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學習精神科的心得體會新版多篇

欄目: 學習培訓心得體會 / 發佈於: / 人氣:1.73W

學習精神科的心得體會新版多篇

學習精神科的心得體會篇1

近年來,內蒙古自治區陳巴爾虎旗深入踐行習近平總書記關於守望相助理念,聚焦築牢中華民族共同體意識,實施向心聚力工程,形成抓黨建促民族團結進步的強大合力,讓民族團結之花在邊疆草原常開長盛。

強化政治統領,增強民族團結源動力。強化責任落實。堅持把黨的政治建設作為促進民族團結進步的着力點和切入點,制定《旗委落實全面從嚴治黨主體責任清單》,明確旗委書記落實從嚴治黨10個方面責任,分解常委8項共性和10項具體責任,推動全面從嚴治黨向縱深延伸。將民族工作開展情況作為黨員幹部考察考核、評獎評優、述職評議的重要內容,對民族工作中表現不佳、政治上不合格的黨員幹部予以一票否決。制定實施《專項整治基層黨建突出問題促進民族團結進步具體工作方案》,聚焦黨員教育管理監督弱化、軟弱渙散黨組織、中國小校黨建工作不力、機關黨建燈下黑4個專項整治任務細化25項具體措施,明確17個相關部門職責,以專項整治促進民族團結進步工作。增強工作合力。建立處級領導包聯中國小校、包蘇木鎮聯繫嘎查(社區)、蘇木鎮黨政班子成員包嘎查(社區)入户、嘎查(社區)兩委成員兜底到户、嘎查社區網格員、紅色堡壘户、邊境堡壘户覆蓋到人制度,在換屆選舉、推行統編教材等重點工作重要節點,全面壓實包聯工作責任,累計開展政策指導120餘次、解決實際問題40餘件,切實形成民族團結進步合力。規範組織生活。樹牢黨的一切工作到支部的鮮明導向,制定實施《黨支部建設年度工作要點》,將民族團結教育納入支部三會一課,組織全旗230個基層黨組織召開加強和改進民族工作專題組織生活會,通過嚴格執行黨支部工作計劃報批機制、開展三會一課季度督查、常態化開展軟弱渙散黨組織排查整頓、基層黨組織政治功能大排查等方式,有效指導解決組織生活不正常、不規範、走形式等問題。目前,旗委組織部抽查各基層黨支部工作計劃58個,督查三會一課落實情況5輪次,整改解決存在問題40餘個,評選優秀三會一課案例20個,不斷推動黨內政治生活從嚴從實。

堅持思想引領,構築民族團結向心力。強化民族理論武裝。進一步加強邊境地區黨員幹部教育培訓工作,將民族團結進步教育融入教育培訓工作計劃,抓實《內蒙古自治區促進民族團結進步條例》學習宣傳貫徹工作,啟動1月份冬訓、5到7月份夏培計劃,以滿洲里幹部學院現場教學點為基地,以紅色堡壘户為輻射點,採取分年度集中學、分批次輪訓學、分專題跟進學的方式,累計開展教育培訓50餘場次,覆蓋黨員1600餘人次,有效解決了部分牧民黨員牧忙時節參加組織生活不及時的問題,實現了民族理論教育全覆蓋。強化理想信念教育。結合牧區生產生活特點,將建黨日、國慶節、建旗日、全旗夏季和冬季那達慕開幕日和5月上旬的牧民豐收節等6個節日設為陳巴爾虎黨性教育日,通過理論學習+黨員議事+黨性體驗為主的規定動作和主題黨課+志願服務+座談研討等為主的自選動作,結合慶祝建黨100週年、黨史學習教育、鄉村振興等重點工作分專題開展黨性教育,引導基層黨員深入踐行守望相助理念,增強五個認同。目前,各蘇木鎮、嘎查黨組織累計開展黨性教育80餘場次。抓實專題教育培訓。將築牢中華民族共同體意識教育列為黨員幹部教育培訓必修課,圍繞學習貫徹習近平總書記關於民族工作重要論述和黨的民族理論政策,組織開展黨員幹部學習貫徹築牢中華民族共同體意識專題培訓班5期,培訓1000餘人次,實現全旗科級領導幹部、基層黨組織書記、各級英才、嘎查社區兩委幹部全覆蓋。積極打造黨員幹部黨性教育培訓基地,在旗、蘇木鎮、社區三級黨羣服務中心打造嘎查活動聯合體8個,打造黨性教育基地、民族團結進步教育展廳4個,為全旗各領域黨員提供體驗式、互動式學習教育場地,推動黨史學習教育、築牢中華民族共同體意識專題學習教育走深走實。

