3分鐘精品演講稿中學生精品

寄語：3分鐘精品演講稿中學生精品為本站的會員“潘建芳”投稿推薦，但願對你的學習工作帶來幫助。

新學期，新氣象。同學們，牀頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現我們的身影，在這美麗的校園裏，站在鮮豔的國旗下，我們該怎樣為我們的未來打下堅實的基礎呢?下面給大家分享關於3分鐘優秀演講稿，方便大家學習。

3分鐘優秀演講稿1

新學期迎來了新的班級。起點班的開學工作是一學期、一學年、乃至整個高中階段班級工作取得成效的關鍵。良好的開端是成功的一半，這是經驗之談。起點班開學工作千頭萬緒，從哪裏下手呢?

一、健全組織，儘快形成班集體。班主任首先要了解入學新生各方面的情況，以此為依據組建班委會，儘早形成班集體的核心，配齊組長和科代表，原則上事事有人管。同時，有意識地組織集體活動，像自我介紹演講，打掃、佈置教室、分發書本等，在活動中發現、培養幹部，增進新同學之間的接觸瞭解，建構團結向上的羣體。

二、制定班級工作計劃，確立奮鬥目標。班主任開學之時對班級工作就在有一個總體的設想，既有近期目標，又有長遠規劃。利用班會和板報造輿論，從開學第一天起就應該把創建文明班級變成同學們的自覺行動。

三、常規教育從頭抓，開學做好五個一。良好的行為習慣從第一次養成，班主任應對第一次升旗、第一次廣播操、第一次眼保健操、第一次清掃衞生、第一 堂課給予高度重視，明確要求，親自檢查，以此作為班級活動從無序向有序的起點。對首次活動中存在的不足之處及時指出，提出努力方向，讓學生明確該怎麼做，不該怎麼做，對學生幹部也是一個積極的暗示，為日後同學們的自理、自治打下基矗

四、依據高中生心理，上好第一次學法課。在起點班專門講投學習方法，是現代高中生快節奏入門學習的需要。可集中給學生開設講座，尤其要搞好第一次講座。介紹高中分設必修課與選修課的必要性及方法措施;介紹“課前預習--專心聽講--課後複習--獨立作業”的常規學習方法，使學生們儘快適應高中的學習生活。必要時可介紹心理學、邏輯學和哲學的基礎知識，指導他們自覺、科學地學習。

五、全程管理，建立記實檔案。現行的學籍管理辦法，班主任每學期填寫一 次學籍表，主要是操行和總評成績。該表只能是一個學生在校情況的“簡筆畫”。

為了逐級給學生行為“會診”，開學之後，建議班主任給每位學生再做一個記實檔案袋，備裝每學期個人計劃、每月思想及學習小結、日常活動記實，入學、期中、期末考試成績跟蹤記錄等。班主任整理留存，可在每學期一次的家長會上與各位家長見面，以便家長了解孩子在校的翔實情況，有針對性地與學校配合。期末品行評定時，班主任就可以以此為依據，不必再去費神“作文”了。

3分鐘優秀演講稿2

尊敬的領導、親愛的老師和同學們：

大家早上好!我是C1016班的班主任高原老師。今天我作國旗下講話的主題是《關注心理健康》。

在剛剛過去的五月裏，有一個很特別的日子，那就是“5_25心理健康日”。525，諧音我愛我!實際上是號召所有人來關愛自己的心理健康。世界衞生組織給健康下了個定義：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態以及社會適應能力。”

同學們現在正處於青春期，心裏經常充滿着矛盾，很容易就產生消極情緒，從而出現一系列負面想法和過激行為。這種不良的心理狀態會給大家的學習生活帶來很多麻煩。許多心理學研究也證實，當一個人積極向上的時候，往往會精神振奮、幹勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞。效率下降。

那麼，我們究竟該怎樣使自己的心理保持一種健康的水平呢?在這裏，我給大家幾點建議，希望能對大家有所啟發。

第一、時刻保持樂觀的生活態度。

有這樣一個故事：一個小女孩趴在自己卧室的窗台上，她看見鄰居正在掩埋一條小狗。她回想起以前跟小狗一起玩時，小狗那可愛的模樣，不禁悲催中來，淚流滿面。她的祖父見狀，拍拍孫女的頭，説：“孩子，你開錯窗了!”説完便把她帶到另一間房中，打開另一扇窗，窗外是一個陽光明媚，鳥語花香的花園。小女孩頓時豁然開朗。

與這個小女孩一樣，我們的同學有時只是開錯了窗，所以內心充滿了消極情緒。其實，只要轉頭換個角度看一看，也許身後就是一片迷人的美景呢!

