“佳嫻，快把油倒過來!”“姝婷，快放蔬菜!”我們正在幹什麼呢?原來，我們班正在舉行班宴活動。
這天早上，同學們都帶上食材，帶上好心情早早地來到了學校。大家有的擺桌布，有的整材料，有的放工具，忙得熱火朝天，好像要大顯身手。我們組的大廚俞柯汝已在一旁做好了準備，胸有成竹地拍了拍胸，像是在向別的小組示威。
萬事俱備，只欠東風，我們就等待着班宴會的開始。方老師舉高了手，笑眯眯地説:：“六(2)班班宴會正式開始!”每一組的同學都忙開了。下令聲，榨油聲，切菜聲，像是正在唱着一曲班級大合唱。平時上的廳堂，下的廚房的俞柯汝要拿出她的拿手絕活：素炒三丁。我們先把胡蘿蔔，黃瓜，土豆切成丁，放在一旁。俞柯汝一聲令下：“開火!倒油!”朱佳嫻和虞姝婷經驗不足，忙活了半天，連這麼點小事情都搞得一塌糊塗，最後還是俞柯汝出馬，把事情安排得井井有條。沒一會兒，油鍋已開了。“接下來該放什麼呢?”一個同學問。“把胡蘿蔔，土豆，黃瓜都倒進來!”頓時，“哧”的一聲，油都濺了起來，大家都嚇得不知所措，尖聲大叫。俞柯汝安慰着説：“沒關係啦!不會傷打人的，這種事情我見多了。”這時，我們定下神來。俞柯汝拿起鍋勺，在那裏熟練地翻炒着，慢慢地胡蘿蔔變得更紅了，黃瓜顏色變淡了，只有土豆還是硬硬的，我們不知道該怎麼辦才好。這時，王老師走了過來，看着我們鍋裏的菜，説：“土豆不容易軟，黃瓜最容易熟，應該最晚放，放着了就算了，蓋上鍋蓋悶一會兒就行了。”幾分鐘後，我們掀開鍋蓋，一陣香味撲鼻而來，俞柯汝用筷子戳了一下土豆，軟軟的，果真熟了。幾個小饞貓急忙用手夾起一塊，往嘴巴里一塞：“哇!好燙，真好吃!”然後，我們把煮熟的菜擺成花的形狀，裝進了盤子裏，這樣一盆素炒三丁就完成了。隨後，我們還做了水晶蝦仁、湯、炸雞柳……
再看看我們身後的小組，他們正在做紅燒獅子頭，做得有模有樣，不甘示弱，在一旁觀看的同學也垂涎欲滴……
“開飯了!”我們興奮地大喊道。“乾杯!”這次活動，我體會到了勞動的快樂，雖然我沒有幫上什麼大忙，但是重在參與。勞動真快樂!
愛國主義是偉大民族精神的核心，是中華民族的精神支柱和精神紐帶，是動員和鼓舞全國各族人民團結奮鬥的一面旗幟，在維護祖國統一和促進民族團結、抵禦外來侵略和推動社會進步中發揮着重大作用。開展四講四愛主題教育實踐活動，就是要教育引導各族羣眾始終高舉愛國主義偉大旗幟，繼承和弘揚愛國主義傳統，同心向着祖國，自覺維護國家利益，自覺將民族團結的生命線融入靈魂、融入血脈，堅定不移維護祖國統一、維護民族團結，永做講團結愛祖國的好公民，為實現中華民族偉大復興的中國夢提供共同精神支柱和強大精神動力。
我國是一個統一的多民族國家，西藏自古以來就是偉大祖國不可分割的一部分，藏族是中華民族大家庭中的重要一員。從昌都卡若遺址和拉薩曲貢文化，到松贊干布迎娶文成公主;從忽必烈冊封薩迦派領袖八思巴，到明、清冊封法王及和**;從藏漢軍民誓死抵禦、決無二心英勇抗擊英帝國主義，到僧俗羣眾捐資捐物抗擊日本侵略者西藏各民族同全國各族人民一道，共同締造了偉大祖國，共同捍衞了祖國主權和尊嚴。要通過四講四愛主題教育實踐活動，從歷史財富中尋找源頭，使全區各族人民深刻認識到，偉大祖國是全國各族人民共同的母親，西藏與祖國大家庭有着血脈相連、不可割裂的歷史淵源;教育引導各族羣眾把個人的行動融入推動國家發展、民族振興的時代洪流中去，使愛國主義成為促進社會進步的巨大力量，凝聚起推動西藏長足發展和長治久安的強大合力。
五十六個民族五十六枝花，五十六個兄弟姐妹是一家。中華大地數千年波瀾壯闊的歷史，中華民族數千年自強不息的奮鬥，各民族共同開拓了遼闊的中國國土，共同發展了悠久燦爛的中華文化，共同締造了統一的多民族國家。在漫長的歷史進程中，西藏各族人民密切交往、相互依存、交流融合、休慼與共，共同捍衞了祖國統一和民族團結，推動了西藏的發展進步，奏響了一曲曲民族團結的時代讚歌。
