“五星紅旗隨風飄揚，勝利歌聲多麼響亮，歌唱我們親愛的祖國……”剛剛看完《開學第一課》，激動人心的歌聲依然在我耳邊迴響。
今年《開學第一課》的主題是“五星紅旗，我為你自豪”，由撒貝寧叔叔和董卿阿姨共同主持。他們請來了為國家作出貢獻的革命者和工作者，分享了五個關於國旗的故事。
95歲高齡的白公館脱險志士郭德賢，年輕的時候被逮捕了，遭受了折磨。在新中國成立的那一天，她和獄中的同志們憑着想象繡出了一面五星紅旗。可惜的是，她的同志們被反動派殘忍地殺害了。為新中國獻出生命的革命烈士，用鮮血將國旗染成了鮮紅。我們怎麼能不感謝和懷念他們呢？
一代代登山運動員登上了珠穆朗瑪峯，讓五星紅旗在世界的頂端一次次高高飄揚。貢布老人專門寫了“團結起來，振興中華”8個大字，送給北京大學登山隊的同學們，也送給所有的中國人。是呀，人心齊、泰山移，我們只要團結一心，中國就能越來越強大！
五星紅旗不僅飄揚在世界最高峯，還飄揚在茫茫無邊的大海上，守護國家海疆的安全；還飄揚在浩瀚無垠的宇宙，在月球的背面閃閃發光……五星紅旗飄揚在世界上每一箇中國人的心中，那是我們眼中最美的旗幟，是我們最堅實的依靠，是我們最崇高的信仰。
《開學第一課》告訴我，中國不再弱小，中國已經變成了富強繁榮的國家。我們現在好好學習、天天鍛鍊，不僅是為了自己、為了爸爸媽媽，更是為了祖國的美好未來，為了我們的五星紅旗。五星紅旗——今天，我為你自豪！明天，你也會因我而驕傲！
今天是開學第一天，我收看了xx市教育局以及xx市廣播電台共同主辦的“開學第一課”節目。節目的主題是“小動作大健康”。
節目首先展示了一份調查結果，調查發現學生和家長的運動時間非常少，接着，姜紅燕老師帶領大家做了一個遊戲，遊戲的目的不僅是讓自己心身愉悦，還也增強了家中的融洽感。最後，節目以一個名叫“運動健康”的舞蹈畫上了句號。
我自己就是一名愛運動的國小生，從一年級起我就開始學習打羽毛球。四年期間風雨無阻的打球練習，不僅給了我強健的身體，也讓我感受到運動的快樂——交了許多打球的朋友、感受到大汗淋漓後的舒爽、培養了冬不怕冷夏不怕熱的吃苦品質，我不要做温室裏的花朵。四年的努力讓我體會到“堅持”二字帶來的收穫！
所以，我倡議，讓我們走出家門，走入大自然，在陽光的沐浴下盡情的遊戲和運動，不要做家中的宅男和宅女，不要在家中看電視、玩電腦、玩手機。
運動讓我們的生活變得豐富多彩，運動為我們的生活添快樂和動力，運動培養了我們堅忍不拔的意志。
生命在於運動！讓我們一起動起來吧！
9月1日晚，我觀看了以“五星紅旗，我為你自豪”為主題的《開學第一課》。五位嘉賓為全國的同學們講了關於他們為國旗添彩的故事。印象最深的是95歲郭德賢老奶奶，她講述了《紅巖》裏獄中繡紅旗的故事。
現年95歲的郭德賢奶奶就是當年從白公館虎口脱險的革命同志。回憶起當時的經歷，她忍不住為當時遇害的戰友潸然淚下。她們因為從來沒見過五星紅旗的樣子，就憑藉想象把一顆大星星放在中間，用四顆小星星把大星星圍起來，大的五角星代表我們黨，四個五角星就是全國人民。看到這裏我熱淚盈眶，他們為了五星紅旗高高飄揚在祖國的大地上，犧牲了自己的生命。今天的我們，難道不該像愛自己的生命一樣，愛護我們的五星紅旗嗎？
看着電視，聽着郭奶奶的講述，我不由得想起還沒上學時，奶奶就給我講江姐含淚繡紅旗的情景。長大後的我去了渣滓洞，去了紅巖博物館……走在先輩們曾經灑下鮮血的土地上，我的淚水止不住地流淌。作為一名重慶的孩子，我熱愛我的家鄉，為從家鄉走出去的英雄，以及發生在家鄉的一個個故事而驕傲。
我們每個同學在成為少先隊員的時候都知道，五星紅旗是用革命先輩的鮮血染紅的。沒有他們的流血犧牲，就沒有新中國的成立，也沒有我們現在的幸福生活。馬上要讀五年級的我，在開學之際再聽《紅巖》的故事，再看五星紅旗迎風飄揚，心情更加激動。我不由自主地站起來，向國旗敬禮，獻上我最誠摯的祝福。
作為一名國小生的我，現在的首要任務就是努力學習、鍛鍊身體，向着夢想努力前行，不怕任何困難，不辜負為新中國成立流血的先輩們，用我的實際行動為五星紅旗增添新的光彩！
今天在學校的組織下，我們觀看了《開學第一課》，這季《開學第一課》的節目內容是關於我們祖國從建國到今天這70年間的成長。
每次從口中説出中國這兩個字的時候，我們的心情總是激動而自豪的，遙想當年的10月1日，直至今天，已經過去70年了。
在這70年裏，我們中國人民成為了國家的主人，國家的面貌也發生了翻天覆地的變化。
我們中國崛起了，躋身成為了世界強國，我們現在擁有的幸福和光明都是我們黨和國家所帶來的。感恩我們的祖國，讓我們的生活變得如此美好，感恩祖國給予了我們現在的安穩生活，更感恩我們的祖國，讓我們對未來有了更好的期盼。
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