加強組織引領,激發民族團結凝聚力。建設最強黨支部。按照政治功能強、隊伍建設強、組織生活強、作用發揮強、羣眾工作強的創建標準,採取處級領導包、蘇木鎮黨政正職帶、機關黨組織書記聯的方式,全旗183名科級以上黨員領導幹部包聯43個嘎查社區、155個教育等其他領域黨支部,突出抓好對包聯支部民族工作的指導,支部建設得到有效加強。細化最強黨支部建設標準體系,將民族工作開展情況和黨員在大是大非面前的表現情況作為重要評定標準,評選出旗級最強黨支部20個,命名旗級各領域最強黨支部書記10名,逐步推動各領域基層黨組織成為民族工作戰鬥堡壘。培樹紅色堡壘户。將推進民族團結和基層治理緊密結合起來,以優化組織架構、提升治理效能為重點,從牧民黨員中擇優選樹紅色堡壘户138户、邊境堡壘户30户,圍繞牧業點、邊境線、社會面合理佈局,建立由嘎查兩委成員、紅色堡壘户、邊境堡壘户構成的牧區網格員隊伍,組織開展政策宣講、便民服務、隱患排查、矛盾化解,構建了嘎查黨組織引領示範、紅色堡壘户輻射帶動、邊境堡壘户户户聯防的基層治理新格局。目前,嘎查級網格員累計開展民族理論政策宣講30餘場次,及時排查解決羣眾困難60餘件。培育巴爾虎先鋒。堅持將各類人力資源和工作力量下沉到基層,實施巴爾虎學子迴歸行動,通過降低人才引進門檻,合理設置服務期限,創新專崗事業編制等方式,考錄15名到嘎查任職大學生、32名社區專職工作者,招聘49名中國小校教師,目前,嘎查、社區、學校等領域黨支部全部實現一肩挑,新一屆嘎查社區書記中大專以上學歷人員佔67%,社區黨組織書記全部為大專以上學歷,新一屆蘇木鎮黨委班子中全日制大學以上學歷人員佔52%,各項比例均較上屆有顯著提高,實現了一嘎查一名大學生委員一社區一個大學生團隊一蘇木鎮一個強有力的黨委班子一學校一名懂教育工作的黨支部書記,為推進新時代民族工作提供了有力保證。

學習精神科的心得體會篇2

近期技術中心全體黨員共同學習了《中央紀委公開曝光八起違反中央八項規定精神問題》的文章,文章反應了在全面從嚴治黨、持續正風肅紀的高壓態勢之下,仍然有少數黨員幹部意識薄弱、紀律觀念缺失,頻踩紅線,有的利用節假日期間收受禮金,有的借公務之機公款旅遊,有的到食堂等內部場所組織公款聚餐,有的接受管理服務對象安排宴請、旅遊等。這些黨員幹部心存僥倖,我行我素,不但違反了紀律要求,更是敗壞了黨的形象,受到了黨紀政務嚴肅處理。

通過文中案例的學習,我深刻認識到深入貫徹落實習近平總書記關於深入落實中央八項規定精神、馳而不息糾正四風的重要性。公佈這八起違反規定的典型案例,顯示了中央懲治腐敗、整肅陋習的堅強決心,也充分説明,我們黨一直把作風建設視作生命線。透過這些違規案例,我們看到的是有些幹部仍然沒有把作風建設當一回事,但事實證明,誰忽視了作風建設、把作風建設當小事,誰就會出大問題。