第二、以一顆寬容的心看待萬事萬物。

寬容是一種修養，一種境界，面對他人的過錯，耿耿於懷，睚眥必報必然會帶來沉重的心靈負擔，與其讓仇視齧噬(nièshì)心靈，製造痛苦，不如以寬容之心去獲取一份泰然。讓同學之間多一份幽默詼諧，少一次沉鬱不安;多一份理解尊重，少一份衝動誤會;多一點寬容大度，少一絲自私狹隘，用寬容之心消融心靈的隔閡。正所謂心胸豁達，足能涵萬物;心胸狹隘，不能容一沙，讓我們學會尊重和寬容吧!

第三、懷着自信和感恩的心來學習、生活

我們的生命像一條河流，這一路歡騰着也一路被補給着，從最初給予我們生命的父母，到教導我們成才的師長，抑或是同窗的關心，也有陌生人的幫助，這一切豐富了我們的生命，在藍天下，它熠熠生輝，分外動人。

我們要感謝給我們生命帶來成長的人，我們也要感謝自己，感謝自己這一路來的堅強與奮鬥。也許不是每一人的生命都能轟轟烈烈，但是每一個人都可以使生命煥發光彩。就讓我們像一條漸行漸寬的河流，在平和而從容的自我超越中，在真誠而寬厚的關愛中，默默地行走，堅定地追尋我們生命中的美麗。

最後，我想送給大家一個故事。這個故事來自於幾米的一個漫畫故事。

有一個漂亮的女孩子，覺得自己過得很不幸，終於有一天她真的決定跳樓自殺。

身體慢慢往下墜,她看到了7F以"恩愛著稱"的夫婦正在互毆。

她看到了6F平常堅強的Peter正在偷偷哭泣

5F的丹丹在吃她的抗憂鬱症藥。

4F失業的阿喜還是每天買7份報紙找工作。

3F的阿伯每天盼望有人拜訪他。

2F的莉莉還在看她那結婚半年就失蹤的老公照片。

在她跳下之前，她以為她是世上最倒黴的人。

現在她才知道每個人都有不為人知的困境。

她看完他們之後深深的覺得其實自己過的還不錯。

當她墜落到地面

發現所有剛才被她看的人現在都在看她。

最後她想，他們看了我以後，也會覺得其實自己過得還不錯。

那麼，也許我們遇到什麼不開心的事情，可以先冷靜一下，這樣我們可能會有更多的選擇!!!

最後，我想借這個機會對八年級和九年級的同學們説兩句：親愛的同學們，你們的一切努力和付出必將獲得回報!抗住壓力，堅持到底，勝利和榮耀必將屬於你們!謝謝!

3分鐘優秀演講稿3

尊敬的老師、同學們：

大家早上好!

今天我講話的主題是“感恩”，本週四就是西方的感恩節，其實，感恩不僅僅在西方，在中國感恩自古有之。“誰言寸草心，報得三春暉”等等，説的就是是感恩。

有這樣一個真實的故事：一位生活在窮鄉僻壤、出身貧寒的農家子弟通過自己的刻苦努力和頑強拼搏，終於考取了當地最好的重點中學——縣一中，父母為此流下了激動和高興的淚水。孩子進入縣一中讀書後，因為離家近百里，於是在學校寄宿。這所學校因為是縣城唯一的重點中學，所以縣城許多當官及有錢人家的孩子幾乎都送到這裏來讀書，也使得校園攀比之風盛行，漸漸地，這位農民的孩子因為家境貧寒感到很自卑，總覺得自己在別人面前抬不起頭，對那些有錢的同學特別羨慕。有一次，年邁的母親在一個寒冷的冬天，為了節省幾元錢的車費給孩子送冬天的衣服，硬是趕了近一天的路走到學校給孩子送冬天的衣服和食物。當疲憊不堪、穿着破舊、日見蒼老的母親敲開教室的門時，老師問她找誰，她説了自己孩子的姓名，然而，當老師問這位孩子她是你什麼人時，這位孩子居然像犯了錯誤似的，臉漲得通紅，小聲地説她是我家的一個親戚。當這句話傳到站在門外把他含辛茹苦養育大的老母親耳裏時，老母親愣住了，眼裏湧出了淚花，她一句話也沒説，把東西交給了老師，轉身走進凜冽的寒風裏。

