4月9日，春光明媚，在美麗的平天湖廣場我們舉行了“挑戰極限，熔鍊團隊，共創輝煌”的全員拓展訓練。
在短暫的1天內，我們的每一個活動都給我們帶來了深刻的思考。
在盲人方陣這項活動中，我們被矇住了眼睛，就像在黑夜裏摸索。我們所有的溝通只能靠語言和手的觸摸。頓時整個團隊一片混亂，更困難是如何在這片黑暗之中將繩子拉成一個正方形。怎樣在嘈雜的環境中讓同伴清楚地知道自己的想法，怎樣説服同伴採納你的建議，這是對我們語言表達能力和動作協調能力的極大考驗。我們一直都是七嘴八舌，冒出許多的想法，以至於浪費了大量的寶貴時間。指揮權在不斷的更替，最終在一個技術操作能力很強的隊員指揮下我們成功的擺出最標準的正方形。這個活動雖然成功的完成了，但完成的過程是很複雜的。我發現，其實在團隊中辦一件事，想出主意並不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個可行的方案。如果討論問題的時間過長，就容易坐失良機或耽誤時間。在這裏，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個人的適度獨裁同樣必不可少。一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最後，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
在“穿越電網”，這個項目要團隊中的每個人在規定的時間內從大小不一的網孔中鑽過去，身體不能碰網，且每個網孔只能使用一次。我們團隊中身材魁梧的隊員比較多，如何能夠安全得穿過電網大家都很擔心。於是部分隊員開始為自己找個最大的孔，部分隊員各自提出自己的方案，並且開始嘗試，場面有點亂。等開始決定用哪種方案時時間已經過去三分之一了，由於一開始的忙乎，我們沒有做好準備，衣服頭髮等容易碰到電網而失敗。時間就這樣流逝，還剩下五名隊員時時間已經到了。我們以失敗結束了這次挑戰。失敗了，但我們意識到了不管做什麼事情應當先計劃、再開展行動。所謂好的計劃就是成功的一半。其實，一個團隊在現實當中經常面臨“電網”問題，能否在最短時間裏，既集思廣益、羣策羣力，又充分發揮領導作用，果敢善斷，快速形成有效決策並加以實施，是一個團隊成敗的關鍵。同樣，在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的，有計劃的安排好做事程序，穩紮穩打，踏踏實實，才能從容自如地做好每一件事。
在後面的“七巧板”、“信息傳遞”等每一個活動都給我們帶來了深刻的反思。
短短一天的拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。訓練場上各隊角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”。“項目已經結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。思考的延續就給我們的實際工作學習指明瞭方向。
通過學習艾老師的工作室，感慨萬千，受益匪淺。特別是《微課》的學習，從幾個微課片段，就讓我們學習到了語言描寫的方法，神態描寫的方法，神態描寫的含義等，讓我有“柳暗花明又一村”的感覺。感謝江西教師網，感謝艾老師。
下面我談談自己的學習心得。
一、什麼是“微課”
“微課”是指以視頻為主要載體記錄教師在課堂教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動全過程。“微課”的核心組成內容是課堂教學視頻(課例片段)，同時還包含與該教學主題相關的教學設計、素材課件、教學反思、練習測試及學生反饋、教師點評等輔助性教學資源，它們以一定的組織關係和呈現方式共同“營造”了一個半結構化、主題式的資源單元應用“小環境”。因此，“微課”既有別於傳統單一資源類型的教學課例、教學課件、教學設計、教學反思等教學資源，又是在其基礎上繼承和發展起來的一種新型教學資源。“微課”其實就是無生上課，就是教師根據事先設計的教案，在沒有學生的情況下面對聽課者上課。它在傳統的聽課、評課活動的基礎上增添了“説課”和“答辯”等環節。
二、“微課”的主要特點
(1)教學時間較短
教學視頻是微課的核心組成內容。根據中國小生的認知特點和學習規律，“微課”的時長一般為5—8分鐘左右，最長不宜超過10分鐘。因此，相對於傳統的40或45分鐘的一節課的教學課例來説，“微課”可以稱之為“課例片段”或“微課例”。
