對書法專業知識有了系統的瞭解和新的認識，而且也認識到教育工作者對書法傳承的重要性所在，認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的傳統藝術，又是中國上下五千年來的優秀文化，它與中國文化相表裏，與中華民族精神成一體，有着深厚的文化內涵，是世界藝術之林的奇葩。
中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛鍊意志，又可陶冶情操；既反映個人的意志，又體現民族精神，是中華民族靈魂的具體體現。書法藝術，不僅在國內深受人們的喜愛，同時在國際藝壇上也享有盛譽。尤其在東南亞、朝鮮、日本、新加坡等地愛好成風，因此，書法藝術成為溝通我國和各國人民友誼的橋樑。眾所周知，書法是我國獨特的傳統藝術，千百年來，一直為人們欣賞和喜愛。人們只所以會喜歡她，正是因為她能示人以美，可以説，他是無聲的音樂，靜態的舞蹈。它觸發人們對美的感受和聯想，它是審美與實用的結合體。學習書法不只是提高寫字的水平，還能提高人的藝術修養和人的良好心裏素質。
一、練習書法對於培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。
美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，並能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創造美的過程。蘇東坡雲：“神、氣、骨、肉、血，五者缺一不為成書也”。唐朝書法家歐陽修雲：“古之人皆能書，獨其人之賢者傳逐遠……愛其書者善取其人也。”如民族英雄岳飛的書法代代相傳，而賣國賊、殘害忠良的秦檜的書法卻無人知曉。所以，學習書法不僅能修身養性，還是修心養性的好活動。
二、通過學習和訓練來提高審美鑑賞能力。
鑑賞水平是人綜合知識水平的體現，也是學習書法知識積累程度的體現。在很大程度上，人的鑑賞水平越高，書寫進步的程度就越快。另一方面，鑑賞水平的高度，是隨着人書寫程度的進步和知識的積累而提高的。因此鑑賞水平和書寫水平是相互制約、相互促進共同發展的。所以今後應在書法知識積累、基本功訓練來提高書寫技能和文化素養，從而達到提高自己鑑賞水平和書法修養。
練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術愛好者。我們在學習書法的同時，不能急於求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細水長流的過程。既要注意人品的修養，要不務虛名，不好高騖遠，還要富有刻苦踏實的學習作風。這正是我們民族氣節和精神文明的'表現。只有這樣才能不斷進步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術的高峯。
三、加強書法教學，增強國人的書寫水平。
目前隨着電腦、手機的日益普及,傳統的書寫方式面臨着電子商品的空前挑戰,漢字書寫水平的羣體化下降已經成為一個
不爭的事實。但是新技術的衝擊並非導致人們書寫水平下降的根本原因。在崇尚快節奏和新鮮感的現代時尚生活中，人們開始越來越淡化古老漢字所藴藏的豐富藝術價值,也逐漸鈍化了對漢字獨特美感的審視能力,對傳統漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。針對“漢字危機”，教育部曾發佈通知,要求國小一至三年級着重培養學生硬筆書寫能力,三年級開始,過渡到硬筆軟筆兼學。三至六年級的語文課程中,每週安排一課時的書法課,普通高中設置書法選修課程。2011版的課程標準中對“識字寫字”部分做了一些調整，明確要求加強寫字教學，第一學段規定“能按筆順規則用硬筆寫字，注意間架結構，初步感受漢字的形體美”；第二學段要求“能使用硬筆熟練的書寫正楷字，做到規範、端正、整潔。用毛筆臨摹正楷字貼”；第三學段“能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會漢字的優美。”
四、書法課可以陶冶情操、提升文化修養，對於國家而言，書法課不僅是提升國民素質的要求，更有着將傳統文化發揚光大、滋養子孫的現實意義。
所以，大家一致認為書法教育從娃娃抓起。學生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進課堂”順利開展，在學校裏開設書法班，面臨的最大問題就是師資不足，山東省國小教研室充分利用濱城區第一國小的教學經驗，舉辦了山東省國小書法研討培訓。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓的根源所在。