要通過開展四講四愛主題教育實踐活動，使全區各族人民深刻認識到：是黨的民族政策光輝照耀着各族人民走向了繁榮富強，民族團結是西藏各族人民的生命線;教育引導各族羣眾始終高舉民族大團結旗幟，像愛護自己的眼睛一樣愛護民族團結，像珍視自己的生命一樣珍視民族團結，像石榴籽那樣緊緊地抱在一起，像糌粑團那樣緊緊地揉在一起，促進各民族交往交流交融，為加強中華民族大團結、建設各民族共有精神家園增磚添瓦、貢獻力量。
實踐一再證明，民族團結、國家統一，經濟才能發展、社會才能和諧。講團結愛祖國是情感、理智和行動三者交融的有機整體。開展四講四愛主題教育實踐活動，要教育引導各族羣眾堅持愛國、愛黨和愛社會主義相統一，緊跟偉大的中國共產黨，深愛社會主義偉大祖國，牢固樹立有國才有家的家國情懷，牢固樹立漢族離不開少數民族、少數民族離不開漢族、各少數民族之間也相互離不開的思想，促進各民族同呼吸、共命運、心連心;要教育引導各族羣眾大力弘揚愛國主義精神，弘揚光榮的愛國主義傳統，切實增強對中華文化的認同感和歸屬感，增強中華民族自尊心、自信心和自豪感;要教育引導各族羣眾自覺與十四世團劃清界限，堅決與十四世集團的分裂破壞活動作鬥爭，旗幟鮮明地維護祖國統一和國家安全，維護民族團結和社會穩定。
習近平總書記強調指出：實現中國夢，創造全體人民更加美好的生活，任重而道遠，需要我們每一個人繼續付出辛勤勞動和艱辛努力。實幹才能夢想成真。開展四講四愛主題教育實踐活動，就是要教育引導各族羣眾攻堅克難、奮發進取，用勤勞的雙手創造美好生活，建設美麗家園，永做講貢獻愛家園的好公民，在實現中國夢的偉大征程中，書寫更多西藏傳奇。
中國夢的本質是國家富強、民族振興、人民幸福，其特點就是把國家利益、民族利益和每個人的具體利益緊緊聯繫在一起，體現了中華民族的家國情懷。歷史告訴我們，每個人的前途命運都與國家和民族的前途命運緊密相連。國家好、民族好，大家才會好，只要我們每一個人都把人生理想融入國家和民族的偉大夢想之中，敢於有夢、勇於追夢、勤於圓夢，就一定能匯聚起實現中國夢的強大力量。
人世間的美好夢想，只有通過誠實勞動才能實現;發展中的各種難題，只有通過誠實勞動才能解決;生命裏的一切輝煌，也只有通過誠實勞動才能鑄就。開展四講四愛主題教育實踐活動，就是要教育引導各族羣眾牢固樹立勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的觀念，讓全體人民進一步煥發勞動熱情、釋放創造潛能，依靠辛勤勞動、誠實勞動、創造性勞動開創更加美好的生活。
空談誤國，實幹興邦。西藏各族人民從來就不缺乏實幹精神。從自力更生把荒壩改造成良田的列麥精神，到我國海拔的鄉普瑪江塘鄉艱苦創業率先脱貧;從隆子河谷40萬畝人工沙棘林，到雅魯藏布江畔綿延160公里的綠色長城從老西藏精神兩路精神，到425抗震救災精神，全區各族人民用勤勞雙手建設美麗家園、創造美好幸福生活的歷史和現實雄辯地證明：勞動創造世界，人民創造歷史，西藏各族人民是西藏發展和現代化建設的推動者，是西藏穩定的基石，是推動長足發展和長治久安的主體力量和基本依靠。只要大家心往一處想、勁往一塊使，一切美好的東西都能創造出來。
當前，我區正處於打贏脱貧攻堅戰、如期實現全面小康的決戰決勝階段，以習近平同志為核心的黨中央為推動西藏長足發展和長治久安制定了一系列特殊優惠政策。打贏脱貧攻堅戰、實現全面小康需要我們每一個人腳踏實地地幹、一磚一瓦地築，需要我們堅守人民主體地位的根本立場，煥發人民羣眾的無窮創造活力，凝聚各族人民的智慧和力量，擼起袖子加油幹，講貢獻愛家園鋪就夢想之路。要通過四講四愛主題教育實踐活動，教育引導各族羣眾牢固樹立勞動光榮、勤勞致富的觀念，通過誠實勞動、辛勤汗水把社會主義新西藏建設得更加美麗。要培養和樹立廣大羣眾參與改革發展穩定的主人翁意識，增強勤勞致富的骨氣和底氣;要教育和引導廣大羣眾把黨的好政策與自力更生有機結合起來，處理好內因和外因的辯證關係，克服等靠要思想，用智慧和勤勞的雙手建設美麗家園，做到全面小康人人蔘與、全面小康人人盡力、全面小康人人共享。