同學們，聽了這個故事，我想每一位同學都會在心裏痛罵並打心眼裏瞧不起那位沒有良心的農家子弟。的確，這位農家子弟為了那可怕的一錢不值的虛榮心竟然連母親都不認，真是可悲可恨。古話説得好“百善孝為先”，我們每一個人無論何時何地都不能忘記父母的養育之恩，所以，我們要學會感恩，要孝敬父母，無論父母相貌有多醜、地位有多低、生活有多苦，我們都絲毫沒有理由看不起父母、嫌棄父母。

在我們的生活當中，除了感恩父母以為，我們還有太多太多的地方值得我們去感恩：爸爸媽媽的愛，爺爺奶奶的寵，老師同學的關心，甚至是每天為我們帶來整潔環境的清潔工。這一件件在我們身的小事，都值得我們用心去感恩。那麼，作為一名國小生，怎樣才能做到感恩呢?我認為，我們應該從我做起，從身邊的小事做起，以自己的實際行動來表達我們的感激之情。

當爸爸媽媽下班回到家，遞上一杯熱茶，送上一個微笑，説上一句“爸爸媽媽辛苦了，做一些力所能及的事，這是感恩;課堂上，一個凝神的目光，一個輕輕的點頭，證明我們全身心地投入，我們在專心聽講，這是感恩;下課後，遇到老師，一抹淡淡的微笑，一聲親切禮貌的“老師好”，這是感恩;教室裏，把教室打掃得乾乾淨淨，給班級一個整潔的環境，這是感恩;放學了，向老師招招手，説上一句“老師再見”，這也是一種感恩;遵守校規校紀，遵守國小生日常行為規範，保持和諧的學習生活秩序和環境，這仍然是一種感恩;我們作為新時代的國小生，肩負着建設祖國的重任，不僅要有學識，更要時刻懷揣一顆感恩之心，讓感恩伴我們成長。

3分鐘優秀演講稿4

尊敬的老師、同學們：

早上好!今天我在國旗下講話的內容是：“做一個快樂的讀書人”。

關於讀書的樂趣，許多名人先哲曾有過精闢獨到的見解。明代的民族英雄于謙把書本比作做人，“書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親”;孔子有云：“知之者不如好之者，好知者不如樂知者”，這個樂字，道盡了讀書無盡的樂趣。在故人的眼裏，讀書是一件高尚的、有品位的和充滿快樂的事。正所謂“讀書之樂樂何如，綠滿窗前草不除。讀書之樂樂無窮，拔琴一弄來薰風。讀書之樂樂陶陶，起弄明月霜天高，讀書之樂何處尋?數點梅花天地心。”

同學們，我們正處於讀書的大好年華，我們有着充沛的精力和強烈的求知慾。每天在安靜的課堂上，我們的大腦隨着老師的講解不停的轉，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注。於是就會有人説，學習很苦。是的。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。“對知識的探索是一個漫長艱辛的過程。然而，當我們沉下心來學習後，我們將會從這看似艱苦的背後品味出絲絲甘甜。當你經過艱苦的思索、解出一道難題時，會感到由衷的喜悦，當你用所學的知識，在生活中解決實際問題時，更會樂在其中!

俗話説：“沒有苦中苦，哪來甜上甜。”對於學習來説，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對立的、統一的。理解這一點，我們就能正確對待學習中的苦，不被暫時的困難所嚇倒，從而信心百倍，持之以恆，為獲得學習中的“甜上甜”，而艱苦奮鬥。只有這樣，才能在知識的海洋中乘風破浪，奮鬥拼博，才能享受到勝利者無限的幸福和歡樂。

如果説人生好比四季，那麼少年時代就如同風和日麗的春天，這正是學習知識打基礎的階段，基礎就好比是建築的墊基石。基礎打牢了，上面的高樓大廈才能穩固。否則即使蓋起了高樓大廈也會塌下來。因此我們學習基礎一定要紮實。除了端正學習態度，掌握科學有效的學習方法就顯得萬分重要。

1.學習必須循序漸進。

孔子説“學而時習之。”學習任何知識，必須注意基本訓練。要一步一個腳印，由易到難，紮紮實實練好基本功。切忌好高騖遠，一味去鑽偏題、難題，這是十分有害的。

2.學習必須勤于思考。

高中是一個重要的學習階段，在這個期間要注意培養獨立思考的能力，要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。學習中要多問幾個為什麼，一個問題可以從幾個不同的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。

3.學習必須一絲不苟，切忌似懂非懂，不懂裝懂。

例如習題做錯了，這本是常有的事，重要的是能發現錯誤並及時改正。切勿一再拖拉，積重難返。

4.學習必須善於總結。

相信大家都知道“温故而知新”的道理。學完一個單元，總結很重要，不同的學科總結的方法不盡相同。常做總結和反思可幫助你進一步理解你所學的知識，形成較完整的知識框架。

5.學習必須持之以恆。

最好制訂一個學習計劃。常常自我監督，嚴格要求，每天檢查是否完成學習計劃。學習不能只憑一時的熱情，三天打魚，兩天曬網是做不成大事的。

除了學習方法，還要善於激發自身的潛能，調動自己的學習積極性。那麼我們如何才能做到這些呢?