(2)教學內容較少
相對於較寬泛的傳統課堂，“微課”的問題聚集，主題突出，更適合教師的需要：“微課”主要是為了突出課堂教學中某個學科知識點(如教學中重點、難點、疑點內容)的教學，或是反映課堂中某個教學環節、教學主題的教與學活動，相對於傳統一節課要完成的複雜眾多的教學內容，“微課”的內容更加精簡，因此又可以稱為“微課堂”。
(3)資源容量較小
從大小上來説，“微課”視頻及配套輔助資源的總容量一般在幾十兆左右，視頻格式須是支持網絡在線播放的流媒體格式，師生可流暢地在線觀摩課例，查看教案、課件等輔助資源;也可靈活方便地將其下載保存到終端設備上實現移動學習、“泛在學習”，非常適合於教師的觀摩、評課、反思和研究。
(4)資源使用方便
“微課”選取的教學內容一般要求主題突出、指向明確、相對完整。它以教學視頻片段為主線“統整”教學設計(包括教案或學案)、課堂教學時使用到的多媒體素材和課件、教師課後的教學反思、學生的反饋意見及學科專家的文字點評等相關教學資源，構成了一個主題鮮明、類型多樣、結構緊湊的“主題單元資源包”，營造了一個真實的“微教學資源環境”。這使得“微課”資源具有視頻教學案例的特徵。
(5)“微課”不同於常態教學研究活動
“微課”可以在辦公室或其他場所進行，它觀察、研究對象主要是教師的教，對學生的狀態只能作出猜測。活動的目標主要在於幫助教師改進教學方案，培訓教學技能等。
(6)“微課”的反饋及時、客觀、針對性強
由於在較短的時間內集中開展“無生上課”活動，參加者能及時聽到他人對自己教學行為的評價，獲得反饋信息。較之常態的聽課、評課活動，“現炒現賣”，具有即時性。由於是課前的組內“預演”，人人蔘與，互相學習，互相幫助，共同提高，在一定程度上減輕了教師的心理壓力，不會擔心教學的“失敗”，不會顧慮評價的“得罪人”，較之常態的評課就會更加客觀。
我切切實實的感受到：微課雖然是無生上課，但上課的老師心中必須有學生，只有這樣才能真正展示出老師的教學技巧和老師的教學素養。微課其實是老師與學生在心靈上交流、互動的教學模式。只有心中有生才能上好微型，從而達到提高自身教學技能的目的。
微課學習心得體會三：微課學習心得體會
我聽了一節由兩位年輕教師共同進行的微型課，涉及的是國中二年級的內容，經過兩位老師的精心設計，本次教學過程很好地體現了教學的重點和難點，讓學生能夠在較短的時間內把知識運用到具體的題目中，做到活學活用，舉一反三。
本節課由洪老師開始，為了引起學生的興趣，她進行了精心的課程導入，通過對不同景物圖片的觀察，引出本單元的主要內容對北海公園的介紹。由於洪老師要在授課過程中對本單元相應的語法知識進行講解，所以佔用了較長的課堂時間。此外，洪老師的整個課程設計得十分巧妙，她把整個文章分成了兩大部分，讓學生在具體的實施過程中，把較長的文章分解開來，使學生有一種簡單的感受，不會對較長的文章產生畏懼感，並且能夠很快地跟隨老師進入到本節課的主要內容。其次，洪老師在講授完本課的重點內容間接引語後，讓學生在文章中找出相應的間接引語句子，加深學生對間接引語的理解，並且加入了一些具體的練習題，讓學生把相應的句子變為間接引語，使他們真正能夠做到活學活用。此外，洪老師的師態很好，很有親和力並且深受學生的喜歡。
後半節課由魏老師講授，為了讓學生能夠很快適應新的老師，魏老師很自然的通過與學生進行彼此的介紹來拉近了師生之間的尷尬狀態，幫助學生們很好地過渡到下一個教學環節上。除此之外，魏老師的課件製作的十分有新意，先是通過遊戲的形式，讓學生分別選出自己的遊戲項目，在沒有任何事前準備的情況下讓學生進行相應的練習，給學生一種刺激的感覺，提起學生的學習興趣。
聽了這節課後，我學到了許多東西，在今後的教學實際中可以對實際授課有一種具體的指導作用，使我的教學有一個可以參照的實例。
記住要看我們工作站微課殿堂的文章，要了解什麼是微課，怎樣錄製微課，自己要親自實踐，才能得出真實的心得!上傳文章時記得鍵入“微課殿堂”為標籤，在提交前勾選“定稿”、“推薦”在點擊“提交”，難怪不能顯示，少了我説的幾個程序呢。
我部根據pc項目部9月x日下發的《關於加強寒季施工質量管理的通知》和現場實際情況，在編制《第1、2、3標段寒季施工方案》和《寒季施工質量通病糾正及預防措施》基礎上，於20xx年x月x日至20xx年x月x日組織了寒季施工質量培訓。