紅領巾是少先隊的標誌，它是五星紅旗的一角，五星紅旗是由革命烈士的鮮血染紅的。
在我還在上幼兒園的時候，我總是羨慕那些上學的哥哥姐姐們，羨慕他們胸前的紅領巾，媽媽總對我説：“你要快點長大，長大後好好學習，這樣就能早些掛上紅領巾了!”我聽了後總是點點頭，那時我就對紅領巾充滿了希望和憧憬。
慢慢地我長大了，上了國小一年級，在我要掛紅領巾的前一天晚上，我興奮得睡不着覺。第二天當我在國旗下宣誓時，我想：將來我一定要好好學習，為紅領巾增光添彩。我剛回到家，樓下的小弟弟就急着要掛我的紅領巾，這我哪肯啊，於是一場紅領巾拉鋸戰開始了，我不讓他掛，可是他偏偏要，他還説虧你還是少先隊員呢，怎麼不讓我點啊!沒辦法為了避免我的新紅領巾受罪，我只好乖乖讓步，我那調皮的小弟弟掛上紅領巾後，還裝模作樣的學電視上的樣子敬了一個禮，看着他的樣子，我也學媽媽的口氣對他説：“你要想掛紅領巾呀，你就快快長大吧，等上國小了就能掛紅領巾了，到時你就不用搶我的了，好了快點把我的紅領巾還給我。”我一邊説一邊把紅領巾解了下來。“哼，有啥了不起，等我掛上紅領巾，我也不讓你掛……。”
每天我與紅領巾形影不離，我微微地低下頭，就能看見紅領巾。
彈指一揮間，我已經由嘟着稚嫩小臉的小弟弟成長為一個四年級的大哥哥了，在這四年的時間裏，我和紅領巾由相識到相知，由愛慕到珍惜，建立了深厚的情感。紅領巾對我的鼓勵，對我的幫助，使我至今歷歷在目。在這四年的時間裏，我與紅領巾發生了不少的故事，每次都是紅領巾陪伴着我成長。現在，我就一一説給大家聽吧。
嚮往
以前，我在上幼兒園的時候，還未戴上紅領巾。每次，當我看見大哥哥大姐姐戴上一條紅色的“圍巾”的時候，都是覺十分奇怪。有一天，我問爸爸，爸爸告訴我，那叫紅領巾，是烈士用鮮血做成的，當你讀一年級的時候，就會戴上它了。噢，是這麼一回事啊，怪不得會這麼神氣呢。從那天開始，每當我看見大哥哥，大姐姐戴上紅領巾的時候，都會用無比羨慕的眼光望着他們。我想，長大了以後，我一定要好好讀書，天天向上，戴上紅領巾去為國家做貢獻。
入隊
因為幼兒園時的這種嚮往，我表現優秀，並且還在一年級成了一名少先隊員。當我在操場上升國旗的那天，校長讓六年級的大哥哥給我帶上了鮮豔的紅領巾。就這樣，我終於如願以償地戴上了紅領巾，當時，我的心情是那麼的開心，就像喝了蜜一樣甜。我低頭一看，紅領巾隨風飄揚，好像對我説，小主人，你一定要勤奮學習，樂於助人，做一名優秀的少先隊員啊。
鼓舞
當我有困難，挫折，如何面對生活中的難題的時候，紅領巾就會安慰我，教導我怎樣做。
一天，我來到了麪館，呀，麪館可真熱鬧啊！人來人往的。我好不容易找到了一個位置，擠着坐了下來，我向服務人員要了碗牛肉拉麪。突然，一個媽媽帶着一個五歲的男孩子坐在我的面前，他們也要了一碗牛肉拉肉。大概是人多的關係吧，我們等了十分鐘，面還沒有到。我的肚子已經餓得咕咕地叫了，而對面的小孩也不耐煩了，問：“媽媽，我的拉麪怎麼還沒來啊？”終於，拉麪來了，我再也忍不住了，拿起筷子正要飽餐一頓。正在此時，對面的小孩哭了起來：“為什麼他就有面吃，而我沒有？”不論他的媽媽怎樣解釋，他也不聽，反而哭得更大聲了。這時，我也吃不下去，想把拉麪讓出去，又怕他的媽媽不要。
這時，我看了一下紅領巾，紅領巾隨風飄起，像在説：“你是大哥哥，你應該讓給他。”於是，我輕輕地把面推到小弟弟的面前，輕輕説：“小弟弟，你先吃。”小弟弟高興地笑了，他媽媽説：“你真是一個好孩子。”
紅領巾，它是無數革命鮮血染紅的，有紅領巾陪伴着我的日子，我的人生將會更加精彩美好。
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