習近平總書記説過:要堅持蒼蠅老虎一起打。違反八項規定的官員有大有小,但麻雀雖小,五臟俱全,這些典型案例,説明的都是比較普遍的問題。因此,無論是誰,無論官多大,只要違反了中央禁令、只要違反了黨紀國法,就必然會遭到應有的懲罰。

作為一名從事科研工作的普通黨員,我們理當引以為鑑,時刻比照黨章和八項規定的要求,反思自己,防微杜漸,警鐘長鳴。在日常工作中,我們要認真履行崗位職責,帶頭嚴守紀律、嚴明規矩,充分理解透明化監督和評審的重要性,嚴守廠商協議、科研採購等工作中的風險點,把八項規定真正落實到工作的方方面面;在生活中,也要厲行節儉,從珍惜一筆一紙的細節做起,勿以善小而不為,以優良的黨風給全社會帶來一股風清氣正的務實之風。我堅信,只要全體黨員,特別是各級領導幹部積極響應黨的號召,在實際工作中持之以恆,切實轉變工作作風,全面推薦反腐倡廉工作,我們黨就一定能繼續贏得民心,引領中國實現中華民族偉大復興。

學習精神科的心得體會篇3

2021年7月1日,在隆隆的禮炮和絢麗的鮮花中,天安門廣場召開建黨100週年慶祝大會,習近平總書記發表了重要講話。每逢重大歷史關頭,中國共產黨總會回顧歷史、總結經驗,建黨100週年既是一個自然的整數,又恰逢中國和世界處於百年未有之大變局,總書記的講話是對黨的發展歷程、歷史經驗的最新總結,是一篇開創第二個一百年目標的綱領性文獻,是對共產黨人初心使命的深刻詮釋,落筆字字千鈞,讀來發人深省。

一、知責於心,初心凝鬥志

習總書記在講話中從新民主主義革命、社會主義建設、改革開放和中國特色社會主義新時代四個重要階段闡述了中國共產黨的百年征程,提出了堅持真理、堅守理想、踐行初心、擔當使命、不怕犧牲、英勇鬥爭、對黨忠誠、不負人民的偉大建黨精神,全面展現了共產黨人面對全球百年大變局高度的歷史自信、歷史自覺和鬥爭精神。

敢於鬥爭、敢於勝利一直是中國共產黨不可戰勝的強大精神力量。今天,我們比歷史上任何時期都接近、都更有信心和能力實現中華民族偉大復興的目標,但同時也必須準備面對更加艱鉅的任務,付出更為艱苦的努力。為有犧牲多壯志,敢叫日月換新天,百年前的引路人正是秉承着如此之信仰,賦予將暮的中國以浴火重生的希望。然而,信仰絕不只能停留在窮困潦倒、頭破血流的覺醒年代,在百年後的今天,我們更應時常思考如今的繁榮富強從何而來,未來的雄關漫道又該如何從頭越。

作為紀檢監察幹部,一是要堅守始終不渝為人民的赤子初心。心中有信仰,腳下才能有力量,要立足於新時代,賡續革命先輩們的紅色血脈,從紅色基因之中汲取奮鬥力量。要領悟習總書記講話中強烈的歷史擔當和真摯的為民情懷,堅定不移地把偉大建覺精神延續下去,自覺融入到中華民族偉大復興的事業中去;二是要牢記打鐵還需自身硬的不變真理。勁草不懼疾風,真金不怕火煉,要增強全面從嚴治覺永遠在路上的政治自覺,領悟習總書記全面從嚴治黨首先要從政治上看的戰略考量,牢牢把握旗幟鮮明講政治的根本要求。要勇於自我革命、始終朝氣蓬勃,做黨肌體健康的忠誠衞士,為黨團結帶領人民實現第二個百年目標貢獻出自己的力量。

二、履責於行,實幹譜華章

路雖邇,行則將至。習總書記在講話中指出,中國共產黨走過百年征程取得一個又一個偉大勝利的制勝法寶,就是堅持全心全意為人民服務的根本宗旨,就是憑着那麼一股革命加拼命的強大精神。