第1、2、3標段寒季施工質量培訓內容涵蓋了需寒季施工的工程，包括了施工準備、施工便道修築、管材運輸、卸布管、焊前準備工作、預熱除濕、管道組對、管道焊接、防腐補口補傷、管溝開挖、管道下溝回填、穿越段管道試壓、管道乾燥、凍土區管道敷設等14個方面。培訓主要對象包括參加寒季施工的4個工藝機組、1個土建機組、2個防腐機組。
一、採取的方式
為取得好的培訓效果，在這次培訓中我們採取瞭如下方式： 1）以《第1、2、3標段寒季施工方案》、《寒季施工質量通病糾正及預防措施》為基礎，由項目部總工牽頭，在專業技術員、機組長及技術能手範圍內展開討論，集思廣益，明確寒季施工質量要點，並形成文件宣傳貫徹。
2）對各專業、各機組，在不同時間段，分批次進行培訓，保證宣貫到位。通過培訓，針對寒季施工特點，明確質量控制要點和質量要求，做到全員培訓。
3）為了提高培訓質量，本次培訓採取現場會的方式，在施工現場宣講，做到了理論實際相結合，同時提高學員的理性認識和感性認識。
二、培訓的內容
1) 會上分析了缺陷產生的原因，提出確實可行的糾正及預防措施，對措施的可執行性和可操作性進行討論。
2）現場宣貫《第1、2、3標段寒季施工方案》、《寒季施工質量通病糾正及預防措施》，使施工現場的每一個人都認識到寒季施工質量的重要性，從根本上保證漠大線寒季施工的工程質量。對各施工機組提出加強質量通病控制和現場管理力度的具體要求。
3）會上質量工程師結合施工存在的一些質量問題對寒季施工質量控制點提出了一些注意事項，要求各機組及人員做到焊接、防腐、下溝、回填各工序質量有控制，把好每道工序的質量關，確保全線工程質量百分之百合格。
三、培訓的過程
1）成立了以項目經理為組長，總工為副組長，各個專業技術員為組員的培訓領導小組，制定了培訓計劃，保證培訓工作的順利進行。
2）編制《第1、2、3標段寒季施工方案》、《寒季施工質量通病糾正及預防措施》，將目前發生的質量問題及其產生的原因列為培訓的重點，突出了培訓的目的性、必要性和緊迫性。
3）在施工現場開質量分析會，會上宣貫了《第1、2、3標段寒季施工方案》、《寒季施工質量通病糾正及預防措施》。由高水平的技術工人，分別演示了施工作業的全過程，使培訓做到了“手把手、一對一，”有效的提高了施工作業人的實際操作水平。
四、取得的效果
1）通過本次培訓增強了全體員工的質量意識，使每一個技術工人都掌握了基本操作要點，提高了的實際操作水平，為每一道工序的質量提供了保障。
2）全體員工認識到了各個工序的質量控制在寒季施工中的意義和重要性，極大的提高了現場的質量管理水平，帶動和促進了其他基礎工作的全面提高。
3）強化了各個機組長的質量工作積極性，帶動項目部質量管理上水平。
4）降低了質量通病發生的頻次，有效的提高了產品質量的優良率，為漠大線創建優質工程打下了良好的質量基礎。
一位教育家以前説過：“好的師風師德就是一本教科書，對學生的影響是終身的。”教師職業的特點和性質，決定了教師要做“人之楷模”。師德不僅僅是對教師個人行為的規範要求，並且也是教育學生的重要手段，起着“以身立教”的作用。作為教師的我僅有堅定自我從教的信念，具備良好的法律素質、心理素質和職業適應潛質，才能成為一名合格的教育工作者。
一、堅定從事教育事業的信念
當前教師行業出現不安心工作、人員流動、跳槽等現象，使很多人不敢説：“我喜愛教書。”而我卻理直氣壯的説：“教書真好!”或許我的個性很適合教書，但我更覺得我的夢想就是教書。理由有三：首先經濟上我不求大富大貴，只求平穩。目前我的收入能解決温飽，我知足常樂。其次精神上，我覺得追求所有，不如追求內心的平靜。名利場上多險惡，而在學校工作能找到精神上的平和、純正。再次，從教多年，掛念我的學生越來越多，他們走上工作崗位後，常以不一樣的方式對我表示關心。所以放眼將來，眾多學生在社會上的成功是我一生的幸福。堅信從事教育事業的信念，給教育創造一片藍天。堅信此刻比過去……。
“窮且益堅，不墜青雲之志。”像譚世明，陳善知等這些誠實質樸的人民教師，為保護近萬名學生的生命安全，臨危不懼，捨生忘死，創造了學生無一人丟失，無一人傷亡的奇蹟，湧現出了許多可歌可泣的英雄人物和感人事蹟。他們的身上閃爍着師德的絢爛光輝。
孔子云：“其身正，毋令則行，其身不正，雖令毋從。”國小教師的工作對象是成長中有極大可塑性的未成年人，教師的道德表現能夠影響一個學生的一生。作為教師，榜樣的力量是無窮的，其身教必然重於言教。要在自我的職業道德方面追求卓越，追求高標準，這是構建我們未來民族道德素質的基礎。
