夫妻健康性生活知識有哪些精品的精選

夫妻健康性生活知識篇一1：保護外生殖器清潔不論男女，都要保持外生殖器清潔。這是因為女子外生殖器陰蒂和大小陰脣之間會積存分泌物，男子外生殖器龜頭和包皮下面也會堆積分泌物。經常用温...

食宜清淡喝點花樣粥篇一夏末初秋高温多雨，濕氣重，容易困脾。脾主運化，喜燥惡濕。濕熱困脾會影響脾運化功能的正常發揮，進而影響胃的受納能力，出現食慾不振。另外天熱人們易心情煩躁，睡眠欠佳...

女性健康生活小常識篇一1、多走樓梯最好少搭電梯，多走樓梯。爬樓梯是一種非常好的鍛鍊形式，對心血管有益，還可以改善你的腿部肌肉。此外，腹部肌肉也會得到鍛鍊。2、保持正確的行走姿勢保持...

夏季養生需遠離5個壞習慣篇一1、長期吹空調夏天天氣熱，我們的毛孔張開，如果長期吹空調會損傷我們的陽氣。為了保護身體健康，夏天要少開空調，空調温度也不能太低，最好能控制在26度以上。女士...

固定篇一球杆上移的同時，右髖稍微向上、向後移動，拉動左髖向下、向着目標反方向移動。在上杆頂〈ＷＷＷ．〉點，你應該感覺右臀高於左臀。上杆的最佳方式篇二使球杆上移至頂點，你需要的是轉體，而不是...

健康養生知識(81-100條篇一81、維持健康的身體不僅需要“增收（增加氣血）”，也需要“節支（減少血氣的損耗）”。82、過度地增加食物不僅不會增加血氣，而且會成為身體中的垃圾負擔，反過來還得靠...

兒童心理健康知識篇一1、減少兒童的心理負擔。父母們望子成才心切，期望值太高，因而對孩子的要求不切實際，有的家長偏面理解早期教育，忽視兒童特別是保幼兒童的心理衞生特點，進行知識灌輸；有...

兒童心理不健康的表現篇一1、多動：兒童的心理行為可以表現在兒童的行為上，有些兒童出現“多動症”。主要表現為好動；注意力不集中；情緒波動大、自我控制能力差；學習受到嚴重影響等幾個方面...

中醫養生保健知識篇一1、田怡金銀花采用無公害的種植方式，保證不使用有毒有害的化學肥料，確保無農藥殘留，通過精挑細選的品質，挑選最佳未開的成熟花蕾採用傳統工藝製成，保證每一根都是上品...

女性健康養生知識方法篇一4.健康養生不能缺蜂蜜蜂蜜是人體細胞忠實的捍衞者，麪包塗蜂蜜是不是你愛吃的早點？不妨用深暗顏色的蜂蜜，而不用淺色的蜂蜜。據美國一項研究發現，深暗色的蜂蜜例如...

冬季男性健康小常識篇一1、按摩3個穴位通過對3個穴位的刺激可以改善局部血液循環，預防秋冬季節容易出現的上火、炎症，提高免疫力。這3個穴位分別是大椎穴（低頭時，頸後最突出的椎骨下方）、曲...

男性健康常識篇一下面給大家介紹一些關於男性養腎的小常識。經常憋尿尿液在膀胱裏時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易治...

男人健康養生知識篇一一、戒煙吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的“煙齡”，一時戒不了，最好多吃些魚類及胡蘿蔔、甜椒、菠菜、葱蒜...

中學生不得不知的健康常識篇一缺鈣：長期在室內學習，日曬機會減少時，應多吃含維生素D的食物，如海魚、食用菌類（蘑菇、香菇、黑木耳等）和雞肝、蛋黃等，緩解因日曬減少、體內維生素D不足而造成的...

食品安全知識資料篇一食品安全要注意什麼：1、洗手，是飲食安全第一步。2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠離我們。3、不買包裝不完整、標示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。4、購買眼睛、鱗片...

關於健康的冷知識篇一1、人一天不能吃太多的雞蛋雞蛋作為營養非常豐富的食品，可謂是人人愛吃，人人必吃，但是同學們可要千萬注意，吃雞蛋也要適度，因為雞蛋的營養成分很高，含有非常多的膽固醇，...

關愛女性的健康標語篇一1、我健康，我美麗！積極參與兩癌篩查”2、愛自己，愛健康，積極參與兩癌篩查3、愛，要懂正確方法--參與兩癌篩查4、女人，要懂得愛自己。5、“參與兩癌篩查，女性健康早知道...

滋陰潤肺，少辛增酸篇一古代著名的營養專著《飲膳正要》中説“秋氣燥，宜食麻以潤其燥”，意思就是秋季多燥，要多吃像芝麻之類滋陰潤肺的藥物或者食物，因此，為防燥邪為患，秋季宜多吃生津增液的食...

.春季運動養生篇一春暖花開，氣候宜人，所以春天還是鍛鍊身體的好季節。早起伸懶腰經過一夜睡眠後，人體鬆軟懈怠，氣血周流緩慢，方醒之時，總覺懶散而無力。若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，並配...

幼兒園大班秋季健康知識有哪些篇一幼兒秋季感冒的原因“一場秋雨一場寒”，秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究...

女人健康養生知識：健康養生不能缺粗糧篇一一項最新的科學研究表明，在瘦身過程中關鍵不是攝入纖維素的量，而是何種纖維素可在消化過程中起到最好的催化脂肪消耗作用。科學家通過對被實驗對...

秋季兒童保健常識六、及時打預防針篇一秋天要打好預防針，以防範冬春季節的傳染病，如流腦等。因為疫苗注射後至少也要一個月，體內才能產生抵抗傳染病的抗體，故秋季不可忘了預防接種，漏掉者應...

中醫養生運動保健篇一按腳趾每天順時針按摩腳趾肚40～80次，重點是第二個腳趾，對緩解胃痛、養胃都很好。暖肚臍每天上牀後，雙手搓熱，將熱掌心（勞宮穴）貼在胃和肚臍上，待熱度稍減，再順時針按摩30～40...

男性健康知識篇一男人自打一出生來到這個世界上，就意味着要承擔許許多多壓力和責任，所以擁有一個健康強壯的身體就尤為重要。1、自我心理調節：遇到煩惱和憂傷，應冷靜思考，不要長期背上精神...

中年女性的三大健康目標篇一目標一：進補目標：養血調查顯示，30%以上的女性有程度不同的貧血，所以“婦女要以養血為本”，對於患有月經不調，經量過多的女性，需及早治療。女性進補可選用人蔘，當歸...