勇於擔當、真抓實幹一直是共產黨人的優良傳統。在學習習總書記的講話中,要進一步堅定踐行初心使命,沿着黨的光輝傳統和優良作風奮楫而上的使命感和自豪感,吃透精神實質、把握實踐要求,不斷增強四個意識、堅定四個自信、做到兩個維護,做到實字當頭、幹字為先。

作為紀檢監察幹部,要在堅守初心中保持絕對忠誠,在履職盡責中帶頭務實重幹,讓偉大建黨精神弘揚在監督執紀的第一線。一是要把責任和擔當扛在肩上,把黨的初心和使命落實到行動上、落實到工作中。強化政治監督、做細日常監督,做到監督工作長流水、不斷線、無死角、全覆蓋,以強有力的政治監督確保黨的各項政策落實落地,以紀檢監察工作的高質量推進支行發展的高質量;二是要牢固樹立江山就是人民,人民就是江山的思想觀念。緊盯人民羣眾關心的熱點和敏感問題開展監督,推動解決羣眾急難愁盼問題,切實增強羣眾獲得感幸福感,為黨帶領人民全面建成社會主義現代化強國築牢安全屏障。

習總書記強調:越是偉大的事業,越是充滿挑戰,越需要知重負重。艱難方顯勇毅,磨礪始得玉成,我們何其有幸能夠奮鬥在新時代的征程中,作為一名新時代的黨員幹部,要以學習習近平總書記七一重要講話精神為契機,更加深刻地修為民服務之心、煉絕對忠誠之魂、擔義不容辭之責;要敢於迎難而上,敢於啃最硬的骨頭,敢於抓最燙手的山芋;要不斷拼搏奉獻,努力創造無愧於黨、無愧於人民、無愧於時代的工作業績。

知責於心,履責於行;

以史為鑑,開創未來;

請黨放心,強國有我!

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學習精神科的心得體會篇4

習近平總書記在赴蘭考調研指導教育實踐活動時提出了:要特別學習弘揚焦裕祿同志“心中裝着全體人民、唯獨沒有他自己”的公僕情懷,要特別學習弘揚焦裕祿同志凡事探求就裏、“吃別人嚼過的饃沒味道”的求實作風,要特別學習弘揚焦裕祿同志“敢教日月換新天”、“革命者要在困難面前逞英雄”的奮鬥精神,要特別學習弘揚焦裕祿同志艱苦樸素、廉潔奉公、“任何時候都不搞特殊化”的道德情操。近日,我再次觀看紀念焦裕祿同志逝世40週年的電教紀錄片《永遠飄揚的旗幟》,雖然已經多次學習了焦裕祿同志的先進事蹟,但是每一次再學習時仍有許多新的體會。

學習弘揚焦裕祿精神,與開展黨的羣眾路線教育實踐活動的目的是一致的,與加強和改進作風建設的要求是一致的。我們黨是具有鮮明階級性和廣泛羣眾性的工人階級政黨,始終把全心全意為人民服務作為根本宗旨。無論是在革命戰爭年代,還是在和平建設時期,我們黨總是立足於爭取和發展人民羣眾的根本利益確定階段性的奮鬥目標,使黨的奮鬥目標與人民羣眾的切身利益融為一體、緊密相連。在90多年的發展歷程中,我們黨始終堅持黨的性質和宗旨,並始終貫徹於黨的全部工作和全部活動之中。

黨的羣眾路線,是我們黨在長期鬥爭中形成的,是我們的傳家寶。我們學習焦裕祿精神,就要踐行黨的宗旨,全心全意為人民服務。焦裕祿同志堅持依靠羣眾,向羣眾學習,治理“三害”的辦法就是通過找農民羣眾瞭解情況、實地考察試驗總結出來的。當前,我們黨的建設面臨的一項重要任務,就是要讓黨的思想方法、運行機制、活動方式等更加科學化,更好地適應社會主義市場經濟要求。但無論領導方式、領導方法怎麼變,羣眾觀點、羣眾路線不能變。