“教師作為人類靈魂的工程師，不僅僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。”教師的道德，是教育文化的深層內涵，也是一個民族在教育活動中表現出來的富有強大生命力的優秀思想、高尚品格和堅定行為，是提高民族素質、培養民族精神的動力之源。青少年的健康成長是一項要全社會共同發奮的系統工程，高素質的教師隊伍是這一工程順利實現的根本保證。
二、愛崗敬業，無私奉獻
奉獻是世世代代提高人類所尊崇的高尚的道德品質、道德行為、道德境界。一名教師就應對學生無私奉獻。具有高度的敬業精神是無私奉獻的表現之一。敬業，就是敬重自我從事的事業，專心致力於事業，千方百計將事情辦好。中華民族歷來有“敬業樂羣”、“忠於職守”的傳統。
愛崗敬業還表此刻對學生的無私的愛。高爾基曾説過：“誰不愛孩子，孩子就不愛他，僅有愛孩子的人，才能教育孩子。”同時，愛也是一門藝術，我們務必學會正確的愛的方式。傳統教育中我們關注的是“分數優秀率、及格率”。此刻我們關注的是是否有利於學生主體的全面發展。知識的`無限性和教學時刻的有限性促使我們去關注學生的潛質培養、思維發展和人格的塑造，一切本着有利於全體學生身心和諧健康發展的原則，這是對學生真正的愛，是對事業高度負責的表現。現今社會是知識社會，學習的社會，知識更新加快。所以，教師要樹立終身學生的觀念，要以寬廣紮實的業務知識和專業技能，真正掌握教書育人的本領，尤其是必要的現代化教育技術手段。用心參與教育科研。在教學實踐中，發現問題、分析問題、探索解決問題的新途徑、新方法，以教師的創造性勞動來實現培養具有創新精神和實踐潛質學生的目標。
總之，師德是中華優秀文化的精萃，也是優良革命傳統的重要組成部分，教書育人，教書者務必先為人師，育人者必先行為示範，教師的職業特點決定了教師務必具備更高的到素質，而師德是教師最重要的素質，是教師的靈魂。既然選取了這一職業，就要愛我的職業，愛我的學生，在自我平凡的崗位上兢兢業業，盡心盡責，以心換心，以愛博愛，傾我所有，去換取明天的桃李芬芳。加強師德修養即是社會賦予我們教師的職責，也是我們教師適應教育改革開放的必然需要。
短短三天的培訓，我們學了許多的知識、領悟了很多道理。而一首《感恩的心》的手語舞蹈，更讓我們學會了感恩。感謝酒店為我們新員工組織了這次培訓，沒有高瞻遠矚的領導，就沒有我們的這次學習機會。
説真的，在沒有培訓之前。我正處於迷茫之中，不知道怎麼着手去開展工作。通過三天的培訓，我學到了很多新的知識。懂得了許多做人的道理，也改變了原來的一些觀念。使我找到了新的起跑點。
培訓的前兩天，由人事部_經理給我們授課，讓我們瞭解了酒店的職業道德，酒店從業心理與心態，學習了有聲微笑服務與酒店行體規範，酒店禮儀及酒店意識與服務意識，酒店員工手冊和行為規範。而且保安部餘經理還教了我們許多消防知識。許多都是我們終生受益的知識，既教會了我們做事，還教會我們如何做人，心態決定一切!我們應懂得批評是金，表揚是銀。如果犯錯，不可逃避，應正確對待，成年人要懂得為自己所做的事負責，不可消極對待。人人為我，我為人人。想想我們每天為別人服務，同時也得到別人的服務，所以我們服務於人時，要換位思考，以心換心，主動、熱情、耐心地對待我們的客人，服務周到。
培訓的第三天，人事部_經理組織我們全體新員工去休閒山莊進行了一次有趣的燒烤活動。同事們在一起玩得很開心，通過這次燒烤活動讓同事之間多了一次相互瞭解的機會，體會到團隊協作能力的重要性。不必總束縛在酒店的環境裏，可以在新的環境中體會大家良好的關係。讓大家真正有一種大家庭生活的感覺，感到多麼的親切，並且可以讓同事們呼吸新鮮空氣，又可以增進感情。希望我們全體同仁能夠珍惜大家一起工作的機會。
在我沒有聽這幾天課之前，雖然我在工作中也很努力，但我卻始終感受不到它們真正的含義，更體會不到服務給我帶來多少快樂，兩位老師的精彩授課，無一不感染着我們當時在座的每一位，讓我受益非淺!
最能激起我們活力的是培訓課間的遊戲，它把我帶回了校園時代，我愛這樣的培訓與遊戲想結合的授課方式，它不僅僅是一次培訓，更多的是一種分享，一種學習所帶來的快樂，我知道這快樂而又短暫的三天註定是我以後走到哪裏都不會忘記的愉快經歷，我為自己能有這樣的愉快經歷而榮幸!這將是我一生中一筆寶貴的財富!我再次感謝酒店給予我這樣的一次學習機會!
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