書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今後一段時間中，要儘量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，儘快地消化和吸收培訓的知識，按要求去完成作業，儘快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。通過參加這次的書法培訓，讓我體會到了中國書法藝術的博大精深和源遠流長。自倉頡造字，中國漢字便已經存在了。中國書法是以漢字為基礎，用毛筆書寫的具有四維特徵的抽象符號藝術。書法是中華民族傳統的文化瑰寶，它在今天仍佔據着重要的地位。練習書法能豐富自己的頭腦，提升人的整體素養。課堂上老師要教育學生寫端端正正的中國字。做堂堂正正的中國人。
總之，此次書法培訓學習不僅提高了我們教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今後在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。
這學期，我報名參加了xx區教師書法培訓，當時比較猶豫的是還要參加考試，但是為了多學些知識，多豐富自己，還是寧願犧牲自己的雙休日的時間，也要強迫自己一下。目前考試已經結束，我感覺特別受益，對自己的書寫，以及學生的書寫都有很大益處！
通過學習，我不僅使自己的書寫水平得到了相應提高，還是自己的書寫教學得到了很多的指導。
書法教學（解決教什麼與怎麼教）
教學內容：姿勢（寫字姿勢、執筆姿勢）、筆畫技法、獨體字結構、偏旁部首、合體字結構、章法，要循序漸進、由簡到難。
1、雙姿教學：每節課課前進行雙姿訓練、重複雙姿要領，課中進行個別糾正，雙姿訓練貫穿整個書法教學過程。
2、筆畫教學：對所有基本筆畫的三要素（起筆、行筆、收筆）和筆畫五度（角度、力度、長度、弧度、速度）分析講解到位。
3、結構教學：
（1）整齊平正、布白均勻是基本規律。
（2）獨體字結構規律：佈局均勻（勻）、主筆突出（主）、因字立形（形）、收放均衡（衡）。
（3）合體字結構規律：要處理好各個組成部分之間的比例、長短、高低、大小、寬窄關係，伸讓、主次關係；左右結構突出伸讓有序，上下結構突出重心對正，包圍結構要包容相稱。整體達到均勻、緊湊。
（4）連續各異、格調統一是書法藝術較高層次的要求。
4、章法教學：處理好章法三要素（正文、落款、印章），處理好行列、留有天地、左右。落款的書體一般比正文的書體要活潑，款字的字徑應小於正文的字徑。
硬筆書法教學方法：
（1）減輕學生寫字負擔，少留家庭作業，並重視平時作業書寫質量。
（2）培養興趣為主。提高觀察能力。一年級重點抓好書寫姿勢、執筆姿勢和基本筆畫。
（3）開展寫字活動：辦展覽、樹榜樣、舉辦師生書法賽、現場漢字書寫節、參加校外書法賽。
（4）利用好字帖，臨摹字帖是最有效的方法。（選帖）讀帖、摹帖、臨帖、比較。
（5）及時評價鼓勵：寫字過程中的當場表揚（坐姿、握筆、書寫）。在學生臨寫的作業本上的符號表揚。優秀的書寫作業展覽或傳閲。定期評選班級、學校書法小能手。
書法教學讓我體會到“教育不是禁錮，而是熱愛、理解和引導，這是極其偉大要緊的事，也是一種極其艱難困苦的事。”
書法是我們中華民族文化中一顆璀璨的明珠，閃爍着燦爛的光芒。今天聽了書法家陳老師的報告，讓我對書法又有了新的認識。書法是以漢字為基礎，用毛筆所寫，我們可以從它的性質、美學特徵，獨特的表現手法方面去探索理解，它體現了萬事萬物“對立統一”這個基本規律，又反應出人的主體精神、氣質和修養。
靳永教授所説：“書法是植根於中國傳統文化的深厚土壤中的。”這次我也體會到：要想真正寫好書法光是研究技法是遠遠不夠的，要去了解挖掘其相應的文化內涵。中國書法的演變史：甲骨文——篆書——隸書（草書、楷書）——行書，細心研究它們的發展規律，變化規則。
漢字書寫的結構應注意：橫平豎直、主筆突出、自然原則、變化原則、虛實原則、鬆緊原則，即“永”字八法。掌握了原則，我認為學習書法還要勤奮，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，一定的時間之後才能有所成績，不要想着立竿見影和一步登天。學習書法還要勤于思考，最好能找個老師。