我們學習焦裕祿精神,就要真心做到一切為了羣眾、一切依靠羣眾。越是做大事、做難事,越要依靠羣眾,調動羣眾的積極性,保障羣眾的合法權益。什麼事應當辦、什麼事不能辦,什麼事是當務之急、什麼事應當暫緩,人民羣眾最有發言權。毛澤東同志説過,“羣眾是真正的英雄,而我們自己則往往是幼稚可笑的”。丟掉羣眾觀點,我們就得不到羣眾的擁護和支持;丟掉羣眾路線,我們就無法從羣眾中汲取智慧和力量。人民羣眾始終是黨的力量源泉和勝利之本。不管形勢如何變化,黨的性質、黨的宗旨不能變,作為黨性集中體現的焦裕祿精神都會歷久彌新,學習弘揚焦裕祿精神是我們的一項永恆課題和長期任務。

幾十年來,焦裕祿精神激勵着廣大黨員幹部團結帶領羣眾頑強拼搏、奮發有為,中原大地湧現出了吳金印、任長霞、李連成、王百姓、白潔、裴春亮、楊奎烈、馬俊欣等一大批焦裕祿式的好乾部。他們的先進事蹟,從不同的側面反映了焦裕祿精神的強大生命力和感召力,體現着焦裕祿精神的內涵實質。我們要增強學習焦裕祿精神的自覺性堅定性,學習先進、見賢思齊,使心靈受到洗禮、思想得到昇華、信念更加堅定,從內心深處打牢為黨和人民的事業奮鬥終生的思想根基。

學習精神科的心得體會篇5

習近平總書記在河南深入考察調研時,強調黨員幹部要多學黨史、新中國史,鞏固和昇華理想信念。黨的十八大以來,習近平總書記圍繞學習、研究、借鑑歷史多次發表重要講話,他強調“重視歷史、研究歷史、借鑑歷史,可以給人類帶來很多瞭解昨天、把握今天、開創明天的智慧。”歷史是一個民族安身立命的基礎,在第二批“不忘初心、牢記使命”主題教育期間,我們更要學習歷史,對歷史多一分尊重,多一分思考,從歷史中汲取經驗智慧。

學習歷史,鞏固理想信念。在革命、建設、改革各個歷史時期,一代又一代具有堅定理想信念的中國共產黨人,站在時代潮頭,把個人命運同國家和民族的命運緊緊聯繫在一起,為人民的解放和幸福奮鬥終身,成為無愧於時代和人民的先鋒模範。在新時代,作為一名黨員,更要保持堅定理想信念,堅持做到在政治上絕對可靠,思想上絕對忠誠,行動上絕對緊跟,以堅定的信念擔當履行好歷史使命。

學習歷史,傳承優良傳統。習總書記指出,“中國傳統文化博大精深,學習和掌握其中的各種思想精華,對樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀有很大益處。”中華優秀傳統文化是最深厚的文化軟實力,通過學習黨史,學習新中國史,不斷豐富我們的精神世界,增強文化自信與文化自覺,成為傳承發揚中華優秀傳統文化的主力軍。

學習歷史,開創美好未來。古人言“以銅為鑑,可以正衣冠;以人為鑑,可以明得失;以史為鑑,可以知興替”。歷史是現實的根源,任何一個國家的今天都來自昨天。以史為鑑,充分吸收和借鑑歷史和前人的經驗智慧,才能開創出屬於我們的未來。

學習精神科的心得體會篇6

弘揚勞模精神,爭做時代楷模。每個人不一定都成為勞模,但人人都能學習和踐行勞模精神。勞模精神沒有“光環”的預期,更多的是職業的喜愛,發現的喜悦,勞動的樂趣,結果卻實至名歸。我們不妨帶着“問題”、“感情”、“鏡子”去學,或許,我們更容易學到勞模精神的實質。