1.目標激勵。

每日激勵自己離目標又近一步了。我們一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，揮灑汗水，為將來的發展積蓄力量

2.學會感恩，擁有一顆感恩的心。

愛你的父母，你的老師，你就會懂得體諒父母的辛苦，老師的付出。更重要的是你就會知道什麼是責任，這會使你擁有不竭的學習動力。

3.進行生活體驗。

感受社會，認識到在社會的大舞台上，每個人都要扮演一個角色。我們將會扮演什麼角色，我們自己説了算。為此，我們就要有自己的目標，找準自己的位置，將來為社會作貢獻。

同學們，“學，然後知不足”，從現在開始，用樂觀飽滿的精神迎接每天的學習吧，“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，讓我們揚起學習之帆，在知識的海洋裏暢遊吧，做一個快樂的讀書人!

我的講話完畢，謝謝大家!

3分鐘優秀演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是607班的蔡_，今天我在國旗下演講的題目是《五星紅旗，我向你敬禮》!

一九四九年十月一日，一個振聾發聵(kuì)的聲音響徹北京，蕩破了東方的天空———世紀偉人毛澤東站在天安門城牆上向全世界莊嚴宣告：中華人民共和國成立了!也就是從這天開始，在世界的東方大地上樹起了一面令世人矚(zhǔ)目的旗幟———五星紅旗。

我彷彿看見———毛澤東揮手之間，用他寬闊的大手引導着中國人民前進。從南湖的一條小魚船到排山倒海的解放戰爭，中國人民終於匯聚在那面繡了鐮刀錘頭的旗幟之下，劈開混沌(dùn)，撥雲見日，中國人民打破了手上的鐵銬，用雙手鑄造成新的萬里長城。

我彷彿看見———鄧小平抬手之間，繪出了改革開放的藍圖，中國人民講述着“春天的故事”，敲響了新時代的鑼鼓。20年，俯仰之際，彈指之間，而神州赤縣，發生了前所未有的滄桑鉅變。

我彷彿看見———江_舉手之間，點燃了中華民族偉大復興的聖火。中國，站在了新的起跑線。香港、澳門的順利迴歸，WTO的順利加入，西部大開發戰略的成功實施，“三個代表”的深入人心，都將為中華民族的偉大復興奠(diàn)定良好的基礎。正所謂“捷報與彩雲齊飛，富庶(shù)同文明共長”。

剛剛結束的第二十八屆奧運會，我國運動健兒不負祖國人民的重託，取得了運動成績和精神文明雙豐收，以32枚金牌、17枚銀牌、14枚銅牌的優異成績，高居奧運會金牌榜第二位，實現了歷史性突破，開闢了中國體育的新紀元。看着鮮豔的五星紅旗在奧運賽場一次一次升起，聽着豪邁雄壯的《義勇軍進行曲》在奧運賽場上一次又一次的奏響，同學們，朋友們!你們的心裏是否會油然而生一種強烈的民族自豪感呢?是否會因此更加增強自己的民族自尊心呢?

“五星紅旗我為你驕傲，五星紅旗我為你自豪”，這是億萬中國人民的共同心聲。在新中國的歷史上，有一位偉人對五星紅旗做過評價，説她是“人類歷史上最偉大、最光輝的旗幟”。這是一個多麼中肯的評價!這是一個多麼崇高的評價!五星紅旗的身上還體現着一種高貴的品格：人類的真諦(dì)在於正義，人類的價值在於奉獻。———她，越五洲，揚四海，響天地，震寰(huán)宇!

從五星紅旗的壯舉中不難看到，她有一腔鮮紅的熱血，她有一身絢(xuàn)爛的光彩!在五星紅旗的行動中可以看出，她有一個閃耀的年華，她有一個壯麗的青春!

飛舞吧，五星紅旗!

飄揚吧，五星紅旗!

五星紅旗，我們會為您添光彩。五星紅旗。我向你敬禮!

3分鐘優秀演講稿中學生優秀範文