書法是一種藝術，而要進入藝術之門，最好是能有一個引導者。如果能找到一個名家大師作為自己的老師，那麼對於學習書法的效果將會事半功倍。若是找不到老師，可以經常看看字帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時候思考這字的結構、形體、筆畫、用力、佈局等等方面，思考如何才能讓一個字能夠具有藝術感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達的境界。
今後我會在平時的工作和學習中，注意養成良好的習慣，在需要寫字的時候，認真對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，讓我的鋼筆字越來越好。
最近，市教育局組織了教師書法培訓，在這緊張的五天學習中，我深深感到在博大精深的書法殿堂，下面就將自己的幾天的培訓談一下感受：
一、通過聽童汝嘉老師的講座，我深深認識到做為一位書法老師，不但要有紮實的基本功，而且還需要更多的文學知識才能更好的引導學生學習書法，學習書法不但可以培養學生的生活常規，而且可以使學生了解我國的經典文學，讓學生從國小會做人，學會做事，同時童汝嘉老師，他所編寫的《誦經典學書法》也更好的把中國的優秀經典文化與書法相結合，傳承了中國文化，陶冶了人的情操，提高了學生的審美能力，增進他們對祖國語言文字的熱愛，加深了對傳統文化的理解，增進了學生的學識修養。
二、通過聽童汝嘉老師的示範課，我感覺到練字的過程首先培養提高孩子的學習品質，同時又是瞭解我國的經典文學的過程，而做好一件事情是不容易的，要堅持不懈，持之以恆，沒有隨隨便便就成功的。其次，培養孩子的耐性和注意力，從開始時的十分鐘、二十分鐘到現在的三十分鐘甚至四十分鐘。再者，臨摹的過程，也鍛鍊孩子的觀察能力。因為他必須仔細觀察，才能發現這個字的結構特點，才能發現自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進。還有，我覺得，練字還能讓孩子體驗成功，在學習中形成良性循環。我相信，受到讚揚，孩子的學習勁頭就大，學習成績也會不錯，也會激勵他更加刻苦練字，好好學習!我相信練字與學習是一種相互促進的關係，會形成良性循環。
三、在聽餘峯和劉建明老師的講座，讓我認識了書法的發展及怎樣進行書法教學和寫好楷書方法。在楷書教學中教師必須從學生的習慣、執筆、坐姿等嚴格要求。字的結構，字的筆順，落筆的輕重變化，結構的安排，筆畫的長短不一，原來都是有講究的。學習時，臨練結合，摸索規律。臨帖是學習書法的不二法則。斷斷續續臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時，先讀帖，掌握帖的神采特點，運筆特點，臨帖時不求數量，注重質量。勤學苦練，便會逐步寫出一手自己滿意的字來。
總之，我感到通過這次學習，做為一名書法教師必須對學生嚴格要求，提高教師的課堂教學組織，加大自身修養，基於這種認識，確定楷書為我的主攻方向。在主攻楷書的同時，加強了對草書和隸書的臨帖和練習，結果大大增強了藝術感染力，使書法教師把中國的傳統文化更好的傳播給學生。
心得三：書法骨幹教師培訓心得
四天的書法骨幹教師培訓匆匆而過，回顧這四天的培訓，講座、練習、觀摩、交流，多樣的形式，在這炎炎夏日，如同一縷清風，吹散縈繞於心頭的迷霧，明晰了書法教學之路的方向。
靜心聆聽諸位專家的講座，字字珠璣，用心思索，尋找着推開書法教學大門的鑰匙。楊鍔先生告訴我們書法教學需要我們擁有睿智的雙眼去捕捉研究的着力點，以獨特的視角去解讀;徐貴明老師言傳身教，巧妙點撥，讓我知己不足，加緊自身錘鍊的步伐;王慧鬆教授妙招頻出，讓我明白書法教學不能只憑滿腔熱情，亦應有道，當從學生的學習實際出發，不斷創新，研究出各個學生易於接受得教學妙招，努力營造學生喜愛的妙趣橫生的教學氛圍。
觀摩巫豔秋老師的書法教學公開課，感歎於執教老師精湛的教學記憶，精巧的教學設計，精到的精到的教學指點，精細的教學環節，於是，我頓悟：書法教學不僅僅是寫字技能的訓練，更是歷史文化的傳承，為人之道的培養。
風乍起，吹皺一池春水。隨着新課標的修訂實施，書法教學必將迎來一個嶄新的發展前景。書法藝術是中華民族的瑰寶，四天的培訓收穫需要在今後漫漫教學征程中逐一落實，與書法唯有的日子不再單調，我將與我的學生們一同走進這一看似簡單的黑白世界，感受其藴含的無窮魅力。
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