勤問好學,帶着“問題”去學。我們學習勞模,就是要帶着問題去學,學習勞模如何在本職崗位上做好本職工作。勞模都是在我們身邊的楷模,我們就是要學習勞模在處理問題時,多問幾個為什麼,要帶着自己的思考,帶着自己的問題去學,有學習才有進步,有問題才有進步。

尊師重教,帶着“感情”去學。勞模的閃光點就在於他們把工作當事業,把付出當追求,在平凡的崗位上發光發熱。學習勞模精神,首先就要尊敬、尊重勞模,帶着一種深厚的感情去學,帶着真誠地心去學習,學習勞模如何在平凡的崗位上做出不平凡的業績。要想學到真本領,腿就要跑勤一點,或許一些不起眼的事情,就在潛移默化中教會我們如何處理問題,如何將事情做得更好。

取長補短,帶着“鏡子”去學。勞模就是我們身邊的一面鏡子,值得大家經常照一照,這樣就能找到差距、發現不足,激發見賢思齊的內在動力。常照照“勞模”這面鏡子,就是要認真地分析自己存在差距的原因,做到既知其然也知其所以然,下工夫逐步規範自己的行為,奮起直追,不斷向勞模靠攏看齊;常照照“勞模”這面鏡子,就是要持之以恆向勞模學習,做到常態化,不斷克服“小勝即滿”的膚淺認識,避免三分鐘熱度;常照照“勞模”這面鏡子,就是要選擇正確的方式方法,不偏離角度對照,做到務實、求真;常照照“勞模”這面鏡子,不斷給自己加油、鼓勁,方能百尺竿頭、更進一步。

學習一種精神就是樹立起一面旗幟,標示出一種導向。學習勞模精神就是在宣告,這種自強不息、持之以恆的精神正是企業發展新需要、新呼喚的精神,這種吃苦耐勞,百折不撓的精神不僅過去需要,現在需要,將來更需要。

學習精神科的心得體會篇7

自治區第十次黨代會勝利閉幕。過去的五年,自治區黨委團結帶領廣大黨員幹部羣眾牢記囑託、開拓創新、擔當實幹,各項事業全面進步,各項工作取得顯著成績,極大地鼓舞了基層幹事創業的熱情,增強了基層幹部的責任心和使命感。政府辦公室由主要領導傳達了自治區第十次黨代會精神,作為政府辦公室領導班子成員,我將結合黨史學習教育,深入學習領會自治區第十次黨代會精神實質,強化理論武裝,提高政治站位。以額敏縣政府網站為主要宣傳平台,充分發揮網站宣傳的優勢,擴大宣傳範圍。結合當前開展一家親活動和貧困户走訪以多種形式宣傳宣講自治區黨代會精神,講羣眾想聽的、願聽的,將黨代會主要內容宣傳到千家萬户。從報告中我認識到:一是深刻理解和把握第十次黨代會以來取得的重大成就和積累的寶貴經驗,加深對經濟社會發展規律和黨的建設規律的認識,找準中央精神和新疆實際的結合點,進一步堅定額敏縣高質量發展新局面的信心和決心。二是深刻理解和把握自治區第十次黨代會確定的指導思想和奮鬥目標的豐富內涵,堅定發展方向,更新發展觀念,理清發展思路,不遺餘力地推動跨越式發展。三是深刻理解和把握實現跨越式發展的戰略部署,全面謀劃、突出重點,落實好額敏縣十四五規劃的各項任務,提高經濟發展的質量和效益,以勵精圖治、鍥而不捨的昂揚鬥志踏上實現跨越式發展的偉大征程。四是深刻理解和把握着力加強黨的建設的六項舉措,進一步明確加強黨的執政能力建設和先進性建設的着力點,深入推動黨的理論武裝工作,不斷增強黨組織的創造力、凝聚力、戰鬥力,為實現跨越式發展提供堅強有力的組織保證。

學習精神科的心得體會篇8

上世紀80年代,排球是最燃的運動。80年代成就了女排精神,成就了郎平女神。1978年10月,郎平加入中國女排。此時她17歲,身高1米85。她彈跳力強,摸高可達3.17米,技術變化多,攻擊兇猛,作為主攻手,外號鐵榔頭。

那時全民偶像只有兩個:一個是小鹿純子,一個是郎平。

1981年11月16日,第三屆世界盃女子排球賽。在為數不多的黑白電視機或收音機前,全國人民見證了這一天:一個叫郎平的北京女孩驚天一扣,中國隊3:2艱難獲勝,奪得首個女子排球世界盃冠軍。

如果不是當年網速太wuli,這一扣,足以讓郎平成為網紅。雖處上網只能輸入ip的年代,但這絲毫不影響郎平走紅,上報紙也能紅啊幾乎所有報紙頭版頭條都在報道女排奪冠;

《人民日報》頭版:《學習女排,振興中華中國贏了》,用中國女排的這種精神去搞現代化建設,何愁不能實現?對這種活學活用的做法要給滿分。100

只有那個年代的中國女排,能穿透黑白電視屏幕變成彩色。於是,整個中國沸騰了。當時,女排姑娘收到的賀信電、紀念品達3萬件,僅郎平一人就收到3000多件。

山西太原機械學院寄來了時代特色全體師生送來了一塊近兩米長的橫匾,寫着振興中華四個貼金大字。(劃重點:貼金大字)

都説國民寶寶是需要水平的,比如國民老公國民岳父。而帶頭的是國民鐵榔頭7場比賽,扣球407次,命中率近50%,得79分。

郎平也過了一把報紅癮人民日報開了她的專欄,各地報刊尋找她的故事,教科書寫上了她的故事,郵票貼上了她的畫像

郵票漂洋過海,讓郎平紅到了洛杉磯。1984年洛杉磯奧運會,郎平神話達到巔峯,她率領中國女排勇奪桂冠。這已是中國女排的黃金時代

1981年首奪世界盃,首個世界盃冠軍;

1982年祕魯登頂,首個世錦賽冠軍;

1984年洛杉磯奧運會折桂,首個三連冠;

1985年再奪世界盃冠軍;

1986年榮膺史上第一個五連冠。

五連冠,徹底破除了三大球難有作為的悲觀情緒,也為剛剛向世界敞開胸膛的中國,帶來了極大的民族自信。五連冠,也被賦予了冠軍之外的更多內涵,並最終歸結為女排精神,延續至今。頑強拼搏,為國爭光的女排精神彌散到各行各業,不知點燃了多少青春,喚醒了多少夢想,鼓舞着中國人民,加快腳步,追趕世界。打球已經完全不是我們自己個人的事情、個人的行為,而是國家大事,我自己都不屬於自己。女排是一面旗幟。女排的氣勢,振興了一個時代,她是80年代的象徵。郎平自傳《激情歲月》

伴隨球隊的五連冠,郎平也收穫了個人的最高榮譽連獲三大賽冠軍mvp。(1982世錦賽,1984奧運會,1985世界盃)

從那時起,她已是英雄。

1986年退役後,郎平拒絕了北京體委副主任的職位。在自傳中,她自述被體委敲打的經歷郎平曾與領隊一同申請改造訓練基地經費,事後,相關資金疑似被挪為他用,該領隊卻把責任推得一乾二淨,鐵榔頭被國家體委嚴厲批評。

郎平耿耿於懷,發誓不當官,當了官就得順着別人説話。為了追求平常的生活,郎平決定撤。1987年4月,郎平離開北京,選擇公派自費去美國留學。邊讀書,邊在大學、夏令營做教練,剛到洛杉磯時,高昂的消費使這位昔日冠軍只好寄人籬下,穿的衣服,都是奧運會代表團制服,一套衣服相當於國內好幾個月工資。借汽車、借錢買衣服。多年後,郎平認為這些起起伏伏奠定了她的第二次起航:8年的海外生活歷練了我的心智,我已把這個世界冠軍一腳一腳踩到地上了,踩得很踏實。身上早就沒有了五連冠的包袱,倒是大家還在把五連冠當一回事。